男生怎么保养脸部皮肤

　说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性也要保养皮肤。下面我给大家介绍男生保养脸部皮肤的方法，希望对你有用!

　男生保养脸部皮肤的方法

　1、 清洁

　清洁对于男性而言相当重要，除了必须了解自己的肤质，选择适当的清洁用品外，不正确的清洁方式，不但造成污垢残留于肌肤上，长时间积累下来，也会有肤色暗沉、青春痘、毛孔粗大、干裂等问题，而正确的清洁方式则可以将污垢去除，使肌肤达到水油平衡及适度的舒缓状态，除此之外，清洁次数不能过多，一天1~2次即可。早上起床，脸上只有些许油脂，可以不需要清洁力太强的洗面奶，用温和点的洗净肌肤即可。晚上回家，脸上各种油脂、污染物、辐射，需要清洁力较强的洗面奶洗干净脸部肌肤。洗脸最好选用温水，适度帮助打开毛孔，清洁的更干净。

　2、 化妆水

　洗完脸后，通常会比较干，这时候就需要需要使用化妆水出场了，化妆水可发挥再次清洁、软化角质以及保湿的作用，建议男性可以使用高机能化妆水，它比一般化妆水多了许多有效成分，不但可以帮助肌肤补充养分外，还具有肌肤代谢功能，使其恢复健康。

　3、 乳液

　光有一层化妆水是不太容易锁住水分的，这时候就需要加上一层乳液帮忙锁住脸部水分。乳液的使用需要视个人肌肤状况而定，一般来说，肤质偏油者可使用胶状凝霜，使用以少量多次为原则，可避免肌肤过油的问题，进而发挥与乳液相当的和润泽效果。

　当发现肌肤状况比较差时，可以勤敷面膜修护肤质，但是还是要适时适量，因为敷的太多次可能会有营养过剩、长闭合等问题产生，而且每次敷的时间约一刻钟即可，时间过长容易让脸部水分反被面膜吸收，适得其反。

　男生护肤方法

　年轻男士

　20岁的他：控油去痘

　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙使脸上油份增多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引致毛孔扩大。年轻的男孩可以使用控油兼具保湿功效的护肤品，让肌肤的水油分得以平衡，便可摆脱油光现象。

　30岁的他：补水保湿

　虽然大多数男性的皮肤都属于油性，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致脸上容易出现细纹。男人在30岁左右，是皮肤水油状态较平衡的时候，只要注重保湿护理，便可以延缓肌肤衰老的过程。

　中年男士

　男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。

　注意洗脸男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。

　均衡营养中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

　保证睡眠中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。

　保持乐观情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。

　坚持刮脸胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。

　特别护理要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

　正确养护男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。

化妆品在不同程度上都会在皮肤中存留一定的工业提取物，就是这些杂质，让我们的皮肤变差，也在日积月累中损害我们的肌肤。所以啊，女生能不化妆，就尽量不化妆，才是对自己更健康的做法。十二星座中有的男生，他们也坚持，化妆那么伤皮肤，就喜欢素颜的女友！

1射手男：他们的想法，我明白

对于很多女生来说，大家都化妆，自己不化妆，似乎就显得自己很low，而且一点也不能在颜值上占据上风，这就很忧伤了。射手座男生面对自己的女票，就这样劝她们：你的想法无非就是让我看了你的妆容，让我开心，可是，如果你不化妆，我会更开心；所以，为了让两个人都好，还是不化妆，素颜的好！

2天蝎男：关灯了都一样，美甲弄球！

天蝎座男孩子，便是一朵漂亮的奇葩，她们每天夜里睡觉前都会熄灯，因此强烈反对女朋友美甲，由于大白天美甲，夜里会有一些化妆味儿附着在脸部，让夜里的被窝里都会变得充满着脂粉味，体验亲上来就像在吃面粉一样。天蝎座男孩子所以也就竭力认为女朋友别化妆了，其实关上灯才算是二人世界，画没化妆都无所谓，何必呢？

3双子男：美甲没化妆都一个样

双子座男生的性格这么的沾花惹草，这么的吃着碗里的看着锅里的，他的眼中，不清楚早已看过几个妹纸，看了是多少化妆邪魅。因此，双子座男孩子已经腻歪了，便是素颜的女朋友最漂亮，双子座男孩子最爱女朋友素颜的模样，那这才是最自然漂亮！

这些星座男，不能说他们的意识超前，至少也说明，在他们的眼里，不会将女友的颜值放在第一位，她们的健康，才是这些星座男一直在考虑的事情，这种态度就很棒！而真正能接受女友素颜的男生，又有几个呢？

男生毛孔粗大该如何选性价比高的护肤品呢？

首先要了解清楚导致毛孔粗大的原因：通常都是皮肤油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞堵塞，令皮肤新陈代谢不顺利，导致毛孔变大。

或者是平时清洁不当，皮脂污垢残留在毛孔，长此以往也就导致毛孔被黑头粉刺撑大了。

要么就是过度挤压痘痘粉刺，伤害到了皮肤，受到刺激毛孔就会变粗大，皮肤加速老化，皮下组织失去弹性。

接下来我将毛孔粗大问题分为三种类型：

一、油脂分泌旺盛

这一类型就是因为平常出油严重，容易吸附灰尘，导致毛孔堵塞后没有进行良好的清理工作，皮肤无法完成基本的新陈代谢从而撑大毛孔的。

这种情况，在选择护肤品时就要优先考虑清洁问题，一定要优先通过洁面产品将皮肤毛孔中隐藏的脏东西洗出来，然后再通过水乳产品对皮肤进行养护，对毛孔进行收缩，毛孔堵塞严重的话还可以使用清洁泥膜，可以有效的将毛孔中的黑头粉刺吸附出来，然后再通过平常的洗护调节皮肤水油平衡，按照这个思路来挑选对应的护肤品，基本就可以有效的改善毛孔粗大问题了。

在选择对应的护肤品时，不一定要挑贵的，一定要挑对的，尽可能的多看产品的评价和反馈。这里推荐一款我使用过的，适合这种情况的男士护肤套装：

海洋至尊水能套装

先用洗面奶清洁皮肤和毛孔上的脏东西和多余油脂，氨基酸成分的洗面奶可以保证在不刺激皮肤的同时达到有效清洁，再使用水乳套装对皮肤毛孔进行收缩和修护，它的爽肤水是自带泵头可以喷雾的，使用很方便，喷涂更均匀，然后乳液中添加的积雪草成分，可以调节皮肤水油平衡，减少出油，收缩毛孔，之前有段时间由于比较忙，加上我本来就皮肤出油多，就是使用这个套装才帮助我恢复正常的。

主要京东上130就可以买到一整套，不论是收缩毛孔还是日常护肤都完全够用。

二、清洁不当

这种情况的兄弟，通常出油并不严重，多数情况是由于怕麻烦，没有挑选适合自己的护肤品，导致清洁力度不足，又或者过度清洁伤害到皮肤，从而对皮肤造成了刺激，才导致的毛孔粗大。

如果想要在这种情况下缓解毛孔粗大的问题，就要挑选清洁力度适中，并且对皮肤没有刺激性比较温和的洗面奶，这里推荐大家使用氨基酸类洗面奶，相比皂基的洗面奶会更加温和，同时清洁力度对应大多数人来说也完全足够了。

选对洗面奶只是为了解决清洁不当的问题，但要想使已经变得粗大的毛孔变得细腻，还需要搭配使用对应的修护产品，就比如一些含有维生素A、玻色因、果酸等成分的水乳类产品，可以有效的收缩紧致毛孔，但前提就是一定要先清洁毛孔，不然反而会使毛孔堵塞。

这里推荐一款适合这种情况的平价洗面奶：

未兰洗面奶：

男女通用的产品，氨基酸类型的洗面奶，不含皂基和香精，女生用的比较多，但也是个这种情况的男生，上脸很温和，洗的也很干净，挤出来就像酸奶一样，泡沫也很绵密，清洁力度刚刚好，使用这个洗面奶后，搭配上文中推荐的水乳就可以起到很不错的收缩毛孔的效果。

天猫上200ml也才39一瓶，性价比十足。

三、反复爆痘

这种情况就是大多数油痘肌所面临的问题，皮肤容易长痘，其实主要还是因为皮肤比较敏感，然后出油也严重，所以平常稍有不慎，就会反复爆痘，然后许多兄弟又总是忍不住去挤痘痘，对皮肤的伤害会更大，挤出来痘痘后没有及时修复，从而导致毛孔粗大。

这时在选择护肤品时就得非常小心了，因为这时候的皮肤非常敏感，首先是控油洁面，然后尽可能在洗干净脸后使用一些缓解痘痘肿胀的药膏，待痘痘消肿后使用芦荟胶这类的修护皮肤损伤的护肤品，先对已经受损的皮肤表层进行修护，然后再使用上文中说到的对应护肤品对毛孔进行收缩。

洗面奶可以用上文中推荐的那一款，至于祛痘的药膏和修护产品，这里推荐一下：

甲硝唑凝胶：各大药房就能买到，一支也就十几块钱，适合新生的红肿痘痘，可以快速消肿，防止爆痘。夫西地酸乳膏：适合比较严重的红肿痘痘和破口痘痘，有一定的消炎杀菌作用，可以防止破口痘痘发炎，快速修复破损的皮肤。一支在药店也就不到20元。CYCY芦荟胶：成分温和不刺激，主要就是芦荟原液组成，修护作用很棒，适合已经控制住痘痘后对皮肤的修复，以及去除痘印都是很不错的选择。天猫上250g的正装一瓶16块，之前军训的时候爆痘加上太阳底下暴晒，就老用它。

女生常见面部皮肤问题与 星座 性格有关 12 星座 专属护肤保养

星座 和护肤看似风马牛不相及，但事实上皮肤状态除了关乎先天体质，以及季节变换、环境污染、生活压力等外在因素，与你的个性大有关联，皆因不同 星座 的生活习惯及性格，或多或少都影响着一个人的护肤方式及心理状态，因而出现了不同的皮肤问题！

想知道12 星座 各自的常见皮肤问题是甚么吗？以及各个 星座 的专属护肤保养又是甚么呢？美女塔罗师从 星座 性格上和你交流保养皮肤的问题。

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水瓶座 - 护肤品冒险派

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水瓶座 (1月21日-2月19日) 具冒险精神，凡事有自己一套，在护肤的选择上也拒绝盲目追随潮流，所以水瓶座会乐于尝试各色各样的护肤品，在护肤方面可算是冒险派，但正因如此，为肌肤带来了负担也不自知！建议水瓶座还原基本步，做好清洁和保湿，尤其是选择温和的护肤品，令肌肤减轻负担，好好地休 养生 息。

水瓶座需要﹕温和的清洁和保湿产品

双鱼座 - 需要舒缓心情

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双鱼座 (2月20日-3月20日) 心思细腻，同时亦有点敏感，情绪起伏变化也较大，一般烦恼较多，加上愿意迁就及热心助人的性格，有时候会忘了顾及自己的感受，否则太多的压力和情绪起伏，会带来各式各样的肌肤问题。建议双鱼座要好好舒缓身心，例如是透过面部按摩，护肤同时放松一下心情。

双鱼座需要﹕透过面部按摩舒缓身心

白羊座 - 不时会有暗疮问题

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白羊座 (3月21日-4月20日) 活泼好动，性格热情开朗，情绪上大起大落，加上朋友聚会多，饮食上难免会比较油腻、睡眠及摄水量不足，不时会出现暗疮问题。建议白羊座好好重整具规律的饮食和作息习惯，以及利用有效的去痘产品改善暗疮问题。

白羊座需要﹕去痘产品

金牛座 - 压力弱化皮肤屏障

金牛座 (4月21日-5月21日) 个性踏实又有责任感，会照顾好身边的人，是一个值得信赖的人，不过正正因为这样，金牛座会给自己太大压力，加上因为工作经常熬夜，弱化了皮肤屏障功能，令肌肤变得敏感。建议金牛座要给予自己足够的休息时间，也不要把过多的责任往自己身上推，同时使用不含致敏成分的护肤品，舒缓肌肤敏感问题。

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金牛座需要﹕舒缓肌肤敏感

双子座 - 有时会懒得卸妆

双子座 (5月22日-6月21日) 好奇心十足，爱尝试新事物，喜欢交朋友，过于好动的双子座很容易脱水，加上平时会不小心忽略了护肤程序，甚至有时会因为晚了回家而懒得卸妆，这对肌肤的伤害其实很大！建议双子座一定要做好皮肤清洁的工作，不要因一时懒惰而酿成严重的肌肤问题！

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双子座需要﹕皮肤清洁及卸妆

巨蟹座 - 情绪易令肌肤出现皱纹

巨蟹座 (6月22日-7月22日) 温柔又善解人意，也很愿意照顾身边每一个人，不过比较多愁善感，情绪容易受影响，因此容易令肌肤出现皱纹，甚至变得敏感。建议巨蟹座学习把烦恼抛诸脑后，亦要特别注重睡眠质素，每晚睡前做好保养工作，例如睡眠面膜是很不错的选择。

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巨蟹座需要﹕睡前做好保养工作

狮子座 - 浓妆令肌肤不堪负荷

狮子座 (7月23日-8月22日) 大情大性也不会记仇，个性霸气不拘小节，口味方面偏重，多喜欢刺激辛辣的食物，化妆方面亦是比较喜欢浓妆，令肌肤不堪负荷。建议狮子座饮食尽量清淡，并且减少化浓妆的时间，有空时为肌肤敷个保湿面膜好好休息一下。

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狮子座需要﹕保湿面膜

处女座 - 有过度洁肤问题

处女座 (8月23日-9月23日) 品味优雅， 情感 细腻而敏感，是个细心而沉着的人，同时是个完美主义者，也有相当程度的强迫症及洁癖问题，因此容易有过度清洁的情况，这样反而可能导致面部过敏，也会影响肌肤的保湿能力，或会出现脱皮情况。建议处女座要适度洁肤，也要做好保湿工作。

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处女座需要﹕适度洁肤并做好保湿工作

天秤座 - 家中不涂防晒霜出门

天秤座 (9月24日-10月23日) 看似凡事保持中庸之道，追求公平与平衡，但私底下有极端的一面。有时爱美到一丝不苟，有时随便到连防晒都不涂就出门！建议天秤座无论如何都要记得做好防晒，因为紫外线绝对是肌肤老化的头号敌人。

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天秤座需要﹕出门前做好防晒

天蝎座 - 喝蜂蜜水养颜

天蝎座 (10月24日-11月22日) 总是神秘莫测，而且不轻言放弃，平时多喜欢辛辣的食物，又喜欢晚睡，这对皮肤有一定的害处。建议天蝎座饮食清淡为宜，平时多喝温水，不妨加一点点蜂蜜，有效养颜美容。

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天蝎座需要﹕喝适量蜂蜜水养颜

射手座 - 紫外线是头号敌人

射手座 (11月23日-12月21日) 追求无拘无束，崇尚自由，喜欢到处走动、探险，对于爱好户外运动的射手座，紫外线是你的头号敌人，出门前一定要做好防晒，平时也要勤用淡斑精华及面霜。

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射手座需要﹕淡斑精华及面霜

魔蝎座 - 容易出现黑眼圈及眼纹

魔蝎座 (12月22日-1月20日) 个性务实而沉着，意志力及忍耐力都很强，对于另一半很专一，重视承诺亦愿意付出，对于工作也很认真，可是却因此为工作而废寝忘食，睡眠不足令你容易出现黑眼圈及眼纹，所以一定要勤用眼部精华，不能忽略眼周肌肤的保养工作。

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魔蝎座需要﹕能减淡黑眼圈、皱纹及浮肿的眼霜或精华