心情短语：不想争什么，但也不想失去

如果你能像看别人缺点一样，如此准确的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

我自己就过得很好，何必多一个人让我徒增烦恼，单身久了会上瘾。

不想争什么，但也不想失去。

真正的忘记，不是不再想起，而是想起你时内心不再有波澜。

爱情没有为什么，能够让爱情长久才需要为什么。

旁观者清楚的，只是旁观者自己的猜测。

并非有钱就是快乐，问心无愧心最安。

生活越是艰苦，人就越发坚强；人越是坚强，生活也就变得越发简单。

记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

成长是场蓄谋已久的阴谋，错了便是错了。

跌倒了，爬起来再哭。

人生有时就像电脑，说死机就死机，没得商量。

每天早上醒来，看见你和阳光都在，这就是我想要的未来。

每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。

追逐着鹿的猎人看不到脚下的高山。

人生的路上，总不会一帆风顺，生活的途中，总不能一蹴而就。总有风雨，总有霜雪，挫折失败，总会不期而遇，艰难险阻，总会不约而至。关键是看你怎么面对，如何处理，如果有一个平常的心态，淡然于名利，看淡了金钱，失败也就并不可怕，挫折也就并不可惧。人生也就变得温馨，生活也就安顺。

谎话，要怎样才不伤透人心，人心，要怎样才不再说谎话。

最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

要得到你想要的某样东西，最好的办法是让你自己配得上它。

世界上，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有好心态。

总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深在记忆中。

人生不能后悔，但是可以拐弯

女人的可爱在于性情，不完美取决于智商，完美不取决于美丽。

创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

不敢说真话是个人的耻辱，不能说真话是时代的耻辱。

没有人值得你流泪，值得你流泪的认识不会让你哭的。

年轻时候，如果爱，别说永远，说珍惜。

当你觉得整个世界都背弃了你时，请相信，她只是背过身去，酝酿一个更美的拥抱。

我总在抱怨自己没鞋子穿，直到有一天，我遇到了一个没有脚的人。

每个人都在自己的世界里做着只有自己才能阐释的梦。

一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。既不回头，何必不忘。既然无缘，何必誓言。这个世界那么脏，谁有资格说悲伤。

如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言“你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重”

其实我没变、只是学会了你一起对我的方式、去对待你而已！

永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。

如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。

不想失去妈妈的心情说说

我亲爱的妈妈，我希望能抓住时间，抓住你，陪你在一起的时间太少太少，而我却不敢告诉自己事实，妈妈可以不可以一起勇敢，可不可以在陪陪我，不想失去，不想放弃，亲爱的妈妈

不想失去妈妈的心情说说

一、求求宋茜放过我吧！熬夜追完结爱！被关皮皮笑到失去睡意！

妈惹！熬夜会使我秃头啊！不想变成关皮皮啊！

宋茜你这个磨人的小妖精啊！妈妈爱你！

二、当听到妈妈说弟弟会长大，**姐瞬间崩溃了：不想让弟弟长大，想让他永远这么小，这么可爱。。。。。。弟弟笑的那一下，让姐姐完全失去了抵抗力。

三、多多啊，多多，你让妈妈怎么办呢，怎么活啊，妈妈不想失去你啊，不想啊

四、陪妈妈的癌症一年了，去年这个时候开始的！我们全家开车从西安回到泰安妈妈住院了！一幕一幕这一年里人在最伤心最恐惧失去的时候是不喜欢说话呢也不想提起。逃避！妈妈还是那么虚弱。坚强的她与病魔作斗争！一年了感恩每时每刻每分每秒都感恩此刻无心表达什么只是我无能为力代替妈妈承受病痛！疼在母身。割在我心。。。。。。。。母亲是世界上最伟大的！菩萨保佑让妈妈少点痛苦吧发几张过年时妈妈那时还可以遛弯的照片妈妈前方的路不好走你一定要坚持住

五、家庭对于被从福利院领养的付一杰来说可能是人生中最最最珍贵的，所以当他对付坤表白的时候，被妈妈听到了，觉得一瞬间失去了所有，什么都不想要了，连付坤都不敢要了，只希望妈妈不要生气，特别像我小时候做错事儿，被家人发现后，那种很害怕和无助的感觉

六、突然就想起来从姨妈那零星听来的我是第二胎的事情小时候只考虑过我可能还有个哥哥在暗中保护这种梦幻的事从来没考虑过妈妈的感受怀我的时候妈妈把自己吃胖的变了样以至于到现在都没瘦回去我出生的时候有9。8斤她是每天拼了命多吃都不想失去我我再也不会说妈妈你以前好美这种话了她永远都是最美的

七、你离开妈妈的第三天，我的小豹豹，不是妈妈走不出失去你的痛，是妈妈根本不想忘记你，对妈妈来说哪怕再痛也是幸福的见证，对妈妈来说都是一辈子的幸福

八、我是妈妈身上的一块肉妈妈怀胎十月生下的

妹妹长年在外国她也是妈妈生的

所以妈妈不想再失去一个女儿在外闯世界

不是因为家里没钱给我去美国这我都知道是家人怕我受苦被骗去做外劳

家人的爱

九、这辈子过来也不过21、2年的光景，亲人走了一位又一位，这条路上能够照顾我的人越来越少，爸爸妈妈成了站在第一排的人，若干年之后或许就只剩下我一个人独当一面，只希望那一刻来的迟一些，我已经不想再经历失去亲人的感受了

十、5月16日到6月16日

一个月整

瘦了13。2斤

希望接下来一个月还能瘦十斤

其实中间有过比今早还瘦的时候，让我吃回去了

没关系啦

我今天还定了计划呢可是不太知道要不要按照计划

我觉得还是13天吧因为毕竟妈妈生日不想搞的和去年一样失去自己失去和家人相处的机会

所以明天表演完了我就要好好吃一天三包159不喝红糖水了

下周六开始复食13天前五天早晚159，中午只吃水煮无油无盐青菜后八天可以早晚吃159中午玉米或者红薯或者土豆无油无盐水煮青菜

然后继续换食7天或者14天看到时候体重吧

十一、我啊不善于说话有的时候让妈妈觉得冷漠没有人情味但是我深爱着你们我不想失去也不想得到更多只想大家都在我有错误我会改正我不会再让你们生气只是想一切安好

十二、记得小时候三四岁我就哭着跟妈妈说不想让她变老不想失去她。。。。。。现在我妈妈出去旅游三天不联系我了我都感觉快要失魂了人都要经历生老病死我很难想象以后的以后如果有一天妈妈不在了我会怎么办。。。。。。

十三、其实仔细想想吃货也没那么容易做说什么喜欢吃坚果买了一箱每天一袋一个月的量吃了两个月了还没吃完就已经失去兴趣索然无味了跟妈妈说不想吃药想食疗会好好注重饮食妈妈说这样慢的时候还信誓旦旦有啥做不到兴致勃勃的选了两盒口味的阿胶糕一盒还没吃完的一入口就想吐唉一个人也没那么容易的怕什么不会沟通表达不清呢说到这里突然发现还是没有标点符号可能我从内心深处就不想让别人随意的看懂我就记录自己的就好了想让你们一眼看清的势必不会这么随意我想等到那个时候我大概就是个说话有分寸的人了嗯还要温柔不能太酷

十四、有时候，看着他躺在你怀里大口吸奶的样子，真的是件幸福的事。难怪他对母乳也是如此依恋如此不舍，他就是不想失去这真真切切的感觉。母子连心，没有坚持母乳喂养的妈妈是体会不到这么珍贵的体验的，安！

十五、不知道说什么了，希望妈妈能早日好起来，希望老天爷不要拿我的妈妈开玩笑了，对她好点，才48岁，我结婚没多久，不想失去妈妈，求求老天爷了

十六、晚上把甜心放卧室让她爸爸哄睡

我好去隔壁屋里把单位的东西整理下

结果过没多久就听到甜心哭着找妈妈

随后甜心爸爸就喊我陪孩子

我很喜欢孩子依赖我的样子

但是我也不想失去自由

二胎后还想着充实自己学点东西

眼前情况看来并不能实现吧

想买个日记本了

有时候有心事的时候还是想原始的方式一饿！下来那样隐蔽又舒心

说说并不能完全畅所欲言

这会家人都睡了我也睡吧明天又是折腾的一天

十七、好像长这么大，从没有好好谈谈妈妈

下个星期就中考了，说真的在这段复习期真的蛮压抑的，说不出来就是对生活失去一切热爱，每天咸鱼。不想写作业不想接触这个世界，每天都很糟糕。但多亏妈妈，真的非常感谢她，一直一直在关心我。别的父母都在要求自己孩子再努努力啊好好读书啊考上好高中啊，妈妈就担心我会不会不开心每天是不是压力太大。只要妈妈一有空就会和我聊天，大大小小的事情，也会听我唠叨，以后老了也一定要好好陪她聊聊天。

然后有一次吃晚饭我在感叹说，妈妈，你看好快啊，三年就过去了，我都初三了，再过三年我就要大学了。妈妈那个时候就笑笑，说你再不长大，妈妈就老了。其实很泪目那个时候，但还是忍住了。想想自己有这样一个妈妈，真的是太太幸福了。

可能自己真的没有付出很多，却很贪心想要个好结果。不论怎么样，中考那天一定要正常发挥，放平心态，不辜负妈妈！

十八、唐筛高危，妈妈不想失去你，你一定要健健康康的。

真的真的好讨厌小时候

当初妈妈说要送我去学跳舞，可是那时候我胆子小，不想离开妈妈！就失去了这个机会～

现在恨不得抽自己

如果当初我去学，哎，没有如果！

努力吧！

十九、坚持真的是一件很不容易的事情，今天迪姐有情绪，不想弹琴，对播音也失去信心。每天坚持枯燥的练习，对一个6岁的孩子确实不易，但孩子我会陪着你，妈妈希望你的梦想有一天可以插上翅膀，展翅高飞！

二十、我警告隆隆你不要这么帅会失去本妈妈的（试问谁不想当你女朋友

二十一、看过『在伊朗长大』。几乎无反应，我想全世界大概只有中国人看这样的**会不痛不痒吧。还是哭了两次，一次是妈妈说你回来吧，我什么也不问，一次是妈妈让女儿走，不想女儿21岁就结婚，失去了所有的自由。

二十二、我不想做没妈的孩子，我也不想失去妈妈，可是这些我都不能给妈妈说，常常半夜醒来睡不着，我知道很难再心存希望了，我只能给妈妈打气，也告诉妈妈带瘤有生活质量的五年多已经是一种成功。也会想，如果妈妈没有生病我不知道多幸福多任性，也会想如果没有中间的一些过度治疗，也许妈妈现在还好好的。可是都是些没用的。看到说来世不一定与今生的亲人还有缘，就更难过，那代表失去就是永远失去了。妈妈，我很难过很无力，也不坚强。

二十三、舅舅的去世对妈妈打击挺大的，我也不想再失去任何一个亲人了，希望他们都能过的好好的。

二十四、些时候，真的想哭，但我已经长大了，要独当一面了，我该怎么办，爸爸妈妈我谁也不想失去，我该怎么办，这时候我该怎么办。

只能在幻想中发生的事，现在却发生在自己身上，该怎么办。

二十五、妈妈要赚钱

不是因为多爱钱

而是因为

不想因为钱，失去选择的自由

不想因为钱为难自己

只希望在父母年老时，可以有能力分担

在孩子需要时，不会囊中羞涩

在不工作时，还能呵护自己的独立和尊严

二十六、还是个年轻的妈妈，不想失去左脚，治疗还在等待中，因为5月26号凌晨四点转院坐了两个多小时的车赶到南宁医科大学附属医院，但是进行的并不顺利，医院告知没有床位位了，需要等待，但是没有熟人，走不了后门，走廊上等床位的病人随处可见，我们刚上来，谈何容易脚的皮肤已经感染坏死发臭，但是只能在走廊这打消炎药，不能有效的进行下一步治疗这样拖下去不知道是什么后果请求社会上的好心人帮帮我，谢谢！好人一生平安

二十七、妈妈住进icu的这几天，我在外面焦急等待探视的时间，见过了许多因为家人病情无法得到救治而放弃治疗的人，哭得撕心裂肺，那种绝望的心情我是一辈子都不想体会，看到他们的眼神渐渐失去了希望，在心里默默的祈求妈妈一定要好起来！

二十九、想死，为什么没有去死因为孩子小怕没人照顾，爸爸刚刚过世妈妈又在生病中，不死，真的活够了，压力大不说感情又不好，刚刚失去爸爸没从悲痛中走出来，妈妈又病重，一百个一千个后悔，当时，恨，什么都不能解决现状，怕失去妈妈，要疯了，不想这一切是真的，怎么办

三十、依然想我老妈，目前为止对我来说是世界上唯一一个最珍贵的人，最爱最爱的人，也是最怕，最不想，最不能接受失去的人。希望妈妈平安、健康、长寿，活到100岁。希望明年快点到来，接下来的日子赶紧忙忙忙，让我感受到时间的飞快流逝～我要早日跟我妈团聚

三十一、舅舅打电话告诉妈妈外婆中风了嘴巴也歪了

已经办了住院手续接下去的治疗效果不容乐观

毕竟87岁高龄了妈妈挂完电话后长久的沉默着

我知道她很难过每个人都不想失去自己的妈妈

祈祷外婆早日康复妈妈不能没有妈妈

三十二、以往的520即使是两个人也是一个人过的感觉，今年有了小公举，心里也满足了，其他人算得了什么我就想我的小公举快快乐乐，健健康康成长妈妈一直陪着你失去全世界也不想失去你你是妈妈努力工作的动力[鲜花]是妈妈不管是在外面还是在哪里受到了打击与难过，看到你就会笑，就觉得幸福的小天使妈妈的希望

三十三、关于最近捐款那件事，看了各方言论也是思绪万千啊！我也不知道我这么懒会不会把这些想法都记下来。毕竟，过去一路上有很多起起落落、来来往往我都想记述，后来都因为一个「懒」字作罢了。但此刻有两点我想记一下：一、我捐了，小钱。因为不想看到妈妈失去宝宝。

三十四、不想失去爸爸和妈妈

实在是不敢想没有他们的日子

如果能用自己20年换他们哪怕10年都好

三十五、天气热了美代回来了昨天帮我发货了好紧张啊我的化妆品们每年的五月都好开心啊她放暑假回来刚好前段时间北美丝芙兰85折一个月工资没了一个内心苦苦挣扎不想因为生了孩子失去自我的妈妈然而我也知道自我不是这样表达哼我不管精神上做不到物质上先做

三十六、在国情影响下，中国家庭基本是一帮人带一个孩子。但随着社会进步，文化观念改变。越来越多的80后90后年轻爸爸妈妈选择自己带孩子，但同时不想失去自己的人生自由（工作）或是经济来源。矛盾出现了，是带孩子还是工作，给年轻的妈妈一个很大的难题。

很多年轻父母希望自己带孩子，给孩子提供不一样的文化教育，但是迫于经济压力，不得不让自己的父母带孩子，尽管知道父母的教育方式欠妥。

了解和关注了很多国外妈妈是如何带孩子的，首先国外妈妈们的产假是比较长的，在北欧一些国家产假多的单位有300天左右。孩子完全可以自己带到一岁多。然后去继续工作。可以请婴幼儿钟点工，或者送去婴幼儿托管中心。

对于一岁多的孩子，送入婴幼儿托管中心，想了解一下，妈妈们的想法？

妈妈们如何看待婴幼儿托管中心在中国的市场呢？

三十七、在20出头的时候哪会想到将来有一天眼角会长皱纹身材会走形容颜会老去走在路上也不会有人多看你一眼甚至每每想到20出头那会的自己眼泪就夺眶而出我不想失去不想改变我想一直都做一个父母眼中的小孩孩子眼中的年轻妈妈我希望时间慢慢走再慢一点再慢一点

三十八、第一张还没看完就忍不住了不想失去爸爸妈妈希望他们健健康康长命百岁希望这世间所有的父母都健康平安

三十九、我呢，就想和妈妈，爸爸，姐姐一直和我在一起

我的挚友们也依然在侧。

无论是我的亲人还是朋友，请原谅我的错误，接受我的不足。我拥有你们不容易，也很幸运，也很爱你们，最不想的就是失去你们。只想更加珍惜你们。

我会努力让自己更好，少惹你们生气。

今天跟妈妈说母亲节快乐，她似乎很开心，我也跟着很开心。

我真的很开心哦。只是因为我最爱的妈妈今天开心了。

我要回国了，我一家人都在开始期待了。妈妈爷爷奶奶朵朵都在为我准备着。

或许这就是亲情吧。

四十、请各界爱心人士伸出援手，快救救我的父亲，一元也是善心，不胜感激慈爱的人，谢谢你们[鲜花][鲜花]一周最期待的事情就是周末回家吃爸爸做的饭菜，一家人和和美美的在一起，可是一场车祸让我们猝不及防，我们已经失去了挚爱的妈妈，不想再失去至亲，感恩

不想失去你说说

1、最珍惜，好友的问候，纵然人生聚散无常，念你的心依旧。

2、可不可以把你对别人的爱，分给我一点，只要一点点就好。

3、伤人的话已经很刺骨了，难道一定要让人心碎，你才肯住口？

4、太多意外，没想要勉强我感慨。太多困难，会让人害怕看未来。

5、你总是强迫自己承受那些痛，而他却指着你的伤口毫不在意的笑。

6、微风带走的，是不堪回首的昨天，岁月带不走的，却是长久的依恋。

7、男人喜欢一个女子，和她的身份、地位、权势、财富没有任何关系。

8、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

9、终究会有一天，你的手会挽着另一个人的手。而站在我身边的也不再是你。

10、是你，让我明白了太多太多。不然，我还是沉醉在自己的世界里，浑然不觉。

11、究竟是不甘还是不舍，时间久了谁也说不清。能确定的是，我还是没办法离开你。

12、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

13、在这低调的世界里，我不得不用高调来掩饰自己。

14、最遗憾的不是把理想丢在路上，而是理想从未上路。

15、把自己伪装的无懈可击，致命的弱点却依旧是尔。

16、失恋算什么。背叛算什么。在我眼里，这只是小伤。

17、我总忍不住与她攀比，你大概不明白原因是我爱你。

18、时光像落叶一样匆忙，从不曾停留甚至连再见都遗忘。

19、别让我们的爱变成回忆、如果要离去别忘记我的姓名。

20、少年，别等了，你放不下的那个人早已找到替代你的人。

21、曾经有过的关于所谓天荒地老的誓言，不过是瞬间的承诺。

22、爱就是爱了，除了你我谁都不要，千山万水有你就是最美！

23、考完试，不管成绩多烂都要笑着活下去，这就是学渣的尊严。

24、最难受的是想你心痛到深处喘不过气，手在发抖连泪都得忍着。

25、我只要你喊我一次就好，以前亲密的暗号，多想再次亲耳听到。

26、风吹来的砂穿过所有的记忆，堆积在心里，是谁也擦不去的痕迹。

27、曾经的天真，现实的残酷，让我知道了：世界的虚伪，人心的冷漠！

28、走得最急的，都是最美的风景。伤的最深的，也总是那些最真的感情。

29、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。

30、不道从什么时候开始，我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒。

31、直到有一天我再也没有挽留，而是就此放开你的手，你会不会也怀念当初的我。

32、ぃ俄只是对你有点好感、可我连朋友都不是、你的世界里我这种不起眼小角色太多。

33、那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底地精疲力竭。

34、如果遇见你是我的梦，我只想永远都不要醒过来。

35、是我把自己的心封的太死，还是我根本就那么微小。

36、你来了我当你不会走，你走了我却不能当你没来过。

37、累了，蹲下来抱抱自己。依旧倔强的说，也不过如此。

38、原来我们是凡尘最不起眼？A众生，只是感情无以复加。

39、当你死心塌地地爱上一个人的时候，你也许无法再骄傲。

40、我多想热呼呼的对你说加油啊加油，而不是那么冷的回应。

41、再也没有这样一种爱，会让我荒芜疼痛在晴夜里失声痛哭。

42、不是不想说话，而是有很多话不讲出来，放在心里会安全点。

43、我不要改变，愿做你的四叶草。守护你的城堡，安静久伴少年。

44、孤单，是因为你心里没人，寂寞是因为你心里有人却不在身边。

45、如果说过的话可以不算数，那爱过的人，能不能不要再让我记住。

46、你的疲惫，令我心疼，你的痛苦，令我难过，你的眼泪，令我心伤。

47、心，会隐藏我们不能说的东西，但眼睛，能说出我们试图隐藏的东西。

48、想起我们的曾经，湿润了眼睛。何必要在一起。曾经的承诺，如今的谎言。

49、有些人，这一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。

50、备胎是因为她把那辆车看的太重要了，却没想到那辆车已经破了，哈哈，我笑了。

51、我也想是那种一次不忠百次不用果断决绝的人。然而我不能，我优柔寡断欲罢不能。

52、走错了路要记得回头，不要越走越远不适合你的人要懂得放手，不要伤了自己又没有收获。

53、眼泪的错觉，哭泣的依恋，爱在昨天，不停的想念。

54、从此、我不认识你、你也不认识我。该滚的就滚。

55、不知道你现在到底在哪里你是否也像我一样在想你。

56、过去的一页能不翻就不翻，翻落叻灰尘会迷叻双眼。

57、在你忽略的瞬间，某种幸福已经在你得不经意间溜走。

58、我好想站在大雨里大哭一场，哭出所有的伤痛和委屈。

59、没有你在身边，时间过得简直比我电脑的开机速度还慢。

60、那些原本想要费尽心机忘掉的事情，原来真的就那么忘了。

61、我的爱情没有那么复杂，两个心，一个人，只要幸福就好。

62、我喜欢你，喜欢到好想这样轻轻一闭上眼，就能过完一辈子。

63、长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。

64、如果有来生，但愿天下只有你我二人，这样你的眼中会只有我。

65、你期待什么，什么就离你越远；你执着谁，就会被谁伤害的最深。

66、我脸上的表情只是体面给你看，你就这辈子也猜不到我心里的哭泣。

67、情若似花开花谢，爱终究沧海桑田；看世间缘起缘灭，莫笑我无怨无。

68、这说明，寂寞与否，跟精神境界有关系，跟性格有关系，跟环境有关系。

69、爱一个人，就是在漫长的时光里和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。

70、你像一个孩子一样的被我看穿、在你面前我试着隐瞒，所有过去全都变成伤害。

71、伤害让一个人成长，时间让一个人坚强，终了的爱情让两个人一夜之间都学会看透。

72、有时候不小心知道了些事情后，会觉得很心寒，但习惯后就好了，只是我再也不信你了。

73、每段青春都会老，但我希望记忆里的你一直都好。

74、劳资的心也是肉做的，你以为是不锈钢而且防水啊！

75、也许正是因为一味的忍让，才让彼此之间有了恨意。

76、整天嘻嘻哈哈的人，就算生气了别人也以为是在说笑。

77、我知道你还在乎我，这就够了，我等你玩累了那一天。

78、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自我的人。

79、我不明白顺其自然是要有多自然，但是知道现实有多现实。

80、你不懂我对你有多爱，而我却知道你的心里没有我的位置。

81、有时想想我们真的不适合在一起，因为内心想要的爱不一样。

82、世上道路何其之多，可无论我怎么走，都走不成于你殊途同归。

霸气洒脱的心情说说：不想争,不想闹,很多事情觉得没必要

1、假如你不懂我,那错的永远是我,不必惊讶,连解释都是多余。

2、白发戴花君莫笑,岁月从不败美人。

3、水深则流缓,语迟则人贵。

4、最长的莫过于时间,因为它永远无穷尽,最短的也莫过于时间,因为我所有的计划都来不及完成。

5、不够完美又何妨万物皆有裂隙,那是光进来的地方。

6、我永恒的灵魂,注视着你的心,纵然黑夜孤寂,白昼如焚。

7、如今只羡慕一种人,就是把什么都看得风轻云淡的那种人,痛而不言,笑而不语,迷儿不失,惊而不乱,不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如此,安好。

8、如果婚姻是爱情的坟墓,那么——相亲是为坟墓看风水,表白时自掘坟墓,结婚是双双殉情,移情别恋是迁坟,第三者是盗墓……

9、总有一些行为,让你突然就寒了心;总有一些瞬间,让你突然就死了心;总有一些态度,让你突然就伤了心;总有一些语气,让你突然就酸了心;总有一些对白,让你突然就痛了心;时刻提醒自己,别太高估自己在别人心里的位置。

10、不想争,不想闹,很多事情觉得没必要。

南城》作者：笑佳人

重点：架空民国文。酒楼娇花女掌柜VS汽车大亨顾三爷。两人年龄差12岁，男女主感情比较慢热，不过很甜。男主是禁欲系美男，沉默寡言，但对女主是很好，女主是很娇弱也很坚强，很宠的一篇小说。

2、《影帝初恋马甲多》作者：笑白竹

重点：美人计苦肉计老玩家VS情话小能手。男女主是青梅竹马， 男主的父亲有偏执型精神分裂症，经常暴打他和母亲，后来他母亲也因长期被施暴而患上了精神病，男女主在读书的时候就互相喜欢了，但是女主表白后男主就离开了，因为男主怕自己也会患上和父亲一样的病，在其后的10年间，男主一直看病，确认相安无事后男主回国，然后就在一起了。很感动的一篇文。男主超深情。

3、《娱乐圈御厨》作者：少地瓜

重点：古穿今御厨女主VS霸道总裁。现代娱乐圈美食文，美食为主，言情为辅，古代宫里的小御厨穿到一个小明星身上，通过一身好厨艺结交了一群朋友，最后还用美食牢牢栓住了男主的心。金手指开的蛮大的，看着很爽，无虐双处。

4、《嗨，你的锅铲》作者：映漾

重点：美丽私厨VS社交恐惧症画手。温暖治愈文。男主病娇，有着很严重的社交恐惧症，以及抑郁症，害怕的时候会躲在柜子里。女主是个美食博主，女主被招去为男主做饭，然后相爱，男主的病描写的很细致，后期和女主在一起后男主的病会慢慢的治愈，很好看。

祛痘小窍门一：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益生菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉更有效。

祛痘小窍门二：黄连是大家耳熟能详的中药材，性属苦寒。黄连不是专门针对祛痘的药，它主要是用于去火的药物。专家告诉我们，出现青春痘的原因很多，如果是上火引发的痘痘，可以服用黄连上清片，这种情况下，火平即可完成祛痘。黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。此面膜可以达到祛痘、消炎、控油、收敛皮肤的作用。

祛痘小窍门三：还有一个可能不太适合减肥期的同学们，那就是每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的哦)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

祛痘小窍门四：对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。选择一款泡沫细腻的洁面产品是很重要的。洁净度好，洁面后皮肤不会有紧绷感这样的洁面产品才有相当好的控制青春痘再生的预防作用。

多吃一点啊。

给你一些增肥方法吧～～～～～～！

■增肥方法：

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

■瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

■身心愉快

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

★★★附：食物增肥一方

山药粥

成分：山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。

体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。

阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。

5保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！

人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！

饮食篇

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。

运动篇

欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。

目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。

早餐：一定要吃、才有活力！

偏好西式口味的人：

1现榨柳橙汁一杯

2低脂牛奶一杯

3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人：

1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2一杯豆浆或米浆。

3一颗水煮蛋

早上的点心：帮助身体储藏能量

下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！

偏好西式口味的人：

1苹果一个

2低脂牛奶一杯

3三明治一个

4生菜沙拉一盒

5高纤饼干一份

喜欢中式口味的人：

1奇异果一个

2一杯优酪乳

3一碗饭或一碗面

4水煮青菜一份

5高纤饼干一份

下午的点心：不要让小肚肚饿着了

下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。

晚餐：尽量按时进餐

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！

1现榨果汁一份

2冰淇淋或优酪乳一份

3生菜沙拉或炒青菜一份

4一碗饭或一碗面

5一份瘦肉或鱼肉

6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

宵夜：尽量在睡前两个钟头进食

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！

★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

◇注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

◇打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

◇要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。

◇少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

◇合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

◇坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。