白羊座如何放下一个人

白羊座如何放下一个人

其实我说白羊对真正动心的人走出来很慢很慢，以年为单位大家信吗

太多人都以为白羊座很绝情很无情，其实他在心底要忘记一个人真的没有那么容易的，虽然走出来很慢很慢，但只要一走出来了，就非常彻底。

分两种情况：

1你价值一般，白羊主动分手：

这类白羊分手会难过会伤心，但几乎不会再留恋，因为他非常清楚自己为什么跟你分开，所以你几乎不会在他心里有一席之地，拜拜就拜拜了。

2你比白羊强，几乎都是你先说的分手：

这类白羊是真的舍不得和你分手，但分了也就分了，他骄傲的自尊心只会独自去舔舐伤口，半年一年两年都走不出来，分手当下狠心删了你微信的最后打脸加回来的也是他。

这类白羊平日里你看不出，但一到夜深人静和喝完酒以后，脆弱和回忆席卷全身，会迫使他想到你，甚至男生也会哭，最后强烈的思念会迫使他联系你。

教一下这类白羊怎么忘记一个人：

1细数对方伤害过的细节，列在纸上备忘录里，反反复复提醒自己离开是对的。

2实在忘不掉就去找他，不要压抑自己，有时候放不下的只是执念和幻想，所有的爱消耗光了就能继续做出己了。

3出去和朋友玩，去见新的人，增大遇见心动的人的能力，用下一个代替上一个。

4工作和日常中忙起来，最好别闲下来一直想对方，用busy填满自己，身体累了心就会好一点。    

怎样才能忘记渣男给自己带来的痛苦？

让自己冷静下来，去旅游散心、学会放手、结识新朋友等等。在感情世界中，不少人因为识人不清，导致受伤严重。而这种前任带来的伤害，真的很难让人忘记。让人每天沉寂在痛苦中无法自拔，甚至不敢接受新的感情，害怕再次受到伤害。所以怎样忘记前任给自己带来的痛苦，成为了许多女孩无法解决的难题。

首先，让自己冷静下来，去旅游散心。在与前任分手后无法忘记，很可能他不仅因为分手造成的感情伤害而伤心，大量的应该是被花心男前任蒙骗的不甘和恼怒。分手后，你可以自由地发泄你的消极情绪，比如哭、唱、听你的声音。发泄完你的情绪后，你可以慢慢冷静下来，给自己安排一次旅行。从繁忙的旅游交通中，你会逐渐感觉到分手在生活的道路上占据着不重要的一部分。在旅游中，从大自然的美景中，你可以逐渐了解你在这里的天地间的渺小。根据人类在旅游生活中遇到的困难，你可以理解，你应该掌握好人生的道路，并逐步走向自己的新旅程。

其次，学会放手。不能忘记前任，只是无法忘记过去的幸福，对前任的本质仍有期待。在这种情况下，为什么不正确理解前任的本质，更新其本质上的认知能力，让自己敢于学会放手。花花公子喜欢甜言蜜语和模棱两可，他非常重视自己的品牌形象，他很善于利用女孩的缺点来伤女孩的心。一旦他成功了，他就不会再珍惜它了。在前一种策略中，建议你尝试联系前花花公子，或者根据周围的朋友掌握他分手后的现状。你可能会发现，也许他正在逐渐追求一个完美的新女孩，或者他过着自己的生活。当你正确认识这个人时，就是让他放下勇气。

最后，结识新朋友。在与前任联系后，，依然或是忘不了他，即他被自己追逐女孩的惯常方式所蒙蔽，因此陷入了前任的谎言中，无法自拔。当你第一次品尝感情时，你会情不自禁地让你的心开花。为了爱情，当你正确认识花心人时，你应该根据自己的个人爱好来反省自己，提高自己的光环。通过结交新朋友和参加各种休闲活动，拓宽知识面，使自己更好地把握这一社会发展，防止再次受伤。在学习中，新的专业知识和新的快乐也会让你逐渐忘记你的前任花花公子。

如果想忘记这个渣男。

想想他的危害。

他做的那些可恶的事情。

想起来都恶心要吐。

就不会再去想他了。

找一个更好的爱你的人。

就会把这个渣男彻底忘掉。

因为想起他非常的恶心，把他放在心里就等于放了一坨屎一样。

要把它彻底的忘干净。

相信在生活中，我们经历了感情，难免会遇到渣男。其实，当渣男并不可怕，可怕的是，他们无法走出来，因为对方只是走了肾，而自己却走了心。不自觉地无法自拔。一是及时转移注意力。过去的事情已经过去了，不要再陷在渣男的影响下而不能自拔，要及时把注意力转移到自己感兴趣的事情上。例如，读书、听音乐、打球、旅游、做家务等等。这些应该是不错的选择。通过这些活动来缓解、消除不良情绪，尽快走出 "沉渣 "的阴影，愈合伤口。

端正心态，恢复正常。生命是短暂的，要珍惜生命，活出精彩。拿别人的错误来惩罚自己，这叫傻；在 "渣 "的阴影下自我折磨，自我痛苦，这叫傻！要积极开展自我调节，在 "渣 "的阴影下，积极开展自我调节。要积极开展自我调节，尽快以阳光心态，回归生活，追求幸福和快乐！"。人生的道路不会是一帆风顺的。总会有坎坷、磨难和挫折。对此，我们应该勇敢面对，敢于挑战，勇于进取。

积极总结人生的经验和教训，找到自己的缺点、差距和不足，不断充实、完善和提高自己，提高修养和素养，努力创造一个健康向上的人生! 早日止损，尽可能挽回精神或经济损失，长痛不如短痛，切莫纠结。过去的得失，都已成为过去。要以崭新的面貌迎接未来的每一天，为自己制定一个计划，尽可能的安排好自己的工作和休息时间，不要让自己胡思乱想。在工作之余，参加一些兴趣爱好，读书或健身，这样日子就会很充实，想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩，随着时间的推移，久而久之就会出来了。

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分手本身就是渣男最大的野心，没必要和这个渣男扯上任何关系。如果你身边还有人没有看清楚他，你可以把渣男的丑恶嘴脸介绍给他们，让更多的人了解渣男，让他永远不要欺骗和伤害别人。张爱玲曾经说过，一个人要么忘记时间，要么忘记新欢，我都尝试过。我发现我真正爱过的人是无法真正释怀的，所以最好不要见也不要联系。我是一个特别执着的人，进攻点是我固执，撞南墙不回头。

我真的很爱几头牛，拉不回来，所以分手是一件很痛苦的事情。我用了很多方法忘记一个人，删除****，喝蹦迪，逗逗其他小兄弟，通过新欢忘记旧爱。但是我不能接受和一个我不太喜欢的人在一起。甚至牵手都很矛盾。不是我有感情洁癖，而是我无法将就。都说只要新欢足够好，就没有忘不掉的旧爱。我觉得可能是我遇到的新欢不够好，也不是他有多难忘。或者我不想真的放手。毕竟，没有我的允许，没有人能让我难过。只要我想放手，没有什么是我放不下的。

现在我想等自己度过这个难关，把一切都交给时间。我想云总有一天会淡去，所有你放不下又忘不了的时候都会告诉你答案。所以，宝贝，听我说。即使分手很难过，也不要虐待自己。你要知道，你是父母的宝贝，也是别人手中珍惜的人。不要因为和一个人分手就怀疑自己的人生。吃喝是忘记一个人最正确的方式。就像以前没有他的时候，不要总想着他的好。他对你真的那么好，你为什么要分手？放手不难，放手难！虽然说是渣男，但也是你用感情爱过的人，所以在我看来，

不管你是否真的爱她，这段感情都不容易要求遗忘。这只是一种正常的情绪状态，不必难过。和渣男分手是值得庆祝的事情。首先希望你能删除所有和他有关的****，扔掉所有和他有关的东西。坚决，果断，不要犹豫，不要减速，你现在不扔，以后还会扔，相信我。然后，我希望你能读更多的书，尤其是关于心理学的书。因为你能从书本上看到自己性格的特点，从书本上冷静下来

      很多女生在分手被抓后仍然走不出那段失败的感情，也忘不掉那个背叛自己的渣男，虽然他们心里明白，渣男一旦选择背叛就不应该再去怀念他，但是他们的内心却又始终放不下背叛他们的渣男。那么在分手后怎么忘掉渣男呢，下面就一起来看看吧。

      分手后怎么忘掉渣男

      在分手后忘掉渣男主要有4种有效方法。第一，努力提升自己，不再沉浸于儿女情长。第二，努力工作或学习一个不会的事情转移注意力。第三，开始另一段新感情。第四，真正的明白渣男不值得留恋。

      努力提升自己不沉浸于感情

      努力提升自己，可以使自己不再沉溺于感情，也就不再会分心于渣男。分手后忘不掉渣男的原因，可能是和渣男在一起的生活时间过长，导致生活中的点点滴滴都会使自己想起他。并且女生总是敏感，而多愁善感的总会对过去的感情进行无限的怀念，就算在自己被背叛后也仍然忘不掉背叛自己的男人。这时候努力的提升自己，使自己变得更加优秀，在这以后看待问题也就会更加的豁达，不会再沉溺于儿女情长，并且为此感到难过痛苦。所以努力的提升自己，使自己不再成立于儿女情长时，忘掉渣男的很好的办法。

      转移注意力

      转移注意力会使自己的注意力不再分散于渣男。之所以会在分手后每天怀念渣男，是因为自己的注意力还依然被渣男所吸引，心里的所思所想也还是为渣男所牵动。这时候就应该转移注意力，将自己的注意力转移到其他的事物身上，使自己更少的想到栅栏，想到曾经的感情，那么也就能更加快的走出那段感情了。转移注意力的方式可以是努力工作，也可以是去学习一下自己想学很久却一直没有时间的事情。这不仅是自己变得更加优秀，也能走出失败的感情。

      开始另一段新感情

      在一直放不下，背叛自己的渣男后，可以选择开始另外一段新的感情。通过感受一段新的爱情，却忘掉曾经那段失败的感情。一个女生在被渣男背叛后，不愿走出失败的感情，并且不愿开始一段新的感情，那么她就永远会沉浸在曾经感情的回忆当中，只有勇敢的走出回忆，勇敢的接受另一段新感情，勇敢的去爱去相信，别人才有可能真正走出曾经失败感情的困扰，只有走出了那段失败感情的困扰，才能彻底放下渣男。

      真正明白渣男不值得留念

      真正明白渣男不值得留恋，是放下渣男最重要的一步。很多女生之所以在分手后，还对背叛自己的渣男念念不舍，是因为从内心深处，他们仍愿意相信渣男会悔改。在内心深处他们也仍然愿意原谅那个背叛自己的渣男，只有从内心真正明白渣男并不值得留念，才能更好的说服自己放手，更快的忘掉渣男。

      很多女生在分手被抓后仍然走不出那段失败的感情，也忘不掉那个背叛自己的渣男，虽然他们心里明白，渣男一旦选择背叛就不应该再去怀念他，但是他们的内心却又始终放不下背叛他们的渣男。那么在分手后怎么忘掉渣男呢，下面就一起来看看吧。

      分手后怎么忘掉渣男

      在分手后忘掉渣男主要有4种有效方法。第一，努力提升自己，不再沉浸于儿女情长。第二，努力工作或学习一个不会的事情转移注意力。第三，开始另一段新感情。第四，真正的明白渣男不值得留恋。

      努力提升自己不沉浸于感情

      努力提升自己，可以使自己不再沉溺于感情，也就不再会分心于渣男。分手后忘不掉渣男的原因，可能是和渣男在一起的生活时间过长，导致生活中的点点滴滴都会使自己想起他。并且女生总是敏感，而多愁善感的总会对过去的感情进行无限的怀念，就算在自己被背叛后也仍然忘不掉背叛自己的男人。这时候努力的提升自己，使自己变得更加优秀，在这以后看待问题也就会更加的豁达，不会再沉溺于儿女情长，并且为此感到难过痛苦。所以努力的提升自己，使自己不再成立于儿女情长时，忘掉渣男的很好的办法。

      转移注意力

      转移注意力会使自己的注意力不再分散于渣男。之所以会在分手后每天怀念渣男，是因为自己的注意力还依然被渣男所吸引，心里的所思所想也还是为渣男所牵动。这时候就应该转移注意力，将自己的注意力转移到其他的事物身上，使自己更少的想到栅栏，想到曾经的感情，那么也就能更加快的走出那段感情了。转移注意力的方式可以是努力工作，也可以是去学习一下自己想学很久却一直没有时间的事情。这不仅是自己变得更加优秀，也能走出失败的感情。

      开始另一段新感情

      在一直放不下，背叛自己的渣男后，可以选择开始另外一段新的感情。通过感受一段新的爱情，却忘掉曾经那段失败的感情。一个女生在被渣男背叛后，不愿走出失败的感情，并且不愿开始一段新的感情，那么她就永远会沉浸在曾经感情的回忆当中，只有勇敢的走出回忆，勇敢的接受另一段新感情，勇敢的去爱去相信，别人才有可能真正走出曾经失败感情的困扰，只有走出了那段失败感情的困扰，才能彻底放下渣男。

      真正明白渣男不值得留念

      真正明白渣男不值得留恋，是放下渣男最重要的一步。很多女生之所以在分手后，还对背叛自己的渣男念念不舍，是因为从内心深处，他们仍愿意相信渣男会悔改。在内心深处他们也仍然愿意原谅那个背叛自己的渣男，只有从内心真正明白渣男并不值得留念，才能更好的说服自己放手，更快的忘掉渣男。

1、自我反思，心理学中讲到，从小缺少父母关爱的女孩子，不被父母重视，常被忽视需求的孩子，从小特别懂事，要求特别少的孩子，特别容易遇到渣男。因为这类人，觉得在渣男那里得到了尊重和关爱，就义务反顾。如果你遇到了渣男，请先反思自己是不是缺乏安全感，缺少被关注，找到问题所在，快速走出困局。

2、读心理学的，励志的书，甚至女主遇渣男的小说，读书的作用就不用说了，如果你愿意，读书也是一种走出困局快速有效的方式。

3、努力工作，努力学习，规划人生，感情只是生活的一部分，不是全部，如果你想要更好的生活，不想再遇渣男，努力发奋，让自己忙起起来，渣男的印迹会很快从你的生活中消失。