夜视力不好的原因是？吃什么对夜视力上升有好处？白天感觉还正常，晚上视力就很差，很模糊？

夜间视力差是指夜间视力比白天视力下降，或指暗视力明视力下降的情况。可由多种原因引起，有自然环境原因，也可能因为眼部疾病或屈光问题引起。较为严重的近视、远视、散光症状，特别是散光夜晚瞳孔变大，聚光能力尤其差，相比白天视物模糊和重影会加重。脑供血不足，一样可以导致眼球及眼周供血不足，因在夜晚脑供血不足的情况更加多发，因此会导致夜间视物不清。

还有如果维生素A缺乏，会出现暗适应延迟，即从明亮处到黑暗处能够看清物体的轮廓需要比正常人花更长的时间，甚至发生夜盲症即在黑暗处很长时间后什么也看不清楚。夜盲是视网膜色素变性最早出现的症状，常始于儿童或青少年时期，且多发生在眼底有可见改变之前。开始时轻，随年龄增生逐渐加重，极少数患者早期亦可无夜盲主诉。

考虑和平时睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的视疲劳，晚上由于光线差，出现了视力下降有关系，也有可能是夜盲症。建议，最好是选择正规医院的眼科检查一下，如果是视疲劳的话，可以做眼部的热敷和按摩，同时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打篮球，可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。