夏日饮料配方

夏季热门饮品汇总｜高颜值夏日自制饮品

炎炎夏日，为了给集美们更好的夏日体验，给大家做一次合集，都是颜值高，简单易上手的饮品。好喝健康，并且原料都很好获得，

一、梦幻草莓饮

原料：草莓、凉开水、气泡水、养乐多

做法：1、草莓洗净切片放入凉白开泡2个小时左右，变成草莓水

2、气泡水倒入冰格中制成气泡水冰块

3、草莓切粒

4、按照气泡水、草莓水、气泡水冰块、草莓粒、养乐多倒入杯中。

二、乌龙冻奶

原料：桂花乌龙冻、红茶、柠檬、乳酸菌材料

做法：1、桂花乌龙茶放入水中煮沸后，把茶叶过滤掉，加入少许冰糖，再加入冰粉，搅拌均匀煮沸后，倒入容器放入冰箱3小时

2、泡一壶冷却

3、柠檬切片

4、把柠檬片放入杯中捣出汁

5、依次将冰块、乌龙冻、红茶、乳酸菌饮料倒入杯中即可

三、彩虹梦幻特饮

原料：蝶豆花6颗、雪碧一瓶、柠檬一片、蜂蜜30ml、白凉粉50g、冰块6块

做法：1、将蝶豆花加入凉水煮3分钟，水呈蓝色后捞出蝶豆花，捞出的蝶豆花加入小半杯凉水继续浸泡，锅里加入蜂蜜、白凉粉煮开搅拌均匀。

2、将煮好的蝶豆花凉粉倒入模具里，等待冷却至常温后会凝固，为了口感更好方法哦冰箱里冷藏2小时。

3、将凉粉切成小块，加入杯中，加入冰块、柠檬、倒一些蝶豆花水，倒入雪碧，就完成啦。

四、菠萝养乐多

原料：菠萝、百香果、养乐多、红茶

做法：1、泡一杯红茶冷却，冷却后取一些加蜂蜜冻成红茶冰块

2、倒入适量菠萝、捣碎

3、倒入百香果果肉

4、加入红茶冰块

5、到诶养乐多

6、倒入红茶，完成

五、冰红茶蜜桃冻

原料：蜜桃2个、纯净水、白凉粉、白砂糖、红茶包、冰块

做法：1、桃子清洗干净，把皮刮下来，用300g纯净水煮开，知道桃子皮颜色变迁，过滤一遍。

2、白凉粉+糖加入桃子水中，加热煮开后放凉，桃子果肉切小块放在碗底，加入桃子水，自然冷却凝固

3、纯净水煮红茶放凉，杯子放入冰块+红茶+蜜桃冻，完成！

六、桃桃果冻气泡饮

原料：蜜桃两个、白凉粉30g，清水500g，柠檬汁、冰块、气泡水、果糖

做法：1、首先将两个蜜桃的皮皮削下来，加入500ml清水还有适量果糖（冰糖+水）煮至水变成粉红色（可加几滴柠檬汁）关火后取出桃皮，加入30g白凉粉继续小火加热2分钟，搅拌均匀关火。

2、将刚才的液体倒入容器室温冷却，切块备用

3、杯中加入适量的蜜桃果肉，加入冰块，在放入之前做好的粉色果冻，最后倒入气泡水就完成了。

七、橙子气泡冰蜜茶

原料：橙子、气泡水、蜂蜜、冰块

做法：1、橙子横切，切一片完整的做挂壁装饰，然后切橙子粒若干放入杯子底部。

2、捣碎底部的橙子，把橙子水分寄出来，看到明显橙汁即可。

3、倒入若干蜂蜜，以自己口味而定，蜂蜜调味效果好，而且比一般的糖要更健康

4、倒入气泡水至杯子三分之二的位置，搅拌均匀

5、放入冰块若干，摆一片橙子在顶部装饰即可完成。

在寻找简单而治愈的甜品时，以下是几种可供考虑的选择，这些甜品既美味又容易制作：

1 烤水果：烤水果是一种简单而美味的甜品，可以给你带来舒适和温暖的感觉。选择你喜欢的水果，如苹果、香蕉、草莓或桃子，切成块状，在烤箱中以适当的温度烤熟。你可以撒上一些肉桂或蜂蜜，再搭配一球香草冰淇淋，这样就能享受到简单却美味的烤水果甜品。

2 烤焦糖香蕉：这是一道简单而又口感丰富的甜品。将香蕉剥皮，用刷子蘸一些柠檬汁，然后在香蕉上撒上一层细砂糖。用火炬或烤箱的烤炉将砂糖烤成焦糖，直到香蕉变软。你可以搭配一些坚果碎屑和一勺酸奶或冰淇淋，这样就能享受到香蕉的甜美和焦糖的香脆。

3 巧克力覆盆子夹心松饼：这是一种简单而令人愉悦的甜品。制作松饼面糊，并在每个松饼中夹入一些覆盆子和巧克力碎块。将松饼放入预热的烤箱中烤熟，直到金**。当松饼还热乎时，切开它们，让巧克力融化在热乎的面包中。这款甜品带来了松软的口感和巧克力覆盆子的丰富味道。

4 烤果仁蜜糖：这是一款简单却令人满足的甜品。将你喜欢的坚果（如杏仁、核桃或腰果）放在烤盘上，淋上一些蜂蜜，并撒上一些细砂糖和肉桂粉。将它们放入烤箱中烤熟，直到金**和香脆。这样你就可以享受到甜蜜的果仁口感和微微的肉桂香气。

5 冰镇水果沙拉：在炎热的夏天，一份冰镇水果沙拉可以给你带来清凉和满足感。切好各种水果，如西瓜、葡萄、草莓、蓝莓和菠萝。将它们放入冰箱冷藏一段时间，让水果变得凉爽和清脆。在食用前，可以加入一些薄荷叶和一勺柠檬汁，这样会增添一份清新的味道。

无论你选择哪种简单的治愈甜品，重要的是享受制作和品尝的过程。这些甜品不仅能满足你的味蕾，还能带来一份愉悦和放松的心情。

、小麦红枣粥

原料：

小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。

做法：

小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。

功用：

缓急止通，止汗养心。

2、栗子粟米粥

原料：

板栗300克，小米100克，红糖适量。

做法：

板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可。

功用：

功用益气，养心安神。

3、荸荠鸭梨粥

原料：

荸荠200克，鸭梨2个，糯米100克，冰糖适量。

做法：

荸荠、鸭梨去皮剁细。糯米加水煮2小时后，放入荸荠、鸭梨煮10分钟，加糖即可。

功用：

清心润肺，生津止咳。

4、三米联营粥

原料：

糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖适量。

做法：

上述三米一同加入水煮烂，放入冰糖即可。

功用：

健脾养胃，补心得湿。

5、止泻固涩粥

原料：

糯米100克，炒扁豆50克，炒山药20克，炒苡仁100克，芡石50克，红糖适量。

做法：

上述各物一同如锅中，加水煮3～4小时，放入红糖即可。

功用：

健脾燥湿，止泻涩肠。

6、一池碧波粥

原料：

青毛豆300克，糯米100克，豆浆1000克，盐、味精少许。

做法：

青毛豆用搅拌机捣成细泥，与糯米、豆浆一同煮2小时，放盐、味精即可。

功用：

清热生津，泻火解毒。

7、红豆南瓜粥

原料：

小米100克，南瓜300克，赤小豆30克，盐、味精适量。

做法：

小米与赤豆加水煮2小时，放入南瓜（去皮剁小丁），再煮1小时，加盐、味精即可。

功用：

降糖温中，安神定志。

8、冰心奶蛋粥

原料：

糯米100克，鸡蛋2个，奶粉2匙，冰糖适量。

做法：

糯米加水煮烂，放入冰糖后，打入鸡蛋，加入奶粉拌匀，煮开即可。

功用：

补气生津，和胃抗皱。

9、年年有“鱼”粥

原料：

糯米100克，生鱼片100克，葱、姜未、盐、胡椒粉、味精适量。

做法：

将糯米加水煮一个小时，放入生鱼片、姜、葱未再煮2小时，撒上盐、

胡椒、味精即可。

功用：

养气补血，安神益智。

10、红枣桂圆粥

原料：

糯米（紫）100克，大枣20枚，桂圆肉50克。

做法：

上述各物入锅中，加水煮4小时即可。

功用：

养血补血，安神益智。

11、雪花燕窝粥

原料：

银耳20克，燕窝2克，糯米50克，冰糖适量。

做法：

上述食品一同入锅中，加水炖3小时，放冰糖即可。

功用：

养阴生津，防老抗衰。

12、百年合好粥

原料：

百合（鲜）200克，糯米100克，冰糖适量。

做法：

糯米与洗净的百合一同入锅中，加水煮烂，放入冰糖即可。

功用：

生津润肺，止咳止血。

13、花泥雪奶粥

原料：

花生米100克，糯米100克，奶粉2匙，冰糖适量。

做法：

花生米用开水烫一下去细皮，捣细成泥，与糯米一同煮2小时后，加奶粉及冰糖即可。

功用：

滋阴养液，益气驻颜。

14、怀旧小米粥

原料：

小米100克，糯米50克，红薯200克。

做法：红薯去皮切小丁，与小米、糯米一同入锅中，加水煮3小时即可。

功用：

通便伸湿，安神、催眠。

15、麦片苡仁粥

原料：

麦片50克，苡仁100克，糯米100克，蜂蜜适量。

做法：

麦片、苡仁、糯米一同加水煮4小时，放入蜂蜜即可。

功用：

防癌轻身，涤痰去脂。

白羊座

柠檬韭菜粥非常漂亮并且富有观感的粥，由鲜榨的柠檬入汁，配上韭菜清炒，和了小米煮到润滑，吃上去味蕾上留有柠檬的甜香，是适合白羊的天然食品哦

金牛座

及第粥，是有神奇典故的。后人就常常把这碗粥作为对金榜提名的预祝，内料有鲜瘦肉和咸烟肉，配以香葱，趁热气喝下去，是热爱事业的金牛的最好夜宵。

双子座

皮蛋瘦肉粥 非常地道和爽口的粥。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，拌了小葱，入沙锅里微微炖煮，补血养肺，是常常用脑的双子上乘选择

巨蟹座

嫩南瓜粥 单看卖相，就十分诱人了，其实原料不过是最家常的小南瓜泥，配了嫩青椒，但做法却相当复杂哦。南瓜是要过水捣碎再蒸，然后才入锅煮的哦。这样的费心思，必是巨蟹欣赏的。

狮子座

蚕豆百合辣粥 与普通粥的清淡不同，这碗有着红辣椒微微杀气的蚕豆粥，混合了百合的素淡，并配以香菜，将辣味衬得很彻底，狮子应该会喜欢哦

处女座

核桃花生八宝粥 八宝粥味道以清甜而广受欢迎，中间加入的是八种坚果，味道清淡却留有余香，养颜又健康。

天秤座

莲子瘦肉粥 莲子是很好的滋补品，配以瘦肉和马齿苋少许，用文火清煮，莲子的美妙味道就暗暗透出来，这是养颜的靓汤，天秤又怎么会拒绝呢？

天蝎座

大枣粥 大枣和红豆交替煮出来的颜色，有些象哈根达斯的巧克力红豆雪糕。观感已经打了十分。外表是一片暗色，而谁又知道里面隐藏了多少丰富的果品呢。这就是天蝎最好的表达。

射手座

冬虫夏草肉粥 冬虫夏草，天然的滋补中药。加入清叶点点温热，待凉后放入冷冻，再放入酸果汁，非常凉爽的夏日凉品。射手的热烈也会被很快清凉哦。

魔羯座

玉米粥 营养丰富的玉米，经过微微蒸煮后又透出田园式的浓郁清香。配上上乘的小白米，简单而可口的粥就做出来了，是魔羯喜欢的。

水瓶座

冰果红枣粥 这也是一碗夏日里清爽的粥品。有椰子块以及红枣在中间相映成趣。经过冰冻，美妙得让人想一口吃下。是水瓶的清澈表达

双鱼座

蛤蜊粥 美味的蛤蜊，是海产品中难得的美味。双鱼MM那颗游水的心，在这个时候最能够找到温暖的胃，让这样美味的粥清清流动在心里的感觉，是双鱼所一直期望的。