那位亲可以告诉我2NE1和f(x)成员的资料？

　　2NE1：

　　中 文 名：朴春

　　原 名：朴春丽

　　英 文 名：Bom Park、Jenny Park

　　出 生 地：首尔

　　出生日期：1984年03月24日

　　星 座：白羊座

　　血 型：AB型

　　身 高：165CM

　　体 重：47KG

　　队内职务：Main Vocal

　　中 文 名：朴山多拉、朴桑德拉、朴山德拉

　　出 生 地：釜山

　　出生日期：1984年11月12日

　　星 座：天蝎座

　　身 高：162CM

　　体 重：41KG

　　血 型：A型

　　队内职务：Vocal

　　中 文 名：孔敏智

　　出 生 地：首尔

　　出生日期：1994年01月18日

　　星 座：摩羯座

　　身 高：161CM

　　血 型：O型

　　队内职务：Rapper、Vocal

　　CL(leader)

　　韩文名：이채린

　　中文名 : 李彩琳(音译)

　　英文名：Chae Lee / faith Lee

　　出生日期 : 1991年2月26日

　　星座 : 双鱼座

　　身高 : 162cm

　　血型 : A

　　特长 : 法语、英语、日语

　　兴趣 : 作词、音乐鉴赏

　　喜欢的颜色：黑色，白色

　　宗教 : 天主教

　　所属组合 : 2ne1

　　对内职务 : leader、rapper、vocal

　　所属公司 : YG Entertainment

　　f（x）：

　　f(x)组的队长

　　中文名：宋茜

　　英文名：Victoria song

　　生日： 19870202

　　身高： 168 cm

　　出生地： 山东青岛

　　职业： 歌手，模特，演员

　　兴趣/特长：民族舞/ 爵士舞

　　学历： 北京舞蹈学院 附属中学 民族舞专业毕业

　　北京舞蹈学院 民族舞系 3年级 休学中

　　中文名：刘逸云　韩文名：엠버 유　英文名：Amber Josephine Liu　日文名：エンバー　国籍：美籍华人　出生地：美国洛杉矶　生日：19920918　星座：处女座　血型：B型　身高/体重：168CM/44KG (在综艺节目The Beatles Code里谈到身高是168cm)　队内职务：RAP　昵称：小A，AA ，A殿，obba，刘小云，琥珀，刘兔云（取自本名），刘兔蛋，Ber ，兔兔，　粉丝名称：Hopeful　兴趣&特长：跆拳道、游泳、篮球、田径等运动、跳舞、Rap、打架子鼓　擅长的语言：英语，韩语，中文

　　中文名：朴善怜（读ling）　韩文名：박선영　罗马音：Park SunYong　英文名：Luna　日文名：ルナ　国籍：韩国　出生地：首尔特别市　生日：1993812　星座：狮子座　身高/体重：160CM/44KG　队内职务：主唱，领舞，声音担当，性感担当　血型：A型　昵称：月神，镜子公主（因为爱照镜子），黑妞，巧克力　粉丝名称：月光　兴趣&特长：唱歌、跳舞、中文（学习中）　宗教：基督教　视力：15/20　家庭成员：奶奶、父母、哥哥、双胞胎姐姐　爱好/特长：看**、看音乐剧、学习中文歌中国舞

　　中文名：雪莉　本名：崔珍丽 (崔真理)　韩文名：최진리　罗马名：Choi SulLi　英文名：Sulli　日文名：ソルリ　国籍：韩国　出生地：釜山广域市　生日：19940329　星座：白羊座　身高/体重：169cm/49KG （在《偶像军团红了她》和《Happy Together》中自己提及身高是169cm）　队内职务：副主唱 副领舞，可爱担当 身高担当，形象担当　昵称：大韩民国口袋女孩，微笑天使，雪球，莉莉，小雪球，球球，雪梨　　粉丝名称：Sumillie　兴趣&特长：演戏、唱歌、微笑　擅长的语言：韩文，英语　家庭成员：父母，两个哥哥（大哥90年，二哥93年

　　中文名：郑秀晶（少女时代jessica妹妹）　韩文名：정수정　罗马名：Jung SooJung　英文名：Jung crystal soo（参见sm演出确认函）　日文名：クリスタル　国籍：韩国、美国（2011年修订的法律规定艺人可以有双国籍。所以krystal是双重国籍）　　出生地：美国旧金山　　生日：19941024　星座：天蝎座　队内职务：主唱，领舞，组合门面担当　身高/体重：165CM/405KG (在综艺节目The Beatles Code里谈到身高是165cm)　血型：A型　昵称：水晶，郑水晶，小水晶，朱丽叶，K王妃，K公主，小秀晶，晶晶，小K，老幺，小冰山，小可爱，冰山老小（少女时代冰山女王Jessica的妹妹），懵水晶　粉丝名称：矿物质　兴趣&特长：演戏、跳舞、看书　擅长的语言：英文，韩文，日文　喜欢的歌手：朴善珠，Corinne Bailey Rae　家庭成员：父母、姐姐（少女时代成员—郑秀妍Jessica）　喜欢的音乐类型∶抒情摇滚　喜爱的歌手：Steven tyler，玉置浩二，Alanis Morissette　　喜欢的季节∶春天　最喜欢身体的哪个部分∶鼻子　最爱吃的食物∶意大利面，日本料理寿司　喜欢的动物∶ 狗　最怕的东西∶ 蟑螂　学历：韩国外侨学校 Korea Kent Foreign School （在学中）

[编辑本段]金刚跏趺坐的练习方法

采用下面几个方法刻苦训练，一般人均可在几个月的时间内达到双跏趺。 1在看书、看电视、休息时尽可能盘腿而坐 2多练习跨鹤坐（臀压在双脚上而跪）。在跨鹤坐的基础上做如下练习：保持臀压住双脚，上身向后倒平（一开始可用被子垫成斜面，逐渐放平），尽量维持时间。 3双腿并拢伸直，脊椎从颈椎、胸椎至腰椎逐节前弯，双手摸地，再用手抓脚后跟腱，渐至头面贴腿。如此反复多次。 4作正弓箭步，放松下沉。脚不挪位，身转180度换方向再放松下沉。反复交换下沉若干次，步子自然逐渐变大。至最大限度时，后一只脚后跟拔起，脚尖着地，再尽力下沉，反复若干次，收势。 5双脚尖分左右成一直线（重心不稳者，可稍留一角度，还不稳者，可扶树等），开步过肩宽，双膝尽力外摆，放松慢慢下沉，多次练习。待腿力增强，步子逐渐加大。 6双脚踝关节向外突出，用脚掌外沿着力。刚开始练习，应循序渐进并作好防护，以免韧带拉伤。待踝关节部的力量增强，可练习走路。常作此练习，踝关节不易被扭伤。 作上述练习一段时间后，腿、跨、膝、踝的韧带拉伸，弹性增强，跨膝踝关节活动范围增大，双跏趺自然便成。

[编辑本段]正确姿势与方法

最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点：

1、双足跏趺

先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐（男士用）。先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐（女士用）。按有的传承，不论男女都采用金刚坐。行者请依自己上师所教为准。双跏趺坐重心稳定，有利于身的放松和长时间静坐，而且双足交盘使血液流动大大减缓，减缓生理活动，又增加体腔的静压力，有利于最大限度降低新陈代谢速度，便于入静。初学者一时还做不到则只将一足置另一足上（单跏趺）即可。至于左足在上还是右足在上，请依照自己上师的传承为准。再不行者双足交散坐亦可。

2、脊直

脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。由于自然生理弯曲造成的习惯，坐时腰锥易呈后突，应注意纠正。

3、肩张

两肩应舒张但不挺胸。2、3项的具体做法:坐好后以头顶上领，整条脊椎上拔伸直，稍挺胸、肩张开，然后从上而下顺势放松，上半身便处于自然松直的状态。这样不紧张不懈怠地维持下去即可。2、3项做好了，则可以达到“松胸实腹”的效果，便于达到心静气沉。

4、手结定印于脐下

右手掌置于左手掌上（男），或者左手掌置于右手掌上（女），两拇指轻轻接触，自然放松置于腿上。（按有的传承，不论男女都采用第一种。行者请依自己上师所教为准。） 容易散乱的人可以采用另一种手印：大拇指轻触无名指根，并轻握成拳，分置于膝盖上，手臂自然打直，保持两肩平衡。

5、头中正

头不俯仰，不歪斜，下颏微内收（不是低头）。这即利于颈锥正直，又可轻微压迫颈动脉，减缓生理活动，减低新陈代谢，便于入静。

6、双眼微闭

双眼半开，以能见体前三米左右的距离为宜。目光可注视于体前约一肘远处之一静物上。（此静物应①较小②单色③形状简单。如念珠。）如易散乱可闭上只留一丝光线即可。如易昏沉则可睁大眼睛，平视前方。

7、舌舔上腭

舌头的前半部轻舔上腭（不是以舌尖用力抵上腭）。具体窍门是：把舌后部的空气排尽，咽喉部放松，舌稍后缩即自然成，不必用力去“抵”。嘴唇轻闭，嘴部肌肉自然放松，上下牙不要相咬，稍留一缝隙。 按七支坐法做禅修，就能够调整、保持内气，让生命充满活力，并能产生内在的觉悟。第1、2、4、5项——能引入遍行气；第2项能引入上行气；第2、3项能引入等住气；第七项能引入上行气；上述四种气流入持命气，五气合一时行者就能体验到觉悟。

[编辑本段]注意事项：

(1)饱胀或饥饿时，不宜打坐。 (2)在室内静坐时应保持空气流通，但不可当风而坐。 (3)在室外打坐时要注意保暖，也不要直接坐在湿地上。 (4)气候凉时应注意两膝、脖项和后脑的保暖。 (5)肢体形态要求很严，但应注意放松，细心内调，找到一种身体既合要求又轻松舒适的状态。 (6)意识的放松很重要。可以想一下“以难得之身修难得之法多可贵”，“我在为度济众生而修无上法门”，带着慈悲喜舍之心态，微笑从心中泛起并形诸于色。特别把眉心和下颏肌肉放松。 (7)不管双跏趺、单跏趺或散坐，臀部应垫二、三寸的垫子，以自己觉得重心稳，无前倾后仰的感觉为原则。一开始做不到双跏趺便做单跏趺，再不行便散坐。

[编辑本段]书籍记载

《一切经音义》

唐释慧琳《一切经音义》卷八云：“结跏趺坐，约有二种，一日吉祥，二日降魔，几[凡]坐皆先以右趾押左股，后从左趾押右股，此即右押右(疑左字)，手亦左居上，名曰降魔坐。诸禅宗多传此坐，若依持明藏教瑜伽法门，即传吉祥为上降魔坐有时而用。其吉祥坐，先以左趾押右股，后以右趾押左股，令二足掌，仰于二股之上。手亦右押左，仰安跏跃之上，名为吉祥坐，如来昔在菩提树下，成正觉时，身安吉祥之坐，手作降魔之印，是故如来，常安此坐。”按今印度佛菩萨像，几于全部为吉祥坐，且如上所述，假若如来在菩提树下，纵手结降魔印，亦不是降魔坐，而仍为吉祥坐。结跏趺坐，为最安稳之坐法，且为佛家取道之方，所以坐法中，此坐最为重要。

《大智度论》

《大智度论》卷七有云：“问曰：‘多有坐法，佛何以故唯用结跏趺坐。’答曰：‘诸坐法中，结跏趺坐，最安稳不疲极，此是坐禅人坐法，摄此手足，心亦不散。又于一切四种身仪中最安稳，此是禅坐取道法坐，魔王见之，其心忧怖。”

《阿毗达磨大毗婆沙论》

《阿毗达磨大毗婆沙论》卷三十九记之尤为明白。“问：‘诸威仪中皆得修善，何故但说结跏趺坐’答：‘此是贤圣常威仪故，谓过去未来过克伽沙数量诸佛及佛弟子，皆住此威仪而入定故，复次如是威严顺善品故，谓若行住身速疲劳，若倚卧时便增昏睡，唯结跏(趺)坐无斯过失。’……”结跏趺坐，意义极多，归纳言之，大概不外“五因缘”。

《瑜伽师论》

《瑜伽师论》卷三十中云：“诸佛所许大小绳床草叶座等，结跏趺坐，乃至广说。何因缘故结跏趺坐，谓正观见五因缘故。一由身摄敛速发轻安。如是威侧顺生轻安，最为胜故。二由此宴坐，能经久时。如是威仪不极，令身速疲倦故。三由此宴坐，是不共法。如是威仪，外道他论，皆无有故。四由此宴坐，形相端严。如是威仪，令他见己，极信敬故。五由此宴坐，佛佛弟子，共所开许。如是威仪，一切贤圣同称赞故。”换言之，即结跏趺坐，第一摄身轻安；第二能经久不倦；第三外道皆无；第四形相端严；第五为佛门正坐。此即所谓“五因缘”也。依“诸佛所许大小绳床草叶座等，结跏趺坐”句观之，此坐系坐于床上、地上、座上等，即随所有而坐，不另设施。

《宝雨经》

《宝雨经》卷八所谓“随敷坐”，不外是也。所以 结跏趺坐，不一定坐于座上，坐于床上，甚至地上亦有之，昔如来在菩提树下成正觉时，为吉祥坐，即在地上者也。现今佛像，结跏趺坐，皆在座上，即狮子座(详下)，原为后人虔诚敬心，特别设置。结跏趺坐，固可随遇而安。

“金刚坐”为金刚跏趺坐的略称，亦称“结跏趺坐”。又以为佛禅定时常用的坐势，故亦名“禅定坐”。再以加两趺而坐，亦谓为“全跏”。如来佛多为此坐，又称为“如来坐”。结跏趺坐，普通有两种：一为吉祥坐，一为降魔坐，坐法各不同。唐释慧琳《一切经音义》卷八云：“结跏趺坐，约有二种，一日吉祥，二日降魔，几[凡]坐皆先以右趾押左股，后从左趾押右股，此即右押右(疑左字)，手亦左居上，名曰降魔坐。诸禅宗多传此坐，若依持明藏教瑜伽法门，即传吉祥为上降魔坐有时而用。其吉祥坐，先以左趾押右股，后以右趾押左股，令二足掌，仰于二股之上。手亦右押左，仰安跏跃之上，名为吉祥坐，如来昔在菩提树下，成正觉时，身安吉祥之坐，手作降魔之印，是故如来，常安此坐。”按今印度佛菩萨像，几于全部为吉祥坐，且如上所述，假若如来在菩提树下，纵手结降魔印，亦不是降魔坐，而仍为吉祥坐。结跏趺坐，为最安稳之坐法，且为佛家取道之方，所以坐法中，此坐最为重要。《大智度论》卷七有云：“问曰：“多有坐法，佛何以故唯用结跏趺坐。”答曰：“诸坐法中，结跏趺坐，最安稳不疲极，此是坐禅人坐法，摄此手足，心亦不散。又于一切四种身仪中最安稳，此是禅坐取道法坐，魔王见之，其心忧怖。”关此，《阿毗达磨大毗婆沙论》卷三十九记之尤为明白。问：“诸威仪中皆得修善，何故但说结跏趺坐”答：“此是贤圣常威仪故，谓过去未来过克伽沙数量诸佛及佛弟子，皆住此威仪而入定故，复次如是威严顺善品故，谓若行住身速疲劳，若倚卧时便增昏睡，唯结跏(趺)坐无斯过失。……”结跏趺坐，意义极多，归纳言之，大概不外“五因缘”。《瑜伽师论》卷三十中云：“诸佛所许大小绳床草叶座等，结跏趺坐，乃至广说。何因缘故结跏趺坐，谓正观见五因缘故。一由身摄敛速发轻安。如是威侧顺生轻安，最为胜故。二由此宴坐，能经久时。如是威仪不极，令身速疲倦故。三由此宴坐，是不共法。如是威仪，外道他论，皆无有故。四由此宴坐，形相端严。如是威仪，令他见己，极信敬故。五由此宴坐，佛佛弟子，共所开许。如是威仪，一切贤圣同称赞故。”换言之，即结跏趺坐，第一摄身轻安；第二能经久不倦；第三外道皆无；第四形相端严；第五为佛门正坐。此即所谓“五因缘”也。依“诸佛所许大小绳床草叶座等，结跏趺坐”句观之，此坐系坐于床上、地上、座上等，即随所有而坐，不另设施。《宝雨经》卷八所谓“随敷坐”，不外是也。所以 结跏趺坐，不一定坐于座上，坐于床上，甚至地上亦有之，昔如来在菩提树下成正觉时，为吉祥坐，即在地上者也。现今佛像，结跏趺坐，皆在座上，即狮子座(详下)，原为后人虔诚敬心，特别设置。结跏趺坐，固可随遇而安。（摘自黄现璠撰《印度佛教坐俗之研究》（上），载《扫荡报》文史地周刊版第二十六期，1941年7月23日；又载黄现璠著《古书解读初探——黄现璠学术论文选》第151-152页，广西师范大学出版社2004年7月）

基本资料 简介 艺名：桥本爱 片假名：はしもと あい 出生日期：1996年1月12日 星座：摩羯座 出生地：熊本县·日本 血型：O型 身高：161cm 体重：40kg 学历：中学生（现读中三） 兴趣：看漫画、骑脚踏车。 圈内好友：桐谷美玲、冈本杏理、北山诗织、西内玛利亚等 憧憬的女优：志田未来 家人：排行家中老二，有一名大两岁的姊姊和一名小两岁的妹妹。 职业：日本女性模特儿及演员 经纪公司：Sony Music Artists 个人经历 ●2008年受到Newcome的影响，在「HUAHUA举拔赛」中取得了新人奖。 参加了同年举办的「第33界ホリプロタレントスカウトキャラバン」不过当时连特别奖都没被选上。当时的新人奖由高良光莉得选，特别奖由桃瀬美咲得选。 ●2009年参加女性时尚杂志『Seventeen』的选拔，从总数5267人中，与工藤えみ、高田有纱、広瀬アリス共同当选。桥本爱为其中最年轻的一名。同年初次参予**演出，演出『Give and Go』中的一名角色，该角色为有听力障碍的少女。 ●2010年参与话题作品『告白』演出。其中担纲演出班委员北原美月（殉教者）是一个重要的角色。 《告白》-桥本爱(5张) Give and Go（2009年） - 饰演：大岛 夏希 告白（2010年） - 饰演：北原美月 日版 阿凡达（2011年）- 主演阿武隈川道子 役 大木家のたのしい旅行 新婚地狱编（2011年）配役 管制塔（2011年）主演 电视剧 MM9（2010年7月 - 9月、毎日放送） - 饰演：二田良秋津 リボルバー（2011年2月4日） 广告 高宫学园 代代木Seminar（2010年） MSD 企业广告「创造未来篇」（2010年） meiji手作りチョコバレンタイン编（2011年）与仲里依纱、土屋巴瑞季合作。 MVC3》主题广告-英雄篇 NTT东日本「おめでとうのサプライズ 卒业」篇 MV JUJU『Hello, Again 昔からある场所』（2010年） Galileo Galilei-管制塔 映画「Ｇive_and_Ｇo」PV 杂志 Seventeen（集英社、2009年10月号 - ）专属模特儿 话剧“说珏”主演 3月31日（星期四）27:05～28:05富士电视台（按地区而异） 主演：桥本爱监督：三木康一郎眠れない恐怖オムニバスドラマ演员：导演桥本惠：不眠的恐怖综合部三木Yasuiti

参考资料：

http://baikebaiducom/view/2967632htm 夜妖娆家族为您解答

适合开班会活跃气氛的互动游戏有三款，这三款游戏分别是真心话大冒险、踩气球以及倒着说！现实生活中，我们应该都有经历过开班会吧，对于学生党来说，每个周都是会有无穷无尽班会需要开，开班会一般都是比较枯燥无聊的事情，作为班级中的一员，我们一定要会找一些活动要活跃班会的气氛！

最适合开班会互动并且活跃气氛的游戏就是真心话大冒险，相信现实生活中很多人应该都不会对这款游戏感到陌生吧，真心话大冒险在我们年轻人当中可以说是非常盛行了，这种游戏规则简单，玩起来也是乐趣无穷，而且还能够从其他人身上搜寻到很多八卦猛料哦，所以要想活跃气氛的话最好的选择就是真心话大冒险！

再者，我们还可以来一个踩气球的互动游戏！这个游戏比较要求协调能力，但同时也能够起到活跃班级气氛的作用哦，主要的玩法就是把一个班级中的人分成两个队伍，然后每一个队伍中男女人数均衡，然后一男一女搭配起来，在两个人的腿上面绑上四个气球，去踩另外一支队伍的气球，最后那个队伍所剩气球多哪个队伍获胜！

最后一种互动游戏，倒着说！这个游戏的规则比较简单啊，光听名字我们也能够猜到具体是要怎么玩了，主要的玩法就是一群人聚在一起，然后一个人说一句话，另外一个人要反着把这句话说出来，说不出来就算是失败了！这个游戏比较考验同学间的协调和应急能力，有很大的课堂活跃作用！

十二星座床上的优点与缺点

十二星座床上的优点与缺点，每个星座都有自己的脾气和性格，星座的运势还是有很多门道的，这个星座面对迥异的态度也是有不同反应的，星座的体系是周密而完善的，我这就告诉你十二星座床上的优点与缺点。

十二星座床上的优点与缺点1

白羊座：

个性比较冲动，充满能量亦时有惊喜，喺床上佢哋钟意做主导角色，但亦容易有唔持久嘅情况出现，因为佢哋太心急，好多时一开始就用尽晒啲力，唔识留前斗后。

建议：如果你有个白羊座伴侣，不妨帮佢将节奏放慢，例如玩多啲有趣前戏，中间不时停落嚟转下姿势。

金牛座：

呢个星座出名有耐力，而且对性充满了幻想，喺性事上，佢哋属于容易满足，你只要为性事加添一啲小情趣，例如著条透薄嘅上衣、摆啲sexy姿势、将雪糕、蜜糖搽喺身等等，佢哋都会好投入。但由于佢哋钟意稳定，唔怕重复，所以日子耐咗，佢哋喺床上嘅表现容易千篇一律。

建议：如果咁啱你系好钟意惊喜嘅人，就要自己制造喇，搜罗啲玩具、好去处，其实金牛伴侣系好肯玩嘅，佢哋变得千篇一律，纯綷系因为佢哋容易满足啫。

双子座：

佢哋有活力，又好奇，无论精神上同肉体上都系，可以话系思想最开放嘅星座，所以佢哋喺床上嘅喜好系会不时改变同进化！但有个问题就系，由于佢哋变得太快，佢哋有可能呢轮对性好有兴趣，但过一轮又完全提唔起劲；甚至乎开始咗前戏，佢忽然分咗心，会走咗去做第二啲嘢，而唔觉得有咩唔妥。

建议：喺床上要谂办法捉住佢哋嘅注意力，唔好有闷场，同时随时要有planB嘅准备！

巨蟹座：

喺众多星座入面，佢哋最俾到安全感同爱嘅感觉对方，尤其是你哋啱啱开始甜蜜蜜嘅阶段。但情绪化嘅佢哋，亦可能会由超体贴变得超唔细心，如果佢哋心裹面有太多其他挂累，就会做得唔投入，甚至求其了事。

建议：同得心灵咁敏感、脆弱嘅佢一齐，要尽量俾个稳定、有安全感嘅生活环境佢哋，如果唔系佢哋嘅情绪会影响埋你哋嘅床上生活。

狮子座：

热情、浪漫、点子，狮子座都提供得到，思想好开放，无乜嘢会阻止到佢哋获得欢愉。但要留意返，佢哋唔算好细心，可能有时会忽略咗另一半嘅感受。

建议：佢哋自尊心好强，如果作为另一半嘅有咩想大家调协、改善下，要揾个适当时机，婉转啲咁提出，最好将件事包装到新奇又有趣嘅好玩嘢咁。

处女座：

佢哋好愿意服务别人，会调节自己嘅技巧同喜好去满足对方，可谓好有效率。佢哋虽然聪明伶俐，但就唔系好有创意，同佢一齐，你预咗寻找火花、新点子嘅责任要由你自己负起。

建议：要佢哋谂啲花巧嘢系有啲难为佢哋，作为处女座嘅另一半要体谅喇！

天秤座：

佢哋重优雅、伙伴关系，对于爱爱，佢哋视为美好嘅事，所以佢哋嘅另一半同佢哋一齐，好多时都会获得美丽嘅经验。不过对于表达自己，佢哋唔算好习惯坦荡荡，想知佢哋对另一半有咩期望、对性有咩需要，可能攞把钳都未必撬得开佢把口。

建议：沟通可以由你自己做起，多啲轻松咁同佢哋分享你嘅个人喜好同需要，同埋多啲从佢嘅行为动作去触摸佢嘅心意，慢慢建立黙契，有时啲嘢又唔使下下用口讲先明嘅。

天蝎座：

性，有人话系天蝎嘅第二语言。同佢哋一齐，你越少顾虑、越放得开，你会得到越高享受。不过留意返，天蝎控制欲强，擅玩“心战”，一旦情感受到伤害，佢哋嘅反弹会好大。

建议：虽然控制欲强，但唔等如佢哋心肠蛇蝎，只系佢哋十分十分重视忠诚、信任，一旦破坏咗，佢哋就会好无安全感，想保护自己。

人马座：

同思想开放、乐观、爱冒险嘅佢哋做爱系乐事，佢哋活力非常充沛，如果你系好容易“攰”嘅类型，同佢哋一齐可能会比较。。。。。。攰罗！佢哋有啲粗枝大叶，如果你咁啱个性相反，好需要另一半呵住钖住，喺床事方面，你有时可能会有被忽略嘅感觉。

建议：尽量唔好单纯以床上嘅经验嚟衡量你哋嘅感情，留意下佢日常对你好唔好？重唔重视你嘅需要？人马代表咗独立同自由，如果你想刻意束缚住佢，反而会有反效果。

山羊座：

唔好俾佢哋好似比较严肃嘅外表呃到，其实佢哋内裹可以好热情奔放，不过就要俾啲时间佢同你慢慢磨合。

建议：耐性，有耐性就可以了，佢哋唔系反应好快

十二星座床上的优点与缺点2

1、山羊座、保守情人

山羊座出名是个“闷蛋”，看似既保守又谨慎，但其实作为情人，山羊座在床上还是会有热情的一面，只是他们较享受前戏，喜欢慢慢的被取悦和取悦对方，而丰富的前戏往往能令之后的“戏肉”更精彩，所以要给予山羊座一定的耐性啊。

2、水瓶座、内里open表面斯文

创意满分而又即兴随意的水瓶座，在床上也常常表现得好奇兴奋，所以和水瓶座做爱总是不会沉闷，因为他们总有方法想出新奇好玩的体位变化或小道具来令床事升温，但如果你没有实验精神的话可能就会让水瓶座失望了。

3、双鱼座、最紧要浪漫

浪漫热情的双鱼座在床上可说是无敌，敏感又有情调的个性令他们爱以音乐、情书、鲜花、古龙水等增添自身魅力，让你欲罢不能。但同时亦要留意多愁善感的双鱼其实也十分脆弱，所以要避免太直接批评他们的床上技巧，免得伤其自尊心。

4、白羊座、最爱lead住人

白羊座性格爱冒险，亦十分冲动，爱在性事上充当领导地位，喜爱享受征服的乐趣。而白羊座爱会自以为是猎人，所以如情人是白羊座，那么不用说，整场性事由头至尾都会由他全权掌控，你只需要享受快感及适当配合就可以了。

5、金牛座、稳打稳扎安全型

金牛座比较实际，如果单纯的做爱不会让他们太兴奋，最好有浪漫的环境，而对象外表不太差，对前戏也有要求，才能令他们快速进入高潮。而在性爱方面，金牛座也是稳打稳扎派，一定会做足安全措施，给予对方最高的安全感。

6、双子座、尽情挑逗他们吧

随和有活力的双子座有极丰富的想像力，甚懂得享受性爱乐趣，而且喜爱把性事挂在嘴边，毫不避忌。所以做爱期间不妨在他耳边轻声细语，尽情挑逗。而双子座也会提出有意想不到的地方做爱，惊喜百出，做他的伴侣要随时作好心理准备。

7、巨蟹座、爱别人主动出击

受月亮主宰的巨蟹座的性欲往往需要凭直觉决定，他们喜欢被追求及感觉舒服才会与伴侣发生性事，所以取悦巨蟹座往往需要展现直接的爱意，以及用行动和心思赢得他们的心，比起刺激的性玩具或挑逗的前戏，他们往往更喜欢手作的礼物或温暖的家常料理，然后就会完全溶化任你摆布。

8、狮子座、最爱单刀直入

狮子座一向倚赖其动人魅力去吸引伴侣，一旦启动浪漫的化学作用，就会一股作劲勇往直前。但自尊心极大的狮子同时也极需要赞美，所以千万不要吝啬甜言蜜语和仰慕的说话，不妨称赞一下小弟弟的刚烈，男士也可赞美一下女伴今次的内衣很性感，体态如何美妙。别小看一句话的魔力，结果一定不会让你失望。

9、处女座、百搭的可攻可受者

处女座看似对性爱不太感兴趣，但其实完美主义的他们有时只是过份紧张或介意自己的表现。正所谓熟能生巧，两个肉体一开始定必需要时间建立默契，所以要有耐性及把握机会勤加练习。双方亦可在前戏中加入足够的爱抚和按摩，让大家放松一下。

10、天秤座、无穷无尽的精力与动力

善于交际的天秤座喜欢欣赏漂亮的事物，品味一流而且情感细腻。所以调情和一些细微举动往往会让天秤座心动不已。比起肉体的欢愉，精神上的满足更令天秤座感到兴奋。所以和天秤座的伴侣交往，可以精心选择约会的场所和安排有趣的节目，自然而然让对方感到受重视而乐于进入鱼水之欢。

11、天蝎座、不能马虎

天蝎座出名占有欲强，而且极度重视情欲的满足。他们对性爱讲求的是灵魂深处的结合，由于爱得强烈，所以床上性事也十分重要，喜爱角色扮演及情感互动，尽情展现对权力控制的欲望，要求伴侣一心一意。所以天蝎座的对象不能在床上马虎，因为天蝎座只会与深爱的人做爱，所以千万别随便睡过便算。

12、人马座、时刻需要新鲜感

人马座就如脱疆野马，也像长不大的小孩子，长时间处于寻寻觅觅的阶段，不放过任何一个调情机会。只要一有合适对象，便会兴奋好奇探索，但人马座同时也是出名的三分钟热度，所以伴侣要在时刻思考如何在床上带来新鲜感，而抓紧他们的心的秘诀是适当地放手，不要绑住他们不放，偶尔的自由会让他对你更死心塌地。