常吃拉面对身体有害吗？

饮食讲究均衡和营养，常吃拉面整个营养的不均衡导致出现慢性病的高发。每天面食的量，半斤到八两之间。菜每天吃一斤左右，这一斤左右的菜建议一半以上是绿色蔬菜。

吃拉面很容易产生饱腹感，能补充人体微量元素。晚上吃则会导致身体发胖，因为晚上吃不好消化，胃部比较疲劳，营养吸收不好，容易沉淀，导致变胖。

长期吃面健康隐患多，因为面食里面主要含有的成分是碳水化合物，大量的碳水化合物的摄入，会导致我们人体内产生较多的脂肪，引起肥胖。有些面条的含钠量比较高，钠离子与维持身体的水盐平衡有关，所以吃含钠量比较高的面条多了会引发高血压等疾病。

《全省食物与营养发展实施计划》中特别提到，要引导改变以面食为主的生活方式，降低营养性疾病发病率。

扩展资料：

市场上主要使用的是速溶蓬灰或称拉面剂，它是根据天然蓬灰成分利用食用级氯化钠、碳酸钠、碳酸钾、磷酸盐复配的产品，属于复配添加剂，并不是国家禁止范围，拉面剂是可以使用的添加剂。速溶蓬灰中的纯碱可增大面团的吸水率，食盐可提高面团的弹性，含硫化合物可增强面团的拉伸作用。

拉面剂的使用量很少，如果过量使用则会导致面条过硬、颜色加深、口感变差等。因此，消费者不必过于担心拉面剂被过量添加的问题。

前为止还没有拉面剂的相应国家标准，因此市场上可能存在一些非法拉面剂，有潜在健康风险。为了促进拉面行业的健康发展，保护消费者饮食安全，希望国家尽快制定拉面剂的相关标准和法规，规范拉面剂的生产和使用。

人民网-吃拉面会腐蚀身体吗

人民网-长期吃面健康隐患多 面条每天吃多少最健康

　　英文名:Uzumaki Naruto

　　日文名:うずまきナルト

　　派别：木叶忍者（下忍）

　　忍者登记号码：012607

　　出生日期：10/10（15岁，天秤座）

　　身高：166CM

　　体重：401kg

　　血型：B

　　性格：不服输、爱出风头、坚强

　　喜爱的食物：拉面

　　讨厌的食物：新鲜蔬菜

　　想挑战的对手：宇智波佐助

　　喜爱的字句：我绝对不会放弃

　　个人忍道：说得出做得到,永不放弃

　　兴趣：恶作剧、替植物浇水、吃拉面

　　外貌：**的皮肤，蓝眼睛,黄头发,护额在额头上脸上左右各有三条胡须，穿着黄黑相间的衣服，肚脐上有个封印旋涡,

　　讨厌的事：做低级任务

　　喜欢的事：帮助同伴

　　忍者学校毕业年龄：12

　　中忍升级年龄：未

　　声优：竹内顺子

　　最亲密的朋友：宇智波佐助

　　最信任的人：伊鲁卡老师

　　关于名字

　　“うずまきナルト”这个名字来自于日本一座名叫鸣门的城市，此城临海，有机会的话还可以看到海面上的漩涡，十分壮观。

　　“ナルト”还有一个意思，就是日本拉面中放在面上的一种常见的装饰型食品“鸣门卷”。用鱼糜做成薄片，中间染上粉红色卷起来，四周用花刀削过，将这个鱼卷切成片后好像一个个上面画着红色螺旋的齿轮形状。

　　鸣人的生日10月10日是日本号召全民运动的“体育日”，这可能跟鸣人的活泼好动有关。

　　本系列漫画作者岸本齐史向媒体透露：鸣人的童年经历是取材于自己的童年经历。 漫画中由建筑工人太砂先生(港译)在波之国兴建的大桥(疾风传中，两年半后的宇智波佐助再次路过)，亦是取名为“鸣人大桥”。

　　身世

　　由于九尾来袭木叶忍者村，已故第四代火影把九尾封印在当时还是个婴儿的鸣人体内。第四代火影原本希望木叶忍者村的村民把鸣人视为村子的英雄，但是村民们广泛地视鸣人为曾经破坏村子安宁的九尾的化身，故一直冷落鸣人。也就是因此，鸣人才长大成为一个孤独的孩子。

　　鸣人在学校的成绩差劣，爱恶作剧，时常成为他同学的笑柄，也令导师们十分头痛。后来，鸣人得到木叶忍者村忍者学校伊鲁卡老师的承认，渐渐成长过来。虽然伊鲁卡的父母双双死在九尾妖狐的手下，伊鲁卡并没有因此而怪罪鸣人。反之，伊鲁卡接受了鸣人，也了解他为什么希望能得到大家的接受，因为伊鲁卡小时候也曾经对大家有同样的期望。他可说是是村里第一个能接受鸣人的人，而且也在他身上留下不可泯灭的印象。伊鲁卡就好比是鸣人真正的亲人，因为鸣人通过他来逾越存在自己心中多年的悲伤之情。鸣人还在伊鲁卡面前打败了水木。

　　在第367回自来也跟纲手的对话中，得知鸣人就是四代火影(已定名为波风皆人)之子，因为身为四代火影师父的自来也，也指出这点，而且他也说看见鸣人就像看见自己的孙子。另外鸣人的母亲也确定为来自涡之国的女忍者漩涡玖辛奈。从对话中也指出鸣人的样貌似其父亲，但个性跟忍术却像母亲（应是指擅长忍术的类型）;连姓氏也是跟母亲姓氏，似乎有隐瞒其为四代儿子之实。而鸣人这名字，据382话自来也的回忆乃是出自他的著作《自来也豪杰物语》中的主人公名字——鸣人。

　　另外，在第370话中，可知四代火影封印九尾时，特意把九尾之力分成阴阳两半，并只把其中阳之查克拉封印在自己儿子身上。自来也认为四代此举有特意目的，必然知道有什么重大事情发生。

　　人物简介

　　单纯、热血、冲动、潜力无限，一直是动漫作品中主角的性格。鸣人当然也是毫不例外的继承了这种属性，虽说如此，事情往往不能如人所愿那样的发展。

　　旋涡鸣人，一直是孤单的一人，是忍者学校吊车尾的学生，3年的学习，却是连变化术也不能掌握，被同学取笑。又因着九尾的关系，被全村的人讨厌，不管他怎么努力，也是不能得到别人的认同。

　　这个单纯的孩子，一直希望通过各种方法，来引起别人的注意。他表面上很坚强，可是内心却比谁都痛苦和脆弱。他一直期待别人的关心，只要是一个暖暖的眼神，也会让他备感温馨和喜悦。他一定会用他的努力来回报你的真心的。

　　即使被人取笑，即使被当傻瓜，那也会比别人无视你的存在要好。所以他会装傻，所以他会不停的恶作剧，只有这样，才能让别人知道他的存在，才会让他觉得安心一点。在他的傻笑背后，隐藏了多少的寂寞，连他自己也都是无法计算的。

　　一定要成为火影，要让全村的人认同他的存在，是他的奋斗目标，为此，他不断努力，他不轻言放弃，即使跌倒了，也还是会努力的爬起来，那个要成为火影的信念，是一直支撑着他的动力。

　　说到鸣人的成长，不能抹杀了依鲁卡的功劳。假如没有他，我想鸣人会成为第2个我爱罗，也会成为冷酷无情的杀手。我最感动的那一刻，是他飞身去替鸣人挡住水木的攻击，然后吐露他的心声：你和我很像。我一直都在装傻瓜。鸣人啊，你一定也很痛苦吧。画面上是他在流泪，可是我也在对着屏幕掉眼泪。

　　鸣人，期待着你的成长。

　　正是因为鸣人不服输的精神他不断努力着。虽同佐助是队友，但仍然不想能力在他之下，一次又一次的挑战，两人一次又一次无论是口角上还是战场上的较量，让他渐渐出落成一位内心真正的勇士，尤其在佐助走时终结谷一战更是让人对他重新改观。

　　砂忍的千代婆婆临死前也曾经对鸣人说：“由无聊的老人们建立的忍者世界，能出现你这样的小子，我真的很高兴。”足以见证鸣人的实力。

　　此后鸣人的生活就有了些许不同，因为晓组织搜集人柱力的缘故，自来也从卡卡西手中接过了鸣人的“教育工作”。

　　所会的忍术

　　色诱术－就是变成裸女啦。卷一中用这个打败了上忍哦。

　　后宫之术—色诱术与分身术的结合版，配合影分身之术变出一大堆的裸女。

　　千年杀—得到卡卡西老师的真传，说是体术奥意，其实是用手戳对手的屁股（俗称 灌肠），可轰飞人

　　影分身术－将自身查克拉等分制作出和自身完全相同的分身，可以进行攻击和行动。

　　多重影分身术—将自身查克拉制作出大量的与自身相同的分身，可以对敌人进行攻击。

　　鸣人两千连弹—利用多重隐分身之术，创造出两千个分身，对敌人进行攻击，在和我爱罗决斗的时候使用过的。

　　鸣人连弹—看过佐助的狮子连弹后联合影分身之术自创的体术技。

　　螺旋丸—将查克拉凝聚在手中，使其高速旋转给人以强大的攻击使敌人被查克拉击飞

　　大玉螺旋丸—螺旋丸的改进版，鸣人把大量查克拉注入螺旋丸中，形成大玉螺旋丸，攻击力极大，攻击范围极大，增加了命中率，是一个在作出风遁-螺旋手里剑之前的最厉害的绝招，曾用此招杀死了宇智波鼬的身体，不过宇智波鼬的精神还没死。

　　妖狐实体化—九尾的查克拉暴走，在鸣人周围形成一块红色查克拉，形状为狐狸。查克拉也可以自己活动攻击敌人。根据暴走情况尾巴的数量也不一样，在打佐助的时候露一尾，打迪达拉时露了两尾。尾巴数量越多，力量也越多。根据自来也对卡卡西的话来推测，九个尾巴全出现之后九尾就会冲破封印跑出来。这招现在只能在鸣人真正发火，着急的时候才会出来。在两尾之后就会使鸣人失去正常判断力，见人就打。不过自来也制造出了一个可遏止查克拉暴走的符给卡卡西，在露出尾巴的时候可以即时制止。否则尾巴会一直增长，直到九尾。

　　风遁-螺旋手里剑---和大和在一起时学习的。将螺旋丸里渗入了风属性的查克拉自创的一招威力惊人的超S级忍术由风属性的查克拉变换出无数的小刀刃攻击每个细胞间的经络。因对施术者同样造成很大伤害，被列为了禁术。

　　目标

　　长远目标：我要得到大家的认可，成为新一代火影

　　现在目标：我一定把宇智波佐助带回木叶忍者村

　　相关人物

　　父亲：波风水门

　　母亲：旋涡奇奈[漩涡一族]

　　同伴：佐助、春野樱、佐井

　　老师：卡卡西老师－下忍的指导老师；依鲁卡老师－忍者学校的老师，也是最先认可鸣人的人；自来也－中忍考试特训的老师，以及日后成为鸣人的正式指导老师

　　第二部的鸣人已经不是以前那个小孩了，逐渐成熟的他，穿着一身黑黄搭配的衣服，实力也更强了，现在的鸣人已经可以爆发四尾的力量了，爆发后实力已经接近三忍了，差点把自来也杀了，能和大蛇丸抗衡，也完全失去了意识，而且爆的尾巴越多，对他的身体伤害也就越大。

剧名：爱吃拉面的小泉同学

首播：2018-01-04(日本)

风格：治愈、美食

集数：12集/23分钟

剧情很简单，番名即内容——神秘转学生小泉同学，每天都在寻找美味的拉面！

豚骨、鸡骨？酱油、盐味？黑汤、白汤？

各种各样的拉面，被一一端上餐桌。

在小泉眼里，世界上只有两种食物：拉面以及拉面的配菜。

　无论在学习、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我收集整理的兰州拉面作文300字，希望能够帮助到大家。

兰州拉面作文300字1

　兰州拉面绝对是色香味俱全的风味小吃。刚进店门，吸引你的不是一位位客人，不是干活儿的师傅 ，而是那诱人的香气儿！那香气直钩起你肚子里的小馋虫。

　做好的拉面不光香飘十里，外形也特别好看。一只雪白的瓷碗里，面条又细又长，浸在飘着浓郁鲜美的汤汁里，加上几片薄薄的牛肉片，再将鲜绿的香菜洒落其间。喜欢吃辣的客人，还可以用勺子浇上一两勺的辣油。这样一碗美味可口的兰州拉面着实让人垂涎三尺。

　兰州拉面的制作方法也十分有趣呢！先搓一个面团，揉匀，揉软，揉到表面平整光滑为止。然后左手拿着面团一端，右手拿着另一端，把面团揉成长条。然后，用手拉。拉的时候要有力道，却也不能太用力，要不然面就会断掉！没有一点功夫还真拉不好。拉好后，粗细均匀，富有弹性，师傅顶呱呱的手艺让人佩服！然后分为几份，再往冒着气泡的汤锅里一放。稍等片刻，热气腾腾的面在锅里跳舞，师傅 拿一双长筷子，三下五除二，往碗里一盛，浇上汤汁，撒上牛肉和香菜，一碗香喷喷的兰州拉面就好了！足以让你口水直流三千尺。

　我迫不及待地拿起筷子，狼吞虎咽地吃了起来，溅得我满脸都是汤水。一会儿工夫，就吃了个碗底向天，精光光。手上脸上口里满都是香味！

兰州拉面作文300字2

　兰州的拉面，闻名遐迩。这次到兰州，我可算吃到了正宗的兰州拉面。

　这家名叫“金城正宗”的马家拉面店里，可谓是“吃货”济济一堂。空气里飘散着阵阵面的香味，耳朵里充斥着喧嚷的人声。

　我很好奇这细细长长的拉面是怎么做出来的？所以一进门就去看拉面师傅做拉面了。拉面师傅的手艺真巧啊！只见他先把揉好的面团，搓得又粗又长，然后抛向半空甩两下之后，忽的在桌案上落下，打一下拉成长条，再继续甩、打、拉……一会儿功夫，一根又粗又长的面团，成了许多又细又长的面条。这么好的手艺，着实让我看得又惊又呆。

　拉面师傅把拉好的面条丢进了滚烫的牛肉汤里。入了汤，拉面瞬间就像**的丝带在汤里翻滚着。起锅了，拉面师傅一勺一勺地放着牛肉，香菜，辣酱……一碗香气扑鼻的拉面转眼上了桌。只见面条金黄透亮，加上香浓的汤，上面漂浮着几片嫩绿的香菜叶，成了一道色香味俱全的佳肴，让我垂涎欲滴。

　我迫不及待地尝一了口。啊！拉面弹性十足，滑滑的，香香的，真好吃。果真名不虚传！一口气，一碗下肚，我还砸咂嘴，意犹未尽。

　听我这么一说，你的口水也都流出来了吧。那就去试试正宗的美味的兰州拉面吧！

兰州拉面作文300字3

　说到兰州牛肉拉面。我们不得不说它有五个特点：绿色、红色、辛辣、新鲜和辛辣。

　端上一碗热气腾腾的牛肉和拉面。我看到绿色的蒜苗漂浮在水中央，就像河中央的一艘船。

　拔出大蒜苔，在它下面是一层红辣椒油。然而，这仅仅显示了胡椒的颜色，没有任何胡椒种子。辣椒油不会影响汤的透明度。用筷子尖轻轻拨开辣椒油下的汤，汤还是清澈的。青蒜苔和红椒油让人胃口大开。

　搅拌一下，尝一尝。新鲜和辛辣的味道席卷而来，在一瞬间，舌尖感觉像火，燃烧和刺痛。

　不想吃辣椒，这是一种享受！尝了一口汤后，感觉完全不同了:清新芬芳的汤在口中打转。虽然我没有吃嘴里的牛肉，但香味一次又一次地从我嘴里慢慢溢出。如果你加一些牛肉，会更美味！嘿嘿嘿，不要急着把它送到你的嘴里，喝汤和吃肉在一起真是太棒了！只要咬一口，咸味就会喷涌而出。

　牛肉面现在被烹饪和食用。如果你把一双筷子放在一个热气腾腾的碗里，筷子会在短时间内像桑拿浴一样被浸泡！

　兰州人擅长这个！看看牛肉面餐馆，几乎每个人都说。不错。其他香水。或者类似的东西。

兰州拉面作文300字4

　十几个小时蜷缩在火车上，快到站时我竟忘记了一路的疲惫，心心念念去品尝闻名中外的兰州拉面。

　我拉住一个小伙子，询问哪家兰州拉面最地道。他笑盈盈地回应：“来兰州吃拉面，随便进哪一家，都地道。”怀着半信半疑的心态，我走进最近的一家面馆。

　店内香气缭绕，我的肚子不禁“咕咕”叫了。我循着一阵阵香味，直奔拉面处，咽了下口水说：“老板，来一份大碗牛肉拉面！”

　不一会儿，眼前就出现了一碗热气腾腾的牛肉拉面，清澈见底的汤、白萝卜、红辣椒、绿蒜苗，光看颜色就让人垂涎三尺。

　我早已忍不住，端起碗，先仰头喝上一大口汤。汤味鲜美，让人回味无穷，我不由得喝了一口又一口。再来一块牛肉，那牛肉薄厚恰当，入口前能嗅到牛肉纯正的香味，放进嘴巴里酥香酥香的，而且越嚼越有味。捞起面条，根根均匀圆滚，柔而韧，又有劲道又香气浓郁。

　大口喝汤大口吃面，舌尖已在跳舞，味蕾得到了巨大的满足，色香味俱全的兰州拉面让我大饱口福。正如兰州人所言：“美好的一天从一碗拉面开始。”

兰州拉面作文300字5

　今日星期二，妈妈早早准备好了晚餐——一碗兰州拉面。

　面条随着电饭锅连汤带面一起流入我的碗底，面条看起来很稠，不一会儿就填满了碗口。

　面条很白，看起来很爽滑，我加好了作料，面条就变成了富有光泽的酱油色，用手拉一拉，很有弹性，可能是闷得太久了，我随手抓起一把，每根面条都很黏稠，但又不失圆润。

　我随手抓起一把，细细品尝：一点儿猪油味，一点儿咸味，味道在嘴里打转，轻轻一咬，随着弹性的节奏，蹦断了。我用筷子夹起一把，放在嘴里，那汤汁随着面条流入我嘴里，那油腻的猪油像一股奶油，流进了我嘴里，那滋润着汤汁的面条在我的肚子里像很快消化了一样，保证我想吃第二口，第三口。

　我又尝了含有辣酱的那部分，顿时有了四种感觉：咸、浓、纯、微辣，这四种味道结合在一起，简直流进我的心扉了！

　我顾不着细细品尝了！我已被它的口感所征服，便像饿狼般的大吃起来，那感觉，太陶醉了。

　我特别爱我妈妈煮的兰州拉面！

兰州拉面作文300字6

　我最喜欢吃的一种食物就是牛肉面。

　学校门口有家面馆叫做“兰州拉面”，我常去那儿吃面。面馆生意红火，吃饭时间常常是座无虚席。拉面师傅熟练地把面团放在案板上抻长，然后两手分别握住面团两端往下稍一用力，面团打在案板上发出“砰砰”的声音，同时面团变细变长了一些。师傅把面团对折，再握住面团两端继续甩……就这样，随着“砰砰”的响声，面条上下飞舞，随着拉面师傅熟练地甩面动作，粗粗的面团已经变成了无数根细细的拉面。拉面像头发一样，丝丝缕缕、细细长长。拉面师傅把一端的面疙瘩摘掉，把拉面投入冒着白气的沸腾的汤锅中，不一会儿，面就出锅了。

　洒上牛肉片、香菜、葱，一盆美味的牛肉面端上来了。香气四溢，色彩诱人，面白、汤黄、菜绿。看一眼，早已馋得口水直流。面非常劲道，牛肉油而不腻，加上香喷喷的汤，让人食欲大增。喝口汤，早已让人无法停下来。“呼哧，呼哧……”一通猛吸，面就干完了！

　碗空了，肚子饱了，嘴里还留着牛肉面的余香。真恨不得自己有个无底的肚子，能吃下数碗面，让自己大饱口福！

兰州拉面作文300字7

　说起“兰州牛肉拉面”，就不得不说它的五大特色“绿、红、辣、鲜、热”。

　端上一碗冒着热气的牛肉拉面，放在桌上。扑入眼帘的便是那绿油油的，翠绿翠绿的蒜苗如江心上的小船儿漂在水中央。

　拨开那一层蒜苗，下面便是一层红色的，泛着油光的辣椒油。而这只是显出了辣椒的颜色，没有一点儿辣椒籽。辣椒油并没有影响汤汁的清澈，用筷子尖轻轻拨开辣椒油底下的汤依然是清澈的。翠绿的蒜苗加上红色的辣椒油一看就让人食欲大增。

　搅拌一下，尝一口。鲜味，辣味席卷而来，刹那间，舌尖就像含着一团火，麻麻地火辣辣的。

　不要辣椒，更是一种享受！喝一口汤，感觉截然不同：鲜香的汤汁儿在口中打转，牛肉虽然没吃到嘴里但香味一再口中慢慢溢开。若是加点牛肉，那就更香了！嘿嘿嘿，别着急往嘴里送，这连汤带肉一起吃，才叫绝呢！只需一咬那种有些咸有些鲜的味道便喷涌而出。

　牛肉面现做现吃，热气腾腾的碗上如果搭一双筷子，不一会儿，筷子就像洗了桑拿浴似的浑身湿漉漉！

　兰州人就好这一口！看吧牛肉面馆出来的人，近乎都说在“不错”“香”之类的话。

兰州拉面作文300字8

　海鲜吃多了会觉得腥；猪肉吃多了会觉得腻；火锅吃多了会觉得燥……可是，兰州拉面我是百吃不厌，越吃越爱吃。

　走进路边的小面馆，只要放开喉咙喊一声：“老板，快来碗兰州拉面！”五分钟后：“来喽”伴着清脆的回答，一碗热气腾腾的兰州拉面就端到了你的面前。透明的汤，乳白的面，鲜红的辣椒，青翠的菜，再加上迎面而来的浓浓香味，胃口大开的人是无论如何也抵挡不了美食的诱惑的。

　端起碗后，你用筷子在碗里搅拌几下，香味就会扑鼻而来。象强烈的冲击波不断刺激着你的嗅觉。将你的食欲无限扩大，无数的馋虫被勾出来了，即使再文雅的姑娘也会迫不急待的张开大嘴……

　几口兰州拉面下肚，辣、鲜、香……各种滋味将味蕾刺激的爽快无比，象电流一般遍布全身。无数的毛孔忽然舒展开来，每一寸肌肤象熨过一般无处不舒坦，无处不痛快。不知不觉，一碗兰州拉面就被一扫而光了。但你不必急着付钱，打着小嗝再把剩下的汤一口一口喝下，样子虽不雅观，但在这里绝不算粗俗，你还会感受到这就象沐浴即将结束时，一桶温水从头淋下来，爽透全身，回味无穷。

　饱了，但还想吃，可是吃不下了。没事，打包，饿了再吃：“老板，再来一碗兰州拉面！”

兰州拉面作文300字9

　每个人都有自己最喜欢吃的东西，如果问我啊，我就会大声说：“兰州拉面！”

　拉面，顾名思义，就是用手把面团拉成面条。制作时，先将面粉揉成一个团，再把面团分成几个小面团，经过反复拉长和重叠后，一个个圆滚滚的小面团就变成了拉面了！之后，把拉面放入锅中，煮好后再撒上牛肉和香菜，一碗香喷喷的拉面就大功告成了。

　的确，兰州拉面是我最爱吃的美味，每次想起来，总能令我回味无穷。就因为我爱吃拉面，所以发明了一种“叶式拉面法”，听起来还很有学问呢。首先喝几口汤，让汤汁的味道溢满嘴巴。其次，拿上一个勺子，将面条放入其中。再用筷子夹上一点 耗牛肉和香菜嗯~~，闻闻，真香！最后，再啊呜一口把它全部吃完。任那清香味，肉香味在嘴里翻滚，味道好极了。待吃完面后，再仰起头把汤汁一饮而尽，之后才带着满嘴香气，意犹未尽地离开。

　记得有一次，我在吃面的时候猛吸了一口，结果可想而知，汤汁和面条一起卷席而来，弄的我衣服上，脸上全是金**的汤油，在阳光的照耀下一闪一闪的，好看极了。于是，我便给拉面又取了一个好听的名字，叫做——满碗尽带黄金甲。

　这就是兰州拉面，真的十分美味。不信？？你来尝一尝。

兰州拉面作文300字10

　兰州拉面，是兰州人生活中最常见的主食。

　兰州拉面有“绿、辣、鲜、热”四大特色。“绿”，是拉面上的一层绿油油的蒜苗，是给拉面提鲜、装饰的不二之选。拨开一层蒜苗，下面是一层红通通的辣椒油。这体现出了它“辣”的特点。仔细一看，你可以发现上面竟然没有一点辣椒籽。如果你吹去辣椒油，你会发现，底下的鲜汤依然十分清澈。更加地显示出了它“鲜”的特点。这，难道不会让人垂涎三尺，食欲大增吗？

　兰州拉面的制作过程更让人啧啧赞叹。成熟老练的师傅拿起一块大面团，抓住它的两端使劲地拉，面团越来越细。他灵活的手突然来回地穿梭，十分有节奏地拉扯着，挥舞着。面团在天空中疯狂地舞蹈，宛如一只婀娜多姿的蝴蝶在翩翩起舞。面团愈来愈细，速度更是越来越快，就像狂风骤雨一般。突然，所有的动作戛然而止，无数根细细长长的面条发同仙女的头发轻轻地落入锅中。整个过程让人惊叹不已。

　有这样的制作过程，味道自然不平凡。我把一根面条带着鲜汤放进嘴里，汤汁很快地溢满了我的口腔。再细细地品尝起面条，面不同于普通的面，吃起来十分的有弹性韧劲，真是面中极品。

　吃完后，身体十分地暖和，十分有活力。难怪拉面成为了兰州人最常吃的美食！

兰州拉面作文300字11

　我记得非常非常清楚，三年级暑假，我和爸爸妈妈去兰州，就是为了尝一下兰州拉面，早就听说兰州拉面中外闻名，今天我终于可以和我心爱已久的兰州拉面亲密接触了。

　我们坐了一天一夜的火车，终于在兰州北站下了车，我早就饿得不行了，火车上的食物根本不足以让我忘了兰州拉面，我们坐上大巴向兰州市区出发。

　下了车，导游把我们带到了一个有名的特色小吃街，让我们到里面大吃特吃，我高兴得一蹦三尺高，立刻拉住爸爸妈妈的手，飞奔进去，好不容易才在一家兰州拉面馆入座。

　一进门，我发现里面人山人海，一阵阵香喷喷的气味儿让我越来越饿，看见里面的菜单，我直接大喊道：“先来上五碗！”爸爸让我一人去取餐，我掂起脚尖，看见里面有一个大锅，里面是大块儿大块儿的牛羊肉，白色的汤汁儿，让我好想把肉吃个精光。转眼我的面好了，我一一拿上，好多红油，也有绿绿的香菜，我用筷子抓起一块肉，“天啊！太好吃了，世上竟有如此好吃的肉！”我大喊到。我三两口就吃完，剩下的四碗，我来而不拒，大口大口的吃完了。

　如果你想吃兰州拉面，在这里是你最好的选择，没有之一。

兰州拉面作文300字12

　今天是星期日，本想让爸爸做一顿大餐，可家里却停了水。爸爸说“看来不能大显身手了，还是带你们去吃拉面吧！”“好哇好哇，我最爱吃拉面了!”我和弟弟异口同声的说。

　我们在一家“兰州拉面馆”找了个座位坐了下来。“来4碗拉面！”爸爸喊道。“请稍等一下，马上就好！”服务员恭恭敬敬的回答。这时，我听到了几声“啪啪”声，回头一看，哦 原来是在做拉面，我好奇的走过去，想看个究竟。

　只见一个兰州师傅，正拿一块又白又胖的白面，先“啪”的往桌上一摔，然后从两头一拉，又粗又长，很均匀，再往班上一甩，“啪”，好像面又变长了。接着，师傅用同样的方法把这块白白胖胖的面拉成了许多又细又长的拉面。当师傅吧拉面交给下面师傅是，下面的师傅先将牛肉片、葱、香菜等一一放在4个碗里，既熟练又迅速的接过拉面，然后把拉面放在锅里用勺一翻，几碗美味的拉面就出世了。师傅把这些面放在4个碗里，让我们品尝。

　“哇！快，开吃开吃！”我兴奋的喊道。 我把所有辣味调料都放了一点在我碗里，然后夹了一根放入口中。“嗯。真香！”我边吃边赞赏道。

　兰州拉面真的很好吃，其实我们平常吃的面条也很不错的呀！

兰州拉面作文300字13

　每当星期天的时候，我就让妈妈带我去吃兰州拉面，如果妈妈不带我去吃兰州拉面，我就会哭着喊着要去吃，直到妈妈被我吵得不耐烦了，只好答应去吃兰州拉面。

　每当我走进卖兰州拉面的地方，服务员就会微笑着说：“您要吃啥？”服务员每次都会用不流利的普通话说。听到这句话我都会忍不住地笑。当我们坐到座位上时，我总会盯着拉拉面的叔叔，他是正宗的兰州人，当面在他手中时，就仿佛在跳舞一样，一会旋转，一会伸展，一会收短，就这样，拉面就慢慢地拉好了。

　面端上来了，拉面用煮过牛肉的汤煮面，面里都是浓浓的牛肉味，再在面上撒上几片牛肉、葱、香菜……一碗拉面就大功告成了。

　用筷子夹上面条放到嘴里慢慢地品尝，啊！越嚼越香。我经常吃得满头大汗，吃了一碗还想吃一碗，因为实在太好吃了。

　这就是我喜欢的食物——兰州拉面，它色、香、味俱全。怎么样？说的你也要流口水了吧？如果你去不了兰州，也可以到我的家乡来品尝兰州拉面，我家乡的兰州拉面也不比兰州的拉面差哦！

兰州拉面作文300字14

　着称天下兰州清汤牛肉拉面是兰州的风味小吃。就像绵延万里的古丝绸之路一样，兰州牛肉拉面也有悠久的历史，兰州牛肉拉面传说起源于唐代，但已因历史久远已无法考证。

　真正的兰州清汤牛肉拉面是河南省怀庆府(今河南博爱县)清化小车牛肉老汤面演变而成的，煮牛肉时放凉已经成了肉冻的胶体状物，也就是老汤，是小车牛肉里最入味儿的，鲜美无比，此汤乃是做牛肉面的上品。

　兰州的牛肉面始于清朝嘉庆年间(1799年)，系东乡族马六七从河南省怀庆府清化陈维精处学成带入兰州的，后经后人陈和声、马宝仔等人以“一清(汤)二白(箩卜)三绿(香菜蒜苗)四红(辣子)五黄(面条黄亮)”统一了兰州牛肉面的标准。在其后二百多年的漫长岁月里，以一碗面而享誉天下，以肉烂汤鲜、面质精细而蜚声中外，打入了全国各地，赢得了国内乃至全世界范围内食客的好评和荣誉，1999年被国家确定为中式三大快餐试点推广品种之一，被誉为“中华第一面”，成为餐饮业的一束奇葩。这其间凝聚着陈马及后来无数专营清汤牛肉面厨师的智慧与心血。

兰州拉面作文300字15

　早就听说了兰州拉面的大名，一路上我都口水直流，总算来到了兰州，偏偏那时已是深夜，想吃没吃成。第二天，没吃成。马上就要开始大环线旅程了，我的牛肉面啊，还是没吃成。

　终于在大环线快结束时，我们在武威雷台，吃到了心仪的牛肉面，据说兰州本地都不说兰州拉面，而叫兰州牛肉面。说话间我的牛肉面已经端了过来。

　清澈的汤里浮着些油花，几片白萝卜在汤里浮上浮下，几点香菜点缀在汤上，像一只只小船漂浮在水面上。一根根同样粗细的**的面条在汤里静静的躺着，像一层层**的细浪。

　真馋呀！兰州拉面的香气让我不禁流下了口水，我夹起一筷子面条，刚想往嘴里送，看见大人们还加了辣油，于是我也用碗盛了一些辣椒油，用面蘸着吃，看着红红的面，我试吃了一口，哇，面的软和弹配上辣椒油的辣，真是美味极了。

　我喝了一口汤，汤咸咸的，香菜的香和萝卜的酸溶入了汤里，透着一股香气和淡淡的酸味。吃一片萝卜，酸溜溜的，让人回味无穷。

　我一口气把面和萝卜都吃个精光，还不忘喝几口那诱人可口的清汤。

　兰州拉面可以配上当地的甜茶，甜茶也是十分好喝的。

　兰州拉面，果然名不虚传！

我认为动漫中最可爱的吃货女主都有以下这些：

1中野五月——《五等分的花嫁》

中野五月，动漫《五等分的花嫁》中的女主角之一，吃货食物摄取量不足就感到浑身无力，但是有很在意自己的体重，喜欢吃肉包被二乃戏称为肉包怪。不擅长撒谎，也不擅长扮演其他姐妹，对所有人都使用敬语，个性努力认真，向往妈妈中野零奈和她的职业并希望未来成为一个老师。

2小泉花阳——《lovelive！》

小泉花阳是动漫《LoveLive!》中主要人物之一，是音乃木阪学院校园偶像团体μ's的成员。对于偶像活动有着异于常人的执着。现为高中一年级生，是第四个加入μ's的人，她是一个喜欢吃白白的米饭，于是个吃货为什么肚肚会饿呢？虽然吃过加过餐的早饭第一节课也会饿什么的……，相比其他的成员显得有些发福缘故，对自己的身材和体重都很在意。但是腰围和绘里、希一样，这是为什么呢……

3小泉同学——《爱吃拉面的小泉同学》

小泉同学，动漫《爱吃拉面的小泉同学》中的女主角，极其爱吃拉面，身材看起来很瘦却是个大胃王（自身对食量却并没有自信），对拉面以外的食物毫无兴趣，长相甜美可爱，性情冷淡其实只是傲娇而已啦，除了拉面任何事都不关心。

4中津川初——《架向星空之桥》

津川 初，动漫作品《架向星空之桥》中的女主角之一，活泼爱与人亲近，有着让任何人都喜欢的性格。特别是其“天然”的一面，有着“无敌天然呆”之称反过来说，过于纯真不懂得怀疑人，那毫无防备的行为也让周围的人为其担心，特别是伊吹，被称为初的“监护者”保护着初。被大吾称为“铁胃王”，原因是初惊人的食欲和食量。在运动会上挑战的项目就是“速食”。最爱自己出生成长的山比古町，希望这样的日子可以永远下去。一马的转入，让这样的初的心和环境产生小小的变化。所以我认为动漫中最可爱的吃货女主都有以上这些。

今天要给大家分享的是，如何在家制作出美味的拉面。特别爱吃拉面的人，没事的时候就喜欢在家做上一些拉面，尤其是在早餐的时候，能来上一小碗热腾腾的拉面，别提有多带劲了。

对于拉面这道美食，很多人都喜欢在家自己动手制作，因为自己动手在家做出来的拉面不仅吃起来更劲道也会更健康，但是很多人在制作的过程当中，都反映了一个问题，那就是拉面很容易就会出现断裂的现象。

看到这里，你有没有想和我学习一下拉面的正确制作方法呢？如果你制作不好拉面这道美食的话，那么今天就来对地方了，我制作拉面的秘诀，是一位面馆厨师悄悄告诉我的，在对拉面进行制作的时候，只需掌握好一些小技巧，就能让拉面筋道又爽滑。

拉面

制作食材面粉，食盐，食用油

方法及步骤

1、首先我们要准备一个大一点的碗，然后往大碗中加入500克的面粉以及适量的温水，温水中要加入适量的食盐，将其制作成食盐温水，采用温水去对面粉进行和面时，面粉要一边加入温水，一边用筷子对其进行搅拌，让面粉被搅拌出棉絮状。

搅拌好以后的面粉，即可用手对其进行揉搓，揉搓时采用推拉的方式，才能让面团揉出来更加劲道，揉好以后的面团，需要在其表面盖上一个盖子，让其进行醒面10分钟。

2、等面团被完全醒发好以后，需要将其从碗中取出，并放到案板之上，顺着一个方向再次对其进行揉搓，揉搓时间越长越好，直到面团被揉到表面光滑时，再用手将其搓成长条状，然后往面团的表面刷上一层食用油。

然后把面团分成几个大小相同的小剂子，再用手将其揉搓成小长条状，等所有小剂子都被搓成长条状以后，需要在其表面再盖上一层保鲜膜，对其进行二次醒发20分钟。

3、等时间到了以后，需要再次对其进行揉搓，将其揉搓的细一点，然后准备一个盘子，往其底部刷上一层食用油，并把准备好的条子放入盘子中均匀摆放好。然后往其表面再刷上一些食用油，再次对其进行松弛两个小时。

等时间到了以后，需要从中取出两根条子，并用手抓住条子的两头，轻轻的顺势将其拉开，再用手将其对折，然后一边摔一边拉，反复重复以上动作，将条子拉成自己喜欢的粗细，自制的拉面就制作好了。

小贴士

1、制作好以后的拉面，可以将其煮着吃，也可以将其焖着吃，食用方法多种多样，可根据个人口感喜好去对其进行制作。

2、采用食盐温水去进行和面，能让面粉的筋性得到有效提高，让做出来的面条更加具有弹性。

3、在对面团进行准备的时候，一定要记得反复往其表面涂抹食用油，能够防止面条在制作的过程当中，会出现粘连。