超级搞笑的笑话（高分）

辩别人民币真假的方法

准备一百元对折对折再对折,放在地上踩N下拿起来,看一下上面的人有没有流鼻血,,如果有流的话是真的没有流是假的

一个口音很重的县长到村里作报告：「兔子们，虾米们，猪尾巴！不要酱瓜，咸菜太贵啦！！」

(翻译：同志们，乡民们，注意吧！不要讲话，现在开会啦！！)

县长讲完以后，主持人说：「咸菜请香肠酱瓜！」

（翻译：现在请乡长讲话！）

乡长说：「兔子们，今天的饭狗吃了，大家都是大王八！」

（翻译：同志们，今天的饭够吃了，大家都是大碗吧！）

不要酱瓜，我捡个狗屎给你们舔舔．．．

（翻译：不要讲话，我讲个故事给你们听听．．）

上联：风在刮，雨在下，我在等你回电话。下联：为你生，为你死，为你守候一辈子。横批：发错人了。

森林运动会袋鼠、猴子因跳的高受到狮王表扬，熊挨了批不服气地说：我明天要跳过这座桥！狮王：看你熊样还在桥啊桥的呢（你还在瞧啊！）

听说今天太湖里跳出来一只癞蛤蟆被车轧死，我听了一直很担心，马上给你发短信，如果你还活着的话，请回复我！

江湖上知道你武功高强，但你不能骄傲，做到人中有剑，剑中有人，人剑合一，做到了这一点，你就不再是人，是剑人！剑人！剑人！

你看你，美国头，法国腰，印度鼻子，香港脚，人不人，鬼不鬼，只有一个脑袋，两条腿，你看看你，还在看着短信咧着嘴！

红红的太阳蓝蓝的天，农民要看三级片，兴奋地冲进**院，愤怒的叫喊震翻了天。村长跑来问啥事，农民说“看短信的那人不主演，打死我们也不给钱”。

手心痒吗？那代表我想念你的爱抚；嘴唇痒吗？那代表我想念你的热吻；身上痒吗……那代表你脏死了，还不快去洗澡！

你勤劳得像蜜蜂，漂亮得像蝴蝶，忠诚得像小狗，乖巧得像小猫，憨厚得像老牛，威猛得像老虎，怪不得别人都叫你……禽兽!

人生至古谁无屎，有谁大便不用纸？若君不用卫生纸，莫非你是用手指！

是一阵风也罢了，偏偏是这样永恒；是一场梦也罢了，偏偏是如此真实；你低头不语，我却难以平静，终于禁不住要对你说：“放屁先说一声啊!”

如果没有风，云不会动；如果没有水，鱼不能游；如果没有太阳，月亮就不会有光；如果没有你……笨人也就不存在了

早晨我吃不下饭，因为我想你，中午我吃不下饭，因为我更加想你，晚上我吃不下饭，因为我疯狂地想你，夜里我睡不着，因为…………我饿

听说你手机没有短信功能，所以发这条短信试验。如你收到，证实有短信功能并是我的短信，请给我回复：我有了，是你的！

手机响一声，代表我想你；两声，好想你！三声，十分想你！四声，很想很想你；五声－－小样，该接电话了吧！

我是一棵孤独的树，千百年来矗立在路旁，寂寞的等待，只为有一天当你从我身边走过时，为你倾倒，砸不扁你就算白活了。

乞丐带着猴子沿街乞讨，他叫猴子笑它就笑，叫猴子哭它就哭，叫猴子作揖它就作揖，叫猴子看短信它就看短信。

那天你参加球赛，只见你一记凌空抽射，守门员还没反应过来，球进了！我们都为你鼓掌欢呼，你爬起来，拍拍屁股说：妈的，地太滑了！

当你拿起镜子，看着自己那圆圆的脸，高高的鼻，迷人的眼，性感的嘴，有福的耳，你会大声的感叹----猪啊！

众水族给老龙王祝寿，席间龟丞相从怀中掏出一物，看了看，又放了回去。龙王忙问：龟丞相又有何事？虾兵蟹将赶紧答道：老王八又收到短信了。

昨夜朋友思无数，想来想去，唯有你最酷，梦里寻你千百度，募染回首，你确扔被栓在人家驴棚深处，残酷！残酷！读完信息息怒！

明天下午有空吗？我想去找你，你到车站接我好吗？不过我怕人多不好认，你把头弄成爆炸式，右手拿木棒，左手端个瓷碗与我联系，接头暗号：行行好吧！

我梦见你了，你用白云做件衣裳，向小鸟借双翅膀，在屁股后插个扫把，然后剑一般得飞到我身旁，深情得告诉我：你知道嘛？鸟人就这模样。

曾以为有更好的，反反复复才发觉，最好的就在身边，就像你。起初对你出现，并不为然，随着时间流逝，才发觉你是最好……欺负的！

我决心为全国人民做3件大事：1给珠穆朗玛峰修电梯2给长城贴瓷砖3给飞机安倒档；做3件小事：1给苍蝇戴手套2给蚊子戴口罩3给你喂点猪饲料。

你到云南西双版纳旅游，途中遇到一群野猪围攻，旅客均掏出食品，金钱，野猪不为所动，你掏出仅有的身份证，群猪跪而痛哭道:老大，我们可找到你了！

你是10足花心的人，且常常与9作乐，8不得家有亿万钱财，长年弃7不顾，成天6达，寻找猎物，5需多问，而4性不改，还3心2意，你1定不是好人。

你长得很有创意，活着是你的勇气，丑并非你的本意，如果没有了你，谁能衬托出世界的美丽！

老虎读了三国之后，去抓野猪，见猪窝无一猪，摸摸胡须说：空城计！转身见兽夹上有一死猪，大惊：苦肉计！忽然又看见了你，大喜：唷嗬，还有美人计啊！

癞蛤蟆追求天鹅，天鹅不屑地说：我要是你长成这样早就去死了！蛤蟆不服：那猪还活得好好的呢？猪听了，觉得委屈：我招谁惹谁了，我只是在看短信！

有一种思念叫魂牵梦绕，有一种爱情叫白头到老，有一种美丽叫花容月貌，有一种约定叫天荒地老，有一种问候叫小猪你好！

我也不想独守，我也好想拥有，走在街上瞅一瞅，俊男美女手牵手，我却左手牵右手，现在别无它求，只想和你出去走走，又怕朋友会说：没事别总溜狗。

一次军事演习，一颗炮弹偏离很远，我被派去查看，发现炮弹在农田爆炸，你站在那里，衣裳褴褛，满眼漆黑，双眼含泪对我说：偷颗白菜犯得着用炮轰嘛！

很怀念当年我们一起散步的日子，春光明媚、鸟语花香。乡亲们都夸你好漂亮好可爱。乡亲们也夸我好聪明好能干，这么小就出来放猪了。

当你个人空虚寂寞时，西瓜也许是你最好的发泄，你可以用刀割它、削它、砍它、劈它，同时你可以高声喊：我杀瓜、我杀瓜、我杀瓜啊！

1“新天后”在宿舍声嘶力竭大唱摇滚：“我要改变，我要大变……”正在看书的“书虫”猛然抬头惊

问：“厕所不是空着吗？”

2学校男女澡堂同走一门，故常有异性同学相遇之事，颇为尴尬。一日，书虫走至门前，恰遇一学妹呈

漉漉之状走出，书虫躲闪不及打招呼曰：“里边人多不？”

3有一次偶和偶朋友一起在餐厅吃饭。我们坐在那里等服务员给我们上饭。过了以 后来一个乞丐端了一

个碗走到偶朋友的背后轻轻的碰了碰他想象他要钱。偶朋友正和偶聊天兴起以为是服务员端饭了，就没

有回头把乞丐手里的饭碗拿了过来往前面一放。我们当时全都楞到那里那个乞丐更是欲哭无泪（打死他

也想不到这个也有人抢饭碗）~~~

4大学时我一哥们儿在校园里遇一美女，一见钟情，每天就魂不守舍的。一天中午我和他外出吃饭时，那

美女正从身边路过，我哥们儿顿时拉着我紧跟在后，见那美女进了一面馆，于是我们也坐了进去。我劝

我哥们：“都大四了，抓紧哪~”于是他鼓足勇气，走上前去，憋红了脸问道：“同学你叫什么？”那美

女楞楞地看着我哥们儿：“我叫牛肉面。”哥们儿当时就傻了，我旁边笑翻了！

5童童问妈妈：“为什么称蒋先生为‘先人’？”妈妈说：“因为‘先人’是对死去的人的称呼。”

童童说：“那对去世的奶奶是不是要叫‘鲜奶’？”

6过去寝室中的一个兄弟，凌晨4点突然坐起大叫一声"快起来，上课迟到了！"然后立刻有两人爬起来穿

衣服。当时我正在玩pc。

7某天晚上吃了我最最讨厌的苦瓜之后说出来的:"XXX(偶妈的名字)你丫的再给我做苦瓜你给我去

死"当时可能吼的很大吧，睡在另一阁的老妈都听到了，第二天早上她怒气冲冲地把偶审问一

番后狂K了偶一顿可以说是吊着打

8一个同学，白天去骑马，晚上还在兴奋，后来睡着了，我们打牌，过了一会，这人说:驾!驾!驾!驾!

驾!驾!驾!驾!驾!驾!驾!!!!!

9有一同学喜欢一边便便一边吸烟 一次刚从厕所出来 大声对我们说：“啊~~拉着烟 抽着屎 真爽``”

狂晕

10以前回寝室的第一句总是问：“有没有人找电话打我啊

11一次，和寝室室友斗嘴，他说不赢我，打骂一句“你是我爷爷的儿子！” 全寝室在1秒的安静后狂笑！

12偶小时候一次吃东西吃坏了肚子，第二天给老师写病假条：“老师，我昨天吃坏东西了，肚子不舒

服，早上起来上泻下吐。。。” 寒啊，不知道老师什么感想

13一次跟表妹在家吃饭,不小心倒了汤,面纸都用光了,表妹忙喊“快点,快点,去厕纸拿厕所

14同桌的东西掉地上了，弯下去捡 偶用脚踩之，不料踩中其手 其大怒：“敢踩我脚？！”

15上高中时，课堂纪律混乱，老师一怒之下揪起XXX，说：XXX,你给我站墙上去！~~~~~~~~~~全班暴

寒~~~

16有次外教在大教室讲课时SHOW普通话，本来想给他个面子，夸他普通话说得真标准，可是出口成了你

的标准话说得真普通，寒，人都笑我。

17和MM在卖豆浆油条的小摊前，我喊到：”老板，要一份油浆豆条”MM暴笑．

18偶高中语文老师上课的时候说：你们这是死猫碰到瞎耗子 结果。。。 满堂爆笑！

19上小学三年级的时候一次同学生日晚上请我们吃饭 我回家后和我妈说:“妈 今天我同学结婚晚上请我

吃饭!“

20餐厅里人巨多，我大声喊：老板，来个没调料的辣椒。。。。 服务员也大声重复道：11桌，加个没

调料的辣椒！！！。。。

21我：那是我们物理老师。。。

同学：教什么的阿？

我：化学。。。

22妈妈出门打麻将之前，跟我说：“你把衣服都放到冰箱里，把菜都捡到洗衣机里面克~~~~~

23一日俺地MM出去买东西！ 忽然看到天上飞过一乌鸦嘎嘎的叫！于是从她嘴里崩出一句：“哎呀这青

蛙飞的真低！ 晕死我了

24 我总犯这样的错误……因为我话多

初中有一次念课文，是XX在走廊里游荡，我念成了XX在走廊里*荡……老师脸都红了。

高中的时候和同学出去，学校边上有个中国光大银行，刚开张，所以牌子上还挂着红布……但那布就挂

在了中字上把字挡住了……我就念成了“国光大银行”……同学都笑疯了，几年我都抬不起头啊！

25我们宿舍一个人喝多了要去尿尿然后带出一句冷话：尿喝多了，酒就特别多．．

26有次听广播,是个什么导购热线,有个打电话进去,主持人就问他:“您贵姓啊“

他回答说:“免姓贵王!~~~~~“

27买橘子，老板：一块五一斤。我：太贵了，五块钱三斤吧。老板：不行不行。

28给反应很快的阿婆： 那天您坐在公车上，252司机的紧急刹车，您重心不稳冲了出去，竟问司机：

“找我有什么事情？”

29 给亲爱的学生： 虽然教官我真的很忙，但在厕所看到我，请别向我说：“教官，这么忙还自己来

上厕所啊！”

30天很热,学校却停电了,从白天一直到晚上10点,晚上我们女生宿舍很安静,大家都在阳台上乘凉,男生

宿舍却很热闹,一阵骚动后,男生似乎达成了某种共识,只听见对面的走廊传来有组织的呐喊:"来电,来

电,我们要来电!"大约10多分钟后,学校居然真的来电了,对面传来一阵欢呼,宿舍区趋于平静

一直到了晚上11点的熄灯时间,男生由于停电时间太短,又开始整齐地喊起来:"延时,延时,我们要延时!"

一向苛刻的学校居然又同意了这群人的无理要求,破天荒地延长了来电的时间

正当我们准备休息时,一件让我一辈子忘不了的事情发生了或许是男生过于兴奋,因为他们的2个平常不

可能的请求居然被学校实现了,于是对面的男生宿舍传来了更有组织并且气势磅礴的呼声:

"女人女人我们要女人!!!"

31老虎不发猫，你当我是病危呀!

32朋友问我电脑配置，我说显示器是彩屏的。（本来是想说液晶的）

33同学的高中同学（一男生）走进面馆很酷把头发一甩：“老板，2两葱不要米线！”完了还加一句：

“多下点米线啊！”老板：“。。。。你到底是要米线还是要葱？？”

34、有一次寝室里同学的老妈打电话过来

我习惯说“他不在”，但是这一次我想说的的是“已经出去了”

结果说出来是：“他已经…不在了”

35、 高中时每人发个胸牌。。一次来检查前，班主任跑到教室大声喊，大家快把胸罩戴起来，来查

拉。。 全场鸦雀无声。。。

36、有一次我大叔见我小姑在搽大宝，突然大叫一声：“你皮肤这么好，还用护舒宝啊？”

37、我宿舍一个同学的高中同学打电话来，他说找谁，我说不在，接着说了谢谢

38、以前别人来我阿姨家作客，刚进门的。刚好我阿姨要去上厕所。她连忙招呼客人说：“你们坐哈

坐哈，我去厕所给你们倒点茶喝！”

39、我们单位早上上班有车子接送的，因为车子不大，有一次，一mm上车后没座

位，坐我旁边的一男同事忙站起来，热情的和她打招呼说到：“某某，你坐我屁股上吧！” 我当时一

直狂笑到下车~！

40、大学时候，一同学和我争论问题，一时处于下风，情急中一拍桌子起身大叫：你胡说，我又不是

不傻！

41、我一哥们去相亲，回来大家问他怎么样，哥们讲：这个女孩真糙。中午到了饭点，2个人进了一家

牛肉拉面馆，女孩对师傅大声说道：嘿，给拉2碗~~~拉面的师傅说：你吃吗？吃我就拉。

42、小时候冰棍雪糕的一般都是推着自行车叫卖，有一次，在屋子里听一阿姨喊：新来的雪糕，热乎

的。（估计阿姨以前是卖油饼油条的）

43一次教育局领导视察课间操，结束后，本应由体育老师宣布“解散”，但一时情急，忘词了，憋了

半天，大喊：“撤退！”

44上大学的时候去衡山玩,当时爬山爬了一半,累的正想歇会的时候看到路边有个买纪念品的欧巴桑,

上去开口就问:"老婆"

45上自习的时候，大家都在看复习，GG对MM说：“我刚背了单词，帮忙默写一下。” MM不想默，GG就

求她，你（摸）默我吧，（摸）我吧！！结果MM实在忍受不了，大喊，老师你看我不想（摸）默他，他

非要我（摸）默~~~！！！

46有一天去同学家吃饭，喝了点酒，她爸爸忽然进来了，本来是想喊叔叔的，结果说错了，说：“爸，

来座！”~~寒！大帮同学笑得要死

47我同事跟人争执，急了张口来了句“你以为我吃饭长大的啊？”我一直纳闷他到底吃什么长大的。"

48小学时一个很讨厌的男生找我借橡皮，我不借，他就死缠烂打，之后我用尽全身的力气狂吼了一句

“我不嫁（借）给你”当时同学们立马安静下来了，，，。

49一次ktv,点歌，一mm大声喊：给我点一首周截棍的“双杰伦”

50我唾你一脸狗屎！

51今天早上上班赶公共汽车，到站台的时候，汽车已经启动。于是我只好边追边喊：

“师傅，等等我！师傅，等等我呀！”

这时一乘客从车窗探出头来冲我说了一句：“悟空，你就别追了。”

52一个顾客气愤地跑进裁缝店，

指着店主给他设计的时装说：“我站在街道拐角打哈欠，两个人把信塞进我嘴里！”

53一小学生第一次参加学校的朗诵比赛，特别紧张，老师鼓励了老半天，手心还是冒汗。终于轮到她了。 小学生一咬牙，几步走到了台中央：老师们，同学们，我朗诵的题目是：红叶疯（枫）了（枫叶红了）

54 还是一小学生，看到被老师点到念作文的同学，特别羡慕，总盼着老师也能让自己念一回。机会终

于来了。

某某，把你的作文给大家念一下！

小学生腾地一下站起来：《我的老师》。老师，我多象你的妈妈

55这回是一个歌舞团的学艺不精的主持人。

一次演出，之前没好好准备就匆忙登台了。演出依次进行。 轮到她报幕了：观众朋友们，下面请听

犊（独）子笛奏

56我家里在冬天经常把大葱栽在盆子里，以保持它的鲜嫩。 我妹妹过年回家看到了，欣喜地对我妈

说：哎！妈，这粗真葱 我和我妈皆笑倒。

57有个我叫大姑的邻居，每天骑自行车上班。一早，在门口碰到她，我微笑着客气了一句：上姑啊，

大班 呸！我当时恨不得把自己的舌头咬下来。

58 某女同学，一天顾影自怜，忽转头对后面的人说：我的胸毛美不美？ 吓人一跳，又说：噢，我是

想问我的眉毛凶不凶。

59 我还是小学生的时候，在全校大会上表决心：我们要学习红军过雪山爬草地的革命精神 从此以后

终身被剥夺政治发言权利！

60 小时候我爸就给我讲语文书上有写刘胡兰的课文，当刘胡兰主动向日本鬼子承认她是来挽救全

村人生命的时候，一个老大爷出面救她，台词是：小香子，你疯啦？！可是在 的年代，一个可怜

的农村孩子大声朗读：小疯子，你香了？

61 高中的时候老师让我的同桌朗读课文，此女历来以朗读生动见称，那天也是同样抱着课本抑扬顿挫

的朗读：

他坚守着暴风雪中的哨岗，手中紧紧握着一支钢枪（原文）

我们听到的是

他坚守着暴风雪中的哨岗，手中紧紧握着一支钢笔

全班一阵沉默，老师笑倒，之后同学倒

62 全体起立!奏国旗,升国歌

63 我带儿子去喂鸭子。他一边给鸭子撒面包屑一边追鸭子到处跑，我拿着他的苹果在后面追他（他不

爱吃，我只能在他精神分散的时候伺机塞给他几口）。他不停地跑，我不停地喊他：过来 吃一口苹果

再追鸭子！总是重复这一句，我终于大声喊出了口：过来吃一口鸭子然后很聪明地刹住了闸。

64记得上小学的时候，有片课文叫瀑布的，中间说到作者转过一座山见到一条瀑布垂在山间，我的一

个女同学朗读的时候也是声情并茂的念：转过这座山，我惊呆了，一条破布挂在山上。。。 全班同学

都惊呆了。

65 还有一个从俄罗斯作家的小说摘来的课文里有一句是：这里的房子都是老爷（指有钱人）们的。

结果我的一个男同学朗读道：这里的房子都是老爷们儿的。话音一落，我们语文老师就疑惑地问他：

那老娘们儿都住哪儿？

66最经典的是我有一次看窦文涛讲自己刚当主持时的糗事，切不说开幕抱成谢幕最让我喷饭的是

他说 有一次主持一台晚会时，从容的上去，深情的说：朋友们，您见过黄河吗？您知道它是我们的母

亲河吗~~

在一番深情的介绍黄河后，他说道：下面请听《长江之歌》

67一次我开车，坐我旁边的女同事突然问道：“你怎么开车不系安全套的？”

68周末回家，晚饭后烟瘾犯了，打算借口去散步。在门口换鞋时，老爸问我干吗去？我说：“去散个

烟！”。结果老爸从我身上搜出一包白将，狠狠K了我一顿。

69上电脑课，一同学的机器有问题，于是大喊；“老板，换机子！”

70一次去麦当劳买甜桶，终于轮到了，我迫不及待的说：“给我两个滚筒！”。没想到那服务员对我大

声的说；“两个滚筒，四块钱！”。

71俺碰到一个心仪已久的女孩从澡堂里出来，想套近乎，憋了半天憋出一句：“你洗澡啊，里面男的多

不多啊？ ”。

72有一老师通宵麻将，见黑板没擦，大怒：“今天谁做庄啊？黑板都不擦！”。

73被老师留下做作业，不会做就抄别人的，然后去办公室交作业，看见老师说：“我抄完了！”。

74某君考驾驶证那天，特别紧张。考官为难他，叫他在路边有一个消防栓的地方停车。此君特紧张的

说：“报告消防栓，路边有一个考官，不允许停车！”。

75肯得鸡刚出劲爆鸡米花时，一老太跑去，跟服务员说：“来份劲爆鸡丁。”笑到死~~~~

76在网吧，一同学突然举手，大喊：“老师，帮我开下作弊器”

以后，为纪念他，我们在体育课上总冲着老师大喊：“网管！他开作弊器！”

77买橘子，老板：一块五一斤。我：太贵了，五块钱三斤吧。老板：不行不行。

78一日吃饭。。。

“米饭，我的**怎么还没来，快点”

79刚才我一边看本帖一边吃奶油蛋糕，旁边的gg突然说，你这样吃豆豆，能不长奶油吗。。。暴寒

80在网吧，偶脑子想着下机，嘴上想说结帐，于是大喊一声：“老板，结（劫）机！”

幽默的笑话有：

1、和朋友在一家饭馆吃饭。一道青椒肉片上桌，我一看，愤愤不平说：“这肉片也太少了吧？！”坐在柜台的老板说起了风凉话：“那给你杀头猪？”我一愣，说：“怎么说话呢！”老板又说：“那管你叫声娘？”我气愤极了，起身对朋友说：“不吃了，我们走！”老板听了，提高了嗓门说：“那给你们打个车？

2、我数学考卷里的一题：“哦！爸爸认输了！”随着弟弟的叫喊声，响起爸爸爽朗的笑声。爸爸一边摸着弟弟的小脑袋，一边用慈爱的眼光看着我。我看着弟弟高兴的样子，忽然发现小弟脸笑得好圆哪！好像好像是半径两厘米的圆，请问小弟的脸的面积大概是多少平方厘米？我是该笑对他呢？还是该骂语文老师呢？

3、大学时有同学一男一女，性格都特小孩子冤家类型，每天不吵不舒服。一次聚餐，两人又吵了起来，女的怒气冲冲地朝男的吼：你脑袋里装的就是一坨屎！男的想都没想直接挑衅：那你就是说你是一坨屎啰！？反应过来后两人脸都红了！然后，他们就在一起了

4、我有个小姨，只比我大几岁。有次我和小姨手挽手上街，那个亲热阿。结果被路过的班主任发现了，回去给我妈告状说看见我早恋。我妈质问我那天怎么个事儿。。我默默想了想，说，你问你妹。。我妈瞬间一个嘴巴抽过来了。内伤啊…

扩展资料：

1、LZ苦逼上班族，大清早坐公交…向红糖哥致敬…车上大部分人都赶时间，尼玛公交司机却老是空挡滑行，那叫一个急人阿，大家纷纷催司机师傅快点，师傅说那么快干 嘛？出了事怎么办？，这时车上传来一个弱弱的声音，：出了事你就说你是临时工呗，！…好吧劳资被你征服了！

2、中国流传千古的神话，始终告诉我们一件事情。 比如说，牛郎爱上织女，他俩每年就只能见一次。董永爱上七仙女，七仙女就就进了天牢。 许仙爱上白素贞，白素贞就被关进了雷峰塔，所以说，屌丝是永远得不到女神的，哪怕人容你，天也不容你啊啊啊！

3、小正太： 你怎么惹妈妈生气了。 父亲：别问了，你想晚上吃泡面吗。 小正太：不想。父亲：那就听爸的，到了姥姥家 ，见到妈妈你就抱着她腿哭 ，你妈不跟我们回家， 你就别松开 小正太：哦知道了， 爸 那你干嘛。 父亲犹豫片刻：我抱住另外一只哭 车里人都忍不住笑了。

4、妈妈第一次带着儿子去幼儿园，害怕儿子受委屈。就对老师说：“如果她儿子犯错，请不要惩罚他。”老师生气地说“你那样会惯坏孩子的”妈妈说：“那好吧，如果我儿子犯错了，你就惩罚他旁边的孩子，吓吓他吓吓他！”

-幽默笑话段子精选

宝宝 乐乐 贝贝 豆豆 毛毛 妞妞 安琪 阿虎 小凡 小宝 小雪 小宇

虎虎 朵朵 尧尧 逗逗 丹丹 媛媛 涛涛 欢欢 田田 陶陶 蛋蛋 畅畅

婉儿 晴儿 玉儿 小虎 阿豪 阿慧 雪儿 可儿 月儿 怡儿 贝儿 灵儿

小龙 大双 小双 小龙 虎虎 虎子 大宝 虎仔 欣儿 湘儿 梦儿 可儿

阳阳 甜甜 嘟嘟 晨晨 洋洋 龙龙 小龙 大双 小双 小龙 虎虎 虎子

笑笑 佳佳 点点 亮亮 壮壮 多多 安琪 阿虎 小凡 小宝 小雪 小宇

晓晓 婷婷 文文 丁丁 丫丫 囡囡 虎虎 朵朵 尧尧 逗逗 丹丹 媛媛

萌萌 可可 东东 圆圆 淘淘 昊昊 丑丑 强强 楚楚 心心 茜茜 琳琳

欣欣 晶晶 悦悦 苗苗 浩浩 咪咪 琦琦 睿睿 明明 冬冬 鹏鹏 萱萱

扬扬 嘉嘉 帅帅 璐璐 楠楠 蒙蒙 星星 雯雯 恬恬 好好 元元 菲菲

盈盈 超超 月月 娇娇 姗姗 冉冉 轩轩 童童 彤彤 飞飞 然然 凡凡

雷雷 京京 舟舟 蓉蓉 上上 熙熙 健健 新新 冉冉 牛牛 聪聪 宁宁

远远 开开 倩倩 双双 妮妮 华华 狗狗 越越 翔翔 南南 铭铭 淼淼

波波 盼盼 蕾蕾 伟伟 珊珊 莹莹 阿宝 阿龙 铁蛋 臭蛋 阿果 宝贝儿

小甜甜 小豆丁 小燕子 小豆豆 小虎子 小精灵 小贝贝 小鱼儿 小猫咪

小石头 小雨点儿 小不点儿

Aaron 艾伦 希伯来 巍然的高山；受神启示的

Abbott 艾布特 希伯来 父性的；伟大的精神

Abel 亚伯 拉丁 生命；呼吸

Abner 艾伯纳 希伯来 睿智；有智慧

Abraham 亚伯拉罕 希伯来 崇高的父亲；众人之父

Adair 亚岱尔 苏格兰，爱尔兰 犹如像树般坚强

Adam 亚当 希伯来 天下第一个男人，男性

Adolph 阿道夫 德国 高贵的狼 (还记得希特勒吧)

Adonis 亚度尼斯 希腊 美男子

Alan 艾伦 斯堪的那维亚 英俊的，好看的；和睦，和平；高兴的(原义)

Albert 艾伯特 英国 高贵的聪明；人类的守护者 (记得爱因斯坦吗)

Aldrich 奥德里奇 英国 英明的统治者

Alexander 亚历山大 希腊 人类的保护者 (国王的名字)

Alfred 亚尔弗列得 英国；条顿 睿智的顾问；聪明帮手

Alger 阿杰尔 英国 光荣高贵护卫

Allen 艾伦 盖尔 英俊的；好看的

Alston 奥斯顿 英国 出身高贵的人

Alva 阿尔瓦 拉丁 白种人的；金发碧眼的

Alvin 阿尔文 条顿 被大家所喜爱的；每个人的朋友

Alvis 亚尔维斯 挪威 短小精悍的人

Amos 亚摩斯 希伯来 任重道远的人

Andre 安得烈 法国 勇敢的，骁勇的

Andrew 安德鲁 希腊 男性的，勇敢的，骁勇的

Andy 安迪 希腊 男性的，勇敢的，骁勇的

Angelo 安其罗 义大利 上帝的使者

Augus 安格斯 盖尔 一个，唯一无二的；塞尔特神话中的爱神

Ansel 安西尔 法国 出身或教养均极高贵的人

Antony 安东尼 拉丁 值得赞美，备受尊崇的

Antonio 安东尼奥 拉丁 值得赞美，备受尊崇的

Archer 阿奇尔 英国 拉开千钧之弓的大力士

Archibald 阿奇柏德 英国 高贵的，勇敢的

Aries 亚力士 拉丁 公羊 (牡羊座的英文)

Arlen 亚尔林 英国 誓约

Armand 亚尔曼 德国 军人

Armstrong 阿姆斯壮 英国 臂力强健的人 (我的一小步,是人类的一大步)

Arno 阿诺 条顿 鹰

Arthur 亚瑟 英国 高尚的或贵族的 (石中剑ㄉ男主角)

Arvin 艾文 条顿 以平等之心待人者

Asa 亚撒 希伯来 上帝的赐予；治愈者

Atwood 亚特伍德 英国 住在森林或森林中的人

Aubrey 奥布里 条顿 有钱有势的国王

August 奥格斯格 拉丁 神圣的、尊崇的或身份高尚的人；八月

Augustine 奥古斯汀 拉丁 指八月出生的人

Avery 艾富里 英国 淘气，爱恶作剧的人

Baird 拜尔德 爱尔兰 很会唱民谣的人

Baldwin 柏得温 条顿 在战场很英勇的人

Bard 巴德 英国 很快乐，且喜欢养家畜的人

Barlow 巴罗 希腊 住山中的人

Barnett 巴奈特 英国 领袖 ,具高贵的天赋

Baron 巴伦 英国 勇敢的战士；高贵

Barret 巴里特 条顿 有大担当的人

Barry 巴里 爱尔兰 优秀的射手

Bartholomew 巴萨罗穆 希腊 是耶稣的十二门徒之一

Bart 巴特 希腊 也是耶稣的十二门徒之一

Barton 巴顿 英国 住在大麦田里的人 (那个将军五星的喔)

Basil 巴泽尔 拉丁 高贵的

Beacher 比其尔 英国 原意浪涛 (不是骂人ㄉ喔)

Beau 宝儿 法国 好修饰的人，花花公子

Beck 贝克 英国 溪流

Ben 班 希伯来 儿子；山峰

Benedict 班尼迪克 拉丁 受祝福的；能言善道的；神圣的

Benjamin 班杰明 希伯来 最喜爱的儿子；幸运的

Bennett 班奈特 拉丁 受祝福的人

Benson 班森 希伯来，英国 具有其父般性格人

Berg 柏格 条顿 冰山

Bernard 伯纳 条顿 像熊一般勇敢

Bernie 伯尼 条顿 也是像熊一般勇敢

Bert 伯特 英国 全身散发出荣耀和光辉的人

Berton 伯顿 英国 勤俭治产之人

Bertram 伯特莱姆 条顿 幸运且杰出的人

Bevis 毕维斯 法国 能明察周遭环境的人

Bill 比尔 德国 强而有力的战士或保护者

Bing 宾 德国 来自很特殊的村落

Bishop 毕夏普 英国 监督者

Blair 布雷尔 塞尔特 平原的；多沼泽的战场

Blake 布莱克 英国 漂白

Blithe 布莱兹 英国 很快乐的人

Bob 鲍伯 条顿 辉煌的名声

Booth 布兹 挪威 住小茅屋的人

Borg 柏格 斯拉夫 居住在一座世袭古堡之中者

Boris 伯里斯 俄国 战争

Bowen 波文 英国 有教养的贵族

Boyce 柏宜斯 法国 住在森林中的独立者

Boyd 布德 塞尔特 金发的；白种人的

Bradley 布兰得利 英国 来自宽广的草地

Brady 布莱迪 英国 生气蓬勃的；宽广的岛屿

Brandon 布兰登 英国 来自发亮的山区

Brian 布莱恩 塞尔特和盖尔 有权势的领袖；出生高贵

Broderick 布拉得里克 斯堪的那维亚 著名的国王

Brook 布鲁克 英国 傍溪而居之人

Bruce 布鲁斯 法国 一座森林

Bruno 布鲁诺 义大利 褐色的或黑色的肤色

Buck 巴克 英国 雄鹿

Burgess 伯骑士 英国 自由的人

Burke 巴尔克 法国 住在城堡要塞的人

Burnell 布尼尔 法国 身材矮小者

Burton 波顿 英国 山丘上的小镇

Byron 拜伦 英国 乡下房舍，喜爱大自然景物者 (有名的诗人)

Caesar 凯撒 拉丁 皇帝 (没好结果的罗马霸主)

Calvin 卡尔文 拉丁 秃头的 (名牌喔)

Carey 凯里 威尔斯 住在古堡里的人

Carl 卡尔 德国 伟大的人

Carr 凯尔 挪威 住在沼泽的人

Carter 卡特 英国 架马车的人

Cash 凯希 拉丁 爱慕虚荣者，现金

Cecil 塞西尔 拉丁 视力朦胧的

Cedric 赛得里克 塞尔特 战争统帅；慷慨的

Chad 查德 英国 有经验的战士

Channing 强尼 法国 牧师

Chapman 契布曼 英国 商人；小贩

Charles 查理斯 拉丁－条顿 强壮的，男性的，高贵心灵，强健的

Chasel 夏佐 古法国 猎人

Chester 贾斯特 罗马 小镇

Christ 克莱斯特 希伯来 基督

Christian 克里斯汀 希腊 基督的追随者，信徒

Christopher 克里斯多夫 希腊 基督的信差或仆人，表基督徒之意

Clare 克拉尔 拉丁 头脑清楚的

Clarence 克拉伦斯 拉丁 头脑清楚的；聪明的；著名的

Clark 克拉克 拉丁和英国 一位学者

Claude 克劳德 拉丁 跛脚者

Clement 克雷孟特 拉丁 和善和，仁慈的人

Cleveland 克利夫兰 英国 来自岩区的人

Cliff 柯利弗 英国 来自陡峭的山区之人

Clyde 克莱得 威尔斯 在很远的地方就听得到

Colbert 考伯特 英国 船员

Colby 考尔比 挪威 来自黑暗地区的人

Colin 科林 盖尔 小孩或婴儿

Conrad 康拉德 条顿 援助者，智慧；指导的人

Corey 康里 苏格兰 居住在湖边的人

Cornelius 康那理惟士 拉丁 太阳之角；王权象徵

Cornell 康奈尔 法国 金**头发的人

Curitis 柯帝士 法国 有礼貌的

Cyril 西瑞尔 希腊 贵族的

Dana 戴纳 英国 如阳光般纯洁、光耀

Daniel 丹尼尔 希伯来 上帝是我的仲判人 (凯蒂喵的男友)

Darcy 达尔西 法国 指来自大城堡的人，黑人

Darnell 达尼尔 希伯来 上帝是我的仲判人

Darren 达伦 爱尔兰 有成大事业的潜力之人

Dave 迪夫 希伯来 所爱的人

David 大卫 希伯来 所爱的人

Dean 迪恩 英国 山谷；学校的领导者；教堂的领导者

Dempsey 邓普斯 盖尔 骄傲而有力的人

Dennis 丹尼斯 希腊 希腊的酒神 (别翻成等你死喔)

Derrick 戴里克 德国 民族的统治者

Devin 得文 爱尔兰 指诗人或学者

Dick 狄克 德国 勇猛的，大胆的 (其实有另一种涵义)

Dominic 多明尼克 拉丁 属於上帝的

Don 唐 塞尔特 世界领袖

Donahue 唐纳修 爱尔兰 红褐色的战士

Donald 唐纳德 塞尔特 世界领袖；酋长

Douglas 道格拉斯 盖尔 来自黑海的人；深灰色

Drew 杜鲁 威尔斯 聪慧与诚实的人

Duke 杜克 拉丁 公爵；领导者

Duncan 邓肯 盖尔 褐色的战士；晒得黑黑的战士

Dunn 唐恩 英国 指黑色皮肤的人

Dwight 德维特 条顿 白种人或金发碧眼的人

Dylan 狄伦 威尔斯 海洋；波浪之神

Earl 俄尔 英国 有敏锐智慧的高贵领导者

Ed 艾德 英国 一位有钱的监护人

Eden 伊甸 希伯来 伊甸园，光芒与快乐

Edgar 爱德格 英国 快乐的战士

Edmund 艾德蒙 英国 有钱的保护者

Edison 爱迪生 英国 以照顾他人而丰富自己的人 (嗯,你应该知道)

Edward 爱德华 英国 一位很有钱的财产监护人 (麻雀变凤凰)

Edwiin 爱德温 英国 有钱的朋友；有价值的朋友

Egbert 爱格伯特 条顿 非常有才能的，显赫的

Eli 伊莱 希伯来 伟大，杰出

Elijah 易莱哲 希伯来 耶和华就是上帝

Elliot 伊里亚德 法国，希伯来 虔诚信仰上帝的人

Ellis 艾理斯 希伯来 上帝是救世主

Elmer 爱尔玛 英国 高贵的或有名的

Elroy 爱罗伊 拉丁 王室的，国王

Elton 爱尔顿 英国 老农场的

Elvis 艾维斯 条顿 高贵的；朋友 (猫王)

Emmanuel 艾曼纽 希伯来 上帝与我们同在

Enoch 伊诺克 希腊，希伯来 虔诚的

Eric 艾利克 斯堪的那维亚 领导者

Ernest 欧尼斯特 德国 热心、真实或诚挚的人

Eugene 尤金 希腊、拉丁 有高贵血统的

Evan 尔文 塞尔特 出身名门的人

Everley 伊夫力 英国 指野猪打斗的场地

Fabian 富宾恩 罗马 种豆之人

Felix 菲力克斯 拉丁 幸福的或幸运的

Ferdinand 斐迪南 条顿 旅行，爱冒险的；谋和

Fitch 费奇 英国 金发之人

Ford 福特 英国 河的渡口 (汽车大王)

Francis 法兰西斯 拉丁 自由之人，无拘无束的人

Frank 法兰克 法国 自由之人

Franklin 法兰克林 拉丁或德国 自由之人

Frederic 弗雷得力克 德国 以和平领导的统治者；强大有力的，富有的

Gabriel 加布力尔 希伯来 上帝的男仆；上帝的力量是很力的

Gale 加尔 爱尔兰 唱歌；陌生人

Gary 盖理 条顿 带枪矛的人；猎犬

Gavin 盖文 爱尔兰 战争之鹰，胜利之鹰

Gene 吉恩 希腊，拉丁 有高贵血统的

Geoffrey 杰佛理 法国 神圣的和平

George 乔治 希腊 农夫

Gerald 吉罗德 条顿 勇敢的战士

Gilbert 吉伯特 条顿 闪耀的誓言；人质

Giles 吉艾斯 希腊 持盾之人

Glenn 葛兰 塞尔特 狭窄山谷的

Godfery 高德佛里 法国 和平之神

Gordon 戈登 英国 英雄；强壮的人

Greg 葛列格 希腊 警觉之人

Gregary 葛列格里 希腊 警觉之人

Griffith 葛里菲兹 威尔斯 保护家园有力之人；红润的

Grover 格罗佛 英国 住在小树林中的人

Gustave 古斯塔夫 德国或瑞典 战争

Guy 盖 英国 引导者；明智的

Hale 霍尔 英国 英雄般的荣耀

Haley 哈利 爱尔兰 科学的；有发明天份的

Hamiltion 汉米敦 法国或诺曼第 山上的小村；光秃的山

Hardy 哈帝 德国 勇敢，人格高尚之人

Harlan 哈伦 条顿 来自寒冷的国度

Harley 哈利 英国 到处是野兔的草原或小树林

Harold 哈乐德 英国 领导者；作战勇猛

Harry 哈里 中世纪英国 战争，军人

Harvey 哈威 法国 有苦味的；进步的或兴隆繁茂的

Hayden 海登 条顿 来自围以树篱的小镇

Henry 享利 条顿 管理家庭的人；家族统治者

Herbert 赫伯特 德国 著名或辉煌的战士

Herman 赫尔曼 德国 军人；男子汉

Hilary 希拉里 拉丁 快乐的

Hiram 海勒 希伯来 身份地位高尚的

Hobart 霍伯特 德国 心中的光亮

Hogan 霍根 爱尔兰 永远年轻的

Horace 哈瑞斯 拉丁 老师

Howar 好尔德 条顿 看守者

Hubery 休伯特 法国 人格光明

Hugh 修 德国 理性；智力

Hugo 雨果 拉丁 理性；智力 (名诗人和作家)

Humphrey 韩弗理 条顿 和平支持者

Hunter 汉特 英国 以打猎为荣的人

Hyman 海曼 希伯来 生命

Ian 伊恩 苏格兰 反映上帝荣耀之人

Ingemar 英格马 条顿 名门的后代

Ingram 英格兰姆 英国 指大鸟之子，智慧的象徵

Ira 艾勒 希伯来 警觉性高的人

Isaac 艾萨克 希伯来 笑声

Isidore 伊西多 希腊 女神爱色斯的礼物 (埃及女神)

Ivan 艾凡 俄国 上帝仁慈的赠礼

Ives 艾维斯 英国 指剑术家

Jack 杰克 希伯来 上帝仁慈的赠礼 (菜市场名,好多人有)

Jacob 雅各 希伯来 取而代之者；跟随者

James 詹姆士 拉丁 取而代之者 (007的主角)

Jared 杰瑞德 希伯来 家世，血统，出身

Jason 杰森 希腊 治愈伤口的人；具备丰富知识的人

Jay 杰 法国 蓝鸟的美丽

Jeff 杰夫 法国 神圣的和平

Jeffrey 杰佛瑞 法国 神圣的和平

Jeremy 杰勒米 希伯来 上帝之崇高

Jerome 哲罗姆 拉丁 神圣的名字

Jerry 杰理 拉丁 神圣的名字

Jesse 杰西 希伯来 上帝的恩赐；上帝安在

Jim 吉姆 拉丁 取而代之者

Jo 乔 希伯来 上帝还会赐予

John 约翰 希伯来 上帝仁慈的赐恩

Jonas 琼纳斯 希伯来 和平鸽

Jonathan 强纳生 希伯来 上帝赐予

Joseph 约瑟夫 希伯来 上帝还会再赐予

Joshua 乔休尔 希伯来 上帝所援救

Joyce 乔伊斯 拉丁 欢喜的

Julian 朱利安 希腊 头发柔软的，也代表年青人

Julius 朱利尔斯 希腊 头发柔软的，毛茸茸的

Justin 贾斯丁 拉丁 诚实的

Keith 基斯 爱尔兰 风；树林

Kelly 凯利 塞尔特 战士

Ken 肯恩 苏格兰 一位英俊的领导者

Kennedy 甘乃迪 爱尔兰 武士之首，指领导者 (被暗杀的总统)

Kenneth 肯尼士 苏格兰 一位英俊的领导者

Kent 肯特 苏格兰 英俊的领袖；辽阔的国土

Kerr 科尔 爱尔兰 指持矛的黑人

Kerwin 科尔温 爱尔兰 有一只柔和的眼睛的人；朋友

Kevin 凯文 爱尔兰 圣人；很男性化的；出身很好的

Kim 金姆 英国 出生皇家堡垒草地上的人

King 金 英国 统治者

Kirk 科克 盖尔 住在教堂旁边的人

Kyle 凯尔 威尔斯 一狭窄的海峡；英俊潇洒的

Lambert 蓝伯特 德国 聪明的治产者；光明

Lance 蓝斯 法国 土地；等待他人的人

Larry 劳瑞 拉丁 月桂树

Lawrence 劳伦斯 拉丁 月桂树 (忘了在那听过,好像很有名的感觉)

Leif 列夫 挪威 大众情人

Len 伦恩 条顿 强壮的狮

Lennon 蓝侬 爱尔兰 戴帽子穿斗蓬很瘦的人

Leo 利奥 希腊 狮；勇士 (狮子座的英文)

Leonard 伦纳德 条顿 强壮如狮

Leopold 利奥波德 德国 有爱国心的

Les 勒斯 塞尔特 来自古老的堡垒

Lester 里斯特 英国 营地；显赫之人

Levi 李维 希伯来 正联合在一起

Lewis 路易斯 法国 在战场上很有名气

Lionel 赖昂内尔 法国 像狮子般的

Lou 路 法国 在战场上很有名气

Louis 路易士 法国 在战场上很有名气

Lucien 陆斯恩 拉丁 光亮，真理

Luther 路德 德国 杰出的战士

Lyndon 林顿 条顿 住在有菩提树的地方

Lynn 林 英国 傍湖而居者

Magee 麦基 爱尔兰 易发怒的人

Malcolm 麦尔肯 苏格兰 指传道者

Mandel 曼德尔 德国 指有杏仁眼的人

Marcus 马卡斯 罗马 指有侵略性的人

Marico 马里奥 拉丁 好战的人；苦战

Mark 马克 拉丁 指有侵略性的人

Marlon 马伦 法国 指像小鹰或猎鹰的人

Marsh 玛希 法国 来自草木丛生的地区

Marshall 马歇尔 英国 看守马的人，君王的跟随者

Martin 马丁 拉丁 好战的，尚武的

Marvin 马文 英国 朋友

Matt 马特 希伯来 上帝的赠礼

Matthew 马休 希伯来 上帝的赠礼

Maurice 摩里斯 拉丁 黑皮肤的；摩尔人的

Max 马克斯 拉丁 最伟大的

Maxwell 麦斯威尔 英国 深具影响力又很值得尊敬之人 (好喝的咖啡)

Meredith 马勒第兹 威尔斯 大海的保护者

Merle 莫尔 法国 一只画眉鸟；法国人用这个名字去称呼那些爱唱歌或爱吹哨的人

Merlin 莫林 英国 海边的堡垒或海边的小山丘

Michael 麦克 希伯来 像上帝的人

Michell 米契尔 英国 犹如上帝的劳耀和高贵

Mick 密克 希伯来 像上帝的人

Mike 麦克 希伯来 像上帝的人

Miles 麦尔斯 德国，拉丁，希腊 战士；磨石；仁慈的

Milo 米路 拉丁 抚养镇民的人；战士

Monroe 门罗 塞尔特 红沼泽

Montague 曼特裘 拉丁 峭急之山脉的

Moore 莫尔 法国 黝黑英俊的外表

Morgan 摩尔根 威尔斯 指住在海边的人

Mortimer 摩帝马 法国 傍著静寂的湖泊居住的人

Morton 摩顿 英国 来自旷野之村落

Moses 摩西 希伯来 从海中救人的人；小孩 (渡红海的人)

Murphy 摩菲 爱尔兰 指捍卫海强的人

Murray 莫雷 塞尔特 水手

Myron 麦伦 希腊 芳香的；甜的，芳香的

Nat 纳特 希伯来 礼物

Nathan 奈登 希伯来 赠予者

Nathaniel 奈宝尼尔 希伯来 上帝的赠礼

Neil 尼尔 英国 勇敢的人；领袖；夺得锦标者，冠军

Nelson 尼尔森 英国 儿子

Newman 纽曼 英国 受欢迎的异乡人

Nicholas 尼克勒斯 希腊 胜利者

Nick 尼克 希腊 胜利者

Nigel 奈哲尔 拉丁 黑头发的人

Noah 诺亚 希伯来 镇静的，静止的，或平安的

Noel 诺尔 拉丁 生日；耶诞节 (好像也有圣诞老人的意思)

Norman 诺曼 法国 北欧人，斯堪的那维亚人

Norton 英国 来自南方村落的人

Ogden 欧格登 英国 来自像树流域

Oliver 奥利佛 拉丁 平安的人

Omar 奥玛 阿拉伯 长子，受到先知的教诲

Orville 奥利尔 法国 来自黄金

Osborn 奥斯本 英国 神圣的战士，受天赐福的人

Oscar 奥斯卡 条顿 神圣之矛 (一大堆名星的最爱)

Oswald 奥斯维得 英国 神圣而有力的

Otis 奥狄斯 希腊 听觉敏锐

Otto 奥特 德国 富有的

Owen 欧恩 拉丁，威尔斯 出身高贵，年轻的战士

Page 裴吉 希腊 孩子

Parker 派克 英国 看守公园的人

Paddy 培迪 爱尔兰 出身高贵的；贵族

Patrick 派翠克 拉丁 出身高贵的；贵族

Paul 保罗 拉丁 指矮小玲珑的人

Payne 派恩 拉丁 来自乡村的人

Perry 斐瑞 英国 梨树

Pete 皮特 希腊 岩石，石头

Peter 彼得 希腊 岩石，石头

Phil 菲尔 希腊 爱马者。

Philip 菲力浦 希腊 战士；好战的或尚武的；爱马者

Porter 波特 法国 看门人或挑夫

Primo 普利莫 义大利 长子

Quentin 昆特 法国 第五，第五天

Quincy 昆西 拉丁 第五

Quinn 昆 拉丁 第五

Quintion 昆顿 拉丁 第五个，第五个子孙

Rachel 雷契尔 希伯来 母羊

Ralap 雷尔夫 英国 狼的忠告或狼的智慧

Randolph 蓝道夫 英国 狼的忠告或狼的智慧

Raymond 雷蒙德 德国 强而有力的保护者或顾问，保护者

Reg 雷哲 德国 帝王的；国王

Regan 雷根 爱尔兰 帝王的；国王

Reginald 雷吉诺德 德国 强而有力的领导者

Reuben 鲁宾 希腊 一个儿子 ; 新生者

Rex 雷克斯 拉丁 国王

Richard 理查 德国 勇猛的，大胆的

Robert 罗伯特 条顿 辉煌的名声

Robin 罗宾 条顿 辉煌的名声，知更鸟

Rock 洛克 英国 岩石，非常强壮之人 (WWF的摔角高手)

Rod 罗德 英国 公路服务者；有名气的

Roderick 罗得里克 英国 很有名气；很出名的领导者

Rodney 罗德尼 英国 公路服务者；有名气的，仆人

Ron 罗恩 条顿 强而有权势的领导者

Ronald 罗奈尔得 条顿 强而有权势的领导者

Rory 罗里 塞尔特 红润，健康的人

Roy 罗伊 英国 国王

Rudolf 鲁道夫 条顿 狼

Rupert 鲁伯特 条顿 辉煌的名声

Ryan 莱安 爱尔兰 很有潜力的国王

Sam 山姆 希伯来 上帝之名

Sampson 辛普森 希伯来 高的智慧和力量，太阳的 (杀妻判无罪的家伙)

Samuel 撒姆尔 希伯来 上帝之名

Sandy 山迪 拉丁 人类的防卫者

Saxon 撒克逊 英国 征服他人的持剑者 (出了名的野蛮民族)

Scott 史考特 英国 苏格兰人，爱尔兰人

Sean 肖恩 爱尔兰 上帝仁慈的赠礼

Sebastian 希巴斯汀 希腊 受尊敬的，庄严的

Sid 锡德 英国 来自菲尼基Sidon城

Sidney 锡得尼 英国 来自菲尼基Sidon城

Simon 赛门 希伯来 聆德，扁鼻子的

Solomon 所罗门 希伯来 和平，平安

Spencer 史宾杜 英国 店主；治理者，行政官

Stan 史丹 英国 草原，牧场

Stanford 史丹佛 英国 来自多岩的津泊

Stanley 史丹尼 英国 草原，牧场

Steven 史帝文 拉丁，希腊 王冠，花冠

Steward 史都华德 英国 看守者或管理者

Tab 塔伯 条顿 卓越，睿智

Taylor 泰勒 英国 做裁缝的人

Ted 泰德 古英国 有钱的监护人

Ternence 泰伦斯 拉丁 温和稳重或温柔的人；高塔

Theobald 希尔保特 拉丁 勇敢的神

Theodore 希欧多尔 希腊 神的赠礼或上帝的赠礼

Thomas 汤玛士 英国，拉丁 太阳之神；一对孪生子

Tiffany 帝福尼 法国 显示上帝的神圣形象

Tim 堤姆 希腊 敬神或畏神

Toby 托比 希腊 上帝是我信仰的神 (爱丽丝的狗也叫这名字)

Todd 陶德 英国 狐狸；指聪明狡猾的人

Tom 汤姆 英国，拉丁 一对孪生子 ; 太阳之神

Tony 汤尼 拉丁 值得赞美的，很受尊重的

Tracy 特瑞西 英国 市场小径，收获

Troy 特洛伊 法国 居住於卷发人群里的人

Truman 杜鲁门 英国 信仰很忠诚的人

Tyler 泰勒 英国 建盖屋顶的人，制砖瓦的人

Tyrone 泰伦 希腊 领主或统治者

Ulysses 尤里西斯 希腊 智勇双主，怀恨者 (希腊神话的悲剧英雄)

Upton 阿普顿 英国 来自镇上前端的人

Uriah 尤莱亚 希伯来 耶稣是光之所在

Valentine 范伦铁恩 拉丁 健康的人或强壮的人

Valentine 范伦丁 英国 有价值的，强壮的

Verne 佛能 拉丁 茂盛

Vic 维克 拉丁 胜利者，征服者

Victor 维克特 拉丁 胜利者，征服者

Vincent 文森 拉丁 征服。

Virgil 维吉尔 拉丁 春天，生物欣欣向荣之状

Vito 维多 拉丁 很活耀，气力旺盛的人

Vivian 卫维恩 拉丁 活跃的

Wade 维德 英国 流浪者

Walker 瓦尔克 英国 在树林中散步的人

Walter 瓦尔特 古德国，法国 指率领军队的人，或有权势的战士

Ward 华德 英国 保卫，护卫者 (dream maker)

Warner 华纳 德国 抵抗侵略的人

Wayne 韦恩 英国 建造马车的人，四轮马车。

Webb 韦勃 英国 编织者

Webster 韦伯斯特 英国 编织者

Wendell 温德尔 条顿 流浪者

Werner 韦纳尔 德国 卫国卫邦，御侵略之人

Wilbur 韦尔伯 英国 种很多柳树的城市，辉煌的

Will 威尔 法国 一位强而有力的战士或保护者

William 威廉 德国，法国 强而有力的战士或保卫者

Willie 威利 德国 强而有力的战士或保卫者

Winfred 威弗列德 威尔斯 白色的波浪；爱好和平的朋友

Winston 温士顿 英国 来自朋友的市镇或居处，石头

Woodrow 伍德洛 挪威 居住林间小屋的人

Wordsworth 渥兹华斯 英国 在树林中散步的人

Wright 莱特 英国 伐木工人

Xavier 赛维尔 西班牙 新房子的主人，光辉灿烂

Yale 耶鲁 古英国 来自边陲地带

Yehudi 耶呼弟 希伯来 膜拜上帝的人

York 约克 英国 养野猪的人

Yves 依夫 法国 法律的守护神

Zachary 扎克利 希伯来 为上帝所心仪的人

Zebulon 纪伯伦 希伯来 居处，住宅

Zero 苏洛 拉丁 不用说你也知道

回答者：痉挛麻痹 - 童生 一级 9-4 17:14

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对最佳答案的评论

我的QQ宠物的名字叫"蝶舞"!

评论者： 冰の薰 - 见习魔法师 二级

1

评论者： 果叽 - 魔法学徒 一级

笑脸用来包娤痛楚

评论者： 战火红颜 - 试用期 一级

其他回答共 6 条

福福，呵呵~~

回答者：xieaidu - 试用期 一级 9-4 17:15

№乔Bā````这是我自己宠物的名字``嘿嘿~~~不过那个乔是繁体的

回答者：☆杀°手 - 试用期 一级 9-4 17:31

雪雪宠、Q乖M、呵呵

回答者：醇醉歌声 - 魔法师 四级 9-4 17:35

糖糖

回答者：YO游宁 - 见习魔法师 二级 9-4 18:09

心恋星

回答者：幻影飘雪 - 见习魔法师 二级 9-4 19:48

1 来瓶82年的矿泉水

2 名不正则言承旭

3 她的妈妈不爱我

4 你丫的

5 农夫三拳

6 猪嚼在恋√痛

7 马驴脸猛鹿

8 小白兔兽性大发

9 日捣一乱

10 饿昏的猪

11 系统怀疑我灌水

12 露小缝

13 石B(壁)里冒出的小蘑菇

14 玩鸡总动员

15 天天想 上

16 本人已死，有事烧纸

17 夜已深，适宜私奔

18 帅的被人砍

19 辣B！小心！

20 和尚洗头用飘柔 和尚不色叫嫖客

21 哈里波特大

22 撑水，扁

23 驴，修炼

24 狂飙的蜗牛

25 妈，他摸我。

26 茎侯佳阴

27 卖女孩的小火柴

28 踩姑娘的小蘑菇

29 笑熬浆糊

30 两母牛盘腿对坐－比较牛比！

31 高效安全无污染

32 煮人为快乐之本

33 恩……快点噢YES

34 温柔一刀

35 六卖神剑

36 笑熬浆糊拎壶冲

37 主席夸我聊天聊得好~

38 发粪涂墙

39 钢板日穿

40 一日就是一天！！

41 别拿发型挑战我

42 月，

　　因果报应遵循哪些定律

　　佛典中所说的因果报应，遵循的是因果律，大略包含5个定律：

　　一、善恶业因必生同类果报

　　亦即如“种瓜得瓜，种豆得豆”，不可能杂乱，也不可能有因无果或有果无因。

　　不管人们是否相信，因果报应的铁律都是宇宙和生命现象的基本规律。众生所造的业必定遵循这不变法则，同类因必生同类果报，善业必生善报，恶业必生恶报，善恶杂造业（黑白业）必生善恶夹杂果报，有漏业必生有漏果报，无漏业必生无漏果报……无有错谬，丝毫不爽。

　　善恶因果，主要依众生的相互关系而建立。对他人于自己之损益恩怨施以报偿，是一种本性。这种本性相似于“作用力与反作用力”的物理定律。“业”有不可思议的巨大力量，称为“业力”，为佛经所说世间四种不可思议力（佛力、神通力、龙力、业力）之一。四种不思议中，神通力、龙力都没有业力大，佛家说：“神通敌不过业力”。在业力面前，多大的神通也会失效。《南传弥兰陀王问经》载：弥兰陀王问神通与业力之不可思议孰为大，龙军罗汉答道：“于此不可思议中，业之成熟力非常猛烈及更强大。”就是佛力，尚不能随意卒消定业。只要身在众生生死界，造了善恶业，便无法摆脱所造业力的束缚，无处逃避善恶业果报的追逐。

　　有一个故事：有四个仙人，各各神通自在，以天眼看见将受恶报而死，力图以乃尽其所能，上天入地，赴雪山，入海底，结果仍无法摆脱如影随形般的业报（见《增一阿含经》卷二三等）。善恶业必生同类果报，还意味着：一个人若既行善又作恶，则其善恶各自生果报，不可能互相抵消，不可能用行善的方法消灭恶业之恶报，而恶业再大，也不能消灭起所作善业的善报。《佛说未曾有因缘经》卷下佛言：

　　“夫人修福，不与罪合，不共和故，要须方便，令得灭罪。”

　　谓善恶各有其果报，不相混合，若要消灭恶业罪报，必须用能消灭恶报的方法（修学智慧等）。

　　二、自作自受，不由于他

　　众生既然以自我为中心而造业，有一个造业的“俗我”，其所造业的果报，按因果决定不杂乱等缘起义，只能由造业主体的相续变化来承受果报。而众生现在所承受的业报，必定是自己前生宿世的业力所感。就象饮食睡眠，不能由别人替代，就是至亲如父母子女，也不能互相承受业报，只能是自作自受，不必怨天尤人。《泥犁经》载佛言：“父作不善，子不代受，子作不善，父不代受，善自获福，恶自受殃。”

　　《无量寿经》佛告诫世人：“天地之间，五道分明，善恶报应，祸福相承，身自当之，无谁代者。”

　　三、业因多类，果报五种

　　众生所造能生必然果报的业，从作为生果之因的角度，佛典作了二因、三因、六因、十因等多种分类。

　　二因：贪*等多作则*欲愈益增长，如渴饮咸水，愈饮愈渴，这样的业因叫做“习因”或“同类因”。善恶业因能生后世的果报，这样的业因叫做“报因”或“异熟因”（异时异地而成熟）。

　　三因：生因（异熟因）、习因、依因（识等之所依）。

　　六因：见《俱舍论》。能助成或不障碍果报出生的业因叫做“能作因”；互相依存而生果的业因叫做“俱有因”；能出生同类果报的业因叫做“同类因”；同时相应而生的业因叫做“相应因”；无明、身见、邪见、见取见、疑等能遍生一切烦恼惑业的业因叫做“遍行因”；有漏善恶无记业能生来世成熟于五道中的果报，这叫做“异熟因”。

　　十因：见《瑜伽师地论》卷五。随说因、观待因、牵引因、生起因、摄受因、引发因、定异因、同事因、相违因、不相违因。其中值得注意的是引发、相违、不相违三因。引发因，谓三界有漏的善业不但能引发自界的有漏和无漏善业，还能引发其余二界的有漏无漏善果，如多行好事容易坐禅入定，这当属间接引发；所以很多的佛教修行者都把行善作为修行的助行来做，这是很有道理的。反过来看，有的人长期静坐也不能入定，正是缺乏善因的引发。相违因与不相违因说明：果报将生时，若有障碍之缘现前阻挡，便暂不得生。

　　诸种业因出生的果报，有五种：

　　1、现法果（或士用果）。指当前现世就可得实际的果报，如世俗的学习及经济活动等，现世便得到果报利益。《瑜伽师地论》卷九说两种极重的善业和五种极重的恶业必得现法果报：极重善业指于佛法僧正信、正解，以佛法为指导作大善行，能于现世获得福寿安乐等果报；五种极重的恶业指五无间罪——杀父、杀母、杀阿罗汉、出佛身血、破和合僧（含劫夺僧寺财产和诽谤大乘佛法）等，得现世恶报。

　　2、等流果。就是同类因果相续，有如同一河水相续而流。如杀生者喜杀，修禅者喜清净，布施者仁慈等。

　　3、异熟果。果报成熟于来生后世，使人流转于六道。佛经说人一日一夜有八万四千念，每一念都可能牵引出一生乃至多生的异熟果。人一生多造无数业，死后如何受异熟果呢？《阿毗达摩杂集论决择谛品》中回答说：

　　“重者先熟，或将死时现在前者，或先数习者，或最初所引者，彼异熟先熟。”

　　谓极重业、临死时现前的业（近死业、临终业）、一生常作成习的业（习惯业）和宿世积累但未生果报而于临终、死后最先成熟的业（累计业、储备业）四种业，决定死后最先受的异熟果，亦即决定死后的去向。四种业中数极重业与临终业对决定死后去向来说起着关键性的作用。《业道经》云：“业道如秤，重者先牵。”佛书有云：“临终片刻，能胜多时。”

　　4、增上果。指主体的业行对其生存环境发生的作用。佛法认为众生的生存环境——包括地域、时代、气候、物产、人缘等条件都是众生业力所感，为业报的一部分，与主体“正报”相应，称“依报”。行善，会感得好的生存环境，生于富强文明之邦；作恶业，会招致不好的生存环境。《增一阿含经》卷四三佛说十恶而导致十种“外物衰耗”。《业报差别经》佛言：

　　“若有众生于十恶业多修习故，感诸外物悉不具足。”

　　5、与他增上果。指一众生所作的业对他的亲属、他周围的人乃至社会所产生的影响，如常言“一人得道，鸡犬升天”，一人犯罪，则全家人脸上无光。众生，尤其人类，是社会性的存在，生活于众人、社会、自然界乃至动物界的缘起关系中，互相关联，按五果中的增上果、与他增上果二义，则一人所造业的果报，可波及于他的生活环境（社会、自然界），而众人共同造的业（共业），则感得众人共同依止享用的或好或坏的生存环境。按此，一个民族、一个国家、一个地区的贫富强弱、先进落后、文明程度、社会秩序、社会心理氛围、生存环境等，是这个社会群体所共造业的果报，由社会群体“自作自受”。

　　四、果依众缘，报通三世

　　业因虽然必定生果，但“因”仅为缘起果报诸条件中最重要的一种，尚须待必要的一切条件齐备，才能生出果报。按《中论》等说，缘起一个现象的条件，有因缘（因）、所缘缘（外境）、增上缘（起关键作用的其它条件）、等无间缘（因果相续中间没有停顿）四种缘。

　　具伦理、社会性的业因出生果报，须视造业主体和业所作用的对象之间的因缘际遇等而决定，有一种条件不具备，便不得生果，就象植物的种子，不一定即刻便能落地发芽，要等到一定的时候，具备适宜的温度、湿度、土壤、光照等条件时，才会发芽、生长、开花、结果。

　　众生所造业的果报，也未必都能现前或今生现世便能见到，也许要经历长时或到来生乃至极久远的后世才能成熟。业力果报，要从整个生死轮回的漫长过程去观察，不能仅局限于眼前和今生。

　　按佛经说，业因之果报，按其成熟的时间，分成三种报应形式：

　　一是现报（现世报），果报在现前、今生便会成熟，这在生活中是大量存在的，如学习工作，现前便见成效（士用果）；信修佛法，不久便身心获益；犯罪违法，先前便遭法律制裁、众人唾弃等。《中阿含经》卷五三《痴慧地经》佛言：造恶业者，现前身心要受被人责骂、蔑视、抛弃，受国法处罚及临死时畏惧堕入恶道等三种忧苦，而行善者则现前受被人尊重、无所畏惧、坦然善终三种喜乐。

　　二是生报，今生造业，来生受报，而今生所受果报的因，自然要追溯于前世了。佛经说：“欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生作者是。”这主要指异熟因、异熟果而言。异熟果，当指生来既定、不容自己选择的诸条件，如所生的时代、地域、家庭，天生的身体、容貌、智力、性格等禀赋。

　　《瑜伽师地论》卷七言：“或有诸业，唯用宿作（宿世所造业）为因，犹如有一自业增上力故，生诸恶趣及贫苦家。”

　　谓生诸恶趣及贫苦家庭等异熟果报，唯由前世的业决定。

　　三是后报，谓今生或宿世所造的某些业，由于诸缘未具，要在多生后世，乃至极为久远的未来，才会诸缘齐备，果报成熟。但不管受后报的时间多长，即使长到多劫之后，只要已经种下业因种子，便会出生果报，没有不受报的道理。《大宝积经入胎藏会》有偈子说：

　　“假使百千劫，所作业不亡，因缘会遇时，果报还自受。”

　　《法句经》偈云：“妖孽见福，其恶未熟，至其恶熟，自受罪酷；祯祥见祸，其善未熟，至其善熟，必受其福。”

　　《大般涅盘经》卷九说，人间虽然不乏“作恶不即受” 的现象，然而“如乳即成酪”，总有果报成熟的一天，犹如灰覆火上，似乎无火，愚痴之人贸然踏过，只会招致烧足之祸。不能因为只看到社会上有好人受罪、恶人享福的现象，便轻易说善恶无报。好人受罪，受的是他前世所作恶业的果报；坏人享福，享的是他前世所作善业的果报。“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候不到”。“善恶到头终有报，只争来早与来迟。”

　　佛学还分众生所造业为定业、不定业两种。定业，谓果报已经决定，难以转变。《大般涅盘经》卷三一解释说：

　　“若定心作善恶等业，作已深生信心欢喜，若发誓愿供养三宝，是名定业。”

　　定业，指以决定心、深重心所造的重业，作后没有后悔，其善者如发愿供养佛法僧等，其恶者如五无间业、杀人等。定业的报应，又分三种：一种报定，肯定会有果报；二者时定，受报的时间已成定数；三者报定而时不定，要等到时机成熟才受定报。除定业外，其它非以决定心作，作后反悔改正者，属不定业，不一定必受果报。《优婆塞戒经业品》就定不定，分业为四种：

　　“一者时定果报不定，二者报定时不必定，三者时定果报亦定，四者时果二俱不定。”

　　当然，不定业之不定，只是所说业的力弱，或有可能因其它强大障缘而难得生果，如植物种子成熟得不太好，或有可能会被破坏，便不一定能发芽生长，并不意味业因无报。

　　五、业由心生，转消有道

　　这是因果律的第五条定律，说的是若依佛法看破业之本质的智慧，则已造有漏业可以转变，业力可以摆脱，这是佛教因果说的真谛所在。若仅见及前四条业必生果的属于世俗谛的法则，而未见及于此，则失去了佛法的神髓。《华严经》所载佛言甚至说：

　　“以我所说世间正见、顺生死理、业缘果报可戏论法为上智慧，是人则为毁谤如来及如来法！”

　　《大般涅盘经》卷三一佛言，谓认为诸业定得报者，“当知是人非我弟子，是魔眷属！”为什么？因为若一切业皆须受报，“则不得有修习梵行、解脱涅盘”。

　　宗喀巴大师《显密修行次第科颂》云：“因果若决定，众生不成佛。”如果业力因果决定不可转、消，则一切众生自无始以来造业无量，只能业果相续、生死不休，不可能摆脱业力之束缚，至多是行善生于人天，报尽还堕，岂有横渡生死之流、到达涅盘彼岸的可能性？何况因果报应，并非佛家孤发独明，是婆罗门教等也都宣扬的世间学说，非佛家独有的、核心的出世间之说，以此为最上真理，当然是贬低了佛法，要被斥为谤佛谤法了。因此，佛典中多处宣说：业报可转，并非决定。《大般涅盘经》卷三一佛言：

　　“非一切业悉定得果，虽不定得，亦非不得。”

　　“当知作业有定得果，不定得果，或有重业可得作轻，或有轻业可得作重。”

　　有智之人以智慧力，能令地狱极重之业现世轻受，愚痴之人则令现世轻业地狱重受。而且：“一切众生不定业多，决定业少，以是义故，有修习道，修习道故，决定重业可使轻受，不定之业非生受报。”

　　龙树菩萨《十住毗婆沙论》中说：具有大智慧大福德者，虽然作恶，能“不令堕地狱，现身而轻受。”比如佛经中所讲一位名鸯掘魔罗的外道，杀过许多人，有曾想谋害生母和佛，罪大恶极，堕地狱无疑了，然而竟闻佛说法，得大智慧，悔过修行，现身证阿罗汉果。

　　宗喀巴大师《菩提道次第广论》卷三说：佛经和戒律中说“假使百千劫，所作业不亡”，是对缺乏佛法之智慧、不知消转业报之道者而言，若有大智慧，得佛法转消业报之道，“则虽定当受果，亦能清净。”这是《小品般若经释》中所说。

　　转变乃至消灭已造业之恶报，唯靠如实彻了业报真实本性的智慧，由依佛法修道。经中把依佛法智慧修道可转变、消灭恶业果报，比喻为能治百病的妙药“阿伽陀药”和一种据说一擂便能消除诸毒的“除毒鼓”。

　　业报为什么可依智慧而消而转？首先，若以智慧掌握因果法则，则可利用因果律“果需众缘”方能出生的定律，创造条件阻碍业果的出生，便可转移业报。现代高僧太虚大师《真现实论》说：

　　“虽佛亦不能超越及改变于因果律，然若了知于因果律，则能创造善业，和集善缘，生于善果。因不值缘终不生果，故因亦非必能生果。或远其助缘，或别造强因，借可使此因之果暂不生起，或终不生起。”

　　如人因前世杀生业报，命中本应遭遇车祸夭折，若特别注意乘车安全（远其助缘），依佛法发菩提心，努力护生、放生（别造强因），便能延寿乃至长寿。

　　其次，依佛法的智慧观察，则业、因果缘起无自性，本性是空，空故可转，就象一张白纸好随意图画。如果业有其不改变的自性，那便没有可消可转的道理了。而且，业由心造，心之为物，在佛家看来是世间最为灵妙、最不可思议、力量最大者，业力虽大，虽不可思议，但不及心力之不可思议。心，无形无相，却具有创造一切的奇妙能力，潜具诸多不可思议的功能、智慧。《禅经》中说，地火水风四大元素中，水的力量大于地，火的力量大于水，风的力量大于火，比风更为轻巧无形的心，其力量大于风。心力虽大，心性本空，与本性空相契合的智慧心，即是真实、绝对，超越时空，不生不灭，超越了因缘生灭的因果界，具有消融一切的巨大力量。《永嘉证道歌》说：

　　“证实相，无人法，刹那灭却阿鼻业。”

　　还有，已证实相的佛菩萨，依实相成就了转、消众生业报的巨大能力，众生依虔诚信心的净因，通过礼拜、供养、诵经、持咒、念佛、忏悔等修行，仰仗佛菩萨的“加持”作强大增上缘，也能转、消恶业果报。关于业随心转的道理，清代彻悟禅师语录中的论述颇为精辟：

　　“业由心造，业随心转。心不能转业，则为业缚；业不随心转，则能缚心。前境来报，皆有一定，以业能缚心故。唯心所现故，前境来报，皆无一定，以心能转业故。若人正当业能缚心、前境来报一定之时，而忽发广大心，修真实行，心与佛合，心与道合，则心能转业，前境来报，定而不定；又心能转业，前境来报不定之时，而大心忽退，实行有亏，则业缚心，即前境来报，不定而定。”

　　佛典中不但说转、消业报之理，而且设计有多种转、消业果之道的具体操作方法，《菩提道次第略论》卷三总结大乘所说清净业障罪报之法为依四种力：

　　1、依能破力，指忏悔。佛经中多处讲，内心对所犯过错深自忏悔，决心悔改，具有消灭罪障、转变身心的强大力量。《增一阿含经马血天子品》载佛言：

　　“人作极恶行，悔过转微薄，日悔无懈怠，罪根永已拔。”

　　《金光明经》卷二说：

　　“千秋所作极重恶业，若能至心一忏悔者，如是重罪，皆悉消灭。”

　　《四十二章经》忏悔灭罪如有病出汗，渐至痊愈。

　　《大集经》比喻忏悔灭罪如“百年垢衣，一日而浣，可得鲜净”。

　　佛教诸乘诸宗，都以忏悔业障为佛弟子修行中不可或缺的重要内容，列为修行者的日课之一。忏悔又分事忏、理忏。

　　事忏，是在众僧或佛像或自己伤害的人之前，诚恳坦白发露过错，表示悔过，“所未作者，更不敢作，已作之业，不敢覆藏。”（《金光明经》卷二）。

　　大乘《观普贤菩萨行法经》说观想专表忏悔灭罪的普贤菩萨而忏悔之法。汉传佛教界依经编有多种忏悔的仪轨，如《法华忏法》、《金光明忏法》、《药师忏法》、《华严忏法》、《礼念弥陀道场忏法》、《梁皇宝忏》、《慈悲水忏》、《大悲忏》等，以供佛弟子依法修忏悔。密乘则主要观想密法总管、普贤菩萨的秘密身金刚萨多，诵念其“百字名”（咒语）而忏悔，这被列为密乘修行者必修的“四加行”之一。事忏忏至罪障消除，有严格标志，称“见罪净相”。依《准提陀罗尼经》所说，见罪净相有看见或梦见佛菩萨、光明，或梦见听闻佛法，吐恶食，或吐或饮乳及酪，或梦见日月、空行母、猛火、水牛、黑色人、僧尼、乳树、象、牛王、山、狮子座、微妙宫殿及飞行上升等。

　　理忏，又名“实相忏悔”、“无相忏悔”，即依佛法真理，观业从心起，由自心妄想而生，妄想依缘而生，即生即灭，无实自性，本来是空，如空中风，无所依止。《观普贤菩萨行法经》偈云：

　　“一切业障海，皆从妄想生，若欲忏悔者，端坐念实相，众罪如霜露，慧日能消除。”

　　这种理忏，因与绝对真理——本来空性相契合，故消灭罪障恶业的力量比事忏更大。

　　2、对治现行力。即修佛教所说种种能对治业障的法门，如读诵大乘经，观空、无我，持诵有消业力用的真言密咒，及以虔敬心、忏悔心塑画佛像、供养佛和佛塔，礼佛、持念佛菩萨名号等。

　　多种大乘、密乘经典中，都盛说此类修行能消业灭罪。如《观普贤菩萨行法经》说若昼夜六时礼十方佛，诵大乘经、思第一义甚深空法，“一弹指顷，除却百万亿阿僧祗劫生死之罪。”

　　《金刚经》说诵持该经能转后世重罪为现世受人轻贱的轻报。《观无量寿经》说临终者至心称念“南无阿弥陀佛”名号一声，灭八十亿劫生死重罪，观想佛的形相、净土等也皆灭罪无量。《大悲心陀罗尼经》说供养观世音菩萨并专称其名号，“得无量福，灭无量罪，命终往生阿弥陀佛国”，持诵此菩萨“大悲咒”，一宿满七遍，“除灭身中百千万亿劫生死重罪”，甚至接触从虔诵此咒者身边吹过的风，也“一切重障恶业，并皆灭尽，更不受三恶道报，常生佛前”，然“唯除一事：于咒生疑者”。

　　密乘经典中此类说法比比皆是，多数佛菩萨真言皆被说为有消罪灭障之效。这类灭罪法门的神力，来自佛菩萨与真实相应的誓愿和历劫修行所成就的功德，与众生虔诚敬仰心、忏悔心的清净心力之因缘和合。

　　3、遮止力。指严格遵守以“防非止恶”为旨的佛教戒律，谨言慎行，不作诸恶，奉行诸善，以实际行动证明已痛改前非，洗心革面重新做人了。

　　4、依止力。指皈依佛法僧三宝，发普度、普利一切众生的“菩提心”，依靠三宝的巨大法力和菩提心的强大愿力为殊胜增上缘，自能起到消罪灭障的作用。

　　虽说恶业罪障可以依以上种种法门，随心转、消，但是否转、消，须具严格条件。如前所述，事忏须修到“见相”，方算见效；理忏则须修至明心见性，与空性真实相契，《永嘉证道歌》曰：

　　“了则业障本来空，未了应须还宿债。”

　　了，指明了自心佛性，证见空的本面，其境界相当高深，非可轻易达到。若不能“了”，那就还得受因果律制约，偿还宿世所欠的债。可消可转之业，主要指非决定心作、作已有悔的“不定业”。《优婆塞戒经业品》说：

　　“若时不定果报不定，是业可转，或果报定应后受者，是业可转现在受之。”

　　没有说过重大定业可以不受。佛典中说，以佛力之大，亦难卒灭定业，但也非绝对不可灭，只不过消灭转移的因缘难具罢了。智者大师《法华文句》卷十说：“若其机感厚，定业亦能转。”肯定深厚的非常机缘和大感应，可以转、消定业。

　　至于佛教所设各种忏悔灭罪法，虽可奏效，但经论中还是强调作了恶业之后忏悔而净，与注意防护不作恶业之清净，两者大有区别。

　　《瑜伽师地论菩萨地》说，若破犯杀、盗、*、妄（语）的“根本戒”（性戒），虽然可以通过深重忏悔灭罪后，重新受戒，但障碍现生证入菩萨初地。

　　只有皈依佛教、受佛教戒以前所造的重大恶业能忏悔而净，皈依受戒后所造的重业难以忏除。僧尼戒条规定，同性恋等重大恶业是不可忏悔（僧团不接受其悔，非驱逐不可）的。这就避免了业可转消说可能产生的“今天先尽情作恶，明天再忏悔念经持咒以消灭恶报”等副作用。

　　附录：野孤禅”公案

　　中国禅宗门下，流传着一则著名的“野孤禅”公案（参禅故事），讲的便是业报是否转可消的教理。故事说：禅宗六祖慧能三传弟子百丈怀海禅师，每日上堂，见常有一不认识的老人听他说法，听毕随众僧散去。有一天，众僧散去后，老人独自留下来，百丈乃问：“站在那里还不走的是什么人？”老人回答：“我于过去迦叶佛出世时，曾住此山为大禅师，有学禅者请教：‘大修行的人还会落于因果（被因果律束缚）吗？’我答：‘不落因果。’因为答错，遭受恶报，堕为野狐，已经五百生，今请大和尚代作一正确答案。”百丈说：“你只管问。”老人便问：“大修行的人还落因也未？”百丈答：“不昧因果。”老人于言下大悟，告辞说：“金也脱野狐身，住在山后，请求能按葬送亡僧的仪式烧送。”百丈乃命维那师（掌管僧众秩序的僧职）敲钟召集僧众，斋饭后率大家去后山葬送亡僧，果然在后山发现一只死狐狸（见《古尊宿语录》卷一等）。

　　迦叶佛（释伽牟尼以前出世的佛）时的一位大禅师，因为答徒众所问，一字之差，修行一世，竟然落得个百生堕为野狐的下场，此事的确发人深省。这禅师答错的，正是佛法中关于业报因果的重大理论问题：依佛法修行，究竟能否超越因果律，不受业力果报的束缚？禅师的答案，究竟错在哪里？如果说他答错了，那么慧能高徒永嘉玄觉禅师说“证实相，无人法，刹那灭却阿鼻业”，岂非更错？

　　依佛法义理，因果律，从世俗谛的角度来讲，是铁的自然规律，只能从遵遁中获得自由，不得随意超越。经传载释迦牟尼在成佛后，还曾因过去世的宿世，受“金枪马麦”（被木片伤足、施主忘记供食而屈尊食用马料）之报，佛神通第一的高足摩诃目犍连和禅宗西天第二十四祖狮子尊者等，尽管已证阿罗汉，仍因酬偿宿世所欠人命，被人打死、杀死。说明业报不是那么好超越。《优婆塞戒经》说，依佛法修行，只有修到阿那含果（第三果）和阿罗汉果，才能转应后世重受的欲界重业果报，在现世提前受报或从轻受报，轻业不受，不是一修行便可转、消业报。说大修行人不落因果，笼统肯定因果律可超越，忽略了可转、消宿业的条件，未能将真、俗二谛统一（依业空故必有因果报应），堕于“恶取空”的边见、断见，会起使人纵心放任、不勤苦修行的负面教化作用，令学人智眼不明，造下了宣扬邪见的恶业，因此应堕于畜生道，受痴暗无智之报。然毕竟善根不浅，五百世后，得遇百丈禅师说法，当下解脱。百丈回答“不昧因果”，与“不落因果”虽然只一字之差，但这个“昧”字非常关键，肯定因果律不可超越，只能如实认识，“不昧”，与常人的“不明”有别，意谓对前因后果及因果本空的性质看得清清楚楚，如大珠慧海禅师所说，“现前心通，前后生事犹如对见”（《传灯录》卷二八）。据说摩诃目犍连、狮子尊者，不是不知宿业果报，而是以神通智慧看清楚了，才主动找上宿世怨家债主的门，去痛痛快快地接受被杀之报。

　　至于永嘉玄觉禅师《证道歌》所说的“刹那灭去阿鼻业”、“了则业障本来空”，是从真谛的角度，肯定证会实相（空性）有消灭阿鼻地狱重业的巨大力量，这完全符合佛教教义。按大小乘所说修道阶位，修行者观修实相，当达见道前“四加行位”的第二位“忍位”时，便已转、消重业，不堕恶道，继而入见道位以上，便永断恶道之因，再也不会堕入地狱等恶道了。禅宗说的“证实相”与“了”，一般指见道，那当然已消灭了阿鼻地狱重业，若未达“了”，对不起，那还是得遵循因果律安排，去偿还宿债。 （小乘以八忍八智之十六心为见道，因十六心是初生无漏智照见真谛理之位。大乘的菩萨，则于初僧只之终，终四善根之加行，而顿断分别起之烦恼所知二障，叫做见道）

　　“野狐禅”公案因而被禅门重视，用以憼惩未得真“了”而无视因果业报的假开悟者，以后又被人加以引申，变成了对未得真正了悟的“狂禅”之贬称。

　　(转自学佛网：http://wwwxuefonet/show1_15411htm)

观修应分几座进行，每座之间有间隔。每天修几座有许多分座的方法，可以两座、三座、四座、六座等等，但这里我们考虑一天四座，即白天两座，夜间两座，这非常适合初修。大清早公鸡啼叫开始黎明一座， 直至天光大亮结束。之后下座休息直至气温变暖，期间可以供水多玛、白烟供、进行日常的本尊修诵等等。然后开始上午一座，直到中午太阳直照头顶结束，然后吃午饭，作些学习研究、放松休息直至大下午夕阳斜照。开始下午一座，到太阳落山结束，之后供养护法、念诵回向文祈请文、红烟供。在黄昏时分，能看见人影但已分辨不出是谁，这是开始夜间一座，在深夜时结束。

如此分四座而修对心相续很合适。虽然初修会试图在座间也进行观修，但会迷失要点，尤其会出现强烈的昏沉与散乱等过失。因此在座间，主要集中念诵祈请文和做顶礼转绕等善行，而让自己的观修放松一下。

每一座都应包括本座的前行、正行与结行。

座上禅修之前行

每座上的前行分二：前行之准备与前行之正修

前行之准备

(每座前)先洗手、洗脸、洗鼻孔等。简而言之，作好所有准备，这样直至本座禅修结束之前都不必起于座。之后端坐禅床上，身心放松、休息。下定决心不中断此座禅修，乃至幻觉老父来临也不放弃，发誓乃至自己身肉被一点一点挖出、折磨至死也不放弃这种决心。

前行之正修

身之要点是毗卢七支坐：双足交叉结金刚跏趺坐；双手结平等定印；伸直脊柱犹如一叠硬币；双肩微张而放松；颈椎略微向前弯曲；舌头抵上腭；双目往下看着鼻尖。

语之要点是排除浊气。可以做九次，即分别是右鼻孔排三次、左鼻孔三次、双鼻孔三次；或者排浊气三次：右鼻孔一次、左鼻孔一次、双鼻孔一次；或者仅由双鼻孔排浊三次。为排除浊气，左手结金刚拳印，压住大腿根部的大脉；右手结三股金刚杵印，压住右鼻孔。从左鼻孔慢慢吸气并向下压气，观想自己无始以来在轮回里生生世世中所积累的所有的恶业、烦恼、障碍、违越三昧耶、昏沉掉举失念三种禅病等等化成黑色烟雾向外蒸发，当呼气时，强弱过程就如大麦谷子的形状， 即最初轻柔，然后越来越用力，最后全力呼出。这个修法就如清洗容器。

心之要点是调正发心。扪心自问：“我此座上禅修的发心是为寻求救怖，希望减轻此世的病苦之类，还是为了增加自己的财富，得到利益与赞叹呢”如果你有其中任何一种发心，则应象毒药一般把它们丢弃。如果自己是无记念发心，则应改变之。下士发心是平凡老人的发心，其动机并没有入道。中士发心也属于自私希求的动机，也应避免。上士这样发心： “我将观修暇满难得，以便所有众生都能远离痛苦与痛苦因并证得圆满佛果。”这个圆满清净的发心是自己应当生起的。

其次是祈请上师。观想自己的头顶上有一朵盛开的白色千瓣莲花，在其舒展的橙色花蕊上有一狮子座，上敷厚厚的锦缎坐垫，其上端坐自己的根本上师。观想上师就是他自己的体相，身着法衣或咒士衣，心中忆持视师即佛的五种方法，念诵祈请文： “三世诸佛之本体，大宝上师眷顾我!……”等等。祈请偈颂的开始与结尾章包含转心厌离轮回的四种思维。当你以虔诚的信心祈请时，上师以大悲化光融入自身，他的意与自心完全融为一体。不追忆过去、不妄想未来、也不延长当下的意识流，尽自己的能力安住于此定境中，时间越长越好。

以上是每座禅修的前行。

座上禅修之正行

思维本性闲暇

思维八有暇时，从四种不在人道的无暇开始。首先是地狱道。

观修分四个主题：处所、身体、所受痛苦与寿量。

在诸热地狱，处所稠密昏暗黝黑地上到处都是烧红的热铁，就象火炬上燃烧的煤炭，乃至没有一立锥之地不是如此。暗红的火山喷发有一肘高，闪亮的余烬、熔岩与武器从上方雨下。

地狱道众生的身体是此间人类的四倍大，肤色为煮熟的血色。他们的皮肤象刚出生的王子那么娇嫩，如羊毛缕薄纱一样脆弱。他们的全身都是细嫩的肉，就象眼睛一样对触觉异常敏感。他们的头发向上卷曲，眼睛是三角形的，体毛竖立，有着大手大脚与大肚子。仅仅瞥见这些地狱众生，就仿佛见到忿怒本尊一般，会足以让此世界的人们昏厥。

至于他们所遭受的痛苦，地狱众生白天没有空闲，晚上没有睡眠。对他们而言就没有白昼与黑夜。被利器剖膛开肚，被炽热的火土熔岩之雨从头到脚焚烧，等等诸如此类，他们的痛苦得不到一秒钟的缓解。

地狱众生必须忍受的寿量长得没法用年计算，他们的寿命有诸如一中劫那么长。

寒地狱充满雪山冰川，其中众生被暴风雪冷冻。这些众生的身体与热地狱众生相似。他们遭受着严寒的折磨，并且他们不得不长寿至无量岁。

对此再三反复思维，扪心自问转生于寒、热地狱的众生是否有闲暇修持殊圣的佛法。当自己对此观察修感到疲劳而不能继续深入时，则不假造作地安住修，不追忆过去，不妄想未来，也不延长当下的意识流。当念起时， 再观察修，感到无法再观察时，又安住修。如此观察修与安住修交替进行。

其次观修饿鬼道。他们所在的处所充满大小石块，有很多烧焦的树桩，粗糙、坚硬、有毒的荆棘遍布大地，干涸的河床、干枯的沼泽坑坑洼洼。

饿鬼的身体就犹如年代久远的骷髅、干枯的蘑菇或或坚硬的酥油皮袋。他们的头大如汉地的水缸，喉咙细如马尾之毛，肚子大如整个山谷，四肢细如衰草。当有饿鬼走过时，发出的声响就如五百轮子的马车被拉着走，诸关节处进出红色的火星与噼啪声。

关于他们所遭受的痛苦，夏天甚至月光也觉得炎热，冬天甚至太阳也感到寒冷。有时他们看到远处有果树林，但当他们走到近前时，果树林却消失不见了；有时他们看到大海的波涛象水晶念珠一般闪闪发光，但正看之时它就干枯了，他们只有比以前感到更痛苦绝望。

这些饿鬼的寿命可以长达人间十万岁，而最短的寿量则不定。

思维自己若生于饿鬼道是否还有闲暇修持佛法，交替进行观察修与安住修。

然后观修傍生道。傍生大多居于各洲之间，黑暗之处甚深连自己屈伸肢体也无法看见。

关于傍生的身体，有些特别种类的鱼和蛟龙身长可绕须弥山三周，而有的小含生则如微如灰尘、针尖。

它们遭受着无明与愚痴之苦，无法分别对错。尤其是经历着被啖食的无量痛苦：小傍生被大动物囫囵吞噬，大傍生被寄生其上的小含生穿刺啮咬。

长寿天居于四禅天东北方的城中，其中有煤黑色的树桩，仿佛被火烤焦了。他们的身体是宛如在梦中的意生身，就象在深度昏睡状态中，他们并不觉知欢乐痛苦或善业恶业。“他们居于四禅天”是不了义的解释，但根据“为什么不与他们去世的处所相同呢”这句，不论在何处去世，若处于无有意念、无想之中，那他会在其中呆上八万大劫一一没有圣教的光明、没有闲暇修持正法。

以观察修与安住修两者，对所有这些都如理思维。

对生于人道的无暇处，按照如上方法，结合观察修与安住修进行修习。

座上禅修的结行

把自己此座禅修的功德，以及自己在过、现、未三世积聚的功德、诸佛菩萨无漏的善根、诸众生有漏的善根，为众生远离痛苦与痛苦因并证得圆满正觉之佛果而回向。

回向时想着：“诸佛菩萨以三轮体空圆满清净地回向我也如是回向功德。”并念：

“文殊师利勇猛智，

普贤慧行亦复然，

我今回向诸善根，

随彼一切常修学。

三世诸佛所称叹，

如是最胜诸大愿，

我今回向诸善根，

为得普贤殊胜行。”

之后，不要急着起身下座，要回头检查一下自己，此座禅修是否落入妄想迷惑，是否有违上座时所发之誓言。如果你此座禅修很圆满，没有一刹那的妄念，你也许会感到高兴并生起傲慢，但你应调服自己的傲慢，方法是对自己说：“事实上你能够做好一座禅修仅仅是一些微弱善根的暂时显现，但这没有什么可值得傲慢的。看看你下一座是否能修得好!”

另一方面，如果(此座禅修时)自心被妄念占据，你也许会为自己连一个善念都没有而灰心失望，并想着“我什么也做不好。”打算放弃。这时要鼓励自己： “刚才自己被妄想占据当然不好，但也没有必要沮丧。从无始以来你就一直被妄念所迷惑，而且甚至现在你还需要每天几座禅修、座间需要休息。

倘若不是这样，而是你一开始就没有迷惑，那你早就成佛了。虽然你现在被迷惑所困，但下一座你一定不会心猿意马的!”这样发誓尽力而为。

然后慢慢起身下座，开始做座间活动。但是，如果你在座间之时毫不思维自己在座上观修的八种闲暇，那你就象烧红的热铁块出了锻铁炉马上就会冷却 下来，你的心相续在座上禅修时也许会 有一点改变，但在座间则为此生的世间 杂念而散乱，这样会有可能变成对佛法 无动于衷的佛油子一一即使在座上观修 暇满等(对调服自心)也将毫无作用。

本篇文章选自《普贤上师言教笔记》，是宁玛派近代著名的传承祖师阿格旺波尊者著，文章的题目是编者所加，选其中的这段(闲暇难得)的目的，在于作者于此处指示了座上禅修的要点，也就是为了使每座修法圆满而必要履行的“三殊胜”窍诀。

给老婆最有爱的备注：

1、丫头

2、老伴儿

3、大婶

4、小妞

5、老婆宝宝

6、傻孩子

7、拥抱你

8、萝莉

9、辣菇凉

10、小宝

11、小可爱

12、暴走的兔子

13、枕边风

14、一生一世

15、拉粑粑小魔仙

16、下田一块坡儿的

17、傲娇的小宝贝

18、小太妹

19、深碍至白头

20、不忍抛弃的小逗比

21、宝贝儿

22、豆豆

23、妹哚

24、我的粉丝儿

25、傻丫头

26、睡觉一个窝儿的

27、孩子他妈

28、狮子座无价

29、小乖

30、拥抱你

31、心野套路深

32、王太太

33、王的女人

小鱼妈妈被大家誉为“工作狂”，从怀孕到生产前几天一直都在上班，个人觉得孕期不同阶段感受还是有些不一样的，下面小鱼妈妈就给大家分享一下不同阶段的体验：

1怀孕初期吃尽苦头

主要表现：嗜睡、孕吐频繁、胃口不好。

可以说，怀孕初期虽然上班强度不大，办公室的同事也都非常照顾，但反应强烈，为保证完成工作任务，可谓吃尽苦头。

2怀孕中期倍感幸福

主要表现：肚子凸显、孕吐反应消失、精神状态好转、食量变大。

这一时期是整个孕期最幸福的时候，吃好睡好，行动不受影响，上班期间领导格外照顾。工作间隙，听听音乐，数数胎动，同事们也会开开玩笑，猜猜胎儿的性别，幸福感爆棚。

3怀孕晚期紧张又期待

主要表现：肚子较大，行动不太方便；睡眠不佳，精神状态不太好；腹部下坠，耻骨疼，频繁上洗手间。

这个时期由于胎儿较大，行动不便，上班大部分时间都坐在办公桌前，偶尔出去走走。因胎儿一直偏大，7个月开始，医生就说要做好随时分娩的准备。有经验的同事经常给小鱼妈妈传授经验，让我提前有些准备，即为新生命的到来而期待，又为即将当妈妈而紧张。

以上是小鱼妈妈怀孕上班不同阶段的体验，你怀孕期间是怎样的体验呢？欢迎分享

一般女性怀孕后，多数还是需要继续上班工作的。有的地方女性怀孕前三个月的时候是忌讳让外人知道自己怀孕的，我想主要还是因为头三个月胎还没有稳当的原因吧。

怀孕本来是件高兴的事情，对于职场女性来说，也同时多了些烦恼，应该怎么把这个消息告诉同事呢？上班到要上到什么时候呢？产假怎么休？怎样做好工作交接？产假过后，很多人都能很快的适应职场，又如何能顺利进入到工作当中呢？太多烦恼了！

身在职场，怀孕的事情什么时候与同事分享合适呢？其实也是看个人意愿，不过很多人会选择孕12周左右告知，我想第一个告知的人应该是你的上司吧，要看上司的态度，想要接着上班得给上司留下“怀孕不会耽误工作的”印象吧！呵呵，很多时候，对待孕妇，很多单位也是很照顾的，也是比较人性的。

我是在医院工作，科室护士怀孕是需要向护士长申请的，怀孕这个事情，呵呵，谁也不能保证什么时候就能怀上，但是同一个科室护士又不能同时怀孕，一块休产假，只能大概得去排着怀孕，也是很憋屈。不管是医生还是护士，我们这里夜班是需要上到怀孕6个月的，有的医院要上到7个月，再之后就是长白班，上到什么时候看个人意愿，所以在医院里看到怀孕的医务工作者，请多点耐心，也多点理解！

我是大夫，老大上班上到9个月，要回老家生孩子，就提前休产假了。怀孕4个月左右有点显怀了，但是白大褂很肥，穿上看不出来，上夜班偶尔会遇到抢救病人，真心话，一个护士，一个大夫上夜班，没办法只能轮着胸外按压，我是跪了床上按的，庆幸病人没事，我也没事，呵呵，回头想想，自己还有些后怕！在医院工作经常会遇到送病人走，母亲说孕妇总要忌讳这些事情，我也没有当成事。 老二是上班上到超预产期一天休的假，因工作的原因怀老二的时候没有上过夜班，只是长白班，白天上班的大夫多相对也比较照顾，所以也没有感觉太累。 拖到这个时间休产假完全是因为产假只有158天，提前休了，产后时间就少了，也是没有办法！

所以，怀孕上班完全是要看自己的身体状况来说。

另外上班的孕妇如何自我保健并应注意些什么

(1)上班需注意

如果在比较紧张的工作环境中，自感疲惫就要争取适当休息数分钟或半小时;条件允许的话，应到屋外或阳台上呼吸新鲜空气。做事务性工作者，不要长时间保持一种姿势，应经常改变工作体位，活动四肢，以解除疲劳。商场售货员不要长时间从事站立工作，应该经常坐坐，随时注意休息。长时间坐着工作，应在脚下垫一台子，以抬高下肢，防止下肢水肿。不要突然站起，一切动作都应缓、慢、稳。定时大小便，不要憋尿。

(2)注意休息

充分利用午休和其他休息时间休息，也可在户外晒晒太阳，或做点轻微运动，以放松身体。　

(3)防止并发症

无论工作多忙，时间多紧，也必须按规定日期前往医院进行产前检查，不可掉以轻心。

(4)少做家务

根据身体情况做家务，可让丈夫和家人多承担家务劳动，有利于顺利安全地妊娠、分娩。　

(5)保证睡眠

孕期要保证足够的睡眠，1天不少于8小时，双休日可适当延长睡眠时间。　

(6)注意补充营养

坚持吃早餐;也可准备些点心之类食品放在身边，饥饿时随时可吃;午餐不可太简单，最好自带饭盒，若在外面吃饭，除米、面食外，应同时食用肉、鱼、蛋等，以摄取足量的蛋白质。

(7)少外出

妊娠早期和晚期要尽量注意不要外出，必须外出时，可安排在妊娠中期。外出要选择天气，要避开交通高峰时间，外出时间不宜过长，并尽量不要一个人外出。

知道怀孕后还是继续在上班，五十几天的时候出血了，浸湿了半条内裤，凌晨去医院，立马住院。之后一直在医院住院25天，宝宝很坚强，那么多血硬是好好的呆在肚子里面好好长大了。出院后在家休养了近一个月。直到12周去医院建卡，13周以后继续去公司上班了。

前期反应比较严重，瘦了近10斤，包括住院期间，保胎的针打了100多枚，从每天3枚针，到两枚，到不用打针，我大概是把上半辈子落下没打的针都打完了吧。

13周去上班之后就没什么事了。18周左右胃口开了，人也胖起来了。现在25周+了，之前瘦的都回来了，还比孕前胖了五六斤了。还在继续上班，没什么意外的话计划上班到预产期前两周的样子。

休息的那段时间感觉日子更难过，感觉很无聊，心情也不太好。反而上班以后人也开朗了，心情也放松，有点别的事情做，每天时间也过的也快了。

看到题目，勾起一段美好的体检，刚好我怀我家大宝那时是全程上班的，甜蜜的辛苦。

首先，一天生活特别有规律，一日三主餐是不会落下，水果餐，点心加餐也没少，因为在公司，我会多准备一点，同办公室的同事也让我喂得胖胖的，同事间的感情也粘合不少，我总认为我托我宝宝的福。都说能吃是福，孕期吃得下对胎儿好，我是足足从100涨到120，生生吃成一个大胖子。

孕晚期那两个月不是得多走路么？得益于上班，不得不走路，每天工作忙来忙去，报销走签字流程，报税之类的，加上上下班挤车等车，运动量是够够的，想想拖着那个球那么重的身子，如果不是工作需要，我肯定那个懒，窝在家不出门，所以很庆幸我上班，让我后来可以顺产。我记得我当时一累就想，为了顺产，多辛苦都要坚持，要是休假在家，人就懒了。

还有一个很重要，上班有工资，可以给自己和宝宝买东西，当你全职在家，没有持续收入的时候，那两种购买力和感觉是完全不同的。

如果身体吃得消，建议孕妈们正常上班哟！我是燕妈，三宝全职妈，欢迎共同探讨 育儿 知识！

我怀孕的时候就在上班，经历了夏秋冬三个季节，在我看来，怀孕上班有很多有趣的事情。

比如 怀孕上班可以让我们的心情更愉悦，有利于胎宝宝的生长发育。 因为上班可以和以前的同事聊天玩耍，可以和喜欢的客户沟通，就算是我们做着最平凡的工作，也可以让自己变得很有价值，也能让胎宝宝间接地感受到你的愉悦，从而发育得更棒，因为你是两个人一起工作，哈哈哈！

再比如 怀孕上班可以锻炼我们的身体，让孕妈妈和胎宝宝都 健康 快乐。 这个很容易理解，不管什么时候，只要我们一个人待在家里，一般都很少出去玩，没驱动力嘛。一直不出去的结果就是容易堆积脂肪，不利于分娩。上班就不一样了，每天都有起床的动力，都有前进的目标，可以让自己克服懒惰，成为一个运动达人。

我怀孕的时候，上班很轻松，所以特别喜欢早起上班的那个感觉，期间一直都是肚子慢慢变大。可最后一个多月我就回家待产了，人也变懒了不少，就短短一个月，我的脸就胖了一圈。

所以，只要你的身体们吃得消，上班也不累，坐车还方便，那就可以继续正常上班，因为上班的好处真的很明显噢。如果你的身体不允许，那就不要逞强，老老实实地待在家里，安心养胎，宝宝最重要。

愿每一个孕妈妈都能愉快地度过整个运气，愿每一个胎宝宝都能平安出生， 健康 快乐地长大。

我个人觉得怀孕上班挺好的，最大的好处就是不无聊。我们公司的产假只有90天，早早的不上班生完宝宝就要早早的来上班，所以只能根据自身情况选择。

我怀孕前期孕吐也比较厉害，上班的时候也想过放弃了，因为太难受了，后来想想算了，现在辞职生育险都不好报销的。到了孕中期是我们公司最忙的时候，项目我这个助理岗位的就我自己，我就项目跟银行两头跑，无法休息，一个月那会都没休息，不过那会忙起来也不觉得自己是个孕妇。再后来孕晚期的时候，领导又新招了两个助理，我负责的工作就比较少了。

目前我离预产期还有一个月左右的时间我还在上班，家人劝我休息算了，但是觉得在家太无聊了，我还是坚持坚持吧。

我是一名一线教师，今年十月底发现怀孕的，那时正是忙着到处做扶贫工作的时候，一个月能在学校上课的日子屈指可数，其余时间都在做表，疯狂的建档立卡户扶贫工作！！！怀孕后有先兆流产症状，请了两个星期卧床修养，吐的一塌糊涂，可就是这两个星期也还有各种表册负责人打电话给我让我做表，我只能一一说明情况让校长换人。假期一结束就遇上期中考，然后政府要求学校重新进行各村委会的文化户口册调查，限两周内完成，否则追究负责人责任，校长又交给了我(人家要求校长主抓的，结果又丢给我了)。安排好下乡人员，我带了两个年轻小姑娘负责电脑录入数据，一个星期没上课了，学生乐得自在。现在每天都在加班录表，完全放弃课堂，已经到了不知布置什么作业才能让学生那一天不要虚度的状态。一月份期末考，可我两个班的英语课都没上完，基本也没时间复习了，更忘记了我是一名怀孕初期的孕妇。学校里有人用一句我不会电脑就让校长取消了让他干活的想法，把所有工作压到我们几个年轻一点的身上，我们真的是干着学校最多的活，拿着最低的工资(因为教龄和职称没他们高)有时累得真想辞职不干了，可光靠准爸爸一人工资要还房贷车贷，养家里老人，还要准备养小孩，压力山大。

我的感觉是跟正常人一样

一胎上班一直到距离预产期一个月，医生说胎盘低置大概率会提早，结果晚了一星期才生，在家待了一个多月

二胎明天预产期，一直在上班，打算等发动了直接去医院了

能上班到这么久一方面是因为我的工作比较规律，双休，日常早八点半到十二点，下午两点到五点半，一共七个小时，工作内容主要对着电脑，工作量大部分时间可以自己控制，碰上特别急赶汇报材料的时候才需要加班，所以总体还算轻松

另一方面我身体状况一直挺好的，前期没有孕吐，后期也算身形矫健，不少同事都是我五六个月才看出来我怀孕，没多久就听说我要生了

基于以上情况，我在工作上也没要求什么特殊待遇，前三个月时候还在代另一个产假同事的工作，她回来上班才轻松一些

当然我这可能算特别的个例吧，如果你的工作性质工作环境和自己的身体状况不允许，千万不要盲目追求上班这件事，毕竟怀孕期间自己的 健康 最重要

有个朋友就是孕早期反应很大，在床上躺了一个多月，完全没办法考虑工作的事情

总之，量力而行

我是“做一个更好的普通人”（80后狮子座女文青，俩宝妈，关注婚姻、 情感 、 育儿 公众号：做一个更好的普通人）

经济条件良好，工作环境尚可，个人身体也能支撑的情况下，还是很快乐的。

怀孕2个月左右开始有孕反，孕剧吐，被折磨的24小时睡不好，血都吐出来了，别说上班，起都起不来。请假躺了2个半月后，20周一到，反应神奇消散，很快就胃口大开，健步如飞，生龙活虎。

我在这家公司服务了6年，做到了核心部门技术线中层。公司对我也不错（主要是目前在某些方面暂时无可替代性），给调整了出差工作。正好赶上公司做顶层战略规划和综合解决方案，我从毕业就在这个行业里干了十年（生生把自己做成高龄孕妇…），正好趁着这个机会把十年的思考总结提炼出来，既给公司创造价值又为自己做了一次阶段性增值，生完孩子以后也不怕掉队。

现在孕7个月，肚子渐显，早晚打车上下班，偶尔还加加班，一个月太累状态不好就请几小时假休息睡个懒觉，其实也才请过两次。每天依然健步如飞，孕检宝宝也是发育良好，最近开始能隔着肚皮和准爸准妈互动了。恰好又赶上今年公司定岗，因为最近的工作成果还给升级了明年还会加薪（本以为明年请大半年产检没机会加薪呢）…工作生活都开开心心，很充实时间就过得特别快，唯一烦恼就是涨了12斤，医生要求我这个高龄孕妇得控制控制体重。

“幸福”！无论是作为曾经的过来人，在经历过程中的感受；还是作为现在的全职妈妈，对于上班的期望，第一反应都是“幸福”！那么幸福由何而来，且听我给大家慢慢道来。

怀老大的时候，全程都在上班，因此先说一说经历过程中的感受。

怀孕本身就是件幸福的事情，那么当与你的职场好友一起分享后，无论是否是宝妈， 好友都会给你带来不同的观点、知识和认识 ，这个过程是不是感觉幸福增加一些了呢？

很多人怀孕早期和晚期都会有反应和不舒服，如果身在职场， 每天有充实的工作和生活分去精力，那么早孕反应和一些轻微的不舒服就会淡化很多，甚至没有 ，是否幸福呢？

作息规律 ，这个就更不用多说了，出生后宝宝的作息情况在初期就能体现妈妈孕期的作息情况，虽然没有严格的科学依据，但是大多数数据还是有一定的代表性的。

最最关键的呢，就是 孕妇的心情 ，孕期激素不稳定，情绪浮动大，上班过程中与朋友的交流和工作所带来的成就，在很大程度上缓解了浮躁的情绪。

生完老大后没人帮忙看孩子，只能自己看，直到生完二宝，这个过程还在继续，因此，几年的全职宝妈生活，更让我深深的期待上班，期待 在工作中寻找不同的自己 ，因此，如果怀着孕，我也会上班。

当然，有人可能觉得我矫情了，认为幸福两字的结论更多来自于第二种情况——宝妈生活，我不否认，毕竟这是现在生活对我最大的影响。但是，大家也不能否认孕期上班带来的诸多好处，所以，如果身体情况允许，孕期上班比起孕期完全在家待产，利大于弊！

噢〜原来文章可以拖这么久！这文章下好标题的日期是2016/01/23，当时布丁在阿母的肚子里大约14周，12周顺利照到了布丁的心跳之后，我就开始着手寻找月嫂！

记得那时候主要寻找的管道有埔里妈妈群组及平时比较常发搂的中部地区妈咪部落客，经过多方考量后决定选择24小时的「到府坐月子」服务！

以下就来跟大家分享我寻觅的过程、最后决定的关键因素及整理出来的注意事项！

现今坐月子的方式大概有以下四种，由费用高依序排列至费用低：

1月子中心（吃喝拉撒睡全包）。 2聘请月嫂/到府做月子服务，通常服务内容也是全包，不过月子餐食材及中药材的采买这部份需在签约前详细讨论。 3订购月子餐，除了餐食之外，宝宝的照护及家里的家事还是由家人帮忙。 4由家人全权帮忙，包含烹调月子餐。

当初生泡芙时，我的阿姨正好有时间帮我坐月子；我从小就是阿姨带大的，因为泡芙嬷母代父职，一天有两份工作，我们相处的时间很少，我小时候甚至很怕她、921大地震时我到台北寄读、与阿姨同住；高中也到台北读书，继续赖在阿姨家，一直到大学毕业，她就像我的第二个妈妈一样，但我们的关系更像朋友、姐妹，我们无话不谈，有什么感情、课业或人际上的烦恼我都会跟她说！

重点是！她的两个女儿、我的表妹，也就是大家常看到泡芙的Elsa、Peggy小阿姨，我觉得她都教得很好！尽管她们一个是狮子座、一个是双子座，性格差超多，我阿姨还是能找到和她们相处最好的模式！所以，让她陪伴我度过产后最重要的第一个月，我实在幸运无比！（就连上方这张泡芙做梦都在笑的照片，也是躺在我阿姨怀里）但是她平时还要照顾家庭，我们最后决定订购月子餐来分担她的压力！

然而，怀着布丁这一切又不太一样了！我的阿姨重回职场，我们家又有大宝泡芙，这回没办法请阿姨帮我坐月子！家里没有适合的其他人选、埔里又没有月子中心，也没有一日三送的月子餐，所以其实我们很快就决定要请月嫂来帮我坐月子！

B，原本我和泡芙爸计划要生3个宝宝，当初想说那最后一胎生完绝对要不管三七二十一、奢侈地去住一下月子中心，所以第二胎选择到府坐月子也毫不犹豫；不过怀布丁中期发现脑中的肿瘤，泡芙爸开始觉得两个其实也可以了，至少有个伴，不会像我一样从小到大都很孤单。

于是乎，生完布丁我应该就会封肚了！这么一来我这辈子就和月子中心无缘了！我跟泡芙爸说：下辈子你当女人、你生小孩，我会让你去住月子中心的！

选择坐月子的方式，我觉得主要需要考量以下几点：

1首先如果爸比妈咪的预算充足，当然就直接去坐月子中心好好休息恢复一个月啦！ 月子中心的选择与比较是我比较没有涉猎的！（毕竟人生也是与它无缘了！）这部份就请大家再估狗看看罗！原先其实还是有偷偷想过月子中心，但是泡芙的安置会变成很大的问题。即使真的找到一间可以携带大宝的月子中心，但是要天秤座交际花泡芙和我一起待在里面整整一个月，我看她大概会闷到发霉！ (推荐阅读： 二胎妈中肯解析：月子中心VS月子餐比一比 )

2最省钱的，当然是请家人帮忙坐月子，但这位家人必须是一个万中选一的人选！ 如果大家跟我一样，非常幸运地有像阿姨这样「育儿观念新颖、真的无话不谈」的亲戚可以帮忙，那可以直接跳过这一点。这是我私心最不推荐的坐月子方式！在新手爸妈手忙脚乱、不知所措的头一个月，妈咪要面临的问题真的很多！这时候如果没有一个可以倾诉的对象绝对超级痛苦！不要说婆媳，就连我和泡芙嬷都有非常多对育儿想法的相异之处！ 泡芙报到的前两个礼拜，只要在房间哭超过三分钟，泡芙嬷就会立马从隔壁房间打开我们的房门，好好「关切」一下她的爱孙怎么了！抱着帮忙的美意，把我和泡芙爸都搞得紧张兮兮、压力超大！其次，如果由娘家帮忙坐月子，习俗中婆家是要包红包给娘家的，牵扯到钱又是另一件麻烦事了！所以其实我觉得请家人全权帮忙坐月子，虽然省钱，但要顾虑的眉角很多！

3由家人协助照顾产妇、新生儿，餐食的部份则订购月子餐！ 在产前必须试吃各家的月子餐，不论是一日一送或三送，都强烈建议妈咪们跟月子餐的厂商索取「一个月份的菜单」，看看重复性高不高！

综观以上3点，我选择了月嫂/到府坐月子服务，主要的原因如下：

1泡芙爸和泡芙嬷平日每天早上都5点出门工作，至少要到10点才有空档，这中间我一打二根本没办法休息！ 2而假日则是我们家的「旺季」，所以不会有空档回家跟我换手！即使是一日三送的月子餐我可能也没时间吃！ 3泡芙每天还是需要适当的放电、晒晒太阳，阿母闭关的这一个月，可能就要麻烦阿爸在空档时间回家带她出门放风！（阿爸真的好辛苦，工作之余没办法休息，还要去搞得更累） (推荐阅读： 准妈妈必看！四种坐月子方式优缺点分析 )

月嫂主要的工作内容如下，其中又有时间长短的区别：

1新生儿照顾：包含喂奶、洗澡、 、脐带护理及口腔清洁等。 2产妇照顾：协助母乳哺育、 护理 、准备擦澡用品（姜水或大风草）、子宫 等。 3月子餐制作：包含产妇三餐、点心、茶饮、中药烹煮等。 4小家庭晚餐：通常准备3~4人份小家庭晚餐，这部份的详细内容需与月嫂讨论后确定。 5简易家事：地板清洁、产妇房间、客厅、厨房、浴厕清洁整理、倒垃圾等。 6衣物清洗：新生儿贴身衣物手洗、产妇及家人衣物以洗衣机清洗。 7食材采买：依照产妇家中需求，可协调由家人或月嫂采买食材、中药材等（由产妇家庭自费）。

以上内容为网路上搜寻大略列出，实际月嫂工作内容还是要依照讨论、合约内容而订喔！（像我的月嫂就有特别说明：厨房部份各种橱柜及碗柜不做内部整理、一周视情况拖地1~2次、需准备拖把、不跪擦；每日工作9小时需给保母自由时间1小时；每日工作时间24小时，需给保母弹性休息时间3小时等等）

月嫂就像是产妇的贴身保母一样，提供超级全方位的服务，所以如果找得到和自己合得来的月嫂，不只一个月的月子坐得好，心情肯定也会轻松许多！

布丁满12周后我就开始寻找合适的月嫂，因为阿母我牙给又龟毛，可以提前做的事就是越早完成越好！好的月嫂是很抢手的！所以一满三个月我便展开地毯式的搜索，过程中总共接触了4位月嫂，其中有服务过我舅妈的月嫂、埔里妈妈群组介绍的月嫂，以及最后我下订的这位，是由我常追踪的台中妈妈部落客分享的月嫂转介！

另外也可以上彭婉如基金会来找寻合适的人选：「彭婉如基金会保母网站」，在下订之前我上网找了满多妈咪分享的文章，其中有许多都是在彭婉如基金会找到很棒的月嫂，不过基金会的月嫂不能指定，所以没办法直接指定过来人分享的月嫂；另外网站上没有列出我所在的南投县市，即使是最近的台中市也只有提供每日8小时的服务，因为不符合需求，只好忍痛舍弃了基金会这个超棒的管道！

和以上四位月嫂都加了line，详细聊了几天，（其实很冒险地）没有面谈，就决定要和这位月嫂签约！（目前还没实际让月嫂服务，所以暂时不公布她的名字/称呼等，待坐完月子再跟大家分享更仔细的心得！）其中先前服务过舅妈的月嫂主要以8小时服务为主，如果24小时的话是采做一休一制，虽然跟她挺聊得来，但是做一休一我们家完全没办法配合！只好舍弃！剩下的三位月嫂则是在比较过后，最后决定这位较为年长，感觉不太需要操烦家务事的月嫂。

通常应该是到 立案或是私人成立的到府坐月子服务公司洽询、登记后，派遣合适的月嫂给妈咪，（像我这样转介的当然就是一对一）请记得一定要要求面试！（这年头敢像我这样不面试就签约的人应该很少XD）面试时可能会由仲介陪同，或者是月嫂单独前往，这时候就可以从面谈、聊天的过程中大概了解月嫂的性格及服务经验。是不是聊得来、磁场对不对、育儿观念是不是相近等等。 (推荐阅读： 产后忧郁的日子，请不要过分「关心」？ )

下面简单整理了我和月嫂面谈时询问的问题，现在网路通讯很方便，所以我会分成面谈前及面谈当下询问两个部份，面谈前，透过通讯软体我们聊了哪些：

1最重要的当然还是，月嫂在妈咪预产期的前后档期，因为妈咪们有可能提早或是延后生，如果前后已经接了case，那可能会由公司或是月嫂自己再找一个完全不认识的月嫂来顶替，每个月嫂的做事方法都不尽相同，又要重新培养一次默契会有点辛苦。 像我的月嫂是8月中已经接了case，而布丁的预产期在7月中，所以说起来是有点冒险；不过第二胎通常都会提早，而我的月嫂也先让我知道，万一我没有提前生，真的必须由另外一位月嫂来接手的话，会是谁来服务我！同时我也和另外这位月嫂稍微接触、聊过天！感觉两位都是很不错的阿姨，于是也就欣然接受！

2月嫂本身的家庭状况、简单背景，大概的年龄、是否生过小孩、过去的工作经验、从事坐月子服务有多少时间等等。可以先和月嫂聊聊育儿的观念，像泡芙当时还没断母奶，我就趁著这个机会询问她的意见，她建议我用挤奶的方式，就可以由她帮我瓶喂布丁，这样我才会轻松、得到充份的休息。 从这部份的简单谈天，可以大概明白月嫂平时的工作态度、对照顾宝宝是不是有很丰富的经验及热忱，同时还能为妈咪着想；所以当我得到月嫂这样的回答时，心里就已经默默决定：就是她了！

3月嫂平时的煮菜习惯，偏向中式或西式、口味咸淡，一天有几餐、几点心。我先请教月嫂之前的妈妈，都是怎么知道她煮的菜合不合口味，她给我的答复是：会先行沟通我们要的菜单，偏向何种口味再进行料理，当然还是要以月子餐营养为考量、清淡养生为主。

4粗略地询问价格，需要另外自费的项目：自费项目包括擦澡的中药材、平常的餐点食材均为实报实销；车马费则由月嫂报价。

接着我们用语音聊了大约十分钟，也约好了面谈的时间，当天是她自己开车到我们店里进行面谈。面谈当天，主要都是以我提问为主，大致问了以下问题：

1简易家事的范围、多久一次：已经详列于合约中。 2是否会子宫与 ：会。 3需要由产妇自备的用品：中药材、沐浴用品、家具、锅具等。 4可能需要偶尔陪泡芙玩：月嫂答复主要还是以照顾布丁为主，让我可以多跟泡芙相处，不让泡芙觉得布丁的到来剥夺她原本的权利！ 5二十四小时、三十天的服务搭配的休假方式、假日是否加价？ 6有没有保母、CPR、丙级厨师证照及良民证？ 7每天的餐点食材需由月嫂代为采买、买菜钱如何记帐&支付。 8预付过订金后，剩下的尾款如何支付。 9宝宝照护纪录表。

我的月嫂带了一个资料夹，里面就包含了保母、CPR、丙级厨师证照及良民证，同时也有宝宝照护纪录表，内容详列了喝奶、睡觉的时间等，方便妈咪坐完月子后衔接照顾宝宝的工作！其他的问题其实都已经很清楚地列在合约里面了！另外月嫂还给了我「产前贴心小叮咛」，包含待产包及家中建议准备物品，还有拍嗝的小心得！

月嫂和我还有泡芙嬷相谈甚欢，当下就立马签好了合约！后来有天她带着朋友到我们店里，那天我们刚好回集集，泡芙嬷就和她大概聊了一下我当时的身体状况，当天她也立刻传讯息关心我，并告诉我不用担心，如果布丁提早报到的话，她手边已经没有工作，可以马上来照顾我！

然后后续一直follow着我的身体状况，也详细询问我预计如何生产等等！在月子前，我觉得月嫂让我很满意！不是签了约就不闻不问XD（龟毛的人最care这种小细节！）接下来就等著布丁上市，和月嫂实际相处过后的实况分享啦！我自己超期待的。

最后，来提醒妈咪们几个挑选月嫂的注意事项！

1先和家人取得共识！ 2选择正规的到府坐月子服务：是否为 立案，以个人为单位的月嫂是否有相关证照。 3一定要面试、签订合约：内容包含工作内容、费用计算及收取方式、签订完合约后如欲解约，订金的退还方式等等。 (推荐阅读：别让产妇崩溃！坐月子最讨厌的十件事)

好啦！以上是我整理了将近半年的文章，希望对正在寻找月嫂的爸比妈咪有帮助！也请期待布丁报到后，月嫂在我们家实际的服务情况live纪录！ 泡芙妈咪婚礼控vs孕妈咪的碎碎念授权转载 原文出处月子妈妈签约 选择月嫂/到府坐月子注意事项