不喝水就是喜欢喝饮料的星座

有一段时间多喝水成了人们之间互相调侃的段子了，很多人觉得这么说很虚伪，没有走心，但是多喝水在很多情况下确实是很有效又最简单的方法了，但是还是有一部分人他们从来都不喝水只喜欢喝饮料。那么在十二星座中，不喝水就是喜欢喝饮料的星座有哪些呢？白羊座：有钱很任性白羊座平时都爱动闲不下来，身体流失的养分比较快也比较多，所以他们就会选择那些能很快补充体力的功能性饮料，喝的时间久了，就会觉得白开水索然无味不好喝，慢慢的开始变得不喜欢喝水，只喝饮料了，不得不说这个习惯还是因为有钱，任性。狮子座：非常爱面子狮子座是比较霸气的，他们在人前从来都是威风凛凛做事果断的人，而且也不允许自己有什么有损自己形象的事情被别人知道，但是很多狮子座是比较喜欢吃甜食的，但他们不允许自己在人吃，那么只能喝各种饮料，而饮料喝的多了，也就不爱喝水了。射手座：逼格高一族射手座是比较有个性的一类人，他们爱玩疯狂的游走在各个社交场所，所以各种饮料酒水他都知道的一清二楚，他们从来都不喝开水，即使渴的时候宁愿喝酒喝饮料也不会选择开水，他们觉得喝这种纯白开水会拉低他们的档次，这种想法也是很搞笑了。双鱼座：内心甜腻浪漫双鱼座是最有少女心的了，他们的内心充满了各种各样奇奇怪怪又很浪漫的想法，可以说在他们的内心世界里，是甜腻到让人感觉到无比幸福的存在，所以为了满足一下当下的自己，就会觉得甜甜的饮料很好喝，而那些白开水越喝感觉越没味道就不喝了。

狮子座同时属于火象星座和固定星座，因此，正红色也是属于这个星座的色系。此外，狮子座的守护星为太阳，所以太阳所呈现的金色、橙色、桔**，也是这个星座的所属色系。

其实，所谓的星座幸运色，倒也不一定要以某月、某周、某日来看。假如你的出生盘中，某颗星星的相位角度很好，你也可以在日常生活中，多多穿戴那颗星星所象征的色系或物品，这也是一种开运的方式。

说穿了，所谓的开运色、开运物，都是希望当事人能在穿戴之后，改变心情，进而改变你的想法和行为。人一旦愿意在思想言行上做改变，就有可能改变事情的结果或命运。

反之，如果只是一味的迷信于开运色、开运物，却没有从心里面做任何改变的话，这些号称开运的东西自然也是起不了任何效果的。

所以，了解自己的优缺点，时时提醒自己，多多发挥本性中正面、良善、积极的一面，这种改运方式才是真正对自己有用的！

讲究气派华丽的星座。狮子是森林之王，理所当然喜欢呼朋引伴，有些耐不住寂寞。他们有冲劲，虽然粗枝大叶，但为人讲义气，也蛮有人缘。

守护星：太阳(象徵热情和活力)

守护神：希腊－阿波罗 罗马－阿波

罗幸运石 : 红宝石

幸 运 日 : 礼拜日

幸运数字 : 5,9

幸 运 色 : 金色、橘色

幸运地点 : 宽阔的处所

8月的阳光灿烂耀眼，晴空万里的好天气让人好想出去玩！生于盛夏的狮子座，往往也有活泼开朗、精力充沛的性格，在家待不住，最爱往外跑，无论是海边戏水、溪边烤肉、骑车环岛还是上山赏花，都少不了狮子座的身影。不过，顶着高温在户外活动，很容易热过头却不自知！预防中暑，喝水就够了吗？

体温飙高皮肤红　恐是中暑勿轻忽

夏天气温不断攀升，户外太阳毒辣，很容易晒到头晕眼花、热得汗流浃背，一旦出现头痛、头晕、心跳加快、血压偏低、恶心、呕吐等症状，而且体温超过摄氏40度，伴随皮肤发红、发热、干燥的时候，往往已经中暑了！

中暑有可能突然发生、毫无预兆，但也有可能出现一些征兆，包含：头晕、恶心、情绪不稳、烦躁不安、反应迟钝等，容易被误以为只是睡眠不足或缺乏耐心，实则已经热过头。

出现头晕、恶心、烦躁不安等现象时，可能已经快要中暑。

补充水分电解质　防中暑也防脱水

为了预防中暑，除了平时就要摄取充足的水分，运动、户外活动时更要注意水分、电解质的补充，而水分本身也是调节体温、帮助散热的重要物质，有助于预防中暑。

营养师蔡怡瑄表示，夏季天气炎热，活动之后大量流汗，不只造成水分流失，同时也会排出大量电解质，如果体内电解质流失过多，就会导致电解质失衡、脱水、低血糖等症状，因此在激烈或长时间运动时，除了补充水分之外，也要适时补充电解质。

户外活动时，应适时补充水分和电解质，预防中暑与脱水。

大量流汗要注意　优先喝运动饮料

而且，当大量流汗造成人体大量流失电解质时，如果只喝白开水，血液中的电解质会被稀释，反而容易造成「自发性脱水」，引起身体不适、中暑甚至休克。此时，优先补充含有电解质的运动饮料，才可以快速改善脱水症状。

想要快速补充电解质，运动饮料就是一个方便的选择。运动饮料主要含有水、电解质（柠檬酸钠、氰化钠、氯化钾等）、糖（砂糖、聚合糖）等成分，可以有效补充水分、电解质与部分能量。

不过， 什么情况只需要喝水，什么情况该喝运动饮料呢？下一页告诉您！

给狮子座的健康建议

　给狮子座的健康建议，狮子座就像炎热的夏天，他们纯洁而热情，狮子座的人对生活有很高的要求，想要保持一颗健康的心，就要多多摄取营养，下面分享给狮子座的健康建议。

给狮子座的健康建议1

　掌管行星：狮子座被太阳守护着，太阳是生命、力量、活力和信心之星。

　你的星座所辖部位：心脏、背部和脊椎。

　新陈代谢：中等到旺盛。

　 健康的概况：

　作为火象星座，狮子们是快乐而热心的。想要保持一颗健康的心，就要多多摄取营养，并且经常进行有氧运动。你很喜欢社交的环境，故，别一个人锻炼。去参加一个健身俱乐部或者健身班以获得最好效果。

　狮子也喜欢音乐，故，你会喜欢跟着音乐一起运动。母狮子们尤其喜欢跟着音乐律动，故，去试试跳舞，可以去参加一个电音锐舞或者莎莎乐俱乐部。至于公狮子们，则比较喜欢纯爷们儿的运动，故，如果你愿意做个兽中之王，就去学学拳击，恢复你的野性！

　有个私人健身教练会让你很有面子，收效很大！那些为你量身定做的东西会增强你的底气和信心，亦可让你发挥到最好。注意这对于网球或高尔夫教练同样适用。

　狮子需要一些锻炼以强健脊背，亦需要锻炼灵活性。不论是竞走、普拉提训练法，还是瑜伽、柔软体操都可以有利于增强二者。狮子座的人都喜欢娱乐和游戏，故，可以去公园进行需要活力的运动，例如篮球或者垒球。

　可以约好定时来打比赛——这可不会成为机械的常规。狮子不喜欢循规蹈矩。去旅游的时候，选个暖和的天气，湿冷的环境会把狮子冻坏的。

　说到吃，你不喜欢庸人自扰，除非你参加聚餐。最好的控制饮食的方式就是叫外卖或者下馆子，因为你喜欢有人伺候。如果有餐馆提供健康低脂的饮食，记得拿份儿外卖菜单。

　这会防止你掉进快餐的魔窟。那些垃圾食品对你光滑的肌肤、健壮的肌肉、雄狮一般的体格都是威胁！如天秤一般，狮子也喜欢派对，但是喝太多酒，经常熬夜会把你迅速拖垮，只有必要的时候才可偶尔为之。

　 你最大的优点：爱面子。这不是坏事：尊严是你最大的动力。

　你最烦恼的事：太冷的地方不适合你锻炼（记住你是太阳之子！），不论室内室外。别去滑雪、玩冰球或者花样滑冰（冰雪不是你的菜），而是去滑旱冰、骑自行车或者骑马这些空旷地方能进行的运动！同时，在门窗紧闭的地方窝太久也会让你抓狂，尤其是冬天。记得每天去晒一次太阳以驱散忧郁。

　健康风险：你的热情来得快，去得也快。去参加综合训练，体验许多种运动，以确保你总是做你喜欢的运动，避免消磨热情。

给狮子座的健康建议2

　狮子座的一颗“心”，可是与身心健康最重要的关键部位。以“自尊心”来说吧，与狮子座一起上馆子吃饭，够气派，也够畅快。但是在品尝美味佳肴之前，千万记得先称赞狮子座的品味，再感谢当天的美酒佳肴。

　如果你搞错这整个赞美褒奖的先后顺序，今后就甭想再与狮子座一起吃大餐了；伤害了狮子座的“自尊心”，全家福炸鸡外带餐，大概就是狮子座能给你的最好待遇了。

　以“保护濒临绝种动物”的原则，来照顾狮子们的健康，喔，我说错了，应该是追随健康的狮子们，是最好的做法。天性乐观、心胸温暖的狮子们，最喜欢在人多的地方一起运动

　因此用“心脏病”的风险来威胁狮子们座运动是不可能的事，想办法让狮子座亲眼目睹健身俱乐部、球队、渡假中心这种一堆人参加的运动地点，狮子们就会自己乖乖地报名参加运动行列了。

　公狮子本身未必喜欢烟酒刺激、通宵狂舞的生活，一旦你的狮子情郎夜夜沉醉于舞会酒厅，试着用会照到太阳光的活动，例如高尔夫和网球，来引发公狮子的充沛活力。

　母狮子如果作息不正常、日夜颠倒，可要想办法调整室内光源，塑造太阳光环照的温暖气氛，同时鼓励母狮子来个瑜珈或静坐，才能避免你的狮子女友产生忧郁症的后遗症。

　令人有点头痛的是，大蒜、姜、葱这些口味重的香味料，可以强化狮子们的精力，但是身为另一半的你，可要提醒他们作好口腔清洁工作。为了让万兽之王有强壮的心脏、漂亮的背部曲线，记得以精简美食方式

　多用橄榄油料理海鲜大餐吧，记得再来一杯红酒，让气氛浪漫、又可以降低心脏病的风险。如果狮子们背着你偷偷尝试针灸、草药、按摩，可别讥笑他们落伍，要知道，狮子们亲近自然草原的本性，就在老祖宗的自然疗法中显现出来呢。

　记得在平时多多赞美狮子情人的健美身段，能够让狮子卯足了劲、保持最佳男女主角的标准体格。如果经济条件许可的话，也不妨与狮子情人一起到温暖的南国地带旅游，晒晒太阳、放松心情，让狮子们重拾童心乐趣，更是个保健身心的好方法。

　爸爸妈妈们，可别宠坏了家中的小狮子。千万不要让感冒、摔伤、牙齿痛变成小狮子一天到晚请病假的借口，要做到这一点，就要让小狮子养成不挑嘴的好习惯，才能让高血压、高血脂、心脏病，就此远远地离开狮子座的人生！

　 狮子座的健康小秘诀：

　健康饮食：大蒜、红酒、海鲜

　健康运动：高尔夫、网球、拳击

　健康风险：心脏病、运动伤害

给狮子座的健康建议3

　出生在炎热的夏天,狮子座就像炎热的夏天。他们纯洁而热情。很多时候,他们的热情似乎在燃烧着人们。它们充满活力,狮子座的自尊心也很强。狮子座通常非常重视他们的表现,所以良好的身体状况非常重要。

　狮子座象征着心脏,胸部,背部,上背部,背部脊柱和侧面。典型的疾病是心脏病、背痛和脊柱问题。因此星座划分时间,牡蛎金枪鱼、虹鳟、鳗鱼、鳗鱼、鸡蛋、茶、大豆、牛肉和肝脏都是必要的补充。

　因为狮子座掌管心脏,所以狮子座应该特别注意自己的心血管健康。动脉粥样硬化会使心脏疲劳。自我激励、锻炼、饮食和压力管理对心脏有很好的作用。

　葡萄是一种美味的爱心食品。尽管绿色葡萄更美味,但红葡萄和紫葡萄含有更多的抗氧化剂,包括多酚和白藜芦醇(红酒中含量较高)。

　它是一种有益于心血管健康和抗衰老的营养物质。葡萄中的果酸有助于消化,食用葡萄对神经衰弱和疲劳的人有很大好处。

　对于狮子来说,美味的食物不仅要美味,还要有风格!他们认为吃饭应该是视觉和味觉的盛宴。只有当你有一种奢华的感觉时,你才能享受它:如果你想要一个足够大的龙虾

　你可以在底部的鞘里得到三片鲍鱼,账单上的数字是天文数字,但这只是为了盛宴。当你在家吃饭时,狮子马上就会成为精算师,这是最好的便宜碗。至于饮料,最适合狮子喝的当然是葵花果茶。

　对狮子座的人来说,自我感觉良好是非常重要的。吃东西是让自己感觉良好的最好方式。

　你的自发性和自信使你能够接受一个新的健康饮食计划充满了想法和热情,你的力量可以帮助你继续。

　你渴望欣赏和赞美,所以让那些最欣赏你的人给你积极的反馈,告诉你你做得如何,你看起来比以前好多少。

　事实上,狮子座的人是非常挑剔的食客。他们只吃他们认为好吃的东西。大多数狮子座的人喜欢吃甜食,从不担心发胖。他们从不尝试不知道的事情。