寒冬不囤脂！12星座咋燃烧卡路里

寒冬正在进行时，不少的胖子们都特别偏爱这个季节，因为有借口可以名正言顺地长肉，还可以包裹严实来掩人耳目。但事实上，这种囤脂肪过冬的方式，不仅不提倡，而且还会让身体素质下降。所以，即便是寒冬，其实也要动起来，不能过于偷懒。

天气寒冷不愿动，都不是可以放纵自己的借口。当你整天羡慕别人苗条身材的时候，却不去学习她们为了这副身材付出了多少的努力和汗水。其实你也可以拥有，只要你的意志足够坚定。就算不能瘦成一道闪电，但至少也会比现在的体重更美观，那一定还是肉眼可以看出来的改变！寒冬不囤脂！12星座咋燃烧卡路里？请随星座屋小编一起看看。

寒冬不囤脂！白羊座咋燃烧卡路里

白羊座：攀岩

白羊座是个没有耐心和恒心的人，让你们长时间投入某项循环延续性的事情，通常的结果都是半途而废。在12星座当中，白羊的个性比较活泼，最大的特点就是胆子够大，敢于挑战别人不敢挑战的项目。对于一般的运动项目，白羊大概都已经玩腻了，而且对你们来说，很难找到成就感。

攀岩这个运动项目就很适合喜欢挑战追求新鲜感的白羊，不管生活在城市还是农村，都很少人会接触到这种极具挑战性的运动项目。而这个寒冬，如果不想加入囤脂队伍的白羊，有胆量有条件的话，可以考虑这个不错的项目，会让你感受到到与众不同的体验感，带有刺激性和目标性的攀岩，更容易让你从中收获到满足感。

寒冬不囤脂！金牛座咋燃烧卡路里

金牛座：慢跑

成熟稳重的金牛座，跟上一位星座的性格大概是两个极端。这个星座的人不喜欢变化，稳定的环境更容易让你们得到安全感。金牛座的人也不属于那种喜欢挑战的类型，相比起白羊，你们缺少了他们初生牛犊般的勇气，所以在运动锻炼上，你们更乐意选择一些常规的项目，好比如慢跑。

慢跑并不是人人都适合，毕竟坚持下来也是很需要恒心的。而金牛座最大的优点就是耐力很强，就算是再乏味重复的事情，你们都能始终保持着初心一步一脚印地完成。所以不管是慢跑还是长跑，都非常适合金牛座朋友，别人坚持不下来的，你们却有这个信心来完成，只要你想。再坚持一段时间，你们就能看到自己努力的成果啦！

寒冬不囤脂！双子座咋燃烧卡路里

双子座：溜冰

活泼好动的双子座，就像是脚上镶了弹簧一样，经常都坐不住，定不下来。双子的个性也是特别不喜欢中规中矩的事情，向往和追求新奇刺激的玩意。不过你们也没有白羊同款的勇气，所以双子更热衷危险系数小的娱乐项目。就好比冬天不想囤脂的话，对双子而言，溜冰就是很不错的选择。

溜冰在很多地方也不是那么大众化的运动项目，尤其是不下雪的地方，溜冰更是新鲜少见的东西。不管有雪没雪，溜冰都是充满趣味性和挑战性的运动项目，能在冰上自由行走之后还能开始升级挑战玩玩不同的花样。对双子来说，既可以娱乐又可以锻炼塑身，简直就是不要太完美了。

寒冬不囤脂！巨蟹座咋燃烧卡路里

巨蟹座：打羽毛球

温柔体贴的巨蟹座，大多性格都是内敛含蓄型，过于激烈或是刺激的运动，基本上都不用约。本来巨蟹就是那种受不了一惊一乍的人，所以会更愿意选择普通且比较日常的活动。而且巨蟹是个怕寂寞的人，最好就是选择可以和家人朋友互动性较强的运动，好比如打羽毛球就是不二之选。

羽毛球这是生活中比较常见的运动项目，运动量不算很大，但也不算小。其实巨蟹并不是怕流汗的人，所以就算运动量稍大点也是可以接受的。只要能够和家人朋友呆在一起，对巨蟹来说就是最幸福的事。再说了，打羽毛球不仅可以起到健身塑形的作用，还可以促进人与人之间的感情交流。所以，巨蟹一定会很乐意的。

寒冬不囤脂！狮子座咋燃烧卡路里

狮子座：篮球

自带优越感的狮子座，向来对自己都是信心满满的，这个星座的人不管对新鲜还是刺激的玩意都没有特别大的动力。相比起这些，最容易引起狮子座欲望的就是征服与挑战。这是个胜负欲很强的星座，当一种运动或是活动，带有输赢性质的事情，狮子很容易就会燃起斗志，想要成为最后的王者。

所以，冬天不囤脂的话，对狮子来说，打篮球或是踢足球其实都是不错的选择。因为这两种运动项目都有着明显的输赢，比赛结束就可以知道结果。就算是平局，狮子座也会牢牢记起来，回去不断锻炼自己，势要找时间要重新挑战，直到把对手战败为止。打篮球更容易激发狮子的兴趣，冬天还可以活动起来暖暖身子，而且还是运动量不小的运动项目呢！

寒冬不囤脂！处女座咋燃烧卡路里

处女座：拉丁舞

处女座有着别人都不理解的完美主义，就算是外界注意不到的细节问题，你们都要逼着自己做到最好。为了塑造美好且完美的外在形象，处女座的人总是不断地努力完善自己。运动锻炼这种出汗又容易出丑态的活动，其实并不符和处女座的接受范围。

比起其他的运动项目，追求美感的处女座，更适合选择舞台类，例如体态婀娜多姿的拉丁舞就是不错的选择。这种舞蹈既不会烂大街，而且舞蹈动作很讲究身体四肢的协调和灵活性。而对注重细节，身体又灵活的处女座，就很适合这种运动项目，而且舞起来的姿态还特别的优雅漂亮，简直就是仙女一样。是处女座想要的美好形象，而且还可以起到塑身的效果！

寒冬不囤脂！天秤座咋燃烧卡路里

天秤座：举哑铃

富有气质和风度的天秤座，对于一般大汗淋漓的运动项目并不感冒。对于这个有追求有计划的星座朋友来说，会更热衷于把塑造肌肉线条美作为自己的目标。天秤座不会像大众朋友那样，只要是运动都可以，这个星座的人有着很强的目标性，只会朝着那个方向去努力。

对于喜欢锻炼肌肉线条美的人来说，哑铃是个不错的小伙伴。当然，不要求举太重的哑铃，毕竟不是去参加举重比赛，所以适合自己力量就好了。天秤座对自己的要求也是如此，为了塑造手臂或是腹部的肌肉条线，举哑铃也可以玩出不同的花样，而且可见性的变化都是以肉眼可以看得见的速度在发生着。

寒冬不囤脂！天蝎座咋燃烧卡路里

天蝎座：打桌球

充满神秘感的天蝎座，虽然社交能力不错，但却有着很强的独立性，一般不大喜欢参与人多大众型的活动。这个星座的人需要的是和多人可以玩，可就算只有一个人的时候也可以消遣的运动项目。很多的运动都并不怎么耗脑力，容易浪费天蝎善于谋略的优势，不过桌球则不一样。

桌球讲究的并不是运动量，而是要考察技巧和策略的，不是单纯搓球入洞就可以。或许很多人对这种运动不以为然，但是钻研起来就会发现其中吸引人的魅力所在，就像天蝎这人一样。所以，想要甩脂肪的天蝎，与桌球更配哦！天蝎朋友也能从中体验到趣味性，而且这运动不依赖人数，就算是一个人也可以玩得起来。

寒冬不囤脂！射手座咋燃烧卡路里

射手座：拳击

乐观又热情的射手座，时刻都像只在弦上的弓箭一样，蓄势待发。这个星座的人相比起被动等待，更喜欢主动出击。而且射手不喜欢受束缚，追求自由自在的生活，也喜欢挑战。在运动项目上，星座屋小编推荐你们可以考虑拳击，常规的运动大概都满足不了你了。

拳击不仅是讲究力量，而且还要快、准、狠，而果断又灵活的射手座特别适合，射手座本来就是比较务实的人，对于自己花时间学习的事情或是运动，都希望能够看到成果。而拳击则可以短期内看到自己的进步，除了塑身减肥之外，还能起到护身的作用。所以射手座学习起来，一定会更加有成就感的。

寒冬不囤脂！摩羯座咋燃烧卡路里

摩羯座：爬山

早懂事的摩羯，总是会被同龄人要显得成熟，想法更加老成。这个星座的人还是个现实派，不喜欢花钱做些没有意义的事情，也不愿意为精神享受而花费太多的钱财。所以对于寒冬要减脂这事，摩羯座最大的宗旨，就是能少花钱就少花钱。所以，来自健身房满满人民币味的健身项目，都不不是他们的首选。

综合考虑，摩羯座其实更适合爬山这种亲近大自然，又不用花多少钱的现成运动项目。爬山这活很考验体力和耐力，这两方面都是摩羯的优势，所以他们表示并没有什么难度。而且爬山是很有成就感的事，尤其是当自己经过长途跋涉来到“一览众山小”的山顶时，摩羯更是会觉得一切都恨值得。

寒冬不囤脂！水瓶座咋燃烧卡路里

水瓶座：冬泳

特立独行的水瓶座，脑子里总是装着各种奇思妙想。不喜欢被同化，不愿意随波逐流的水瓶，一直都活在自己缤纷的小世界里，按照自己的想法活着。水瓶喜欢标新立异，越是大众化的选择，就越是会回避，所以运动锻炼方面，冷冽的寒冬里，水瓶会选择反其道而行，走走不寻常的路，例如游冬泳。

不曾质疑过自己的水瓶，对自己的身体素质也很有信心。当然，水瓶并不是那种打肿脸充胖子的类型，而是会理智地结合自己现实的情况去考虑，就算不能一下子下水，瓶子也愿意往这个充满挑战性的方向去努力尝试。而且这种可以一步步挑战，又新颖而不大众的运动方式，特别符合水瓶的“口味”。

寒冬不囤脂！双鱼座咋燃烧卡路里

双鱼座：瑜伽

柔情似水的双鱼座，不管男生还是女生，都不会让自己成为彪形大汉。因为在这个星座的心里面，住着一位小公举，想要过上精致的人生。所以那些汗液失调或是动作粗犷的运动项目都不是双鱼的菜，而近些年流行起的瑜伽，倒是不错的选择。

瑜伽的运动量不会很大，初学者或许动作有点别扭，但熟练之后还是可以展示优美的体态。而且瑜伽还能健身塑形，为爱美的双鱼座朋友打造更加靓丽的体态。对于双鱼朋友来说，瑜伽这种运动项目就像是为自己量身定制一样，而双鱼也会更有动力去往更美的自己看齐。

狮子座的禁忌

　狮子座的禁忌，星座的心理特征都是不一样的，各个星座对于人际关系的处理各有千秋，星座的整体运势有上升的趋势，最近将有可能遇到贵人星座，以下分享狮子座的禁忌。

狮子座的禁忌1

　 禁忌一：自我炫耀

　狮子座天生要强，喜欢独大，享受别人夸张称赞，同时他们也喜欢夸夸其谈，自我炫耀，讨厌别人在自己的面前装自大。因此和狮子男在一起，除非你有真材实料，否则不要在他面前自我炫耀。

　 禁忌二：打击狮子座自尊心

　狮子座的自尊心可以说是十二星座中最强的，他们爱面子，活受罪，自尊等同于生命。因此在狮子座面前，千万不要嘲讽他们，不要损伤他们的面子，这绝对是和狮子座相处的最大禁忌。

　 禁忌三：忽视狮子座

　狮子座喜欢享受万人的瞩目，聚光灯下的光环，喜欢成为众人的焦点。他们不能接受忽视他们的人。你要和狮子座相处的话，就千万不要故意去忽视狮子座，这会使得狮子座失去和你玩耍的动力。

　 禁忌四：妄自菲薄

　狮子座本身就是骄傲的人，他们对事情充满积极的正能量，阳光热情。因此他们讨厌非常自卑，妄自菲薄，自己看不起自己的人，因为自己都看不起自己，又有谁能看得起你呢？

狮子座的禁忌2

　 1、 绝对不要挑战大猫狮子的自尊心

　对于大猫来讲，任何事都不足以与自己的自尊心相提并论，狮子是相当宽容的，很多小事都不会记在心里，他们骄傲是因为无法接受自己卑贱存活于世，所以满身傲骨，却容易给人造成自恋狂傲的错觉，让旁人时常想要狠狠打击一番。如果你因此轻视他的存在，并打击过头，伤害了狮子自尊心的话，那你们的关系绝对难以挽回了，自尊心的伤害对于大猫来讲是永远难以弥补的。

　 2、不要将大猫的被动误解为冷漠

　当你没有靠近一只狮子的时候，或许你会觉得他高高在上，难以接近，但是当你走进之后便会发觉他们完全不是感觉的那般冰冷，反而非常具有亲和力。大猫实在不是人际方面的高手，他们并不善于跟陌生人打交道，并不是不想与人攀谈，而是内心羞涩不敢主动，害怕自己行为不当而引人厌烦。只要对方愿意投给自己一根橄榄枝，大猫就会立马变得热情洋溢起来，毫无防备与对方侃侃而谈。倘若你将他之前的不够主动理解为冷漠的话，那就大错特错了。

　 3、不要忽略大猫的存在

　在所有星座中狮子最害怕孤单的，他们内心非常依赖固定的人际关系，害怕被人忽略的内心失落。无论是友情还是爱情，大猫都无比渴望被对方重视。倘若你是大猫的朋友、情人，请一定不要因为别的事而忽略他们，这样会让大猫内心失落非常并且毫无安全感可言，一次两次还会理解宽容，倘若忽略已然习惯成自然，那我相信你们的关系一定难以长久维持下去，单纯的他们实在难以接受一次次心理落差的折磨。

　 4、 不要打乱大猫的时间表

　大猫是规律性非常强的族群，他们习惯事先做好计划再行动，并且会完全按照计划好的时间表执行。例如你跟大猫约定好明天一同外出，那么这件事就会成为他计划内的一部分，不容更改。如果你临时说不去，大猫会因为一切突然被打乱而烦躁不已，倘若失约之人是朋友则心中大为不悦，如果是恋人则因此发怒也说不定。临时约会大猫也是行不通的，他们会因为约会与事先计划相冲突而矛盾。请记得提前预约，方便大猫安排好自己的时间表哦。

　 5、不要强迫大猫面对过错

　大猫是自信与自卑的综合体，他们在外充满阳光，殊不知内心敏感脆弱，恐惧失败。倘若某件与大猫相关的事情已然失败或处于悬而未决的紧要关头，除非大猫自己告诉你进展，否则千万不要直接询问，倘若他们犯了什么错也最好私下婉转表达，你只需适当提点敏感的大猫便会铭记于心。切不可过度追问或直接指责，你不停地追问与指责等于强迫大猫将自己的失败与过错公诸于世，这种挫败感令大猫难以面对，因此感觉与你相处存在压力，产生逃避之感。

　 6、 不要妄自菲薄

　虽然狮子以王者论之，并不代表他希望别人在自己面前充满卑微。在狮子心中人生在世首先要自己看得起自己，否则没有人会看的起你。或许你认为自己的妄自菲薄刚好满足狮子的不可一世，让其充满优越感，从而乐于与你相处。但这绝对是错误的，狮子不仅不会因此将你视作朋友，反而会轻视你，认为你不过是小人胚子罢了。

狮子座的禁忌3

　狮子座的人因为毕竟沉默寡言，不善言辞，所以平时总是会给人一种性格很高冷的错觉，但实际上，他们对朋友是很真心的，而且他们也非常渴望来自朋友的热情与关心，他们不是不重感情，只是不善表达。在交往的过程中，他们最害怕的就是来自朋友的冷落，一旦遭到冷落，他们可能就会选择放弃这段友情！狮子座的人是一个脚踏实地的，他们心地善良，总是为自己的目标很努力，他们也不善于表达，所以身边的朋友不多，一旦他们认定的朋友，就会不离不弃，非常真心，但是如果一旦受伤被欺骗，他们是绝对不能忍受的，肯定是做不成朋友的。狮子们很在乎自己的面子，他们虽然会在很多时候都会表现出自己的强势，但其实他们只是纸老虎，内心很脆弱的他们并不能接受别人对他们的欺骗，哪怕是善意的谎言也不会原谅。

　狮子座天生性格霸道高傲，他们无论做什么事都是很有自信的，半点都容不得质疑。他们是很要面子的人，即使知道自己做的事不对，他们也是死不承认的，反正就是拒绝低头。如果是受到了批评或指责，他们会理都不理对方，直接摆出冷脸，自大的狮子座人认为对方根本没有资格评判他们。说教这种事，除非是他们内心真正敬佩的人给的批评建议，否则别想他们会乖乖听你说。狮子座吵架中的爆发力非常大，用她的吼功可以完全把你震慑住，直接向对方开骂，心里想说的一股脑全部骂出来，简直是火星四溅，这个时候千万不要和狮子座硬碰硬，及时撤退对大家都好。很多狮子座都是爱好和平的，基本上不吵，属于吸收性质的，任你折腾，人家心态特好，不过除非对方挑事，忍无可忍，毕竟撕与被斯，这是一个问题，不屑你当你是屁，开嘴说了字字戳刀。能把对面撕到把自己拉黑还不依不饶，她们吵架最厉害！

　狮子座人执着于自由自在的生活，因此对于别人的管束向来没什么好感。他们愿意接受的建议，对方不说他们也会照做不误，但是自己不想做的事情，即便别人约束威胁，狮子座人也绝不会妥协。他们受不了被人管束，更加不会违背和放弃自己的生活方式和初衷，是个极难驯服的类型。狮子座是内心很敏感的星座，常常因为别人的举动而影响自己的心情，她们最忍受不了就是被欺骗。自己真心实意的付出，换来的确实这样的结果，就是再温柔好性子的人都会翻脸发脾气的。并且不会轻易原谅你的。他疑心病很重，并且容易将事情想得复杂、严重，只要你欺骗过他一次，就会在心里留下很深的心结，永远不会再相信你。

第一：狮子座

狮子座的人要么不打架，要是打起架来的话，后果是很严重的。狮子座性格比较直率，也喜欢别人能够按照自己的方式行事，做事方式也比较霸道。不过在现实生活中，狮子座的人还是比较讲义气的。但是他们的性格是不允许自己一直迁就别人，要是对方把狮子座惹怒了，狮子就会立马和对方干起架来。他们是不会让自己吃一点亏的，拼尽全力也会将别人弄死。

自古以来，誓死不屈一直是被别人赞颂的高洁傲岸。扬长避短是众人天性，可是总有一些人可以为理想化，为信念投入血水甚至是性命。和平时期的大家，早已不会再发生国与家仁义这类局势，可是在日常生活中依然有一些星座，它的的身上有那样美好的品质，有坚贞不屈的坚定理想信念。我们今天就来讲一些，这些宁愿站着死，决不跪着生的三大星座。

1狮子座

假如古时候，狮子座一定是豪情万丈，走天涯的武林大神。抱打不平锄强扶弱，该出手时就下手，风尘仆仆，洒脱欢乐。狮子座的身上有一种责任感，这类责任感是与生俱来的。可以这么说狮子座的三观非常正，礼义仁智信，她们一样许多。对待父母她们非常有孝顺，对待工作她们超有责任感。尤其是狮子座是一个永远不会和凡俗狼狈为奸得人，明明知道只需取悦和顺从就可处理的事，可是狮子座打心眼中不愿意做。

由于狮子座与生俱来的自豪，不可以狮子座那样做。生在盛夏的狮子座，全身全是对生活的激情和希望，对生活的的憧憬和喜爱。因为内心的世外桃源，狮子座是不会随便妥协的，你可以用强劲来让狮子座钦佩，不过始终也别想狮子座弯下去膝关节唱征服。如同GAI在《沧海一声笑》中唱到的那般，我命硬学不来低头。

2金牛座

金牛座用一个字来描述那便是：刚。金牛座心直口快受欢迎的性情，眼中从来不揉碎石子。应是什么就是什么，绝对不会溜须拍马，更不会一概而论。并且，金牛座绝对不是一个会受影响得人，你越发威协金牛座，他心态上去确实可能不闻不问。常言道，赤脚的不害怕穿鞋子的，便是这个道理。上边的金牛座，破坏力十足，威协金牛座？不仅达不了实际效果还可能赔了夫人又折兵。

所以说，金牛座绝对是那类宁愿站着死决不跪着生得人，富贵荣华自然要想，但是在公与私眼前，金牛座从来没方向跑偏过。追名逐利金牛座也要想，但是如果要出卖自己的良知，那就算了吧。金牛座和狮子一样，心里有仁义，一身责任感。那类能在过路人有难冲锋在前，由于使命感付出生命的通常全是金牛座这类心里有天地的人。

3双鱼座

双鱼座一直都是一个特别能忍耐，能成功的一个星座。双鱼座一身傲骨，无需过多阐释。双鱼座的傲是不张扬的，但是是无可救药的。双鱼座就是那种有标准，有道德底线，绝不为五斗米折腰得人。所说高洁傲岸，便是双鱼座的潜在性质量。有一些双鱼座可能说，我从不感觉会为了能仁义牺牲自己，不过许多的挑选全是在那一瞬间作出的。双鱼座就这样，心里有仁义，有全局观念。绝不仅止乎面前，目光长远一直是双鱼座的优势。

虽然我们做为平常人不容易遭遇那么多的选择，可是当有的人要想诱使双鱼座让双鱼座为她们办些非法的事时，双鱼座绝对不会受引诱，只是确立的说不。在其位，谋其政，在有的人来看遵守纪律是愚昧无知，是不明白随机应变。可是，也恰好是有双鱼座墨守陈规，遵守规矩，才有那么多廉洁官员。明哲保身的双鱼座，或许不容易去宣传教育让大家都和他一样，但是他用自己的行为贯彻自身的心里准则。