怎么哄女孩子睡觉呢

随着经济的发展，生活水平的提高，现在女孩子对于睡眠的要求也是越来越高了，尤其是现在很多孩子都是独生子女，所以父母对她们的关爱程度就更高。家长都希望自己女儿能够有一个好的睡眠习惯和作息特点。所以会哄女孩子睡觉这件事上就格外容易忽略。那么怎么哄女孩子睡觉呢？我给大家推荐几个方法来帮助大家缓解压力呢！

1、睡前泡脚

脚是离我们身体比较远的部位，但是却关乎着我们的身体健康，所以在睡前的时候我们可以选择泡脚这一项。因为泡脚能够促进身体排汗，让人能够更快地进入睡眠状态。如果在睡前自己不能去泡脚的话，那就让你的女朋友把自己也给放进去一起泡脚吧！泡脚是一种很好的放松方式，如果你发现她晚上很容易在睡前就兴奋起来的话，那么你可以跟她说你喜欢上这样的一个过程了，然后你在一旁默默陪着她慢慢进入到这种状态。

2、营造睡眠环境

良好的睡眠环境可以使人放松，尤其是在睡眠的时候。而睡眠环境中对人的影响最大的就是声音了。因为声音会影响人们的睡眠。大家可以在睡前用柔和的音乐来放松一下自己，或者也可以用一个舒缓的音乐来帮助大家入眠。

3、营造睡意

大家都知道睡前是很容易让人烦躁的一件事情，所以大家在睡觉之前可以给自己营造一个安静、放松一点更容易入睡的环境。可以在房间里放一些柔和的音乐，在床头放一本好书也可以使人心情变得愉悦，这样她就会觉得自己很放松。同时你也可以为她营造一个安静、舒适的环境。在晚上大家可以尽量少开灯，尽量做到开灯就睡觉。这样女人才不会觉得很烦躁，而且这样还能够让她们慢慢地进入睡眠状态。

4、关掉电视

因为电视屏幕会影响到人的大脑，人在看电视的时候，眼睛会受到不断的刺激导致分泌出多巴胺，从而让人精神兴奋。这也就是为什么很多人觉得自己在看电视的时候睡不着觉了的原因。还有就是可能很多人会觉得看多了电视就会变得烦躁难眠了吧！但是这些对你们来说并不重要。重要的是在睡前关掉电视。这样就不会对你们有太大的影响了。

      温柔顾家的巨蟹座女生可以说是所有星座男生都想娶回家的贤妻良母，那么当巨蟹座的女朋友生气的时候应该怎么哄呢？

      第一，真心给巨蟹座的女朋友准备礼物哄她开心，只要是女孩子，就难以抵抗礼物的诱惑，送礼物不仅会让女孩子觉得有惊喜的感觉，而且会让女孩子觉得你很在乎她，会花费心思哄她高兴。

      第二，给巨蟹座的女朋友足够的安全感，巨蟹座的女孩子在生活里面一般都是非常温柔体贴的，如果她经常发脾气的话，很大的原因就是因为她没有安全感，巨蟹座也是一个特别敏感的星座，总是容易胡思乱想，作为男朋友应该想方设法地提高她的安全感。

      第三，真诚的给自己的女朋友道歉，巨蟹座的女生一般都非常的温柔体贴，善解人意，她们也不会揪住你的错误不放，只要你能够真正的道歉，并且认识到自己的错误，巨蟹座的女生非常容易就原谅了你。

      第四，经常跟自己的女朋友说情话，女孩子不管再怎么安静，他们也希望自己的男朋友可以告诉自己，他们的心意，很多时候，爱是需要说出口的，经常跟自己的女朋友说自己有多么的在乎她，就会让自己的女朋友觉得自己很重要。

巨蟹女生气了，要拿出自己的诚意来向她们道歉。可以打电话给她们，一个不接要一直打，千万不能停，因为她们虽然不接，但是希望你继续给她们打电话，直到她们接为止。

巨蟹很需要安全感，所以她们生气之后不能说先让她们冷静一下，放任其胡思乱想，一定要趁热打铁，多余的话也别说了。

巨蟹注重一些温馨的小细节，所以准备一些小礼物塞给她们，或者默默的为她们做着一些事情，比如洗衣服，做一顿饭，梳一个头，吹个头发，再平常不过的事情，在巨蟹看来，都是充满真诚与感动的。

巨蟹座的女生平日里乖得像兔子，抱在怀里摸摸头就可以安抚的很好，但是一旦傲娇起来，真的会让人摸不着头脑，这个时候只能死马当活马医了，装得像个没事人似的，死皮赖脸的陪她唠嗑，就这么唠嗑到她觉得你烦，赶你走，你这个时候就可以更加不要脸一点，任由她轰你赶你都不走。

巨蟹女在生气的时候，语气，行为有过于偏激，对方有火也是难免的。但是其实巨蟹女是很好哄的星座。巨蟹女经常这一秒做，下一秒后悔。可是说出去的话，又怎么可以反悔呢？那不是自打嘴巴吗？

但其实只要你踏出一步和巨蟹女说话，承认自己也有不对，巨蟹女也会道歉自己的脾气大了一些。其实在她生气那刻后，就已经原谅你了。

作为巨蟹女的我，可以很负责任的告诉你，巨蟹女是很敏感的。自尊心极强，又极度敏感。所以，学着去揣摩她的心意，或者凡事先让她说，哪怕你的意见跟她不一样，也去顺着她说下去。毕竟，不是什么原则问题，男孩子顺着女朋友，哄她开心也是很正常的。加油呀～找个机会去哄哄她吧。