闹闹每日运势完整版4月20日

人生是一场未知的冒险，没有人事先知道结果。别人总是尊重你的选择，却不在乎你的牺牲。你一定喜欢有你的陪伴。好处是：你不用为了听别人说话或者讨好别人而扭曲自己。接下来，我们来看看12星座在4月20日的运势。

白羊座：今天，无论你说什么，都会对你的工作或人际交往产生强烈的影响。适当的时候，不妨勇敢地说出自己的观点，但要注意语气，否则会给人很强烈的感觉，不利于达到目的。另外，今天的谈判，最好采取直接的方式，简单明了地说清楚利弊。幸运颜色：棕色幸运数字：6巧合星座：双鱼座幸运物品：玉石今日心情：晴空万里。

今天，金牛座充满了艺术灵感。如果你正在从事这方面的工作，或者最近在学习这方面的课程，你也许能做出令人惊叹的作品。感情上，今天很有可能遇到完美的恋人。抓住机会。幸运颜色：金色幸运数字：5巧合星座：狮子座幸运物品：橄榄石今日心情：晴。

今天的双子座，你可以找回自己的初心，更坚定的去做自己真正想做的事。可能看起来有点保守，缺乏冒险精神，但是无论是学习还是工作，都可以用认真踏实的态度去实现自己的目标。然而，即使没有灵感，你仍然可以用心和努力完成任务。幸运颜色：**幸运数字：8对应星座：双鱼座幸运物品：猫眼石今日心情：及时雨。

巨蟹座今天的你，有一种温和的氛围，对周围人的态度也比平时亲切很多。朋友对你的好感也提升了很多。适当使用物质上的东西可以增加效果，尤其是送密友或另一半的小礼物。即使它们没有那么贵，但这种意图是无法用金钱来衡量的。幸运颜色：青色幸运数字：4符合星座：白羊座幸运物品：银色今日心情：暖暖的。

今天狮子座的言行比平时夸张。你不在乎周围人的眼光，小心给自己找麻烦。还要注意避免急于表现自己。虽然有出彩的机会，但也容易招来非议。当你有疑问的时候，可以问问周围人的意见。幸运颜色：白色幸运数字：1对应星座：金牛座幸运物品：银饰品今日心情：在雨中坚持行走。

今天的处女座，你可能会面临大家对你做的每一件事都吹毛求疵的情况，你也看不起别人做的事。任何一个细节的问题都会引来很多非议，让大家都很焦虑。好处是你头脑清晰，可以完善计划和细节，然后采取更精准的行动。幸运颜色：**幸运数字：8对应星座：双鱼座幸运物品：蓝色碧玺今日心情：大雨将至。

天秤座：今天你做事有点迷茫，对很多事情有点出格。偶尔的冲动战胜了理智，会让你做出很多错误的决定，所以今天最好不要做重要的决定。在没有想清楚之前，不要轻举妄动，以免因为考虑不周而浪费很多宝贵的时间。幸运颜色：白色幸运数字：3符合星座：射手座幸运物品：石榴石今日心情：风雨无阻。

今天，天蝎座，你将解决一个你纠结了很久的问题。有时候灵感来得如此突然。让自己放松很多，也许你会获得更多的灵感。感情上，喜欢的人今天好像有心事，总是闷闷不乐。去和对方聊聊，关心一下。幸运颜色：黑色幸运数字：1对应星座：双子座幸运物品：铜佩克托利特今日心情：风轻云淡。

射手座今天的你有一种悠闲的氛围，周围的人和你相处会感到轻松自在。感情上，我也很放松，从事任何活动都觉得自由自在。恋爱中，也是娇生惯养的日子。约会时被爱人宠着会觉得很幸福，但也不要太宠着。你得自己付钱。幸运颜色：绿色幸运数字：9对应星座：金牛座幸运物品：蛋白石今日心情：春风十里。

摩羯座今天是努力工作得到回报的一天。在工作中，你会得到上司或同事的表扬，他们会肯定你的努力和才华。感情上，你之前一直默默喜欢的人，今天会突然注意到你的优点，开始对你刮目相看。也许这将是一段恋情的开始。幸运颜色：米色幸运数字：7巧合星座：天蝎座幸运物品：青金石今日心情：微风拂面。

水瓶座今天需要多注意食物和金钱。不要吃太多生冷刺激的食物，尽量避开风险投资。持续的压力导致你的身体处于临界点。如果放任自流，很容易肠胃不适，脸上长痘痘。颜色：金色幸运数字：6巧合星座：双子座幸运物品：灰色月光今日心情：震动模式

双鱼座：今天，你有一种不想面对繁忙业务的感觉。你最好调整心态，回归现实。积极面对工作中的一切挑战，会大大提高你的适应能力，拓宽你的思维。恋爱中，身边的朋友可能会主动给你安排相亲，让你觉得很困扰。幸运颜色：**幸运数字：2巧合星座：巨蟹座幸运物品：太阳石今日心情：汗如雨下。

很多人的脸上都非常容易长痘痘，而我们都知道脸上长痘痘是非常影响外貌的，所以许多容易长痘痘的人对于长痘的原因以及处理方法都是非常关注的，那么脸上长痘的原因有哪些？脸上长痘具体有什么原因？脸上长痘痘怎么样可以去除？

1、脸上长痘的原因

(1)前额区域

1压力

研究表明，当压力变大时，身体出现的痘痘第一个会出现在额头与脸颊，这是因为当生活变得忙碌时，身体会释放出更多的皮质醇，而这就是导致痘痘爆发的主要原因。所以，即使加班再多，生活再忙，也要记得给时间自己放松，也不要让繁忙的工作压缩你的护肤时间，回家再晚也一定要卸妆。

2头发产品

检讨下自己最近有没有频繁使用发蜡、发胶、染发粉等产品。这些也很有可能是造成发际线长痘的罪魁祸首。同时，过于滋养的洗头膏、护发素也很有可能残留在发际线周围，它们对皮肤带来的可不只是负担。

3消化系统

在中医理论中，前额所对的区域正好是前额，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味饮食，这些痘痘也很可能是你的肠胃在抗议哦。

(2)眉毛区域

1化妆

很多人在面部去角质的时候都会因为顾忌眼周而避开眉毛，但是其实那里同样会堆积老废角质和残余妆容。所以，确保你的眉毛得到了跟脸部一样的护理。如果白天画了眉毛，晚上也一定要记得仔细卸妆。

2眼镜

眼镜与眉毛产生的摩擦不一定会产生痘痘，但是眼镜所携带的细菌远远大于你想象。所以在摩擦和挤压时，肌肤很有可能就会收到刺激，从而产生痘痘。

3眉蜡

眉蜡是修理眉形的好帮手，但是同样也带来毛囊感染的风险。所以在刚修整完眉毛之后，避免在同样区域使用遮瑕膏，以降低感染的风险。

(3)下巴区域

1激素

当你处在身体的自然排毒阶段——比如月经期，你就很可能会在下巴长一些痘痘，这是因为皮肤的皮脂腺受到了荷尔蒙的刺激。对于这种情况，可以选择一些有机净化的面膜来舒缓肌肤。

(4)两颊区域

1手机

耳机不是只用来上下班听音乐的，接电话才是它的主要功能!手机所携带的细菌会导致毛孔和皮脂腺的感染，想象一下细菌们一边转移到你的脸上一边被体温催化的画面吧!还不用耳机!

2消化系统

与前额的痘痘一样，不当的饮食也会让你的痘痘长满两颊，看你还要不要每天都吃吮指原味鸡。

(5)上唇区域

1唇膏

很多漂亮唇膏所使用的染色剂，都会造成黑头粉刺和毛孔堵塞，所以，当你漂漂亮亮的涂了个摇滚大红唇，请牢记干干净净的卸掉。

2荷尔蒙

同样的，有些女性在经期时，就会在鼻子、法令、上唇之间的三角区域长出痘痘，记得保持心情愉悦就好。

3蜜蜡

小胡子什么真的很讨厌，所以蜜蜡脱唇毛简直是上帝的杰作，但是撕拉的瞬间皮肤损伤不可避免，记得要做好足够的镇静工作哦。

(6)鼻子区域

1饮食

你有没有注意到鼻子上的痘痘只会在你吃完油炸食品的时候出现囊肿和黑头也是高血压的一个标志。所以你需要控制你的维生素B的摄入量，记得多吃蔬菜，锻炼身体哦。

2吸烟

抽烟的习惯会导致肺功能受损，而这也是直接会在鼻子周围显现出来，更别提抽烟这个动作，本身就会造成对鼻部肌肤的摩擦了。

2、护肤祛痘

(1)深层清洁面膜

脏空气，彩妆和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不发炎才怪，一周敷两次深层清洁面膜，长痘痘的部位敷厚点、久点，把造成再次发炎的坏东西都吸出来。

(2)清洁工作要做好

彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘!

(3)一周做两次去角质

去角质产品让老废角质不堵塞毛孔，有粉刺问题一周两次，让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问医生意见才不会越用越糟糕。

(4)选择去油的洗面品

油脂会造成毛孔堵塞，让去油产品把脸上油分带走后，还是要做保湿工作让脸上油水平衡。痘痘一族可选择ph值偏弱酸性或中性成分，让深层洗净作用不和痘痘药功效相冲突，也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。

(5)控油护肤品

调节荷尔蒙出油量变正常。痘痘万恶根源就是油+细菌，痘痘消了，细菌生命力减弱，控油产品接着平衡皮脂量，让肤质渐渐变成健康中性，连粉刺都没机会长出来。

(6)加强爽肤水对肌肤水分补充

对于痘痘肌肤来说，是由于出油引起的，而出油是因为缺水引起的，所以一定要加强对于肌肤的水分补充，而化妆水是一个最直接的补水方法。

痘痘是青春的一大代表，可惜却并不受人欢迎，因为这是青春期特有的一种亚健康表现。很多人对待突然其来的痘痘，最便捷的方式就是用手抠挤，这给皮肤带来了极大伤害，甚至给人留下了难消的痘疤痘印。而且，痘痘一般在高温下容易爆发，所以一般热水蒸洗的养护方法，反而让痘痘更加来势汹汹。那么什么才是祛除痘痘的好方法呢？下面我们从痘痘出现的原因来着手，给大家全面讲解一番如何解决痘痘的问题。

1出现痘痘的原因

痘痘又叫做痤疮，其品种非常多样，但不外乎都是身体因素导致的。通常，人的青春期皮肤出油较多，人体水油失衡下就常出现痘痘。有的痘痘是油脂堵塞了毛孔在高温下爆发，也有的是身体内部原因，使痘痘不断的出现。痘痘所生长的不同部位，可以告诉我们身体哪里出现不当，比如右脸颊有痘痘，可能肺功能不调，左脸颊有痘痘，可能肝功能不顺，鼻头上有痘痘，则是胃火过旺等等。无论身上哪里有痘痘，我们在祛痘上所要做的，都应该是内调外治同时进行。

2祛痘产品的选择

很多人想除去痘痘，第一个想到的是用药，其实这样的做法并不高明。很多人选择的药品不起作用，几乎等于胡乱用药，其实痘痘属于皮肤问题，应该用养护皮肤的方法来解决。祛痘产品的好坏取决于原料，纯天然成分的护肤品效果最好，比如芦荟在祛疤上就有非常让人瞩目的效果。还有人说祛痘可用维E胶囊，维生素E可以抗癌抗衰老，调节人体各方面免疫力，对女人的不孕不育、月经不调等也有帮助，可以说是一款健康美容的神药。想祛痘祛疤，我们可以多补充维生素E，杏仁中就富含维生素E，大家可以多吃这些东西。

3调理身体祛痘

上面我们提到了痘痘必须内调外治，外治的方法给大家提出了建议，这里将为如何调理身体进行解答。身体调节要控制好水油平衡，健康的饮食和饮水很重要，而现代人饮食存在严重的偏颇。而且，蔬菜水果属于碱性食品，与米面等酸性食品相对，多吃才能让人对疾病有抵抗力，不至于成为容易生病的酸性体质。痘痘的问题，一来自于水油失衡，二来自于身体亚健康，我们只有保证了生活的健康，才能彻底的摆脱痘痘层出不穷的烦恼。

相信很多朋友们在熬过夜之后或者是吃了辛辣食物之后，第二天脸上就会冒出一两颗痘痘来，然而长痘痘的原因除了日常的饮食习惯和作息时间以外，可能还和我们的身体体质有关系，因为脸上不同部位长痘痘的原因都是不一样的，所以想要更好的预防长痘痘还是应该搞清楚长痘的原因。

一、脸上长痘的普遍原因

1螨虫感染

皮肤感染了螨虫后，会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

2冰饮不忌口

夏天炎热，冷饮冰淇淋之类的不忌口伤害脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。

3油脂过盛

油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。

4胃火过盛

辛辣油腻的食物很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。

5肾虚肾弱

有些人肾虚或是肾脏功能受损，导致痤疮所以长在额头和下巴的痘痘居多，消了又长，难以消除干净。

6内分泌失调

激素分泌失衡会引起皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

二、长痘的调理方法

1痘痘位置：额头

如果你的额头总长大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。

建议：应早睡早起，多喝水。晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

2痘痘位置：发际

头发的油污堵塞了这里的毛孔，要注意清洁和保湿；因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

建议：每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

3痘痘位置：左脸颊

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。

建议：加强睡眠，改善睡眠质量；在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物；尽量不要喝酒等伤肝的饮品。

4痘痘位置：右脸颊

中医学认为，肺主皮毛，并开窍于鼻，所以当肺火旺盛时，痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。

建议：调理主要以润肺为主，加强肺的功能；远离二手烟；平时要多做运动

5痘痘位置：鼻翼两侧

鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。

建议：适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。

6痘痘位置：下巴

下巴痘说明内分泌失调，月经不调，导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品，尤其是过多补充维生素，也有可能会导致下巴长出痘痘。

建议：保证心情要愉快平衡；保证每天有7—8小时的睡眠时间；饮食尽量清淡为宜，少摄入过多的脂肪和糖类。

7痘痘位置：腮边

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。

三、脸上长痘吃什么好

1海鲜

看到这个你一定很吃惊，好多人不是都说海鲜不能吃吗？其实长痘痘时，不需要忌海鲜。

海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸，尤其是中国人饮食结构中缺乏的α-亚麻酸。在长痘痘的时候多吃海鲜，尤其是汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等，但要避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼（鲭鱼）等含汞量高的鱼类，可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好的促进痘痘的恢复。

2蔬菜和水果

桔子、胡萝卜和西红柿这些**蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌；白菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利于炎症修复。

3富含硒元素的食物

全麦面包、三文鱼、龙虾等食物都富含硒元素。硒是可以促进抗氧化作用，利于炎症修复。同时，硒也能升高血液中维生素E的含量，有研究证明血液中低维生素E水平可加重痘痘的炎症反应。

4绿茶

绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平，抑制雄激素对毛囊皮脂腺的作用。