什么人不能吃韭菜，痛风能吃韭菜吗

一、什么人不能吃

1、孕妇：孕妇可以少吃一点韭菜，如果吃的太多的话，会对子宫有刺激作用，导致子宫收缩，严重情况下会导致流产，对于胎儿是不利的。尤其是本身身体比较虚弱的孕妇，建议不要吃。

2、肠胃不好的人：如果本身肠胃不好的人，建议不要吃，否则会引起腹泻拉肚子，平时具有胃炎、胃溃疡等疾病的人更应该避免食用。尤其是晚上的时候，食用的话情况更严重，对胃部造成负担。

3、热性体质：韭菜有温补的功效，适合体寒的人吃，本身是热性体质的话，就不适合吃了，平时容易上火，手脚心发热，再吃韭菜的话情况会更严重，可能会引起口干舌燥、便秘等问题。

4、过敏者：对于韭菜过敏，或是平时容易过敏的人也不适合吃，食用的话可能引起过敏，对整个身体情况都不好。

二、痛风能吃吗

患有痛风的人可以适量的吃一点，对痛风并发贫血患者来说，是有一定好处的。

有很多人都对韭菜很热衷，尽管韭菜有很大一股气味，但是有的人就是喜欢韭菜的那种味道，而且觉得韭菜不仅好吃，吃了好处还很多，很多人都知道韭菜中维生素的含量是比较高的，所以吃韭菜能补充人体所需的维生素，还有就是韭菜中的粗纤维含量高，所以能帮助消化，很多便秘的人一般都喜欢吃韭菜来缓解便秘的症状，那韭菜能晚上吃吗？晚上能吃韭菜吗？

1、尽量少吃点

韭菜虽然说有很丰富的营养，但是韭菜的粗纤维含量可能比我们想象中的多，很多人吃韭菜会有这样的感受，就是老一点的韭菜根本嚼不动，所以说韭菜其实是很难消化的，韭菜吃进人体内需要大量的胃液来消化，所以如果吃得多的话会对肠胃造成损伤，而且晚上本来就是肠胃休息的时候，强制让肠胃剧烈运动对身体是有害的，所以尽量少吃，而且很可能出现消化不良的情况。

2、会影响睡眠

由于韭菜不太好消化，晚上肠胃的工作能力会下降，所以可能会出现消化不良的情况，就会出现腹痛腹胀的情况，很容易影响到人的睡眠，而且如果韭菜吃多了会引起烧心，晚上就总想喝水，这样当然是会睡不着的。很多人吃了韭菜后可能口腔内会一直有韭菜的味道，就算是晚上刷牙了也还是会有异味，严重影响人的心情和睡眠质量。

3、温馨小提醒

韭菜是温阳的，可能有些人吃了韭菜晚上容易出汗，一般都是阴虚火旺造成的，所以容易上火的人少吃韭菜，肠胃不太好的人也要少吃韭菜。韭菜不太适合夏天吃，一般春天吃比较好。

韭菜里含有多种维生素成分，和人体所需的微量元素，同时韭菜的热量很低，体内血糖高的人，也可以放心食用韭菜。那么经常吃韭菜，对人体有哪些好处呢？不妨一起来了解一下。

韭菜号称长生菜，经常吃韭菜身体轻松收获几个好处，别错过

促进胃部消化，增加食欲。很多朋友到了春天，由于天气回暖温度上升，身体容易出现没有胃口的情况，总感觉不想吃东西。其实这个时候不妨吃一些韭菜，能够很好地帮助你提升食欲。韭菜里含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进人体肠胃蠕动，具有良好的健胃助消化的效果。

疏通体内气血，促进身体血液循环。很多女性朋友在日常生活中，容易出现手脚冰凉的情况，这其实是由于体内气血不足造成的，经常吃韭菜能够很好的疏通体内气血，韭菜特有的辛辣味，能够很好的促进人体血液循环，帮助身体排出多余的毒素。

对于想要补气血的朋友来说，在平时食用韭菜的时候，可以适当加入一些猪肝来一起食用。韭菜能够很好的去除猪肝的腥味，经常食用韭菜炒猪肝，能够很好的帮助身体补益气血，缓解身体手脚冰凉的情况，女性朋友可以在平时经常食用。

补益肾气，养护肾脏健康。对于男性朋友来说，在日常生活中可以多吃一些韭菜来养护肾脏健康，韭菜里含有丰富的维生素B和叶酸、钾元素等成分，能够很好的帮助人体补充营养，对于人体肾脏健康是非常有益的。哪些人不适合经常吃韭菜？

眼睛受伤的人要注意少吃韭菜，韭菜有一定的辛辣味，对于眼睛受损的人来说，在食用韭菜后，可能会刺激眼睛部位的神经，导致人体眼睛不舒服的情况加重，因此建议患有眼疾的朋友，等眼睛治疗好了再食用韭菜。

体质虚弱火气旺的人，要注意少吃韭菜。韭菜具有一定的疏通气血的效果，但是对于体质比较虚弱的人来说，在食用韭菜后肠胃可能会受到影响，身体火气旺的情况还可能会加重，这类朋友在平时要注意少吃韭菜。

韭菜是发物。以下人群不适合吃韭菜：

1、爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口舌干燥、生口疮等上火症状，而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火症状更为严重。儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。

2、韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。

3、大病初愈的人由于体质较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。此外，韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。

扩展资料：

与韭菜相克的食物：

1、蜂蜜：韭菜不可与蜂蜜同信，因为韭菜与葱、蒜同科同属，均为百合科葱属，且食物药性都是辛温而热，又均含蒜辣素和硫化物，都与蜂蜜性相反，所以二者不可同食。

2、白酒：白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩张血管，使血流加快，可引起胃炎和胃肠道溃疡复发，韭菜性温味甘，能壮阳活血，食生韭菜饮白酒，好比火上加清油。长期食用，对有出血性疾病的患者更是不利。因此，要注意避免白酒与韭菜同食。

3、菠菜：韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。

人民网—哪些人不宜吃韭菜 食用韭菜的几个禁忌