喉咙发炎,全身无力怎么办，要注意什么？

看你的反映应该是感冒了，感冒了不一定就会要发烧的！

流行性感冒，人们往往对它并不是十分关注，都是把它跟感冒放在一起了，得感冒是太平常的事情，但实际上流行性感冒跟普通感冒不一样，它是由流行性感冒的病毒引起的感染以后造成的症状。它的症状主要是跟感冒是一样的，但是它比感冒更重一些，全身症状重，发烧比较高，一般在38度以上甚至在39度。

　　另外头疼、全身无力、全身肌肉疼痛，这方面表现更为严重。 它所持续的时间也相应比较长。并且因为是呼吸道传播，可以通过和病人接触，甚至没有病人在场，因为病人咳嗽、打喷嚏，带有飞沫在空气中，如果空气不是特别流通的话，能够长时间漂浮在空中的话，有人呼吸也可能进入体内。

　　第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。

　　第二步：身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓颈后发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。

　　第三步：感冒擦葱、姜、盐。 如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐粉3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。

　　冬季的饮食原则

　　冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。

　　首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其它疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15%～17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

　　感冒期间饮食误区：感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。

感冒喉咙发炎的说说：

1．我完了我睡了一觉开始头痛咳嗽喉咙痛了，我感觉我快把肺咳出来了。

2．已经遭报应了，喉咙痛的不会说话。

3．一个月前莫名其妙烧到39度+，还连烧两天。今天又感冒鼻塞喉咙痛，最近的状态真的有点迷。

4．换季的时候大家注意身体嗷，不然就会变成我现在这个亚子感冒发烧喉咙痛，太难了。

5．嗓子发炎，喉咙痛，外加鼻塞，这到底是怎么了感冒快点好起来吧。

6．昨晚立flag今天一定要吃早饭，醒来也不早了还喉咙痛，算了算了。

7．喉咙痛了好几天，今天晚上感觉浑身特别乏力酸疼，量了一下体温有点低烧，希望睡一觉明天能好。

8．躺床上提前睡着的后果就是没来得及盖被子，加重了我的喉咙痛。秋天真的太适合睡觉了。

指导意见：

你好，对于扁桃体发炎的治疗 ，首先选择是青霉素来进行消炎病程一般是七天左右对于青霉素过敏体质，是可以选择阿奇霉素或者是头孢曲松钠等来进行消炎治疗。可以同时使用清热解毒的中成药比如双黄连或者是清开灵等。

问题一：嗓子发炎肿了怎么办，疼死了 30分 1、热盐水漱口。将05克食盐溶解在023升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。

2、增湿。使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。

3、浓茶漱口。

中药止咽痛的药方介绍

1、穿心莲片。功能主治：解热，抗炎。适应症状：用于咽喉肿痛。作用说明：主要有解热、抗病原体、抗炎、终止妊娠、抗血小板聚集和抗肿瘤等作用， 可明显延迟体温上升时间， 减弱体温上升程度， 对金**葡萄球菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及大肠杆菌的生长具有抑制作用。

2、冰硼咽喉散。功能主治：清热解毒，消肿止痛。2 适应症状：用于咽喉、齿龈肿痛及口舌生疮。此药镇痛效果见效最快。

3、复方草珊瑚含片。功能主治：疏风清热，消肿止痛，清利咽喉。适应症状： 用于外感风热所致的咽喉肿痛、声哑失音及急性咽喉炎属风热症者。用法用量：含服。1 次2 片（小片） ,每隔2 小时1 次，1 日6 次；或1 次1 片（大片） ,每隔2 小时1 次，1 日5 次～6 次。

4、复方黄芩片。功能主治：清热解毒，凉血消肿。适应症状：用于咽喉肿痛、口舌生疮、痈肿疮疡。用法用量：口服。1 次4 片，1 日3 片～4 片。小儿酌减。

5、喉康散。功能主治：清热解毒，消炎止痛。适应症状： 用于各种咽喉疾患， 如急、慢性咽炎或喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡等。用法用量：外用。喷射给药，咽喉疾患喷咽喉部；口腔溃疡喷患处，1 次适量，1 日2 次～3 次。

注意事项

下列原因导致咽喉痛需要到医院就诊，不能自诊自医。搐、慢性咽炎或慢性扁桃体炎。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者，医生可能建议切除扁桃体。2、咽喉炎。咽喉炎可以引起喉咙痛。长时间不愈请去医院就诊。3、全身病毒感染、腮腺炎等。

问题二：扁桃体发炎咽喉肿痛怎么办？ 我建议你，那就是吃药对你的病症没有多大帮助的，可能还会使你经常复发，无法彻底康复。因为你的扁桃体发炎肯定是因为病毒或细菌的感染造成的，而一般的药物无法杀死病毒的，抗生素只可以杀死细菌，无法杀死病毒。当你是因为病毒而引起的，那药就没有用了，反而会增加身体的负担，破坏人体自身的免疫功能。反而会增加疾病的程度。如果是细菌引起的，那抗生素可以杀死它，但长期反复感染，它就会对抗生素产生抗药性，即使你换一种抗生素来服用，最后还是会产生抗药性的。而人类发明药物的速度却远远不及细菌种类繁殖的速度，最终你就会没有药可吃了，也可以说就没有药有用了。所以药物的作用只是让人类生病难受时，暂时压制住这种不适感，但它却无法疾病消失。就如感冒了，会感到头痛发热其实都是免疫系统在工作，都是正常的。如果此时吃药了，那药物就会抑制免疫系统工作，而且药物也不能杀死病毒，所以即使你感觉上好像病好了，其实病并没有好，它还是浅藏在身体里，一旦有机会，它就又会出现的。而只有免疫系统产生抗体才能真正杀死病毒，而且当下次这个病毒再次来袭，身体会自动产生同种抗体把它消灭的

问题三：上火严重引起了喉咙发炎，牙龈肿痛怎么办 上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度 、生活丧失规律，也能引起上火。

从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。

方法/步骤

1、上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。

实火多由于外感六*（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度 、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。

2、虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。

3、综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：

4（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

5（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

6（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

7（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

8（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

9（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

10（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

11（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

12进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：

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问题四：我得了咽炎，嗓子肿痛，我该怎么办 可以试试吃点下面这三药：琥乙红霉素片（利君沙片）+头孢氨苄胶囊（对青霉素类药不过才能用该用）+黄莲上清片/板兰根颗粒

吃下两至三天不见好就去看五官科医生！

问题五：咽喉肿痛怎么办？ 不知道题主是何种原因引起的咽喉肿痛，如果最近饮食辛辣 、烟酒过多、熬夜的话请您改变饮食作息规律。

问题六：请教：咽喉肿痛怎么办？ 不知道题主是何种原因引起的咽喉肿痛，如果最近饮食辛辣 、烟酒过多、熬夜的话请您改变饮食作息规律，口服清喉利咽颗粒7-14天，视情况可加7天用量，清热利咽，宽胸润喉，缓解咽喉肿痛症状，建议 中度咽部不适时服用；如果过度用嗓的话，服用慢严舒柠清喉利咽颗粒7-14天缓解急性症状，之后可以联合慢严舒柠清喉利咽颗粒和咽炎片2-3个月养阴润肺，清利咽喉，保护声带。；另外，题主可以多食用猕猴桃、无花果等，西瓜等富含维生素的水果。

咽喉炎还须警惕向慢性病发展。一旦发现“口喉不适”症状需及时就医，直到症状完全消除。 八个方法自疗 西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 舌根运动法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 按摩治咽喉炎 按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。 核桃治咽喉炎 取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。 点压左手无名指尖治疗咽喉痛 中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。 口含参片治咽喉炎 患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。 食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎 用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。 慢性咽喉炎偏方 1，麦冬、元参2-3两,冰糖适量,将两味药一次性煎好（冰糖在中药煎得快透时加入），每日分次服用； 2，将这两种中药各一撮，放在茶杯中，再适量放入冰糖，用滚开水冲入，加盖些许时间，当茶饮用，症状中的，稍多些药量。