poppin舞蹈是什么样舞蹈的？ 现在世界上有纯正的poppin吗？

poppin，国内称之为“机械舞”。其实不准确。机械类动作应属于poppin中的animation style中robot等之类。大部分popper是以poppin中的boogaloo或poppin风格为主，然后每个人又有自己不同的对音乐的理解，所以风格多样化。当然你说的最纯正的话，就是纯boogaloo，这个当然要看我们poppin的创始人boogaloo sam啦。。然后纯正的poppin style就是poppin pete啦。都是EB元老。eb就是poppin的创始舞团。

视频如下，随便发几个。韩国超强人，乐感超好，对音乐有自己独到的理解，风格全面的“卡点王”hozin。（本人超爱）http://www56com/u25/v_NDk1NTI5OTAhtml

中国第一人super dino黄景行，北京5+5成员。太多了，发个几年kod6的battle。vs poppin kite（本人最爱）。。poppin kite是日本former action的成员，日本元老级人物。擅长腿，crazy legs。人称“风神腿”。http://www56com/u45/v_NTE4MTIyMzQhtml。。

还有很多很多

http://www56com/h76/u_top4everhtml去这找。大部分popper都在这找视频。

还有http://www56com/h18/u_listenbhtml

。。

要看boogaloo去56上搜boogaloo sam。。还有个韩国的好像现在也在走纯boogaloo风格，叫aka kin。。

总之poppin发展到如今已经融合了太多元素了。可变性太强。

Popping是放克舞蹈（Funk Dance）和街舞（Street Dance）中的 一种风格，最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈，Popping舞者又被称为Popper。　Popping也可泛指一些与Popping相关的舞蹈风格及技巧，这些舞风与技巧时常融合在Popping中，让舞蹈做出更多的变化。 比如通常Wave（电流舞）也被包含在Popping的范围里，虽然和Popping一样，它本身也只是一种独立的Style而已。就像其他街头舞蹈一样，Popping也常进行斗舞（Battle），参赛者在人群前面展现舞技击败挑战的舞者或舞团。这时就有机会见识到舞者在表演中不常出现的即兴动作，或做出与参赛者或观众的互动。　现在一般的共识是Popping由The Electric Boogaloos舞团的创始者Boogaloo Sam（本名Sam Solomon）在1975年至1976年间受到Locking先锋团体The Lockers的影响以及1960年代流行的热门舞蹈“the jerk”的启发后发明的，基本完成于1976~1978年间，并在发展与成长中成为了一个与Breaking，Locking一样的独立Funk舞种（虽然早期定义上Popping只是一个独立的style，然而在实际表演中以The Electric Boogaloos为首的Popper们大量使用了其它的Funk Style并逐渐把它们融合在一起成为一个舞种）。当Sam跳这种舞蹈并以其独有方式运动肌肉的时嘴里都会念“Pop”这个词，早期人们在看他表演时也会说对他说"Hey do that popping stuff!"，最终这一舞种被命名为Popping，虽然Popping并不能说是由　Boogaloo Sam一人发明的，但是他创造了Popping的最基本内容与体系，基本上Popping元素以及其他与其紧密相关的大多数Funk Style均产生于这一时期的美国西海岸不同区域。也有部分的风格产生可能更早，但具体的发明者和历史仍有待考证。 另一个与其紧密相关的舞蹈风格Boogaloo也是由Boogaloo Sam于1975年发明的，并在此后的发展中逐渐吸收其他的风格使其更加完满，现在的Popper们往往将Popping，Boogaloo以及其他很多Funk Style以其运用在舞蹈中。其名字来自于James Brown的歌“Do the boogaloo”。某天Sam在房间里跳舞的时候，他的叔叔说:"Boy, do that boogaloo! "迷惑的Sam问他的叔叔,"What s boogaloo "。"That means you are gettin down" 他的叔叔答到，从那天开始他就被称作Boogaloo Sam，最终也决定了这个舞蹈风格的命名。　主流媒体将Popping及其相关舞蹈风格的风行归功于《Breakin'》等**，但同时也因为将**中表现的所有这些舞蹈风格都称为Breakin Dance（国内将其翻译为霹雳舞）而产生了名称上的混淆，而实际上**中的舞蹈有Breaking、Popping、Locking等几个不同种类。另外，客观上讲流行音乐之王迈克尔·杰克逊（他的Popping编舞老师即是The Electric Boogaloos的成员）在世界范围内的巨大成功也带动了Popping的流行，他的舞步动作如月球漫步（Moon Walk）等都广为人知。但这也造成了另一个名称上的混淆，其实“月球漫步”这个舞步在迈克尔·杰克逊掀起流行前，早就以“Backslide”（后滑）等形式出现在与Popping有关的舞蹈动作及舞蹈风格中（这种舞步更早可以追溯到Funk乐教父James Brown和法国默剧大师Marcel Marceau的舞台表演中）。The Electric Boogaloo认为：“当Sam创造出Popping和Boogaloo时，其他人也在创造并练习自己的独特舞风。在当时（美国）西岸每一个不同的区域都以自己独特的风格闻名，而每一种风格背後都有一个属于自己的精彩故事。而这些区域也包括了奥克兰、沙加缅度和旧金山。”　在1988年，中国的优秀舞者陶金开始学习街舞并将这种舞蹈带回中国，从此在中国开始掀起街舞风潮。由于早期国内对于街舞以及Popping的真正内容和形式了解不够，因而产生了将Street Dance或者Breaking翻译为霹雳舞的错误，同时将Popping错误地翻译为机械舞，而Popping的内容不仅仅只是Robot Style（机器人舞蹈）或者在舞蹈中表现出机械感，因此机械舞这种翻译在街舞圈内已基本被废除。 创始团体The Electric Boogaloos介绍　　 EB诞生于1977年Boogaloo Sam创建The Electric Boogaloo Lockers的时候 - 原始团队为:　THE ELECTRIC BOOGALOO LOCKERS(1977,Fresno城,加利福尼亚州)Boogaloo Sam : Popping风格和Boogaloo风格的创始人SLIDE(NATE) : 和Sam一起建立的舞团Robot Joe : OG成员,Robot是他的主要风格Toyman Skeet : Toy man 风格的创始人Ticking Will : 向Sam学习了Ticking风格Twist-O-Flex Don : Don是最用功的Hitting Popper　THE ELECTRIC BOOGALOOS(1978,LongBeach城,加利福尼亚州)Boogaloo Sam : Popping风格和Boogaloo风格的创始人Popping Pete : Boogaloo Sam的弟弟Tickin Deck : Boogaloo Sam的另一个弟弟Robot dane : Sam和他Battle后成为EB成员(Sam赢了)Puppet Boozer : Sam教他后因Puppet风格而出名Creepin Sid : 来自于Arkansas,学习BoogalooScarecrow Sculley : Sam教了他scarecrow风格Darryl(King Cobra) : snaking风格的创始人George(king python) : longbeach的元老popper之一

是popin~！不是popping= =

popin就是机械舞，不是关节的抖动，而是需要通过控制自己的肌肉，达到关节不动，且可以有好像机器人的动作。

原始的街舞大概有四种：

第一、POP「机械舞蹈」。

第二、LOCKING「锁舞」。

第三、BREAKING「霹雳舞蹈」。

第四、WAVEING「电流舞蹈」。

以上四种为最原始的街舞，结合而生出来的新街舞有两种： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。这些是原始街舞的异形及变化。 事实上，街头舞蹈除了细分为六大种类之外，它还有两种形式分别是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE，想这麼解释应该更容易了解吸收，当然不可能就这些而已，目前也是有其他的新舞蹈正陆续增加中，不过我在此只介绍这4种原始的街舞。

POP DANCE

「机械舞」的精髓：它起源於机械人动作及形态。 舞蹈的重点是「顿点」。将力量紧缩一次释放出来。并不是全部学机器人，机械舞的顿点比较没这麼重，而是滑过骤停就好。一边动其他的地方都不能动，机械舞要有相当的isolation。但poping不用，最好全身都在震(视情况而定)。 利用popping将每个节拍点卡住，最好是能配合音乐卡得刚刚好，至於如何「卡」？简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩，若想要达到收放自如平时有空就来练「卡」的动作！

LOCKUNG DANCE

「锁舞」-传说这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，两只手甩来甩去当作双截棍一样! 在此佩服黑人独特的创意，所谓天生舞蹈音乐民族，大部份是手的动作。有很多种style，并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist & Lock 两部份。 总之，Lock 的部份和poping有点像，而twist有点难练，要做的好看不容易。 简单说起来 Locking 最注重 point 的感觉，虽然这是每一种舞蹈的先决条件，但是在Locker看来，point的姿势、方向、角度，甚至气势，都必须要求否则不算真正的 Locking！

BREAKING DANCE

「霹雳舞蹈」- 在许多的 BREAKING舞蹈动作里面加入了中国功夫，动作有翻、扑、滚、摔、打，什麼怪花招都会有，简直是五花八门!! 一般人没练过的话是不会的。有排腿、前后侧空、霹雳摔、跳转、蛙转、风车、直升机、手转、鞍马、头转…以及各式组合。以旋转为主，翻身为辅。但绝对不是耍猴戏…有相当的危险性在。 至於 「电流舞蹈」WAVE DANCE--它有许多像传电导电的舞蹈动作及观念， 电流要要传到身体的每一部份。只要融会贯通这个观念便能运用自如。

S RAVE

「锐舞」：现今代替hip hop的后起之秀。一直扭就对了，因为他根本没有固定的节拍，通常是光鲜亮丽的以及身材纤细的人在跳。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其实倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night！) 何谓 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？话说美国东岸纽约-发源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因为他们把我以上所说四种街舞元素融合在一起，然后加以改装变形，那麼就是美丽的NEW SCHOOL DANCE。再说西岸洛城比较风行 OLD SCHOOL DANCE， 也就是说它们宗於原味，不把街舞变形变态，加强各有的风格，可以发现那边的舞者，都会把自己所专长的街舞项目跳的很神奇，可说是好的没话说！

适合人群肯定是青年啊~~比较活泼运动型的~~这种男生跳可以耍帅嘛 。并且要能吃苦，学这个很累的，经常学的来手都抬不起来= =

刘雨昕虽然一直以男生的装扮出现，但他人本质是一个女孩。而让帅气的造型也让很多的女生非常倾慕，并且他作为一个女生特别喜欢跳popping的街舞，不仅舞艺精湛而且收获了大批粉丝的喜欢。她在早些年也参加过《这就是街舞》这个综艺节目，并获得了许多导师的认可。让大家都认识到这个努力的女孩，对舞蹈的热爱。

刘雨昕在演艺圈里有哪些经历？

出生在贵州的她从小就特别喜欢跳舞，在2016年就加入了一个女子的组合而出道。在这个团队中虽然有一部分粉丝特别喜欢她，但却没有让刘雨昕特别出名。刘雨昕在早期为了参加《这就是街舞》曾经闭关了一年，练习自己喜欢的popping。在参加节目中周围的专业跳舞人员都觉得这个女生不行，但是她用实力去打了他们的脸。在2020年就参加了由爱奇艺举办了《青春有你二》中以第二名的好成绩，成为了团队THE NINE 一员。

刘雨昕身上有哪些吸引人的发光点？

在她之前的视频就会看出她一直都是修的短发，是因为学习街舞的原因。有些人觉得女生跳街舞就是不务正业，或者是有的人对街舞这个行业就有偏见。而刘雨昕打破这种传统观念，一直坚持跳舞。她的街舞技术水平也是非常的高，在参加节目时表演的几个场面也是非常震撼。所以私下刻苦和表面谦虚的她，一直都受到现场观众的喜欢。

跳街舞对人有什么好处？

首先可能因为街舞的穿搭和造型，让很多思想观念比较深的人觉得这是一个不务正业的混混行业。但这其实是他们的一种文化，随着时代的不断不断发展。很多人越来越喜欢跳街舞，不仅能够强身健体而且街舞给人带来很多的快乐。

重点在于基础、给你些关于基础练习的知识、

一、手部的POP

二、脚步（也就是胯部练习）的POP

三、头部的POP

四、胸部的POP（先不用练习）

前言：POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP的时候出力点要短但是要大，POPPIN的点越轻松就越漂亮，这样看起来会精而细，很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方法不能说不正确，只是POP起来不太好看而已，这个纯属个人观点，还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少，其实这不是一个问题，只要你跳久了，感觉好了，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感觉，跟着音乐来跳，要合拍，这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟着音乐不停地跳玩一首歌曲的话，看来你也不错了，呵呵

一、手部练习的方法

1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉

2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了！）

3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。

估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。

这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然

二、脚部POP的练习

脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要大家别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，注意的是利用膝盖。

1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉。

2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。

3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好

这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然

三、头部的POP

其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下面就打个比方让大家按这个来练习吧！

其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧

1、我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？

四、胸部的POP

为什么我在前面说胸部不用练习呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮，详细讲解的话下次再说吧！大家先练好我前面说的)

最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点，很有用的，大家仔细看看：

1）手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。

2）胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢？大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。

3）腿部的POP以前说过，阿KING也解释的很好。我就不多说了。这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。

介绍文中提及的各部分肌肉

肱三头肌

位于上臂后面皮下。其功能是使手臂伸直和拉向后方。可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来训练。

胸大肌

位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。

胸锁乳突肌

这是位于颈部浅层最显著的肌肉，其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。

大腿肌配布于股骨周围，分为前、后和内侧三群。

1．前群 有缝匠肌和股四头肌。

（1）缝匠肌 为全身最长的肌，呈扁带状，起自骼前上棘，斜向内下经大腿前面达膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。

作用：屈髋关节和膝关节，并可使已屈的膝关节旋内。

（2）股四头肌 为全身体积最大的肌，有四个肌头，分别称为股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。四个肌头向下形成一总腱，覆盖髌骨前面，再向下形成髌韧带，止于胫骨粗隆。

作用：为强有力的伸膝关节的肌，股直肌还能屈髋关节。

2．后群 包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。

作用：后群肌主要屈膝关节、伸髋关节。当屈膝时，股二头肌可使小腿旋外，半腱肌和半膜肌能使小腿旋内。

3．内侧群 位于大腿内侧，有5块，为耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌和股薄肌。

三角肌

位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部纤维呈多羽状，这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。它的功能是使手臂举到水平位置；手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。可通过各种哑铃和杠铃推举、卧推（前束），哑铃上举到前、后和背后；引体向上来训练。