各位老师，我的眼睛近视300度，请问真的可以恢复吗？

一般后天形成的近视，首先都是由视疲劳开始，这时还是假性近视，只要自己注意休息，改正之前不正确的用眼习惯，控制近距离用眼的时间，即便不接受治疗也会自己慢慢恢复；而如果在这时候未能及时注意和控制，则会出现眼轴变异性增长，形成轴性近视，属真性近视了(而眼镜对于眼轴来说不是关键因素，但却是眼轴变异性生长的催化剂)；这时就很难再恢复了，毕竟已经长长的眼轴没办法再缩回去；这也是轴性近视治疗困难的地方；

西医解剖学对于此已经是束手无策了，毕竟不能一刀把眼轴给削短吧！药物治疗则更加难以起到效果，顶多能做到控制继续增长的速度；而通过中医相关理论，通过按摩、针灸、物理训练等方式，在近视治疗上稍有建树，但是能确保的效果也只是治疗假性近视，防控真性近视；有极少部分的真性近视通过以上方法的结合在短期内甚至能恢复部分视力，但往往达不到正常水平，并且很难保持住！究其原因，一是未能彻底改变眼球的近视状态——眼轴增长1MM，屈光度增加3D(300度)；二是外部力量的刺激，眼球处于被动接受的状态，自身能力未能有效增加，视力很难彻底恢复，并且外力一消失，很快就会回退；三是之前造成近视的根本原因没有被更正，甚至没有被发现，罪魁祸首未能伏首，又怎能奢望有效提升和保持；

而我们认为，人的视力应该分为三部分，第一部分就是我们的静态屈光度，主要由眼部各屈光介质的屈光率和眼轴的长度来决定，在屈光率一定的情况下，起主导作用的就是眼轴长度；这一部分一般是固定的，很难人为改变的；而第二部分则是我们眼球的调节能力；主要由眼部肌肉来主导，传统看法认为主要是睫状肌在起作用，但我们认为应该包括睫状肌、虹膜肌和眼外肌！其中6条眼外肌的协同作用在视远时可以暂时缩短眼轴，达到看清的目的！进行过晶状体摘除手术后仍有大部分调节能力的白内障患者就是明显的例子；第三部分则是人脑整体的视觉功能，眼球看到物体还只是在视网膜上成了一个像，真正要看到还得视网膜形成视觉神经冲动，传递到大脑，经大脑处理融合后我们才能看到；我们做梦时眼睛是不工作的，但是我们却仿佛看到很多场景就是明证了；

那么很明显，轴性近视，想要恢复视力不是不可以，必须得提高自身的能力：包括眼部肌肉的调节能力和大脑整体的视觉功能，只有这两部分是可以改变和提升的；

那么怎么做？显然靠外力是不可能的，最有效的莫过于进行训练，就跟锻炼身体一样，只有这样才能有效提升自身能力；并且在掌握正确的训练方法后，必须得有长期的准备，一个本身体质非常弱的人，要想身体变得更强壮肯定需要大量的时间；坚持很重要！同时必须改变之前不良的用眼习惯，正确的使用自己的眼睛；

具体方法可以来我们闪亮一生视力康复训练中心接受专业的训练指导，但需要支付一定的费用；可以看看你们当地有没有我们闪亮一生的加盟店，一般可以先免费体验两次看看效果；如果找不着可以自己在网上购买《完美视力》一书，这是一本曾经让全球30多万人通过自我训练成功摘掉眼镜的书籍，可以通过看这本书找到适合自己的方法，虽然不如我们这么快但是也是很有效的；

值得一提的是，近视，特别是高度近视，年龄越大，完全恢复的可能性越小！但如果说是恢复部分视力，摘掉眼镜还是可以办到的——单眼裸眼视力达到06左右，双眼同视达到08左右就可以不用戴眼镜了！只不过都需要一定的时间，坚持=胜利！

最后，恢复视力，先从摘掉眼镜开始，只有实在需要的时候才戴眼镜；平时能不戴就不戴；眼镜也是一种工具，过度的依赖工具只会使我们的能力退化！

近视度数加深的原因：

1、不正确的用眼习惯；首先造成近视，而一般近视后患者并没有及时发现并改正自己之前的坏习惯，如读写姿势不端正、长时间近距离用眼等，而进一步导致视力越来越差；

2、视力作弊行为；一般在近视早期，患者(特别是少年儿童)会发现视界模糊，视物不清，这时为了能够看清，大部分的患者会自己去想办法：眯眼、挤眼、歪头、仰头、低头等坏习惯就都出来了，而这些习惯一旦出现，就会使眼睛本身的调节能力退化，从而导致视力进一步下降；

3、不正确的使用眼镜这种工具；眼镜的作用是在视远不清的时候帮助眼睛发散入射光线，使焦点后移落在视网膜上，从而达到看清的目的；可是绝大多数的近视患者在使用眼镜时不管看远看近都戴着，这就导致在看近时本来落在视网膜上的焦点被眼镜强行推到视网膜后，眼睛为了看清则需要进行反向的调节，将焦点往前拉，这样就导致视远时本已落在视网膜前的焦点更往前移，度数自然就增加了；

4、周围环境的影响；长期缺乏视远的锻炼，不仅仅是造成近视的原因之一，同时也是近视加剧的原因之一；

一般来讲双眼皮手术术后不满意，或者失败想要重新做，建议半年后在进行修复手术。

因为刚经历眼部整形，眼部会有创伤，需要等一段时间眼睛恢复好，或者眼睛状态足够稳定，才能进行二次修复手术，这个是急不得的。

做双眼皮整形术后如果觉得眼睛太宽太难看，其实可能只是手术时间比较短，恢复期还没完全好形成的。

这种情况建议可以等一段时间，因此术后眼睛会肿胀，可能只是过于肿导致眼睛看起来比较宽，等待眼睛比较严重的肿胀消退，可能会有一个比较满意的效果。一般情况下，三个月左右肿胀消失，6个月以上眼睛就会比较自然了。

如果已经等待很久，眼睛还是过宽，比较丑，那么也可以到医院重新设计双眼皮线条，目前是能够进行宽变窄眼部整形的，不过手术还是有难度，建议选择正规医院进行！

最小心眼的星座排行

第一名：天秤座

　　说天秤座鸡毛蒜皮肯定会遭到非议，因为这似乎有失天秤座高雅大方的形象。但是对于人和人之间交流上的过敏感受，天秤座的鸡毛蒜皮是无人能比的。也许就因为天秤座比较爱好和谐平衡的局面吧，所以你不能对他开过激的玩笑，或者说过头的话，不然他一定要和你算帐算到底的，非要你把话说清楚不可。平时你做了什么不利索的事情，秤子的眼睛也尖的不得了，不说你两句他就难以罢休似的。难得的是无论秤子心情好坏，处境好坏，他该说的该做的总能够滴水不漏，让你觉得有个天秤座在身边真是不自由啊，不能习惯也得习惯，因为他的那些嘴话，总是有理的，你烦不烦都无法反驳。反驳了，会惹来更多麻烦。说天秤座小心眼，他们会觉得很不公道，但是他们的心专注在微量情绪的平衡上面，也真难开阔到哪里去啊。

　　绝招：对待天秤座的牢骚，能沉默就沉默吧，少说两句让他平心静气点你也能少点麻烦。

第二名：双子座

　　这个人的鸡毛蒜皮尽人皆知了吧？其实也不是双子座麻缠或者鸡婆，而是双子们关心的事情都比较小巧，不从大局而从小零件说起，让你听着很零碎。而且他们的思维是跳跃的，一个问题还没说清楚，七八个问题就被牵扯出来了，搞得你头晕，说这家伙怎么这么难办？而且要共同解决一个问题时，他事先早就把轻重缓急分的清清楚楚了，挑轻的怕重的，给你的感觉是这人一点亏都不能吃的。你若从这些小事跟他计较纠缠，那凭他的嘴皮子，非说的最后倒让你觉得是自己没肚量小心眼又自私了……

　　绝招：要么把他当孩子，不和她一般见识；要么把他当领导，“服从”他的安排——这样他反而试着负起责任，不和你计较那么多了。

第三名：处女座

　　在关系感情上，处女座们不怎么过敏多心。但是在生活杂事上，处女座绝对事事操心——如果你们关系近的话。处女座的挑剔和唠叨是出名的，大家都知道，不过只要你摸清了他的原则规律，按照他的步骤去处理事件，那要免过他这些毛病还是容易的，关键是你又能坚持多久呢？而且他们的完美主义是永无尽头的，你不得不忍受他的这些责难和脾气。比起天秤和双子来说，处女座的小心眼算不得严重，但非常的固执，也就是你难得能使出什么方法来让他们为你大出一次血。

　　绝招：多夸奖他干得好，富有专业精神，然后把你干不好的事情干脆交给他来做。或者就避开他的眼光做事。

第四名：天蝎座

　　一般情况下嘛，我们不常看到一个鸡毛蒜皮的天蝎座，但是天蝎座的个人生活上，各种各样的小毛病可是多乎其多！深沉的外表只是他的伪装，一旦你成为了他生活圈里的人，也就是他把你当成手边的玩具一样“不放在眼里”的时候，那他就表现出了让人近乎抓狂的罗嗦、没事找事、碎碎念等毛病来，这些自言自语却还让你一头雾水分不清是在对着谁说。其实天蝎只是想要控制，那些咒语般不停歇的牢骚和念叨，只是不明显表现出来的控制欲——你要在他身边，你要受他的影响，你要被他不停地打扰。如果你理解的话，其实也没什么事，不理解的情况下，你一定会提前发疯的。天蝎座的小心眼也在占有欲上，但是当他连你也占有了的时候，那他的一切就差不多等于是你的一切了。

　　绝招：理解他，化解他的BT毛病；让他独自占有你的信任，让他心甘情愿和你分享一切。

第五名：巨蟹座

　　巨蟹座是否鸡毛蒜皮，要看他的心情啦！他那丰富的心情，有时豪迈的可以，有时却钻牛角尖能钻到牛肚子里去……多数情况下，蟹子的心还是友善的，不会影响你什么。但是如果是长时间和他共事——要知道蟹子的耐性并不比白羊座好一点——你就能深刻体会蟹子是多么难伺候的了。表面上他也不会对你挑剔指难什么，但这反而更糟，因为他把莫名其妙的情绪吞进肚子里，还不跟你说，你要是问了，就碰上了“连环针”了，一个接一个的心理波折，真的有够折磨。你想快刀斩乱麻地解决问题，不行的，他们要计算了得失以后才能放手让你解决。

　　绝招：以幽默言辞对待暧昧情绪。他情绪多变，那是他的事，让他变去吧！闭眼小憩，云开雾散,又是清风明月了！

眼睛是心灵的窗户，更被许多人形容成智慧的源泉，观察一个人常常会先看他的眼睛，命运学中也常常从一个人的眼神和眼睛形状来判断他的运势，更与婚姻感情、财运事业等方面联系在一起。十二星座，十二种不同的性格，在眼神中又有什么样的不同呢？今天就教你如何从一个人的眼睛特征来判断他的星座。12星座的眼睛有什么特征白羊座白羊座男生大多有一双炯炯有神的双眸，流露出强悍的特质，这与他们始终保持旺盛的精力有关。白羊座女生的眼神很清澈，透露着一股无邪的童真，然而伴随着直来直往的说话态度，她们的眼睛也会直勾勾地盯着你，说谎的话，小心被识破哦。金牛座金牛座男生的眼神非常温和，常常带有诚恳的神情，在倾听的时候，往往有一种能看到你内心的感觉。金牛座女生通常有一对黑白分明的星星眼，从不会轻浮，而是透露着小心和谨慎。恋爱中的金牛女会有一种天然呆和无辜的眼神，非常惹人怜爱。双子座双子座男生戴眼镜的比例在十二星座中算高的，他们大都眼神机灵，带着点儿顽皮，又带着点儿狡黠，非常吸引人。双子座女生的眼睛非常迷人，在她说话的时候你会忍不住盯着她的眼睛看，因为只有丰富的表情和灵活的眼神才能帮助你跟上她的节奏，明白她这一秒正在说什么。

眼睛散光的恢复办法有很多，如眼部按摩、正确用眼姿势等，最重要的是要每天坚持，养成爱眼护眼的良好习惯。

恢复眼睛散光的方法

1、眼部按摩可恢复眼部散光

日常生活中可多进行眼部按摩，这有助于视力恢复，它还有助于眼部护理。可以按摩眼部的天应穴、睛明穴等穴位，每次眼部按摩10分钟，一天3次即可，眼部按摩可以刺激穴位，从而促使血液循环，有助于保护眼睛，从而改善眼睛散光。当然最好是在用眼之后，要放松眼部肌肉，然后加强眼部按摩。

2、用眼姿势正确恢复眼睛散光

大多数散光都是由于眼睛使用不当引起的。因此，当看书、写字时，应保证光线柔和，保证良好坐姿，眼睛和书本应保持30厘米至40厘米的距离，不要躺下来看书。除了看书外，看电视时也要注意保持姿势，不可躺着看电视，只有保持正确的坐姿才可以预防散光，帮助恢复眼睛散光。

3、工作学习生活中看东西不要眯眼

保持完全睁开眼睛看东西，散光的朋友看东西有的时候会造成模糊，一般都是先有的近视和其他症状，感觉自己看东西不清楚就会眯眼看东西，眯眯眼会压迫眼角膜，久而久之造成眼角膜不平整，造成不能在视网膜上成像清晰，所以看东西时候看不清也不要眯眼，可以进行屈光矫正。

4、养成良好的视觉习惯

可以经常往远处看，每天坚持，可以有效的改善散光，近视是造成散光的关键，很多都是假性近视，看远处的东西，可以有效的改善散光。可以每天多看绿的花草树木，回归自然可以改善散光，因为经常看花草树木等绿色的景物、绿色的东西眼睛比较容易接受，可以对眼部起到缓解的作用，放松眼部肌肉，让视网膜也得到放松。

什么是散光

散光是一种非球对称折光系统，散光眼在角膜的不同子午面上具有不同的折光力。由于散光眼的角膜曲率是不对称的,所以由点光源发来的光线,经这种眼睛折射后在视网膜上不能形成清晰的点像。到达角膜不同子午面的光线,在眼内不能被同时聚焦,故称散光。其结果是造成物像变形或视物不清。