纹身龙头开眼有什么说法

这东西信则有 不信则无

纹身本来就只是个艺术，一幅画在身体上的画，不可能影响谁的命运。有些混黑道的兄弟自己犯事太多，最后遭了报应，却把结果赖在纹身上面，又说是因为纹了什么而走背运。纯属是无稽之谈。

喜欢纹什么就纹什么，个人爱好

很多人经常问纹龙有什么讲法。我根据家里人和道上的朋友说的话，总结出以下内容。

先说说到上小弟们纹的龙。

盘臂龙--青龙盘臂，以前很多人纹这种龙，现在这些人都老得不行了。什么意思我不知道，但是这种龙是道上的人才能纹的。

盘腿龙--龙盘在腿上，说明这个人根硬。一般人动不了他。纹这种龙的人很多，多大岁数的都有。

披肩龙--道上的人有很多人纹这种龙。我舅舅就有。4爪的。没什么讲头，就是道上的龙。

云龙--最多的都是这个。你在天津随便找个乱的地方，就能看见这种龙。一般都是前胸或后背。占的面积很大。

蛟龙出水--听说是代表一个人刚出道，不过我从没有见过这种龙。

再说一说比较厉害的龙

过肩龙--据我舅舅回忆说这个好像是代表黑白两道。自从蛊惑仔之后，满马路都能看见这种龙 这种龙在老一辈人身上不多。

双肩龙--40-50岁左右的天津人有纹这个的，绝对是道上的人才能纹的。双肩龙是两条小龙，没有过肩龙那么大。这个是最能让我想起黑社会的龙了。

翻江龙--听说过，没有见过。反正是挺厉害的一种龙。一般人不能纹。

再说说最牛的

抗龙--龙头在心口，龙身子从前胸到后背，尾巴在后腰上。就好像一个人把龙抗了起来。以前南市有人纹，是谁我也不清楚。

正脸龙--我舅舅说，他小的时候这是最牛的一种龙。纹这种龙就是说这个人不向任何人低头。一般不是非常牛的人是绝对不敢纹的。河东大王庄就有。

大家都听说过“皮皮虾玩弹球”这个笑话吧2龙戏珠--是非常非常厉害的龙。是什么意思我不明白，但这种龙和正脸龙一样是属于皇家的龙。西南楼的一个人就纹了这个，是谁我不能说。

龙的爪子一般就是4爪和5爪。5爪是皇帝爪。4爪是将军爪。一般人都是4爪。现在很多人都是纹3爪龙，什么意思呢是不是要和黑道划分出界限。

如果你们想知道关于纹身的各种说法，可以去问“河西二土匪”和“郭黄庄小平”。这两人是在天津纹身界算是元老了。

云冈石窟是如何发展起来的？云冈石窟的历史发展轨迹！有趣的历史校易搜带来了详细的文章供您参考。

说到云冈石窟，我们都知道。我们不知道这个地方是否为人所知，但我们也渴望它。其实文化吸引我，我真的觉得这个地方真的很好。后来有人问，这个云冈石窟这么厉害，有相关历史吗？它究竟是如何存在的？云冈石窟有哪些细节？让我们一起来分析和揭示这些问题。

云冈石窟简介

云冈石窟位于中国北方大同市以西17公里的五洲山南麓。石窟沿着山脉开凿，从东到西绵延1公里。有45个大洞穴，252个大大小小的壁龛，超过51，000个石雕。它是中国最大的古代石窟之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟、天水麦积山石窟并称中国石窟艺术四大瑰宝。

1961年被国务院公布为全国第一批重点文物保护单位。2001年12月14日，被联合国教科文组织列入世界遗产名录。2007年5月8日，被国家旅游局评为首批国家5A级旅游景区。

云冈石窟的历史

北魏时期，云冈石窟的发掘始于和平初，持续了60多年，直到郑五年。此后，东魏、北齐、隋、唐初，平城改为云中县恒安镇。

唐代，据曹炎《金黄统七年在大津西京五洲山重修大石寺题词》《贞观十五年，陈寿重修；据唐《古凉传》记载，当时有一位禅师“每次都在恒安修小文石窟造像终于在咸亨四年找到了石室。初唐以后，平城一片萧条。由于各种因素，云冈石窟的建造没有重大项目。

辽金、辽兴宗、道宗时期，辽朝皇室对五洲山石窟进行了为期十年的大规模修缮。石窟前有乐瞳、灵岩寺、净崇寺、振国寺、护国寺、天宫寺、崇福寺、童子寺、华严寺、斗鲁寺等十座寺庙，修复佛像千余尊。辽保二年，金兵攻陷大同。“庙被烧被抢，灵岩寺建好，地板全扫”。晋朝第三年至第六年，方丈秉慧法师重修灵岩阁。“自然，在山的入口处天气完全结束了。。

元代，五洲山石窟的寺庙依然存在。

到了明朝，大同的云冈又被废弃了。云冈始于明嘉靖年间，明末崇祯十七年，李自成叛军经过大同。外交部进驻张天霖后，清军入关攻占大同，云冈寺被士兵化为灰烬。

清顺治八年，重建云冈寺。第五洞和第六洞现存的木檐和寺院都是在此时重建的。1696年，康熙皇帝冬归云冈寺，饰“庄严法”匾。云冈石窟也是在清朝乾隆年间修复的。

在现代，当中华人民共和国于1949年成立时，云冈石窟的主要洞窟及其前面的木结构保存完好。1952年，成立了专门的保护机构，石窟文物得到妥善保护，并向公众开放。

开发期

云冈石窟的佛教艺术可分为早、中、晚三个阶段。

早期石窟：第16至20窟，也称为谭瑶五大石窟。据《舒威释劳志》“和平初期，教师死亡。相反，昙曜把他的名字改成了萨满。起初，昙曜是在中山复辟后的第二年奉命从中山赴京的。他在路上被发现。皇家马穿着黑曜石。当时人们认为马认识好人，皇帝收他为师。昙曜的白帝，在都城西边的梧州，雕了一面山石墙，开了五个洞，造了一尊佛像，每尊高70尺，每尊高60尺。被雕刻装饰成奇迹，加冕于世。”本文所述的五大洞窟，是当时的著名僧人昙曜选择了钟灵美丽的五洲山，发掘了雄伟的谭瑶五大洞窟，揭开了云冈石窟的序幕。第16~20洞是谭瑶的五洞，是皇帝的象征。平面呈马蹄形，顶部为穹顶，外壁雕有数千尊佛像。主要雕像是佛陀三世，身材高大，圆脸，高鼻，深目及肩，显示出充满活力，蓬勃和简单的雕像风格。其雕刻技艺继承和发展了汉代的优良传统，吸收和融合了古印度犍陀罗和土罗艺术的精华，创造了独特的艺术风格。

中期石窟：是云冈石窟的鼎盛时期，主要有1、2、5、6、7、8、9、10、11、12、13号石窟和未完工的3号石窟。这一时期是北魏迁都罗马尼亚之前的孝宗时期，也是北魏最稳定、最繁荣的时期。云冈石窟集中了全国的优秀人才，以其国力为保障，雕刻了更多繁荣精美的云冈石窟造像。孝文帝迁都前，皇室经营的大型石窟已全部建成，历时40余年。中间的洞窟平面上多为方形或长方形，有的洞窟雕有中央塔或前后室。墙的布局很重，有左右两部分。洞内最多有几个平棋沉箱。雕像主题多样，突出了释迦牟尼和弥勒佛的地位。释迦牟尼佛和多宝佛像非常受欢迎，包括护国、艺妓音乐、供养者、佛自己的路线、缘起、因缘和维摩诘故事。佛像的外观丰富而温和，尤其是那些赞美服饰和戴博风格的受欢迎，出现了许多新的主题和雕像，注重保护法律形象和各种装饰。中期石窟也是积极改革创新的时期，开启了佛教石窟中国化的进程。这些因素结合在一起，就产生了所谓雄伟的太和风格，其主要特征就是中国的快速发展。石窟的中国就是在这个时期开始并完成的，也就是云冈中部的石窟。内容复杂、装饰精美的雕塑艺术特征与早期石窟有很大不同，雕刻风格追求工整、华丽。从洞穴形式到雕刻内容和风格，都具有明显的中国特色。

石窟晚期：北魏迁都洛阳后，虽然云冈石窟的大规模发掘停止了，但雕刻石窟和造像之风却在中下层流传开来。亲官、中下层官员和彝族信徒充分利用平城的古老技艺，在云冈发掘了大量中小型窑洞。直到小明五年才开始修建这个小窑洞。平城还是北方的首都。此时大型洞穴数量减少，中小型洞穴的洞穴由东向西被悬崖覆盖。主要分布在20号洞西侧，也包括4号洞、14号洞、15号洞、11号洞西侧峭壁上的小龛。大约有200个中小型洞穴。大多数洞穴都是单洞，不再分组。大部分雕像顶部有释迦牟尼或弥勒佛，底部有释迦牟尼。佛菩萨脸很瘦，脖子很长，肩膀很窄，被砍。这种造像是北魏后期“秀骨清象”的清新淡雅的艺术形象，成为北魏后期佛教造像的一大特色。这种特征和风格也出现在龙门石窟和北魏石窟中

第一、二窟为双窟，位于云冈石窟东端。洞中央雕有两层方塔，弥勒佛立于后壁，四壁佛像大多风化剥蚀，南壁入口两侧雕有维摩、文殊菩萨，东壁背面及下部的本生殿浮雕保存完好；两窟中间有方形三层塔柱，每层四面雕有三座亭子状神龛，洞内壁雕有五座小塔，是研究北魏建筑的影像资料。

第三窟是云冈最大的石窟，在断壁前高约25米，名为昙曜佛经翻译楼。这个洞穴分为前室和后室。前室上部中间有一弥勒佛窟室，左右各有一对三层方塔。房屋南侧西侧雕有三尊雕像，造型圆润，肌肉丰满，花冠精致，衣纹流畅。佛像高约10米，两菩萨雕像各高62米。从这三幅图像的风格和雕刻工艺来看，可能是初唐时期雕刻的。

第四窟，中间雕一根长方形柱子，南北各雕六尊佛像，东西各雕三尊佛像。在南壁石窟的入口上方，有一幅《北魏郑光年谱》的铭文，这是云冈石窟现存的最新铭文。

第五窟，位于云冈石窟中部，是由第六窟组成的一组双窟。这个洞穴分为前室和后室。

内室北墙上的主像是第三尊佛像，中间的坐像高17米，是云冈石窟中最大的佛像。洞穴的墙壁上覆盖着佛教圣地和雕像。拱门两侧，菩提树顶上雕刻着两尊佛像，线条优美。两洞前有五座四层亭子。现存建筑于清初顺治八年重建。第六窟，窟平面近乎方形，中央为两层方形塔，高约15米。塔的下部叫大龛，南面雕有佛像，靠西，北面雕有迎宾多宝像，东面雕有弥勒佛像。在塔柱周围的大龛两侧、洞的东、南、西四壁和明亮的窗户上，有33幅描绘佛陀从出生到觉悟的故事的浮雕。该石窟以其宏伟的规模、丰富的雕刻和精湛的工艺成为云冈石窟最具代表性的石窟。

第七洞，前面有三个木檐，分为两个房间。在房子主墙的上层，有一尊坐在狮子座的佛。东、西、南三面墙上均有雕花龛，南墙拱门上的六尊供养菩萨，精美生动。洞顶的浮雕生动活泼，以莲花为中心。旋转，跳舞和移动。

第八洞，五头六臂的鸽子罗田骑在孔雀的两侧，三头八臂的鸽子罗田骑在牛的东侧。这种雕像在云冈极为罕见。

第九窟分为前室和后室。前门的两根柱子是八角形的，房间的墙壁上刻着佛龛、音乐和舞妓。这些雕像栩栩如生。

10号窟与9号窟同时出土，分为两间。屋前有一架飞机，姿态优美，比例和谐。在明亮的窗户的上部，石雕的构图复杂，精致，引人注目。

在第11洞，有一座直接通往洞顶的方塔，四周都是佛像。正面，菩萨像保存完好。石窟周围墙壁上的壁龛里都是雕像和小佛像。

在12号洞的主墙顶部，有一些非常快乐的人，他们手持弦乐器和打击乐器，表情各异，形象生动。他们手中的古典乐器，如笛子、竖琴等，非常珍贵，是学习中国音乐的重要资料。

在第十三洞，有一个盘腿的马

被称为“谭瑶五洞”的十六个洞穴在平面上是椭圆形的。雕像中间，高135米的释迦牟尼像立于莲花基座上，四周墙壁上雕刻着数千尊佛像和佛龛。第17窟主像为第三佛，弥勒佛坐于正中，高156米。东西两面墙上都刻有龛，东边是坐像，西边是立像。在明代的东侧，后来又刻有北魏太和十三年的佛龛。

在第18洞，直立的雕像高15米，裸露的右臂和数以千计的佛教袈裟。它描绘得很美，生动感人。

第19洞，主像为第三尊，洞内释迦牟尼坐像高168米，为云冈石窟第二大像。洞外，董挖了两个耳洞，各刻有一个8米长的坐人。

第二十窟，窟前带，辽代前崩，塑像全开。立像为三尊佛像，中间的释迦牟尼像高137米。这尊佛像是云冈石窟雕刻艺术的杰作，圆脸，宽厚的肩膀，雄伟的造型和蓬勃的精神。

云冈石窟的影响

云冈石窟中的造像气势磅礴，内容丰富，是公元5世纪中国最高的石雕艺术，被誉为中国古代雕刻艺术的宝库。按发掘时间可分为早、中、晚三期。不同时期的石窟造像各有特点。早期的“谭瑶五洞”气势恢宏，带有浓郁淳朴的西部气息。中期的石窟以其精美的雕刻和华丽的装饰而闻名，表现了北魏复杂多样的艺术风格。晚期石窟规模虽小，但人物清秀，比例适中，是中国北方石窟艺术的典范，也是“骨瘦如柴，像清如画”的源头。此外，石窟中留下的音乐、舞蹈、杂技雕刻也是当时佛教思想普及的体现，是北魏社会生活的反映。

云冈石窟生动记录了佛教艺术从印度、中亚传入中国的历史轨迹，反映了中国佛教造像逐渐世俗化、民族化的过程。云冈石窟的各类佛教艺术造像实现了前所未有的融合。

云冈石窟是石窟“中国化”的开端。中国宫殿建筑的雕塑出现在云冈中部的石窟中，在此基础上发展起来的中国式龛场被后世广泛用于石窟和寺庙的修建。云冈晚期石窟的布局和装饰显示了中国丰富的建筑和装饰风格，反映了以中国为导向的佛教艺术的深化。

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Bevis 毕维斯 法国 能明察周遭环境的人

Bill 比尔 德国 强而有力的战士或保护者

Bing 宾 德国 来自很特殊的村落

Bishop 毕夏普 英国 监督者

Blair 布雷尔 塞尔特 平原的；多沼泽的战场

Blake 布莱克 英国 漂白

Blithe 布莱兹 英国 很快乐的人

Bob 鲍伯 条顿 辉煌的名声

Booth 布兹 挪威 住小茅屋的人

Borg 柏格 斯拉夫 居住在一座世袭古堡之中者

Boris 伯里斯 俄国 战争

Bowen 波文 英国 有教养的贵族

Boyce 柏宜斯 法国 住在森林中的独立者

Boyd 布德 塞尔特 金发的；白种人的

Bradley 布兰得利 英国 来自宽广的草地

Brady 布莱迪 英国 生气蓬勃的；宽广的岛屿

Brandon 布兰登 英国 来自发亮的山区

Brian 布莱恩 塞尔特和盖尔 有权势的领袖；出生高贵

Broderick 布拉得里克 斯堪的那维亚 著名的国王

Brook 布鲁克 英国 傍溪而居之人

Bruce 布鲁斯 法国 一座森林

Bruno 布鲁诺 义大利 褐色的或黑色的肤色

Buck 巴克 英国 雄鹿

Burgess 伯骑士 英国 自由的人

Burke 巴尔克 法国 住在城堡要塞的人

Burnell 布尼尔 法国 身材矮小者

Burton 波顿 英国 山丘上的小镇

Byron 拜伦 英国 乡下房舍，喜爱大自然景物者 (有名的诗人)

Caesar 凯撒 拉丁 皇帝 (没好结果的罗马霸主)

Calvin 卡尔文 拉丁 秃头的 (名牌喔)

Carey 凯里 威尔斯 住在古堡里的人

Carl 卡尔 德国 伟大的人

Carr 凯尔 挪威 住在沼泽的人

Carter 卡特 英国 架马车的人

Cash 凯希 拉丁 爱慕虚荣者，现金

Cecil 塞西尔 拉丁 视力朦胧的

Cedric 赛得里克 塞尔特 战争统帅；慷慨的

Chad 查德 英国 有经验的战士

Channing 强尼 法国 牧师

Chapman 契布曼 英国 商人；小贩

Charles 查理斯 拉丁－条顿 强壮的，男性的，高贵心灵，强健的

Chasel 夏佐 古法国 猎人

Chester 贾斯特 罗马 小镇

Christ 克莱斯特 希伯来 基督

Christian 克里斯汀 希腊 基督的追随者，信徒

Christopher 克里斯多夫 希腊 基督的信差或仆人，表基督徒之意

Clare 克拉尔 拉丁 头脑清楚的

Clarence 克拉伦斯 拉丁 头脑清楚的；聪明的；著名的

Clark 克拉克 拉丁和英国 一位学者

Claude 克劳德 拉丁 跛脚者

Clement 克雷孟特 拉丁 和善和，仁慈的人

Cleveland 克利夫兰 英国 来自岩区的人

Cliff 柯利弗 英国 来自陡峭的山区之人

Clyde 克莱得 威尔斯 在很远的地方就听得到

Colbert 考伯特 英国 船员

Colby 考尔比 挪威 来自黑暗地区的人

Colin 科林 盖尔 小孩或婴儿

Conrad 康拉德 条顿 援助者，智慧；指导的人

Corey 康里 苏格兰 居住在湖边的人

Cornelius 康那理惟士 拉丁 太阳之角；王权象徵

Cornell 康奈尔 法国 金**头发的人

Curitis 柯帝士 法国 有礼貌的

Cyril 西瑞尔 希腊 贵族的

Dana 戴纳 英国 如阳光般纯洁、光耀

Daniel 丹尼尔 希伯来 上帝是我的仲判人 (凯蒂喵的男友)

Darcy 达尔西 法国 指来自大城堡的人，黑人

Darnell 达尼尔 希伯来 上帝是我的仲判人

Darren 达伦 爱尔兰 有成大事业的潜力之人

Dave 迪夫 希伯来 所爱的人

David 大卫 希伯来 所爱的人

Dean 迪恩 英国 山谷；学校的领导者；教堂的领导者

Dempsey 邓普斯 盖尔 骄傲而有力的人

Dennis 丹尼斯 希腊 希腊的酒神 (别翻成等你死喔)

Derrick 戴里克 德国 民族的统治者

Devin 得文 爱尔兰 指诗人或学者

Dick 狄克 德国 勇猛的，大胆的 (其实有另一种涵义)

Dominic 多明尼克 拉丁 属於上帝的

Don 唐 塞尔特 世界领袖

Donahue 唐纳修 爱尔兰 红褐色的战士

Donald 唐纳德 塞尔特 世界领袖；酋长

Douglas 道格拉斯 盖尔 来自黑海的人；深灰色

Drew 杜鲁 威尔斯 聪慧与诚实的人

Duke 杜克 拉丁 公爵；领导者

Duncan 邓肯 盖尔 褐色的战士；晒得黑黑的战士

Dunn 唐恩 英国 指黑色皮肤的人

Dwight 德维特 条顿 白种人或金发碧眼的人

Dylan 狄伦 威尔斯 海洋；波浪之神

Earl 俄尔 英国 有敏锐智慧的高贵领导者

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Eden 伊甸 希伯来 伊甸园，光芒与快乐

Edgar 爱德格 英国 快乐的战士

Edmund 艾德蒙 英国 有钱的保护者

Edison 爱迪生 英国 以照顾他人而丰富自己的人 (嗯,你应该知道)

Edward 爱德华 英国 一位很有钱的财产监护人 (麻雀变凤凰)

Edwiin 爱德温 英国 有钱的朋友；有价值的朋友

Egbert 爱格伯特 条顿 非常有才能的，显赫的

Eli 伊莱 希伯来 伟大，杰出

Elijah 易莱哲 希伯来 耶和华就是上帝

Elliot 伊里亚德 法国，希伯来 虔诚信仰上帝的人

Ellis 艾理斯 希伯来 上帝是救世主

Elmer 爱尔玛 英国 高贵的或有名的

Elroy 爱罗伊 拉丁 王室的，国王

Elton 爱尔顿 英国 老农场的

Elvis 艾维斯 条顿 高贵的；朋友 (猫王)

Emmanuel 艾曼纽 希伯来 上帝与我们同在

Enoch 伊诺克 希腊，希伯来 虔诚的

Eric 艾利克 斯堪的那维亚 领导者

Ernest 欧尼斯特 德国 热心、真实或诚挚的人

Eugene 尤金 希腊、拉丁 有高贵血统的

Evan 尔文 塞尔特 出身名门的人

Everley 伊夫力 英国 指野猪打斗的场地

Fabian 富宾恩 罗马 种豆之人

Felix 菲力克斯 拉丁 幸福的或幸运的

Ferdinand 斐迪南 条顿 旅行，爱冒险的；谋和

Fitch 费奇 英国 金发之人

Ford 福特 英国 河的渡口 (汽车大王)

Francis 法兰西斯 拉丁 自由之人，无拘无束的人

Frank 法兰克 法国 自由之人

Franklin 法兰克林 拉丁或德国 自由之人

Frederic 弗雷得力克 德国 以和平领导的统治者；强大有力的，富有的

Gabriel 加布力尔 希伯来 上帝的男仆；上帝的力量是很力的

Gale 加尔 爱尔兰 唱歌；陌生人

Gary 盖理 条顿 带枪矛的人；猎犬

Gavin 盖文 爱尔兰 战争之鹰，胜利之鹰

Gene 吉恩 希腊，拉丁 有高贵血统的

Geoffrey 杰佛理 法国 神圣的和平

George 乔治 希腊 农夫

Gerald 吉罗德 条顿 勇敢的战士

Gilbert 吉伯特 条顿 闪耀的誓言；人质

Giles 吉艾斯 希腊 持盾之人

Glenn 葛兰 塞尔特 狭窄山谷的

Godfery 高德佛里 法国 和平之神

Gordon 戈登 英国 英雄；强壮的人

Greg 葛列格 希腊 警觉之人

Gregary 葛列格里 希腊 警觉之人

Griffith 葛里菲兹 威尔斯 保护家园有力之人；红润的

Grover 格罗佛 英国 住在小树林中的人

Gustave 古斯塔夫 德国或瑞典 战争

Guy 盖 英国 引导者；明智的

Hale 霍尔 英国 英雄般的荣耀

Haley 哈利 爱尔兰 科学的；有发明天份的

Hamiltion 汉米敦 法国或诺曼第 山上的小村；光秃的山

Hardy 哈帝 德国 勇敢，人格高尚之人

Harlan 哈伦 条顿 来自寒冷的国度

Harley 哈利 英国 到处是野兔的草原或小树林

Harold 哈乐德 英国 领导者；作战勇猛

Harry 哈里 中世纪英国 战争，军人

Harvey 哈威 法国 有苦味的；进步的或兴隆繁茂的

Hayden 海登 条顿 来自围以树篱的小镇

Henry 享利 条顿 管理家庭的人；家族统治者

Herbert 赫伯特 德国 著名或辉煌的战士

Herman 赫尔曼 德国 军人；男子汉

Hilary 希拉里 拉丁 快乐的

Hiram 海勒 希伯来 身份地位高尚的

Hobart 霍伯特 德国 心中的光亮

Hogan 霍根 爱尔兰 永远年轻的

Horace 哈瑞斯 拉丁 老师

Howar 好尔德 条顿 看守者

Hubery 休伯特 法国 人格光明

Hugh 修 德国 理性；智力

Hugo 雨果 拉丁 理性；智力 (名诗人和作家)

Humphrey 韩弗理 条顿 和平支持者

Hunter 汉特 英国 以打猎为荣的人

Hyman 海曼 希伯来 生命

Ian 伊恩 苏格兰 反映上帝荣耀之人

Ingemar 英格马 条顿 名门的后代

Ingram 英格兰姆 英国 指大鸟之子，智慧的象徵

Ira 艾勒 希伯来 警觉性高的人

Isaac 艾萨克 希伯来 笑声

Isidore 伊西多 希腊 女神爱色斯的礼物 (埃及女神)

Ivan 艾凡 俄国 上帝仁慈的赠礼

Ives 艾维斯 英国 指剑术家

Jack 杰克 希伯来 上帝仁慈的赠礼 (菜市场名,好多人有)

Jacob 雅各 希伯来 取而代之者；跟随者

James 詹姆士 拉丁 取而代之者 (007的主角)

Jared 杰瑞德 希伯来 家世，血统，出身

Jason 杰森 希腊 治愈伤口的人；具备丰富知识的人

Jay 杰 法国 蓝鸟的美丽

Jeff 杰夫 法国 神圣的和平

Jeffrey 杰佛瑞 法国 神圣的和平

Jeremy 杰勒米 希伯来 上帝之崇高

Jerome 哲罗姆 拉丁 神圣的名字

Jerry 杰理 拉丁 神圣的名字

Jesse 杰西 希伯来 上帝的恩赐；上帝安在

Jim 吉姆 拉丁 取而代之者

Jo 乔 希伯来 上帝还会赐予

John 约翰 希伯来 上帝仁慈的赐恩

Jonas 琼纳斯 希伯来 和平鸽

Jonathan 强纳生 希伯来 上帝赐予

Joseph 约瑟夫 希伯来 上帝还会再赐予

Joshua 乔休尔 希伯来 上帝所援救

Joyce 乔伊斯 拉丁 欢喜的

Julian 朱利安 希腊 头发柔软的，也代表年青人

Julius 朱利尔斯 希腊 头发柔软的，毛茸茸的

Justin 贾斯丁 拉丁 诚实的

Keith 基斯 爱尔兰 风；树林

Kelly 凯利 塞尔特 战士

Ken 肯恩 苏格兰 一位英俊的领导者

Kennedy 甘乃迪 爱尔兰 武士之首，指领导者 (被暗杀的总统)

Kenneth 肯尼士 苏格兰 一位英俊的领导者

Kent 肯特 苏格兰 英俊的领袖；辽阔的国土

Kerr 科尔 爱尔兰 指持矛的黑人

Kerwin 科尔温 爱尔兰 有一只柔和的眼睛的人；朋友

Kevin 凯文 爱尔兰 圣人；很男性化的；出身很好的

Kim 金姆 英国 出生皇家堡垒草地上的人

King 金 英国 统治者

Kirk 科克 盖尔 住在教堂旁边的人

Kyle 凯尔 威尔斯 一狭窄的海峡；英俊潇洒的

Lambert 蓝伯特 德国 聪明的治产者；光明

Lance 蓝斯 法国 土地；等待他人的人

Larry 劳瑞 拉丁 月桂树

Lawrence 劳伦斯 拉丁 月桂树 (忘了在那听过,好像很有名的感觉)

Leif 列夫 挪威 大众情人

Len 伦恩 条顿 强壮的狮

Lennon 蓝侬 爱尔兰 戴帽子穿斗蓬很瘦的人

Leo 利奥 希腊 狮；勇士 (狮子座的英文)

Leonard 伦纳德 条顿 强壮如狮

Leopold 利奥波德 德国 有爱国心的

Les 勒斯 塞尔特 来自古老的堡垒

Lester 里斯特 英国 营地；显赫之人

Levi 李维 希伯来 正联合在一起

Lewis 路易斯 法国 在战场上很有名气

Lionel 赖昂内尔 法国 像狮子般的

Lou 路 法国 在战场上很有名气

Louis 路易士 法国 在战场上很有名气

Lucien 陆斯恩 拉丁 光亮，真理

Luther 路德 德国 杰出的战士

Lyndon 林顿 条顿 住在有菩提树的地方

Lynn 林 英国 傍湖而居者

Magee 麦基 爱尔兰 易发怒的人

Malcolm 麦尔肯 苏格兰 指传道者

Mandel 曼德尔 德国 指有杏仁眼的人

Marcus 马卡斯 罗马 指有侵略性的人

Marico 马里奥 拉丁 好战的人；苦战

Mark 马克 拉丁 指有侵略性的人

Marlon 马伦 法国 指像小鹰或猎鹰的人

Marsh 玛希 法国 来自草木丛生的地区

Marshall 马歇尔 英国 看守马的人，君王的跟随者

Martin 马丁 拉丁 好战的，尚武的

Marvin 马文 英国 朋友

Matt 马特 希伯来 上帝的赠礼

Matthew 马休 希伯来 上帝的赠礼

Maurice 摩里斯 拉丁 黑皮肤的；摩尔人的

Max 马克斯 拉丁 最伟大的

Maxwell 麦斯威尔 英国 深具影响力又很值得尊敬之人 (好喝的咖啡)

Meredith 马勒第兹 威尔斯 大海的保护者

Merle 莫尔 法国 一只画眉鸟；法国人用这个名字去称呼那些爱唱歌或爱吹哨的人

Merlin 莫林 英国 海边的堡垒或海边的小山丘

Michael 麦克 希伯来 像上帝的人

Michell 米契尔 英国 犹如上帝的劳耀和高贵

Mick 密克 希伯来 像上帝的人

Mike 麦克 希伯来 像上帝的人

Miles 麦尔斯 德国，拉丁，希腊 战士；磨石；仁慈的

Milo 米路 拉丁 抚养镇民的人；战士

Monroe 门罗 塞尔特 红沼泽

Montague 曼特裘 拉丁 峭急之山脉的

Moore 莫尔 法国 黝黑英俊的外表

Morgan 摩尔根 威尔斯 指住在海边的人

Mortimer 摩帝马 法国 傍著静寂的湖泊居住的人

Morton 摩顿 英国 来自旷野之村落

Moses 摩西 希伯来 从海中救人的人；小孩 (渡红海的人)

Murphy 摩菲 爱尔兰 指捍卫海强的人

Murray 莫雷 塞尔特 水手

Myron 麦伦 希腊 芳香的；甜的，芳香的

Nat 纳特 希伯来 礼物

Nathan 奈登 希伯来 赠予者

Nathaniel 奈宝尼尔 希伯来 上帝的赠礼

Neil 尼尔 英国 勇敢的人；领袖；夺得锦标者，冠军

Nelson 尼尔森 英国 儿子

Newman 纽曼 英国 受欢迎的异乡人

Nicholas 尼克勒斯 希腊 胜利者

Nick 尼克 希腊 胜利者

Nigel 奈哲尔 拉丁 黑头发的人

Noah 诺亚 希伯来 镇静的，静止的，或平安的

Noel 诺尔 拉丁 生日；耶诞节 (好像也有圣诞老人的意思)

Norman 诺曼 法国 北欧人，斯堪的那维亚人

Norton 英国 来自南方村落的人

Ogden 欧格登 英国 来自像树流域

Oliver 奥利佛 拉丁 平安的人

Omar 奥玛 阿拉伯 长子，受到先知的教诲

Orville 奥利尔 法国 来自黄金

Osborn 奥斯本 英国 神圣的战士，受天赐福的人

Oscar 奥斯卡 条顿 神圣之矛 (一大堆名星的最爱)

Oswald 奥斯维得 英国 神圣而有力的

Otis 奥狄斯 希腊 听觉敏锐

Otto 奥特 德国 富有的

Owen 欧恩 拉丁，威尔斯 出身高贵，年轻的战士

Page 裴吉 希腊 孩子

Parker 派克 英国 看守公园的人

Paddy 培迪 爱尔兰 出身高贵的；贵族

Patrick 派翠克 拉丁 出身高贵的；贵族

Paul 保罗 拉丁 指矮小玲珑的人

Payne 派恩 拉丁 来自乡村的人

Perry 斐瑞 英国 梨树

Pete 皮特 希腊 岩石，石头

Peter 彼得 希腊 岩石，石头

Phil 菲尔 希腊 爱马者。

Philip 菲力浦 希腊 战士；好战的或尚武的；爱马者

Porter 波特 法国 看门人或挑夫

Primo 普利莫 义大利 长子

Quentin 昆特 法国 第五，第五天

Quincy 昆西 拉丁 第五

Quinn 昆 拉丁 第五

Quintion 昆顿 拉丁 第五个，第五个子孙

Rachel 雷契尔 希伯来 母羊

Ralap 雷尔夫 英国 狼的忠告或狼的智慧

Randolph 蓝道夫 英国 狼的忠告或狼的智慧

Raymond 雷蒙德 德国 强而有力的保护者或顾问，保护者

Reg 雷哲 德国 帝王的；国王

Regan 雷根 爱尔兰 帝王的；国王

Reginald 雷吉诺德 德国 强而有力的领导者

Reuben 鲁宾 希腊 一个儿子 ; 新生者

Rex 雷克斯 拉丁 国王

Richard 理查 德国 勇猛的，大胆的

Robert 罗伯特 条顿 辉煌的名声

Robin 罗宾 条顿 辉煌的名声，知更鸟

Rock 洛克 英国 岩石，非常强壮之人 (WWF的摔角高手)

Rod 罗德 英国 公路服务者；有名气的

Roderick 罗得里克 英国 很有名气；很出名的领导者

Rodney 罗德尼 英国 公路服务者；有名气的，仆人

Ron 罗恩 条顿 强而有权势的领导者

Ronald 罗奈尔得 条顿 强而有权势的领导者

Rory 罗里 塞尔特 红润，健康的人

Roy 罗伊 英国 国王

Rudolf 鲁道夫 条顿 狼

Rupert 鲁伯特 条顿 辉煌的名声

Ryan 莱安 爱尔兰 很有潜力的国王

Sam 山姆 希伯来 上帝之名

Sampson 辛普森 希伯来 高的智慧和力量，太阳的 (杀妻判无罪的家伙)

Samuel 撒姆尔 希伯来 上帝之名

Sandy 山迪 拉丁 人类的防卫者

Saxon 撒克逊 英国 征服他人的持剑者 (出了名的野蛮民族)

Scott 史考特 英国 苏格兰人，爱尔兰人

Sean 肖恩 爱尔兰 上帝仁慈的赠礼

Sebastian 希巴斯汀 希腊 受尊敬的，庄严的

Sid 锡德 英国 来自菲尼基Sidon城

Sidney 锡得尼 英国 来自菲尼基Sidon城

Simon 赛门 希伯来 聆德，扁鼻子的

Solomon 所罗门 希伯来 和平，平安

Spencer 史宾杜 英国 店主；治理者，行政官

Stan 史丹 英国 草原，牧场

Stanford 史丹佛 英国 来自多岩的津泊

Stanley 史丹尼 英国 草原，牧场

Steven 史帝文 拉丁，希腊 王冠，花冠

Steward 史都华德 英国 看守者或管理者

Tab 塔伯 条顿 卓越，睿智

Taylor 泰勒 英国 做裁缝的人

Ted 泰德 古英国 有钱的监护人

Ternence 泰伦斯 拉丁 温和稳重或温柔的人；高塔

Theobald 希尔保特 拉丁 勇敢的神

Theodore 希欧多尔 希腊 神的赠礼或上帝的赠礼

Thomas 汤玛士 英国，拉丁 太阳之神；一对孪生子

Tiffany 帝福尼 法国 显示上帝的神圣形象

Tim 堤姆 希腊 敬神或畏神

Toby 托比 希腊 上帝是我信仰的神 (爱丽丝的狗也叫这名字)

Todd 陶德 英国 狐狸；指聪明狡猾的人

Tom 汤姆 英国，拉丁 一对孪生子 ; 太阳之神

Tony 汤尼 拉丁 值得赞美的，很受尊重的

Tracy 特瑞西 英国 市场小径，收获

Troy 特洛伊 法国 居住於卷发人群里的人

Truman 杜鲁门 英国 信仰很忠诚的人

Tyler 泰勒 英国 建盖屋顶的人，制砖瓦的人

Tyrone 泰伦 希腊 领主或统治者

Ulysses 尤里西斯 希腊 智勇双主，怀恨者 (希腊神话的悲剧英雄)

Upton 阿普顿 英国 来自镇上前端的人

Uriah 尤莱亚 希伯来 耶稣是光之所在

Valentine 范伦铁恩 拉丁 健康的人或强壮的人

Valentine 范伦丁 英国 有价值的，强壮的

Verne 佛能 拉丁 茂盛

Vic 维克 拉丁 胜利者，征服者

Victor 维克特 拉丁 胜利者，征服者

Vincent 文森 拉丁 征服。

Virgil 维吉尔 拉丁 春天，生物欣欣向荣之状

Vito 维多 拉丁 很活耀，气力旺盛的人

Vivian 卫维恩 拉丁 活跃的

Wade 维德 英国 流浪者

Walker 瓦尔克 英国 在树林中散步的人

Walter 瓦尔特 古德国，法国 指率领军队的人，或有权势的战士

Ward 华德 英国 保卫，护卫者 (dream maker)

Warner 华纳 德国 抵抗侵略的人

Wayne 韦恩 英国 建造马车的人，四轮马车。

Webb 韦勃 英国 编织者

Webster 韦伯斯特 英国 编织者

Wendell 温德尔 条顿 流浪者

Werner 韦纳尔 德国 卫国卫邦，御侵略之人

Wilbur 韦尔伯 英国 种很多柳树的城市，辉煌的

Will 威尔 法国 一位强而有力的战士或保护者

William 威廉 德国，法国 强而有力的战士或保卫者

Willie 威利 德国 强而有力的战士或保卫者

Winfred 威弗列德 威尔斯 白色的波浪；爱好和平的朋友

Winston 温士顿 英国 来自朋友的市镇或居处，石头

Woodrow 伍德洛 挪威 居住林间小屋的人

Wordsworth 渥兹华斯 英国 在树林中散步的人

Wright 莱特 英国 伐木工人

Xavier 赛维尔 西班牙 新房子的主人，光辉灿烂

Yale 耶鲁 古英国 来自边陲地带

Yehudi 耶呼弟 希伯来 膜拜上帝的人

York 约克 英国 养野猪的人

Yves 依夫 法国 法律的守护神

Zachary 扎克利 希伯来 为上帝所心仪的人

Zebulon 纪伯伦 希伯来 居处，住宅

Zero 苏洛 拉丁 不用说你也知道

回答者：痉挛麻痹 - 童生 一级 9-4 17:14

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对最佳答案的评论

我的QQ宠物的名字叫"蝶舞"!

评论者： 冰の薰 - 见习魔法师 二级

1

评论者： 果叽 - 魔法学徒 一级

笑脸用来包娤痛楚

评论者： 战火红颜 - 试用期 一级

其他回答共 6 条

福福，呵呵~~

回答者：xieaidu - 试用期 一级 9-4 17:15

№乔Bā````这是我自己宠物的名字``嘿嘿~~~不过那个乔是繁体的

回答者：☆杀°手 - 试用期 一级 9-4 17:31

雪雪宠、Q乖M、呵呵

回答者：醇醉歌声 - 魔法师 四级 9-4 17:35

糖糖

回答者：YO游宁 - 见习魔法师 二级 9-4 18:09

心恋星

回答者：幻影飘雪 - 见习魔法师 二级 9-4 19:48

1 来瓶82年的矿泉水

2 名不正则言承旭

3 她的妈妈不爱我

4 你丫的

5 农夫三拳

6 猪嚼在恋√痛

7 马驴脸猛鹿

8 小白兔兽性大发

9 日捣一乱

10 饿昏的猪

11 系统怀疑我灌水

12 露小缝

13 石B(壁)里冒出的小蘑菇

14 玩鸡总动员

15 天天想 上

16 本人已死，有事烧纸

17 夜已深，适宜私奔

18 帅的被人砍

19 辣B！小心！

20 和尚洗头用飘柔 和尚不色叫嫖客

21 哈里波特大

22 撑水，扁

23 驴，修炼

24 狂飙的蜗牛

25 妈，他摸我。

26 茎侯佳阴

27 卖女孩的小火柴

28 踩姑娘的小蘑菇

29 笑熬浆糊

30 两母牛盘腿对坐－比较牛比！

31 高效安全无污染

32 煮人为快乐之本

33 恩……快点噢YES

34 温柔一刀

35 六卖神剑

36 笑熬浆糊拎壶冲

37 主席夸我聊天聊得好~

38 发粪涂墙

39 钢板日穿

40 一日就是一天！！

41 别拿发型挑战我

42 月，

观修应分几座进行，每座之间有间隔。每天修几座有许多分座的方法，可以两座、三座、四座、六座等等，但这里我们考虑一天四座，即白天两座，夜间两座，这非常适合初修。大清早公鸡啼叫开始黎明一座， 直至天光大亮结束。之后下座休息直至气温变暖，期间可以供水多玛、白烟供、进行日常的本尊修诵等等。然后开始上午一座，直到中午太阳直照头顶结束，然后吃午饭，作些学习研究、放松休息直至大下午夕阳斜照。开始下午一座，到太阳落山结束，之后供养护法、念诵回向文祈请文、红烟供。在黄昏时分，能看见人影但已分辨不出是谁，这是开始夜间一座，在深夜时结束。

如此分四座而修对心相续很合适。虽然初修会试图在座间也进行观修，但会迷失要点，尤其会出现强烈的昏沉与散乱等过失。因此在座间，主要集中念诵祈请文和做顶礼转绕等善行，而让自己的观修放松一下。

每一座都应包括本座的前行、正行与结行。

座上禅修之前行

每座上的前行分二：前行之准备与前行之正修

前行之准备

(每座前)先洗手、洗脸、洗鼻孔等。简而言之，作好所有准备，这样直至本座禅修结束之前都不必起于座。之后端坐禅床上，身心放松、休息。下定决心不中断此座禅修，乃至幻觉老父来临也不放弃，发誓乃至自己身肉被一点一点挖出、折磨至死也不放弃这种决心。

前行之正修

身之要点是毗卢七支坐：双足交叉结金刚跏趺坐；双手结平等定印；伸直脊柱犹如一叠硬币；双肩微张而放松；颈椎略微向前弯曲；舌头抵上腭；双目往下看着鼻尖。

语之要点是排除浊气。可以做九次，即分别是右鼻孔排三次、左鼻孔三次、双鼻孔三次；或者排浊气三次：右鼻孔一次、左鼻孔一次、双鼻孔一次；或者仅由双鼻孔排浊三次。为排除浊气，左手结金刚拳印，压住大腿根部的大脉；右手结三股金刚杵印，压住右鼻孔。从左鼻孔慢慢吸气并向下压气，观想自己无始以来在轮回里生生世世中所积累的所有的恶业、烦恼、障碍、违越三昧耶、昏沉掉举失念三种禅病等等化成黑色烟雾向外蒸发，当呼气时，强弱过程就如大麦谷子的形状， 即最初轻柔，然后越来越用力，最后全力呼出。这个修法就如清洗容器。

心之要点是调正发心。扪心自问：“我此座上禅修的发心是为寻求救怖，希望减轻此世的病苦之类，还是为了增加自己的财富，得到利益与赞叹呢”如果你有其中任何一种发心，则应象毒药一般把它们丢弃。如果自己是无记念发心，则应改变之。下士发心是平凡老人的发心，其动机并没有入道。中士发心也属于自私希求的动机，也应避免。上士这样发心： “我将观修暇满难得，以便所有众生都能远离痛苦与痛苦因并证得圆满佛果。”这个圆满清净的发心是自己应当生起的。

其次是祈请上师。观想自己的头顶上有一朵盛开的白色千瓣莲花，在其舒展的橙色花蕊上有一狮子座，上敷厚厚的锦缎坐垫，其上端坐自己的根本上师。观想上师就是他自己的体相，身着法衣或咒士衣，心中忆持视师即佛的五种方法，念诵祈请文： “三世诸佛之本体，大宝上师眷顾我!……”等等。祈请偈颂的开始与结尾章包含转心厌离轮回的四种思维。当你以虔诚的信心祈请时，上师以大悲化光融入自身，他的意与自心完全融为一体。不追忆过去、不妄想未来、也不延长当下的意识流，尽自己的能力安住于此定境中，时间越长越好。

以上是每座禅修的前行。

座上禅修之正行

思维本性闲暇

思维八有暇时，从四种不在人道的无暇开始。首先是地狱道。

观修分四个主题：处所、身体、所受痛苦与寿量。

在诸热地狱，处所稠密昏暗黝黑地上到处都是烧红的热铁，就象火炬上燃烧的煤炭，乃至没有一立锥之地不是如此。暗红的火山喷发有一肘高，闪亮的余烬、熔岩与武器从上方雨下。

地狱道众生的身体是此间人类的四倍大，肤色为煮熟的血色。他们的皮肤象刚出生的王子那么娇嫩，如羊毛缕薄纱一样脆弱。他们的全身都是细嫩的肉，就象眼睛一样对触觉异常敏感。他们的头发向上卷曲，眼睛是三角形的，体毛竖立，有着大手大脚与大肚子。仅仅瞥见这些地狱众生，就仿佛见到忿怒本尊一般，会足以让此世界的人们昏厥。

至于他们所遭受的痛苦，地狱众生白天没有空闲，晚上没有睡眠。对他们而言就没有白昼与黑夜。被利器剖膛开肚，被炽热的火土熔岩之雨从头到脚焚烧，等等诸如此类，他们的痛苦得不到一秒钟的缓解。

地狱众生必须忍受的寿量长得没法用年计算，他们的寿命有诸如一中劫那么长。

寒地狱充满雪山冰川，其中众生被暴风雪冷冻。这些众生的身体与热地狱众生相似。他们遭受着严寒的折磨，并且他们不得不长寿至无量岁。

对此再三反复思维，扪心自问转生于寒、热地狱的众生是否有闲暇修持殊圣的佛法。当自己对此观察修感到疲劳而不能继续深入时，则不假造作地安住修，不追忆过去，不妄想未来，也不延长当下的意识流。当念起时， 再观察修，感到无法再观察时，又安住修。如此观察修与安住修交替进行。

其次观修饿鬼道。他们所在的处所充满大小石块，有很多烧焦的树桩，粗糙、坚硬、有毒的荆棘遍布大地，干涸的河床、干枯的沼泽坑坑洼洼。

饿鬼的身体就犹如年代久远的骷髅、干枯的蘑菇或或坚硬的酥油皮袋。他们的头大如汉地的水缸，喉咙细如马尾之毛，肚子大如整个山谷，四肢细如衰草。当有饿鬼走过时，发出的声响就如五百轮子的马车被拉着走，诸关节处进出红色的火星与噼啪声。

关于他们所遭受的痛苦，夏天甚至月光也觉得炎热，冬天甚至太阳也感到寒冷。有时他们看到远处有果树林，但当他们走到近前时，果树林却消失不见了；有时他们看到大海的波涛象水晶念珠一般闪闪发光，但正看之时它就干枯了，他们只有比以前感到更痛苦绝望。

这些饿鬼的寿命可以长达人间十万岁，而最短的寿量则不定。

思维自己若生于饿鬼道是否还有闲暇修持佛法，交替进行观察修与安住修。

然后观修傍生道。傍生大多居于各洲之间，黑暗之处甚深连自己屈伸肢体也无法看见。

关于傍生的身体，有些特别种类的鱼和蛟龙身长可绕须弥山三周，而有的小含生则如微如灰尘、针尖。

它们遭受着无明与愚痴之苦，无法分别对错。尤其是经历着被啖食的无量痛苦：小傍生被大动物囫囵吞噬，大傍生被寄生其上的小含生穿刺啮咬。

长寿天居于四禅天东北方的城中，其中有煤黑色的树桩，仿佛被火烤焦了。他们的身体是宛如在梦中的意生身，就象在深度昏睡状态中，他们并不觉知欢乐痛苦或善业恶业。“他们居于四禅天”是不了义的解释，但根据“为什么不与他们去世的处所相同呢”这句，不论在何处去世，若处于无有意念、无想之中，那他会在其中呆上八万大劫一一没有圣教的光明、没有闲暇修持正法。

以观察修与安住修两者，对所有这些都如理思维。

对生于人道的无暇处，按照如上方法，结合观察修与安住修进行修习。

座上禅修的结行

把自己此座禅修的功德，以及自己在过、现、未三世积聚的功德、诸佛菩萨无漏的善根、诸众生有漏的善根，为众生远离痛苦与痛苦因并证得圆满正觉之佛果而回向。

回向时想着：“诸佛菩萨以三轮体空圆满清净地回向我也如是回向功德。”并念：

“文殊师利勇猛智，

普贤慧行亦复然，

我今回向诸善根，

随彼一切常修学。

三世诸佛所称叹，

如是最胜诸大愿，

我今回向诸善根，

为得普贤殊胜行。”

之后，不要急着起身下座，要回头检查一下自己，此座禅修是否落入妄想迷惑，是否有违上座时所发之誓言。如果你此座禅修很圆满，没有一刹那的妄念，你也许会感到高兴并生起傲慢，但你应调服自己的傲慢，方法是对自己说：“事实上你能够做好一座禅修仅仅是一些微弱善根的暂时显现，但这没有什么可值得傲慢的。看看你下一座是否能修得好!”

另一方面，如果(此座禅修时)自心被妄念占据，你也许会为自己连一个善念都没有而灰心失望，并想着“我什么也做不好。”打算放弃。这时要鼓励自己： “刚才自己被妄想占据当然不好，但也没有必要沮丧。从无始以来你就一直被妄念所迷惑，而且甚至现在你还需要每天几座禅修、座间需要休息。

倘若不是这样，而是你一开始就没有迷惑，那你早就成佛了。虽然你现在被迷惑所困，但下一座你一定不会心猿意马的!”这样发誓尽力而为。

然后慢慢起身下座，开始做座间活动。但是，如果你在座间之时毫不思维自己在座上观修的八种闲暇，那你就象烧红的热铁块出了锻铁炉马上就会冷却 下来，你的心相续在座上禅修时也许会 有一点改变，但在座间则为此生的世间 杂念而散乱，这样会有可能变成对佛法 无动于衷的佛油子一一即使在座上观修 暇满等(对调服自心)也将毫无作用。

本篇文章选自《普贤上师言教笔记》，是宁玛派近代著名的传承祖师阿格旺波尊者著，文章的题目是编者所加，选其中的这段(闲暇难得)的目的，在于作者于此处指示了座上禅修的要点，也就是为了使每座修法圆满而必要履行的“三殊胜”窍诀。