奶昔怎么做?

水果奶昔制作方法是：

芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。

香蕉奶昔：香蕉1个或者1个半，切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动2分钟，因为香蕉水分较少，所以料理时间长点喝起来会更加细腻，坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。

苹果奶昔：选择脆口的苹果，削皮后切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半。苹果奶昔坚持喝有瘦肚子的效果。

芒果奶昔

原味酸奶 100g

芒果 1个

凉开水 100g

芒果奶昔的做法

将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室

冷冻2小时以上，即可凝固成冰块

芒果去皮、去核，切成大块

将芒果块放入搅拌机

加入酸奶和冰块

一起打碎，搅拌均匀，表面撒少许芒果果碎即可

草莓奶昔

草莓 适量

牛奶 适量

糖或蜂蜜 适量

草莓奶昔的做法

草莓洗净切小块。

把草莓、牛奶和糖（或蜂蜜）倒入搅拌机，搅打至完全均匀细腻。

装杯就可以喝啦。

题主，我看你提的问题很有内涵，将来必成大器。

在下有个小小的请求，如果你认可我的答案，

选“最佳答案”即可，谢谢~

料  

香蕉    1根    

牛奶    180克    

酸奶    1勺（可不放）    

细砂糖    2克    

简单快手-香蕉奶昔的做法  

把香蕉切块放入榨汁机倒入酸奶、牛奶、细砂糖（我用的是迷你榨汁机）

按动榨汁机几秒钟后简单快手的香蕉奶昔就做好啦

美味