白羊座的人该怎么健康养生

　　一起来跟着我来看看白羊座的你该如何健康养生吧

　出生于3月21日至4月19日白羊座的人，具有很强的抗疲劳能力。他的体能消耗过于急剧，乃至过早耗尽，出现早衰体症。无法使这种人安静下来，他干事不遗余力，因此，很快就会精疲力竭。疾病总是突然降临到他的头上，且多属于急性发作，使其一蹶不振。如果使他恼羞成怒，他会变得咄咄逼人，神经极度兴奋，从而导致机体的内平衡失调，出现发热、荨麻疹等变态反应性疾病。

　只有参加体育活动，才能使他的身心处于最佳平衡状态。因此运动会出大量的汗，这样，压抑所产生的郁闷不畅的情绪，会随之一起排泄出去。

　一切需要发挥体力、智力优势的活动，他都易于取胜。白羊座的人，无论男性还是女性，都十分注意形体的健美和表现自己不容忽视的优势。

　他的机体需要较多的铁质。为此，他要多吃些白菜、洋葱、胡萝卜、菠菜、香菜和粮食。蒜和洋葱是白羊座的人比较偏爱的调味品。吃凉拌菜时最好用葵花籽油一拌，并适当加些蒜。

　另外，白羊座的人还要补充足够的钾，以强化肾上腺和肌肉的功能。为此，可吃些香蕉、栗子、橄榄、葡萄、面食、米饭和马铃薯。白羊座的人不宜吃太多的脂肪和调味汁，他可经常吃点红肉类食物以增加优质蛋白，但不可吃得过多。吃的时候应加些生洋葱和香菜末，可防止动肪硬化。

　在心情处于低潮的时候，最好吃些爽口的食物，如黄瓜、甜瓜、西红柿等。

　为预防和抑制白羊座的人烦躁不安的情绪，可选用具有镇静作用的草药做成的汤剂，日间或睡觉前饮用。

　白羊座的人肝火旺盛，这会加剧他的好斗、易怒等不稳定情绪，为此，可试用下面的草药汤剂;

　龙牙草………………70g

　菊苣根………………30g

　将其煮沸，泡半小时，日间和清晨空腹时喝一杯，少饮白酒，多喝新鲜果汁。

　白羊座的人的保健植物是迷迭香，它是保肝佳品。

　适合白羊座的人的体疗法是芬兰式蒸汽浴土耳其式浴。他可以经常在家做类似的热水健身浴，以排除体内的毒素，达到轻身爽心的目的。如果能在澡盆的热炎中加点迷迭香和刺柏香精，效果会更好，对全身均有疗效。

　白羊座的人不适应太热的环境，这会使他头部充血，易中暑。如果住的地方靠近河边或海边，经常到齐膝的水中走上三五分钟，会使他的充血状况得到很大的改善。

对于有些人不吃香菜可是是因为基因上的原因，也有可能是因为一些不实的传言说香才吃了会杀精什么的，大多发生在一些没有实际去了解过而容易听取别人意见的人身上。然后就是根据美国科学家的研究发现，很多人厌恶香菜，可能和基因有关系，也就是说不爱吃香菜的人，可能因人而异接受香菜的程度也有所不同。



他们体内有一种基因，主要存在于11号染色体上，这种基因对于醛类物质是十分敏感的，而恰恰香菜中就大量含有这种醛类物质，这时候基因反馈到大脑的时候，所表现出来的是不适的情况，会感觉十分的恶心，这是为什么有人喜欢吃香菜，有人却讨厌吃香菜。

但是一部分人在吃饭时其实是不抗拒放香菜的，只是不会吃，能接受一点味道，而另外一部分人是完全不能接受味道，甚至是放都不能放香菜。香菜还是有很多好处的，对于喜欢吃香菜的小伙伴是非常不错的选择。



它会提高我们的胃口，大多时候都是选择把香菜当做是一种调味品来使用，主要是因为香菜中含有一种叫做甘露糖醇的物质，这些物质摄入到身体之后，能够很好的辅助消化，同时还可以在一定程度上促进唾液的分泌，使得肠胃能够更好的蠕动，所以食欲也会有所提高。

香菜可以增强免疫力，香菜中含有大量的维生素C，维生素C 能够很好的预防身体可能出现的坏血症，长期没有补充维生素C的话，就容易导致坏血症，在以前的年代，如果没有很好的治疗的话还可能危及到生命。香菜对于一些常见的流感病毒，是有很好的抵御作用的，可以尝试坚持，时间一久效果会很显著。



以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

问：农历1977，9，13，国历多少？

答：生日（公历）：1977年10月25日

是什么星座？

你今年:37岁,您出生于公历 1977年10月25日15点 农历 丁巳(蛇年)九月十三 生肖:蛇 星座:天蝎座

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本年运程:

整体运势：

本身有土星坐镇，使得你辛勤而务实，土逆时期是最辛劳痛苦悲催的日子。接着木星的良好角度也移位了，在七月中来到狮子座不利位置，年运行星相克的阶段开始。火星在7月26号终于进入天蝎座，你获得了新能量和冲劲，然而是好是坏要拭目以待。一向硬朗的天蝎座要注意健康，今年这方面运势也不稳定，多加留意保养身体会较好，有问题要马上调整治疗或检查。

学业运程:

这一年天蝎座在学业方面的运势，可说时好时坏，功课成绩表现起伏很大，需要有耐力才能稳住情况，下半年尤其失控。考运方面也是一样，需谨防临时的突发状况。

事业运程:

上半年工作运势还不错，主要就是很紧绷，然而下半年木星位置转换，运势开始下降，可能面临新职务，或是接手新位置，纵使升官上任也需要尽速熟悉后才能掌握一切。日月蚀都对天蝎的运势有很大的冲击，对于目标和发展，会有功亏一篑的感觉。心里不免自忖：等我上手之后加倍奉还，未来要讨回失去的这些。

财运运程:

事业和财运都不顺利，其实工作上带来不少收入，却搞得你很疲累，这情形在下半年会更严重，如果能熬过去，你将更有钱，意志力是最重要的。进财缓慢、累积缓慢，你也是加倍努力才有所得。金融投资方面的运势：或许有机会能够得到一些回收，然而很可能遇到紧急状况使得你慌忙得焦头烂额。

爱情运程:

感情上的隔阂和距离感仍存在，火星来本宫内会合土星，使你陷入矛盾的情绪中，内心正在展开拉锯战。而海王星仍是一种诱惑，使得你对于感情不忍放弃。有伴侣的你： 对于关系的拿捏，这一年里你纠结得很，八月是个重要瓶颈，两人之间的相处自此变得很尴尬。单身的你：两种思想在拔河，一是退缩放弃的声音，一是热情表达、勇于前进的悸动，那么自然是要选择往前进才对的！

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星座运程:

智商：120。基本上是属于聪明那类的，但要视乎用在好还是坏的方面了。聪明的智慧用在好的地方，成绩会大得惊人，因为你有克服障碍的能力；用在坏的方面，那就世界大乱，因为你狡猾、残忍及阴险，是杀人放火的高手。

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情商解析:

EQ商数80－90

支配行星：火星及冥王星天蝎座受到代表战神的火星及象徵冥王之府的冥王星支配，可怜的天蝎老视被视为黄道中最居心不良，甚至心狠手辣的星座，事实上这并不公平，天蝎的内心潜藏着对朋友忠诚、同甘共苦的善心。当然，他们的“朋友”，是有选择性的。

天蝎座是十二星座中本能与直觉力最强的星座，孔老夫子说无友不如己者，恐怕是许多天蝎奉为圭臬的一句话，想要成为天蝎的朋友，可得要好好加强自己的能力喔！

天蝎座与高EQ型命运曲线高EQ：天蝎座具有的情绪优点是毅力、温柔、坚强、洞察、耐力、韧性、深沈。

命运曲线：天蝎座，它代表的是「死而复生」，所以一个天蝎座能在二十岁至四十岁间有个失败经验，而且能够记取这个教训，基本上来讲就是成功的。一个好命的天蝎座绝对能在挫折中爬起来，他不会认为天下是我最不幸，只有我受过这个苦，别人都不知道！一个很好命的天蝎座能够把自己的悲苦化作奋斗的力量，基督山恩仇记这个小说就代表一个好命的天蝎，他能把苦难转换成以後的成功，这是个好命的天蝎座。

天蝎座与低EQ型命运曲线低EQ：天蝎座具有的负面情绪特徵是善妒、顽固、倔强、难驾驭、多疑、城府过深、愤恨、恐惧、暴力、排斥、悲观、罪恶感、心胸狭窄、多疑、拒绝沟通、孤独、报复、阴沈、执拗、残忍、嫉妒、反叛、苛求、顽强、纵欲。

命运曲线：坏命的天蝎座，或者是他一直都没有失败，到晚年才失败，以致永远都爬不起来！所以，没有在年轻时失败的天蝎座真的要注意一下，我观察过很多的天蝎座，都是注定生命中会有一次失败的，再从失败中爬起来才能真正的稳定！在人生中太晚遭遇挫折，以致一崛不振，造成终身遗憾，这是一种状况，还有另外一种天蝎，幼年或童年时就历经人世艰辛，这期间可能有许多悲惨经历，再回首也难以启齿，造成了一种特殊心结的个性，可以说脑部结构已经受损，也是另一种终身遗憾。就是有时候天蝎座所受到的苦难，因为非常敏感，所以会放大的很厉害，觉得自己是受最多苦，没人知道他受了多少苦，而心里的苦更是无处发，如果不能抒解情绪，就会产生很多问题。往昔的伤痛不断吸引伤痛事件，像结婚後婚姻会出问题这种人吸引过来的就是很复杂的爱情，如交往很久却没结婚，分手後又不能互相忘掉对方等等，又爱又恨，坏命的天蝎座心有千千结，而且不能很公平地来看待那些事情。所以当一个天蝎座不能很公平地看待自己以前的坏运，而心里很多结的时候，就是走不出自我，无法蜕变、无法疗愈的蝎子。

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星座实力:

管理力、活力、集中力、判断力、推进力、忍耐力、责任感、中立性，全是你在工作上胜人一筹的地方。你的斗志顽强，一旦决定要做到的事情，不达到目的便不会罢休，加上权力欲比任何人强盛，喜欢做话事人，由你控制大局，成功率颇高；但你异常不喜欢显露名声，不爱出风头，甘心做幕后玩家，而且拥有过人的判断力，足以一眼就洞察到对方的心意，在用人方面知人善任。注意自己的作息安排，以及工作出现问题时，衍生倾向暴力的报复心态。

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星座名人:

文化界名人：画家毕加索、物理学家居里夫人

政治、经济界名人：第一任印度首相尼赫鲁、比尔·盖茨

演艺界名人：亚兰德伦、凯瑟琳·赫本、歌手宝儿、演员全智贤

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身体保健:

天蝎座的人不欣赏养生之道，他不明白为什么别人会说累，在他看来意志能战胜一切。但是由于他工作起来废寝忘食，不遗余力，如果再加上过度饮酒和吸烟，他也会病倒，每遇到这种情况，他总喜欢一个人躲在家里，不愿别人照料，自己找些药调理一番，竟然无恙。这主要是因为他身体的抵抗力相当强。　

为了身体的健康，天蝎座的人一定要经常进行体育锻炼，以增强肌力，否则他的心情会不舒畅。他还注意要多出汗，这对排除体内因过多食用肉类和厚味所积累的毒素大有益处。这也是他保持健美的形体的秘诀。天蝎座的人喜欢打猎，跟踪野兽的足迹，与之面对面的搏斗，最后猎获它，这是他的一大乐趣。他还是一个天生喜欢在家修修弄弄的人，闲暇的时候，他喜欢改变一下家里的陈设，别出心裁地布置一下房间或去寻找自己心爱的珍奇的东西，这对他也是松弛神经的

好方式。

天蝎座的人的机体需要铁，应多吃些香菜、菠菜、芹菜、洋葱、杏仁和生胡萝卜。此外，他的机体还需要镁，以增强抗衰老的能力。玉米、粮食、花粉、海枣都含有丰富的镁，饮食上要适当注意增加这方面的食品。春季和秋季可做为期三周的镁粉疗法。

膀胱和生殖泌尿系统是天蝎座人身体上的弱点，应该提起注意。

天蝎座的人的保健植物是蒜，它是天然抗菌素，又可降低胆固醇。最好每天吃一两瓣蒜，可切碎拌在凉菜中或在炒菜中加少许蒜。对于天蝎座的人来说，食用橄榄油比其他油更好些，它有保肝利胆的作用。可乐果是适合天蝎座的人的一种较好的兴奋剂。

有些天蝎座的女性月经不调，卵巢功能紊乱，为此可试服下列草药做成的汤剂：

洋蓍草……………………50g

蒿属植物…………………50g

羽衣草……………………50g

每杯开水放一茶勺上述植物，泡10分钟，在月经来潮前几天早、晚各饮一杯。

天蝎座的男性尤为注重自己的男性气质，中年以后，过度的劳累会使他的这一气质减弱，人参有助于他活力的恢复，牛防风对他也有类似的效果。

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五大建议:

◆成功五大建言：

1发挥控制场面的能力。

2加强社交能力及保持愉快心情。

3适当地发泄压抑的情绪。

4多尊重上司与同事的意见。

5善加利用神秘的超感应力。

◆失败五大因素：

1对权力的欲望过于强烈。

2工作时具有野心。

3与同事相处不和谐。

4具有报复的心理。

5容易产生猜疑与嫉妒。

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星座缺陷:

报复心强，易意气用事，心中常满是怨怒，一旦急火攻心，常只顾着发泄情绪而不听劝，无法泰然面对挫折，结果失去人缘，陷入麻烦中。

农历1969，2，20曰呢？

答：生日（公历）：1969年04月06日15点30分

,你今年:45岁,您出生于公历 1969年04月06日15点 农历 己酉(鸡年)二月二十 生肖:鸡 星座:白羊座

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本年运程:

整体运程：

年初本宫天王星和冥王星、木星、火星构成大十字格局。七月中旬宫内天王星逆行时，木星移位而火星也换座，格局解除。十月上旬白羊座发生月全蚀对冲天秤座、下旬接着天蝎座日偏蚀，这段时间水星第三波逆行，从天蝎座倒回天秤座、在下旬恢复正行，位置度数也相关连。 整体运势：白羊座一开年就受到星体严重冲击，大十字格局难以招架，加上四月份的月蚀，更使得你的能量溃堤，不免感到虚弱。主要影响是人际关系层面受到很大冲击和压力，环境转换和更新、变动频繁。所幸下半年木星进入狮子座，不但大十字瓦解，更从相刑成为相拱，也扳回当时天王星逆行的恶局，在逆境中开始重见光明。神经紧绷的你要注意纾缓身心，主要有头痛、血管等问题要注意，脊椎方面也要保养和小心酸痛或扭伤。

学业运程:

白羊座这年课业运势还不错，最需要把握下半年的时间，尤其考运也集中在这时段，一直到十二月下旬之前，成绩都能表现得较好。

事业运程:

火星在对宫，木星角度也不合，还有本宫的天王星和魔羯座上的冥王星，一起交互作用而牵连甚广，举凡工作运势、家庭运都不怎么理想，甚至纠结在一起。而后又在四月中受到天秤座月蚀的对冲侵扰，职场和从属关系都很不和谐，事务进行也不顺遂。

财运运程:

不但本身受大十字和日月蚀的影响，连财务也受到另一系列的金牛座日环蚀和天蝎座日偏蚀的牵连，纵然事业上的压力和拼搏可促进收入，然而起落差距太大。金融投资方面的运势：机运原本不够强，然而慢慢往上攀升，下半年有显著改善，可惜需堤防震荡，到了年尾脱离土星后始可安心运作。

爱情运程:

这年白羊座的爱情运过激，上半年火星对宫又带大十字，感情关系层面上有千丝万缕的纠葛和变化。到了下半年木星眷顾爱情，开始旺盛起来。有伴侣的你：双方关系产生摩擦，牵连到家庭和事业的问题，需有耐性釜底抽薪地解决问题，才能化解争执。单身的你：熬过前半年的冲动和挫折，机缘才会真正到来，一旦关系开始进行，这段发展的后劲十足。

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星座运程:

智商： 80。性子过急，做事虽然果断，但往往都会把事情看得太简单，而且情绪反应强烈，喜欢时就大笑，不喜欢时就大哭，给人一种头脑简单的感觉。“三思而后行”这句话，你永远都用得着。通常动武多过动脑，只会使蛮。

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情商解析:

EQ商数70－96

支配行星：火星Mars在四季的时序中，白羊座占领“早春”这个令人愉悦的季节，而天生领导者的白羊座在与人相处时所展现出来的魅力，正如这个季节一般令人喜於接近。

白羊座积极的性格一如奔腾翻涌的波涛，击退任何可能横亘在面前的阻碍。不过，只看见梦种和眼前的事，太过勇往直前是白羊座的缺点，需如偶而停下来环视生活周遭的美景往往是下一次冲刺的活力源头。

关於爱情，白羊座的人格特质及绝佳的幽默感能轻易吸引别人靠近你身边，但冲动式的热情却让你每一回合的恋情都会认为对方就是你的白马王子（白雪公主）了。白羊座应该学习爱情应当是日渐成长才能持续长久的，而非当最初那份兴奋的激情，一消失就感到无聊不耐。

白羊座与高EQ型命运曲线高EQ：白羊座具有的情绪优点是专注热衷、勇於任事、表达自我、乐观进取、对人热诚。

命运曲线：一位白羊座的诞生者，与人相处和谐又能积极突显自己的特色，个性活泼而看起来耀眼，如果从小有机会凸显自己，参加书法比赛、绘画比赛、演讲比赛、作文比赛等等各种竞赛，也就是多才多艺，代表他可以发现自己的长处，若是常常担任***物，如班代表、乐队指挥、校队队长，代表他的风范使他居於领导地位时能够服众，这种白羊座的诞生者自然能突显自己，对自己有信心、有期待，也能够和别人和谐相处。

顺着这种思维，长大成人之後，在社会角色的扮演上，属於一种有特殊技艺或才能，能够在其岗位上独立作业的工作，而不是扮演合夥性或集体创作的角色，例如主持人、律师、会计师、音乐家、画家、演艺人员、歌唱家等等。像这样的　白羊座就是受到上天赐福的白羊，因为这样的白羊能够彰显自己，表达上天创造其生命的光荣和完美，他的生命必定畅通。

白羊座与低EQ型命运曲线低EQ：白羊座具有的负面情绪特徵是易怒、好强、鲁莽、火爆、冲动、暴力、排斥、自私、暴燥、尖酸刻薄、性急、爱吵架。命运曲线：反而有另外一种白羊座的诞生者，个性暴躁、自私、易怒、凡事先想到自己的利益才会顾及别人，为了自己的生存会不择手段的去伤害他人之利益，人际关系不好，在身体状况上也会有头痛、高血压等问题，而在自己的特殊才艺方面，却完全没有办法发现自己的优点，到底自己的特长在哪里？或者自己的人生该有什麽方向？一点也弄不清楚，但这种人尽管自己不了解自己，却很喜欢干涉别人的事务，为了要在同侪团体里表现自己威风和领导能力，就以恶行恶状的负面魅力来吸引别人的眼光，时常弄得场面十分尴尬。这种白羊座的幼稚行为所产生的挫折感，或许会使得他自己自动放弃自我的坚持和领导地位，而变得表面随顺他人，懦弱而怕惹是生非，不知自己该如何是好，因此以他人的意见为意见，这种表现虽使得表面上的生活似乎平安无事，但绝不符合白羊座的生命风格，因此潜意识中暗藏一团火气，这种心态累积久了，表面上是个好好先生，或者显现冷漠的客气，但其眼型变成叁角眼，目露凶光，常常无端卷入他人的是非纠纷中，或者常常发生意外事件而导致伤害，例如火伤、车祸、跌伤等等。

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星座实力:

管理能力、活力、劳动力、应变力都达到满分的白羊座，在工作上面喜欢单打独斗；唔合意的话，任何方法都不能改变他的主观；利用自己的长处，掌握开发时衍生的冲劲，时间一拖延，不利的只是自己；协调性太低，过於独断独行，坚持自己的主意，导致一起共事的人感觉很辛苦；倘使用霸气同权威降服别人，请小心一旦失势，便会构成众叛亲离的局面；凡事留一线，日后好相见无须事事都毫不留情，而且太忌才有时只会招致损失！

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星座名人:

文化界名人：童话作家安徒生、画家梵高及作曲家巴哈、海顿、名指挥家卡拉扬

政治、经济界名人：美国总统汤姆斯·杰佛温、日本首相佐藤荣作

演艺界名人：喜剧明星卓别林、演员成龙、歌手席琳·狄翁

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身体保健:

白羊座的人具有很强的抗疲劳能力。他的体能消耗过于急剧，乃至过早耗尽，出现早衰体症。无法使这种人安静下来，他干事不遗余力，因此，很快就会精疲力竭。疾病总是突然降临到他的头上，且多属于急性发作，使其一蹶不振。如果使他恼羞成怒，他会变得咄咄逼人，神经极度兴奋，从而导致机体内的平衡失调，出现发热、荨麻疹等变态反应性疾病。只有参加体育活动，才能使他的身心处于最佳平衡状态。因此运动会出大量的汗，这样，压抑所产生的郁闷不畅的情绪，会随之一起排泄出去。一切需要发挥体力、智力优势的活动，他都易于取胜。白羊座的人，无论男性还是女性，都十分注意形体的健美和表现自己不容忽视的优势。他的机体需要较多的铁质。为此，他要多吃些白菜、洋葱、胡萝卜、菠菜、香菜和粮食。蒜和洋葱是白羊座的人比较偏爱的调味品。吃凉拌菜时最好用葵花籽油一拌，并适当加些蒜。

另外，白羊座的人还要补充足够的钾，以强化肾上腺和肌肉的功能。为此，可吃些香蕉、栗子、橄榄、葡萄、面食、米饭和马铃薯。白羊座的人不宜吃太多的脂肪和调味汁，他可经常吃点红肉类食物以增加优质蛋白，但不可吃得过多。吃的时候应加些生洋葱和香菜末，可防止动脉硬化。在心情处于低潮的时候，最好吃些爽口的食物，如黄瓜、甜瓜、西红柿等。为预防和抑制白羊座的人烦躁不安的情绪，可选用具有镇静作用的草药做成的汤剂，日间或睡觉前饮用。白羊座的人肝火旺盛，这会加剧他的好斗、易怒等不稳定情绪，为此，可试用下面的草药汤>剂：

龙牙草………………70g

菊苣根………………30g

将其煮沸，泡半小时，日间和清晨空腹时喝一杯，少饮白酒，多喝新鲜果汁。

白羊座的人的保健植物是迷迭香，它是保肝佳品。适合白羊座的人的体疗法是芬兰式蒸汽浴土耳其式浴。他可以经常在家做类似的热水健身浴，以排除体内的毒素，达到轻身爽心的目的。如果能在澡盆的热炎中加点迷迭香和刺柏香精，效果会更好，对全身均有疗效。白羊座的人不适应太热的环境，这会使他头部充血，易中暑。如果住的地方靠近河边或海边，经常到齐膝的水中走上三五分钟，会使他的充血状况得到很大的改善。

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五大建议:

◆成功五大建言：

1力求表现，争取有主导性的工作。

2多加发挥积极进取的个性。

3提高工作效率与加强判断力。

4记得订定工作的计划表，确实按表来执行。

5做事务必沉稳，切勿草率急躁。

◆失败五大因素：

1容易冲动、乱发脾气。

2做事没有耐性，沉不住气。

3思考欠周详，缺乏通盘的计划。

4喜欢表现出敌对的能度及攻击性。

5做事只往前冲，没有考虑到后果。

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星座缺陷:

喜欢出风头，只有成为别人注目的焦点，才能抵挡袭来的寂寞、沮丧、焦虑等不佳情绪，但出风头的方式往往适得其反，不惜以给别人留下笑料，对别人皱眉头的反应也甘之如饴，喜欢高谈阔论，大吹大擂，私心企盼别人的称赞。