健身期间对健身教练产生了感情，应该怎么处理最妥当？

其实我觉得这种感情是很正常的现象，因为健身教练一般都是身材非常好的人，再加上颜值也算过关，如果说颜值不过关，应该不会被录用。

我曾经也在健身的中途对健身教练产生了感情，就觉得，这个男人就非常体贴啊，对我整个健身的过程都关怀备至，实在是完美男人的人设啊，但是现在想想这些全都是因为我交了钱的我不知道是在感动个啥子，加上他的身材真的是非常好啊，八块腹肌真的给人无穷的诱惑啊，所以那段时间我除了上他的私教课之外，还报名了他的动感单车课，就是为了可以多跟他相处一些时间。

后来觉得自己不应该再这样下去了，必须找个机会询问一下情感状况，如果是单身的话就应该准备表白的事情了，但是后来一问，人家已经有女朋友了，实在是大跌眼镜，但是起码我勇敢的走出了这一步，我觉得已经算是非常不错了，只是我很好奇有女朋友还出来做女孩子的私教课难道不会被女朋友骂吗？

所以我觉得如果你喜欢上了自己的健身教练，真的是非常正常的一件事情，百分之八十的女人都会有这种困扰，但是与其夜长梦多，不如早点迈出这一步，说不定你以后就有免费的私教课上了呢？假装询问一些感情的问题试探一下感情状况，如果说没有女朋友就可以乘胜追击了，不要害羞，假装很不在意地询问就可以了。

如果你们都是单身。我觉得喜欢上健身教练没有什么不好。但是你要搞清楚你是因为崇拜还是因为日常相处了解了他的为人了才喜欢的。

喜欢是个很懵懂的事情。每个人这辈子都在学习喜欢人爱人。而且我觉得喜欢上健身房的教练没什么不好啊。他们的工作也没那么轻松。喜欢健身的人都非常有自律性。这类人普遍对自己要求很高。对生活也是积极向上的。而且非常的了解身体。跟他在一起，挥洒汗水。可能会是个很有成就感的事情。

教练这个角色，是一个老师。传授你知识。可能还有身体上的指导。让你对他会更加的崇拜。人人都喜欢比自己厉害的懂得多的人。

但是健身房这个圈子，在业界可以说是非常的混乱。前几天微博还爆料了，一个已婚女人跟健身教练私下有关系。都被女子丈夫逮到了。主要是现在很多人都健身，尤其女性更加注重身材的保养，其中不乏有钱有颜值的。所以教练身在这个圈子里，不缺女人。你喜欢他。你要确定他三观正不正，他的交际乱不乱。如果是个花蝴蝶，我建议远离他，越远越好。别到时候伤心又伤身。

而且长远的话，健身教练这个职业不适合养家糊口，不是因为钱养不起。而是因为女人太多，常在河边走，哪有不湿鞋的。你觉得呢。有女人投怀送抱呢，应该怎么办。

喜欢上，只是第一步。但是一定要把握住自己。一定要清楚对方的各个方面。

减肥真的只要运动就够了吗其实减肥过程中不只要减肥，饮食上的控制也很重要。大家也都知道那句话，“管住嘴迈开腿”，这句话也说明了一个道理，那就是减肥，不仅要迈开腿，还得管住嘴。而迈开了腿，却管不住嘴会是什么样的情况呢

140斤胖女孩做健身教练被投诉

最近，有一个140斤胖女孩做健身教练被投诉，因为作为健身教练的她自己有140斤，看起来也是一点都不瘦，所以更加得不到客户和学员的信任。甚至还被投诉，有学员甚至还说不想练成她那个样子。而这个140斤的健身教练，就是因为管不住嘴导致的。

减肥减脂，运动是一种对脂肪的消耗，而饮食上的控制，就是控制脂肪的再摄入。要瘦，就是要身体里的能量输出大于摄入，也就是说，输出消耗得更多，摄入得更少，就减得越快，减得越多。

健身教练

但是人体也不是机器，还是需要身体提供一些能量来满足日常活动，所以适当的摄入就很必要。如果一味绝食的话，只会让身体出现问题，身体要是出现问题了，那为了美为了健康的减肥就没有意义了。

所以说，减肥时不仅要靠运动，管住自己的嘴也是很重要的。如果你运动了，但是你吃得更多了，这样你消耗的还是比你摄入得少，这样照样还是会胖的。虽然健身是会增加一些肌肉含量，但是如果你的肌肉被你的一层肥肉包裹着，那看起来还是一身肥肉啊!

管不住嘴怎么练都是白搭

健身教练男朋友好吗？喜欢的话可以说试着相处的，可以让他教健身，跟健身教练做了健身的动作后，会觉得真的比自己摸索着做健身动作好很多，会发现真的不一样，健身教练毕竟是专业的，我们的学员毕业后都成为了健身教练，而且做得很好。