吃胖大海有什么好处？吃胖大海有什么副作用？

胖大海是一种黑褐色的果实类中药，胖大海用温水泡着喝就会膨胀变大，这也是比较常见的中药，在一些口服的治疗咽炎的中成药中就含有这个胖大海。大家可能会把胖大海与罗汉果搞混淆，那么吃胖大海有什么好处？吃胖大海有什么副作用？一起来看看吧。

1、功效与作用

第一，降血压。将这种植物制成粉，加水按照一定比例配置成溶液，给患者注射药液可以使得血液下降。第二，利尿和镇痛。由创伤引起的疼痛可以用药物来缓解，胖大海的外皮、软壳以及核仁都可以用来达到利尿目的。第三，清热解毒，润肠通便。夏天的时候比较容易肝火旺盛，用药物来服用治疗则解毒去火，对肠道更是有通畅作用。

由感冒引起的咽喉疼痛要治疗选择胖大海，有这品牌的药物，服用药物之后缓解咽喉疼痛。及时进行病症的治疗，可以防止病症更严重。就药物适用人群来看，有咽喉疼痛、扁条体炎以及慢性便秘的患者食用药物之后能够就药物作用发挥。其实这药物还可以应用在食物方面，将其做成药膳不仅可以补充营养，也能够使得身体病症治疗。

2、用药注意

服用胖大海也需要注意一些事项，比如脾胃虚寒者不适合服用，有糖尿病患者也不适应服用，若是摄入太多则引起血糖含量上升，对糖尿病患者来说没有好处。低血压患者不宜服用是因为这药物有降低血压的作用，服用之后会使得血压更低，对低血压患者更不好。了解这胖大海的药用效果以及注意事项，则服药可避免病症加重。

3、副作用

现代药理研讨证实，胖大海的药性偏凉，能推进小肠活动，产生平缓的泻下作用，但长时间、过量喝该成分的话则会致使脾胃衰弱，致使拉肚子、饮食削减、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃欠好的人会体现得更明显。而对于自身已有拉肚子的患者，假如长时间服用该成分，则将使病况进一步加剧。由其致使的过敏反应也许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、厌恶等，严峻可危及生命。

4、用法用量

原则上来说，该物品只能作药用，如果患有急性扁桃腺炎的话，用胖大海3～5枚，开水泡服两三天，表现缓解后就要停用。风热伤风致使的咽喉燥痛、声响沙哑，用该物品5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有作用就应停用，无效就要及时看医生。

咽喉发炎的话，患者可以服用适量的药物，像西瓜霜喉口宝含片就是不错的一种药物，这种药物主要就是清咽润喉的。不过，为了安全起见，大家还需要在医师的指导下用药。

另外，也可自己在家中制作鸡蛋花汤。在刚开始感觉到喉咙有微痛的时候，我们就需要引起注意了。这明星的就是喉咙已经发炎了，但是及时治疗还是可以痊愈的。可以取新鲜的鸡蛋一只，然后将鸡蛋打碎让如碗里面，用力搅匀后，将开水冲入蛋液。把蛋冲成鸡蛋花，再加入适量的白糖搅匀就可以了，如果可以的话，也可抹点香油。

也可利用一些中药泡水喝。如果疼不是很厉害的话，就说明炎症拖延的时间很长了，但是并不是太严重，这个时候可以泡一些中药当茶来喝。可以到超市买一些常见的胖大海、菊花茶、金银花等都是可以喝的。常喝这些茶，会缓解喉咙肿痛，从而去除炎症。

胖大海是一种药物产品，有着很多功效，那么胖大海怎么泡，胖大海如何泡水喝呢其实胖大海可以直接用70℃左右的开水，也可以和菊花、金银花、蜂蜜、甘草分别泡在一起喝，有着润肺、止咳、通便、解毒的效果，但是一定要注意不能用量过度，而且脾胃虚寒、糖尿病患者不宜喝胖大海，不然病情会更加严重。

一、胖大海可直接泡水

胖大海也可以叫做大海、大海子等，它可以用于泡水喝，在医药价值上起到了不小的作用，能够帮助人们降血压、润喉化痰，很多朋友每天都会用胖大海来泡水喝，而有的朋友却不知道胖大海有什么作用，怎么泡它，其实胖大海可直接泡水，非常的简单。

对于胖大海怎么泡这个问题，其实胖大海非常容易泡，我们可以用70℃左右的开水进行冲泡，每次冲泡3～5分钟就可以喝了，每次最好只有2～4枚，一般的情况下胖大海1枚可以一天泡3次左右，而2～4枚胖大海可以一天反复冲泡

二、胖大海和4种食物泡水喝

1、胖大海+菊花

可以取1枚胖大海和适量的菊花用开水冲泡3分钟之后喝，用胖大海和菊花一起泡出来的茶，功效有很多，菊花和胖大海一起冲泡能起到清热解毒、养肝明目、健脾和胃等作用，非常适合我们平常养生饮用，不过每次泡茶胖大海都不能放多，放多不多没有好处，还会对身体造成不良影响。

2、胖大海+金银花

胖大海也可以和金银花泡茶喝，我们可以用胖大海2枚、金银花5克、水250升这样的比例进行泡制，胖大海和金银花泡茶喝可以起到润肺止咳的效果，有效的缓解声音嘶哑、咳嗽等问题，对于我们平时经常出现的扁桃体炎也有一定的帮助，如果问题严重好可以适当的加量饮用，搭配在一起功效也是极好的。

3、胖大海+蜂蜜

对于胖大海如何泡水喝这一个问题，除了菊花、金银花之外，还可以与蜂蜜搭配在一起喝 ，我们可以先将胖大海清洗干净，然后再加入适当的蜂蜜，用开水泡3～5分钟就可以了，这样泡出的茶能够起到调理咽痛、干咳无痰、牙痛，痔疮等症状。

4、胖大海+甘草

取2枚胖大海，6克甘草也可以用开水泡制，而且效果相当的不错，它们两种的效果都不会起冲突，而且还能起到互相帮助的效果，一起泡茶喝可以被称为解毒消炎的良药，能够起到声音嘶哑，痰热咳嗽有不错的功效，非常适合扁桃体发炎的人食用。

三、胖大海泡水喝的功效

1、润肺止咳

胖大海中的功效非常多，在医药方面也起着很大的作用，可以治疗肺热肺燥咳嗽等症状，从而起到润肺止咳的作用，而如果搭配陈皮、金银花这些东西，这些东西可以给胖大海起到辅助作用，更加有效的发挥胖大海的药用价值。

2、润肠通便

如果出现便秘，肠胃不舒服等症状，可以喝胖大海来缓解症状，胖大海有清肠、润肠、通便的效果，但是一定要注意，胖大海不能当做止泻药来使用，它只能当时缓解症状，喝多了反到会出现其他症状。

3、清热解毒

每天适量的喝一点胖大海可以起到清热解毒的作用，对于那些养生的人来说，对身体健康是非常有利的，能够有效的排解身体内的毒素，起到下火解毒的功效。

四、胖大海泡水喝的注意事项

1、用量适度

胖大海虽然说效果非常的好，但还是要少喝，胖大海是药物，大家都知道是药三分毒，如果一次喝多了胖大海可能会引起呼吸困难，严重可能会导致窒息，每次泡的量都最好不要超过三颗，如果超过了会可能会导致中毒。

2、脾胃虚寒不宜喝

大家知道胖大海有润肠通便的功效，能够有效的疏通肠胃，防止便秘，对肠胃非常的有帮助，但是一定要注意脾胃虚寒就千万不要喝，胖大海虽然对肠胃有效果，但是也有对肠胃一定的刺激作用，脾胃虚寒喝胖大海不会有好处，反而可能会更加的严重。

3、糖尿病患者不宜喝

胖大海中含有大量的半乳糖，半乳糖也属于单糖的一种，由哺乳动物的乳汁中乳糖组成，而糖尿病患者最忌讳的就是糖，所以糖尿病患者千万不要喝胖大海，只会造成不良的反应。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了胖大海可直接泡水，以及它的功效作用和注意事项，希望朋友们在生活中合理的食用胖大海，喝出一个好身体。

通常这个时候，人们都会喝点胖大海泡的水。那么，胖大海的功效与禁忌有哪些效果好吗 胖大海的一大重要作用是治疗咳嗽。胖大海用于肺热、肺燥咳嗽风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。 但是，需要注意的是，胖大海用于肺热这一作用并不显著，须配伍其他药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽;配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。 服用胖大海有哪些禁忌不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康。胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同，属于纯中药。饮用当时是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的，假如临时饮用，会给肾、肝脏体系带来累赘。 胖大海治疗风热咳嗽的作用还是很好的。如果你有类似肺热、肺燥咳嗽风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏的症状，可以选用胖大海泡水喝。 胖大海的药效还是信得过的。康爱多药店提醒您，在服用胖大海的时候，如果您也同时在服用其他药物，请注意药物的相互作用，在服用时，一定要向医生详细咨询，避免药物的相互作用对身体造成伤害。