火影知识

一人物(详):

旋涡鸣人，将来要成为火影的男人』

漩涡鸣人－Uzumaki Naruto「うずまきナルト」

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012607

出生日期：10/10（12岁，天秤座）

身高：1453CM

体重：401KG

血型：B

性格：不服输、爱出风头

喜爱的食物：一乐的拉面、红豆沙

讨厌的食物：新鲜蔬菜

想挑战的对手：宇智波佐助、第三代火影

喜爱的字句：大碗味曾烧

兴趣：恶作剧、替植物浇水

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：-

任务经验：D：7次 C：1次 B：-A：-S：-

人物简介：

单纯、热血、冲动、潜力无限，一直是动漫作品中主角的性格。鸣人当然也是毫不例外的继承了这种属性，虽说如此，事情往往不能如人所愿那样的发展。

旋涡鸣人，一直是孤单的一人，是忍者学校吊车尾的学生，3年的学习，却是连变化术也不能掌握，被同学取笑。又因着九尾的关系，被全村的人讨厌，不管他怎么努力，也是不能得到别人的认同。

这个单纯的孩子，一直希望通过各种方法，来引起别人的注意。他表面上很坚强，可是内心却比谁都痛苦和脆弱。他一直期待别人的关心，只要是一个暖暖的眼神，也会让他备感温馨和喜悦。他一定会用他的努力来回报你的真心的。

即使被人取笑，即使被当傻瓜，那也会比别人无视你的存在要好。所以他会装傻，所以他会不停的恶作剧，只有这样，才能让别人知道他的存在，才会让他觉得安心一点。在他的傻笑背后，隐藏了多少的寂寞，连他自己也都是无法计算的。

一定要成为火影，要让全村的人认同他的存在，是他的奋斗目标，为此，他不断努力，他不轻言放弃，即使跌倒了，也还是会努力的爬起来，那个要成为火影的信念，是一直支撑着他的动力。

说到鸣人的成长，不能抹杀了依鲁卡的功劳。假如没有他，我想鸣人会成为第2个我爱罗，也会成为冷酷无情的杀手。我最感动的那一刻，是他飞身去替鸣人挡住水木的攻击，然后吐露他的心声：你和我很像。我一直都在装傻瓜。鸣人啊，你一定也很痛苦吧。画面上是他在流泪，可是我也在对着屏幕掉眼泪。

旋涡鸣人，我也期待着你的成长。

绝技：

色诱术－就是变成裸女啦。卷一中用这个打败了上忍哦，汗

影分身术－学自封印之书。以前分身术一直是鸣人的弱项，一旦学会之后就成了他最常用的一招了。而且这小子脑子还是满灵活的，很会活学活用。影分身术会消耗很多查克拉，不过反正鸣人精力旺盛，又有九尾的力量，基本上没什么问题啦。

九尾的力量－当年四代火影把九尾封印在刚切断脐带的小孩（就是鸣人啦）的肚脐上，于是鸣人的肚脐上有一个螺旋状的印记。他封印着九尾狐的力量，在身处险境或愤怒时会爆发出来。这个不确定的因素也是鸣人不容小觑的原因。

口寄－就是召唤出巨大的召唤兽为我所用的技巧。是中忍考试最后一轮之前，自来也传授的。刚开始鸣人只能召唤出小蝌蚪，后来终于在自来也将他推下山崖后爆发，召唤出了超~~~大的蛤蟆。

相关人物：

同伴：佐助、小樱

老师：卡卡西老师－下忍的指导老师；依鲁卡老师－忍者学校的老师，也是最先认可鸣人的人；自来也－中忍考试特训的老师；

『我是一个复仇者，在杀掉那个男人之前我不能死』

宇智波佐助－Uchiha Sasuke「うちはサスケ」

鸣人的同伴之一。酷酷的小帅哥＋天才忍者

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012606

出生日期：7/23（12岁，狮子座）

身高：1508CM 体重：422KG 血型：AB

性格：冷傲、倔强

喜爱的食物：番茄，木鱼饭团

讨厌的食物：纳豆

想挑战的对手：宇智波鼬

喜爱的字句：力量

兴趣：修炼，散步

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：-

任务经验：D：7次 C：1次 B：-A：-S：-

人物简介：

不可否认，火影里能找到很多动漫作品的影子。假如说鸣人是《灌篮高手》中的樱木的话，那佐助就是那人见人爱的流川枫。无论是性格还是行为举止，甚至是对白，都能对应起来。忍者学校的第一新人，身手不凡，且又长的潇洒帅气，深得女生的喜欢。。。。。拥有了这一切，看起来应该很幸福才是，可是他却背负着那宇智波家族的血海深仇。他小小年纪，就已经品味了那一种叫寂寞的酒。他是一个复仇者，只为复仇而存在。

宇智波家族的血统，给了他天才的名分，却也让他生活在地狱里。

背负了这个命运的十字架，他用他自己的方式来努力的战斗着。再没杀死那个男人之前绝对不能死。他活着的理由仅仅就是为了能把他的哥哥杀死。他一直渴望有超越一切的力量，可以来填补内心的寂寞。宇智波家族的血统，给了他天才的名分，却也让他成为一个复仇者。

很喜欢他和鸣人那种做为同伴的感情。虽然时常口角，虽然时时在竞争，可是他在心底深处，却是非常珍惜那样的感情。嘴里说着互相讨厌的话，可是却在对方生命遭遇危险的时候，还是会抵挡在那个他讨厌的人面前。那时候，他难道不记得了，他还未杀死GG之前是不能死的，他的生命只为了复仇而存在的。

“你这个白痴！为什么要这样，你不是最讨厌我吗？”

“不知道……身体做出的自然反应。。。。。”

寂寞孩子的真情，用这样的语言足够让你感动了。

宇智波佐助，期待早日从命运的枷锁中挣脱出来。

绝技：

写轮眼－宇智波一族的血继限界。具有识破一切幻术的洞察力，更有超强学习能力，和团长的念能力有得一拼。

千鸟－是中忍考试最后一轮之前，卡卡西老师传授的。

相关人物：

同伴：鸣人；小樱

老师：卡卡西老师－下忍的指导老师；

敌人：哥哥伊太刀「うちはイタチ」（只在49话有个侧后脸、蒙面的亮相）；大蛇丸－大蛇丸对佐助，有点点像西索对小冈，不过大蛇丸可不象西索是纯粹变态的想找对手。他要把佐助招入麾下，更想进一步夺取佐助的身体。他对佐助下了神秘的咒印，预言佐助终会受黑暗一面的支配，去找大蛇丸。

春野樱－Haruno Sakura「春野サクラ」

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012601

出生日期：3/28（12岁，白羊座）

身高：1485CM

体重：354KG

血型：O

性格：任性，资质优厚

喜爱的食物：红豆丸子甜汤，梅干

讨厌的食物：辛辣的食物

想挑战的对手：山中井野

喜爱的字句：一辈子都是爱的人生！

兴趣：猜谜，默记

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：-

任务经验：D：7次 C：1次 B：-A：-S：-

特点：嗯，外面做出淑女的样子，心里有一个时不时握著拳头喊“耶~~~”的另一个小樱，有一点双重人格呢。难怪井野试图附身的时候被另一个小樱给赶出去了，呵呵

目标：有吗？不会是佐助吧，汗

出身：木叶忍者村。在木叶忍者学校以忍术理论知识见长。

绝技：小樱对查克拉的控制能力是很强的，甚至超过了佐助。可是……她好像没有什么绝招耶。没办法，重男轻女的少年漫画！

相关人物：

同伴：鸣人－原本对扎扎呼呼的鸣人很是讨厌，不过后来也成了互相认可的同伴；佐助－小樱暗恋的对象，可惜佐助对此毫无兴趣。

老师：卡卡西老师－下忍的指导老师。

朋友和竞争对手：山中井野－小时候的小樱对自己的宽额头很没有自信，是井野鼓励她勇敢的做自己。一根丝带是小女孩间友情的见证。可是两人都喜欢上佐助后，马上就变成紧张的敌人关系了。不过，在中忍考试两人对战的时候，这些都不重要了。两人是互相认可的对手！

仰慕她的人：小李－小樱对于傻傻的小李一直很讨厌，可是小李为了小樱勇敢的和音之忍者作战，终于让小樱感动了。后来鸣人又嘲笑小李的时候，小樱站出来维护小李。

卡卡西老师－Hatake Kakashi「はたけカカシ先生」

（又译：畑鹿惊）鸣人的老师。懒洋洋的不甚用心的样子，其实实力很强的哦。他在日本的角色受欢迎程度投票中一直名列三甲甚至排名第一呢。

派别：木叶忍者（上忍）

忍者登记号码：009720

出生日期：9/15（26岁，处女座）

身高：181CM 体重：675KG 血型：O

性格：无忧无虑，沉着冷静

喜爱的食物：盐烧秋刀鱼、味曾汁茄子

讨厌的食物：天妇罗

擅长绝技：雷切，写轮眼复制的一切忍法

想挑战的对手：第四代火影

喜爱的字句：团队精神

兴趣：阅读（《亲热天堂》系列……）

忍者学校毕业年龄：5

中忍升级年龄：6

任务经验：D：197次 C：189次 B：413次 A：276次 S：38次

爱好：看一本名为《亲热天堂》（Icha Icha Paradise）的书（三卷头，自来也那个色大叔写的，估计不是什么好东西，汗）。还有……大概就是迟到吧，呵呵！

出身：木叶忍者村。从小就是天才，当年考上中忍时，比现在的鸣人还小六岁！

绝技：

左眼是写轮眼－所以卡卡西老师平常一直把左眼遮住。遇到难缠的对手的时候，他才会使用写轮眼，技巧也是炉火纯青的了。不过写轮眼是宇智波家族的血继限界，不知卡卡西老师怎么会使用的。

千鸟－传授给佐助的绝招。自己没有用过。

相关人物：

部下：鸣人、佐助、小樱

对头：阿凯老师－就是天才和笨鸟的关系吧。卡卡西老师没怎么当回事，不过阿凯老师一直喜欢跟他冲呢。

夕日红老师－Yuuhi Kurenai

派别：木叶忍者（上忍）

忍者登记号码：010881

出生日期：6/11（27岁，双子座）

身高：1691CM 体重：544KG 血型：AB

性格：好胜，一丝不苟

喜爱的食物：烧酒，伏特加，芥末八爪鱼

讨厌的食物：蛋糕

想挑战的对手：猿飞阿玛斯

擅长绝技：所有幻术

兴趣：喝夜酒

忍者学校毕业年龄：9

中忍升级年龄：13

任务经验：D：148次 C：156次 B：226次 A：125次 S：13次

备注：刚升级为上忍的女老师。样子满漂亮的，不过没有显示过身手。

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012620

出生日期：7/7（12岁，巨蟹座）

身高：1512CM 体重：433KG 血型：B

性格：热血青年，平时最喜欢把小狗赤丸放在头上

喜爱的食物：牛肉干，软骨

讨厌的食物：没有咬劲的东西

想挑战的对手：旋涡鸣人

喜爱的字句：赤丸

兴趣：和赤丸散步

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：-

任务经验：D：5次 C：3次 B：-A：-S：-

绝技：

拟兽战法－知道《One Piece》的动物系恶魔果实吗？虽然没那么夸张，不过也差不离啦，就是犬犬果实的效果。

拟人战法（嗯，应该说是赤丸的绝技？汗）－就象人人果实啦，赤丸会变成第二个牙哦！

赤丸－Akamaru「赤丸」

常常被犬冢牙放在头上狗狗，嗅觉挺强，尤其是查克拉，它特别敏感^_^～

油女志乃－Shino「油女シナ」

（又译：油女筱）与日向宁次一组的忍者，戴着墨镜不太说话。戏分不多，性别不明，汗

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012618

出生日期：1/23（12岁，水瓶座）

身高：1562CM 体重：458KG 血型：AB

性格：严格，秘密主义，高深莫测

喜爱的食物：杂菜沙律，冬瓜

讨厌的食物：有强烈气味的东西

想挑战的对手：强者

喜爱的字句：后着

兴趣：观察昆虫（生态调查）

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：-

任务经验：D：5次 C：3次 B：-A：-S：-

绝技：使用寄生在自己身体内的虫与敌人作战。和HunterXHunter里的一个阴兽有点象。虫耶~~~不少敌人会自动逼而远之吧。

『日向雏田，我想靠自己的力量改变自己』

日向雏田－Hinata「日向ヒナタ」

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012612

出生日期：12/27（12岁，山羊座）

身高：1473CM 体重：379KG 血型：A

性格：羞涩懦弱的女孩，喜欢鸣人

喜爱的食物：红豆沙，肉桂卷

讨厌的食物：虾，蟹

兴趣：压花

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：-

任务经验：D：5次 C：3次 B：-A：-S：-

出身：木叶忍者村，是世家日向家族的长女。但是对人们寄予自己的厚望一直逃避着，最后连父亲也对她失望了。在中忍考试第三轮的预选中，她遭遇了一直憎恨本家的堂兄宁次。看到鸣人为自己加油，雏田终于鼓起勇气挑战自己。结果虽然还是输了，但是雏田赢得了所有人的喝彩（包括读者。她在受欢迎角色中排名也满靠前的哦）

绝技：和宁次是一个系的，不过段数显然差一个档次。

白眼－日向家族的血继限界。

柔拳－日向家族的家传绝学。

相关人物：

堂兄：宁次

喜欢的人：鸣人

从我看到她的开始，她就一直是躲在角落里看，默默注视别人的人。一直对鸣人存在着异样的好感，可是她也只是暗地里替他加油。她的心一直处在那种封闭的状态。

作为木叶中最优秀的日向一族的继承人，她一直都未被看好。父亲也鄙视她的存在，说她的能力还不如小她5岁的妹妹。就如同宁次所说的，她不适合当一个忍者。她的心地太善良，希望一切和平，避免任何争端。

这个怯懦的孩子，其实一直想靠自己的力量，来改变自己，她也一直在奋斗着。她这样心态的人，别人的鼓励才能点燃她的希望之火。因为鸣人，她的眼神不再是那么迷离，透露露着她的无力。不知道什么时候，她也悄悄的在改变。她一次次的被打倒，始终顽强的爬起来。

“在我所仰慕的人面前，我不能让他看到我出糗的样子！”这是她坚强的理由。她在不知不觉中已经让人另眼相看了，她不再是那个在角落低眼垂眉的孩子。

日向雏田，是不是真的有些改变了呢？答案是肯定的。

奈良鹿丸－「奈良シカマル」

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012611

出生日期：9/22（12岁，处女座）

身高：1508CM 体重：42KG 血型：AB

性格：冷静，怕麻烦

喜爱的食物：味曾煮青花鱼，醋腌昆布

讨厌的食物：鸡蛋

想挑战的对手：没有（因为怕麻烦……）

喜爱的字句：每天都风平浪静

兴趣：睡午觉，下象棋

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：12

任务经验：D：6次 C：2次 B：-A：-S：-

武力平平，喜欢抱怨，本来觉得是很没用的小配角，唯一的绝招是“影子模仿术”。但是到后面逐渐显出魅力来。他有出众的应敌策略，头脑冷静、随机应变（IQ200）。比起或热血或摆酷的家伙们，他的性格虽然消极了点，但是想要平静的生活，不想拼命也是很正常的想法。也只有他，会在考试中还没有落下风的时候就说出“放弃”吧，嗯，知道在该放弃的时候放弃，才是大勇呀~~~（不过，跟少年漫画的死缠烂打原则相抵触呢）

绝技：

影子模仿术－只要自己的影子和对手有重叠，就能迫使对方做和自己一样的动作。

山中井野－「山中いの」

（又译：山中伊诺）

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012604

出生日期：9/23（12岁，天秤座）

身高：1493CM 体重：382KG 血型：B

性格：任性，虚张声势

喜爱的食物：迷你番茄，布甸

讨厌的食物：-

想挑战的对手：春野樱

喜爱的字句：各种鲜花的含义

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：-

任务经验：D：6次 C：2次 B：-A：-S：-

绝技：心转身术－就是将自己的灵魂附在别人身上，可以持续一段时间。但是这段时间内自己的身体就完全没有防御力了。

喜欢的人：佐助

对头：小樱－比小樱大一岁的她为人其实很热情，向姐姐一样鼓励小樱，不过后来由于同时喜欢佐助关系紧张起来。两人后来通过一场不分胜负的较量，重又成为互相尊重的朋友（亦敌亦友）

秋道丁次－「秋道チョウジ」

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012625

出生日期：5/1（12岁，金牛座）

身高：1506CM 体重：62KG 血型：B

性格：爱吃，慢条斯理

喜爱的食物：烤肉、零食

讨厌的食物：不可以吃的东西

想挑战的对手：只要有吃的，任何人也可以

喜爱的字句：肉

兴趣：即买即吃

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：-

任务经验：D：6次 C：2次 B：-A：-S：-

爱好：吃

禁忌：别人说他象肥猪，他就会怒气冲冲的反驳：是丰满不是肥！

绝技：体术－肉弹战车

阿斯玛老师－「猿飞アスマ先生」

派别：木叶忍者（上忍）

忍者登记号码：010829

出生日期：10/18（27岁，天秤座）

身高：1908CM 体重：816KG 血型：O

性格：乐观，率直

喜爱的食物：香肠，山药面

想挑战的对手：奈良鹿丸（将棋）

喜爱的字句：算了吧！

兴趣：将棋

忍者学校毕业年龄：9

中忍升级年龄：12

任务经验：D：109次 C：192次 B：206次 A：166次 S：18次

特点：长的有点象猿

李洛克－Rock Lee「ロック·リー」

（小李）笨鸟先飞型的热血少年！看了他的认真劲，读者们也渐渐觉得他的可爱了。

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012561

出生日期：11/27（13岁，人马座）

身高：1585CM 体重：466KG 血型：A

性格：热情，喜爱训练

喜爱的食物：中辣伽哩饭，伽哩炒饭

讨厌的食物：-

想挑战的对手：宇智波佐助，日向宁次

兴趣：努力

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：-

任务经验：D：20次 C：11次 B：-A：-S：-

目标：体术，体术，还是体术！一根筋的小李完全不会忍术和幻术。就靠体术也能成为出色的忍者！这就是小李努力要证明的理念！

出身：木叶忍者村。从小就是被人欺负的傻瓜型，但是有一股不服输的韧劲。经过千辛万苦的锻炼，终于练就了一身好本领。而跟着阿凯老师也真是跟对了人，阿凯老师似乎也是努力成才的典型呢，所以格外赏识小李。

特征：浓眉毛，下睫毛，喜欢做一些酷动作，可是做出来感觉很搞笑。还喜欢自己给自己定奇怪的目标，比如“做一千个俯卧撑小樱就会喜欢我”之类的。阿凯老师说得没错，他果然是个“努力”的天才呢，汗。

绝技：

莲华和八门遁甲－在查克拉流动的经脉上，从头部算起，共有：开门、休门、生门、伤门、杜门、景门、惊门和死门八个穴位密集的部位，称为“八门”。他们控制着查克拉的总量。打开这些门，可以消除限制、激发身体的最大潜力，但是也会带来巨大的伤害。“表莲华”打开了开门；从生门开始，就进入了里莲华；八门全开的状态称为“八门遁甲”，是以生命为代价的绝招。

相关人物：

同伴：宁次；天天

老师：阿凯老师

喜欢的人：小樱

日向宁次－Neji「日向ねじ」

（又译：日向螺旋）属性和佐助一样，是酷酷的小帅哥＋天才忍者

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012587

出生日期：7/3（13岁，巨蟹座）

身高：1592CM 体重：458KG 血型：O

性格：无情，为人现实

擅长绝技：八卦掌回天，八卦六十四掌

想挑战的对手：旋涡鸣人，日向日足

兴趣：冥想

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：

任务经验：D：20次 C：11次 B：-A：-S：-

出身：木叶忍者村。日向家族的分家（即不是直系）的人。天才少年。以第一名成绩毕业于木叶忍者学校（比鸣人他们大一届）。对本家怀有很深的怨恨。日向家族族规规定分家必须对本家绝对效忠，分家的孩子在本家长子满三岁的时候就要在额头上刻上誓死效忠的印记。宁次的父亲日射和本家当家的日足（雏田的父亲）是双生兄弟，一次木叶的对头以战争相威胁逼迫日向家交出日足的人头，日射代兄赴死。宁次一直认为是本家逼死了父亲。

由于对父亲之死不能释怀，又恨自己不能与本家动手，就把一切归咎于命运，认为注定的事是不能改变的。但是实力远逊与己、而已向懦弱的雏田，竟能在比赛中点燃顽强的斗志，激发潜能；被认为是万年吊车尾的鸣人也不敢服输，一鸣惊人的打败了自己。宁次的心理动摇了。最后日足告诉他，当年日射是出于自己的的意志、是为了兄长、而非本家才牺牲自己。宁次的心结终于打开了。以后，是为了自己而战呢。希望宁次在多多出场！

绝技：

白眼－日向家族的血继限界。其洞察力甚至超过了写轮眼。

柔拳－日向家族的家传绝学。直接攻击脉络系统的拳法。宁次更与白眼结合，点人穴道。虽然点穴功夫在中国武侠中见怪不怪，但是在Naruto的世界中却是极难得的精妙高招呢。

相关人物：

同伴：小李；天天

老师：阿凯老师

对头：日向雏田－出于对本家的怨恨，宁次与这个堂妹对战时将她打成了重伤。不过他究竟有没有手下留情呢。嗯，应该还是有的吧。

天天－Tenten「テンテン」

与日向宁次一组的女忍者。

派别：木叶忍者（下忍）

忍者登记号码：012573

出生日期：3/9（13岁，双鱼座）

身高：1543CM

体重：422KG

血型：B

喜爱的食物：中华肉馒头，芝麻丸子

兴趣：占卜

忍者学校毕业年龄：12

中忍升级年龄：-

任务经验：D：20次 C：11次 B：-A：-S：-

阿凯老师－Gai「ガイ先生」

（又译：贺意）小李的成人版

派别：木叶忍者（上忍）

忍者登记号码：010252

出生日期：1/1（26岁，山羊座）

身高：184CM 体重：76KG 血型：B

性格：热血，爱哭

喜爱的食物：劲辣伽哩饭，伽哩乌冬

讨厌的食物：没有这种东西！

擅长技术：所有体术

想挑战的对手：旗木卡卡西

喜爱的字句：努力吧！年轻人！

兴趣：反复横飞，打棒球

忍者学校毕业年龄：7

中忍升级年龄：11

任务经验：D：82次 C：267次 B：208次 A：176次 S：19次

爱好：跟卡卡西老师争胜。

绝技：

传授小李的招数他应该都会吧。不过那些实在太伤身了，平常应该不会用。

乌龟（凯老师的座下的“神物”）

特点：脾气暴躁

备注：会说人话，杀伤力极强

木叶丸－KONOHAMARU「木ノ叶丸」

派别：木叶忍者，忍者学院学生。

出身：三代火影的孙子

口头禅：全村第一的天才忍者木叶丸！～（喂，喂，你也算是忍者吗？？）

鸣人的崇拜者，学鸣人以前的样子戴着潜水眼镜（这样很流行吗？乌索普好像也有一副耶！～）

萌黄－MOEGI

派别：木叶忍者，忍者学院学生。

木叶丸的跟班之一。（那不就是鸣人跟班的跟班）

口头禅：大人见了也要躲的明黄！～

乌冬－UDON

派别：木叶忍者，忍者学院学生。

木叶丸的跟班之一。（那不就是鸣人跟班的跟班）

口头禅：最喜欢因数分解的乌冬！～（我笨，请问什么是因数分解啊？！）

伊鲁卡老师－IRUKA「イルカ先生」

鸣人他们在忍者学院时的老师（有点象班主任呢）

派别：木叶忍者（中忍）

忍者登记号码：011450

出生日期：5/26（25岁，双子座）

身高：178CM 体重：662KG 血型：O

性格：量度大，好脾气，积极

喜爱的食物：一乐的拉面

讨厌的食物：杂锦饭

想挑战的对手：九尾妖狐

喜爱的字句：信赖

兴趣：浸疗效温泉

忍者学校毕业年龄：11

中忍升级年龄：16

任务经验：D：284次 C：177次 B：73次 A：11次 S：-

备注：当大家都因为鸣人身上封印的九尾而排斥鸣人的时候，双亲死于对战九尾的依鲁卡老师却是唯一认可鸣人的人。也许同为孤儿，他能体会鸣人的那种孤寂吧。鸣人能有这么正面的个性可以说依鲁卡老师功不可没。虽然武功一般，但是教会学生们做人才是老师的最大职责吧？一直关心着鸣人他们的依鲁卡老师虽然此后戏分不多，但始终是重要的角色呢。

火影大人（三代）－HOKAGE

真名：猿飞

派别：木叶忍者（火影）

忍者登记号码：000261

出生日期：2/8（68岁，水瓶座）

身高：1631CM 体重：506KG 血型：A

性格：敦厚，宽宏大量，有慈悲心

喜爱的食物：羊栖菜，沙丁鱼

讨厌的食物：奈良酱菜

想挑战的对手：长大成人的木叶丸（孙子）

喜爱的字句：真谛

兴趣：和年轻女子聊天

绝技：口寄－猿猴王·猿魔

备注：被称为忍之神的最高等级的忍者，也是木叶忍者村的首领。虽然是被塑成雕像、广受尊崇的大人物，总是不苟言笑的样子，可是火影大人实在是一点架子也没有、感觉满可亲的老头。比起那个同样可亲的猎人协会会长老头，他可没有那么逍遥自在。来自阴险的叛徒大蛇丸和虎视眈眈的他国忍者们的威胁，随时会给木叶忍者村致命的打击。做了这么多年火影真是有点不堪重负了呢。

夷老师－EBISU「エビス先生」（木叶丸的家庭老师）

派别：木叶忍者（上忍）

备注：他真的是上忍吗？被鸣人用色诱术摆平，卡卡西拜托他指导鸣人，又被自来也的蛤蟆轻松搞定。嗯，我想，他是在隐藏实力吧？汗！～

这个也可以 : http://tiebabaiducom/fkz=51121452

二忍术

简介 : http://tiebabaiducom/fkz=92054274

详介 : http://wwwytbbscom/thread-661720-1-1html

实在写不下了再不行就加我

快速阅读309/400《冥想》特别声明：笔记转自尹丽芳老师。一个人越接近内心深处，越接近永恒的真相。每个人都同时属于两个世界——内在世界和外在世界，想要成就卓越的人生，我们需要懂得如何在两个世界间搭建桥梁。了解内在世界的方法叫做冥想。我们最好的选择就是控制自己的想法、感觉、情绪和冲动。关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。

第一章 何为冥想

一、冥想是对意识地引导，它是一条通道。

1、每个人都有内在和外在世界，搭建桥梁需要控制，控制是一种平衡，让大脑慢下来，认识自己，获得祥和和宁静。

2、让自我来到意识中心，反复体验自由直到同化，获得和平、幸福和快乐。冥想让你依靠自己的力量去获得内在的动力，从而更有效地处理生活中的所有问题。

二、冥想是清醒的觉察，放松和专注于内在。对身体、呼吸和意念的理解。

三、冥想是一个过程，放下执着，减缓大脑思考的速度和感受，用内在的觉察和专注取代他。

四、惯性思维让我们专注于外部，只开发了一小部分。

1、我们掌握外部世界，却不知道如何让内在安静下来。

2、冥想不是沉思和思考。冥想是独特、精细、精确的方法。这个简单的注意力训练，可以让我们对身体、呼吸和意念进行全方位的自我了解。冥想探索生命内在的维度，最终使你安住在自己的本性之中。

第二章 冥想的准备工作

一、任何地方都可以。

二、需要前期准备：生理、心理、情绪和健康。疾病，紧张和疲倦都不适合。

1、基础指导：单独的房间，安静的一角，固定的时间更容易养成习惯。最佳时段是清晨和深夜。

2、五个过程：清理，伸展，放松，大脑和神经系统的放松，冥想的坐姿。

3、影响因素：食物、性、睡眠和自我保护。

4、建议：食物新鲜，健康，易消化。

第三章 冥想姿势

一、姿势：稳定、放松、安静，保持呼吸平稳，意识专注。

二、过程：手印（手臂放松垂直，拇指和食指形成小圆圈）

1、身体摆放，要求脊柱垂直。高位坐，简易坐，吉祥坐，雷电坐，至善坐，莲花坐。

2、平稳呼吸

3、意识从生理到内在层面

第四章 冥想、意念、曼陀罗

一、大脑的本性：不断变化，处理记忆，联想和接受新信息。专注对冥想很重要。

二、曼陀罗( Mantra),一组音节或单词,与特定的能量振动相对应。使用曼陀罗作为冥想的对象。在进行了一段时间的练习之后,曼陀罗能够逐渐将我们的冥想引领到深层状态。无论在冥想时还是日常生活中,对曼陀罗进行不断的重复,它的力量和内在意义会随着潜在精神能量的释放而逐步展开。

三、冥想深入，内在的探险和观察，持续修炼不断的进步。

第五章 呼吸练习

一、气息自由，平稳地在鼻孔中流动会使精神达到一种愉悦、平静状态。

二、呼吸时身体和心灵之间的桥梁，呼吸是核心能量在体内游走的途径。

三、四个缺陷：太浅、不稳、声音太大、间隔太长。

四、意识到呼吸，观察流动、顺畅和节奏。

1、肺叶扩长有弹性，有效吸收时容量大于呼吸。

2、横膈膜上行肺部清空，下行充满空气。

3、一比二呼吸法和交替呼吸法。

五、呼吸控制可以平衡神经系统功能

1、经络，本身意为能量通道,是身体的精细通道之一。

2、中脉，中央能量的通道或脉络,从脊柱底部延伸到头顶。呼吸练习的目的是打开中央通道,让两个鼻腔均匀呼吸。这样大脑就会达到愉悦的状态,很容易进人深度冥想。

2、左脉，脊柱带流动的三大能量通道之一,控制左鼻孔呼吸。

3、右脉，与脊柱并行的三大能量通道之一,控制右鼻腔的呼吸流。这条通道一旦打开,我们的行为就会变得理智、积极、富有活力

4、呼吸科学，古老的有关呼吸领域的知识。圣者借此领略到人类的本性以及更为精细的能量。

5、清理经络法是“净化能量通道”，缓慢和平稳的呼吸节奏，没有停顿让意念安静，规范呼吸。

第六章 冥想进阶计划

所有的修炼都是用来训练意念的，首要目标是认清其背后的存在。

一、阶段

第一个月：

1、要求：

稳定：身体静止，头、颈、躯干在一条直线上。

舒适：身体自在，不受困扰。

2、困难：身体抖动，肌肉抽动

3、15-20分钟，检查身体和放松，用意念调节不适。

第二个月：

1、要求：拉伸和呼吸

2、保持静坐，唤醒中脉

3、进入三摩地，安住在宁静中打开直觉的大门。看到过去、当下和未来。

二、意念是感官、身体和呼吸的主人，被核心意识掌控。

1、思维、情感、分析大脑功能源于内在灵魂。

2、意念控制和影响感官，进行概念化和分类话，感受记录在无意识中中。

3、意念的四种功能

心：低级意念，和外部互动，接受各种信息和感觉。倾向怀疑和质疑。

智：通往内在智慧的通道，提供决定与判断能力，具有鉴赏和区分能力，为两难做选择。

自我：我执，自己是独一无二完全独立的实体，有存在，分离，痛苦和距离感。

意识：记忆的仓库，储存印象和经验，如果不协调，会制造困扰。

三、观察意念本身，有助于大脑保持运转的效率和积极性。

第七章 冥想

1、制戒:指为改进外在行为所需遵守的行为规范。包括非暴力不说谎、不偷盗、节制、不贪婪。

2、内制:指为改进内在行为所需遵守的行为规范。包括纯净满足、热情或苦行、自我研习敬奉。

3、体式：是“坐着”、“位置”或“体

式”。强调稳定和舒适的坐姿。演变为名叫哈达瑜伽的运动文化学科,这个词意为一套体式

4、呼吸控制法是对普拉那能量的自主控制,普拉那是我们生命内在的能量。

5、制感:又被称为“感官收摄

6、专注

7、冥想：冥想的时候,你是完全清醒和觉察的,大脑不会去关注外部世界或周围发生的事情。

8、三摩地，正心行处。

巨蟹座。

薛之谦1983年7月17日出生于上海市，中国内地流行乐男歌手、音乐制作人、影视演员，毕业于格里昂酒店管理学院。2005年，因参加选秀节目《我型我秀》而正式出道。2006年，发行首张同名专辑《薛之谦》，随后凭借歌曲《认真的雪》获得广泛关注。

巨蟹座的薛之谦很有才华的人，他的很多歌都是本人亲自写的，并且不少歌都非常好听，有的甚至还拿过不少奖项。巨蟹座的薛之谦非常会照顾人，懂得为他人着想，采访过薛之谦的记者都对他赞不绝口，称采访薛之谦会给人带来很大的满足感，因为他总是那么开心，热情，积极。

巨蟹座星座分析

1、不会轻易交出真心

巨蟹座的人不是那种记仇的人，但是他们也受不了刺激，被恋人虐一次，就会立刻关上心门。其实从一开始他们就属于那种难打开心门的人，所以一旦再受刺激，他们就绝对不会轻易去爱了。想得到他们的心你必须交出自己的真心，并且不能伤害他们。

2、特别的单纯

巨蟹是一个非常单纯的星座，一般很少主动有自己的欲望。往往天真的把一切想的过于美好，因此毫无防备的把自己的全部都展现出来，用心去与人沟通说的就是巨蟹这种傻得出气的个性。

当然，看似纯洁的不得了的天真性格背后，反面也是巨蟹在成熟之后，要比任何星座都冷血残酷原因所在有时候，巨蟹希望时间停下，就这样和喜欢的人地老天荒。

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内容预览：

巨蟹座

作者：猪小帅

第一章

更新时间2009-7-16 11:39:33 字数：3065

　引一

　　遥远的银河，群星闪烁~密密麻麻的是那般耀眼它们好似人类的社会，一颗颗星星组成一个个团体我们叫它们星座!!

　　南方的夜空~有一群星星`它们平凡，普通，甚至连它们自己都常常忽略自己。人类社会也是如此，普通的人放入人群会立马被分解。既然没有明星般的耀眼，那就要想办法让

　　自己脱瘾而出于是它们走到了一起，虽然它们最亮的一颗只有938M但它们用自己温柔居家的个性赢得了人们的关注同时善良的他们也在守护着每一个七月出生的孩子而这些孩子，

　　会继承它们的性格并在以后与朋友谈及星座时，自豪的说出“巨蟹”俩个字

　　引二

　　每个城市都有着它的故事越是悠久的城市，就会有越多的故事，或是明星大腕的生活起居被搬上报纸，亦或是英雄伟人的丰功伟业被载入史册。而普通的百姓也有着他们的

　　故事，他们不像伟人那样轰轰烈烈，也不会像明星般满城风雨！！！

　　正文第一章

　　天空一如既往的平静，他走在滨江大道上周围是大城市不可缺少的喧嚣声。

　　上海的发展迅速是毋庸置疑的光从每年的人口流动就不难看出快速发展的经济和据高不下的GDP正吸引着每一个热血的追梦青年，在各个行业的竞争中作为本土选手似乎

　　有着更多的优势，这种莫名的自豪感，在每一个持有上海户口的人脑中充斥着。

　　今天是七月七日1937年的这天日本发动事变对华宣战了而72年后的今……

应该是你需要的吧