拉萨旅游指南注意事项必备物品

1出发前的高原反应准备。

2到了就要少运动，多喝水，多补充维生素，储备常用药物，缓解自己高涨的禁毒心态。平原地区的人到了3000米以上的地区，或多或少都会有些不舒服。应该心平气和的对待他们，不要有心理负担，这样可以缓解高涨的逆反情绪。

3防晒。太阳镜，太阳帽，防晒霜。

4防寒。西藏早晚温差极大。晚上想出去看夜景，一定要带外套或者羽绒服，不要旅行前不要感冒。不高的话会加重。

5习俗禁忌。唐不要碰当地的寺庙和文物，只要不不要说话。

6拉萨，隶属于西藏自治区，位于青藏高原中部，喜马拉雅山北侧，东与林芝市相连，西与日喀则市相连，南与山南市相连，北与那曲地区相连。它是藏传佛教的圣地。

7拉萨，被称为罗多在历史上，是中国著名的历史文化名城。公元7世纪，松赞干布统一西藏，将政治中心从山南迁至拉萨。经过几千年的发展，逐渐形成了西藏的政治、经济、文化和宗教中心。1951年，西藏和平解放。1960年1月，拉萨成立；1965年9月，西藏自治区成立，拉萨成为自治区首府。

8拉萨面积29600平方公里，平均海拔3658米，年日照时间3000小时以上。它被称为阳光城，总人口9025万人(2015年末)。辖8个县、1个开发区、1个新区，有布达拉宫、罗布林卡、大昭寺、大昭寺、哲蚌寺等。

证书

1出发前确认证件齐全。身份证，司机s证、行驶证、边防证等。

2如果要去墨脱、珠穆朗玛峰、樟木等地，需要边防证。

3它出发前最好在各自住处的出入境管理处免费办理边防证。虽然可以在西藏的日喀则、林芝等地办理，但手续相对复杂。如果想在拉萨办理，最好的办法是找旅行社，大概100-200元。

财产

1携带衣物：外套、羽绒、防水鞋、排汗保暖内衣、一次性内衣、备用鞋、拖鞋等。

2卫生用品：洗漱用品、毛巾、洗发水、润唇膏、保湿面膜、湿纸巾、纸巾等。

3户外用品：背包、雨具、保温瓶、手电筒、打火机、餐具、睡袋、帐篷、火炉等。

4防晒用品：防晒霜(50SPFPA以上)、帽子、太阳镜等。

5各种设备：手机、相机、单反、三脚架、备用电池、电脑、读卡器、多用途插线板等。

6各种食物：干粮、巧克力、方便面、水果、水、零食、口香糖等。

路线一

阿里南线8号

01D1:拉萨-羊卓雍错-卡罗拉冰川-日喀则

02D2:日喀则-拉兹-佐贺

03D3:佐贺-马旁雍错-拉纳格-措湖-塔尔钦

04D4:塔尔钦-扎达图林-古格王朝-扎达

05D5:扎达-冈仁波齐神山-佐贺

06D6:萨迦-佩库措-西峡邦马峰-老顶日-珠峰大本营

07D7:珠峰-绒布寺-乌拉山-拉齐-日喀则

08D8:日喀则-扎什伦布寺-雅鲁藏布江-拉萨

路线2

阿里北线13号

01D1:拉萨-羊卓雍错-卡罗拉冰川-日喀则

02D2:日喀则-定日-珠峰大本营自理。珠峰大本营是指在珠峰核心区设置的观看环境的生活区。

03D3:珠峰-希夏邦马峰-佩库措-佐贺

04D4:萨嘎-中坝-帕阳-马友桥边检站-拉纳格-左湖(湖)-马邦雍措-冈仁波齐神山-塔尔钦

05打：塔尔钦-扎达-古格王朝-扎达

06D6:札达皮阳石窟狮泉河

07D7:狮泉河镇葛集县雄霸乡亚热乡彝人岛乡

08D8:仁多乡昂拉仁措仁青秀布措塔若措扎布耶措措勤县

09D9:措钦扎日南木措当街雍措达果尔雪山伊文布南村

10D10:温布南村-温布北村-尼玛

11D11尼达泽措赛布措色林措班戈措班戈

12d:班戈塔什半岛(纳木错)

13D13:纳木错藏北草原当雄羊八井地热田温泉圣城拉萨

三号路线

全景循环7天

01D1、拉萨-斯金拉措-雅鲁藏布江大峡谷(索松村)

02D2。索松村-拉姆拉措-加茶或泽当

03D3、泽当或加查-永布拉康-阳湖-卡罗拉冰川-浪卡子或日喀则

D4日喀则-珠峰-绒布寺-大本营

05D5大本营-扎什伦布寺-日喀则

06D6，日喀则大竹卡-尼木草原-纳木错

7纳木错-羊八井-拉萨

赵旅游林芝山南经典环线导游

打破传统，打破套路，重现林芝桃花节经典循环的升级版！

住在索松村赏桃花，在星空下看南迦巴瓦。

三桃花村景点齐全(屯坝村、锁松村、嘎拉桃花村)，沿途景点全面升级。

第一天：拉萨-米拉山口-巴松措-林芝

早餐后，乘车沿林芝东行，经达孜县、墨竹工卡县，到达拉萨与林芝交界的米拉山口。穿过山口后，你将沿着杨妮河而下，藏南的景色会突然出现在你的面前。舒缓富饶的邦杰塘草原，绿树成荫的杨妮河美景，会让你惊叹：古老而荒凉的西藏竟有这样的风水宝地！去巴松错，那颗镶嵌在高原上的翡翠明珠，意思是三石三湖在藏区，完全被茂密的原始森林所包围。继续走318国道，傍晚就到了目的地——林芝。入住酒店享用晚餐并休息。

第二天：林芝-鲁朗林海-嘎拉桃花村-索松村(游览南迦巴瓦，赏桃花，跳锅村，体验星空)

早餐后，我们从8月1日开始，经过色季拉山，看冰山之父南迦巴瓦峰。沿途可以欣赏到云杉松树茂密的森林——鲁朗林海，然后前往中国最美的村庄——嘎拉桃花村，该村位于林芝八一镇东南约5-6公里处，嘎拉村附近，沿着杨妮河两岸的乡村和丘陵，有大面积茂密的桃花盛开，绿草丛生。去后期摄影师的终极目的地索松村，住下休息。

第三天：索松村-雅鲁藏布江大峡谷(南迦巴瓦峰近景)-卧龙石-加茶。

早餐后，游览雅鲁藏布江大峡谷。到达景区后，换乘观光车游览大峡谷景区。雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷，有中国最美的雪山，如南迦巴瓦峰、杨妮河风景带、达都卡城堡等。好奇的游客还可以去探访散落在峡谷中的贡布藏族、门巴族、珞巴族，看看自然和历史在这里留下的千年印记。他们还可以游览雅鲁藏布江的两岸，观看滔滔江水，聆听峡谷的咆哮，欣赏举世闻名的雅鲁藏布江第一大弯和第二大弯。楠巴瓦峰被称为中国十大名山，其巨大的三角形山峰常年被云雾环绕。据说南巴瓦因为砍下哥哥加拉雷柏峰的头而羞于露面，所以终日云雾弥漫天空，难以看清真相。参观结束后在大峡谷吃了一顿自助餐，然后通过卧龙奇石去了甲茶。

第四天：加查-大沽峡-桑耶寺(西藏第一寺)-阳湖-拉萨

今天是我们旅行的最后一天。早餐后，我们将乘车经大沽峡谷前往西藏第一寺桑耶寺。桑寺，建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座僧人出家的寺院。寺庙里的建筑是根据佛教的宇宙观设计的，

中央佛寺有藏汉印三种风格，所以散叶寺也叫三阳寺。然后到达了西藏杨茁雍错。

三大圣湖之一的杨茁雍错被称为阳湖，藏语意为碧玉湖。它是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝，所以它

藏语也叫上面的珊瑚湖；与纳木措、马邦雍措并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，其湖光山色之美为藏南之最。

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异地户口可以办理按揭车

按揭买车按揭买车是指申请购买汽车的借款人先付一部分首付，剩余部分由贷款人向购车者分期发放贷款。

申请条件：

1具有有效身份证明且具有完全民事行为能力；

2能提供固定和详细住址证明；

3具有稳定的职业和按期偿还贷款本息的能力；

4个人社会信用良好；

5持有贷款人认可的购车合同或协议；

6合作机构规定的其他条件。

申请资料：

1身份证、户口簿或其他有效居留证件原件，并提供其复印件；

2职业和经济收入证明；

3与经销商签订的购车协议、合同或者购车意向书；

4合作机构要求提供的其他文件资料。

当提供了这些按揭买车的手续后，你还需要达到一些其他的条件才能申请买车：

1具有有效身份证明且具有完全民事行为能力；

2能提供固定和详细住址证明；

3具有稳定的职业和按期偿还贷款本息的能力；

4个人社会信用良好；

5持有贷款人认可的购车合同或协议；

6合作机构规定的其他条件。

申请方式：

1是房产抵押贷款购车(用房产做抵押)。房产抵押贷款购车一般最长可贷5年，首付也是3成以上。利率主要根据贷款类型和个人资质综合决定。

2 个人信用贷款购车(无抵押无担保，一般要求信用良好，工作收入稳定)，这种形式贷款买车一般可以贷5年(本公司只能贷款3年)，首付3成以上。

驾车路线：全程约39239公里

起点：日喀则市

1日喀则市内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，沿青岛东路行驶10米，调头进入青岛东路

2) 沿青岛东路行驶720米，直行进入青岛路

3) 沿青岛路行驶690米，直行进入迎宾路

2沿迎宾路行驶11公里，直行进入沪聂线

3沿沪聂线行驶2485公里，左转进入青藏公路

4沿青藏公路行驶710公里，直行进入当曲河东路

5沿当曲河东路行驶46公里，直行进入青藏公路

6沿青藏公路行驶492公里，直行进入京拉线

7沿京拉线行驶1129公里，直行进入拉萨路

8沿拉萨路行驶43公里，直行进入京拉线

9沿京拉线行驶5790公里，左转

10行驶2350公里，左转进入柳格高速

11沿柳格高速行驶120米，直行进入柳格高速

12沿柳格高速行驶20米，直行进入柳格高速

13沿柳格高速行驶1477公里，朝德令哈方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交

14沿小柴旦互通式立交行驶760米，过小柴旦互通式立交，右转进入德小高速

15沿德小高速行驶350公里，直行进入西莎线

16沿西莎线行驶1346公里，朝西宁方向，稍向右转上匝道

17沿匝道行驶550米，直行进入茶德高速

18沿茶德高速行驶1649公里，直行进入S207

19沿S207行驶340公里，朝西宁/G6方向，稍向右转上匝道

20沿匝道行驶780米，直行进入共茶高速

21沿共茶高速行驶1652公里，直行进入京藏高速

22沿京藏高速行驶308公里，直行进入京藏高速

23沿京藏高速行驶110米，直行进入西倒一级公路

24沿西倒一级公路行驶154公里，直行进入西倒一级

25沿西倒一级行驶307公里，稍向右转进入西湟一级

26沿西湟一级行驶110米，直行进入西湟一级

27沿西湟一级行驶169公里，直行进入西宁南绕城高速

28沿西宁南绕城高速行驶579公里，朝G6/兰州方向，稍向右转上匝道

29沿匝道行驶16公里，直行进入京藏高速

30沿京藏高速行驶1697公里，朝兰州/定西方向，稍向右转进入京藏高速

31沿京藏高速行驶930米，直行进入京藏高速

32沿京藏高速行驶200公里，朝白银/银川方向，稍向右转进入京藏高速

33沿京藏高速行驶960米，直行进入京藏高速

34沿京藏高速行驶2738公里，朝盐池/靖边方向，稍向右转进入恩和枢纽

35沿恩和枢纽行驶800米，直行进入定武高速

36沿定武高速行驶1595公里，朝靖边/G20方向，稍向右转上匝道

37沿匝道行驶690米，直行进入青银高速

38沿青银高速行驶2205公里，直行进入青银高速

39沿青银高速行驶310米，过周家硷1号大桥，直行进入青银高速

40沿青银高速行驶2131公里，朝孝义/平遥/邢台/S66方向，稍向右转进入汾阳枢纽

41沿汾阳枢纽行驶11公里，直行进入和汾高速

42沿和汾高速行驶230公里，直行进入汾平高速

43沿汾平高速行驶182公里，直行进入和汾高速

44沿和汾高速行驶1248公里，稍向右转进入东吕高速

45沿东吕高速行驶1213公里，直行进入邢临高速

46沿邢临高速行驶1014公里，直行进入高邢高速

47沿高邢高速行驶476公里，朝济南/青岛/G20方向，稍向右转上匝道

48沿匝道行驶10公里，直行进入青银高速

49沿青银高速行驶694公里，过表白寺枢纽立交约10公里后，直行进入京沪高速

50沿京沪高速行驶224公里，过机场枢纽立交，直行进入青银高速

51沿青银高速行驶59公里，朝青岛/淄博方向，直行进入青银高速

52沿青银高速行驶350米，过唐王立交约900米后，直行进入青银高速

53沿青银高速行驶1742公里，在昌邑/潍坊/G206出口，稍向右转上匝道

54沿匝道行驶680米，左前方转弯进入通亭街辅路

55潍坊市内驾车方案

1) 沿通亭街辅路行驶560米，左前方转弯进入通亭街

2) 沿通亭街行驶70米，朝北海路/飞机场/北宫街/玄武街方向，直行进入通亭街

3) 沿通亭街行驶320米，在第3个出口，朝北海路/飞机场方向，左转进入北海路

4) 沿北海路行驶30公里，直行进入北海路

5) 沿北海路行驶170米，在第2个出口，朝胜利东街/市政府方向，左前方转弯进入北海路

6) 沿北海路行驶740米，左转进入胜利东街

7) 沿胜利东街行驶430米，过右侧的人民广场约150米后，调头进入胜利东街

8) 沿胜利东街行驶180米，到达终点(在道路右侧)

终点：潍坊市