白羊座的女生减肥的动力有什么?

热情吧，除了仍是热情。充溢力气的热情！最具有生命力的白羊座只需有热情在，不管做什么都会成功的。健身是最需求热情的，没有热情什么都没有。热心、不畏艰难的白羊座，只需专注在一件事情上便会静心英勇努力去做，而且在做事当中，自信满满是他们的特征，像减肥塑身的美容大事，一旦下定决心，竭尽各种办法也会坚持完成它，

建议你上医院，经医生或营养师评估过的健康营养食谱适当有用，按照食谱所规则的来实行，另外再配合适当运动，如：打羽毛球、跑步、游水、上健身房做运动等。唯一要提醒的是，牧羊座的人对金钱观念很单薄，切忌上美容院或减肥中心做全身上下要花钱去脂的塑身办法，怕是在减去脂肪之后的一起，也瘦了荷包。由于白羊座的意志力强盛，不妨用自己心仪或崇拜的偶像照片作为自己追逐的目标，想像自己瘦的姿态，

或是用套漂亮的衣服来鼓舞自己早日用更合穿的身材展现它，做一个漂亮诱人的健美女郎。白羊座的粗枝大叶，在减肥这件事上也表现得淋漓尽致。尽管每个动作都照练，但说到底也便是意思意思，心里想着差不多就行，能有80%的锻炼效果也ok！却不知动作做不标准，不只不会瘦，却是可能会受伤。白羊哪都好，便是有一样使他们挺头痛的，

便是有一个说胖就胖的体质，吃点东西肉肉就会跃跃欲试，再多吃点就冲破层层关卡冒出来了。所以白羊总是时刻关注自己的体重，可是回到家看到妈妈做的饭菜，总算仍是忍不住了，不管三七二十一了，先吃了再说，年后再减。

双鱼座/白羊座

太阳星座与月亮星座的相结合使你的内在本性与你的外在特质或映射特质迥然不同。因此，这使你的内心世界很难维持平衡，从而出现一些冲动的、活跃的，甚至有些侵略性的反应。双鱼座的敏感、适应性和理解力与白羊座的高度精神力及独立性相混合，普遍表现出对个人发展，名利或至少是对社会承认度的强烈渴望。但你可能会需要更多的信心和内在激励来实现这些雄心壮志。如果你下定决心去实现它，你可能会拥有很强的个人表达能力。你的力量来源于天性中对知识的热爱，以及对消息灵通的渴望。你也非常自我依赖，同时表现出敏锐的精神能力和自我思考的能力。在你的生命中，要切记避免偏激，尽量试著去理解适度和自我克制的价值。不要忽视你内心里对寻找平静世界和沉著镇静的解决问题的方法的需求，尽管你的本性可能宁愿越过它们，或者难以控制。很多时候你看起来过于自信、坚决，竞争意识强烈。但事实上，你并非总是如你表面一样积极确定。很多时候你的性格会产生很大的假象。你对你做的每一件事都投入了大量的浪漫感情，对有目的性的生活觉得很享受。你太阳星座和月亮星座这种不寻常的结合使你很难在感觉、想象以及幻想的深度方面有较强的能力，却使你拥有强大的自信以及对独立的强烈要求。

上升处女可以作很多工作，适合作服务的工作。跟健康有关的。机器的健康，工程维修，系统维护。人体健康，医生，护理。植物的健康，园艺师。动物的健康，兽医师。

例如:一个上升处女的园艺师，家里有各种奇奇怪怪动物，家里有三百多只独角仙跑来跑去。

上升处女有一个特色，童年是很辛苦，父亲对他们特别严厉，对子女的方式，有一点轻微的虐待跟欺负，对於小孩有很多严格的要求，所以小孩会觉得很多事情表现不好，父亲是比较斯巴达式的教育方式，非常严厉跟一版一眼的人，除非上升处女本身有海王或月亮，才有可能软化上升处女的状况，不然上升处女的父亲会设定很多规矩跟规范，从小要求小孩达到高标准的规矩跟规范，他们不会被忽略，会被过度注意跟管束，父亲关心他是出於责任，父亲很难相处，跟父亲很难撒娇。童年会很自卑没有安全感，会觉得自己不完美，会有很强烈的完美要求，但是对一个小孩来说是没有能力注意细节，但也因此上升处女长大後会是非常注意细节的人，衣服跟鞋子外表仪容永远整齐，例如：一个朋友连内裤都会烫。通常会看起来衣服很乾净，穿的很整齐。上升处女可以保持整齐跟乾净。小时候过度要求，自己成为一个对自我要求很高，很注意细节的人。他们心中有一把尺，从小被要求的，也因此上升处女可以去做重视细节的工作，比较不会害死人。上升双鱼就比较不适合作护理。

上升处女天生适合比较细节的工作，童年环境除非度数是比较後面，不然早期到了小学环境都是很严格的，包含老师也是。就是容易吸引别人对他严格。上升处女小时候会有一点点紧张兮兮，会有内在的焦虑跟退缩，跟上升金牛的退缩不同，金牛是被保护的很好因此任何人接近他们都像是狂风暴雨一样，其实是有一点欲拒还迎。害羞的同时会给你友善的感觉。

上升处女的害羞就是一种真正的焦虑跟退缩，有一种冷冰冰的感觉，围了一层玻璃在外面，架了一层墙，三宫落在非常小心的天蝎，会觉得不小心跟讲话就会被害，通常跟人讲话前面30分钟会完全让对方讲话，通常不喜欢讲话。会有很强的防御能力，但是熟识之後就不同了。老师因为刚好金星跟太阳落入对方的三宫，可以和对方谈论比较深的话题，因此比较容易跟处女上升的人交朋友。

跟外人相处会有明显的不安，跟外界的沟通有一个防御系统，来自於童年的受虐，外界过度严厉的环境，小时候的环境很少有爱跟感情的交流，因此容易给人家封闭的感觉，有一点像是破裂的瓷面具，一个人最自我发出光跟热的星座是狮子，但是他们被锁在12宫，自然是无法散发个人的光跟热，要已服务变成他跟外界的自我表达，因为基本的自我表达落入隐藏的十二宫，看起来有一点闷闷跟彆扭，但是他们一个人的时候非常有活力跟想法，只有跟别人的时候才会这样，他们很能够享受一个人的生活，可以一个人跟很多植物动物生活在一起，看起来好像有一点自卑，但是他们对自己的评价绝对是不会如此的，因为他们十二宫是狮子，所以内心当中对自己评价是很高的，外表自卑，内在自大。

尤其在新的社交环境需要别人帮他们热场，小时候被要求是要有用，实际的用途，因此喜欢所有跟服务有关的工作和实际的工作，他们比较关心实际的东西，但是不喜欢跟新的人相处，对他们来说跟一个生病的身体相处，可以不把对方当人，不需要社交，对有的医生一天看很多生病的人都不会情绪受到影响，不喜欢也不善於跟人相处的上升处女，最後就去跟机器相处，因为机器也不会抱怨。因此对於服务工作他们会选择不需要跟人产生太多关系的工作，不喜欢跟人有太复杂的关系。他们习惯上在别人说话的时候不插嘴，因此外面上面看起来自我形象比较低落，表情比较压抑。假如他们相位很接近天秤，会变成非常有性魅力，会有一个扭曲跟压抑，还有天秤的美，会因此产生一个独特的美。上升处女，八宫通常是牡羊，假如接近天秤，八宫就会是牡羊加上金牛，就会组成一个很独特的特质。上升处女手很巧，但是跟双子的巧不同，双子是沟通，如弹吉他，钢琴，网球等跟沟通有关的，打网球跟羽毛球，水星管。处女的手巧是工艺，比较具像的，比较是去做分析跟实务，真正事物的完成，工艺修补，补牙齿跟弹琴不同，不是在做沟通的工作。一个具体的工作，把事物恢复整齐跟秩序，清洁，恢复一个形状是上升处女手巧的地方，巧在细节。不会要一个双子很强的人帮你修补牙齿。因此双子跟处女不会归一个水星管。星图上面处女很强的人都很注重细节。很容易找出细节上面的错误。适合作工艺师但是不是艺术家。他们就是很耐烦。他们的东西接近完美，但是对创作来说缺少一点东西。

他们表达情感会用很实际的动作去，爱植物就去照顾植物，爱动物就去照顾动物，但是对於人来说就会很吃亏，假如配偶海王很强，就会需要很强得情感需求。

提起白羊座五月份运势，大家都知道，有人问白羊座5月份的运势如何？另外，还有人想问白羊座五月份的运势怎样？你知道这是怎么回事？其实白羊座5月份运势怎麽样，为什么这两天运气这麽差，有什么可以开运的，下面就一起来看看白羊座5月份的运势如何？希望能够帮助到大家！

白羊座五月份运势

1、白羊座五月份运势:白羊座5月份的运势如何？

白羊座年05月份

优势：爱时常会在身边围绕，只要稍微留意，就会找到真爱。

弱势：缺少前进的勇气和魄力。

贵人方位：东北方向

开运物品：淡彩润唇膏白羊座5月运势。

休闲解压：打羽毛球2021年白羊座的运势。

总运指数：★★★☆☆

整体来看，这月运势较平稳，一切皆能按部就班地进行。只是生活中的事随时在变迁，还应顺势而为。在工作中，做事态度认真，也喜欢帮助同事，可也因此而忙得晕头转向，难有清静的时候。因此要注意合理调配时间，才能既又有效率！

爱情指数：★★☆☆☆

单人爱情际遇：2021白羊5月29号运势。

这月可多与朋友、同络，一起出游或聚会，都是你赢得异性好感的方式。只是大家关系都不错，要想让对方相信你，青睐你，不妨直截了当的出击，别含糊不清，这样才有机会单身哦！12星座5月运势。

双人恋情发展：

这月两人容易因意见不合而发生冷战，不论谁对谁错，都不要得理不饶人。多站在对方的角度去思考问题，也不妨把生活中的争执看成是生活的调料，这样才会减少矛盾，增进两人的情意。2021年5月30日白羊座运势。

白羊座5月份运势怎麽样，为什么这两天运气这麽差，有什么可以开运的

事业学业：★★★☆☆

工作者：

本月你的思维较为开阔，在工作中即使遇到瓶颈，也能凭着敏锐的思维，使问题迎刃而解。阶层的人懂得合理规划，不过也容易忽略下属的建议和情绪，从而流失可贵的人才；普通职员在工作中表现积极容易得到上级的重视。

学生族：白羊座7月份运势2021年。

学习不能急，需要一段时间来摸索，寻找适合自己的学习方法。这月课程越来越紧张，需要你提起十二分的精神来认真面对。遇到不懂的难题及时解决，并学会举一反三，才能快速提高学习成绩。

投资理财：★★★★☆

这个月对于你来说，财运旺盛，是投资的好时机，不过在项目的选择上要多花费心思。新兴项目被人看好，但也由于“新”而存在着潜在的风险。所以，你若想从新兴项目入手，那么还得多了解市场动态，选择透明度高、有前景的项目。

2、白羊座五月份运势:白羊座五月份的运势怎样？

如果真要说的话五月白羊座的整体运势都会飞快的提高，无论是事业感情都会有意想不到的收获，这么好的运势也不要大意，要用营得到的一切

3、白羊座五月份运势:白羊座5月份运势怎麽样，为什么这两天运气这麽差，有什么可以开运的

总运势：

上旬的你，贪图现时驾轻就熟的便利，懒得做出改变，愿意窝在自己的小天地里得益。中旬，例行公事般的日子令你偶有厌倦，但力不够令你出逃。直至下旬，变动的心思重新吸得新鲜雨露，变得起来。桃花纷纭缠绕，闲言碎语更是推波助澜。本月白羊难有安生日子。恋爱中的白羊，和恋人分歧在加深，你所认为的无理取闹多数都不是表面般简单。下旬之后，局面会变得更加失控，言语上的争执尤其激烈。越轨的契机出现。单身的白羊，情感状况陷入混乱，四处扑火，多不讨好。上半月的财运不错，会赚也会花，收入得益于一直以来的付出，投资方面可望赢上漂亮一仗。不过，更出色的是你在支出方面的调配，消费也成为一种投资。下旬开始，财务状况就开始出现漏洞，意外开销增大，失言破财最有可能发生。上旬和中旬，谈不上什么兴趣，只是在发工资数钱的时候才会有兴奋感。可惜，这点小小的如何令你安生？下旬，你就开始寻找新的项目。上半月得益于良好的规律作息，健康状况稳定，只是美食当前，容易贪吃变胖。下旬开始，思虑的东西增多，作息也变得不规律，小病痛来袭。

开运法：

如此甜腻的月份，到qq秀选一款甜美的装扮，可以配合你演绎本月”乖乖“的淑女风。到了下旬，推荐你再选个俏皮的头饰，以示你玩心不死，同人请速速前来吧！

以上就是与白羊座5月份的运势如何？相关内容，是关于白羊座5月份的运势如何？的分享。看完白羊座五月份运势后，希望这对大家有所帮助！

提起2022年白羊座11月份运势，大家都知道，有人问白羊座在11月有贵人出现吗，另外，还有人想问白羊座2015年11月份运势，你知道这是怎么回事？其实2021年白羊座下半年运势，下面就一起来看看白羊座在11月有贵人出现吗，希望能够帮助到大家！

2022年白羊座11月份运势

1、年白羊座11月份运势:白羊座在11月有贵人出现吗

白羊座本月运势1101-1130

2021年白羊座下半年运势

整体运势：

爱情运势：

事业学业：

财富运势：

短评：运势变动少，整体顺利。

整体运势来到11月份，羊羊整体运势很平顺，没有太多的波折。爱情迎来美好的桃花运，但平常心对待，不可强求，部分人或许会有一见钟情的恋爱发生。事业上小麻烦肯定有，只要能够冷静应对必能找到解决方法。下半月工作计划会有变动，做了许多的无用功，别急着抱怨，赶紧转变策略就好。好的财运带来好的心情，偶尔的朋友聚会活动，其中也有一笔不少的支出。

爱情运势桃花纷至沓来，但烂桃花也不少，可别被蒙蔽了；恋爱中的人愿意付出更多来博爱人一笑。

事业学业状态欠佳，行动困难多，没有贵人协助，更多的只有依靠自己完成。

财富运势本月吃喝玩乐消费比重加大，钱包严重缩水，所幸是正偏财都有可观的收入。

健康运势身体方面机能不错，可以尝试运动健身、或是芳香疗法舒缓身心。

解压方式跑步

开运小秘诀咖啡

2、年白羊座11月份运势:白羊座年11月份运势

11月，羊羊们迎来事业发展上的新变化。不过从年起，冥王四分就在折腾羊羊们了，这一次的变动，相信不会给身经百战的羊羊们造成太多影响。月中火星与金星合相在天秤座，原本自我奔放的羊羊，在这个月里，变得圆融起来，这会给羊羊们带来良好的人际互动氛围。

3、年白羊座11月份运势:年白羊座下半年运势

4、年白羊座11月份运势:白羊座十一月五号的运势？

优势：爱时常会在身边围绕，只要稍微留意，就会找到真爱。弱势：缺少前进的勇气和魄力。贵人方位：东北方向开运物品：淡彩润唇膏休闲解压：打羽毛球总运指数：★★★☆☆整体来看，这月运势较平稳，一切皆能按部就班地进行。只是生活中的事随时在变迁，还应顺势而为。在工作中，做事态度认真，也喜欢帮助同事，可也因此而忙得晕头转向，难有清静的时候。因此要注意合理调配时间，才能既又有效率！爱情指数：★★☆☆☆单人爱情际遇：这月可多与朋友、同络，一起出游或聚会，都是你赢得异性好感的方式。只是大家关系都不错，要想让对方相信你，青睐你，不妨直截了当的出击，别含糊不清，这样才有机会单身哦！双人恋情发展：这月两人容易因意见不合而发生冷战，不论谁对谁错，都不要得理不饶人。多站在对方的角度去思考问题，也不妨把生活中的争执看成是生活的调料，这样才会减少矛盾，增进两人的情意。事业学业：★★★☆☆工作者：本月你的思维较为开阔，在工作中即使遇到瓶颈，也能凭着敏锐的思维，使问题迎刃而解。阶层的人懂得合理规划，不过也容易忽略下属的建议和情绪，从而流失可贵的人才；普通职员在工作中表现积极容易得到上级的重视。学生族：学习不能急，需要一段时间来摸索，寻找适合自己的学习方法。这月课程越来越紧张，需要你提起十二分的精神来认真面对。遇到不懂的难题及时解决，并学会举一反三，才能快速提高学习成绩。投资理财：★★★★☆这个月对于你来说，财运旺盛，是投资的好时机，不过在项目的选择上要多花费心思。新兴项目被人看好，但也由于“新”而存在着潜在的风险。所以，你若想从新兴项目入手，那么还得多了解市场动态，选择透明度高、有前景的项目。

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卫兰 原名：卫兰 WeiLan 英文名：Janice 出生地：香港 生日：1982年4月13日 身高：5尺3寸 体重：103磅 星座：白羊座 血统：中韩菲混血儿 国籍：CHINESE/KOREAN /PHILIPPINO 家庭成员：父母，孪生妹妹 (卫诗,Jill) 语言能力：英语，广东话，国话 兴趣：唱歌，跳舞，听音乐，羽毛球，**，旅游 喜爱音乐：R&B、Jazz、Blues、Funk-Soul、Punk Rock、Ska Punk、Acid Jazz 喜欢书籍：Contemporary Arts、Conceptual Arts、Greek mythology、Folklore 喜欢动物：Black Cat、Birman Cat 喜欢玩具：The Sandman Figurines、Star Wars Toys 东亚唱片：http://wwwamusiccomhk 入行经过：一次偶然机会下，在雷颂德制作音乐是发现，引荐到东亚唱片公司。阿Mark甚为欣赏Janice的 音乐天份，很快便触发起创作灵感，故此和Leon一起挑选了几首与Leon合作的歌曲，配上全新的编曲及Ja nice的一把独特的声线，以不一样演绎方式带来全新感觉。 获得前菲黎明力撑的卫兰，去年四月出道就火速冒起，凭着出色的歌艺获得乐迷的支持，加上性格开 朗形象可爱，成为表现最为突出的女新人之一。短短半年已经出了三张唱片，拍了三个电视广告，让她狂 赚90万港元。近月来，卫兰的人气更是一时无两，新碟大卖之外，更成为了各大乐坛颁奖典礼的大热门。 《Day & Night》卫兰专辑 演唱歌手：卫兰 专辑名称：Day & Night 专辑语言：国/粤语 发行时间：2005-04 发行公司：东亚唱片 Day & Night 歌曲列表选择 : In Love Again(我这样爱你) 情深说话未曾讲 不可一世 一夜倾情 Chocolate Ice(听身体唱歌) Sugar In the Marmalade 夏日倾情 My Eyes Don't Lie (大纲与细节) 2004(两个人烟火) Love Me Accapella(你得爱我) Superman(双雄) Long Distance(情深说话未曾讲) 不可一世 (X' mas Version) 碟内收录13首重新编曲及演绎的经典名曲 DSD 全新发烧混音编制 必试天碟 东亚唱片2005年新人Janice卫兰，第一张个人专辑《Day & Night》，全碟由雷颂德监制，将13首耳熟能详的歌曲注入全新的编曲及歌词，绝对是必试天碟！ 中韩菲混血儿兼黎明 (Leon) 师妹卫兰 (Janice) ，正式杀入乐坛，而她的首张处女唱片《Day & Night》十三首歌，虽然全是翻唱师兄 Leon 的作品，不过外界对这位女新人高度关注，甚至形容她为今年的新人王。由于唱片公司一直为她制造一个神秘形象，只听其声不见其样子，所以引来大家注意。唱片公司为免令 Janice 承受压力，暂时对她采取“新闻封锁”。幸好 Janice 不懂看中文，唱片公司宣传人员封嘴不提外间赞赏她的报道，Janice 亦不听收音机，大大减少压力。 Janice 唱片公司发言人解释：“因为我们想 Janice 形象以音乐行先，是实力女新人，所以他张专辑的造型相片，全部都是看得不太清楚。”不少圈中人听完她的歌后都大赞她的唱功，认定她是今年的女新人王。今次Janice的监制除了有发掘她的雷颂德外，还有曾为古巨基写歌的新进音乐人侧田。 黎明师妹卫兰开骚紧张失眠 为了应付十三日举行的音乐会，Janice 心情十分紧张，担言几天前已开始失眠，因为这是她首次面对传媒，加上不想令师兄失望，所以 Janice 届时肯定会以最佳状态示人。刚好十三日是她的二十三岁生日，Janice 希望能留下美好回忆，她说：“我知 Leon 会来看我演出，我开心但又怕见到他会紧张，都不知道怎么办好。” 而雷颂德日前更联同多位音乐人及碟评人，出席Janice的新碟试听会，众人均对她赞口不绝，更笑言Janice是实力派及偶像派的混合体。 《Day ＆ Night(2CD特别版)》卫兰专辑 演唱歌手：卫兰 专辑名称：Day ＆ Night(2CD特别版) 专辑语言：中/英文 发行时间：2005-05 发行公司：东亚唱片 Day ＆ Night(2CD特别版) 歌曲列表选择 大哥 In Love Again (我这样爱你) 情深说话未曾讲 不可一世 一夜倾情 Chocolate Ice (听身体唱歌) Sugar In The Marmalade 夏日倾情 My Eyes Don't Lie (大纲与细节) 2004 (两个人的烟火) Love Me Accapella (你很爱我) Superman (双雄) Long Distance (情深说话未曾讲) 不可一世 (X'mas Version) 专辑简介卫兰 (Day ＆ Night 2CD特别版) 《My Love》卫兰专辑 演唱歌手：卫兰 专辑名称：My Love 专辑语言：国/粤语 发行时间：2005-11 发行公司：东亚唱片 歌曲列表: 十个他不如你一个 一场误会 今夜你不会来(广东版) 口花花 Goodbye 心乱如麻 My Love My Fate 大哥 我想爱就爱 Never Let You Go My Love(Interlude) 今夜你不会来(国) 爱上周杰伦 爱才 专辑简介备受注意的乐坛新人 Janice，继首张大碟《Day & Night》后又一新作《My Love》，主打歌曲包括“十个他不如你一个”、“大哥” 及“今夜你不会来 (广东版)”。 《Do U Know》卫兰专辑 演唱歌手：卫兰 专辑名称：Do U Know 专辑语言：粤语 发行时间：2006-11-21 发行公司：东亚唱片 歌曲列表选择 Interlude 离家出走 爱你还爱你 霎眼娇(过渡青春主题曲) 越帮越忙 爱才 深爱 拍错拖 Do you know where you're going to 等 这正是我 离家出走(Piano Version) The Christmas Tunes 专辑简介: 黎明自编自导自演、香港首部音乐**《缘邀之音》即将登场，演员阵容有卫兰、卫诗、应昌佑、杜汶泽及新人emily 等a music旗下的歌手。为配合宣传，片中众主角同时在11月推出大碟，被誉为2006年最有前途新人的女歌手janice的年度新碟《do u know》新曲cd+四首mv dvd终于面世！ 有别于以往《my love》和《day & night》两张唱片，《do u know》主打粤语歌为主；由雷颂德监制，janice在新碟内摆脱了翻唱作品，以完全新姿态示人，主打新歌“爱才”已登上各大流行榜之作，由伍乐城编曲、监制、林夕填词，又一首2006年一听难忘的慢板情歌。另外，新曲“霎眼娇”乃现正播放香港电台电视剧《过渡青春》的主题曲，而碟内收录了由janice又演又唱的音乐**《缘邀之音》主打歌“离家出走”，还有英文作品“do you know where you''''re going to”及迎接佳节之作“the christmas tunes”。

寒冬正在进行时，不少的胖子们都特别偏爱这个季节，因为有借口可以名正言顺地长肉，还可以包裹严实来掩人耳目。但事实上，这种囤脂肪过冬的方式，不仅不提倡，而且还会让身体素质下降。所以，即便是寒冬，其实也要动起来，不能过于偷懒。

天气寒冷不愿动，都不是可以放纵自己的借口。当你整天羡慕别人苗条身材的时候，却不去学习她们为了这副身材付出了多少的努力和汗水。其实你也可以拥有，只要你的意志足够坚定。就算不能瘦成一道闪电，但至少也会比现在的体重更美观，那一定还是肉眼可以看出来的改变！寒冬不囤脂！12星座咋燃烧卡路里？请随星座屋小编一起看看。

寒冬不囤脂！白羊座咋燃烧卡路里

白羊座：攀岩

白羊座是个没有耐心和恒心的人，让你们长时间投入某项循环延续性的事情，通常的结果都是半途而废。在12星座当中，白羊的个性比较活泼，最大的特点就是胆子够大，敢于挑战别人不敢挑战的项目。对于一般的运动项目，白羊大概都已经玩腻了，而且对你们来说，很难找到成就感。

攀岩这个运动项目就很适合喜欢挑战追求新鲜感的白羊，不管生活在城市还是农村，都很少人会接触到这种极具挑战性的运动项目。而这个寒冬，如果不想加入囤脂队伍的白羊，有胆量有条件的话，可以考虑这个不错的项目，会让你感受到到与众不同的体验感，带有刺激性和目标性的攀岩，更容易让你从中收获到满足感。

寒冬不囤脂！金牛座咋燃烧卡路里

金牛座：慢跑

成熟稳重的金牛座，跟上一位星座的性格大概是两个极端。这个星座的人不喜欢变化，稳定的环境更容易让你们得到安全感。金牛座的人也不属于那种喜欢挑战的类型，相比起白羊，你们缺少了他们初生牛犊般的勇气，所以在运动锻炼上，你们更乐意选择一些常规的项目，好比如慢跑。

慢跑并不是人人都适合，毕竟坚持下来也是很需要恒心的。而金牛座最大的优点就是耐力很强，就算是再乏味重复的事情，你们都能始终保持着初心一步一脚印地完成。所以不管是慢跑还是长跑，都非常适合金牛座朋友，别人坚持不下来的，你们却有这个信心来完成，只要你想。再坚持一段时间，你们就能看到自己努力的成果啦！

寒冬不囤脂！双子座咋燃烧卡路里

双子座：溜冰

活泼好动的双子座，就像是脚上镶了弹簧一样，经常都坐不住，定不下来。双子的个性也是特别不喜欢中规中矩的事情，向往和追求新奇刺激的玩意。不过你们也没有白羊同款的勇气，所以双子更热衷危险系数小的娱乐项目。就好比冬天不想囤脂的话，对双子而言，溜冰就是很不错的选择。

溜冰在很多地方也不是那么大众化的运动项目，尤其是不下雪的地方，溜冰更是新鲜少见的东西。不管有雪没雪，溜冰都是充满趣味性和挑战性的运动项目，能在冰上自由行走之后还能开始升级挑战玩玩不同的花样。对双子来说，既可以娱乐又可以锻炼塑身，简直就是不要太完美了。

寒冬不囤脂！巨蟹座咋燃烧卡路里

巨蟹座：打羽毛球

温柔体贴的巨蟹座，大多性格都是内敛含蓄型，过于激烈或是刺激的运动，基本上都不用约。本来巨蟹就是那种受不了一惊一乍的人，所以会更愿意选择普通且比较日常的活动。而且巨蟹是个怕寂寞的人，最好就是选择可以和家人朋友互动性较强的运动，好比如打羽毛球就是不二之选。

羽毛球这是生活中比较常见的运动项目，运动量不算很大，但也不算小。其实巨蟹并不是怕流汗的人，所以就算运动量稍大点也是可以接受的。只要能够和家人朋友呆在一起，对巨蟹来说就是最幸福的事。再说了，打羽毛球不仅可以起到健身塑形的作用，还可以促进人与人之间的感情交流。所以，巨蟹一定会很乐意的。

寒冬不囤脂！狮子座咋燃烧卡路里

狮子座：篮球

自带优越感的狮子座，向来对自己都是信心满满的，这个星座的人不管对新鲜还是刺激的玩意都没有特别大的动力。相比起这些，最容易引起狮子座欲望的就是征服与挑战。这是个胜负欲很强的星座，当一种运动或是活动，带有输赢性质的事情，狮子很容易就会燃起斗志，想要成为最后的王者。

所以，冬天不囤脂的话，对狮子来说，打篮球或是踢足球其实都是不错的选择。因为这两种运动项目都有着明显的输赢，比赛结束就可以知道结果。就算是平局，狮子座也会牢牢记起来，回去不断锻炼自己，势要找时间要重新挑战，直到把对手战败为止。打篮球更容易激发狮子的兴趣，冬天还可以活动起来暖暖身子，而且还是运动量不小的运动项目呢！

寒冬不囤脂！处女座咋燃烧卡路里

处女座：拉丁舞

处女座有着别人都不理解的完美主义，就算是外界注意不到的细节问题，你们都要逼着自己做到最好。为了塑造美好且完美的外在形象，处女座的人总是不断地努力完善自己。运动锻炼这种出汗又容易出丑态的活动，其实并不符和处女座的接受范围。

比起其他的运动项目，追求美感的处女座，更适合选择舞台类，例如体态婀娜多姿的拉丁舞就是不错的选择。这种舞蹈既不会烂大街，而且舞蹈动作很讲究身体四肢的协调和灵活性。而对注重细节，身体又灵活的处女座，就很适合这种运动项目，而且舞起来的姿态还特别的优雅漂亮，简直就是仙女一样。是处女座想要的美好形象，而且还可以起到塑身的效果！

寒冬不囤脂！天秤座咋燃烧卡路里

天秤座：举哑铃

富有气质和风度的天秤座，对于一般大汗淋漓的运动项目并不感冒。对于这个有追求有计划的星座朋友来说，会更热衷于把塑造肌肉线条美作为自己的目标。天秤座不会像大众朋友那样，只要是运动都可以，这个星座的人有着很强的目标性，只会朝着那个方向去努力。

对于喜欢锻炼肌肉线条美的人来说，哑铃是个不错的小伙伴。当然，不要求举太重的哑铃，毕竟不是去参加举重比赛，所以适合自己力量就好了。天秤座对自己的要求也是如此，为了塑造手臂或是腹部的肌肉条线，举哑铃也可以玩出不同的花样，而且可见性的变化都是以肉眼可以看得见的速度在发生着。

寒冬不囤脂！天蝎座咋燃烧卡路里

天蝎座：打桌球

充满神秘感的天蝎座，虽然社交能力不错，但却有着很强的独立性，一般不大喜欢参与人多大众型的活动。这个星座的人需要的是和多人可以玩，可就算只有一个人的时候也可以消遣的运动项目。很多的运动都并不怎么耗脑力，容易浪费天蝎善于谋略的优势，不过桌球则不一样。

桌球讲究的并不是运动量，而是要考察技巧和策略的，不是单纯搓球入洞就可以。或许很多人对这种运动不以为然，但是钻研起来就会发现其中吸引人的魅力所在，就像天蝎这人一样。所以，想要甩脂肪的天蝎，与桌球更配哦！天蝎朋友也能从中体验到趣味性，而且这运动不依赖人数，就算是一个人也可以玩得起来。

寒冬不囤脂！射手座咋燃烧卡路里

射手座：拳击

乐观又热情的射手座，时刻都像只在弦上的弓箭一样，蓄势待发。这个星座的人相比起被动等待，更喜欢主动出击。而且射手不喜欢受束缚，追求自由自在的生活，也喜欢挑战。在运动项目上，星座屋小编推荐你们可以考虑拳击，常规的运动大概都满足不了你了。

拳击不仅是讲究力量，而且还要快、准、狠，而果断又灵活的射手座特别适合，射手座本来就是比较务实的人，对于自己花时间学习的事情或是运动，都希望能够看到成果。而拳击则可以短期内看到自己的进步，除了塑身减肥之外，还能起到护身的作用。所以射手座学习起来，一定会更加有成就感的。

寒冬不囤脂！摩羯座咋燃烧卡路里

摩羯座：爬山

早懂事的摩羯，总是会被同龄人要显得成熟，想法更加老成。这个星座的人还是个现实派，不喜欢花钱做些没有意义的事情，也不愿意为精神享受而花费太多的钱财。所以对于寒冬要减脂这事，摩羯座最大的宗旨，就是能少花钱就少花钱。所以，来自健身房满满人民币味的健身项目，都不不是他们的首选。

综合考虑，摩羯座其实更适合爬山这种亲近大自然，又不用花多少钱的现成运动项目。爬山这活很考验体力和耐力，这两方面都是摩羯的优势，所以他们表示并没有什么难度。而且爬山是很有成就感的事，尤其是当自己经过长途跋涉来到“一览众山小”的山顶时，摩羯更是会觉得一切都恨值得。

寒冬不囤脂！水瓶座咋燃烧卡路里

水瓶座：冬泳

特立独行的水瓶座，脑子里总是装着各种奇思妙想。不喜欢被同化，不愿意随波逐流的水瓶，一直都活在自己缤纷的小世界里，按照自己的想法活着。水瓶喜欢标新立异，越是大众化的选择，就越是会回避，所以运动锻炼方面，冷冽的寒冬里，水瓶会选择反其道而行，走走不寻常的路，例如游冬泳。

不曾质疑过自己的水瓶，对自己的身体素质也很有信心。当然，水瓶并不是那种打肿脸充胖子的类型，而是会理智地结合自己现实的情况去考虑，就算不能一下子下水，瓶子也愿意往这个充满挑战性的方向去努力尝试。而且这种可以一步步挑战，又新颖而不大众的运动方式，特别符合水瓶的“口味”。

寒冬不囤脂！双鱼座咋燃烧卡路里

双鱼座：瑜伽

柔情似水的双鱼座，不管男生还是女生，都不会让自己成为彪形大汉。因为在这个星座的心里面，住着一位小公举，想要过上精致的人生。所以那些汗液失调或是动作粗犷的运动项目都不是双鱼的菜，而近些年流行起的瑜伽，倒是不错的选择。

瑜伽的运动量不会很大，初学者或许动作有点别扭，但熟练之后还是可以展示优美的体态。而且瑜伽还能健身塑形，为爱美的双鱼座朋友打造更加靓丽的体态。对于双鱼朋友来说，瑜伽这种运动项目就像是为自己量身定制一样，而双鱼也会更有动力去往更美的自己看齐。