金牛座时间

公历4月21-5月21日被称之为金牛座，它位于白羊座之东，双子座之西。

金牛座运势整体运势中规中矩，对旁人的要求比较高，而对自己则有点松懈。建议提高对自我的要求，或者给自己定一个对手。努力超越对方，有利于给你带来动力。生活方面可以适度放松，或是多与正能量人学习交流。

金牛人的人缘一般也比较好，比较受欢迎，单身的感情问题想得太多，反而不进则退。已有伴者给爱人的约束太多，会让Ta有想逃离的念头。保持循序渐进地推动计划开展，稳住自己的步伐就容易赢得主动权，更需要沉着冷静的态度。

各项运势

会有很多关于装修，居家布置方面的支出，建议提前做好计划预算，必要时要学着货比三家。容易找到熬夜或是通宵的借口，会导致自己睡眠不足，也会影响到第二天的精神状态。金牛人因为性格好动，精力充沛，生活会一贯比较忙碌，有时候甚至会有忙得废寝忘食的感觉。

只要认定了一件事，就很难再改变自己的观点，所以千万不要和金牛座的人比耐心，因为到最后投降的人只会是你。金牛也是十二星座中极其聪明的一只，但是，由于小金牛的固执，往往很难听从别人的意见，容易失了人心。

你好，您是想问zepplife不记录睡眠怎么回事吗？zepplife不记录睡眠是因为没有连网。zepplife是一款实用性很强的运动健身管理软件用户直接可以通过这款软件将相应的设备进行连接，同时也可以进行睡眠的分析，没有连网就会不记录睡眠，打开手机连接网络即可。

高驰手表pace2通过高驰软件记录睡眠

高驰手表pace2睡眠监测的缺点：1 趴在床上不动玩手机，会被认为已经进入睡眠。；2 凌晨起来尿尿，时间长了一些，睡眠记录会中断，后面的回笼觉不计入。3 白天午休等小段睡眠不会被抓取，只记录三小时以上睡眠。

当然，这跟手表定位有关，pace2主攻运动监测。所以，以后坚持睡觉，我还是戴睡眠监测相对更精准的华米GTS吧。

可以。蜗牛睡眠会帮助了解人的睡眠习惯，捕捉在睡眠过程中的梦话以及呼噜磨牙。

蜗牛睡眠作为睡眠健康伴侣应用，可以培养良好睡眠习惯，感知并记录下睡眠过程，呈现可视化的睡眠报告，帮助人们更了解睡眠。同时，该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能。

在新的一天开始的时候，智能闹钟在浅睡期间将人唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮助摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

当人夜晚入睡困难，“蜗牛睡眠”同样也提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将人带入放松、舒缓的状态，帮助快速入睡。

扩展资料：

另外，中国健康促进与教育协会联合发布的《中国睡眠质量调查报告》中显示，有8381%的被调查者经常受到睡眠问题困扰，其中入睡困难占2583%，浅睡眠者有2649%。

所谓浅睡眠是相对于深度睡眠而言的。人在夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个周期包括浅睡期、轻睡期、中睡期、深睡期和快速眼动睡眠期。占整个睡眠时间大约55%的浅睡期和轻睡期,对解除疲劳作用甚微，而只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期，才对解除疲劳有较大作用。

深睡是指入睡以后大脑不进行活动的深度休息，所以要提高睡眠质量，深度睡眠时间的长短是一个重要的指标。希望每个人都能用自然健康的方式提升深度睡眠时间。

-蜗牛睡眠

凤凰网-世界睡眠日来临“晚安水”亮相蜗牛睡眠奇妙夜

　“春来不是读书天，夏日炎炎正好眠。”如今，已经进入夏天的尾巴了，在这个时候，你的瞌睡虫想必已经被赶跑了无数吧。不过，对于大多数的都市人来说，一直被睡眠的问题困扰着，身体也处于亚健康的状况，极为容易出故障，不得不被送到医院里修理。

很多养生专家都在呼吁重视睡眠的状况，然而事与愿违，越来越多人都犯上了睡眠焦虑症。那么，同样生活在大都会里的 十二星座 们，他们的睡眠治疗又如何呢？一起来探讨一下吧。

　白羊座：75分

作为没心没肺的一族，小白羊的睡眠自然效果是杠杠的。即使是周中，也要睡到自然醒，真是羡慕死了 那些不得不早起的童鞋！

金牛座 ：6分

金牛座的睡眠情况勉强及格，主要是经常由于梦见自己捡到钱或者**中奖，太高兴了以至于常常笑醒 了。再加上想到美味的早餐在等着自己，很多时候不得不调好闹钟按时起床了。

　双子座：4分

双子座的人喜欢留恋夜店，往往睡得很好，这就让他的睡眠打了太多的折扣。黄帝内经认为，人除了在夏天可以适当地晚睡之外，其他几个季节都要早点休息才有利于健康。

　 巨蟹座 ：7分

向来重视家庭的巨蟹座睡眠当然很好的了，只是经常要起来弄早餐，所以不能睡到自然醒。不过好在可 以利用中午休息的时光小憩一会儿，也算是对自己的补偿了。