来点好听的歌曲

　　陈绮贞——旅行的意义（我最爱滴女歌手 怎能不强烈推荐丫 吼吼！这是我最早听的她滴歌 起初觉得不咋地 不过多听了就完全爱上了 还没删过哦）

　　最初的起点（轻快的曲风…）

　　失明前我想记得的四十七件事（貌似是几米漫画的音乐剧~很有FEEL 力挺丫~）

　　还是会寂寞（寂寞的歌 最能打动人）

　　喜欢你现在的样子（和蔡健雅合作滴 曲风很轻松愉快）

　　Pussy（一场巴黎地铁发生的冲击，促使绮贞写下这首歌！在她自弹自唱的清新嗓音中，让我们相信，小小的力量也可以改变世界，因为爱，我们将不再恐惧！）

　　告诉我（多听多听就觉得N好听）

　　太聪明（好听滴声音细细道出小女人的心情）

　　送别（翻唱翻地超级有自己的味道~赞）

　　Sentimental Kills（有些些歇斯底里 可是超级好听）

　　下午三点（超级适合喝下午茶的时候听 前奏很有节奏哦）

　　PS:她的歌大家要多听才有味道哦

　　曹方——遇见我（一听前奏就觉滴8错 轻轻吟唱 DA LI DA DA DA LI…）

　　许慧欣——倔强的背后（有着天使脸庞和清丽嗓音的evonne 心目中的公主形象…音乐也是柔柔的）

　　突然很想你（很早前的歌了貌似 不过很好听）

　　金海心——LOLITA（很有节奏 轻快的曲风）

　　悲伤的秋千（也很轻快 轻快是她的特色吧！）

　　萧萧——爱要坦荡荡（几年前的歌貌似现在挺红滴 还是轻快）

　　握不住的他（上口！）

　　梁咏琪——顺时针(悲悲的 旋律好听)

　　魔幻季节(轻松 愉快 大家应该很熟悉吧 GIGI的代表作)

　　袁泉——那件疯狂的小事叫爱情（有一半英文一半中文的 也有都是中文的 个人比较稀饭前者多些些）

　　莫文蔚——看透（竟然是谢霆锋谱曲林夕作词的 她的声音很有FEEL）

　　忽然之间（绝对好听 不好听让你打）

　　戴佩妮——就是你（本人喜欢轻快滴歌…o(∩_∩)o…）

　　一个人的行李（词很有趣 不过好像有一处写错了 背影不是朱自清的么？）

　　刘若英——蝴蝶（一听就想起那部动画片~奶茶的声音诠释的很好）

　　贾立怡——对不对（上口上口！）

　　失重（几年前的粤语歌 副歌N好听）

　　王若琳——let us start here（知性滴声音 绝了！）

　　孙燕姿——雨天（很熟悉丫）

　　我也很想他(好听惨了)

　　tonight,i feel close to you（＆仓木麻衣）（如果是用耳塞听的话会发现左耳和右耳的完美结合）

　　hey jude(同样是翻唱的很成功的作品 爱！)

　　原点（＆蔡健雅）（就是喜欢 ）

　　梁静茹——幸福洋果子店（很温馨的说~不愧是情歌天后丫）

　　小手拉大手（我最爱的CHEER作词 怎能不捧列…词曲都很可爱）

　　瘦瘦的(同样是可爱的歌 很喜欢)

　　三吋日光(听的时候感觉暖暖的~)

　　王心凌——那年夏天宁静的海(本人对她没多大感觉 不过这首和月光还是挺喜欢的 旋律挺优美的)

　　萧亚轩——他和她的故事(词写滴很不错~感觉像发生在自己身边的事一样~)

　　温岚——能不能(恶吻插曲 开场RAP很赞)

　　夏天的风（动听 优美 ）

　　韩雪——蓝色雪花（收录在刚出道时出的第一张专辑里 轻快的调调和词）

　　江美琪—— 想起（也是多听多听觉得N好听）

　　同恩——昨天我十五岁（不知怎的 第一次听就觉得老好听的）

　　自然卷——坐在巷口的那对男女（OLAY广告曲大家都应该知道了吧 两字~可爱~）

　　小苹果(三个字 很可爱)

　　像我这样的女孩（四个字 严重可爱！）

　　樱桃帮——清新早晨（确实很清新~适合做闹钟铃声哦 伴着音乐醒来保证你保持一天滴好心情 (^__^) ）

　　南拳妈妈——我们

　　你不像他

　　下雨天

　　再见，小时候

　　牛奶咖啡——lasia

　　这可是我原创滴~~

像肖战这种流量艺人存在不理智的粉丝是很正常的，此前粉圈文化一直都在各大平台存在。这些粉丝组成的集体会去为自己的爱豆投票刷榜，在**上映的时候会去包场贡献票房，甚至会为了爱豆去和其他艺人的粉丝吵架。而肖战粉丝这一次显然是越界了，他们不仅仅是在娱乐圈闹腾而已，更是把别人某一个文化圈子的网站都给举报收拾了。

这下子可就惹怒了很多人，因为这不仅仅是粉圈内的事情了，这些极端的粉丝仗着自己人多时间多，打着集体的旗号到处去肆意举报别人，也不管是对还是错，只要他们觉得是为爱豆好的，他们宁愿不要原则甚至做一些违法乱纪的事情。这样做显然是十分离谱的，然而肖战个别极端的粉丝根本就没这个意识。

如今倒好触发众怒了，粉丝道歉已经不能息事宁人，很多人都把矛头指向肖战，甚至自发去给他过往参演的所有影视作品打低分，连他和杨紫还没上映的新剧都没逃过这个命运。可以说，在短时间内肖战的口碑是很难挽回的了，特别是现在舆论这么厉害，他本人也不出来说句话，大家的怒火更是无处宣泄。

这次的事件也给其他流量艺人的粉丝敲响了一个警钟。过往这些极端的粉丝在粉圈内怎么闹腾都可以，别人都懒得去管这帮幼稚的人，但是一旦出圈去做了一些傻事触犯众怒了，到时候买单负责的还是明星本身。肖战虽然还没有回应，但是我估计他现在是欲哭无泪了，这都还没红半年，现在就要走下坡路了。

我觉得涂磊人品很不错。我对他的印象就是爱情保卫战里的爱情导师。一个说话一针见血的导师，一个一下子就能说到重点的爱情导师，他说话很直，但是很对。

他就是这样，一点情面也不讲，可是却说出了重点所在，说出了这段感情的关键问题，应该会有好多人不喜欢他的说话方式，包括我，开始是不喜欢的，觉得他总不会顾虑台上男生女生的感受，就把他们的毛病完全讲出来，让人家多不好意思，多难为情啊。后来啊，我又觉得正是这么直来直去的说话方式，才能一下子点醒在恋爱中迷茫的一对对男女，让他们也自己看清对方的人什么样，让他们自己知道了感情中的毛病后再决定要不要在一起。

有的人评价他，说他讲话太毒舌了。我觉得这样的评价是在侮辱他。毒舌这个词汇只能适用于像金星那样的人，以一种局外人的身份各种立场去贬低其他人，很是让人反感。但涂磊恰恰是让人有良药苦口利于病，忠言逆耳利于行的感觉。越发感觉尊敬他。

我慢慢喜欢上了他的讲话，没有一句废话的真理，完全适用于所有恋爱中的男女，我也在他的话中学到了很多。

不得不说一个美妆大v的强大，佳雪的神仙水很早之前就出来了，但是最近才火起来，国货真的不错，就是少了一点宣传，便宜好用不输给olay的一款！

佳雪神鲜水过敏

已经用了一个小样，然后我20岁，大干皮，别人是脱妆，我的妆是干裂=_=肤色暗黄，不健康的那种。刚拿到就在手腕内侧试了，是精华水的质地，一点点黏腻可以很好的吸附皮肤上，里面有一些小球球，吸收非常快，很清爽， 抹上后开始清凉，然后刺痛维持了半个小时，不甘心，又在耳后和额头试，没有任何感觉才在脸上用，第一次上脸只敢用几滴，像抹精华那样轻轻按压在脸上，无不良反应，但是脸上出油量增多，鼻子上甚至是一颗颗油珠冒出来，一个干皮从未有过的体验，并且那几天最高气温30度，晚上睡觉都不用开电扇，很慌张地找了客服，客服也没见过这种反应，我就接着用了，大概4天后这种状况停止了，我查了一下，可能还是不耐受，皮肤受刺激出油，给大家多提供一种不耐受的反应参考(^◇^;)反正最后好了，现在用量加大就像水一样拍在脸上，刚刚吸收会有点粘，过一会就好了，日常保湿是可以的 ，但是对大干皮来说保湿力度不够，一定要另外涂别的，感觉有点提亮的效果，至于去黄，还是要看长期使用的效果

佳雪神鲜水过敏怎么回事

一般是烟酰胺不耐受

当时在研究成分，发现国货确实很实在。不过甘油和海藻糖使得质地偏粘稠，味道还好淡而不腻。但是里面还有甲基异噻唑酮，虽然防腐剂是不错，但是不知道我是甲醛过敏还是烟酰胺不耐受用了感觉皮肤快完蛋

佳雪神鲜水曝光

其实这款神鲜水真的很好用，不妨看看up主的评测

佳雪神鲜水使用评价

不好意思这么晚才来评价，已经用完中样一瓶半，刚开始不太敢多用，怕不耐受，每天晚上少量，慢慢增多，质地水润，吸收很快，熬夜后第二天起来脸色不会很差，美白也是个长期的功课，没有这么快的。我妈妈皮肤是那种很容易过敏的，用了这个偶尔长一两颗小痘痘，但是不会刺痛泛红，感觉神鲜水的成分还是挺安全的，表白佳雪

烟酰胺耐受真的很开心，做好防晒，再加上烟酰胺，真的白了些，毕竟精华来说这个很便宜，不能和小棕瓶什么的比，能看出有美白功能已经很好了，会回购，性价比真的太高了，良心国货

看见b站的推荐，抱着试试看的心态买的。到手的时候在刷酸所以偶尔用用。使用感很好我很喜欢，城墙皮一点都没有不耐受，连续用确实皮肤会变得透亮！而且还那么划算！那么多可以用好久了！记得小时候还用过佳雪的洗面奶和芦荟霜，618这次也看到了佳雪的用心，希望佳雪会越来越好哦，会持续关注的

拼 音：nadi 那笛原 名：那狄拉　籍 贯：北京　现居地：北京　体 重：48公斤　生 肖：牛　星 座：摩羯座　语 言：普通话　特 长：表演 [编辑本段]影视经历**　　《马背上的玫瑰》 饰演 梁郑　《非常父子》 饰演 ELLA　《放飞梦想》 饰演 NIUNIU 电视剧　　《走天山的女人》饰演 娜嘉 《俄罗斯》　《万历首辅张居正》 饰演 奴儿花花 《波斯公主》　《相遇》 饰演 兰子　《警中警2》 饰演 木兰兰　《水点桃花》 饰演 清女　《警中英雄》 饰演 杀手ALES　《派克式左轮》 饰 婕妮 [编辑本段]广告作品和代言　　天颜袜业　满足网　美涛 那笛OLAY玉兰油　采诗化妆品（采诗亮采唇膏、采诗洗面奶）　昕薇　百利甜　加拿大大象房地产　梁朝伟星级酒店广告　长沙藏龙房产　周生生首饰　555卫生巾　李宁运动服　太平鸟服饰　红袖女装　温州婉甸服饰　今日主播服饰　木帛服饰　艾碟服饰　华宾庄园 那笛圣宝壁纸　太平鸟服饰　人寿保险　中辉皮草　束兰皮草　万豪5星际酒店全球宣传片　香港铜锣弯世界贸易中心商场宣传册　08资生堂商场VIP会员手册　百利甜酒平面全球2年广告　KAPPA会员手册　olay08TVC广告　红石梁啤酒　RMK商场宣传册（日本）　海尔冰箱　海尔热水器　箭牌卫浴09广告　佛山房产 那笛衣拉客服饰　央视宣传片 联通宣传片　车展　08 奔驰（杭州车展）　09澳门　软宣　周生生首饰 施华洛世奇 李宁LI-NING KAPPA　资生堂 雅诗兰黛 碧欧泉 levis牛仔裤　PUMA09系列 [编辑本段]杂志　　《瑞丽伊人》　《时尚cosmo》　《伊周》　《昕薇》　《GOOD主妇》　《MISS格调》　 那笛《美眉封面》　《嘉人妆容》　《1626杂志》　《虹杂志》　《心理月刊》　《好管家》　《Leon瑞丽男刊》　《瑞丽book(封面)》　《 elle软宣》　《精品购物》　《指南》　《风尚志》　《嘉人》(香港)　《ME》（香港）　《MORE》（香港） [编辑本段]电视节目　　江苏卫视 非诚勿扰 2010年4月17日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月1日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月2日第11号女嘉宾 那笛江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月3日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月8日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月9日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月15日第11号女嘉宾　江苏卫视 非诚勿扰 2010年5月23日被普通广告公司职员带走！ [编辑本段]其它信息博客资料写“已婚”　　作为模特那笛有白俄罗斯和中国维吾尔族两种血统，不仅漂亮而且极具异域风情。她亮相《 那笛非诚勿扰》之后立刻引起了网友的关注，不料眼球效应也将争议惹上身来。网络有人爆料了她的所谓博客资料：“鞍山市，已婚，1970年出生。” 因为博客资料上写着“已婚”，那笛博客里和男性的合照也引起了不少网友的猜想，认为这就是那笛与“老公”的亲密合照。，网友惊呼：“那笛是已婚人妻，而且已经40岁了！”　对于网上的这些传言，那笛连喊“莫名其妙”：“我不知道为什么博客资料会写成那样，不是我填上去的。我的确是单身，资料根本就不是我的。”至于自己贴出来的“亲密合照”，那笛解释说，那只是普通的合影：“那篇博文的标题叫《这个星期》说的很清楚就是整理一下那个星期的照片。合照只是之前录制《非诚勿扰》时在江苏台的大楼内拍摄的，好朋友靠得近一点而已，没想到和好友的合照也会令网友产生这样误会。” “我只有24岁”　　“博客资料”被曝光，引人注目的不仅是那笛已婚，还有“1970年出生”这个令人咋舌的年纪。那笛告诉记者：“我不会隐瞒我的年纪，我是1986年生的，今年24岁。难道我看着有这么老吗，如果有人觉得我长得很特别的话，因为我是新疆维吾尔族和白俄罗斯混血儿。”　那笛说，自己的混血身份也是她至今单身的一个原因：“我的衣食住行和思维方式跟很多人都不一样，找男朋友也会有各种顾虑。”对面“已经40岁”的惊叹，那笛说：“当然，我希望我40岁的时 那笛候还是这个样子，不过我现在还真没有那么大。”　已婚、40岁……这么多的争议让那笛苦不堪言：“我觉得很滑稽，其实之前我也知道网络论坛上有很多对于我的争议和谣言，其实我都没有去争辩，但是后来影响越来越大，媒体也开始关注，我觉得非常生气，这对于我的事业和公司都有影响，我不希望无中生有的谣言续被放大，如果谣言不止，就算通过法律也要还自己一个清白。” “11号就是专门留给模特”　　一些网友因为那笛模特的职业对她的相亲诚意怀疑，那笛觉得很无辜：“之前我看过《非诚勿扰》，而且现在一直单身，就报名参加了。其实模特的工作看似很受欢迎，但是真的很忙，我平时在北京、香港和日本之间辗转，所以没有男朋友很正常。”至于为什么会上《非诚勿扰》找男朋友，那笛说是缘分：“之前去江苏卫视录过《幸福晚点名》，听说了《非诚勿扰》这个节目，所以就通过正常的报名渠道参与了。分给我的就是11号，据制片人和我说11号是专门留给模特的位置上，而且我觉得模特也是一个正当职业，也有找男朋友的权利。”　据节目组介绍舞台上的24个女孩，挑选标准也是尽量考虑到多样化，从职业、年龄、学历、性格等各方面考虑，希望能够让各种标签的嘉宾站到舞台上。此前11号马诺作为一个平面模特备受关注，在她走下舞台后，节目组就考虑将一些特别的号码特定条件的女嘉宾，因此11号就成为模特专位，再比如场上24号一直都是全场身高最高的女孩[1]。 那笛我是美女我有错吗？　　无论那笛是否，其实这个事件本身就具有极强的炒作性，何况是上过《非诚勿扰》？何况本身是模特还漂亮？如果你正投入地想解开那笛是否结婚的时候，估计你已经被娱乐了，而炒作者的目的也算达到了。　当看着那笛泪眼汪汪的说：我是美女我有错吗？如果网友不想看我，我立刻消失等等的言论，我们真的应该很同情她。可是在娱乐圈，有对错之分吗？在我看来，没有，只有聪明和愚蠢之分。 到底是不是为了出名？　　在那笛以前的博客中，注册的信息为已婚，且出生日期为1970年出生。而那笛对此表示不认同，坚持自己1986年出生，未婚。其实，对于这个问题，《非诚勿扰》节目组的人比较清楚。但仅凭博客注册信息就说那笛已婚也的确有失妥当。但有一个问题却非常鲜明：那笛到底是为了找男友还是为了想出名才上的非诚勿扰呢？那笛坚持说：我只是通过栏目找一个心爱的人，这回答未免太可笑，如果真的只是为了找一个男友，凭借那笛的条件，还至于上电视吗？估计，四下里，追她的人就一大堆。我们可以 那笛这样说：那笛上非诚勿扰就是为了出名。 那笛的择友条件　　这么靓的那笛一定要求很高吧，你错了，那笛说：“我家里不穷，我希望找个‘稳’的男人，三十到四十岁之间，最主要是懂英文，混血的或者是ABC都可以。月薪嘛，我希望跟我差不多，三四万吧。我不要求什么宝马车啊、豪宅啊，我自己有房，家里也有车，我挺知足的。” [编辑本段]那笛被选走　　继马诺、马伊咪在《非诚勿扰》中找到有缘人，5月23日晚，节目里的另一人气女嘉宾混血美女那笛牵手成功。牵手那笛的男嘉宾刘文是一个月收入3千的“便条贴”男生，他现场念诵了自写的情书并大声表白“我爱你”，让那笛泪洒现场，她泣不成声地说：“我今天特别感动，真的很想跟你走。”那笛在《非诚勿扰》的舞台上很少被选中为“心动女生”，在23日晚的节目中终于牵手成功

你好，看到你就像看到了以前的我，之前我也是满脸痘痘，除了鼻子不长痘，几乎每个毛孔都长痘，也是和你一样，当时喜欢上一个男孩，一起做房地产工作，压力很大所以长了满脸的痘痘，后来我就转行做了美容行业，后来痘痘慢慢治好了，现在没有痘了，而且毛孔也变得细腻！一直到现在，我还在做美容行业！因为我希望可以帮助给多的人变美！

由于各种不良的生活习惯，饮食，或者雌性激素分泌旺盛，缺水等因素，导致油脂分泌旺盛，而当皮肤遇到空气中的灰尘，污垢，肌肤就很容易吸附灰尘，导致毛囊无法正常呼吸，没有及时做好清洁就会导致痘痘产生！

告别大油田，告别毛孔粗大，痘痘，需要做好这几步

1:深层清洁

使用中性洗面奶进行清洁，清洁时可以给肌肤按摩，清洁1分钟左右，容易出油的部位可清洁2分钟，清洁时必须使用温水洗脸30-40摄氏度的温水最佳

去角质，使用方法在出油较多的地方按摩打圈祛除角质，时间为2分钟，脸颊不易出油的部位按摩一分钟

接着使用清洁面膜，推荐选择死海泥面膜，这款比较适合油性肌肤的人群，死海泥中有罕见的矿物质，微量元素，可以调节皮肤的酸碱敷！还有美白的功效！

2:清洁痘痘

可以使用粉刺针清理，注意在清理前必须将手和粉刺针用酒精消毒，在清理时一定要清干净，不然不造成第二天痘痘发炎的状况！清理后使用消炎面膜，给刚挑完的痘痘进行消炎

3:乳液

选择质地清爽不油腻的乳液，这样可以达到控油，补水的效果！

以上就是我的观点，希望可以帮助到你，尽快向喜欢的女神表白！(我是一位拥有8年美容经验的萌妹)

油皮护肤干货‼️年大油皮+毛孔粗大如何内调外养养出光滑好肌肤

相信很多人都有这样的困扰，特别是到了夏天，整个T区简直是出油重灾区。尤其女生不仅一整天下来早上出门的妆都花了，而且毛孔看，上去貌似更加明显。

万年油皮+毛孔粗大，这些肌肤问题都是可以调节的，只是需要配合皮肤的新陈代谢周期，加上内调外养的细心皮肤管理，很大程度上可以缓解这些惹人厌烦的肌肤问题。

1⃣️以前出油旺盛就很喜欢用那种清洁力很强的皂基洗面奶，但是没想到皮肤却越洗越油，后来我才知道其实是因为我过度清洁了，反而破坏了肌肤屏障!然后就用那种氨基酸洗面奶，比较温和不会刺激皮肤，洗完之后的皮肤状态也比较舒适，然后我就都用氨基酸的洗面奶了。

2⃣️脸部深层清洁

用荷荷巴油能疏通毛孔，重点是温和不刺激。荷荷巴油清洁后可以清洗掉，然后配合迷迭香纯露湿敷在鼻子上，迷迭香纯露也适合全脸的湿敷。特别是鼻子上这种黑头的重灾区，可以重点湿敷。每次湿敷15分钟，可以深入清洁毛孔中的油脂污垢，黑头长期下来自然就少了很多。

3⃣️因为出油旺盛我以前是很喜欢控油的，结果发现自己其实是外油内干，真正的原因是肌肤水油不平衡，得肌底补水才行。然后看到了这个玫瑰原浆套装，它的所以成分都是能直接渗透到肌底的，很好吸收，不知道是不是因为之前用错了护肤，总感觉涂上去很厚重没有吸收的感觉还会有粘腻感，但是这个原浆用了皮肤很清爽，睡了一晚上第二天起床的时候脸都没有出油。这个原浆我很喜欢的一个地方就是它是无添加的，属于那种药妆，是慢慢修复调理肌肤的类型，里面有一些天然植物的成分具有抗氧化修复肌肤的功效，现在用下来皮肤确实变细腻了很多，那些一粒粒的东西都平下去了。

4⃣️还要一个要注意的就是饮食，一个是戒糖一个是少吃油炸高热量的这种有刺激性的食物，这些是会刺激雄性肌肤分泌的然后就会导致皮肤出油旺盛。所以我平时我补充维生素B组，每天坚持吃两粒，可以平衡肌肤水油，还有一个是V大豆异黄酮，这个是可以平衡体内激素的，不过这些都是保健品，见效不会很快。

5⃣️最好一年四季外出都要注意脸部防晒哦!防晒做得好，皮肤看，上去会嫩很多。

总结:做好清洁工作，平衡肌肤水油，修复调理肌肤，注意饮食，做好防晒工作，皮肤会变好哒~

油皮爱长痘、毛孔还大，也是试过好多产品才整理出这篇油痘肌护理好物~今天以我已经调理好的油皮作保给你们说说，让油皮小伙伴们少踩雷~

祛痘cp：oumuamua+流金水

还经常冒痘的油皮小伙伴们试试这个组合吧~

我是先用流金水局部湿敷能真真实实感觉到锁住了水分，敷完还嫩还弹那感觉我太喜欢了。湿敷完再薄薄抹一层痘痘膏，不光隔天起来T区不泛油光，连已经起来的痘痘都会消小去很多~反正我常年用这个组合

祛印cp：巴复平+olay小白瓶

空管！空瓶！敲墙的去印效果让我心服口服！

其实小白瓶我开始没想着能去豆印，因为长痘长皮肤都暗黄了才入的，没想到和我去印的搭起来效果还挺好。新的连着用几天，半年以上的抹了小白瓶之后再抹一层去印的，现在我可以不遮瑕直接上粉底了~

修复cp：理肤泉喷雾+B5修复霜

大喷+B5修复对油皮痘肌也太友好了吧~敏感肌都可！

他家坠大的亮点就是温和，敏感肌也可以不踩雷的用。就这个大喷说是0添加天然温泉水，上脸后我感觉保湿还不错。B5我是直接拿来当晚霜用，轻拍上脸隔天早上就会发现粗糙的皮肤光滑了，就连dou印都淡了点儿~

防晒cp：碧柔+DMcell防晒

油皮选择清爽的彷晒已经是都知道的基本原则了吧~

网红碧柔便宜好用不油腻，DMcell防晒是我去韩国做皮肤护理人家给我用的，上脸的瞬间我就爱了后续上妆就没搓过泥提亮效果还好，我都觉得不化妆用这个也可以出门，据说是能养肤的防晒！

保湿cp：金盏花水+倩碧黄油

这套我觉得对油皮来说就是越用越好用的神奇水乳！

这个水不止爆痘的时候湿敷好用，油痘肌维稳也不赖，不喜欢菌菇水味道的可以用这个。无油版的黄油对油皮来说才好用哈，刚上脸的时候有一刻油腻感的，但真的会秒吸收然后清清爽爽的，我感觉它还能控油~

清洁cp：芙丽芳丝+生香语卸妆水

油皮妹子听我一句千万不要过度清洁！

过度清洁会把角质层磨没了！！！芙丽芳丝洗面奶虽然虽然温和但清洁能力也够，还有这个卸妆水牌子挺小众的但很多人说属于养肤型的，我用着和其他的比起来能力都差不多但发现好像确实养肤因为毛孔小了~

粉刺没啥难度吧，多些耐心吧，保持面部清爽，不要去摸去挤，注意调整好作息。

遇上油性肌肤，以下5点须谨记！

油性肌肤最明显的肌肤状态是，在洁面完的2小时左右，面部会开始出油，特别是第二天起床后会发现脸上是一片‘大油田’。

油性肌肤还伴随着毛孔比较粗大，黑头较多，往往还带有粉刺、痘痘的肌肤问题。所以说，油性肌肤也是不好惹的！

油性肌肤护肤改善攻略了解一下吧~

总而言之，油性肌肤的护肤攻略分享到这里了，任何的肌肤问题都是事出有因的，做好内在和外在的调节，朋友们的肌肤问题会得到一个很好的改善的~坚持噢！

作为一名多年从事美容行业的皮肤管理师，我来告诉你油性皮肤产生的原因。我们知道，好的皮肤状态应该是水油平衡，那么你的皮肤特皮油，而且毛孔粗大，因此我推测你平时不爱喝水，从根源上来说，皮肤油是因为皮肤的水度不够，这时候，皮肤就会自动分泌出油脂，因此补水保湿才是控油的关键。

此外，你说 毛孔粗大 ，这是你的皮肤太过于油腻，连同污秽物一起堵塞了毛孔才导致了这个结果，因此，如果你有条件，可以去做一次“v力小喷泉”，全方位的给皮肤毛孔洗个澡。如果你没时间，一定要注意多饮水，来保持皮肤的水油平衡。

另外，在生活中要合理饮食，作息规律，太过油腻的东西尽量不吃，尤其是在夏天的时候，像一些烧烤什么的也不要吃，另外，也不要每天对着手机电脑，要多去户外锻炼，尽量少熬夜，如果你按照我说的去做，作为一名多年从事美容行业的皮肤管理师，我可以肯定的告诉你，两个月你就会看到明显的成效。

如果你的皮肤常年都是油脂分泌比较旺盛的状态，说明你的皮脂腺是在很活跃的状态，水油不平衡。

所以其实偏油性皮肤最重要的是要做到维持皮肤的水油平衡。那么怎么样保持水油平衡呢？

首先护肤品的选择上，请选择平衡油脂、轻保湿、含有一些控油成分的护肤品。

如果是泛油特别厉害的皮肤，白天可在T区涂抹一些控油的产品。

另外，防晒对于偏油性的皮肤也是必不可少的。因为紫外线会让皮脂腺更加活跃，长期不注意的话也会造成油脂分泌旺盛、青春痘爆发等。因此，户外或用一定要做好防晒工作。

回到室内，应该尽早地清洗掉防晒霜。

对于偏油性的皮肤，日常的清洁工作一定要认真去做。值得注意的是，偏油性的皮肤也不应该使用清洁力过强的洁面。否则时间长了皮肤会外油内干。

很多油皮非常热衷去角质。好想认为角质去得次数多了，皮肤就不会泛油了似的。不建议大家过于频繁的去角质。过度清洁是会破坏皮肤的皮脂膜。

另外，很多人盲目的每天给皮肤一层一层的抹些瓶瓶罐罐，化妆水涂好几种，乳液面霜接二连三的往脸上抹。护肤是不可以太贪心的，这样过度护肤，会严重超出皮肤的吸收力，对于本来就是偏油性的皮肤来说更是给皮肤增加了很大的负担。请把你的护肤流程精简一些，贪吃是嚼不烂的哦。

洁面：

丝塔芙净颜控油泡沫洁面乳

——清洁得很干净，又不会洗完后过于紧绷。

苏菲娜透美颜水凝洁面乳

——非常适合夏天用，清洁力度不错，洗完后很清爽。

碧柔净澈控油洁面泡沫

——很适合油皮作为晨间洁面，泡沫型的洁面乳用起来也更节省时间。

雅漾清爽洁肤洁面凝胶

——非常适合油皮用，成分简单温和，不用担心过度清洁的问题。不过混合油皮冬天用会觉得有些干。

水乳套装：

资生堂 蒂珂清痘净颜系列

——这个系列适合有痘痘的油皮、混油皮，特别添加了平衡皮脂和预防痘痘的配方，祛痘、控油的同时，保湿也不错。

fancl无添加基础补湿套装（补湿液&乳液）

——这个分清爽和滋润版，油皮请选清爽版！！fancl这套简直是清爽又保湿的典范，特别适合混油皮，不觉得油腻，又不会两颊觉得干。

资生堂飘尔丽思平衡保湿套装

——油皮用这套特别清爽！而且长期用会有效改善你的皮肤的油腻状态。

freeplus控油水乳套装 （控油化妆水&控油修护乳液）

——水和乳液上脸都会哑光，乳液是典型的日系乳液很轻薄，尤其适合夏天用。

科颜氏 亚马逊白泥控油水乳套装（亚马逊白泥净致爽肤水&亚马逊白泥净致毛孔乳液）

——不仅控油，对于毛孔的疏通和收敛效果也不错。

T区控油产品：

注意！注意！T区专门的控油产品请放在护肤最后一步来使用！否则容易搓泥！

fancl毛孔细致精华

我白天在T区涂上这个，基本上一天下来T区都很清爽，一点也不泛油。

贝德玛 细致毛孔调理精华

和上面Fancl那款的效果差不多，但是性价比比fancl高多了。fancl那款只有8g啊，保质期三个月根本用不完。

我就是大油皮，化个妆不到半天，面部就油光满面，我包里常备的就是吸油纸

其实油皮最不好的一点就是，会经常长痘，因为我们的皮肤爱出油，容易造成毛孔堵塞，痘痘形成第一步就是毛孔堵塞，时间长了就变成脓包痘。

我算是深受其害吧，后来我就开始各种摸索控油祛痘的方法，也用过很多药膏，长痘的时候我用过最好用的药膏就是狮王的

刚才说了，油皮想要皮肤好一定要做到控油，所以我就开始用控油的洁面，控油的洁面刺激性又比较强，我的皮肤稍微有点敏感，容易发红。

我闺蜜给我推荐了花颜净肌皂，是个黑的的球球，看上黑黢黢的，试了一块，发现脸上的小粉刺少了很多，黑头也少了，也没那么爱长痘了，而且还超级便宜，有时候护肤品真的是适合自己的才是好的

还有就是润肤水，这个也很重要，我买用的是神仙水，主要是维稳皮肤的，也有控油的作用，油皮用最好了。

还有，油皮饮食上也要注意，少吃点油腻的油炸的东西，吃清淡一点，你也会发现自己的皮肤没之前那么油腻了，也会变细腻不少

以上就是我改善自己的皮肤的方法，分享给大家

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，也有可能是因为螨虫堆积过多，堵塞毛孔，还有螨虫排泄物等原因。

面部痤疮产生的原因主要有内因、外因两个方面：

1 内因

（1）生长发育：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。

（2）遗传：痤疮存在遗传倾向，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痤疮的几率也会增加。

（3）皮肤屏障受损。过度清洁、使用皂基洗面奶、反复去角质导致皮肤屏障受损，皮肤水油平衡被破环。成人痤疮很多属于此种。

（4）营养不良。缺乏锌元素或维生素B可能导致痤疮。

（5）细菌或真菌感染。痤疮丙酸杆菌感染是痤疮的主要原因。极少部分痤疮是真菌感染导致。

（6）妇科疾病等可导致痤疮的发生。

（7）湿气重，湿热体质的人容易长痘。

（8）精神因素，压力太大，会导致荷尔蒙紊乱，这个大家都清楚。荷尔蒙紊乱会导致皮肤油脂分泌失衡，引起痤疮，生理期的姨妈痘痘也属于这一种，还有就是心情不好，气大伤肝的那几天皮肤会莫名其妙冒几个又红又硬的痘痘。

2外因

（1）饮食不当：北京中医药大学东方医院副院长李元文介绍说，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。部分外国文献显示痤疮与饮食总奶量和脱脂奶量有关。但是目前科学界关于饮食和痤疮关系没有明确机理阐明。除了牛奶以外，高GI饮食也是可能的原因。建议痤疮患者改喝豆浆或酸奶，饮食注意低GI。

（2）生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。

（3）不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。

（4）清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。

（5）季节变换：冬季由于温度降低，皮脂腺代谢下降，皮脂腺分泌油脂减少；夏季天热时，皮肤表面汗液量增加，改变了皮肤的表面张力，皮脂更容易在面部分布，因此皮肤会显得更油腻。

引发痤疮的基本原因还是毛囊被堵塞，毛囊就像是一个下水道，如果只堆积不疏通那总有被塞满的时候，疏通的工作就很重要。当毛囊被堵塞后，我们的皮肤上有一种常驻菌叫痤疮丙酸杆菌，当毛囊被全部堵住没有氧气流通时就会变成痤疮丙酸杆菌最爱的环境，这些细菌会大量繁殖，引起炎症反应，原本可能是粉刺就会进一步演变成丘疹，脓疱型痘痘等。如果没有炎症的作用，痘痘的情况也不会越演越烈。

至于怎么护肤，可以停用药膏，使用含有低浓度水杨酸/果酸成分的护肤品，坚持使用一段时间效果就会慢慢体现出来。使用高浓度水杨酸/果酸见效会更快，只是不可以自己操作，需要到医院去找专业的医生操作。

使用这类产品后需要做好补水保湿。另外，火山岩洗面奶属于皂基，清洁力度非常强，不适合痘肌，建议换一款温和的氨基酸洁面，像大宝、旁氏、芙丽芳丝、elta MD都有氨基酸洁面。

最后，如果只是粉刺不建议针清的，也不建议自己去挤痘痘，尤其是危险三角区的痘痘不要挤。合理的使用产品是完全可以将痘痘调理好的。

平时注意饮食避免太油腻、辛辣、多糖，避免熬夜，希望你能早日战痘成功！

你好，谢谢你的邀请！

你所问到的油性皮肤毛孔粗大该怎么护理？

皮肤的属性分为好几种，油性皮肤也是其中的一种。油性皮肤毛孔通常是比较大的，而且泛油光。比较容易长小红点点，小黑头，或者是面部发黄。这是由于皮肤下的脂肪腺分泌过多的缘故，因此呀这种肤质比较容易长粉刺。但也有好的一面，油性物质能更长久的保持皮肤的年轻态，所以油性皮肤还是不错的。

那么油性皮肤该怎样来保养呢？

对于油性皮肤来说，不能太过频繁的护理，这点是非常非常重要的，过多的清洁皮肤，实际上会使脂肪腺分泌出更多的油脂，让皮肤变得更加干燥缺水。其实，油性皮肤最好的保养方法就是使用能温和地吸收皮肤上多余油脂的洁面产品 。这样还能同时收缩毛孔，不会伤害皮肤和令皮肤变得干燥。所以要使皮肤保持柔滑 健康 和细致，需要的是水分，而不是油脂。

油性皮肤，你可以使用洁面胶洗脸，比使用普通的香皂也好，它可以清除污垢，灰尘和油脂，而且不会带走脸上的水分。用手指轻轻按摩涂满洁面胶的脸部，然后又大量的温水洗去脸上的泡沫就可以了。虽然是油性皮肤，也要经常保湿，因为这样能帮助皮肤表面锁住水分，保持皮肤柔滑，而且细致。让保湿产品在脸上多停留几分钟，使其被皮肤完全吸收以后，再用干净的纸巾吸取多余的成分，这样会使皮肤变得干爽，不放油光。

这是@皮肤专业杨益飞 的回答，希望能够对你有所邦助！