旺仔牛奶含糖量、配料表

旺仔牛奶相信大家都喝过，这个陪伴我们走过童年的饮料，对于很多80、90后来说，有着太多的回忆，那个将鸭舌帽反戴的男孩，一度成为人们模仿的对象。其实旺仔牛奶对于小孩子的健康成长是有一定的促进作用的，还能够改善小孩子的睡眠和促进食欲，比较适合小孩子饮用，下面跟着我了解一下旺仔牛奶含糖量以及旺仔牛奶配料表吧。

一般情况下一瓶旺仔牛奶的含糖量：245g，相当于五块方糖。因为旺仔牛奶会有一股奶香味和甜味，所以比较吸引小孩子，旺仔牛奶富含很多对孩子健康成长有用的营养元素，如多种氨基酸、钙、脂肪、维生素等。

旺仔牛奶配料主要包括了80%的复原乳、水、全脂乳粉、炼乳、白砂糖、食品添加剂（包括了蔗糖脂肪酸酯、单硬脂酸甘油酯、炼乳香精）等。虽然旺仔牛奶是针对小孩子的，可是也不建议经常给小孩子喝，毕竟不是鲜牛奶做的，主要是奶粉配的，而生产过程中需要经过很多工序，牛奶中的营养成分也是损失很多。

从营养学的角度上看，纯牛奶更适合孩子喝，所以我建议家长们不要经常给孩子喝复原乳制作的奶制品，避免孩子喜欢上了复原乳的甜味，以后都不喜欢喝纯牛奶或者奶粉了。

白糖是除去了红糖中的杂质精制而成的蔗糖。一般的砂糖（二砂 - 二级砂糖）含有少量矿物质及有机物，因此带有颜色。

营养功效：白糖的蔗糖糖分含量一般在59％以上，纯度较高。白糖性平，适当食用有助于对机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收。中医认为白糖有清热消炎的作用，现代研究发现，白糖能改变伤口的酸碱性，可促进组织细胞的生长，有加速伤口愈合的作用。

适者如斯：除糖尿病患者都可食用。每天不超过30克。

特别提示：孕妇和儿童不宜大量食用。吃糖后应及时漱口或刷牙，以防止龋齿的产生。不要多食否则对健康不利。白糖的主要原料是甘蔗和甜菜。我国是用甘蔗制糖最早的国家之一，已有2000多年的历史。用甜菜制糖是近几十年开始的。糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用。

另附白砂糖营养成份