溺水后的自救方法

关于溺水后的自救方法

关于溺水后的自救方法， 不管是熟悉水性的还是游泳初学者,都应该了解溺水后的自救方法。 夏天,又到了游泳的季节,即使有了游泳池的救助人员,有时候也难免会发生意外。以下是关于溺水后的自救方法。

溺水后的自救方法1

1、溺水的自救方法有哪些

保持镇静

很多人在遇到溺水的情况时，内心是非常彷徨和挣扎的，精神也处于高度紧张的状态，往往会失去日常的冷静。当你在出现溺水情况的时候，一定要让自己冷静下来，手和脚千万不要盲目的乱蹬，以免让自己的身体被水里面的东西缠住，同时也可以节省体力。

解除束缚

当你在落水之后，一定要屏住呼吸，以免自己过多的水进入肺部里面，同时需要将身体上面的束缚去掉，比如鞋子、袜子、裤子、衣服等等，同时需要放松躯体。当你发现自己的身体开始向上浮动的'时候，需要尽量保持头向上的仰卧状态，可以让鼻子早一点呼吸到新鲜的空气。

配合营救

当发现救助者的时候，人们千万不要随意的乱抓，以免影响正常的营救。生活中很多人因为被救者抓住自己的脚、手等情况，导致救助者一起被拖入水里面，双双失去了生命。所以溺水的人一定听取被救助者的指挥，让自己冷静下来，不可以胡乱的挣扎。

2、溺水后会出现哪些症状

溺水患者临床表现个体差异较大，与溺水持续时间长短、吸入水量多少、吸入水的性质及器官损害范围有关，由于溺水时间长短，病情轻重不一。时间短者即在喉痉挛早期(溺水1～2分钟内)获救者，主要表现为一过性窒息的缺氧，获救后神志多清醒，有呛咳，呼吸频率加快，血压增高，胸闷胀不适，四肢酸痛无力。

喉痉挛晚期(溺水3～4分钟内)获救者，由于窒息和缺氧时间较长，可出现精神状态改变，头痛或视觉障碍、烦躁不安、抽搐、昏睡、昏谜和肌张力增加，剧烈咳嗽、喘憋、胸痛、呼吸困难、咳粉红色泡沫样痰、心率减慢、血压降低、皮肤厥冷、发绀等征象。在喉痉挛期之后则水进入呼吸道、消化道的临床表现为意识障碍、颜面水肿、球结膜充血、口鼻内充满血性泡沫或泥污、杂草、皮肤苍白发绀、呼吸困难，双肺闻及于湿啰音，偶尔有喘鸣音。上腹较膨胀，四肢厥冷。

溺水时间达5分钟以上时表现神志丧失、口鼻有血性分泌物、发绀重、呼吸憋喘或微弱浅表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭。以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。溺人海水者口渴感明显，初数小时可有寒战、发热。有时可发现头、颈部损伤。

溺水后的自救方法2

一、防溺水六不准：

（1）不准私自下水游泳。

（2）不准擅自与同学结伴游泳。

（3）不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

（4）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

（5）不准到不熟悉的水域游泳。

（6）不准不懂水性的学生下水施救。

二、溺水时的自救方法：

（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

（2）放松全身，吸足气让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

（3）身体下沉时，可将手掌向下压水。

（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

（5）如果你不懂水性，禁止下水救人。

三、当发生溺水时，如何自救？

不熟悉水性者：除呼救外，采取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱动，这样身体下沉更快。

会游泳者：如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

溺水后的自救方法3

溺水自救方法

一 、不会游泳者的自救

(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

二、 会游泳者的自救

(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

三、 互救

(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。

(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。

(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

四 、医疗或第一目击者现场急救

(1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;

(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸;

(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。

(4)进行控水处理(倒水)，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长(1分钟即够)。

(5)现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

双子座今天的运势：在今天的职场中，双子座可能会遇到一些棘手的问题，他们不愿意让自己做一些出格的事情，因此在职场中很多事情都会变得不那么顺利。在平时的生活中，双子座可能会对自己比较自信，但是在遇到一些不开心的事情的时候就会开始放慢自己的步伐，不再那么喜欢别人来关注自己。因此在工作中的双子座可能会面临一些不必要的烦恼。在今天的感情中，双子座可能会觉得对方会比较体贴自己，但是也会让自己觉得不那么幸福。

1、爱情

在今天的爱情中，双子座可能会遇到一个自己比较喜欢的人，但是却又不知道对方是谁，或者对方是什么样子的。因此在面对对方的时候就会表现得比较冷漠，但是又不知道该如何来回应对方。在今天爱情中，双子座可能会对自己非常挑剔，他们会不自觉的变得挑剔。但是对于感情，双子座却是非常坦诚的，他们也愿意为了对方去付出自己的一切。在今天的感情中可能会对对方有一些不满的情绪，因此这可能会成为你的困扰。

2、事业

在今天的工作中可能会遇到一些难以解决的问题，他们可能会觉得工作中的很多事情都是他们必须要解决的事情。对于工作中出现的一些不顺，他们可能会想要换个方法来处理。对于一些同事来说，他们可能会想要用比较极端的方法来处理好工作中的各种问题。但是对于双子座来说想要换一种方式来处理工作中的问题则不是那么容易了。在今天的工作中，可能会让双子座觉得有些过于急躁。而对于想要追求更好生活的双子座来说，他们可能会想要将自己更好地利用起来。但是对于这样做也会让双子座变得比较急躁，因为一些自己都无法解决的问题就不得不去面对了。

3、财运

财运一般，有一定的进账，但是却会因为欲望过大而难以实现。你可能会想要通过其他的方式来获取更多的金钱。如果你能够学会变通，那么这一天你将会收获更多。今日你可能会遇到一个与自己个性相悖的人，如果你没有把握住他，那么你可能会发现你所拥有的一切都是虚幻不定的。但是如果你能够控制住自己的欲望，那么你会发现你的人生就像是开了挂一样。

首先，先要了解伤潮溺亡的作者Neru的世界观之类的，Neru的曲比较中二，所做名曲how to世界征服、东京泰迪熊、再教育等都以中二著称（可以在百度上搜索了解），很多是抨击都市社会的黑暗，对学生教育方式的抗议，伤潮溺亡大概也是一首中二曲的样子w 接着是，Neru在作品PV中并未使用歌姬镜音双子的形象，而是加入了原创人物。例如，how to世界征服PV人物是迁，东京泰迪熊中的人物是Teddy太之类的。伤潮溺亡似乎把之前的许多歌曲以及人物连起来了。

伤潮溺亡应该也是对社会阴暗面的一种批判和谴责，也是对大多数人内心想法的一种迸发。对自己在现实社会无能的恼怒 ，以及对现实势利的嘲讽。另外看来这心脏已病入膏肓 市面上的药物毫不起效 而且

虽然有些说不出口 但我却连医生都请不起

因此这裂开的伤口 早已溃烂

伤口处垂下的空虚 呕吐般溢了出来这一段也是心伤的影射。

硬要说讲述的是什么故事，也没有具体的情节可言。其中也有其他歌曲人物的出演。推荐PV观看但PV是少见的猎奇风大概很难看懂，但对理解歌曲有很大的帮助。东京泰迪熊等貌似是有故事可言的，也可以去听听Neru其他的歌曲，都非常的燃。希望能对你有帮助，如果还有何疑问，可以帮你继续解答。

溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。

溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉，意识丧失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿单鸡厕课丿酒搽旬敞莫将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。