什么是投降式睡姿，宝宝为什么喜欢这样子睡觉？

最近后台留言总有宝妈宝爸问这样一个问题：“为什么我家的宝宝刚生下来没多久，睡觉的时候总是双手向上，特别像举手“投降”的姿势？”，而且有些宝妈还发了宝宝睡姿的，看起来真是可爱极了，但有些父母对于宝宝的这种睡姿还是有所顾虑，担心宝宝这样睡是不是出现了什么问题或是疾病。其实宝爸宝妈们不妨可以看一下，基本上很多新生儿都是这样的睡姿，所以不用过于担心，那么为什么宝宝会有这样“投降式”的睡姿呢？下面不妨先看看网友怎么说：

网友A：我家宝贝每天睡觉的时候都喜欢把手放在头两边，而且就像投降一样，但是我特别害怕他受凉，所以每次晚上我都会试图把他的“小爪子”塞进被子里，但是过不了多长时间，他的“小爪子”又会伸出来，恢复原状。

网友B：我家小宝50天的时候就这么睡，白天睡觉也一样，现在大了就好了，而且前两天我去我们亲戚家，他家孩子今年两岁了，午睡的时候也是这种投降的姿势，看来这个现象真的很普遍。

其实新生儿会出现“投降式”睡姿真的是很普遍的一种睡姿，宝爸宝妈们不用过于担心，这不是宝宝生病的象征，对于宝宝的身体发育来说也没有太大的影响。那么新生儿之所以会出现投降式睡姿主要是因为以下这几点：

1、宝宝这种投降式睡姿其实也被称为“对称性的强直性颈部反射”，而还有另一种情况就是击剑式的睡姿，而投降式只是击剑式的一个变种姿势，这种睡姿通常表现为宝宝在仰躺的时候，头部会自主的转向一侧，下颔位于肩部上方，那么，宝宝就会自主伸出脸朝向一侧的手臂和腿，弯曲另一边的手臂和腿，像在击剑。伸出手和腿的那一边是宝宝喜欢的一边，这也预示着宝宝以后的习惯用手。这种反射最早在28周左右的胎儿身上发现，一般到了三个月左右的时候就会消失，最晚不超过六个月，如果长期存在这种情况，父母就要重视了，要警惕宝宝是否有脑性病变的情况。

2、这种睡姿其实也是宝宝最本能的一种反应，由于婴儿的体型是圆柱式的，如果不采用投降式的话很容易让宝宝的身体反转，导致宝宝的面部朝下，容易产生窒息的情况，这里父母一定要注意，不要刻意的掰婴儿的胳膊及腿部，一般等到孩子可以自由翻身的时候这种睡姿通常就会减少了。

3、这种睡姿与宝宝太宝妈肚子里比较习惯的姿势也是密切相关的，一般情况下，宝宝平躺着睡觉的时候，手部会没有办法像在宝妈肚子里那样蜷缩在胸前，所以就容易出现投降式睡姿的情况。

这时候就有些宝妈宝爸又会有这样的问题了：“那宝宝的这种睡姿需要纠正吗？”其实这种睡姿是不需要刻意纠正的，这是新生儿很正常的一种生理现象，等到宝宝稍微大一些的时候，神经系统发育完善后，宝宝自然就会改变自己的睡姿，但对于长期保持这种睡姿的，还是要引起宝爸宝妈们的重视，毕竟一切都要以宝宝的健康为前提，最后祝愿每个宝宝都能健康快乐的成长。

宝宝在睡觉时，宝妈们更多的是关注他们会不会着凉，亦或者是这么睡会不会把头型给睡扁了，很少会关注到其他方面的细节问题。

殊不知，宝宝的睡觉也是一门大学问，有很多值得考究的小细节，只不过都被宝妈们忽视罢了。

宝宝睡姿“小技巧”，学会了孩子越睡越健康，否则日后可能埋病根

1、 锻炼宝宝侧卧睡

通常情况下，新生儿在出生后很长一段时间都只能够正躺着睡，建议等到他们能够侧卧睡时，家长们就要有意识地锻炼他们的睡姿。

因为侧卧睡能够缓解宝宝内脏所受到的压力，基于这一情况，等到宝宝醒来后哺乳就能够不那么频繁发生吐奶的情况了。

而且侧卧睡能够让宝宝睡得更加舒适，对宝宝的睡眠质量提升有帮助。宝宝的睡眠质量好了，自然也就能够促进脑发育。

但是这里也要提醒宝爸宝妈们，固然侧卧睡姿对宝宝比较好，可仍是需要注意，切不可长时间让宝宝朝着一个方面侧卧睡，这可能会导致宝宝出现偏头等症状。

及时为宝宝调整睡姿方向，左侧与右侧轮换着，当然，正面睡姿也是必不可少的，毕竟想要睡出一个漂亮的头型，这些都是必须的。

2、 可以模仿“投降睡姿”

朋友现在定居在加拿大，在她怀孕之后专门去上了育婴课，让她印象最深的是，育婴师建议她们以后在照顾孩子睡觉时，可以尝试着将他们的小手放在耳朵旁，如同宝宝的“投降型睡姿”。

因为宝宝的手在这一姿势之下，能够促进身体的血液循环，从而帮助身体器官更好地发育。这是婴幼儿的一种身体本能机制反应，宝妈们也可以借用，对宝宝是有好处的。

3、 尽量不选择俯卧睡姿

有些宝宝睡觉比较不安分，经常出现睡着睡着就趴下去情况，可能这一睡姿更能够让他们产生安全感，但是需要注意的是，婴幼儿在出现风险时，可能由于过于难受，而不能顺利翻身，继而产生危险。

就类似于孩子在趴睡过程中差点窒息，这时宝宝也会因为感到难受而醒来，可是因为差点窒息让他们身体感到十分疲乏，也知道要尽快找一个舒适的睡姿，可是这时过于着急，再加上哭闹，更是不容易翻身，固而十分容易出现危险，这也是为什么不建议宝宝趴睡的原因。

睡姿不当可能埋病根

很多人可能都不敢相信，小小的睡姿问题怎么会让孩子埋下病根呢？

从这一方面来说，家长们可以关注孩子的呼吸道发育与食道发育问题。先前有一个朋友就是因为孩子小时候睡姿没调整好，以至于孩子后来经常呛奶，也影响到了后来孩子的食道发育。

现在孩子长大了，吃饭时食物很容易进气道，每次都要刺激很久才能够从气道中出来。再加上危险性较大，所以孩子平时吃饭很小心，就怕一不留神就出现风险。

还需要考虑的一个问题便是孩子骨骼发育问题，虽然这个问题需要较长的时间来验证，但是一旦出现问题，想改善的可能性很小。

如果孩子睡姿不当，尤其是长期朝着一个方向睡，那么被压着的那一面骨骼发育会有所受限，其中面部骨骼受影响最大。

可以去观察下那些面部不对称，或是有高低颧骨、高低眉、大小眼、下颌骨发育不良的人，再深入调查，你会发现他们中的大多数人都是从小到大一成不变的“一个方向”睡姿所致，并且这种情况发现得越晚，孩子年纪越大，越是难以改善。

家长们别把孩子的睡姿问题当一回事，尽管看起来似乎确实很不起眼，但却关系到孩子的各项身体机能以及生长发育问题。

只有孩子睡得好、睡得健康，生长发育才能够真正的受到正面影响，否则将朝着另一个极端发展。

除此之外，还有一个应该摆在首位的原则性问题，如果家长们发现孩子按照上述的方式睡得不舒坦，那就不要强迫孩子，否则反倒可能给孩子造成伤害。

毕竟这一切都应该以孩子睡得舒适为前提，但也需要在舒适的前提下注意风险性问题，无论如何都不应该让孩子尝试一些具有风险性的睡姿，尤其是在没有人监管的情况下，一旦出现危险，宝爸宝妈们赶到孩子身边都来不及，到时候再后悔也没有用了。

引言：很多家长都没有细心留意过宝宝的睡姿，其实宝宝的睡姿除了能够辨别聪明以外，对后天的发育也很重要。在宝宝生长的时候都会让宝宝吃各种各样的营养品，味道就是让宝宝能够发育的更好。小编今天就来跟大家说一说宝宝聪不聪明，看睡姿就知道吗？

一、什么样的睡姿最好？

大多数的宝宝在睡觉的时候都会是躺着的姿势，如果家长能够让宝宝由躺变成趴着的话，其实是最舒服的。宝宝的房间一定要有适当的温度，湿度和光线，只有这样宝宝才会睡得又香又甜，身体发育才会更好。趴着睡的宝宝一般都是比较聪明的，能够寻找到最舒服的方式。如果家长想让宝宝变得越来越聪明，那么首先就要纠正宝宝的睡姿。

二、趴着睡对宝宝有什么好处？

宝宝在妈妈肚子里的时候就是蜷缩的姿势，这种姿势是一种自我保护的姿势。如果宝宝在出生之后还继续趴着睡的话，不仅会有助于身体发育，更重要的是宝宝有安全感。有的宝宝睡眠很轻，被什么一吵就惊醒，这就是因为宝宝没有安全感，害怕别人来伤害自己。家长一定要让宝宝趴着睡，有利于神经系统的发育，还能够锻炼宝宝挺头抬胸。

三、看睡姿就知道吗？

宝宝睡觉是不能够看出来这个宝宝是个聪明的孩子。宝宝的智力虽然跟遗传有一部分的关系，但是主要还是看后天的发育。如果家长让这个宝宝营养均衡并且发育非常好的话，那么这个宝宝也是非常聪明的。睡姿只能看出来一个孩子发育的是否良好，并不能够判断这个孩子是否聪明。孩子的聪明家长是可以培养的，如果从小就锻炼孩子的意志的话，那么这个孩子长大之后肯定非常聪明。

这个东西怎么说呢，睡觉应该和星座没有太大的关联。如果非要论哪个星座睡觉姿势比较销魂的话，我感觉以下几个才是可以的。

比如说白羊座白羊座，睡觉的时候是肚子朝下趴着睡的，白羊这样的睡姿比较撒较舒服，完全体现了白羊座的自信与执着。金牛座的睡姿，也比较常见，是喜欢侧躺着在胳膊上，这样的睡姿也完全体现了金牛座彬彬有礼，诚恳可爱的特点。巨蟹座的女生比较喜欢侧睡，蜷缩着身子骑着被子，因为对于巨蟹座的女生来说，睡觉的时候总是会有一些不安全的感觉。

相比较于其他星座，狮子座的人睡觉比较粗旷，常常会喜欢大字型睡觉，这样的姿势也完全体现出了其真诚，热情的特点。处女座的话，那就没得说了，是最正常的睡觉姿势。水瓶座是不喜欢受约束，不计翘着二郎腿才是她的最美睡姿。其实，睡姿和星座并没有特大的关联睡姿，从一部分情况上也反映出了这个人的性格，不同的睡姿对应着不同的性格。相对一切事物要求都比较高的处女座肯定不会允起自己在睡觉的时候百出洋相，所以它的睡姿可以说是最中规中矩的最端正的。

而且睡姿也和周围的环境有着不可分割的联系，下载炎热的夏天，人们可能更喜欢百大自行睡觉，而在寒冷的冬天，肯定会全在被窝里。12星座，它们的睡姿各有各的姿势，各有不同，对我来说，睡姿并没有什么销魂玉不销魂的区别，只要自己睡得高兴就行了。

我们都知道新生儿宝宝“除了吃奶，大部分时间都在睡觉”，月子里的宝宝每天睡眠时间约为16-20小时。那看着宝宝每天睡这么长时间，新手爸妈就不免会多研究些关于“宝宝睡觉”的问题，比如“睡姿”，那接下来京妈就来说说“新生儿宝宝睡姿”的相关知识。

新生儿采用什么样的睡姿，对宝宝最好呢？

通常来讲，睡姿有仰卧、侧卧和俯卧，但由于新生儿宝宝的特殊性，很娇弱、不会翻身又经常吐奶，考虑到宝宝的安全性问题，大多数新妈妈都让宝宝“侧卧”或者“仰卧”着睡觉。

1 仰卧

这是新生儿宝宝最常见的睡姿，也是「美国儿科学会」建议的睡姿：无论白天小睡还是晚上睡觉，所有1岁以下健康的婴儿都应该以仰卧的姿势入睡。

① 仰卧的优点：

多数新妈妈都习惯让新生儿宝宝采用“仰卧”的睡姿，因为：

这是最不容易让宝宝发生危险的睡姿；有利于妈妈观察宝宝的脸部表情，也能够让宝宝醒来一睁开眼就能察觉到妈妈躺在旁边陪着他；宝宝仰卧的时候，“器官受压”比较小，四肢也能够自由活动。

② 仰卧的缺点：

但是“仰卧”的睡姿，也并不是最完美的，也是存在缺点的：

仰卧，是平躺在床上，由于重力的关系，喉咙会阻挡呼吸气流自由进出气管口，宝宝在睡觉时的呼吸就会有杂音，这就容易让新妈妈误以为宝宝生病了；另外，新生儿宝宝容易吐奶和溢奶，平躺时奶水有可能会聚集在宝宝的咽喉处，不易由嘴巴排出，就容易呛入气管和肺部，有时候大口的吐奶，也会让奶水从鼻子里回流进去而呛到宝宝，这都是比较危险的。

2 侧卧

京妈曾做过一个小范围的调研，有不少妈妈是喜欢让宝宝侧睡的，而且也有人妈妈说，医生就是这样建议的，让侧卧睡。那侧卧又有哪些优点和缺点呢，一起来看看。

① 侧卧的优点：

这也是常见的睡觉姿势，特别是那些容易吐奶的宝宝，采用“侧卧”姿势睡觉可以预防吐奶时，奶水回流到鼻腔里。

让宝宝侧卧睡，最好采用“右侧卧”的姿势。 这样可以避免心脏受压，特别是刚吃完奶后让宝宝右侧卧，这样有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生吐奶或者呛奶，也不会吸入气管而引起窒息。侧睡时，可以在宝宝左右各倚一块毛巾卷。 有些家长担心宝宝侧睡时翻身成俯卧堵住口鼻，那就可以试试京妈这个小妙招，两边用两个小毛巾卷倚住，可以起到一定的保护作用，但注意是“倚住”，并非垫在宝宝身下，或是当枕头枕着。

新生儿的睡姿一共有仰，卧侧卧和俯卧三种情况，正确的睡姿应该是仰卧和侧卧一起交替进行。这个正确的睡姿不仅适用于新生儿，并且对于青少年以及成年人的身体健康是有利的。切记！一定不要让新生儿选择俯卧睡姿，因为在这种姿势下，宝宝是趴着睡觉的，这也就使得宝宝很容易因窒息而亡。一定要重视宝宝俯卧睡觉，要知道社会上可是有宝宝因为俯卧睡觉而窒息而亡的事件。

首先我们来说一说仰卧睡觉姿势，仰卧睡觉姿势可有利于宝宝的面部肌肉放松，同时能够很好地促进宝宝面部五官往端正匀称的方向发展。并且仰卧姿势可以让宝宝身体感到放松，身体内部的心，肺以及胃等器官不会被压迫，而朝着正常的方向发展。但是各位宝妈宝爸一定要注意，不要马上将刚喝完奶的婴儿放在婴儿床上，因为这样很容易导致婴儿吐奶。

婴儿的正确睡姿是仰卧和侧卧一起交替进行，那么婴儿为什么不可以一直仰卧睡觉呢？这其实是因为婴儿还只是一个发育还没有完全的生物体，不仅他的器官没有发育完全，他的头部也是很软弱的。因此长期仰卧睡觉的婴儿，其头部很容易随着时间的增长而变形。所以为了让婴儿拥有一个比较好看的头型，需要让婴儿睡觉的时候侧卧和仰卧交替进行。值得注意一点的是，侧卧也同样是不能只睡一边的，而应该两边交替进行。如果宝宝喜欢朝着母亲的方向睡，那么母亲就可以随着天数转移方向，这样就可以很好的让宝宝转移侧卧方向。

对于养婴儿这件事情，不仅仅需要注意他的睡觉姿势，同时还需要注意他生活上面的各种小细节。所以，养一个孩子确实是非常辛苦的，每一个当父母的人都特别不容易。

修道之人，非时不卧；为调摄身心，若睡眠时，当右胁而卧，以右手曲肱为枕，左手平舒于腿，双腿微弓，两足相叠，名为吉祥卧，亦名狮子卧法~！

睡姿估计大致分仰睡~侧睡和趴着睡吧！ 

我晕！！只能发一张！没办法~本来我这还有几张狮子仰睡和侧睡的！看来是发不了了！~抱歉啊