活力狮子座最爱趴趴走！出游不中暑，该喝水或运动饮料？

8月的阳光灿烂耀眼，晴空万里的好天气让人好想出去玩！生于盛夏的狮子座，往往也有活泼开朗、精力充沛的性格，在家待不住，最爱往外跑，无论是海边戏水、溪边烤肉、骑车环岛还是上山赏花，都少不了狮子座的身影。不过，顶着高温在户外活动，很容易热过头却不自知！预防中暑，喝水就够了吗？

体温飙高皮肤红　恐是中暑勿轻忽

夏天气温不断攀升，户外太阳毒辣，很容易晒到头晕眼花、热得汗流浃背，一旦出现头痛、头晕、心跳加快、血压偏低、恶心、呕吐等症状，而且体温超过摄氏40度，伴随皮肤发红、发热、干燥的时候，往往已经中暑了！

中暑有可能突然发生、毫无预兆，但也有可能出现一些征兆，包含：头晕、恶心、情绪不稳、烦躁不安、反应迟钝等，容易被误以为只是睡眠不足或缺乏耐心，实则已经热过头。

出现头晕、恶心、烦躁不安等现象时，可能已经快要中暑。

补充水分电解质　防中暑也防脱水

为了预防中暑，除了平时就要摄取充足的水分，运动、户外活动时更要注意水分、电解质的补充，而水分本身也是调节体温、帮助散热的重要物质，有助于预防中暑。

营养师蔡怡瑄表示，夏季天气炎热，活动之后大量流汗，不只造成水分流失，同时也会排出大量电解质，如果体内电解质流失过多，就会导致电解质失衡、脱水、低血糖等症状，因此在激烈或长时间运动时，除了补充水分之外，也要适时补充电解质。

户外活动时，应适时补充水分和电解质，预防中暑与脱水。

大量流汗要注意　优先喝运动饮料

而且，当大量流汗造成人体大量流失电解质时，如果只喝白开水，血液中的电解质会被稀释，反而容易造成「自发性脱水」，引起身体不适、中暑甚至休克。此时，优先补充含有电解质的运动饮料，才可以快速改善脱水症状。

想要快速补充电解质，运动饮料就是一个方便的选择。运动饮料主要含有水、电解质（柠檬酸钠、氰化钠、氯化钾等）、糖（砂糖、聚合糖）等成分，可以有效补充水分、电解质与部分能量。

不过， 什么情况只需要喝水，什么情况该喝运动饮料呢？下一页告诉您！

狮子座：满汉全席

狮子喜欢出众，喜欢独特别的感觉，更喜欢享受别人崇拜的眼光，对什么都特别的讲究要求，要与众不同，狮子座喜欢吃满汉全席，不同的食物不同的味道，色香味俱全，道道让人口水直流。

狮子座的女孩喜欢什么

狮子座的女孩喜欢什么，在生活当中，星座想必大家都会去了解，星座中有很多种学问，当然不同的星座也就代表着不同的意思，星座可以说是预知未来的，下面我整理了狮子座的女孩喜欢什么。

狮子座的女孩喜欢什么1

狮子座是尊贵王者气质的星座，性格爽朗外向并有一定的虚荣心，送的礼物尽可能的要脱离小家子气，可以送一份精美大气的礼物给她。

1、一个时髦亮丽的女士手链，可以是那种定制文字的，刻上女孩子的名字，时尚、个性、大方，狮子座的女孩子肯定会喜欢;

2、一束大大的毛绒卡通玩具花束，花束由一个一个的小玩偶组成，好玩、好看，非常适合送可爱型的狮子座小女生;

3、一条用她名字定做的尊贵项链，可以做成可爱猫咪的模样，再在上面镶钻，非常的靓丽新颖，符合大部分女性的喜好，狮子座的女生也不会例外;

4、一个水晶材质的高品质音乐盒，音乐盒上还可以定制照片，水晶的`璀璨，动听的音乐，都是女孩的最爱。

名牌(香水、包包、衣服等)

其实狮子座的本身就很能衬托身上的东西，他们可以把一个买菜的袋子拿得仿佛是LV包包那般高贵，不过这也阻挡不了他们对名牌的向往。所以给狮子座送礼物的人可是注定要下重本的哟。不管是香水，包包，鞋子，都要名牌哟。

狮子座是个有明星气质的星座，所以，为她买一副她自己挑选的酷酷的太阳眼镜。她本人很喜欢皮草，也是适合穿皮草。她不像宝瓶座的女孩们一样排斥皮草。你可以给狮子座的女孩买宝嘉的水貂皮大衣。还有名牌围巾，最好是爱马仕或者香奈儿的。

狮子座的女孩喜欢什么2

狮子座女生喜欢的礼物

1、水晶类的饰品

近年来有很多人都喜欢带水晶，因为水晶具有镇宅、避邪、去除病气等的功效，而且款式不少、价格也不高，所以很受时下女生的欢迎。

而这也是送给狮子座女生不错的选择哦!大家可以选择与其适合的水晶，像‘黄水晶’是狮子的财运宝石，适合看重事业的她们呢，还有‘发晶’、‘橄榄石’都是不错的选择，大家可以先了解一下这种水晶的功效再送给她哦!

2、稍贵的奢侈品

狮子座是一个十分爱面子的星座，在生活中不论吃的、穿的、用的都希望是最好的，所以不知道送她们什么的时候，就可以选择一些稍贵一点的用品，可以是化妆品、香水、衣服等等；

像口红就是一个不错的选择啦!试问哪个女生不会倾倒在那摆放着一支支的柜台前呢!虽然安康网我很想为大家介绍几个品牌，但要避免打广告的嫌疑呢!不妨去问问身边的亲朋好友吧!

3、注意事项

综合以上您也大概知道了狮子女的“口味”，而在您们相处的过程中大概也知道了她们会比较爱玩，但如果您送其一张**票或者游乐园入场券，这样会让她们觉得您很小气，所以这些门券只能当成附赠品哦!如果您想送那些刻字的东西，也要选择一些比较高级的，像某品牌的口红就有刻字的服务，千万不能送那些发光的音乐盒，她们会觉得这样很没面子，反正送她们礼物不需要多好看，最最最重要是高端大气上档次就行了。

狮子座女生的性格分析

性格优势：精力无限，通常都具有出众的个人创造力，懂得如何表现自己，在众人面前非常大方，善于用自娱娱人来吸引众人的目光，是个处处都能散播快乐散播爱的表演天才，所以总是能在第一秒就压人眼球，给人留下深刻印象。

个性软肋：最害怕的是被人瞧不起，怕自己做不到想象中的光芒四射，为此充满自卑，容易被激怒，不能接受被忽视的事实。

爱情分析：就是要简单爱，她们要求男生二十四小时不停不歇地周到服侍，且不能露身子骨一丝倦怠。虽然表现趋于两极，本质却是一样的。喜欢征服和被无限宠爱。如果想追求狮子座，就是要有牺牲精神，想其所想，急其所急。不仅要精神层面，同样要物质层面。

钱财分析：狮子座强烈需要被人认同的企图心，是他们赚钱的原动力。喜欢华丽气派的场所，了解他人需求，敢于冒险，为此也比他人多出成功机会。花钱方式比较慷慨。

狮子座暗恋人的表现

狮子座的人平常的时候，他们的动作和音量，就已经是十分夸张的了。如果突然有一天他的行为和音量变得更为夸张，五十公尺远的地方都听得到他的声音的时候；

那就代表了，他想用声音和动作壮胆，掩饰他的不安。只因为，他那霸道的自我为王的性格不允许他们表现的一丝的紧张，然而，暗恋上一个人的时候，他们就是会不由自主的想要掩饰那不安的心。

狮子座的女孩喜欢什么3

狮子座女生喜欢什么类型

温柔体贴的男生

狮子座女生很有女王范，做起事来那叫一个霸气，在爱情中狮子座女生脾气会比较不好，可以说是强势了，所以这种强势的女生喜欢什么样的男生呢，当然是温柔体贴的男生了；

狮子座女生本来就很要强，做什么事情都喜欢跟人争，找男生肯定是要温柔体贴的了，能够照顾她的感受，还能温柔的对待自己，做什么事情都能让着狮子女，即便是发脾气了，也是体贴的哄着，这样的男生才是狮子座女生喜欢的。

对自己不理不睬的男生

狮子座女生是个敢爱敢恨的人，喜欢有挑战性的人与事物，在感情中，如果有喜欢的男生，那肯定是会穷追不舍的，追到底才罢休的，要是遇到那种对自己不理不睬的；

那狮子座女生会更喜欢，因为很有挑战性，她们喜欢征服，越是对自己不在意的越要追到手，所以狮子座女生喜欢那些有个性的，对自己不理不睬的男生，这样能让她们有征服欲。

热情开朗的男生

狮子座女生大都是热情派，所以她们不喜欢性格沉闷的男生，因为那样在一起会很无趣还会影响自己的心情，所以狮子座女生身边大多数的人也都是热情开朗的，狮子座女生觉得热情的看待生活，生活才会充满阳光，但是狮子座女生她们也讨厌孤寂，所以找男生喜欢找热情开朗的男生，看起来很阳光的男生，这样在一起才能美好的面对生活。

狮子男眼中的漂亮女生

　狮子男眼中的漂亮女生，每个星座的性格不同，喜欢异性的类型是不同的，狮子男是很有个性的人，他们喜欢与众不同，而且他们的是审美也是跟别人截然不同。下面是狮子男眼中的漂亮女生，一起来看看吧。

狮子男眼中的漂亮女生1

　 大嘴巴

　狮子男是很有个性的人，他们喜欢与众不同，而且他们的是审美也是跟别人截然不同。在狮子男看来，千篇一律的美女很乏味，特别是现在的人造美女，几乎都是一样的面孔，都没有自己的特色。而狮子男觉得女生如果有性感的大嘴巴，那就是很有特色的美女，会让人过目不忘。

　 双眼皮

　俗话说，眼睛是心灵的窗户。狮子男觉得，美女无论用什么标准，最基本的判断依据就是要有双眼皮，因此很多美女都会选择做双眼皮手术。单眼皮的女生不仅眼睛小，而且眼睛没有光彩。所以如果一个女生五官都很精致，但是是双眼皮，那在狮子男看来，她就绝对不是美女。

　 黑长直

　头发是美女很重要的一个标志，在狮子男看来，理想中的美女一定要有一头黑长直的头发，在他们眼中，及腰的黑头发更能展示出女生的婀娜多姿和清纯。而一个女生如果其他方面都很好，身材好，脸蛋好，但是顶着一头乱糟糟的其他颜色的头发，也入不了狮子男的眼。

　 手纤长

　狮子男眼中的美女还要拥有特别修长的手才可以，每次看到四肢都很修长的女生，他们就会觉得这个人也太美了吧。感觉她们举手投足之间就有一种魅力，让人忍不住的想要去多看她们急眼。而狮子男觉得短手短脚的女生就不行了，可以好看，但是绝对称不上是什么美女的。

狮子男眼中的漂亮女生2

　 外表漂亮、气质出众的女生

　要知道狮子座可是十二星座中最爱面子的一个星座，所以狮子座男生一般对女生的外形都比较重视，如果对方不够漂亮，那么狮子座的男生就会感觉很没面子，自然也就敬而远之了。除了长相，狮子座喜欢的女生绝对是气质和个人能力都很出众的，因为狮子男很虚荣，喜欢自己的女人在人堆里特别显眼，让大家都赞不绝口，这样可以满足他虚荣心。

　 活泼机灵、有个性的女生

　狮子座男生喜欢能将喜怒哀乐清楚表现出来的女性如太阳般的明亮，喜欢以自我为中心，而能够服从自己，并且人见人夸的漂亮女孩，但是不论多么漂亮的女孩，如果太过畏缩胆怯的话，则无法爱到他的青睐。

狮子座男生喜欢明艳且带有一点傲气及个性美女，头脑灵活聪明的美女最容易受到狮子座男生的重视，即使她容貌差点，但是只要机灵也可以补充她的不足哦。

　 积极热情、有自信的女生

　积极果敢的爱情态度，才能受狮子座相对的肯定，拐弯抹角的表达和被动的闪烁，甚至欲擒故纵都会收到反效果。对于狮子座的人而言，他们的爱情逻辑很简单：合则聚，不合则离，其它的各种状况和条件都出不了上述的逻辑范围之内。

　因为狮子男带着与生俱来的王者风范，具有出色的判断力和勇敢的开拓精神，如果女孩子不能对待工作和生活都很积极热情的话，是根本入不了狮子男的眼的。

　 擅长夸赞、温柔体贴的女生

　狮子座男人其实是能算是好男人俱乐部的长期成员，他们能自发自动的努力奋斗，虽然看起来大男人主义但是对于他女人提出的要求他也能尽量满足，然而要想长期被他们宠在怀里首先要学会的就是把他当偶像一样捧在心头，他们欣赏个性独立的女生，不过仅欣赏而已，真正能拴住他的还是那个“没了他就活不了”的温顺小女人。

　因为狮子座太在乎面子和自尊心，女生的温柔体贴，善解人意就会让他感到放松，像家一般。另外，狮子座大男子主义较明显，喜欢被人夸赞，得到肯定，如果身边的人能够时常表扬他，他就会像小孩子一样很开心的。

　 脾气温和、性格不强势的女生

　狮子座男生非常好胜，总是愿意付出最大的努力投入某种事情，这样的狮子男在人前也是极要面子的，要是有女生当面强势反抗或者指责他，这会让狮子男非常不爽，这样的女生在狮子男心目中也不会是当女朋友的选择。

　另外，狮子座男生喜欢热闹的交际场合，能够多方面展现自己的魅力，所以如果跟自己恋爱的女人处处都要限制自己的自由，规定几点必须回来、不准喝酒抽烟，管束太多狮子男的私人空间会令其望而却步。

狮子男眼中的漂亮女生3

　 特别会讲笑话段子

　狮子男觉得会讲笑话段子的女生特别的有趣，因为生活中这样的女生实在是太少了。大多数女生都是很小家子气，只要人一多，她们就会表现得很不好意思，说话都不敢大声了。更不用说在大家伙面前说笑话，那对她们来说实在是太难了。因此一旦遇上一个很会说笑话的女生，狮子男就会觉得这个女孩子真的非常的独特，自然也是非常的有趣的了，能够给自己带来开心。

　 酒量超级好的

　大多数女生都是不喝酒的，因为人们总是会觉得女生喝酒太不成体统了，不是正经人家的女生。所以每次朋友聚会，想要让女生喝一杯酒，那实在是太难了。所以狮子男特别喜欢那种酒量超级好的女生，因为在他们的眼中，这样的女生特别的霸气，很有主见，敢于做自己。她们自然是知道喝酒会被人在背后指指点点的了，可是她们毫不在乎，狮子男觉得这一点很酷。

　 个性爽朗的

　很多男生喜欢淑女，喜欢安静的女生，因为她们觉得这样的女生更加的有女人味。而且作为一个男人，看到这样的女生会立马就产生强烈的保护欲望。不过狮子男相反，他们喜欢的是那种个性爽朗的女生。想要笑的时候，就大大方方的笑，不用担心形象被破坏了。伤心难过想要骂人的时候，就各种脏话频出。狮子男不觉得这样的女生没形象，反而觉得很有趣。

我是狮子女

她应该会喜欢香蕉苹果吧，一般人都喜欢这

对她的过失给予原谅

包容她的任性

不时送她小礼物，给她惊喜

两人生气时你要先道歉，如果她说不原谅你，你一定不要放弃，因为狮子女嘴上和心里想的不一样，她会希望你多哄她的，让她知道你在乎她，很在乎她

一定要宽容她，狮子女总是爱耍小性子，因为她想知道你多在意他，所以不要做伤害她的事，不要和其他女生走得太近，她会吃醋，会对你发脾气

你要好好哄她

如果伤害了她，她会一辈子恨你的……会在心里狠你的

最后祝你们幸福哦甜甜蜜蜜的小情侣