表白被拒还是很喜欢她，想和她交往怎么办？

表白被拒绝还是很喜欢他，想和他交往怎么办？转移自己的心思，让自己不要时不时的想起他。对自己狠下心来，或者认识一些更加优秀的人，专注于提升自己，旅游一段时间放弃那个人。

一、转移自己的注意力

因为这个时候你已经和他表白，而且还被拒绝了，自己明明很清楚这一切，但还是放不下他。所以这个时候一定要及时采取一些比较有力的措施，绝对不能放任自己的感情这样下去。如果一直这样的话，那么损失更大的只能是自己，对自己的。情也很不好。所以转移注意力就是一种不错的方法，你应该了解自己喜欢什么样的东西，这个时候可以做一些自己感兴趣的事情。二、专注于提升自己

你应该想想为什么表白会被拒绝，是因为她不喜欢你，她为什么不喜欢你呢？可能是因为你不够优秀，当然这只是一种可能，并不是完全的。所以这个时候努力提升一下自己，并没有什么不好的，发奋图强，可以让自己变得更好，未来再碰到他的时候，也能够昂首挺胸的从他面前走过，不好吗？三、去旅游一段时间

来一场说走就走的旅行，一个人在旅途中可以见到很多的东西，很多的人，也会感悟到很多的意义，当一个人的心不在路上的时候，身体一定要在路上，一定不能够停下来。这一路上，一个人会感觉很孤独，也会感悟到很多的事情，你就会明白很多，也会更容易放下一个人。综上所述，表白被拒还是很喜欢他，想和他交往，这个时候可以转移自己的注意力，让自己对他的那种喜欢，转移到其他的事情上面，也可以努力提升自己，让自己活得更加漂亮。来一场说走就走的旅行，把那个人彻底忘掉。

首先这种容易把注意力放在别人身上，所有的感情投射在别人身上的这种人，没有什么自我属于内向型的人。

造成这种性格的原因是早年培养的时候很少受到父母的关爱，造成讨好型人格。

建议锻炼身体，多晒太阳，多参加社交活动，让自己的性格变得开朗活泼起来。

成为社交活动的中心之后，慢慢的提升自己的人格和魅力。

如果在表白失败后，心情不爽的话，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

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表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

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表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

表白失败之试探

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。

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表白失败

如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。

第一，学会忘我的忙碌，埋头做一件事，任何事情都可以，只要你能沉浸其中，就是最好的转移方式。

不要总找不到事情做，先把自己手头的事情做好，再着眼于其他，当你深陷在一件事上的时候，情绪很难干扰着你，甚至自动从你这里消失掉。

情绪就像一个纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。

第二，学会顺应想念，并且从中干预，以便想念有利于你。这其中的时机很关键，善于找到最完美的契合点，也是我们转移注意力的重中之重。

第三，像个孩子一样哭泣，用最原始的方式释放一份不安，也是我们转移注意力的一种好办法。

想一个人的时候,怎么才能够转移自己的注意力思念，是会呼吸的痛。

有些想念，看似无声无息，无影无踪，却能伤人不眨眼，所以不要小瞧了想念的屠戮性。

一个善于尊重事情发展、变化规律的人，往往最聪明，因为他们懂得尊重客观事实，又善于从生活中寻找自己的存在感，不会逃避和自欺欺人，认可自己的处境，也相信自己能够适应一切变化。

想念一个人的时候，究竟该怎么转移注意力呢？第一，学会忘我的忙碌，埋头做一件事，任何事情都可以，只要你能沉浸其中，就是最好的转移方式。

不要总找不到事情做，先把自己手头的事情做好，再着眼于其他，当你深陷在一件事上的时候，情绪很难干扰着你，甚至自动从你这里消失掉。

情绪就像一个纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。

第二，学会顺应想念，并且从中干预，以便想念有利于你。这其中的时机很关键，善于找到最完美的契合点，也是我们转移注意力的重中之重。

第三，像个孩子一样哭泣，用最原始的方式释放一份不安，也是我们转移注意力的一种好办法。

情绪，从来不是用来积攒的，而是用来释放和安放的，所以请学会水来土掩，兵来将挡，看淡情绪的来袭，并且在这份纠结中适度的发泄。

想念虽然让人无助和脆弱，但是只要你的心态是平静和理性的，都是可以平稳度过的，善于掌握想念的规律，并且从中找一个平衡点，就是你释放想念的关键。

一、表白失败怎么办

1、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

2、打开心结，继续做朋友。

什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

3、继续厚脸皮地追求。

如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。

4、转变方向，另寻他处。

很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

5、不要做出过激的行为。

如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。

二、表白失败后怎么处理关系

1、如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。

2、有时间的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以想自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。

多做一些自己爱好的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，因为酒精会让人麻醉哦，但是切记不要喝多哦。否则伤身。

3、起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。除非她在网上主动找你，否则坚决不理。即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。

4、马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻，马上！尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。到时候，这个就会是你们关系的转折点！

5、如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。

三、当表白失败怎么回答

1、如果自己表白之后被拒绝了，可以用幽默的方式回复对方，比如说“你觉得我刚才的表白，谁谁谁会答应吗”可以用这种幽默，比较轻松的方式应对。

2、如果对方是一个比较直接的人，这时候一定不要找借口去掩饰，可以说“那如果你不同意，那我就放心了，我也觉得我们做哥们还是比较好，这样就可以一辈子”

3、如果表白的时候正好是双11，这个时候就可以说“其实我只是想再说，双11这天有个能帮我清空购物车的人，如果你不答应那就算了”但是表达的时候一定要以幽默的方式。