我是一名初三的女生,有人追怎么办(自己太丑,且无心恋爱)

我是一名初三的女生,有人追怎么办(自己太丑,且无心恋爱),第1张

首先。。。感情这东西吧。。。来得快 没准去的也快

你如果想恋爱 你老考虑这个考虑那个 太浪费时间了

长相? 在我看来吧。。。。。。女生长相也就10年的功夫

过去了 就过去了 我个人还是比较看重 女生的内心修养

其次 你都说了你无心恋爱的

观点已经表明了~ 那么办什么都容易了

也许你害怕伤害那个男生

但是这和你拒绝他 我觉得没啥直接关系

至于怎么拒绝 那要你结合你身边的现实情况来考虑了

我给你瞎出主意 纯粹是找乐~

最后 亲爱的小妹妹 也许你这个年龄段的小孩子还讲究 外貌 长相

在长大一些~ 外貌? 长相? 我靠 着能当饭吃吗?

我还是比较讨厌 那些只有长相 肚子里一肚子草的女生

要思想没思想 要学识没学识 平时还叽叽喳喳的

长得漂亮又有何用? 金玉其外 败絮其中 而已

学习成绩好 以后能出人头地 不让父母操心这才是最NB的

以上

废话完毕

这个姑娘叫李彦瑾,175的身高,130斤真的不算是巨胖,只能说是微胖。拒绝她的男生,只想说后悔去吧!

相信每个女生都经历过丑小鸭变天鹅的时间,网上也常常有上大学前和上大学后的对比。李彦瑾也是其中一个,130多斤的体重,一副黑框眼镜,普通到不能再普通的短发,好不容易鼓足勇气告白却被拒绝。之后李彦瑾到了美国因为语言不通,身在异乡,加上之前因为胖落下的阴影,整个人都很自卑,常常翻看杂志打发时间,慢慢的就被杂志的模特吸引,决定改变自己。

减肥的人都知道,刚开始的阶段是最难受的,李彦瑾每天就吃三个苹果。很快就到了平台期。心理最大的负担就是运动和吃饭,因为他的目的只是想要瘦下来,所以处于一种强迫自己的状态下。

李彦瑾慢慢的在运动中找到了乐趣,加上朋友给她的建议,她决定朝着模特方向发展。毕竟她有身高的优势,而且当初励志减肥的原因也是因为看到杂志上的模特所产生的。穿不惯高跟鞋的她不断的训练,虽然开始没有获得名次,可是她找到了自信告别了自卑,并且爱上了这个职业。

最终李彦瑾收到了Elite米兰总部向她发出了面试通知,并且通过了面试,成为了模特。在世界四大时装周之一的米兰时装周上走秀,一举成名成为了时尚界的宠儿。不由得感慨每一个胖子都是潜力股啊!

我看了,这个 是编导给弄混了,第四位男嘉宾带走陈紫威,她是7号,,可是等第五位男嘉宾上场之前,孟飞还特别介绍了一下接替陈紫威位置的女嘉宾,但是却是13号,明显是录播剪辑的时候出现了瑕疵!不专业噢!!!

姓名:李珊百合网ID:5943636730岁  北京身高:162cm恋爱类型:艺术家型浪漫另类的艺术家型(ISFP): 内向(I)+感觉(S)+情感(F)+知觉(P) 主要特征:  拥有强烈的艺术气息;

喜欢动物和大自然;

是温柔及关爱的情人;

既安静又随和。对爱情的理解:“爱情是温柔的、自然的和奉献的。”女艺术家型的匹配类型:艺术家型、冒险家型、表演者型、挑战者型

导读《非诚勿扰》近期人气高的美女医生于甜甜,牵手了帅气工程师满德鹏。看到银幕上的她如此甜美漂亮身材又好,那你知道从前的她是一位重大160斤的胖妞吗?下面就和我一起来看看她是如何减肥成功的,让大家来见证她完美的蜕变。

《非诚勿扰》近期人气高的美女医生于甜甜,牵手了帅气工程师满德鹏。看到银幕上的她如此甜美漂亮身材又好,那你知道从前的她是一位重大160斤的胖妞吗?下面就和我一起来看看她是如何减肥成功的,让大家来见证她完美的蜕变。

减肥前的于甜甜重达160斤

减了60斤的于甜甜变小麦色美妞

东北女孩于甜甜自称“大大咧咧、没心没肺”。看起来强势,内心却是个缺乏安全感的小女生。她曾 经是个体型肥胖的“灰姑娘”,重达160斤,极度缺乏自信。减肥成功后,变身“公主”的她怀着对“ 王子”的期待登上了非诚勿扰的舞台,并勇敢地公开了减肥前的照片。7月15日晚,于甜甜等到了自己 的王子,同来自大连的帅气工程师满德鹏。他也曾是200斤的胖子,用了4个月减掉50多斤。

满德鹏为于甜甜戴上定情项链

于甜甜和帅气工程师浪漫牵手成功

“于甜甜,我喜欢你,我不想错过你,做我女朋友好吗我们同在大连,看着一样的风景、吹着一样的 海风、走着一样的路,居然从未遇见。我在大连的大街小巷,举著牌子寻找你的身影。我曾经是体重 200斤的胖子,4个月减掉了50多斤,所以我非常懂得跟我有同样经历的你。之前的23年我们各自成长 ,希望今后我们一起成长。我替老于接受你以后的所有生活,跟我走吧!”

两个现实版的“瘦身男女”终于走到一起。让我们一起来看看于甜甜的减肥方法吧。

选择清淡的食材 提高身体的代谢率

首先要健康减肥,先把身体调整成为易瘦体质。胖妞在饮食方面是很随性的,注意体重后,开始会挑 对身体有益的食物去吃,比如说是能促进身体代谢的青菜或是各类鱼,大量的摄取,让营养均衡,会 刻意避免牛肉,以减少肠胃的负担。

“333”健康原则

任何的节食减肥都是会反弹的,而且会胖得更厉害,所以坚持不懈的有氧运动才是根本。运动为肌肤 供养,选择健康的“333原则”。即每周运动3次,每次30分钟以上,每次运动心跳达到每秒130次。一 复一日地坚持着,这样,无用的肥肉自然远离你而去。

健康肤色可让视觉激瘦

于甜甜拥有一个让人羡慕的小麦色肌肤,源于她非常喜欢晒太阳,阳光会让心情感觉很愉悦,所以只 要功夫做足,在阳光下就能晒出健康裸麦色或是其他色泽的肌肤,这样会让身材看起来纤细和紧 实,当然,穿比基尼的小麦肌肤也是非常养眼的。

1苗条科学

基因是可以违抗的:新陈代谢科学研究中心研究指出,有肥胖基因的人若经常运动,就能将天生增胖 的力量减弱27%。如果家族有肥胖倾向,请一周运动5天,每天30分钟。

2比基尼女郎妙方

想减去小腹脂肪,最好多做心肺有氧运动。专家指出,每周以最大心跳85%的速度跑跑步机10英里或滑 步机的人,他们减去的小腹脂肪比做全身肌力训练者多5寸。

3流点汗心情好

许多人都抱怨他们太累而无法运动,但其实就是太累才应该运动!运动不但不会让你疲累,反而能增 加你的活力指数(70种针对此类主题的研究,90%的结论都是如此。)身体运动可以将氧气送往身体各 处,并 大脑分泌天然的活力荷尔蒙。因此,从每天最少30分钟的运动做起,即使是走路也好,保 持好心情动起来吧。

4睡觉也能瘦?

“躺着也能瘦”是真的!一项研究指出,每天只睡4小时的女性,隔天会比睡满8小时的女性多摄取330 卡路里(约等于一杯珍珠奶茶)和31公克的脂肪。《美国临床营养期刊》研究指出,一个晚上没睡, 更可能使你隔天新陈代谢速度减缓20%,进而无法有效燃烧卡路里。缺乏睡眠会导致体内ghrelin分泌 ,这是一种激发食欲的荷尔蒙,而使你吃更多,所以保持睡眠充足可让你避免摄取过多的食物。

5速度的陷阱

研究早已经证实放慢饮食的速度有助于控制体重,相比慢慢吃的食客,快餐族的体脂肪可能高出12%, 相当于8公斤的体重之差;调慢饮食的节奏,脑部就会比较快有饱足感。或是干脆用反手来吃饭,重重 障碍之下,应会减缓食欲的速度。

6咬苹果时间

一天吃两颗苹果一年下来能降低人体内23%的LDL不良的胆固醇,而良性的HDL胆固醇则可增加3%,佛罗 里达州立大学研究指出。苹果内的果胶可附着在胆固醇上而阻断其吸收。吃不下二颗?吃一颗也比不 吃好!

7聪明吃宵夜

吃宵夜其实很容易变胖,对于要进入休息状态的肠胃也是一种负担,但如果半夜肚子空空很难熬,或 是要维持体力不睡觉,适当的补充能量,聪明的选择宵夜食材就可以减少对身体的负担。宵夜尽量以 天然清淡的食物为优,并适当的补充水分减少空腹感。

8控制胆固醇

感觉自己常生病吗?快做胆固醇的检查吧。一项研究指出,不论是“好的”或“不好的”胆固醇都会 助长病毒滋生。运动和限制饱和脂肪的摄取能控制胆固醇形成,也能维持你的免疫力。

9拒绝萝卜腿

想要拥有均匀修长的 ,试试下面几种方法,有助于锻炼腿部线条:

(1)跨步走路:迈开步伐,可以让大腿及臀部的肌群发挥作用,也能降低小腿的受力程度。

(2)穿低跟鞋:高跟鞋虽然十分迷人,但穿太久容易使小腿肌肉过度压迫。太爱高跟鞋?试试3公分 的低跟鞋吧,反而能让你走得更健康,而且最好是粗跟鞋。

(3)穿弹性袜:需要长时间久站的人建议平时可以穿弹性袜,对于末梢血液回流及腿部塑型很有帮助 。

(4)常常 :时常揉捏腿部肌肉,可以有效舒缓腿部的疲惫与紧绷,还可搭配纤体乳液,让水肿状 态更快消除。

(5)每天抬腿20分钟:久站或久坐都容易使腿部循环不佳,每天睡前抬腿20分钟,可帮助血液回流。

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