奥黛丽·赫本小档案
原名：Audrey Hepburn
艺名：Audrey Hepburn
出生: 1929年5月4日
逝世: 1993年1月20日
身高: (170公分)
体重: 50公斤
三围: 32-20-35
发色: 棕色
出生地：比利时布鲁塞尔
爱好：芭蕾舞
成名作品：《罗马假日》
生前作品：（好莱坞部分）
1953《罗马假日》（Roman Holiday ）
1954《龙凤配》（Sabrina）
1956《战争与和平》（War and Peace）
1957《甜妞儿》（Funny Face）
《黄昏之恋》（Love in the Afternoon）
《绿厦》（Green Mansions）
1959《修女传》（The Nun`s Story）
1960《恩怨情天》（The Unforgiven）
1961《第凡内早餐》（Breakfast at Tiffany`s）
1962《孩子们的时刻》（The Children`s Hour）
1963《谜中谜》（Charade）
1964《巴黎假期》（Paris When It Siaales）
《窈窕淑女》（My Fair Lady）
1966《偷龙转凤》（How to Steal a Million）
1967《丽人行》（Two for the Road）
《等到天黑》（Wait Until Dark）
1976《罗宾与玛丽安》（Robin and Marian）
1979《血统》（Bloodine）
1981《哄堂大笑》（They All Laughed）
1989《直到永远》（Always）
生平:
1929年5月4日，奥黛丽·赫本出生于比利时首都布鲁塞尔的一座豪华宅邸里，赫本的父亲是英国人，名约瑟·安东尼·赫本·拉斯东，是英格兰银行布塞尔分行的总经理；母亲是荷兰人，埃拉·冯·希姆斯特拉，何兰驻圭亚那总督的女儿，是荷兰王室直系贵族血统的后裔，所以在名字后还要加上男爵夫人的称号。
为了让赫本自幼就受到良好教育，她四岁就被送往英国一所私立学校。赫本从小就非常文静，从小就喜欢音乐，对贝多芬和巴赫的作品，她简直是如醉如痴。然而与音乐相比，她更喜爱舞蹈，看蕾舞剧对赫本是一种极为美妙的享受。她是她那一伙同龄少女的典型，梦想成为一名演员或芭蕾舞蹈家。6岁时她父母的离异使她觉得分外不幸，但是，舞蹈的魅力仍然强烈地吸引着她。9岁时，她开始正规地学习芭蕾舞；她学习非常认真庄重，她下定决心总有一天要成为一名独舞演员，并最终成为舞星。跳舞已成为赫本生活的唯一追求。
1939年9月，欧战爆发，赫本随母亲来到荷兰，结果，这一决定使赫本战时一直生活在法西斯的铁蹄之下。期间，她强烈地感受了残忍而恐怖的战争和贫穷而凄苦的流浪生活。这段时期，她正值她10－15岁的发育阶段，由于食品短缺，许多人营良不良，赫本1米7的个子，仅剩下一付骨头架子。战争在她身上留下了永久的创伤，造成她贫血、消瘦、股肉单薄无力，并且她的体型后来始终清瘦修长，“战争把人变成囚徒，不论从肉体上还是从精神上说都是如此。我周围有同龄人，却没有志同道合的朋友。他们的想法和我不一样。我不知怎的，在枪炮声和杀戮面前，努力坚守首我自幼的梦想――音乐，芭蕾。”
在残酷的战争面前，她的确从来未放弃对芭蕾的追求。在战争结束后，男爵夫人把赫本送到了一个白俄芭蕾舞教师索尼亚·加斯开尔处学习，索尼很器重赫本，她那微微斜睨吊眼梢的大眼睛，那高高的颧骨，秀气的鼻子，方方的肩头、苗条的躯干和修长的腿，这一切都预示着：这是一个舞蹈家的身材。她的舞蹈动作也不借，有很好的基本功。可是索尼亚对芭蕾有许多新的见解，但得不到荷兰政府的支持，她的学校被迫停办。于是赫本转到伦敦，找到了一份在教会夜班的工作。同时：她一边当广告模特，一边进了颇负盛名的玛丽兰女士的舞蹈学校。年已60岁的舞蹈家兰柏女士对赫本很好，但是，在这里，赫本发现，自己的舞蹈技术不如别的同学。加之她个子太高，她看出，自己没有担任舞剧主角的前途。同时，多年的饥饿侵蚀了她的身体，作为职业舞蹈演员体力不足。主要的是，这个时候，赫本忽然明白了兰柏对她讲的肺腑之言。兰柏女士的话是“你缺少芭蕾舞蹈家应具备的天才。”至此，赫本终于明白了，干芭蕾这行，她永远当不成主角，永远不会成功，终于，赫本彻底放弃了当舞星的愿望。此时，她19岁。
当不成舞星，就要面对现实，当时，伦敦要拍摄一部40分钟的**长片，是一部关于旅行风光介绍短片，片中需要一名会英、德两种语言的少女，装扮成空中**向观众讲解风景物。经朋友介绍，赫本前往应试。十八九岁的她，长得文雅秀美、亭亭玉立。两位导演行后接见了她。导演林登后来回忆说：“奥黛丽·赫本**光彩照人，愉快、亲切，很有教养。她象小鸟似的叽叽喳喳，讲她的芭蕾舞训练。我呢，立刻打电话把助手叫来。记行当时我对助后‘快来！你看见过一个会走路的梦吗？我看见了。’”
这部短片，虽然再也没有听人说起过，但赫本却第一次跟演**打上了交道。她体会到拍片的激动和乐趣。这件事也许正是她以后辉煌从影事业的开端。
1950年，英国联英影片公司的导演札姆皮为新片《天堂里的笑声》物色演员，他一连将奥黛丽主演的舞台剧《辣酱油》看了十四遍，最终认为奥黛丽将是位大有前途的演中，但公司老板对这个默默无闻的小演员兴趣不大，只给了她一个毫不起眼的角色――女侍，深感不满的札姆皮便将她的戏从一场加到二场。赫本正式开始了银幕生涯。
1951年，赫本在拍摄喜剧片《蒙地卡罗宝宝》的外景，没有想到却被正在为自己的剧本《琪琪》物色主角的高莱特一眼看中。一瞬之间，幸运之神翩然降临，高莱特女士热情邀请她去闻名于世的百老汇演出，而这又成为另一件幸运的开端。大导演威廉·惠勒在百老汇看了她引起轰动的舞台剧《琪琪》，不禁拍手叫好，连连惊呼：“我终于找到我的安娜公主了。”原来惠勒在筹拍他的新作《罗马假日》，正在因物色该片女主角安娜公主而烦恼。
《罗马假日》打开了成功之门，好莱坞张开双臂，托起自己闪光的星座，奥黛丽·赫本来了生命的春天。
赫本虽然在事来上一帆风顺，红极一时，但婚姻生活却比较曲折。
1954年，赫本与梅尔·费拉结婚。虽然，水银灯下，她总是与英俊潇洒的男星们谈情说爱，浪漫多情。然而一旦回到现实，她却是一个一心热爱丈夫与孩子的贤妻良母。1963年之后，奥黛丽在四年时间一直是深居简出，精心照顾着病弱体衰的费拉。然而费拉对并非投桃报李。1967年，赫本拍完由丈夫担任制片的《等到天黑》之后，竟发现费拉爱上了一个西班牙女郎，真诚的奥黛丽无法容忍这种欺骗与伤害，与费拉一刀两断。1969年，奥黛丽与罗马心理医生安德列亚·道蒂结婚了。赫本极为珍惜这来之不易的幸福。为此她决定放弃自己的热爱的影艺事来，她对跟在身后的记者宣布：“我不再是奥黛丽·赫本了，我是奥黛丽·道蒂”。但俩人的婚姻最终以悲剧告结束。这时候，赫本重返影坛，并与道蒂办理了分居手续。单身的凄苦和晚年的孤寂使赫本很想找一个男子作生活伴侣。朋友们对此很关心。其中一个好友为她介绍了一个男子――英俊的演员罗伯·瓦尔达兹。1981年，罗伯走了大胆一步，他住进赫本在瑞士的家，开始了二人的同居生活。尔后，两人正式结婚，赫本与丈夫住在风景幽美的瑞士共度晚年。赫本在罗伯身边找到了幸福。
1992年，以联合国儿童基金会亲善大使身份前往索马里访问的赫本突感腹痛如绞，随即送往洛杉机的西达兹塞尼医院诊治，一代巨星身患结肠癌。
12月，奥黛丽自知病情难复，向医生请求回乡看最后一眼瑞士的白雪。1993年1月20日，克林顿就任美国第四十二届总统的当天, 一代巨星奥黛丽·赫本在罗伯·瓦尔达兹及儿子们的看护里闭上了双眼。
艺术生涯：
赫本一生共拍26部影片，这在欧美著名演员中应该算是最少的了。但她的几乎每一次表演都让人永久难忘。她拍片精挑细选，宁缺毋滥，从影26年，平均每年只拍一部**。《罗马假日》成名后，她不但慎选剧本，而且只和一流导演合作。所以，赫本每拍一部片子都水准高，卖座也好，深得影界和评论界的一致好评。
1956年，赫本主演了美意合拍、根据托尔斯泰的原著改编的《战争与和平》。在这部影片中，她的才华得到了更加充分的展示。此片导演金·维多，力举赫本饰娜塔沙，他说：“除了她之外再没有想到别人。”他以三十万美元的片酬邀得了赫本。赫本准确地把握了娜塔莎，把这个贵族少女初恋安德烈时的欣喜梦幻，受到浪子阿那托尔诱惑时的情乱意迷，醒悟后的羞愧忏悔，面对安德烈死亡时的茫然、哀伤，饱经战乱后再嫁彼埃尔的深沉稳重表达得成尤为细腻、贴切。一些研究托翁的专家看了此片，对于赫本的出色演技大加赞赏。有人说：“每当我翻开小说《战争与和平》，奥黛丽·赫本面孔的娜塔莎便跃然纸上”
1957年，赫本凭着她深厚的舞蹈功底，与五十七岁的弗雷德·阿斯泰尔合演了歌舞剧《俏人儿》（又名《甜姐儿》）。这位舞蹈名腿深深喜爱着赫本，以至在该片开拍之前便没完没了地表白：“这是我和伟大而可爱的赫本合作的最后也是唯一机会了，我不想错过这个机会。”
1961年，赫本与喜剧导演布莱克·爱德华合作，拍摄了被誉为“六十年代”好莱坞最佳喜剧片之一的《第凡内先生》，赫本饰演片中一位玩世不恭的**霍莉·莱特丽，一改戏路的她简直让人着了魔。据《华盛顿邮局报》报道几个大学生“被赫本弄得神思恍惚达一周之久，似乎有一种摆不脱的魔力，天天晚上把他们拉到影院去看霍莉·莱特丽”。该片的主题歌《月亮河》由赫本亲自演唱，后来不仅获得奥斯卡最佳歌曲奖，而且风行一时，成为欧美流行最广的**歌曲之一。
1964年，华纳公司老板克杰·华纳毅然花下五百五十万美元买下了百老汇的走红乐剧《窈窕淑女》的拍摄权。在决定由谁扮演剧中淑女艾丽莎时，杰克·华纳一独锤定音，舍弃舞台上轰动一时的艾丽莎——女星朱莉·安德鲁丝，以一百万美元的片酬邀来赫本饰演艾丽莎。在华纳公司这部布景高丽，服饰豪华，画面优美，歌舞令人心驰神荡的超纪录奢华巨片中，无论是朴实粗鲁的卖花女还雍容华贵的名媛，她都演得得心应手，恰到好处，而轻歌曼舞更使她充分发挥所长。《窈窕淑女》获八项奥斯卡大奖，她的功劳不可埋没，虽然她本人不公司的落选了，该片导演午治·顾柯领奖说一句公正的话：“我要感谢奥黛丽·赫本的精彩表演。”
五六十年代赫本还主演了《修女传》、《俪人行》、《恩怨情天》、《等到天黑》等片。
1963年之后，奥黛丽在四年时间一直是深居简出，直至1976年赫本才重返影坛，拍下了《罗宾汉与玛莉安》、《血亲》、《毕大欢喜》等片。再一次掀起了奥黛丽热。
赫本不仅主演的角色深受欢迎，而且人品和艺德也是为圈中人物和广大影迷所称赞的。
赫本对待**，最突出最感人的就是她在拍摄工作中从来都相当地刻苦、认真。她说：“我从来不拥有什么天赋才能，我崇拜我的工作，我尽了最大努力。”是的，她的确是这样做的。在为拍《美人鱼》试装时，为了使服装达到完善的程序，赫本在制作过程中一连几个小时地站着，纹丝不动；在拍《修女传》时，她突然患了肾结石，但仍强迫自己起床，继续工作；她曾在大雨中一连淋上好几个小时，也曾为骑马而摔断椎骨；她曾在学开车而撞了别人的车被推上法庭；还曾因拍摄需要花几个月耐心驯养一只小鹿，做她的代理妈妈
她拿过百万片酬，但她认为，一个演员不该由于拿过百万片酬就非永远拿百万不可。在1966年拍喜剧片《如何盗窃一百万》时，她与著名导演惠勒第三次合作，赫本十分感激这位在《罗马假日》中提拔、启发她的恩师，主动地将片酬减为75万美元。
因为她的天份和对待**的态度，她的演技日益纯熟精湛，也越来越得到广大观众的喜爱，甚至那些要求苛严的影评家也对她推崇备至，授予她各种各样的**奖。她先后五次被提名奥斯卡奖，亦即是说，她先后至少五年都在该年度欧美影坛的五大女明星之列。
赫本是世界影坛上难得一见的瑰宝。由于她在银幕上的形象，广大观众十分喜爱她。在她声誉鼎盛的五、六十年代，世界各地的影迷把她奉为“银坛女神”。
出身贵族门第：
银幕上的奥黛丽·赫本永远处在青春的颠峰。年轻、活泼、优美、高雅。她具有美国人乐观的天性，也拥有欧洲人浪漫的气质;她的性情温和而平易近人，举止修养却又是贵族风范。她虽然充满了浪漫的气质，却一点也不娇柔，正因为她生性开朗，所以演出的**大多倾向喜剧。
赫本的**大部分是和贾利古柏（Gary Cooper）、加利格兰特（Gary Grant）、威廉荷顿（William Holden）、弗雷亚斯坦（Fred Astaire）、亨弗莱鲍嘉（Humphrey Bogart）等大她二、三十岁的大明星合演，而且和他们演出浪漫的爱情故事。而她苗条的身材穿上名家设计的时装及俏丽的发型，总成为全球女性观众模仿的领导时尚。
奥黛丽·赫本自小便学习芭蕾舞，因此曼妙的舞姿很自然地成为她魅力的源泉。不仅是美妙的舞姿，连看她走路、跑步、说话时的手势，都能使观众仿佛聆听优美的旋律一样得到快乐和满足。
她的母亲是荷兰籍贵族，父亲是英国籍富豪，1929年5月4日，在比利时的布鲁塞尔生下了这位影坛不可多得的瑰宝。我们可以这样说：奥黛丽·赫本真是**史上一位超越国籍、种族、时代，永远青春的大明星。
我家乡叫他 羊耳三谅(客家音) 在百度被统称为白牛胆百度查找后,发现百度上出来的植物貌似羊耳三谅但是,你要认真观看他们并不是同一种植物来的在外形上两中植物是一摸一样的,关键就在根部羊耳三谅的根部表皮不是圆的 ,由三个翼一直延伸上来，就貌似火箭 为了控制飞行 装上去几个平行翼那样 但是这三翼是从根部一直长上去的羊耳三谅的三谅说的就是这个意思,也是拿来区分这两种植物的
羊耳三谅,对乙肝携带者和肝炎有很好的治疗效果一般情况下，乙肝携带者正常吃药3年医好了病,不过自己身体基本已经废了但是羊耳三谅常年当茶泡对乙肝病毒的灭杀也很见效,对身体的毒副作用非常之小是没有其他药可比的
(上图中 植物主枝上没有翼不是羊耳三谅不能治疗肝病两种植物很貌似一定要分清,不然吃了几年不见好 ,还把身体吃坏了
你好!请你参考:
排八字命理推算结果
姓名 性别 女
出生日期 [公历] 1984 年 1 月 29 日 13 时 0 分
[农历] 一九八三年十二月廿七日 未(癸亥年 乙丑月 壬戌日 丁未时)
当月节气 小寒(1月6日11:45) 大寒 (1月21日5:3)
此命盘的主人是黑狗，出生于黑猪年。日干代表命主，所以属水
年 (祖先) 月 (父母) 日 (自己) 时 (子孙)
癸阴水 乙阳水 壬黑猪 丁黑狗
亥阴木 丑阴火 戌绿牛 未红羊
八字命盘从阴阳干支三合历取得。上排是天干，由五行「金水木火土」轮流排列。下排是地支，用十二生肖顺序排列。十二生肖可转换成五行。
五行得分和喜神
[同类得分]:金57,水33,计387分；[异类得分]:木159,火15,土165,计474分。[差]:-87分，[综合旺衰得分]:-87分。〖八字过弱〗。[八字喜用神]：八字过弱，八字喜 金， 金 就是此命的「喜神」。
五行 木 (日主自己) 火 (体智外泄) 土 (钱财享受) 金 (职位压力) 水 (保护求知)
分数 159 15 165 57 33
八字论命是在找五行阴阳的平衡。同类和异类得分基本相同时，五行阴阳较平衡，一生较顺利。当同类和异类得分相差过大时，人生八字就过硬或过弱，一生起伏较大。喜神的选择一般从得分最少的哪一类中选取，此类中值最少的五行就是你的「喜神」或称「有用之神」。当「喜神」来自流年或大运时，命盘的五行会较平衡。平衡的五行较不会打架。换言之，不愉快的事会减到最低点，那一年就会较幸运。八字就是从这个平衡理论，去分析人一生的起落。这里，我们就选 金 当做此命的「喜神」。
命运中的大运
出生后从2岁1月22天上运，逢丙、辛年的惊蛰后第16日（公历3月22日前后）交运。
在交运期前后您的命运将有重大的改变和吉凶极端的际遇，凡事宜谨慎!
偏财 正财 七杀 正官 偏印 正印 比肩 比劫
丙寅 丁卯 戊辰 己巳 庚午 辛未 壬申 癸酉
1986 1996 2006 2016 2026 2036 2046 2056
3 13 23 33 43 53 63 73
近十年运气
2005年 2月 4日～2006年 2月 4日：
红颜命薄一树花，春风已抱曲琵琶。
冲财，防与人发生纠纷，生风波。女性损夫运。
十神为伤官：其表象范围大多与理想追求、爱好特长、文学技术、公共关系、迁移调动，以及儿女、学生、晚辈、部属、性欲等有关。
吉象：比平时有较高的智慧和才能，聪明智谋多，在音乐艺术、爱好特长方面较易成功。
凶象：本性过度暴露，惹事生非好管事，易与人产生过节，孤独寂寞。男性易盲目追求爱情而有损名誉及事业。女性防婚姻不顺利。
2006年 2月 4日～★2006年 3月 22日：
晓望山前雾色开，俄然风起雨又来。
财运一般，有得有失，存款宜购置。
★2006年 3月 22日～2007年 2月 4日：
一日愁来百事多，心中烦恼乱如麻。
运气一般，小冲财，存款宜购置，守旧业较好。
十神为偏财：其表象范围大都与商业、财产、金钱，以及父亲、男性的情人、女性的婆婆等有关。
吉象：人缘好口碑佳，生意买卖比较顺利，富裕发达。男性风流豪爽，易得女人喜欢。
凶象：本地求财不易得，财虽多但不易存下，婚姻感情易变。
2007年 2月 4日～2008年 2月 4日：
黄金久淹在泥沙，有日开藏世共挎。
威信高，收入高，顺利。男性益妻。
十神为正财：其表象范围大都与财产、金钱，以及父亲、男性的妻子或女友等有关。
吉象：财运亨通，有比平时较多求财的机遇。父亲较有利，或容易交上女友，姻缘不错。
凶象：易引起财产或金钱纠纷，意外破耗。财多伤母克妻，易发生感情破裂。
2008年 2月 4日～2009年 2月 4日：
如花开时便凋残，恨杀无情风雨催。
冲财生挫折，不宜远走求财。
十神为七杀：其表象范围大多与武职、军衔、诉讼、外敌、建筑，以及儿女、女性的情人等有关。
吉象：做事干脆利落，工作效率高，较易文成武就。侠义助人受人感激，名声显赫，有地位或有权威。
凶象：个性太张扬，聪明反被聪明误，自己容易受损失。生活起伏较大，身体易受伤残。女性早婚不利。
2009年 2月 4日～2010年 2月 4日：
玉兔催人投宿处，金鸡唤客束行装。
一航风顺，财运通，有购置建设等好事，但好事中有小阻。女性益夫。
十神为正官：其表象范围大多与职位、名誉、权力、事业竞争、上司，以及子女、女性的丈夫或男友等有关。
吉象：职位权力易稳固或上升，官司易获胜诉或平反，学业或事业较顺利。男性较易获得子女尊重。女性的丈夫较有地位或权威。
凶象：易遭诽谤财受损，易发生是非争执，影响职位、名誉，兄弟姐妹易发生刑伤。女性之丈夫或男友易有不利事。
2010年 2月 4日～2011年 2月 4日：
飞符为患又为灾，啾唧无端水破财。
有得有失，存款宜购置，平运。
十神为偏印：其表象范围大多与学术研究、爱好特长，以及长辈、 贵人、母亲等有关。
吉象：较易得贵人帮助，爱好特长易发挥，学术研究较易有成就。
凶象：学业或事业有波折，生活不安定，名誉有损，或母亲有事。不利子女，易发生交通事故。
2011年 2月 4日～★2011年 3月 22日：
无端夜雨迷秋月，不意狂风折好花。
财源广进，有购置建设等好事。
★2011年 3月 22日～2012年 2月 4日：
无端夜雨迷秋月，不意狂风折好花。
财源广进，有购置建设等好事。
十神为正印：其表象范围大多与学业、艺术，以及长辈、师长、母亲、女婿等有关。
吉象：自己的天赋较易发挥，学业艺术方面有发展。
凶象：劳神费心，工作受自己的情绪影响较大，女性不利子女。
2012年 2月 4日～2013年 2月 4日：
叩门声急是非多，一见官非病又难。
运气平平，益同胞之运。
十神为比肩：其表象范围大多与本身的事业、思想言行、决策、健康安全，以及兄弟姐妹、同学、同事、朋友、近邻等有关。
吉象：个性张扬，事业心较强，勇于向不利环境挑战，在异乡较顺利，较得朋友之助力。
凶象：易争强斗胜、独断专行，常遭小人陷害，或受兄弟姐妹、同事或朋友拖累而破财，合作事业易散伙，父亲受牵累。夫妻易生是非。
2013年 2月 4日～2014年 2月 4日：
双飞紫燕两分飞，夫君不永命先归。
小冲财，出外防财物丢失，收入一般。
十神为比劫：其表象范围大多与本身的思想言行、陈规陋习、决策计划，以及朋友、同辈、兄弟姐妹等有关。
吉象：理想远大，进取心强，有主见，敢于与不良现象作斗争。
凶象：不容易听取别人的意见，固执已见、独断专行，多招惹诽谤有伤名誉。做事没有恒心，说的多做的少。易染上酗酒赌博等恶习。男性要防婚变，女性婚期早不利。
2014年 2月 4日～2015年 2月 4日：
一朝烟雨一朝晴，晴不多时雨又淋。
财运通，谋事有贵人扶持，幸运。
十神为食神：其表象范围大多与开业迁居、文学写作、自由职业、专业技术，以及子女、学生、下属、性欲等有关。
吉象：学业事业较易进步和成功，天赋较易发挥。爱情也较易产生和进展，易交桃花运。女性较易怀胎生育。
凶象：聪明易被聪明误，产生矛盾，引起官司诉讼。外表光华内里平淡，防过度劳神而损身心；盲目追求爱情而有损名誉及事业。男女要防矛盾和婚变。
2015年 2月 4日～2016年 2月 4日：
风雨凄凄正愁人，窗前寂寞有谁知。
防与人发生纠纷，官场交际防官非，生挫折。
十神为伤官：其表象范围大多与理想追求、爱好特长、文学技术、公共关系、迁移调动，以及儿女、学生、晚辈、部属、性欲等有关。
吉象：比平时有较高的智慧和才能，聪明智谋多，在音乐艺术、爱好特长方面较易成功。
凶象：本性过度暴露，惹事生非好管事，易与人产生过节，孤独寂寞。男性易盲目追求爱情而有损名誉及事业。女性防婚姻不顺利。
近十二个月运气
2007年 12月 7日～2008年 1月 6日：
水满池塘花满枝，青鲜叶里自闻香。
稳步上升，家中有小合想事。益同胞之运。
十神为比肩：其表象范围大多与本身的事业、思想言行、决策、健康安全，以及兄弟姐妹、同学、同事、朋友、近邻等有关。
吉象：个性张扬，事业心较强，勇于向不利环境挑战，在异乡较顺利，较得朋友之助力。
凶象：易争强斗胜、独断专行，常遭小人陷害，或受兄弟姐妹、同事或朋友拖累而破财，合作事业易散伙，父亲受牵累。夫妻易生是非。
2008年 1月 6日～2008年 2月 4日：
乍雨乍晴春不定，花开花落两无情。
损财，办事生挫折，防冲体生暗疾。
十神为比劫：其表象范围大多与本身的思想言行、陈规陋习、决策计划，以及朋友、同辈、兄弟姐妹等有关。
吉象：理想远大，进取心强，有主见，敢于与不良现象作斗争。
凶象：不容易听取别人的意见，固执已见、独断专行，多招惹诽谤有伤名誉。做事没有恒心，说的多做的少。易染上酗酒赌博等恶习。男性要防婚变，女性婚期早不利。
2008年 2月 4日～2008年 3月 6日：
一朝烟雨一朝晴，晴不多时雨又淋。
财运通，谋事有贵人扶持，幸运。
十神为食神：其表象范围大多与开业迁居、文学写作、自由职业、专业技术，以及子女、学生、下属、性欲等有关。
吉象：学业事业较易进步和成功，天赋较易发挥。爱情也较易产生和进展，易交桃花运。女性较易怀胎生育。
凶象：聪明易被聪明误，产生矛盾，引起官司诉讼。外表光华内里平淡，防过度劳神而损身心；盲目追求爱情而有损名誉及事业。男女要防矛盾和婚变。
2008年 3月 6日～2008年 4月 5日：
风雨凄凄正愁人，窗前寂寞有谁知。
防与人发生纠纷，官场交际防官非，生挫折。
十神为伤官：其表象范围大多与理想追求、爱好特长、文学技术、公共关系、迁移调动，以及儿女、学生、晚辈、部属、性欲等有关。
吉象：比平时有较高的智慧和才能，聪明智谋多，在音乐艺术、爱好特长方面较易成功。
凶象：本性过度暴露，惹事生非好管事，易与人产生过节，孤独寂寞。男性易盲目追求爱情而有损名誉及事业。女性防婚姻不顺利。
2008年 4月 5日～2008年 5月 5日：
一日愁来百事多，心中烦恼乱如麻。
运气一般，小冲财，存款宜购置，守旧业较好。
十神为偏财：其表象范围大都与商业、财产、金钱，以及父亲、男性的情人、女性的婆婆等有关。
吉象：人缘好口碑佳，生意买卖比较顺利，富裕发达。男性风流豪爽，易得女人喜欢。
凶象：本地求财不易得，财虽多但不易存下，婚姻感情易变。
2008年 5月 5日～2008年 6月 6日：
黄金久淹在泥沙，有日开藏世共挎。
威信高，收入高，顺利。男性益妻。
十神为正财：其表象范围大都与财产、金钱，以及父亲、男性的妻子或女友等有关。
吉象：财运亨通，有比平时较多求财的机遇。父亲较有利，或容易交上女友，姻缘不错。
凶象：易引起财产或金钱纠纷，意外破耗。财多伤母克妻，易发生感情破裂。
2008年 6月 6日～2008年 7月 7日：
如花开时便凋残，恨杀无情风雨催。
冲财生挫折，不宜远走求财。
十神为七杀：其表象范围大多与武职、军衔、诉讼、外敌、建筑，以及儿女、女性的情人等有关。
吉象：做事干脆利落，工作效率高，较易文成武就。侠义助人受人感激，名声显赫，有地位或有权威。
凶象：个性太张扬，聪明反被聪明误，自己容易受损失。生活起伏较大，身体易受伤残。女性早婚不利。
2008年 7月 7日～2008年 8月 8日：
玉兔催人投宿处，金鸡唤客束行装。
一航风顺，财运通，有购置建设等好事，但好事中有小阻。女性益夫。
十神为正官：其表象范围大多与职位、名誉、权力、事业竞争、上司，以及子女、女性的丈夫或男友等有关。
吉象：职位权力易稳固或上升，官司易获胜诉或平反，学业或事业较顺利。男性较易获得子女尊重。女性的丈夫较有地位或权威。
凶象：易遭诽谤财受损，易发生是非争执，影响职位、名誉，兄弟姐妹易发生刑伤。女性之丈夫或男友易有不利事。
2008年 8月 8日～2008年 9月 8日：
飞符为患又为灾，啾唧无端水破财。
有得有失，存款宜购置，平运。
十神为偏印：其表象范围大多与学术研究、爱好特长，以及长辈、 贵人、母亲等有关。
吉象：较易得贵人帮助，爱好特长易发挥，学术研究较易有成就。
凶象：学业或事业有波折，生活不安定，名誉有损，或母亲有事。不利子女，易发生交通事故。
2008年 9月 8日～2008年 10月 8日：
无端夜雨迷秋月，不意狂风折好花。
财源广进，有购置建设等好事。
十神为正印：其表象范围大多与学业、艺术，以及长辈、师长、母亲、女婿等有关。
吉象：自己的天赋较易发挥，学业艺术方面有发展。
凶象：劳神费心，工作受自己的情绪影响较大，女性不利子女。
2008年 10月 8日～2008年 11月 7日：
叩门声急是非多，一见官非病又难。
运气平平，益同胞之运。
十神为比肩：其表象范围大多与本身的事业、思想言行、决策、健康安全，以及兄弟姐妹、同学、同事、朋友、近邻等有关。
吉象：个性张扬，事业心较强，勇于向不利环境挑战，在异乡较顺利，较得朋友之助力。
凶象：易争强斗胜、独断专行，常遭小人陷害，或受兄弟姐妹、同事或朋友拖累而破财，合作事业易散伙，父亲受牵累。夫妻易生是非。
2008年 11月 7日～2008年 12月 7日：
双飞紫燕两分飞，夫君不永命先归。
小冲财，出外防财物丢失，收入一般。
十神为比劫：其表象范围大多与本身的思想言行、陈规陋习、决策计划，以及朋友、同辈、兄弟姐妹等有关。
吉象：理想远大，进取心强，有主见，敢于与不良现象作斗争。
凶象：不容易听取别人的意见，固执已见、独断专行，多招惹诽谤有伤名誉。做事没有恒心，说的多做的少。易染上酗酒赌博等恶习。男性要防婚变，女性婚期早不利。
对该命主的忠言
1、四柱喜金,有利的方位是西方（以父出生地为基准），不利南方，东南；其人喜白色，不利红色，喜居住坐西朝东的房子，床的放置东西向，床头在西。
2、取名用字五行属金的有利。
3、四柱喜金，应从事与金有关的事业或职业为宜，如经营五金器材，粗铁材或金属工具材料等方面事业，坚硬事业、决断事业、主动别人性质的事业，一切武术家、鉴定师（评估师）、拍卖人员、法官、执法人员、总主宰、汽车界、交通界、金融界、工程业、科学界、武术家、开矿界、民意代表、珠宝界、伐木事业。
4、事业发展利西、中西, 不利南、东南。
5、吉祥数字为: 7 8
6、吉利楼层末位数为：4 9
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水瓶座
阳历1月20日-2月18日
水瓶座是在秋夜时偏南天空上的一个星座，符号表示象征着流水。水瓶座的守护星为天王星，守护神为天神(Uranus)。
水瓶座的人颇富知性，且具有锐利的观察力、推测能力、以及富有冒险的开拓精神。求知欲逐渐加强后，会对任何事物都深入去思考，对于社会种种的不平等以及矛盾现象，总产生怀疑的态度或不平之心，而逐渐倾向反传统的思想。
水瓶座基本特点
这个星座常被称为天才星座或未来星座。因为它的守护星是天王星，而希腊神话中上通天文、下知地理，并有预知未来能力的智能大神～乌拉诺斯，是它的守护神。所以他们具有前瞻性、有独创性、聪慧、富理性，喜欢追求新的事物及生活方式。
他们的心胸宽大、爱好和平，主张人人平等、无分贵贱贫富，不但尊重个人自由，也乐于助人、热爱生命，是个典型的理想主义和人道主义者；他们深信世上自有公理，所以常有改革(或革命)的精神。
另外，他们也很重视理论和知识，有优秀的推理力和创造力，客观、冷静，善于思考，思想博爱，讲求科学、逻辑和概念，价值观很强。是一个对超能力、超自然现象会积极证明，人缘及辩才均佳，忠于自己信念，又令人难以捉摸的星座。水瓶座虽是个理想主义者，但他们一旦碰上爱情，就会变的非常实际。
水瓶座与其它星座的互动关系
最欣赏的星座－双子座
最信任的星座－金牛座
最佳学习对象－狮子座
最佳工作搭档－双鱼座
最容易被影响星座－天蝎座
最易掌握的星座－双鱼座、金牛座、处女座、射手座
最需注意的星座－白羊座、巨蟹座、天蝎座、磨羯座
100%协调星座－双子座、天秤座
90%协调星座－白羊座、射手座
80%协调星座－水瓶座
同类型(风象)星座－水瓶座、双子座、天秤座
对立星座－狮子座
水瓶座爱情事业研究
性格：非常需要朋友的陪伴，感觉身旁的人都是朋友，甚至结婚也不会减轻其对友谊的重视程度。但需注意，为朋友所做适度的牺牲叫义气，过度了，就叫傻气。总是让人觉得仁慈、友善，给人的第一个印象是富有同情心和善解人意，但善于和别人保持距离，并且有些难以捉摸，一方面乐于助人，另一方面却又保持旁观者的超然，别人很难和他建立亲密的关系。最为理智，对事物的观察可随时变更角度，把复杂的问题加以巧妙分析，并准确地预测可能的结果。潜存的顽固性，平时不易表露出来，给人的一般印象是柔和、舒畅的冷静及客观的观察力，积极而强烈的求知心，坚定的意志力和公正的判断力，然由于其刚正不阿的个性，极为厌恶逢迎巴结的小人姿态，具有公正无私的一面。这种硬梆梆的态度，容易被误解为薄情寡义，在不违原则的情况下，倒是不妨通融一下。因为过分的冷静和理智，就缺乏人情味，这对人际关系来说，影响颇大。
爱情：深厌束缚的天性使纵使在婚姻中仍需维持某种程度的独立自主，的伴侣对这点特质切记须予以尊重和谅解，才能维系良好的感情，因为让感到受困是种不智之举，会力求脱困。的婚姻生活稳定，会忠于配偶，不过却不解风情。
财运：管钱能力较低，没有经济观念，年轻时易浪费，结婚以后，会逐渐认识金钱的重要性，晚年经济较好。
事业：需要富有创意或是能够使自己长进的工作，对一成不变的例行公事很快就会感到厌倦。当然，当然也有足够的能力从事呆板的工作，不过这却白白辜负了与生俱有的创造能力。只要有机会，能想出许多新奇的点子，并且赋予所从事的工作一种崭新而独特的面目。不适合独立工作，会因过于认真的态度而使压力过大，造成心情紧张、焦虑不安，故适合与别人合作，甚至仅为团体的一部份，在无压力的状态下，方能完全展现其绝隹的记忆力与创造力。适合的工作有：艺术家、作曲家、编剧、作家、诗人、服装设计师、舞台设计家、摄影师、观光业、广播电视业。
水瓶座感情相处
水瓶老公，滚动的石头换工作的次数，随着年龄增加的水瓶老公，好象永远在往前看。对朋友有求必应，热情慷慨的人生态度，足以使很多老婆抓狂。
诊断：水瓶座是个顽固的星座，很多人误以为他们容易沟通，事实上在他们开朗的外表之下，早有定见。自负的水瓶座，决不屑于轻易受到别人影响。水瓶座一生在追求新鲜的心灵刺激，换工作和交朋友都是一种方法。频频换老板，一方面是瞧不起上司，另一方面是缺乏自省精神及沟通能力。
治疗：水瓶座象征变动与改革，他们是滚动的石头，不愿为名利而改变自己的理想。水瓶座会赚钱，却对钱不太有兴趣，太多的名利牵绊，常令他们有窒息的感觉。有一个水瓶老公，要学会享受变动的感觉。从搬家、换家具到换工作，都只是他追求改革的一小部分，如果你渴望安定，只会变成他的压力。
叮咛：
金牛、处女、魔羯老婆：与其把希望寄托在他们身上，不如学习改变自己，比起水瓶老公，你们也是冥顽不灵的一群呢！
巨蟹、天蝎、双鱼老婆：愈是想抓住他，愈难了解他的心，不如让他来了解你吧！
双子、天秤、水瓶老婆：对付水瓶老公，虚晃一招十分有效。不要忽视他潜在的大男人主义喔！
牡羊、射手、狮子老婆：坏脾气、急性子对水瓶座都没用，他们是一壸永远烧不开的温水。
水瓶老婆，传统与前卫的化身娶一个聪明绝顶的太太，有什幺不一样的心得呢？第一点就是要小心被当成笨人。水瓶老婆自视甚高，不轻易臣服于人，对先生也常常冷嘲热讽，让老公充满挫折感。
诊断：水瓶老婆有着极端的两面，她们聪明绝顶，隐隐约约带着女权主义，可是一旦结婚，倒也能忍受「某太太」的头衔。水瓶座的话总是带点怀疑，听起来更有讽刺的味道，对很多男人而言，严重影响自尊心，可是说也说不过太座。
治疗：与水瓶老婆相处，先要对自己有信心，水瓶座不习惯赞美别人，一方面因为她们眼高于顶，另一方面是因为她们太诚实，忠于眼所见、耳所闻。每一个水瓶老婆的性格之中，都有极端传统和前卫的两面，她们自己并不了解这种矛盾，只是习惯性地表达出来，让别人很困惑。
叮咛：
金牛、处女、魔羯老公：水瓶老婆思想新潮，别用你的大男人主义与她相处，保证无效！
巨蟹、天蝎、双鱼老公：水瓶老婆热爱自由，过分黏着她，会使你看起来像个大儿子。双子、天秤、水瓶老公：水瓶老婆总是把赞美包装在怀疑之中，其实她们很欣赏你的才华。
牡羊、射手、狮子老公：和水瓶座相处，要学习克制自己的脾气，习惯她们漫不经心的生活态度。老是紧迫钉人。
1踏青小知识
春天到来，又是踏青好时节。外出踏青，一定要注意自身保护，谨防形形 的春游病侵袭身体。
■花粉过敏症
花粉过敏症多由各种树木或其他植物的花粉引起，一般表现为呼吸道和眼部出现不适症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻腔、眼角以及全身发痒，与支气管哮喘相似；严重者还会出现胸闷、憋气。春、夏、秋三季是花粉过敏症的流行高峰期，因此，有过敏反应的人最好不要选择这个时期外出旅游，尤其不要选择有风的天气去旅游。如需外出，要备上脱敏药物，如苯海拉明、扑尔敏等。
■旅游露宿症
有些青年人在夏、秋旅游时，为了贪图凉快，喜欢在野外露宿。结果，第二天醒来不是头痛、头晕，就是腹痛、腹泻、四肢酸痛，周身不适。预防旅游露宿症，最好的办法是不在野外露宿，如确实找不到住处，也应搭个简易帐篷，且露宿地点应选择在干燥、通风、平坦之处，最好选择东南坡，搭地铺时，可找些干草当“褥子”，既防潮又解乏。
■海滨旅游症
海滨空气湿度大，空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎和心力衰竭的人不宜去海滨旅游，否则会加重病情，患上海滨旅游症。
■洞穴旅游症
洞穴里固然凉爽，但并不是任何洞穴都可随便进去的，一些人迹罕至的岩洞、荒废的古塔，长年无人去，阴冷潮湿，久而久之，便会滋生各种各样的细菌、病毒，游人会被感染；而且这些地方还常有毒蛇、蝙蝠等出没。因此，外出旅游不要见洞即进，要调查清楚，以免受到伤害。
2关于春的知识有哪些
介绍 春是一年中四季中的第一季。
在中国，春季的开始是在立春（2月2日至5日之间），春季的结束在立夏（5月5日至7日之间）。在欧美，春季从中国的春分开始，到夏至结束。
在爱尔兰，2月、3月和4月被定为春季，在南半球，一般9月、10月和11月被定为春季。 春 chūn 春字（会意。
甲骨文字形，从草（木），草木春时生长；中间是“屯”字，似草木破土而出，土上臃肿部分，即刚破土的胚芽形，表示春季万木生长，“屯”亦兼作声符。小篆字形，隶变以后，除“日”之外，其他部分都看不出来了。
本义：春。四季的第一季）。
同本义 [spring] 春，推也。从艹屯，从日，艹春时生也。
会意，屯亦声…今隶作春字，亦作芚。——《说文》 春为青阳，春为发生，春秋繁露。
春者，天之和也。又春，喜气也，故生。
——《尔雅·释天》 春者何，岁之始也。——《公羊传·隐公元年》 为此春酒。
——《诗·豳风·七月》 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。——孟浩然《春晓》 红豆生南国，春来发几枝？——王维《相思》 又如：春归（春天来临）；春闱（春季考试）；春蚕（春季饲养的蚕）；春事（春季农耕之事）；春人（春游之人）；春试（春季在京师举行的科举考试）；春忙（春季农耕忙碌时）；春社（元宵节前后举行猜灯谜活动的一种游戏组织） 男女情欲 [（sentiment of）love] 有女怀春。
——《诗·召南·野有死麕》 又如：怀春（少女爱慕异性）；春女（怀春的女子）；春方（ ）；春兴（情欲）；春线（浸过兴奋药剂的线。*秽物品） 唐人呼酒为春 [wine]。
如：春杯（指酒杯）；春台（饭桌）；春酎（春酒。酎，醇酒，泛指酒） 泛指一年 [year] 一卧东山三十春。
——高适《人日寄杜二拾遗》 又如：春年（青春、年华）；春秋（年纪，年数） 春色；喜色 [spring scenery;joyful expression]。如：春山（眼眉，妇女的眉色）；春晕（春色晕染）；春减（春色减退） 北斗指向东方为春，故以春指代东方 [east]。
如：春方（东方）；春路（东方的道路）；春溟（东海） 笔画数：9 部首：日 笔顺编号：111342511 五笔编码：DWJ [编辑本段]物候 在春季，地球的北半球开始倾向太阳，受到越来越多的太阳光直射，因而气温开始升高。随着冰雪消融，河流水位上涨。
春季植物开始发芽生长，许多鲜花开放。冬眠的动物苏醒，许多以卵过冬的动物孵化，候鸟从南方飞回北方。
许多动物在这段时间里 ，因此中国也将春季称为“万物复苏”的季节。春季气温和生物界的变化对人的心理和生理也有影响。
[编辑本段]对农业的影响 对农民来说，春季是播种许多农作物的季节。 立春开始，农民开始播种农作物 [编辑本段]节气 立春 太阳位于黄经315°，2月2-5日交节。
雨水 太阳位于黄经330°，2月18-20日交节。 惊蛰 太阳位于黄经345°，3月5-7日交节。
春分 太阳位于黄经0°，3月20-22日骇俯粪谎荼荷讽捅釜拉交节。 清明 太阳位于黄经15°，4月4-6日交节。
谷雨 太阳位于黄经30°，4月19-21日交节。 [编辑本段]气象 由于热空气开始北移，而冷空气还往往依然徘徊，此外土地、水域与空气温度上升的速度不同，春季在地球上许多地方是最多雨的季节。
在中国江南地区有著名的黄梅天气，北方多数会出现大风天气。 在欧洲时常有很强的风暴，在北美洲往往出现龙卷风。
天文：地球赤道与其公转轨道交角是四季更迭的根本原因。春季太阳直射点从南回归线逐渐北移，春分之后越过赤道，太阳直射北半球。
在春季，地球与太阳的距离由近渐远。每年的1月3日左右地球距离太阳最近。
从黄道平面看来，太阳位于宝瓶座、双鱼座、白羊座的背景上。 [编辑本段]春的成语 秋实春华 解释比喻德行和才华。
满袖春风 解释衣袖飘曳生风。形容十分得意。
漏泄春光 解释①透露春天的信息。②指密传消息或泄露男女私情。
春暖花香 出处明·无名氏《打韩通》头折：“春暖花香，和风淡荡。我则见东郊上，男女成行，处处闲游赏。”
解释形容春天美丽的景色。 笔底春风 解释形容绘画、诗文生动，如春风来到笔下。
雨后春笋 解释指春天下雨后，竹笋一下子就长出来很多。比喻新生事物迅速大量地涌现出来。
有女怀春 解释谓少女爱慕异性。 沂水春风 解释沂水：河水名，在山东省曲阜县境内，孔子出生地。
春风：春天和暖的风，比喻良好的熏陶和教育。来自 沂水的春风。
比喻深受孔学的教育与熏陶。 一年之计在于春 解释要在一年（或一天）开始时多做并做好工作，为全年（或全天）的工作打好基础。
参考资料：
3春季小常识10条
一：春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体一年365天都维持在最佳状态。
中医里所说的“肝”，包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等，调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制，最重要的是情绪要保持开朗。那么，我们该如何保持体内萌生的阳气，让它逐渐充沛旺盛？第1招少发脾气，多微笑。
尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气第2招享受清爽的绿色春蔬二：春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。
蔬菜含维生素和微量元素，恰巧可以补充冬季的摄取不足。譬如春天产的菠菜嫩极味美，亦有养血功效，是一个不错的选择。
三：春天体质较差的人，一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物。具多醣类成分的银耳也有防发炎功效，亦可促进肝脏蛋白质合成。
四：有过敏气喘体质的人，在春天要特别注意体质的调整，少吃一些冰冷或寒性（如瓜果）的食物以免引发过敏。五：开春不妨再捂捂。
虽然开始步入春季，但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服，老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。六：注意室内空气流通、新鲜，但又不能直接吹风，早睡早起，加强锻炼，常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼，以适应气候变化。
七：饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝，积攒了不少肥腻，开春最好饮食清淡点，多健身，将不必要的脂肪消耗掉。
八：春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，要注意穿着适当。九：雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。
十：春季不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。
4春游可以带些什么
春季虽然是旅游的黄金季节，但同时也是疾病的多发季节，医学专家告诫千万不要沉醉于景色而忽略了自身健康。
中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授就春季出游应该注意的事项提出十项建议： 1、根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。 2、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。
不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。
3、加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。
外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。 4、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。
因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类传播有关。 5、晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。
6、饮食方面要少聚餐，不吸烟、少喝酒。 7、如果出游期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行，就地就医。
一定要服从医生和医护人员的安排。病人要自觉与旅伴隔离，对自己健康恢复有利，同时，也是一种必要的社会公德。
8、出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病，适当备一些药就可以了。如果自己用药，一定要有充足的把握，不能滥用抗生素类药物。
9、出门旅行要“带”口罩，但不是什么时候都“戴”，一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴或旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。
10、出游时可以随身携带一些旅行须知之类的小册子，里面有关出行卫生方面的知识，可供在不能及时联系到医疗单位时参考。
5春游时节踏青莫忽视健康旅行小知识有哪些
春季，阳光明媚，鸟语花香，正是春游的好时机。
一家老少相邀结伴，远足郊外，爬山穿林，置身于大自然之中，与大自然的亲密接触不仅能使人开阔心胸，陶冶情操，而且能增长见识，强身健体，对身心健康极为有益。但是春季气候最为多变，也是各种传染病的多发季节，怎么才能做到春游防病呢？春寒料峭出游带件外套。
首先出行时间要恰当。所谓“春寒料峭”，春季清晨多雾，气温低，湿度大，如果此时人体骤然受冷，很容易伤风感冒，故应在太阳升起后再出游。
准备爬山者对此尤其应多加注意。不宜随意减衣。
我国古代就有“春捂秋冻”之说，先贤的真知灼见至今对我们仍有借鉴作用。 所以春季外出应多带一件外套，切忌在大汗淋漓后脱下衣服或在风口处休息，而应及时用干毛巾擦干，并穿好御寒衣服。
另外，春季雨多，雨具更是不能不备。预防感冒不过度疲劳。
繁花似锦的春天，常使游人流连忘返，不知不觉出现过度疲劳。又因在疾病多发的春季，气候多变以及饮食上的不调，很容易降低人体免役机能而染上感冒等疾病。
故春游不能乐不思返，一定要量力而行。一旦出现头晕眼花、心悸无力的症状，要立即停下休息，切忌勉强。
每晚睡前可在热水中加入一汤匙醋用以泡脚，能起到防患于未然的作用。及时洗手保持皮肤干净。
外出游玩，不免风餐露宿，有时无法保证充足的休息，因此，皮肤保洁十分关键。 一是在出游途中，不要化妆，确实有需要的，最好不化浓妆。
因为游玩中很容易出汗，加之皮肤又暴露在外界，很容易沾染灰尘或其他漂浮的尘粒，有时甚至会出现石块、树枝等硬物划破皮肤，皮肤会因化妆后出汗导致毛孔堵塞，引发毛囊炎或化妆品感染。二要及时清洁皮肤。
如果条件允许，在出游途中休息时，应当及时洗脸洗手，以去掉皮肤上的污垢，保持皮肤干爽清洁。紫外线强女士注意防晒。
人们进行登山、春游等室外活动时，面部皮肤 在外，出汗的机会较多，加上春季紫外线较强，防晒、防脱水的问题应当引起足够的重视。皮肤一旦被晒伤，不仅会出现红斑、水疱和疼痛，而且还有可能出现色素沉着，引发其他疾病。
皮肤脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹，精神疲惫，甚至出现头晕眼花、四肢无力。所以外出时，特别是长时间呆在室外时，女士一定要及时涂抹防晒用品（在日光下，应两小时左右涂一次），也可以向脸部洒一些矿泉水，以及时补充水分，与此同时，要戴上遮阳帽或用遮阳伞，尽可能穿长袖衣服及长裤，防止皮肤过多暴露在外界环境中；二是带上足够的水和饮料，多喝水，尽量在树阴下行走，一旦感到不适，应及时休息，补充水分。
百花盛开预防过敏。春季到来，绿草茵茵，鲜花盛开，过敏现象经常发生。
另外，外出游玩时由于各种原因，无法得到正常休息，也是造成过敏的原因之一。以往，每年春天都有因出游而导致过敏的患者，主要有花粉症、日光性皮炎、急性荨麻疹等。
因此，有过敏史的市民，要做好防晒工作，尽量回避有花之处，可事先服用一点抗过敏药物，以防过敏。 外出时要带好防过敏类药物，一旦出现过敏症状，应及时服用。
另外，对于花粉过敏的人，不要近距离接触花朵，更不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免增加过敏概率。到野外别“招惹”蜜蜂。
出去春游，要避免为蜂类蛰伤。春季蜂类蜇伤较常见。
轻者皮肤红肿、疼痛或奇痒，几天后自愈。 严重者会在短时间内丧命。
建议春游不要穿色彩鲜艳的衣服，而以灰色或白色等浅色为宜，并且注意不用 性香水。在野外游玩时不要主动去招惹蜂群。
万一被蜇伤，应迅速用指甲或针类将毒刺取出，然后尽快找医生医治，切不可用手挤压，以免毒液扩散。
6能给我一些关于春季的生活小常识吗
春季生活小贴士
1、开春不妨再捂捂。虽然开始步入春季，但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服，老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。
2、注意室内空气流通、新鲜，但又不能直接吹风，早睡早起，加强锻炼，常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼，以适应气候变化。
3、饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝，积攒了不少肥腻，开春最好饮食清淡点，多健身，将不必要的脂肪消耗掉。
春季出游小贴士
1、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，要注意穿着适当。
2、雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。
3、鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下静脉。
4、春季是一个潮湿多雨水的季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
5、若有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃的太饱，而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑选一些通风透气的位置坐。
春季护肤防干防痘
1、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。
2、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。
3、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物；如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。
4、不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等。
5、尽量减少阳光的直射。经常做做面部 ，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果。
7关于春天的小知识
预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。
增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。
调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪，怡情养性。
采取必要防治措施。在天气多变时，可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药，而需要强化或做必要的调整，严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情，要尽早到医院妥善查治。
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。
春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。
春天百花盛开，空气中弥漫着大量的花粉，是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人，春天一定要忌口，忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极易复发。
总的说来，春天的调养药膳，以平补为原则，不能一味使用温热补品，以免春季气温上升，加重身体内热，损伤到人体正气。
春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说：“省酸增甘，以养脾气。”意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。
性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可使养肝与健脾相得益彰。
其次，要顺应春升之气，多吃些温补阳气的食物，尤其早春仍有冬日余寒，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。
再次，春日时暖风或晚春暴热袭人，易引动体内郁热而生肝火，或致体内津液外泄，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。
至于新鲜水果，虽有清热生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热，以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。
8春游同学们要注意的事项同学今天搞春游,我们一定要注意安全,要注
春游注意事项 1、每个少先队员必须以文明的少先队员的标准严格要求自己。
人人争做“春游文明小使者”，明天早上严格按规定时间到校，不得早到校。我们统一下午两点钟返校，三点钟左右放学。
2、全体少先队员在老师的组织下，有组织、有纪律开展活动要积极参加活动，体现团队精神。 3、要有礼貌：见到中外游客要主动问好。
遇到有需要帮助的人要热情地给予帮助。 4、没有经过老师同意，不得离开小队或者班级私自行动。
5、注意保暖。春天的气候乍暖还寒，要多穿点衣服，以防感冒。
服装整洁，红领巾、校牌佩戴工整。 6、注意安全，队伍整齐，上、下车快速有序，同学之间要相互谦让，不挣抢座位，在车上禁止大声喧哗，不能将头和手伸出窗外。
7、我们大力提倡节约零花钱，带少量食物即可。不能铺张浪费、浪费食物。
就餐时注意清洁，不留剩菜残汤，不乱仍垃圾不污染环境，要统一仍到垃圾筒或者自备的袋子里。 8、到活动地点后，不准乱跑乱跳，不得私自离队，各中队、小队的专人负责同学严格检查安全纪律 9、合理饮食。
游玩时，体力消耗大了，应注意饮食调理，避免吃不洁、生冷的食物。 10、注意脚的保健。
春游归来后用热水泡脚可使血管扩张，促进足部的血液循环。 11、及时把自己春游的感谢和收获用文字记录下来，到校网上来交流。
12、队员的文明行为和行为规范示范班评比及五项竞赛联系。 。
9找黑板报关于春游的文字资料
春游穿衣注意事项
春季旅游小装备
春季出游宝典
春游健康提醒
春季旅游注意事项
春季虽然是旅游的黄金季节，但同时也是疾病的多发季节，医学专家告诫千万不要沉醉于景色而忽略了自身健康。中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授就春季出游应该注意的事项提出十项建议：
1、根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。
2、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。
3、加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。
4、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类传播有关。
5、晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。
6、饮食方面要少聚餐，不吸烟、少喝酒。
7、如果出游期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行，就地就医。一定要服从医生和医护人员的安排。病人要自觉与旅伴隔离，对自己健康恢复有利，同时，也是一种必要的社会公德。
8、出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病，适当备一些药就可以了。如果自己用药，一定要有充足的把握，不能滥用抗生素类药物。
9、出门旅行要“带”口罩，但不是什么时候都“戴”，一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴或旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。
10、出游时可以随身携带一些旅行须知之类的小册子，里面有关出行卫生方面的知识，可供在不能及时联系到医疗单位时参考。
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民谚曰：“春游景色好，莫忘游中恼，出门多三思，注意防备早。”
□时下正是“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时风时雨，时冷时热。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。爬坡登山，赏景休闲，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。春天雨水多，
穿鞋应以防水轻便的旅游鞋为宜。
□春季气候湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐，以免受潮致病。近距离出游，最好自备干粮及茶水。
在外就餐时，餐前最好食用几瓣未发芽的生大蒜。
□“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，特别是患有高血压、心脏病、哮喘等慢性病的中老年人，春游时要量力而行，不要登高山走远路。景色迷人常易使人乐而忘返，要注意节奏。
□春天容易感染疾病，建议适当预备一些治疗腹泻和消炎的常用药物。受气温影响，不少慢性病在春季容易复发，因此一定要带上急救药，以防不测。
□春天百花争艳，有过敏史的游客，要尽量回避花繁之处，也可事先口服抗过敏药物，以预防花粉过敏。
□春光明媚，正是摄影爱好者进行创作的好时机。出游之前，最好先仔细检查一下相机的性能，途中千万不要让相机受潮，以免到时候浪费胶卷错过美丽春色。
10关于春游的建议不少于120字
尊敬的老师：
您好！
我建议这次春游去盐城师范学院，虽然那个地方是我们的 “ 老朋友 ” ，但那里空气清新，随处可以闻到花香，可是个春游的好地方。
到了那儿，我们可以分三个小组安排不同的三个活动。一小组去观赏花草，探索自然的奥秘，知道更多花草方面的知识。二小组去考察环境，看河水是否干净，宣传环保知识，让人们爱护环境。三小组去采访大学生，看看他们的学习生活与我们有什么不同，再记录下来。
盐城师范学院很安静，隐隐约约听到几只鸟叫，所以我们不要大声喧哗，那里很干净，最好不要带东西去吃，不要破坏环境。
建议人：蔡婧
4月2日
原 料:
肉苁蓉50克、荜茇10克、青果10克、陈皮5克、胡椒10克、白羊肾2对、羊脂200克、食盐、葱、酱油、酵母面、姜各适量。
特 色:
壮肾，暖脾胃，适用于阳痿、腰膝无力、脾虚食少、胃寒腹痛等症。
操 作:
1将白羊肾、羊脂洗净；将肉苁蓉、陈皮、荜茇、草果、胡椒装入纱布袋内，扎住口后，与白羊肾、羊脂一同放入铝锅内，加水适。
2将铝锅置灶上，用武火烧沸，文火炖熬，待羊肾熟透时，放入葱、姜、酵母面、酱油，如常法制羹。
贴士：吃羊肾，喝羹。
羊腰子为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊肾从中医药学建立以来，就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。由羊肾配制的名酒、名肴、名膳，多不胜举。
营养价值
羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。
适用人群
尤适用于肾虚阳痿者食用。
用法用量
肾脏的腥味很强很特殊，许多人都认为非常美味，而小牛肾的肉质通常最嫩。法国人的烹调法是加入马德拉酒做成嫩煎腰子；比利时人则加入琴酒以及杜松子烹调；在英国，肾脏则是牛排、肾派和血肠的基本原料。羊肾的腥味比小牛肾强，烹煮前必须把表皮除去，接着可以切片后扒烤或油炸，但两者通常是拿来煎炒。
食用功效
羊腰子味甘，性温，入肾经；有补肾气，益精髓的作用；用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等症。
“那天早上的雾散了，不止早上，不止雾。”作为5G冲浪的我们，总是喜欢发布各种各样的说说去表达自己的感受。你是否在搜集一些创意满满的空间说说的文案呢？下面是由我为大家整理的“中暑的说说和朋友圈2022精选99句”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
1记得那是一个寒风刺骨的冬天，早上不想起床上课，让室友帮忙请假，随便找个理由，很快我中暑的消息传遍了整个小样。
2夏至到，防中暑，有妙招，好心情，戒怒躁；多喝水，勤通风；多清淡，少油腻；均碱水，全做到，保你身体健康一切好！生日快乐！
3小暑温高人易燥，放平心态凉自在，瓜果蔬菜常常吃，去火解暑最有效，多饮茶水勤冲凉，降低体温不中暑，奉送祝福一小份，小暑快乐清凉伴！
4小暑防中暑，清凉短信可避暑。聚千年寒玉之精气，携两极冰川之寒气，兼呼风唤雨之灵气，送出清爽无比之凉气，退去小暑烦闷之热气，带给你一夏的福气！
5节到小暑进伏天；天气无常雨连绵；天晴倘若太阳现；高温如火来扑面；预防中暑与中毒；掌握两早和两晚；劳逸结合体康健；小暑问候别样甜。
6知了声声叫着夏天，转眼又是小暑天。把快乐的心情带在身边。到大街上去，到田野中去，到祖国需要你撒野的地方去，尽情享受快乐幸福。但要注意，阳光强烈，小心中暑多保重。
7处暑到，闷热高温谨防中暑！友情之鼓敲敲打打，短信祝福发发送送，问候传递叮叮嘱嘱，蝉鸣蝶舞旋旋舞舞，牵挂之心流流连连，真心祝福愿你幸幸福福。
8处暑到了，祝你人群之中，“暑”你最帅；全家老小，“暑”你最摆；公司上下，“暑”你最闲；工资收入，“暑”你最多。我的祝福只“暑”于你，处暑快乐！
9“夏日酷暑已溜走，立秋清凉渐来到，暑热未尽需预防，天气变化亦无常，小心中暑和感冒，多喝开水多食粥，内心宁静保舒畅，遇事切记莫感伤，早睡早起多运动，精神饱满精力旺，适当调整多调养，身体健康心情爽。立秋了，愿朋友多顺意，多安康。“
10立秋了，特送你一副对联：上联：秋风秋雨秋老虎，生活劳累不容易。下联：中奖中标别中暑，保重身体要记牢。横批：立秋快乐！
11天蓝蓝，阳光照，处暑节气已来到；秋老虎，似酷暑，午间出门防中暑；莫贪凉，防感冒，温度变化要知道；送问候，发祝福，吉祥如意身边驻；愿你处暑快乐！
12处暑到，祝福妙：祝您工作中“暑”一“暑”二，业绩突出，事业上大展鸿图，非你莫“暑”，困难面前驱“暑”胆，威风八面，前途策划除“暑”目，远瞩高瞻。祝万事如意，处暑幸福。
13今天立夏，送六招助你平安度夏：充分休息睡眠足，避免着凉要盖被，清洁皮肤勤洗澡，调节饮食最重要，预防中暑常通风，防肠道病卫生好。立夏快乐！
14芒种时节到，气温渐升高，防止高温中暑要做好。芒种时节到，雨水渐增多，防雨出行很必要。芒种时节到，心情易烦躁，保持心气平和不可少。芒种时节，愿你身体康健，心情快乐！
15芒种时节说养生，天气炎热易烦躁，保持一颗平常心，身心放松烦恼消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天热身体易出汗，多喝开水勤洗澡，饮食清淡吃果蔬，营养全面是个宝，昼夜温差比较大，勿要贪凉防感冒，强身健体多锻炼，健康身体幸福保。
16大暑节气悄然而至，防暑降温不容忽视，薄荷清茶预防中暑，多饮清茶静心读书，瓜果蔬菜主导饮食，清凉惬意心情坦舒。祝你大暑快乐，清凉继续。
17大暑大暑，正值酷暑，一年最热，谨防中暑。大暑大暑，饭要吃好，小暑吃黍，大暑吃谷。大暑大暑，开心就好。身要舒展，心要舒坦。
18时至大暑，少不了暑落你几句：愿你快乐暑不胜暑，幸福不计其暑，烦恼屈指可暑，财运暑一暑二，健康永不中暑，大暑快乐！
19大暑到了，天气酷热，注意中暑，果蔬不减，防止暴晒，起居规律，午后小憩，朋友祝福，送你冰爽，生活幸福，快乐一暑。
20大暑大暑，送你四只吉祥鼠：一只锦毛鼠，事业展鸿图；一只钻地鼠，进财不胜数；一只旺家鼠，开门就纳福；一只冰老鼠，清凉送舒服！大暑，心情别中暑！
21在这最热的大暑节气里，有一句最热情的话要对你说，你听了千万别兴奋得中暑哦，如果你中暑了我可不会大热天的去看你，那句话就是：亲爱的，我爱死你了！
22大暑已来到，气温节节高，户外不乱跑，中暑不得了，绿豆是个宝，务必要记好，消暑离不了，地位很重要。朋友，愿你做好防暑降温工作，喜过清凉惬意生活！
23又到一年大暑时，特发信息提醒你：注意降温别中暑，常记远方我祝福，一天喝足八杯水，带走烦躁心里美。
24大暑节气来到，炎热酷暑难熬，预防中暑有招，劳逸结合重要，防止暴晒虚脱，室内降温重要，讲究饮食健康，养好精神倍爽。
25大暑进入三伏天，天气无常真善变，高温热浪来扑面，太阳高照雨突现，别忘雨具带身边，预防中暑是关键，身体降温多喝水，祝你凉快一夏天。
26大暑之日，酷热难挡。皮肤防晒，紫外线强。高温劲爆，注意纳凉。防暑降温，记在心上。休养生息，切莫逞强。心情中暑，不可不防。祝君如意，快乐健康！
27大暑天，烈日炎，酷热地，请离远，静心田，清凉伴，防中暑，水常伴，瓜果蔬，食不厌，大暑到，气温高，忌烦躁，祝你好！
28小署，小鼠，提防小鼠，小心中暑。署气横生，鼠性难改，年年有小署，岁岁除小鼠。署天署地署今朝。
29大暑高温不退，短信送来安慰：出门记得防晒，预防中暑意外；多吃水果蔬菜，保持身材体态；早晚锻炼户外，保持精神愉快！祝你大暑生活更精彩，身心健康乐开怀！
30大暑到，炎炎烈日热浪滚。浮云去，七月伏天似火烧。风吹来，卷起牵挂千万重。短信至，真心问候化清凉：暑天炎热，小心中暑！
31如果可以，我愿意长成一株参天大树，枝繁叶茂！不为别的，就为了在夏天最热的时候给你一片阴凉，让你心情舒畅！大暑时节，不要中暑哦！
32大暑，大暑，谨防中暑。
33大暑良策：躲进屋里避避暑，及时补水防防暑，吃个西瓜消消暑，祝福帮你降降暑，愿你爱情中中暑，快乐如意胜酷暑，幸福甜蜜你归属！祝笑容不可计数！
34大暑一到天闷热，烈日炎炎似火烧，出门防晒要做好，平安出行免中暑，绿豆熬汤能排毒，多喝一些保安康，点点祝福化细雨，滴滴清凉到身旁，大暑快乐！
35大暑一到汗直冒，骄阳似火分外炎，出门防晒要做好，多喝开水免中暑，瓜果蔬菜多多吃，饮食清淡身体健，一缕相思化清风，万千清凉到身旁，大暑快乐！
36小暑，小暑，谨防中暑。平时多喝水，莫待口渴时。食物应清淡，蔬菜要多吃。水果要新鲜，腐烂不要食。出门需防晒，养生重知识。愿你身体健，快乐每一时！
37立秋还天冷，愿君勿中暑。暑期未相见，亲友莫心寒。
38连续半个月的高温室外工作让人有点中暑，可更令人心寒的是LD只关心业绩，还要求延长工作时间。我要倒下了，祝之后的小伙伴一切安好。
39夏季防中暑，饮食有六多:多吃粥食欲渐长，多喝汤补充水分，多喝温茶降体温，多吃青菜不油腻，多吃瓜果可止渴，多吃苦瓜立清热愿你身体健康！
40天热了，说无味话怕你心堵，说热情话怕你中暑，说思念话怕你受苦，说祝福话怕你嫌土，那就说点风凉话，愿你清爽一夏心静自然凉，多保重。
41酷暑年年有，执扇问青天，为何今年夏季，高温到这般？防中暑，多休闲，心依然。人有悲欢离合，天有冷热四季，此事古难全。但愿好朋友，康乐岁月甜！
42一周星座运势。白羊座、金牛座、双子座本周容易发生中暑；巨蟹座、狮子座、天秤座、双鱼座要注意防热；天蝎座、射手座、摩羯座、水瓶座尽量避免户外活动；其他星座随便它怎样了。
43昨天下午，甘肃兰州出现高温天气。一小伙陪女友逛街几小时后，突然晕倒在地，不省人事。女朋友吓坏了，赶紧拨打120把男朋友送到医院抢救。医生说，没什么大事，就是中暑了。
44炎炎夏日热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。
45换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧！
46炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
47锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！
48战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧！多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，防友情中暑。寻开心，偷着乐，防心情中暑！
49人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。
50天防中暑，可以减少许多不必要的麻烦。只要记住下面5点，帮你轻松度过夏日为你带来的苦恼：多吃粥，多喝汤，多饮茶，多吃青菜，多吃瓜果。
51温馨提示:天热吃大量冷饮易中暑，热茶视为解暑法宝。
52好久不见，思念未曾减，火热祝福送上前。酷暑难耐，天气炎炎，防暑降温常惦念。出门在外，谨防中暑，照顾好自己让幸福相伴。祝你拥有清凉的每一天！
53大热天的，来摘草莓不中暑才怪。
54头疼了一天，有一种中暑的感觉。
55夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！
56昨天穿短裤被蚊子追着咬，今天穿长裤，结果今天高温要中暑了。
57大冬天的，不想上课让舍友帮忙请假，第二天我中暑的消息传遍校园。
58我只是觉得像刚被放进烤箱一样热。我觉得头晕，好像中暑了。
59人过招，三伏到，工作紧张又寂寥，烫水到，暑气消，三伏天气很难熬，在家靠空调，出门靠关心你的朋友，发条短信告诉你注意炎热天气防中暑。
60三伏天五类人当心“情绪中暑”：长期处于紧张压力下的人，不善与人沟通者，心理承受力脆弱者，争强好胜者，患高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等疾病的人。
61七月首迎节气是小暑，今夏开始炎热已倒数，太阳到达黄经105°，有助茁壮成长农作物，借着小暑到来送祝福，一定保持水分别中暑！
62三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。
63伏天气热，扇子离不得，你热我也热，大家一起热。三伏天到了，祝大家数钱数到汗流浃背，转发的人一定生意红火的中暑。
64天气热就多休息，工作时间是有余滴，天气闷看小笑话，心情还是不错滴，三伏天里热炎炎，手机短信不能闲，告诉亲戚和朋友，预防中暑最要。
65冬练三九，夏练三伏，顺应四时，适应寒暑，热天锻炼，汗腺加速，适时锻炼，以防中暑，游泳健身，最好项目，千万注意，莫在中午，贴士记牢，祝你幸福！
66初伏不是夏天开初，初伏开始炎热酷暑；身体照顾不可疏忽，勿顶烈日谨防中暑；水果蔬菜多有益处，绿茶西瓜多吃防暑。7月11初伏之日，愿你健康快乐时时！
67如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了！我来做你的电风扇，吹走三伏的高温。我来做你的电蚊拍，电死咬你的蚊子。
68三伏呢来了；太阳呢大了；气温呢热了；朋友呢这了；短信呢到了；关怀呢有了；祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快乐好心情！
69三伏天穿棉袄，打一城市名，你知道答案吗？如果您知道答案，请回复“1”，我们将送你一杯解暑消渴水，包您健康清凉过一夏。如果您不知道答案，请回复“2”，我们将罚你一夏天不许中暑，不许感冒。如果您不回复，我们会将正确答案“武汉”发到您的手机，请注意查收短信。
70有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦！
71夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。
72夏季最热大小暑，雨水最多湿侵入：暑气逼人心气亏，导致盛夏易中暑：乏力头昏又胸闷，恶心口渴还麻木：通风休息可用药，绿豆汤也可来解暑。
73夏季高温暑酷,坐车谨防中暑,随身携带防暑药物,建议司机调高温度,如若感觉头晕呕吐,最好就近下车上路,清凉油于前额抹涂,仁丹赶紧温水冲服
74炎热夏天,小心中暑,酷热难耐,降温防暑
75我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了
76这种天气，工作也是真的太辛苦了，高温天气，做好防中暑工作。盛夏的天气，烈日般的阳光，扫尽清晨晶莹的露珠。
77这种天气，工作也是真的太辛苦了，高温天气，做好防中暑工作。
78最活泼的是海的夏。每到夏天，炎热的天气让我厌倦了城市，来到海边。眺望这水天一色的大海，心中的厌倦似乎被海风吹散了，散尽了，却感到从未有过的凉爽和惬意。夏天的海仿佛是一个顽皮的孩童。他们快步跑向沙滩，追逐着打闹着，一触摸到沙滩，又害羞似的退了回去。夕阳西下，海滩上留下的印记，像是它们成长的记忆。回忆起今天他们顽皮的打闹，从海滩上偷偷带走了许多东西，却永远带不走他们在我心中活泼的记忆。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
79有一种火热的季节是夏季，有一句温暖的话语很甜蜜，有一个古老的故事很神奇，有一位深爱的姑娘就是你。夏日凉风习习，爱你永世不移！我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
80公园里绿树成荫，花草树木因为天气的燥热，像小孩被批评那样耷拉着脑袋，垂头丧气。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
81因为天气热，我穿了一件凉快的衣服。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
82中午没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
83小鸟不知躲匿到什么地方去了：草木都垂头丧气，像是奄奄等毙：只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫：真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
84知了不住地在枝头发着令人烦躁地叫声，像是在替烈日呐喊助威。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
85阴晴不定，变幻莫测，反覆无常。在夏天时，阳光普照，金灿灿的阳光照著我家附近的海滩。那海滩的海水并不是波平如镜，而是波光粼粼，引人入胜。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
86今天，骄阳似火，知了叫得震天响。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
87酷暑难当，水在这时是非常理想的，但更少不了用冷饮来解暑。只见冷饮摊日渐火爆，人们争先恐后地购买。尽管吃着冷饮，但身上的汗水还是不停地往下滴。出门时，人们大都选择空调车出租车，可以暂避一会儿，享受一会儿，隔窗望“火”。而此时的空调车，也变得人满为患，像挤在一起的罐装沙鱼。唉！夏日炎炎，繁忙的人们真是饱受“酷暑煎熬”了！我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
88夏天炎热，今天没有阳光，少了炎热夏天的味道，多了一种雨后清香，好想和你一起去田园走走，一起去田里呼吸新鲜空气，享受大自然的美丽。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
89夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
90夏天的天气热得像个蒸笼。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
91夏天的天气是炎热的。太阳尽情的把热洒向大地。风也懒得吹了。如果下起小雨来，小朋友就会在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
92天干物燥，细心火烛，心境烦躁，生人勿近！我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
93整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
94盛夏的一天中午，火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地上的一切。大地被晒得发焦发烫，地面上仿佛被一个巨大的蒸笼罩住了，使人透不过气来。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
95闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
96火辣辣的太阳撕开了大地的皮。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
97空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
98天气很热，刚刚出太阳，已是火烧的云天。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
99天气热得像个笑话，日子过的像句废话。我要热死在武汉了甚至洗冷水澡我都要中暑了。
某白人到非洲探险，不幸被黑人部落抓获，由于其聪明且带来先进与文明，很受酋长器重。
一日，白人发现酋长闷闷不乐，问其原因，酋长长叹一声，答：“我与夫人结婚数年，可至今无后，我百年之后，我的部落将群龙无首，想想这些，怎能不愁！”白人一拍胸脯：“太简单了，一年之内保你有后！”
不久，酋长夫人果然怀子，十月以后，生下一子，但浑身白皮肤。酋长大怒，要白人三日之内给出合理解释，不然处以极刑。
三日很快就到，白人虽瞑思苦想，但最后也未给出合理解释。于是被拉到山坡准备处死。临刑，酋长给白人最后机会：“你还还有要解释的吗？”
白人看到山坡上有一群羊，几乎全是白羊，只有一只黑羊，于是竭力为自己做最后解释：“酋长你看，白羊群中一样可生出黑羊，黑人也可生出白人嘛。”
酋长一听大惊失色，向白人俯耳说道：“你和我老婆的事我就不追究了，不过我和白羊之间的事，你可千万别告诉别人！”
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