人睡觉的朝向

睡觉东西朝向好还是南北朝向好 睡觉的方向与身体健康

很少有人相信睡觉的方向与身体健康之间还有联系，特别是有一些人容易将这个话题说成是迷信，自己是什么命的人，睡觉的时候，方向朝向哪个方位睡觉，是吉，如果朝向另一个方向睡觉，是凶，容易出事等，我们必须从科学的角度加以分析，这些话有没有正确的一面。还有很大一部分人有自己的生活经验，我朝向哪一个方向都睡，身体也很好，是的，睡觉的方向对人体的健康有多大，没有得到科学统计和实验的论证，本篇文章只是从物理内容上，从人的光子信息与环境的光子信息旋转方向不同来加以说明，是否正确，请有心的朋友加以论证。

在其它的文章中有过论述，由于人的出生是在环境中诞生，他一定包含有环境的信息特征，环境的光子信息特征是右旋转的方向，也就是角速度方向是指向北极星的方位，人出生的信息特征也应该就是这个旋转方向，但是由于出生以后要直立行走，这样人的光子信息旋转方向正好和环境的光子信息旋转方向相反，这是人有逆向思维的本质原因之一，也是人类能从众多生灵中脱颖而出的原因，成为有科学文明的生物。

但是一定有自己的光子信息旋转方向与环境的光子信息相同的人，这类人所占的比例是少数，由于他们的光子信息旋转方向，与环境的光子信息旋转方向相同，他们在思考问题的时候，更多的情况不是逆向思维，而是顺着环境的思维方向思考，对待人们逆向思维出的问题不容易想明白，这一类人的学习不会太好，特别是少年时期学习，通常不会在班级中领先，但是这一类有一个特点，由于自己的光子信息旋转方向与环境的光子信息旋转相同，自己身体的各个方面都会得到很好的发展，宏观表现为自己的身体很好，这就给我们另一类人提供了一个学习的方法，出生以后，直立行走，自己的光子信息与环境的光子信息旋转方向是相反的，没有办法改变，使自己的身体得不合适的生长，但可以在睡觉的时候，选择一个合适的方向，让自己的身体得到合适的生长，从而可以使自己的身体更加健康，这是我写这一篇文章的目的。

一个人的头旋是顺时针的方向旋转，就说明你的头发是顺时针生长的，头发的生长是顺时针生长，同时说明了你的光子信息是顺时针旋转的，那么在平时生活工作的时候，由于自己的光子信息与环境的光子信息，由于旋转方向相反，使自己的身体的各个部位得不到合适的发展，但是可以在睡觉的时候，让自己的光子信息旋转方向与地球角速度的方向相同，都是指向北极星的方位，也就是让自己在睡觉的时候，使自己的光子信息与环境的光子信息旋转方向相同，得到更加合适的生长和休息，让自己的身体更健康。

在北半球生活的朋友，如果自己的头旋是顺时针生长的，你在睡觉的时候，头向着南面，这样你的光子信息与环境的光子信息就相同了，可以得到更好的生长和休息。相反，如果你的头旋是逆时针生长的，说明你的光子信息是逆时针的，你在睡觉的时候，头向着北面，可以得到更好的生长和休息。有人可能会说，我有两个旋，一个顺时针生长的，另一个是逆时针生长，怎么办，就要不断地变换方向，或者是向东向西睡觉休息。

从这一篇文章中可以看到，中国古人的看法是对的，人睡觉的方位确实与自己的命运身体有关，只是所占的比例有多少不可定论，并且这个方向还要因人而异，当时人们不理解用易经算出的方法，说它是迷信，今天用科学的理论加以分析，可以不断解释易经中的内容，也可以让更多有学问的人，更加相信易经中的理论。

向哪个方向睡觉，以前的文章中没有定论，有人说指向南好，有人指向北好，有人说头枕太阳睡觉好，也就是头向东好，更有人说头向西好，也有人说头向哪个方向都可以，身体都很好，是的，没有定论，更多的是在自己的习惯，也许睡觉的方向对人>>

人应该朝什么方向睡利于睡眠 传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。

人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。

国外科学家则主张头朝东睡，认为头处北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达・苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

人睡眠朝向的最佳方位 睡觉宜南北方向

据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢绩病人，自觉症状有所改善。

头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。

人在睡觉的时候，头应该朝向哪个方向比较好 睡觉宜南北方向

据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康激并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。

头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。

睡觉方向和睡姿如何正确？ 正确睡觉方向和睡觉姿势：　　一、睡眠是头北脚南比较好。　　根据地球磁场的原理,家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。　　地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态，必须消耗大量的热量，提高代谢能力。长此以往，当机体从外界得不到足够的能量补充，气血运行有就会失常，产生病态，同时，为了达到新的平衡状态，消耗的能量以热的形式围绕在床上，使得在睡觉时的温度升高，心里烦躁，难以入睡。根据这个道理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量。　　二、睡觉时最佳睡姿是右卧　　不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。　　仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。　　在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。　　俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。　　左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。　　中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。　　当然，对于一个健康人来说，大可不必过

人朝哪个方向睡比较好 地磁线：睡眠方位的最佳指向

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，良好的睡眠带来的美妙感觉是某他任何感觉都无法取代的。但现代人往往长期遭受睡眠不良的困扰，每天辗转反侧难以入睡，早晨醒来会感到非常疲惫，这有可能是床的摆放有问题。

地球是一个大磁场，人类和一切生命都在这个大磁场中生存，人们睡眠的方向应该尽量与地球磁场的磁力线保持平行，这样才会感觉舒服。中国处于北半球，地球磁力线的方向是从南到北，所以我们最好的睡眠方向也应该是头朝北，脚朝南。这样人体内的细胞电流方向正好与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子能够定向排列，气血运行便可通畅，睡眠中的慢波、快波能协调进行，从而有助于有良好的睡眠质量，人也会感觉很舒服。

如果你睡眠时总是保持东西向，生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就会成为人体生物电流的强大阻力，人体为正常运行就得消耗大量热能，这可能会导致体温升高，气血运行失常，通常会出现头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。所以，要想拥有良好睡眠，睡觉时最好还是采取头朝北、脚朝南的方向。

除了睡眠的方向之外，保持何种睡眠姿势有助于睡眠也是人们一直讨论的问题。其实，人在睡眠中不可能只保持一个姿势，关键还是以自己感觉舒服为准。有的人喜欢右侧卧，有的人习惯左侧卧，还有的人习惯仰卧，这是个人习惯问题，但跟身体状况不同也有关系。比如，心脏部位有疾患的人，他很自然就会采取右侧卧的睡姿，因为左侧卧时压迫心脏会产生不适感。

关于睡眠时间亦是同样道理，我们通常说每天应该保持8小时睡眠，但实际上也是因人而异的，有的人工作繁忙，可能连续睡10个小时还是觉得累，有的人每天很轻松，可能睡6个小时就会自然醒，这些都很正常。

身体是自己的，不管是饮食、睡眠还是别的方面，身体感觉舒服就表明适合自己，而这样做才是有助于养生的。

到底东西朝向睡觉好，还是南北朝向睡觉好？ 远离失眠睡觉方向和睡姿有讲究江苏省盐城市级机关医院副主任医师 夏瑞平　　　失眠的致病机理是纷繁复杂的，从我国传统医学“天人相应”的观念来看，睡眠时采取的方位和姿态对睡眠质量还是非常有影响的，要远离失眠，人们不得不多考虑睡觉方向和睡姿这两个重要因素。　　睡觉方向就是睡眠时人的头脚朝向的方位。古代的医学家、养生学家认为人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变，提倡“应四时所旺之气而卧”。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中说：“凡人卧，春夏向东、秋冬向西。”是说春夏两季睡眠的方位宜头向东脚朝西，秋冬两季则宜头向西脚朝东，而不宜头向北卧。古人的这一主张还是有一定道理的，从季节上来看，春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛，秋冬之季阳气收敛潜藏，而阴气盛，故春夏之季头向东卧是顺应阳气，秋冬之季头向西以顺应阴气，符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，有利于健康地睡眠。　　有调查发现，头朝北脚朝南睡激的老年人其脑血栓形成发病数要高于其他睡觉方向的老年人，证实了头朝北的睡眠方向是不利于健康的。现代科学理论认为，地球是一个分南北两极的大磁场，人体也有一个带磁性和极性的小磁场，地球大磁场无时不对人体小磁场产生作用，随季节性的磁场变化而改变睡向是顺乎自然物理规律的。还有一些古代的医家、养生学家主张一年四季向东而卧，认为东方阳气升发，四季头朝东卧，则顺应东方升发的阳气。　　睡姿是人睡眠时身体保持的大致姿态。睡眠时采取的姿态，睡姿与体形、性格可能有某些关系，但并非绝对，有时看个人的习惯喜好，以自身感觉来决定。正常情况下，人们对睡姿无须多加限制，但身体健康状况特殊的人，采取不同的睡姿睡眠有不同的效果，如呼吸道障碍者和孕妇不宜过长时间的仰卧、心脑血管疾病的人不宜左侧卧或低枕眠等。宋朝医学家蔡季通《睡诀》中说：“睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时，先睡心，后睡眼。”认为夜晚人体阴气转盛而阳气内敛，屈曲如弓的卧姿最有利于阳气的收敛，使肌肉筋膜完全放松，易于消除疲困。从日常保健的角度，正常人的睡姿最好能做到向右侧卧，这样可减轻心脏负担，促进肝脏藏血功能和胃肠的顺利运行。侧着并弯曲着身体睡眠，醒来或下床时摆正并伸开身子，使身体从弯曲向舒展过度，有利于血液从缓到急的流动从而又带动血管的舒张，使睡后的体感恢复加快。孔子在《论语》说“寝不尸”，意为睡眠姿态不要像尸体那样笔直僵硬，孙思邈也在《千金方》说到“屈膝而卧，益人气力胜正卧”把腿适当弯曲睡觉，其可更好地培植人的气力，使屈膝睡眠的益处多于伸直腿睡觉。人常说的“站如松，睡如弓”，也是讲到了弯曲睡姿的好处。（编辑

睡觉头朝哪个方向好风水 ，睡觉是我们每个人每天都必须要做的事情，经常会听到有些人讲，睡眠不好，失眠，多梦，似睡非睡的，很容易惊醒，其实这与你睡觉的方式有关系，要遵循自热的法则，那么睡觉的时候头朝哪个方向更好呢？华人开运网提醒大家要注意以下几点。 1东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。　　 2懂得一些风水学的朋友都知道，风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个令人懒惰的方向，如果无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。 3对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。因此可以采用温暖的粉色，红葡萄酒色的卧具，这两种颜色能够调动人的精神，同时又使人心神镇定。 4西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。此外，与之相配的颜色有**、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调。 5头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。因此，从风水学来看，可以用**的床单或卧具来布置，因为从风水养生学来看，**可以安神，缓解失眼症状，但是最好不要用浅色或丁香色，因为这两种颜色都有很强的光线色彩 作用，不利于人的睡眠。　　 6东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅**的卧具来缓解这些不利影响。 以上内容仅供参考，因为风水千变万化，具体情况需要结合实际环境事物才能断定，如有疑惑请直接咨询本站大师。推荐阅读：2014年健康风水餐饮风水养猫的风水

睡觉是身体朝向哪个方向才是健康的？ 最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。

身体应和纬度线平行

我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。

因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。

睡觉的方向头朝北个方向好睡眠最好。

睡觉头朝哪一个方向都可以，无所谓好还是不好，只要睡眠的时间和质量有保证，睡完觉之后第二天醒来感觉精力充沛，能够完全满足白天的工作和生活的需求，对身体就是有好处。

在民间有一种说法是睡觉的时候采取头朝北、脚朝南的方向比较好，这是因为它和地球磁力线的方向是一致的，对身体有好处。

含义

专家认为头北脚南的睡眠有利于健康，因为地球是大磁场，磁力线贯穿南北，人体内的水分子犹如小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动，趋向稳定，水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。如果南北睡向水分子朝向人体睡向，和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。

一般认为头朝南朝北睡觉是最好的。

1、专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

2、人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。

3、睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。 仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。 在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。

睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。（另外：从风水的角度来说：北方属阴，是阴中之阴。人的头部朝北睡，易伤正气，且容易梦见“阴物”---指不干净的东西。呵呵，虽然迷信，但也确实和科学研究相符合。）；

至于楼上说的：“头旋的方向与睡觉姿势有关”我觉得不太科学。人嘛，正常人的生理机制都一样的，与他的头旋无关。特别是，我看到楼上说的“我有两个旋，一个顺时针生长的，另一个是逆时针生长，怎么办，就要不断地变换方向，或者是向东向西睡觉休息。”----我就觉得很可笑。

顺便提醒你：

睡觉的姿势：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

在这里，我希望大家都有一个科学的睡眠方法。健康每一天。

人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。

传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。

人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。

含义

地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁钴镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。

白羊座是黄道和春天的第一个星座。春回大地，万物的生机都表现在白羊座人的身上。春天的气息赋予你崭新生命力，你生机勃勃，激情盎然。你需要毫不吝惜地去燃烧自己激情能量。不搞权宜之计，不委曲求全，也从不注意细节。白羊座的人的优点是当机立断，付之行动和速战速决。这是个有首创精神的人。如果出生时刻、太阳或月亮在这一星座中，那么你会是一个朝气蓬勃、热情坦率、慷慨真诚、坚强勇敢、动作敏捷和有些固执已见的人。不足之处是，你说话做事不太审慎，很少注意留有余地，缺乏冷静的头脑和周密的思索。

　　白羊座的你喜欢无拘无束和自行其是，而不愿意步你人之后尘。你从来不掩饰自己的感情，要么热情洋溢，要么怒发冲冠。如果你的愿望受阻，你也决不悄然收兵。无论是在家里还是在外面，你都不怕争执，但事后总是弃之脑后，从不记恨在心。在困难和危险的关头，你能充分表现出自己的品格和勇气，得到人们的敬佩和赞扬。白羊座的你做事从不吝惜气力，宁可付出巨大的代价，也要力争前茅。总之，你从来不在任何困难和失败面前低头。白羊座的人富有首创精神，但容易给人以"独裁者"的印象，这一点往往不利于你的工作和与周围人之间的融洽关系。另外，白羊座人的举动常常带有启动性和影响性，能吸引别人进入你所希望的轨道，并使你们发挥出更大的作用。白羊座是黄道和春天的第一个星座。春回大地，万物的生机都表现在白羊座人的身上。春天的气息赋予你崭新生命力，你生机勃勃，激情盎然。你需要毫不吝惜地去燃烧自己激情能量。不搞权宜之计，不委曲求全，也从不注意细节。白羊座的人的优点是当机立断，付之行动和速战速决。这是个有首创精神的人。如果出生时刻、太阳或月亮在这一星座中，那么你会是一个朝气蓬勃、热情坦率、慷慨真诚、坚强勇敢、动作敏捷和有些固执已见的人。不足之处是，你说话做事不太审慎，很少注意留有余地，缺乏冷静的头脑和周密的思索。

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　　白羊座的你的关键词是活力。骑摩托、驾驶汽车或者乘快艇，只要走得比别人快，就是你的目的。如果你是一个知识分子，你会有活跃的思想和独特的观察问题的方式。体育、军事和机械等一切都能大量消耗体能的工作或职业，白羊座的人都能胜任之，并易成为佼佼者。白羊座的人具有开拓者的胸怀。斗争、探索和征服对你来说，要比金钱更有诱惑力。你一旦有了钱，常常挥金如土。或者赠送给亲朋好友，或者投注到冒险的事业中去。当经济拮据时，你也不会束以待毙，总是能找到办法摆脱困境，重新打开局面，但往往好景不常…你喜欢千变万化，不厌其烦和朝令夕改。这些是你生活中不可少的调味品，因为你最不喜欢的就是单调而索然无味的生活。挺而走险的欲望常常缠绕着白羊座的人，你可能成功，但又常常会遇到很大的挫折。你的未来与变换莫测的激情休戚相关。

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朝东是最好的方向。东北尚可。朝西也可以。如果你必须的话，朝南。朝北，不！如果你位于北半球的话，上述朝向是正确的——睡觉时头朝向任何方向均可，除了北方。位于南半球，不要把头朝向南方。

众所周知，地球具有磁场，人体也具有磁场，当我们睡觉时头朝向南方，地球和人体不同极将彼此吸引，我们早上醒来时将会产生睡得香、休息足的良好感觉。

相似地，睡觉时头朝向东方，太阳的能量从头部进入身体，贯通全身抵达脚底，使你头脑冷静，脚底温暖。睡觉时头朝向西方，结果相反，将使你头脑发热，脚底发凉，这是一种不舒服的感觉。

睡觉时头朝向北方，体内的铁倾向于凝结于头脑，产生扰乱、头痛及不舒服的感觉，这导致诸多失调，包括老年痴呆症、认知障碍、帕金森病及其他一些神经性疾病。这就是为什么我们的祖先坚持让我们睡觉时头朝向南方或东方的原因。

最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。

身体应和纬度线平行

我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。

因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。

头向西北最好

睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。

但是我又查到各种关于睡眠方向的说法，并且四个方向都有，一时也搞不清楚哪个是对的，请大家帮忙解释一下。