经常喝元气森林苏打气泡水真的健康吗？

经常喝元气森林苏打气泡水对健康还是有益处的。在众多饮料中，元气森林的苏打内气泡水喝起来更健康。众所周容知，茶叶萃取物能加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。

而元气森林苏打气泡水含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降脂降糖、抑菌抑酶等多种功效，0卡0热量的天然甜，喝起来口感细腻清爽，经常饮用，还有助于维持正常的肠道功能。

元气森林饮料分为桃子、橙子和黄瓜系列，它的饮品里面添加了的代糖有两类，分别是赤藓糖醇和三氯蔗糖。下面我们来分析这两种甜味剂。首先就是赤藓糖醇： 赤藓糖醇是一种甜美而且热量低的糖醇。根据调查体现，如果过多服用该产品也不会出现肠胃不适，食用品非常安全。赤藓糖醇的分子量小，吸收小，从尿液中排出，由此避免了出现腹泻的发生，避免了肠道细菌感染产生胀气现象。甜度低，赤藓糖醇的甜度只占蔗糖的60%-70%，入口具有清爽味，口感俱佳，不会苦涩，可与高倍甜味剂联合使用。

再就是氯蔗糖，它的甜度是蔗糖的600倍。三氯蔗糖于1998年获得FDA批准，尽管有调查显示，三氯蔗糖可能会对人体的免疫力产生影响，但后来调查表现并未发现异常。三氯蔗糖的排出途径也是和蔗糖不同，所以不会产生较高能量。因为赤藓糖醇的甜度含量低，所以和甜度高的三氯蔗糖配合使用。

赤藓糖醇的含量高于三氯蔗糖使用，两种甜味剂的口味通过相互制约来达到甜度的最好状态。别的甜素比如桃子味和橙子味以及黄瓜味的食用香精，能量是可以省略的。 所以元气森林苏打气泡水对健康还是有益处的。

白桃味的元气森林。

1、《两个人的小森林》是由蔡聪执导，虞书欣、张彬彬主演，该剧讲述的是纯靠化妆技术维持精致外表的时尚博主虞美人，想要凭借美貌报复式地追求曾经拒绝她的天才植物学教授庄羽。

2、两个人的小森林里女主喝的是白桃味的元气森林，两人的相处熟悉、相爱过程更没有什么新意了，就是制造各种合理或不合理的巧合。

元气森林气泡水很健康，适当引用不会对身体造成负担。

气泡水是一种富含矿物质的纯净水，里面含有微量元素补充对矿物质的需求，保持人身体健康。 气泡水有着清新的口感、细腻的气泡、不含糖，清凉爽口，并且有多种口味，所以令现在的年轻人爱不释手。

气泡水代替了多糖的饮料，因为它在不影响口感的情况下还减少了糖量的摄入利于减脂。气泡水中含有碳酸，在人身体内能够形成二氧化碳，可以散发身体热量，利于减脂。

气泡水与苏打水的区别：

气泡水与苏打水的口味上有些相似，而且通过肉眼都能观察到液体中含有的二氧化碳气泡，但是二者制作原理却截然不同。

1、苏打水的成分：

苏打水是由小苏打制成，小苏打即碳酸氢钠（NaHCO3），融入水中会产生大量的钠离子。而如果人体摄入大量钠会导致体内钠离子浓度过高，因此不建议高血压患者大量饮用苏打水。

2、气泡水的成分

气泡水是CO₂溶于水时形成。CO2溶于水生成碳酸碳酸是二元弱酸，会分步电离，有微腐蚀性。气泡水呈酸性。天然气泡水是二氧化碳天然溶入水中形成。人工气泡水是由气泡水机利用瞬间的强大压力，仅将食用级的二氧化碳气体压入水中。

-气泡水