女朋友痛经很严重应该怎么办?

那首先，你要知道女人为什么会痛经。

子宫在小肠前边

女人例假的周期是28天。一次例假的时间是3到7天。

那它想要来得很顺畅，是需要特定条件的。

其中最重要的一个特定条件是，需要小肠的温度来给子宫加热。

你看小肠的位置刚好在我们的肚脐以下。这个地方在中医里被称作丹田，意思是很热很热的地方。但是现在很多姑娘的生活习惯不太好，经常吃生冷的食物，或者穿衣服比较薄，导致自己手脚冰凉，小肚子含量。

那心脏五行属火，是人体的发动机，负责产生热量，这些热量会直接给到小肠，因为心和小肠相表里。所以我们常说的“心肠热”就是说咱们的心和小肠要热乎乎。

子宫刚好在小肠的前边，小肠热了之后，就会把热量给到子宫，这时候，女人的例假来的就会特别顺畅，很自然的来，很自然的走。

所以，痛经的人，一定是小肚子冰凉，手脚冰凉的。

那解决办法其实很简单。

第一：你可以让你女朋友在来例假前一个星期，喝姜枣茶。因为姜是生热的，枣是行气血的，当这种热汤来到肠胃里以后，小肠直接就有温度了，它就会把这些温度给到子宫，例假来就不会再痛经了，并且还是鲜红色，没有血块。

第二：给你女朋友的小肚子用艾灸，加温。艾是纯阳之物，可以有效的帮助一个人提升自己的阳气，给小肚子加温，这些热量会传导到子宫里，从而帮助子宫来行血。

这些都是身边朋友亲测过的方法，效果非常好。

望采纳。

女孩在来大姨妈的时候，虽然身体会出现痛经，但是有些女孩还会出现一些其它的不适症状的，许多女孩痛经的时候也都知道喝红糖水可以缓解痛经的，那么，痛经喝红糖水吐了怎么回事？喝红糖水呕吐怎么办？下面跟着小编来看看文章的解答。

1、喝红糖水呕吐

中医上确实证实了在痛经的时候喝红糖水是可以缓解一下症状，有助于减少女性朋友的痛楚的。但是红糖是属于燥热的食物，并不是每个人都适合饮用的，有的女性朋友就是本来身体就十分寒，所以在喝红糖水之后可能身体受不了就会出现一些不良反应。

痛经呕吐其实是痛经的时候所衍生的一种症状，有的女性朋友可能本来自己的肠胃就不是特别好，所以在痛经的时候难免会因为腹部的难受从而导致呕吐的现象。

而且当来月经的时候，女人的身体就是比较偏寒的，而红糖就是属于燥热食物，如果是适量食用红糖，那么就会出现一个互补的现象，也就是说女人的痛经现象是可以得到明显改善的。但是如果人本身身体就十分寒，还硬和红糖水相冲的话，就很有可能造成对肠胃的刺激，一不小心就会出现反胃的现象了。

痛经喝红糖吐了之后应该怎么处理呢，首先你必须要保证有一个塑料袋在身旁方便你呕吐，其二就是要准备好一个热水袋之类的，方便你敷在肚子上，最好就是可以躺下好好休息一下，毕竟好好睡一觉就没什么了。当然如果你长期出现这样的情况，最好还是看一下医生检查一下情况。

以上就是有关痛经喝红糖吐了的介绍，痛经对于女性朋友来说是一个很严重的问题，希望有出现痛经的女性朋友可以注重自己的身体，尽快把自己的身体调理好，以免出现更大疾病。

2、原发性痛经类型

1、痉挛性痛经

痉挛性痛经是原发性痛经类型之一，多见于未婚女性，月经初潮后1-3年出现，25岁后逐渐缓解。

痉挛性痛经均发生在排卵性月经，可能与分泌期子宫内膜或内膜碎片中释放过多的前列腺素有关。

一般在行经后数小时后，下腹中部痉挛性疼痛,严重者可放射到会女性私处。发作时伴四肢厥冷，面色苍白，有时胃痛、腹泻。也可诱发喘息性支气管炎，多数病人痛经持续数小时(不超过12小时）,可自行消失。

2、膜样性痛经

膜样性痛经属于原发性痛经之一，它由于行经时,大块子宫内膜脱落，难以排除而诱发剧烈疼痛，一但内膜排出，则疼痛立即消失，这种现象属于膜样性痛经。

3、充血性痛经

原发性痛经之一的充血性痛经通常发生于经前1~2天开始疼痛，经期疼痛加重，经净后症状消失。多见于输卵管、卵巢静脉曲张的年轻产妇，或月经过多，盆腔组织松弛,特别是子宫脱垂，膀胱、直肠膨出的病人。腹痛可与乳房胀痛，头痛，伴见下腹、腰骶部疼痛。

4、精神性痛经

精神性痛经也是原发性痛经之一，对于精神不稳定，痛阈降低的妇女，或遭受强烈精神刺激及精神创伤等，均可导致精神性痛经的发生。

痛经主要指的是女性朋友在预警来潮也就是生理期的时候，发生小腹胀痛的情况，有时严重的痛经情况是让人非常难受的，那么为什么会痛经呢？其实我们身上的每一种疼痛反应都是身体发出的预警信号，那么痛经有代表什么？痛经的背后隐藏着什_患病的真相呢？。

1、痛经背后的隐患

痛经不仅仅是"疼痛"，很可能掩盖一些大毛病！如果你的疼痛越来越重，或者疼痛时间较长，那么你就需要细心观察了，也许痛经的背后隐藏着患病的真相。

痛经揭示真相1慢性盆腔炎

疼痛特点：疼痛涉及范围广

行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻，常在劳累、x交后、排便时及月经期前后加重，伴有低烧、疲乏、精神不振、周身不适、失眠时，需警惕盆腔炎。

痛经揭示真相2子宫肌腺病

疼痛特点：进行性加重

30～50岁且有生育史的女性，当痛经逐渐加重且难以忍受时，要赶紧排除子宫肌腺病的可能。

痛经揭示真相3子宫肌瘤

疼痛特点：下腹坠胀、腰背酸痛

子宫肌瘤是女性的常见问题，当痛经常伴下腹坠胀、腰背酸痛等表现，且有月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴888f道出血时，需警惕子宫肌瘤。

痛经揭示真相4子宫内膜癌

疼痛特点：晚期呈放射性疼痛

子宫内膜癌晚期时，癌瘤浸润周围组织或压迫神经后，可出现腹部及下肢放射性疼痛。

痛经揭示真相5生殖道畸形

疼痛特点：周期性疼痛，下腹可见增大包块

生殖道畸形有处女膜闭锁、阴888f道闭锁、完全性阴888f道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞等，均可引起痛经。

痛经揭示真相6．其他类型的痛经

子宫颈内口或宫腔粘连、或先天的宫颈管狭窄、子宫黏膜下肌瘤、放置避孕环等，会引起痛经。

2、经期注意事项

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

一些属性偏凉的食物，也都应该避免在经期内食用

刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

经期应该多吃的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。

月经前应及时调和气血

月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。

经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。

月经后要滋阴养血

月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

女性在来月经的时候出现肚子疼痛，其引起原因比较多，有可能是因为女性在月经期出现了盆腔炎症，从而导致的肚子疼痛现象，比如子宫内膜炎，或者附件炎的患者，在月经期发病以后，都会导致有肚子疼痛症状。 

来例假的时候为什么肚子会疼？

女性朋友在来例假的状况下造成肚子痛，常常是由于以下原因所导致的。第一由于本身对前列环素比较敏感，来例假的状况下子宫会收缩，导致感觉到肚子痛的情况，这类情况在临床医学专业上称作原发性月经疼痛。第二由于一些症状所导致的来月经肚子痛，比如子宫内膜异位症、子宫及盆骨的炎症全是在来例假的状况下导致下腹部疼痛。这类情况在临床医学专业应该积极治疗原病发，比如有盆腔炎的要积极消炎，如果有子宫内膜异位症，要给予积极的治疗。第三由于子宫发育不良所导致的月经疼痛，建议做B超检查。

女性痛经怎么调理？

对于痛经的女性，具体怎么调理，这得看引起痛经的原因。比如女性是原发性痛经，那通常在出现痛经以后，就需要服用止痛药来进行缓解疼痛。但是却建议女性要在每次月经来潮前一周，通过找中医面诊开中药来进行调理，这样才可以使女性的痛经得到很好的缓解控制。只是由于每个女性的体质情况不同，所以使用的中药会有很大差异。

痛经有生什么危害？

痛经的危害大致有下面五个，第一痛经他是不孕不育的危险信号，第二痛经是夫妻生活不和谐的早期预兆，第三痛经是胎儿的杀手之一，第四痛经是多数妇科疾病发病的诱因之一，第五痛经是女性衰老的隐形祸首。

给长期以来受着痛经困扰的女性介绍对付痛经的五个绝招：

1疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。

建议：加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。

2研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

建议：避开那个正“痛”的人；看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

3处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

建议：利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

4便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。

建议：饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。

5经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。

建议：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状

女生来大姨妈痛经时说给男朋友听，其实最期待的让男朋友关心她，照顾她。当一个女生来大姨妈的时候，期望男生说的话其实是数不尽的，而女生肯定最喜欢听到这三句话。不仅能够体现你对她细心、贴心，还能够让女生心情变得更加舒畅。如果女朋友发脾气或不高兴，你一定要逗她开心，容忍她的孩子气。还有最好不要让她做家务，或大运动量的事情。现在她最需要的就是休息。

其实今天的女孩很怕红枣糖水里的姜，但是对于来月经的女孩来说，没有什么比喝下姜枣红糖水，温经散寒更有效！其实男生要是学会在女生来大姨妈的时候，主动为女生煮好姜枣红糖水，顺便拿汤匙递到女生的嘴边，这时女生一定不会拒绝这种味道了。没有什么比一个贴心的男生更能打动女生的心！在最后的时候，你给她一个亲吻，接着抱着她睡觉，这才是男生该做的事情。

女生来大姨妈的时候，其实情绪是非常不稳定的，而这个时候女生在跟你吵架的时候，你是不能顶撞她的，否则会变得非常暴躁。一个聪明的男生一定会主动认错，甚至会低头认错，并且说道，“宝贝我错了”，接着抱着她，女生一定会心软，甚至会一下子原谅你的过错。有经济条件的男生还能说买个包包给她。这时女生一定百分百不生你的气，对你百依百顺！

其实女生就想要在来大姨妈的时候，有个体贴的男人照顾她，而你却在这里跟她争吵，她不打死你都算好的了，这时聪明的男生一定学会该如何对待来大姨妈的女生了！注意女朋友的保暖，睡觉前帮女友烧一盆热水让她泡泡脚，对缓解痛经很有帮助，在家里空调要适度等等。