苹果可以做什么好吃的

苹果可以做的美食

1准备材料

2苹果去皮

3横向切片

4用磨具去掉中间的圆

5鸡蛋打散

6面包圈裹一层面粉

7然后裹一层蛋液

8再裹一层面包糠

9油烧至6成热

10苹果圈炸至两面金黄

11放吸油纸上控去多余的油分

苹果煮面可以吃。

苹果煮着吃的好处：

苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。

扩展资料

吃苹果禁忌：

禁忌1、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

禁忌2、晚上不能吃苹果

很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。

禁忌3、刚刚吃晚饭不能吃苹果

吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

人民网-苹果煮着吃的3大营养价值

人民网-苹果这么吃很伤身 吃苹果4大禁忌

材料：苹果1个，牛奶250ml。

做法：

1、苹果洗干净，削皮切小块，放入搅拌杯。

2、倒入250ml牛奶，用搅拌器打成苹果奶昔即可。

苹果怎么做甜品

苹果怎么做甜品：苹果派

材料：

面团/派皮：面粉150克，黄油60克，水45克，糖10克。

苹果馅：苹果2个约300克，糖30克，盐1/4小勺约12克，肉桂粉1/4小勺约12克，水20克，淀粉10克，蛋液适量。

做法：

1、60克黄油室温软化，软化好的黄油里倒入面粉150克。

2、再加入10克糖，用手抓匀，搓成砂砂的小粒粒状。

3、加入45克清水，揉成面团，用保鲜膜包好，放在冰箱里冷藏一小时左右。

4、苹果两个，洗净、去皮、去核，切成小块。

5、平底锅里加入10克黄油，小火加热，倒入苹果粒翻炒，翻炒几分钟后加入30克糖继续翻炒。

6、10克玉米淀粉加入20克清水调成淀粉汁。

7、翻炒至苹果变软，出水，将调好的玉米淀粉汁倒入锅中继续翻炒，只要稍稍翻炒苹果粒就好，出现粘糊状关火。

8、关火后加入1/4小勺盐，1/4小勺肉桂粉，搅拌均匀，放凉备用。

9、从冰箱里取出派皮，分出1/3份做派底，撒上薄面/把面粉擀开。

10、六寸派盘上铺好擀薄的派皮，用擀面杖压去多余的派皮，清理掉多余的派皮，用叉子在派皮上扎出小眼，这样可以防止在烤箱里鼓起来。

11、用勺子加入已经放凉的苹果馅。

12、把剩余的一份派皮擀开，切成均匀的细条，切好的细条交叉的编好在派盘上，压去多余的面条。

13、刷上蛋液，烤箱预热200度后，放入苹果派烤15分钟，烤箱温度改为170度烤25分钟左右就可以了。

苹果怎么做甜品

苹果怎么做甜品：烤苹果

材料：苹果3个(每个200g)。

做法：

1、苹果洗净，放入烤盘，烤盘里加入适量水。

2、烤箱200度预热，把烤盘放中层烤架上烤50分钟到1个小时。

3、将烤苹果拿出来，可以加入自己喜欢的食材，也可不加。

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四、面对面表白

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