夏天木瓜煲什么汤好喝

红枣雪梨木瓜汤 材料红枣，雪梨，木瓜，银耳，莲子，葡萄干，冰糖 做法 1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。 2、木瓜去皮去籽切成滚刀快，雪梨去皮去核切块。 3、汤煲中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖喝足量的水大火烧开，去浮沫，小火加盖煮1小时，加入红枣煮20分钟，最后加入木瓜煮15分钟即可。 雪耳木瓜汤 材料蜜枣 6枚，干雪耳 60g，木瓜 1个（约400g），北杏仁 3茶匙（15g），冰糖 50g 做法 干雪耳用温水浸泡30分钟，使其完全泡发，再剪去根蒂，掰成小朵。 木瓜削去外皮，对半剖开，挖去木瓜籽，再切成较大的滚刀块。 蜜枣和北杏仁用流动水冲洗干净。 锅中加入2000ml冷水，大火烧沸后将泡发的雪耳小朵、北杏仁、木瓜大块和蜜枣放入，用小火煲煮1小时 最后将冰糖放入，煮至完全融化即可。 木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤 材料青木瓜半斤，胡萝卜1根，甜玉米1根，带皮猪肉半斤，鸡爪3对，清水1500毫升 做法1猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开，撇去浮沫。 2然后加进木瓜，胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时即可。 木瓜鲫鱼汤 材料木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱 做法1锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。 2将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，加杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。（如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。） 木瓜煲排骨汤 主料：猪小排（猪肋排）500克，木瓜500克，花生仁（生）100克，蜜枣50克， 调料：盐3克 做法1木瓜去皮去核，洗净，切厚块。 2花生用清水浸一小时，取起。 3蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。 4水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。 牛奶木瓜养颜汤 用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。 做法1、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。 2、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。 3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。 木瓜西米露 材料 西米(半碗)、夏威夷木瓜(半个)、椰子汁(1盒，1升)、糖(10汤匙) 做法 1、木瓜切半去籽，切成长条状，用刀在果肉上切数刀，从果肉皮处切入取出果肉，去掉果皮。 2、煮沸半锅水，倒入西米煮2分钟，不断搅拌，以免西米粘锅。 3、直到西米变得外部透明，中间有白芯，捞出西米倒入冷水中摊凉，再用滤网捞出沥干水。 4、再烧一半锅水煮开，倒进西米煮5分钟，直至西米中间白芯消失，变得晶莹剔透，立即熄火，捞起过第二次冷河。 5、倒掉锅内的水，倒1盒椰子汁入锅烧热，加10汤匙糖、煮好的西米和木瓜一起拌匀，即可开动了。如果想吃冰冻的木瓜西米露，可摊凉后放入冰箱冷藏1小时。

吧台甜品？不太理解您的意思，是问甜品的种类吗？刚好我在SPENCER主题吧拿了张宣传单页，给你抄一遍他家的甜品吧

鲜果汁系列（芒果汁、木瓜汁、西瓜汁、哈密瓜汁、海底椰汁、鲜橙汁、苹果汁、雪梨汁）

椰奶系列（芒果、西瓜、奇异果、哈密瓜、红豆、木瓜椰奶）

鲜奶系列（芒果、木瓜、哈密瓜鲜奶）

果爽系列（芒椰芒果爽、粒粒芒果爽、芒椰芦荟爽、粒粒芒果芦荟爽、西瓜芦荟爽、金捞咖啡爽、芒椰咖啡爽）

西米捞系列（芒果、西瓜、哈密瓜、木瓜、奇异果、椰汁西米捞）

凉粉捞系列（芒果、西瓜、哈密瓜、木瓜、奇异果凉粉捞）

彩玉系列（芒果、西瓜、哈密瓜、木瓜、奇异果、芒椰彩玉捞）

多芒系列（多芒西米捞、多芒小丸子、芒果小丸子、多芒黑糯米）

杨枝甘露系列（杨枝甘露、木瓜杨枝甘露、雪山杨枝甘露、榴莲杨枝甘露、杨枝金捞）

白雪系列（白雪甜甜、白雪黑珍珠、雪山黑珍珠、雪山榴莲）

布甸系列（芒果布甸、焦糖布甸、木瓜布甸）

滋补炖品系列（雪儿炖木瓜、雪耳炖雪梨）

双皮奶系列（原味、红豆、西米、黑糯米、芒果、木瓜双皮奶）

捞野系列（芒果、海底、酸奶捞野）

奶昔系列（巧克力泡芙、香草天空、夏日香芒、草莓乐园、咖啡先生、活力香芋）

糕点系列（芒椰糯米糍、榴莲糯米糍、椰汁红豆糕、椰汁黑糯米糕、芒果班戟、榴莲班戟、香蕉班戟）

西游西米捞系列（芒果、椰汁、西瓜、哈密瓜西游西米捞）

三明治系列（芝士、鸡蛋三明治）

谷物饮料系列（营养谷饮、五谷浓香、珍薯谷饮、玉延谷饮、冰玉谷饮、七米谷饮、玉麦谷饮、十谷汇、抹茶谷物汁、韩式水正果、红枣养颜茶）

不知道和你心意不？

木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。木瓜可以丰胸，但最好是熟吃，生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。

木瓜丰胸的最佳做法：

1、木瓜牛奶

原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。

做法：

1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。

2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。

功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。

2、木瓜蜂蜜糖水

原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

做法：

1、用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。

2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

3、木瓜西米羹

原料：西米20克、木瓜100克。牛奶100ml、冰糖10颗。

做法：

1、西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水，木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块。木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开。

2、加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅。

功效：牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。木瓜颜色鲜亮。

4、木瓜炖雪蛤

第一步用温水泡发，泡一晚上，10小时左右，你得半夜起来换一次水。

第二步，把雪蛤肉里的那些黑筋去掉，这东西腥得很。然后准备一个碗，装上开水，把雪蛤放进去，再放两片姜，锅里盛水，烧开后，把碗放进去蒸10分钟左右。再准备一个碗，装冷水，把蒸过的雪蛤再放进去泡半个小时左右。这样雪蛤就彻底泡开，也没什么腥味。然后就可以做你想要的食物了。

1雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。

2木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。

3冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。

西米露是我们生活中比较常见的饮品，滋味十分的美味，同时在食用的时候还能为人体补充全面的营养，是一种高品质的饮品。西米是一种将棕榈树类的核或软核经过一系列的加工而成的，富含丰富的蛋白质和脂肪，还能为人体补充一定的维生素，十分的营养。下面我们来看一下西米怎么做

西米在生活中食用的方式有很多，可以用来直接做主食或者是用于做汤或者是做糕点，十分的美味，我们可以根据自己的喜好做选择。但是并不是所有的人都适合食用西米，产后女性或者是体质虚弱的人不适合食用，以免对身体不利。

西米怎么做杂果西米露：⒈煮开一锅水后加入西米，因为西米是淀粉质食物，所以在加入过程当中要逐渐加入不能一次加入，并且需要不断搅拌，否则的话容易成块且容易烧焦。2等到再次滚开后要转中小火，多次少量加水，一直到西米完全变透明为止关火。3煮好后的西米如果是要即时进行下步加工的话，则需要加入少量凉开水或者是放进冰箱进行降温。4大家可以把自己喜欢的饮料、水果放进冰冻的西米露里，这样子一份西米露甜点就完成了。

木瓜西米羹做法：⒈西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水⒉木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块⒊木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开⒋加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。⒌熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅。功效：丰胸和美肤⒈牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。⒉西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。⒊木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。木瓜颜色鲜亮。

以上的内容就是对于西米怎么做的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。西米不仅仅具有食用的价值，还具有一定的保健的价值，适当的食用西米可以起到健脾、补肺的作用，还具有一定的化痰的作用，但是我们在食用的时候不可以生食，以免会中毒。

1、木瓜西米羹。西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水；木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块；木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开；加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可；熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅。

2、西米奶茶。先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用；将牛奶在壶中煮热后，加入红茶浸泡；好的奶茶放入茶杯，加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可；加了西米的奶茶颇有珍珠奶茶的效果，只是“珍珠”的颗粒小了些。

3、椰汁西米糕。烧滚5/4杯清水后，放入西米煮至熟，透明，分别倒入每个杯内；用粉浆料加入糖、盐和玉米粒拌煮匀，煮成糊状，盛出，分别倒入每个杯内；凝固后即可食用，冷藏过口感更加好。

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