如何消除抑郁情绪

问题一：求问怎样缓解抑郁情绪？ 人在日常生活中遇到逆境，都会感到心理压力陡然增加，难免会产生焦虑、抑郁情绪，有一些找不到宣泄途径的人，只能对这种负面情绪听之任之，长此以往损害了自己的心里健康，更有可能患上抑郁症、焦虑症、失眠症等心理障碍疾病。

人生不如意十之八九。人在日常生活中遇到逆境，都会感到心理压力陡然增加，难免会产生焦虑、抑郁情绪，只不过有的人能够找到适当渠道进行排解。还有一些找不到宣泄途径的人，只能对这种负面情绪听之任之，长此以往损害了自己的心里健康，更有可能患上抑郁症、焦虑症、失眠症等心理障碍疾病。

专家建议，从以下这六方面入手，可以有效缓解抑郁情绪。

吃喝富含丰富维生素的食品能够有效缓解抑郁情绪。

水果类有猕猴桃、葡萄柚、樱桃、香蕉等，肉类蔬菜包括南瓜、菠菜、大蒜、深海鱼类、鸡肉。此外，常饮用低脂奶、红酒、玫瑰花茶等饮料也有助于忘记抑郁，愉悦心情。

倾诉把苦水向亲友吐出来。烦恼、忧虑积压在心里，总会“发霉”、“变质”，不如时常拿出来晒一下，让心灵永远保鲜。

做事可以找些“出格”的事来宣泄。比如换一个从没试过的发型，或穿一件设计、花色较为大胆的服装。此外，健康减肥也是个不错的方式，既能转移注意力，又能锻炼身体，一举两得。

想象任自己的思想自由驰骋。在富有感情和爱的想象中，放松精神，愉悦心情。既可以编织一个美好的故事，也可以创作一幅独特的画作，还可以将现实的世界延伸到想象中，在自己的世界中主宰事情的走向。

晒太阳意大利科学家早年发现，阳光是治疗抑郁症的良药。这是因为太阳光线是一种电磁波，它犹如一种天然的兴奋剂，当太阳光映照上脸颊的那一刻，心中的抑郁也随风飘散。

睡眠高质量的睡眠对人太重要了。不仅能够使人头脑清醒、精神百倍，让身心疲乏得到充分修养，还可以增强机体免疫力，可谓一举三得

问题二：如何消除孤独抑郁的情绪 人有时会情绪低落， 心情抑郁。在这种情况下，可以采用如下的简单方法消除抑郁。 做运动：骑单车、缓跑或游泳等都可增强体能。 表达自己的感受：有时抑郁是由于怒火郁积，不能发泄所致，因此，应当让怒气发泄出来，或放声一哭。 身体接触：寂寞和孤独也会导致抑郁。做 有利于消除孤独。 写日记：把每日的想法记录下来，是发泄的好方法，尤其是在觉得生活压力太大时。 与人交谈：与朋友散散步，向朋友倾诉烦恼，也往往可以消除抑郁。 乐观：积极地面对自己和现状也可以缓解抑郁。例如，对自己说，“我不是失败者”、“我能克服”、“明天会更好”等。 深呼吸：深呼吸能有效克服悲伤和绝望。 想像和平的事物：想像自己正在一个安静、舒适的地方，就能驱走一些悲观的想法。 艺术创造：绘画、舞蹈、唱歌和演奏乐器都是对抗抑郁的有效方法。

问题三：如何克服抑郁情绪 先要搞清楚抑郁的原因，再进行阶段性回复，听歌是通用的方法，一定要选对歌哦（就是让你感觉最平静、最舒服的）最重要的一点：不要想着去克服抑郁，只需要友好地和快乐交朋友就行了！

问题四：当抑郁情绪落入自己身上时，怎样最快的消除抑郁情绪 白天适当锻炼身体 晚上枕用香愈药枕 不出几天 情绪变化会很明显

顺便说一下 抑郁不是你不想抑郁它就不抑郁的 很多时候自己没法控制

平时注意休息

问题五：怎样缓解抑郁情绪， 缓解抑郁情绪的方法：

1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

问题六：怎样可以缓解抑郁情绪 你好，缓解抑郁情绪可以进行一些运动。但要从根源上解决必须改变内心的意识，这样才能彻底的解决。祝你早日走出抑郁情绪。

问题七：请问如何缓解抑郁情绪，使心情好起来？ 100分 你好~很高兴为你提供参考~

其实很多人都有不同程度的抑郁~我也抑郁过~我坚持治疗了五年~不停吃药~找心理咨询师~现在已经痊愈停药很久了~后来我慢慢发现了一个规律~一个是自己要克服那种悲观的心理~还有药物的辅助~因为抑郁狂躁很多时候是自己给自己负面情绪~导致睡眠质量下降~甚至无法入睡~然后更加悲观抑郁~形成恶性循环~药物治疗就是让你好好睡个觉~然后经常出门走走容易让心境平和下来~放松了~就不那么压抑了~相信你也是个宅控吧？不愿意出门~不愿意打理自己~有点邋邋遢遢的形象~加上你老觉得别人讨厌你~那是因为你觉得别人讨厌你~你就会下意识讨厌别人~别人觉得你讨厌他们~他们也只会更讨厌你~你们双方都不了解对方~世上没有那么多讨厌你的人~抑郁都是自己钻牛角尖~学会让自己平和下来~你会发现~世界没你想象得那么黑暗~在你抑郁悲观的时候~会有人看你痛苦的样子更痛苦

希望对你有帮助

问题八：怎样克服焦虑抑郁情绪 患得患失导致的

建议分析自身心理层面的原因，做到：

认同客观正确的想法

包容并改正错误的想法

不断纠正自我言行和认知

学会感恩，包容一切

谦卑忍让对待人际关系

感受正能量，避免负能量

清心少思，寡欲少求

柔和处世，乐观向上

勇于担当，不畏讥讽

但求心平，无愧于心

当心里起一个念头或感觉时，很多人会不自觉的思惟这个念头或感觉所对应的事物及趋势，而后产生认知、结论或行为，这个就叫对境生心，也叫将心捉心，如果此时能放下思惟对应的事物与趋势之间的关联而观照，则会发现它们所对应的事物与趋势的关联性并非牢固，因而执着渐消，就我理解这就是止观，破除关联性而行观照，渐觉其非常而知妄，知妄而能免于对境生心。

错误的关联带来错误的想法和行为。

错误的心态与事物关联会产生错误的认知和行为，正确的心态与与事物关联会产生正确的认知和行为，比如心态好时看什么都顺眼，不好时看什么都不顺眼。

问题九：如何让自己减少或摆脱抑郁情绪，获得快乐 你好，根据你提出的问题，我认为，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主的原则进行治疗，从而通过心理咨询来帮助你消除导致你产生抑郁情绪的心理因素，让你能尽快地摆脱抑郁情绪给你带来的困扰。

药物治疗和心理治疗缓解。

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

抑郁症预防：

有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。

心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

以上内容参考 -抑郁症

抑郁症如何自救这7种方法最有效

很多抑郁症患者询问“得了抑郁症，除了寻求专业医生的帮助和进行药物治疗，平时应该做些什么才能帮助自己恢复以前的生活，有效地缓解抑郁症症状”针对一些轻度和中度抑郁症，给大家提供一些可行的方法。

1出去坚持锻炼

很多抑郁症患者会说“我现在都这样了动都不想动，只想躺在床上，你居然还让我去锻炼”。抑郁症患者有一个明显的特征就是喜欢一个人待在房间，时间一长就会变的行动缓慢懒惰、邋遢。这在一定程度上会加重抑郁症忠者消极负面的情绪，你要改变这个习惯，运动能帮助大脑分泌活性物质，也利于失眠的人晚上安睡。

走出家门去锻炼，呼吸一下新鲜的空气。出去锻炼还能对自己的心情进行调节，在一定程度上缓解抑郁症状。最低程度每周保持3次，每次最少30分钟左右的有氧运动，效果最好。

有氧运动能刺激大脑分泌快乐的因子，在缓解抑郁情绪时，还可以缓解人们的其他很多不良的情绪，像焦虑不安、烦躁等。一开始不要做强度很大的运动，可以从简单点的运动做起，如散步、骑自行车。

如果条件允许的话可以选择和自己的家人朋友一起运动，这样比较容易坚持下来。

2外出交际

把自己关在家里回避交际，也是抑郁症患者的主要症状之一。可以尝试着和外界接触不要总是自己一个人独来独往，尽量多参加一些不同形式内容的社会活动，减少自已胡思乱想的行为。

要学会倾诉，身边至少要有一个可以倾诉的朋友，至少在自己最崩溃的时候，不要蜷缩在角落里自己一个人默默流泪，找个小伙伴分享你的痛苦，有人陪着不至于一个人在崩溃的边缘。

3自助疗法

最合适的是森田疗法和认知疗法因为比较简单易学并且也很实用，有关森田疗法的资料你可以看《抑郁症的森田疗法》。有关认知疗法，你可以看《改变的理由》这是美国一本认知疗法的自助读物，非常受欢迎。

4向恢复良好的抑郁症患者寻求帮助

在欧洲的医疗模式中，一个环节就是恢复良好的患者向其他患者提供帮助， 有的时候比医生说的更有用。所以抑郁症患者也可以向以前恢复好的患者寻求帮助，因为很多普通人并不能描述出那种感觉，当有过同样经历的第三者说出那些话的时候，你反而能得到释放第三者视角的描述真的是一种很重要的帮助。

5写日记

把自己的感受写下来，分析它、认识它知道哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。能写日记最好。也可以把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，会觉得生活越来越有意思。

6阅读有关抑郁症的书籍

读一些和抑郁症相关的书籍，并选择书中适合自己的实践方法，去除消极思维和控制情绪，一定要记住，改变和行动才是关键。

推荐书目:《走出忧郁》美安德鲁·所罗门，《伯恩斯新情绪疗法》 这本书可以改变一下你扭曲的认知思维，让你学会控制自己的情绪。走出抑郁一一让药物和心理治疗更有效。

7抑郁症患者要注意饮食

就算是没有冒口也不要不吃饭，避免营养不良，同样也不要暴饮暴食。平时可以吃一些香蕉，香蕉中含有一种生物碱的物质，可以让人心振奋提高自信心，并且香蕉可以帮助大脑减少低落情绪。还可以吃一些菠菜、葡萄柚、樱桃、南瓜等。

有一部分患者可能会说，说那么多我还是觉得没有用，你要知道最有效最快速治疗抑郁症的方法就是寻求专业医生的帮助，接受正规治疗。而以上方法只是缓解抑郁症的症状，帮助你在一定程度上快速回归以前的正常生活。

1、白羊座

白羊座基本不会得抑郁症，因为他们总在行动，不断的做事情是解决胡思乱想最好的方法。

2、金牛座

金牛座很容易情绪低落，且会心生闷气，会影响睡眠和心情。美满的爱情可以让金牛座克服抑郁。

3、双子座

双子座内外差异其实很大，但这种差异化却神奇般的让双子座处于不自觉愉悦阶段，无意就拖延了内心的抑郁感。

4、巨蟹座

巨蟹座爱为别人操心，又不能被被人理解，这种委屈和压力暗自涌动啊。

5、狮子座

狮子座就算心情再不好，也不会让不相干的人知道，好胜心让他们随时都能打起精神。

6、处女座

处女座感情用事的机会很少，冷静的处女座就算情绪不好，也很快能调整出来。

7、天秤座

让天秤座少一些选择，少一些杞人忧天，自然不会抑郁，生活中

8、天蝎座

天蝎座需要被认可和依赖，他们的重心多半在自己身上，这样的人很容易抑郁。

9、摩羯座

运动是摩羯座摆脱坏心情的有效工具。

10、射手座

不管怎么样，开始新生活就对了。

11、水瓶座

投入到工作当中，生活再不如意也会被工作遮盖过去，不会抑郁。

12、双鱼座

双鱼座需要被崇拜，身边有崇拜的人，自然不会抑郁。

本文由十二星座梦发布，2017年2月18日

快节奏的生活方式让很多人感到压抑，甚至抑郁。抑郁症的高发人群很多，大部分是服务人群，那么如何治疗抑郁症呢？今天这篇文章就来介绍一些缓解抑郁症的方法，告诉你抑郁症吃什么好。

当我们压力大，不能及时释放时，就可能导致抑郁。很多人想知道如何治疗抑郁症。其实很简单。具体方法如下。

郁闷的时候心情应该怎么缓解？

传出通信

患有抑郁症的人往往封闭自己，很少参加社交活动，久而久之就会自闭。

想要改变，就要强迫自己多出去走走，经常去应酬；刚开始可能会很痛苦，但是坚持一段时间后，你会逐渐有信心。

坚持锻炼

对于抑郁症患者来说，往往会出现行动迟缓、懒惰的症状，不仅会损害身体的机能，还会加重患者的抑郁情绪。

所以，这个时候，要坚持锻炼。运动可以调动人体的细胞。当我们的身体得到一定程度的放松，我们的心就会逐渐平静下来，情绪也会得到缓解。

放松对自己的要求

不要给自己定一些高难度的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要担任很多职务，不要顾及很多事情。

参加户外活动

经常出去和孩子玩，呆在家里，减少社交活动，就是典型的症状。所以，中年男人千万不要把自己关在房间里思考，而是强迫自己想办法解闷。

当你难过、焦虑或生气时，最好转移注意力，尽可能多做户外活动。最好根据自己之前的兴趣来活动。

转移注意力

把你的注意力从引起不好感觉的事情上转移开。可以做一些自己感兴趣的活动，比如打游戏，打球，下棋，听音乐，看**，看报纸。

还可以在优美的环境中旅游、游玩，可以使人从负面情绪中解脱出来，激发积极快乐的情绪反应。

抑郁症的高发病率

1完美主义者

大量实证研究表明，完美主义与临床抑郁症患者和有抑郁症状的大学生有直接关系，自尊是区分完美主义和抑郁症的显著中介变量。

完美主义者通常容易自卑，他们往往把无关紧要的负面反馈视为真实自我与理想自我之间的差距。自我不满意被认为是完美主义的关键部分，自我满意和自我接受会直接影响自尊的水平。

2吸烟爱好者

研究人员发现，吸烟会使患抑郁症的风险增加93%。虽然香烟中的尼古丁可以创造短期的快感，但它会长期损害大脑分泌“快乐激素”的能力。

3喜欢开着灯睡觉的人。

美国一项关于夜间灯光对人体健康和情绪影响的研究表明，喜欢开着灯睡觉的人第二天会情绪低落。进一步的测试还发现，晚上开灯睡觉会对大脑的海马体产生一些异常影响。

专家表示，大脑的海马体在抑郁症中起着关键作用，因此在海马体中发现这种异常效应是非常有意义的。晚上，即使昏暗的光线也会诱发抑郁。

4一个沉迷于电子产品的翟

美国一项研究表明，使用手机的时间越长，越容易抑郁。抑郁的人平均每天使用手机约68分钟，而快乐的人每天使用手机17分钟。

虽然他们没有观察受试者如何使用手机，但科学家们猜测，他们大部分时间都在上网或玩游戏，而不是与朋友聊天。

因为他们很可能会回避那些麻烦、痛苦或困难的事情。这也是抑郁症常见的逃避行为。中国的一项研究表明，花太多时间上网很容易使患抑郁症的风险增加到25倍。

5护士和家庭护理人员

在统计研究中，这个群体中有11%的人说他们患有抑郁症。这一数字高于总人口的7%，接近失业人口的13%。

护士一般每天都要给客户喂饭、洗澡，还要照顾那些经常不感谢的人，因为这些人要么病得很重，要么太小，做不到。这种职业压力很大，照顾病人，但我的心脏无法得到强化。

6餐饮服务从业者

在这一群体中，10%的人说他们在过去一年中经历过抑郁症，几乎15%的女性也是如此。专家指出，这是一个经常不需要感谢的职业。你不仅要面对人们粗鲁的行为，还要付出大量的体力。

抑郁症的表现

我对外界的任何东西都不感兴趣。

抑郁症患者大多不愿意与人交流，表情冷漠。很多抑郁症患者在患病期间，觉得一切都很糟糕，觉得前途黯淡，没有希望。

认为生活毫无意义

抑郁症患者往往会觉得生活没有意义，自我价值感下降，活力丧失。抑郁症患者在生活中常常会觉得自己整个人好像都崩溃了，崩溃了，散了。

往往很清楚，不是你没有体力，而是你在精神上失去了动力。你做的事情(包括照顾自己)都需要别人去督促或者推动他，否则你根本不想动。

忘我

抑郁症患者经常贬低自己，觉得自己是个没用的人。一旦遇到失败，就把这个结论拿出来，从而更加否定自己。临床上，很多患者把自己归为“无用之人”。

精神状态

患者往往无法集中注意力，加之思维变得迟缓，甚至记忆力下降。容易缺乏自信，总是犹豫不决，行动力差。对生活感到无用或内疚。这些都是抑郁症的表现。

抑郁症吃什么好？

低脂牛奶

研究发现，在服用1000毫克钙片三个月后，患有经前综合症的女性中有四分之三的人感到更快乐，更少紧张、易怒或焦虑。在日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。

樱桃

樱桃被西医称为天然阿司匹林。因为樱桃中有一种叫花青素的物质，可以让人心情愉悦。美国一所大学的科学家认为，在人心情不好的时候吃20个樱桃比吃任何药物都有效。

大蒜

大蒜虽然会带来口臭，但是会带来好心情。德国一项关于大蒜的研究发现，患有焦虑症的人在服用大蒜制剂后，感觉不那么疲劳和焦虑，也不太容易生气。

南瓜

南瓜与好心情有关，因为它们富含维生素B6和铁，这两种物质都可以帮助体内储存的血糖转化为葡萄糖，葡萄糖是大脑的唯一燃料。

预防抑郁症

1培养良好的人格

一个人应对精神刺激的方式与其人格特征密切相关，表现为对问题的评价是否符合现实；解决问题的方法是否恰当。

有的人要么夸大精神刺激，产生过度忧郁反应；要么精神刺激后逃避现实，要么酗酒或吸毒，自欺欺人自残，使现实困难和抑郁长期存在。

一个人如果性格好，在面对精神刺激时会积极寻求外界的帮助，增强自信心，提高处理复杂问题的实际技能，避免外界刺激造成严重的精神和身体伤害。

2及时肯定自己

要说如何治疗抑郁症，自我肯定是必不可少的一个环节。每天晚上睡觉前，要充分肯定自己第二天的成绩和进步，不要说负面的东西。

最好写日记。把好的经历，进步，成果都保存在里面。每天这样写日记，感觉生活会越来越有意思。

3坚持正常活动。

有些患者可以正常上班，做家务，但不上班，甚至不做家务，危害很大。所以说到抑郁症的自我治疗，其实只要患者坚持做自己该做的事情，心情就不会越来越抑郁。

4不要对亲戚朋友说负面的事情。

这是如何治疗抑郁症的一个主要焦点。另外，亲戚朋友最好不要听病人的负面言论。不是不同情病人。最主要的是，亲友听患者讲负面的东西，会坚定他们讲负面的东西的意愿。

5有制定计划的余地。

就是每天给自己制定一些简单的计划，然后顺利完成计划。这就是人们通常所说的“一跳就能摘到果子”。

6培养广泛的兴趣

兴趣广泛是抑郁症的“救生圈”。当一个人的人生只有一个选择的时候，他的幸福只能是单向的选择。这种快乐也是不稳定的，他要通过各种方式来调整和释放自己。

包括老年人保持好奇心，经常参加一些文体活动。研究表明，游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动可以刺激内啡肽的分泌，产生令人愉悦的物质，使人心情愉悦。同时，参加这些活动不仅增强体质，还能增进人际交往。

结论：看到这里，边肖希望你能通过以上的阅读，对抑郁症的高危人群有一些新的认识，同时也能对抑郁症的治疗方法有更多的了解。我们的目的是希望你看完之后能学会释放自己的压力，积极乐观的面对生活。

我觉得首先要区分是抑郁情绪还是抑郁症。我们必须要明确一点，星座是不能治疗抑郁症的，有抑郁症应该及时去大医院找专业的医生进行治疗。如果是抑郁情绪的，不同的星座治疗方案是不一样的。

狮子座如果有了抑郁情绪，就需要投入工作。工作永远是狮子座的保护伞和解语花。大狮子可以在工作中获得安全感，通过劳动创造价值，获得存在感，安全感和存在感都能使他们积极起来。而且当他们把精力都投入工作的时候，会忘记很多不愉快的事情。等工作结束，赚了钱升了职，他们也就不在意当时的抑郁了。

白羊座和射手座如果抑郁，那么呼朋引伴一起浪是很好的治疗方案。这两个外向型的星座需要接受外部的情绪，来改善自己内心的抑郁。找几个乐观的朋友，一起做一些开心的事情，一起憧憬一下美好的未来，内心就会快乐很多，抑郁就会被打败。

双鱼座和巨蟹座需要有人安静的陪伴他们，给他们安全感。双鱼和巨蟹的抑郁通常都是来自于对感情的不安和缺乏陪伴，只要有人陪着他们，告诉他们“我一直在”，就能让他们满足，然后快乐起来。

治疗金牛座的抑郁也很简单，就是钱。不管是给金牛座打红包，还是金牛座自己好好工作去赚钱，都能让他们快乐起来。

有些星座是比较难懂的，像是天蝎座和双子座，我这里也给不出有效的让他们快乐的办法，毕竟我感觉很少有人能知道这两个星座抑郁的原因。在我的印象里，他们不知道为什么就抑郁了，但是不知道为什么，自己就能把自己治好。

提起陶白白分析双子座，大家都知道，有人问为什么我是双子座，为什么会得抑郁症，另外，还有人想问双子座-性格分析怎么分析？你知道这是怎么回事？其实分析下双子座，下面就一起来看看为什么我是双子座，为什么会得抑郁症，希望能够帮助到大家！

陶白白分析双子座

1、陶白白分析双子座:为什么我是双子座，为什么会得抑郁症

我也是双子座，也曾经有过跟你样的想法，我不知道是不是所有的双子都是这样，(我遇见的双子座很多都有)但是双子的这种是状态性的，并不是一直会这样。不开心的事情就不要想，想太多也改变不了什么。推荐你公众号关注一下陶白白我觉得他讲的双子座就是本人陶白白说双子座女。

2、陶白白分析双子座:双子座-性格分析怎么分析？

双子座具有传播和表演的天份，在语言能力上也有很不错的才能。陶白白星座分析双子男性格。

在团体中，双子座会因为能言善道、社交手腕高明，而容易成为风云人物，‘见人说人话，见说话’也算是他们独特的绝活。

双子座具有外交家的天性，具有优雅的谈话技巧、的应对以及亲和力，可以在谈笑之间探出对方的秘密，却仍不露痕迹。陶白白星座分析之双子座。

好奇心强，不管是吃喝玩乐，还是娱乐八卦、新闻、大事，一样都不缺。

对什么事情都感兴趣，尤其对于流行新鲜的事物，不会放过，是标准的仔，想要知道哪里有好玩、好吃、好享受的消息，找他们准没错。

和双子座的人聊天是一大享受，因为他们平常对任何事都小有研究，聊天时的话题特别丰富有趣，再加上灵精怪的机智反应，能让和他们聊天的人听的津津有味。

因为有天生的小聪明，常常在很短的时间就熟悉游戏规则。陶白白双子座配什么座。

所以容易对任何事物都只三分钟的热度，尝试过了或是玩腻了，就开始寻找下一个目标，不断的往前追求，也因此很多人对双子座的印象都是轻浮、不踏实。

分析下双子座

另外，没有耐性也是双子座很大的致命伤，什么事都能沾上一点边，但不能持之以恒，终究无法尝到甜美的果实。

双子座男性：

盎然的春意表现在双子座的人的性格上的主要特征是思维善变，无拘无束，对外界包罗万象的事物的永无休止的好奇心，可以说是机敏、好动又不安的星座。

双子座的人喜爱变化，不可能同一时间只做一件事情，反复无常，心不在焉；虽然拥有些小聪明，但不专注，往往流于肤浅，持久力低。

双子座的人比较孩子气，好动，贪新鲜，对一成不变的生活方式容易厌倦。

于其面对复杂困难的工作，他们更喜欢对任何事物都可以在表面浅尝辄止一下。

他们贪新鲜和喜欢吸收八卦资讯，这样他们才会觉得快乐。

如果你是个追求安稳生活的女人，我劝你趁早死心吧！陶白白双子座一周运势。

否则气死自己是迟早的事。

想要他每天向你报告行程，让你知道他的行踪，他在干什么，几乎是不可能的。

就算你事先知道他的行踪，这当中也会有太多事情可以让他改变原先的计划。

双子座女性：

双子座女人像一个万花筒，一会儿变一个花样。

有人说一个女人欣赏或吸引的男人，总会有一定的典型，但对于双子座的女子来说可就不一定了。

她们有些神经质，内心总是闪耀着美好、欢乐、幸福、爱情和理想的火花。

她们希望自己永远置身在无忧无虑的乐园中，喜欢用频繁的活动来驱散自己的烦恼。

就可能触动她们的心弦，一件小事也可能会使她们扬长而去。

这一座的女性不喜欢平淡无味的家庭生活，渴望逃离这种毫无趣味和新意的生活方式。

她们希望生活的内容丰富多采，：经常出去散步、郊游或旅行，换换生活环境，结识一些新的朋友，这些是她们生活中不可缺少的一部分。

她们的开朗会感染周围的人。困难复杂、劳累或烦恼，常会使她们身心疲惫。陶白白双子座女生。

双子的女生总是在别人面前表现自己阳光活泼的一面看起来和谁都聊得来，其实受伤了也很少表现出来，大部分时间都一个人躲在角落里哭。

实际上她们也会因为一件小事就弄得彻夜难眠，她们也会莫名伤感，她们其实没有看起来的那么坚强。

以上就是与为什么我是双子座，为什么会得抑郁症相关内容，是关于为什么我是双子座，为什么会得抑郁症的分享。看完陶白白分析双子座后，希望这对大家有所帮助！