为什么我总是想睡觉.一躺下很快睡着了.可以睡很久

　　你的睡眠没有质量啦 我看了觉得很好的，希望对你有帮助

　　睡觉的诀窍

　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。

　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

　　就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。

　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。

　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。

　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。

　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

　　睡眠与养生

　　一、睡眠的规则

　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”

　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。

　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。

　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。

　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。

　　二、睡眠与疾病

　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。

　　子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。

　　丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。

　　垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？

　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。

　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。

　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。

　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。

　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。

　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。

　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。

　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。

　　三、睡眠的方法

　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。

　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。

　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。

　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬

　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。

　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。

　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;

　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;

　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;

　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。

　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。

　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：

　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。

　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成*气，严重损害人的身心健康。

　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。

　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。

　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。

　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。

　　睡眠中不可忽视的疾病警告

　　应注意：

　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。

　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。

　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。

　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。

　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。

关于友谊的小学作文1

　但求最美风景，似天边，实眼前。

　——题记

　“婵，你说世上最美的风景是什么呢？”我躺在地毯上，懒懒地问了一句。婵，柳月婵。我的朋友。去年刚搬到隔壁的邻居。

　“我怎么知道。”婵平淡地说了一句，突然，眼光一闪，“我来与你定个约定吧！”

　“约定？”我奇怪地问了一句，一想，毛骨悚然，“婵，别再带我去看**了，我不是纸巾，我可不想走出**院时满衣鼻涕！”

　“喂，说重点，”婵干咳几声，“我想说的是，我们约定，找到最美的风景，一起看，如何？”

　“好！”

　唉，最美的风景，说得容易！网上查，什么极光、爱琴海，五花八门！问同学，又是巴黎又是伦敦，尽说些灯红酒绿的地方；问父母，又说我们不懂。怎么找着找着，越找越觉得迷失了方向呢？

　一月后。

　怎么会这样，不是说好找那最美的风景么？我乘着车，向着医院的方向……

　我向着楼上奔去，停在一间病房前，推开白色大门。“婵，我来看你了。”看着婵的脸，声音沙哑得可怕。

　她的脸变得苍白，毫无血色，嘴唇干裂。她虚弱地问了一句：“萱，我是不是快要……”我没等她说完，便捂上了她的嘴，“婵，不会的，你会活很久很久的。”我拉着她的手，笑着说。现在想来，是苦笑吧。

　“不要，说谎了……我的身体，冷暖自知……”她迷茫地看向窗外，“可惜，那最美的风景……是什么呢？”

　泪痕划过我的脸颊，原来，她还惦记着这个约定。

　看着她的脸，我灵光一闪：“婵，我知道了，那最美的风景是……”但话音未落，我看见婵，合上了眼……

　“婵，对不起，对不起……”

　往事如烟，半年后。

　对不起婵，是我太笨了，在那一刻才找到那风景。若有来生，我定赔你一个——微笑。

关于友谊的小学作文2

　呆呆的坐着，窗前，那一簇绿，被阳光照得发亮，那丝密密的光，不可抗拒的，在我眼前闪着。记忆，一点一点在脑海中，将碎片拼成，那一幕幕被情浸过的画面，在脑中肆意旋，引我沉思……

　脑海中，收藏友谊的碎片很多，唯一完整的，便是与夏的那份铭心的友谊。

　我从来没有过这般美好的记忆，那一双手，柔柔的，向我传递心中的温暖；那眼神，深深的，一切秘密化为乌有。我们，是五年级认识的，一开始，我不太喜欢夏，但最后，友谊在我们之间传播，越来越浓……

　六年级，在与试卷拼搏的战场上，我们手牵手，没有豪言壮语的鼓励，只有相互交融的纯洁的眼神。一起微笑，一起流泪，一起开心地被老师表扬，一起哭丧着脸被老师因为同一件事而骂得狗血淋头。那一幕幕，被我深深的收藏着。

　六年级的七月，悲伤的雨季，雨一点一点蚕食着我们相处的时间，越来越沉默。静静的等待，离别的钟声响起，一切，静默着，没有人哭，没有人笑，只是无声息的悲着。一段段，一份份友谊，都在我心里藏着。至今完好，

　我不喜欢收藏东西，只愿意收藏友谊，收藏一段段情。

　把友谊收藏，或许，在孤单的时候，打开思绪，你又会拥有一次快乐。

　把友谊收藏，因为拥有友谊，你便是世界上最幸福的人儿友谊，是我们的天使。

　友谊，飞翔……

关于友谊的小学作文3

　树叶渐渐变黄了，秋天也渐渐降临了。在这样一个美好的季节里，小黄猫去找小花猫、小龙猫一起去山坡上野餐。

　来到了山坡上，小龙猫在山坡上铺垫子，小花猫和小黄猫在树枝上吊秋千。秋千刚吊好，小黄猫就迫不及待爬了上去，可秋千没吊稳，小黄猫刚上去，便摔了下来。

　小黄猫十分气愤，指着小花猫说：“哼，我以后再也不和你玩了!”说完头也不回地走了……

　一片片雪花飘落下来，冬爷爷缓缓地走来了。这天，小黄猫上街买了一筐又肥又大的鱼。在回家的路上，他恰巧遇见了刚钓完鱼的小花猫。小黄猫心想：“太好了，真是天助我也，我终于可以报仇了!”

　“Hi!小花猫，你怎么不高兴啊”小黄猫友好地问道。

　“唉，别提了，我都钓了一上午了，一共才钓到三条鱼。”小花猫一边叹气，一边说道。

　“悄悄告诉你，”小黄猫附在小花猫耳边说，“如果你把尾巴伸进冰窟窿里，尾巴一拎，就能钓到许多又肥又大的鱼了。你看，竹筐里都是我今天的成果。”

　“真的”小花猫欣喜地问。

　“那当然了!”

　小花猫提着三条鱼，高高兴兴地回家了。在路上，小花猫又遇到了好朋友小狐狸。

　“小花猫，你能给我一条鱼吗”小狐狸摆出一副可怜兮兮的样子对小花猫说。

　“小狐狸，你也可怜可怜我吧。我今天才钓了三条鱼，不过……”小花猫神秘兮兮的说，“小黄猫告诉我，今天他把尾巴伸进冰窟窿里钓了一竹筐的大鱼呢!”

　“哇塞，酷毙了!”

　说完，小狐狸头也不回地向冰面跑去。小花猫见小狐狸走了，自己便回家了。

　小狐狸找了一个特别大的冰窟窿，把自己整个蓬松的大尾巴都放到冰冰凉的河水中，但因为水温太低，小狐狸晕倒在水面上了。

　小龙猫看见后，急忙将小狐狸送到了医院。“幸好抢救及时，病人脱离了危险，现在可以回家了。”大夫说道。

　小龙猫从小狐狸那里知道了事情的来龙去脉，教育了小黄猫，从那以后小黄猫和小花猫之间的友谊又完好如初了。

关于友谊的小学作文4

　朋友，有太多种概念了。

　能给对方带来快乐的是普通朋友。

　能陪对方喝酒吃肉的是酒肉朋友。

　能对对方倾诉的是知心朋友。也许，你现在只需要倾听。也许，只需要安慰。不管怎么样，你都要感到高兴。因为，她帮你当成真心的朋友了。是那种快乐的时候一起快乐，难过的时候一起哭泣的朋友。

　我很愿意作为你倾诉的对象。我很高兴，你能信任我。

　作为你的朋友，我也无能为力为你改变什么。毕竟那些事只有你自己能解决。忧郁或看开，我知道你已经选择好了。你是一个坚强的人。说真的，我很佩服你。佩服你的心态，佩服你的看开。

　我相信只要是与你有关系的人都不可能相信你的背后会有这样的故事。令人心酸的故事。我真的不敢想象你的生活是用什么填满的。可能是零星的爱和朋友吧。

　其实，现在也不用活在愧疚里了。毕竟，你最牵挂的人已经去世了。你的愧疚就更加应该化为活下去的动力。我们就是要活得好好的，给他们看，告诉他们，没有你那样的爱和关怀，我照样活得好好的。你们对我来说，就连个屁都不如。

　亲爱哒，不要把一切都憋在心里。如果你愿意的话，多和我说说。我愿意做你的倾听者。说出来，发泄了就会好了。泪流了，干了就好了。但千万不要一个人承受，看到你那天泪流满面的样子，我真的很难受。我看出来了，你已经默默承受很久，这种无法言语的痛苦。

　我不会整天逼着你说那些事。我只是希望，当你想发泄，想诉苦的时候，能想到我，想到我们。这些一直陪着你的朋友们。

　请不要在我面前假装什么，其实，我想看看你脆弱的时候。因为我知道，哭过了，就会好很多。

　你在家人中无法感受到的，我们可以给你。真的。只要你是真的把我们当做一家人。

　请不要忘记，你难过的时候，打个电话给我。

　不管你想干什么，

　我会一直陪你。

关于友谊的小学作文5

　友谊是最美好的东西，我一向把友谊看到比钱还贵，可我的友谊似乎就要破碎了。我的闺蜜——佳文，她最近老是躲着我，我并不在意。可是现在我的朋友几乎没了，因为佳文和我闹了别扭，佳文变把这件事添油加醋的到处张扬，因此我的好朋友个个都不理我，连正眼看我的都没有，我好恨佳文，我好害怕，我好孤独。

关于友谊的小学作文6

　五年级时，我和我认为真正朋友的人吵架了……

　我有时会想友谊是什么？当我想和那人从此不联系，但我忍不住诱惑，还是上去和她主动说话，聊天。

　我每次去跟她聊天，我自己心里很后悔。为什么一心想跟她没联系，却又去主动跟她聊天。当我看到她跟其他人玩，我很心酸……

　我决定了，我们俩一定会成为一对最好的朋友！

关于友谊的小学作文7

　从前两个熟悉的身影，一个胖胖的，一个瘦瘦的，那是双鱼座的你，巨蟹座的我。

　你喜欢捏我的脸，说我的脸好胖，我那么瘦小，是不是脂肪都跑到脸上去了。我也喜欢叫你“大象腿”，你好有自信，总喜欢穿西短。

　星座书上说，双鱼和蟹蟹的友情指数最高。那时的我们，一直坚信这一点，我们相信，我们两个一定能长久。

　可是，谁又能把握得准呢？

　不知从什么时候起，你开始空前的`任性，很任性很任性；过去一直迁就你的我，也开始受不了――我并非不想让着你，我也不晓得为什么。之前的欢声笑语一次又一次地变成了我们俩吵架之后讲和的纸条。渐渐地，你说，我变了；我也说，你变了。

　终于最激烈的那一次还是来了。美术课，老师说可以小组完成任务。你想和我一组，可是我怕……我自己也说不清原因，避重就轻地说可能是怕你的任性和霸道吧。我拒绝了。你紧张起来，苦苦地哀求我，我还是那么冷漠地拒绝了。我偷偷转过头，看到你的眼眶红了。一种说不出的感觉在我心中不断膨胀……

　下课，你泰然自若地走到我身边，对着我的右耳，说了那句我想我一辈子都无法忘记的话――“你记住，我们的友谊彻底毁了。”那时你的语气很平静，表情也很镇定，尽管我非常清楚，你的心在哭泣，你也在尽力地忍住将要背叛你的泪水。我一言不发，沉默着。空气变得凝重起来，你头也不回地走了，我最终还是流下了泪。拾起一片片碎心块，强迫自己不去想你……可是我做不到，我真的好想哭……

　后来，你还是忍不住传了纸条给我，你说你哭了，你匆匆离去是不想让我看到你的脆弱。我都明白，可是，我们还能像以前一样好吗？

　今天，我们见面依旧热情地打招呼，只是不再向对方倾诉心事，不再一起仰望天空，不再在一起哼歌了。

　鱼鱼，我们还能回到过去吗？也许不能了吧，我心中的渴望已日渐消散，我也不想让它走，但是，你还能重新接受我吗？我们还能手拉着手一起唤醒昨日那纯真美好的友谊吗？你告诉我……

关于友谊的小学作文8

　渐渐长大了，我明白了人总是自私的，是不可信的，我一直谨记着要把别人当作别人。记得有人说过，世界上没有真正的朋友，因为“朋”字本身就是有两个“月”组成的，也就是两个个体，而两个个体是永远也不会合成一个密不可分的政体的。我这样相信着，也这样做着……但对小z是个例外。

　我们是在一个新班里相遇的，在一个对我完全陌生的班里，我俩是都宣传委员，因为总在一起做事尔有了接触。渐渐的，我发现我们有许多相同之处：我们都喜欢四维的文章都是处女作都有艺术爱好都酷爱蓝色甚至会不约而同的说出同样的话……我对她产生了依赖感，总是很关心她的一举一动，总觉得他的每一句话都那麽有道理，总喜欢跟她在一起……我们互相诉说心事，互相安慰。真的，我以为我们会成为朋友的。

　就这样又过了一年，一次，小z认真的说：“我觉得你这人不太可靠，不是合作朋友，只能做‘损友’。”（我和小z说话都挺伤人的）我猛地缩了一下，好像心被刺了一样，但脸上仍挂着笑，说：“我啥时候说要跟你做朋友了？”然后俩人就又开起了玩笑……

　晚上，我自己在家哭了，好长时间没流泪了……我明白，这段不是友谊的友谊要结束了……

关于友谊的小学作文9

　我和陈明是好朋友。

　一天，我们把在手工小组做的小木船拿出来玩。陈明一不小心把我的小木船摔坏了。争执中，陈明又把它踩坏了。我非常生气，一把夺过他的小木船，狠狠地摔在地上，还踩了几脚发泄。陈明张了张嘴，想说些什么，没等他开口，我便头也不回的走了。

　破碎的小木船。支离破碎的友谊……

　好几个星期过去了，我没理他，他也和我一直冷战。我翻了翻日历，我的生日快到了，以往我都会邀请陈明，可这次，恐怕要错过了……我还是放不下这该死的自尊……

　生日当天，我早早的来到学校，忽然发现桌子里有一只崭新的小木船和一张橘**的小卡片。我拿起卡片，上面只有短短几行字

　对不起。那一天是我不好，这只小木船，作为补偿，手工不这么好，见笑了。还有……祝你生日快乐。署名：陈明

　我放下卡片，小心地捧起那只小木船，多么精致啊！一定花了不少功夫才做出来的。我该先去道歉的……我仿佛看见了我和陈明的友谊正如这只小木船一般，恢复如初。

　后来，我还是邀请了他。我们如往常般嘻嘻哈哈……

　“木船事件”就当做是对我们之间友谊的历练好了……

关于友谊的小学作文10

　冬天走了，春天来了，五颜六色的花朵开放着，小巧可爱的小鸟正唱着歌，而我和同学却彼此相敬如“冰”，还在冷飕飕的冬天中。

　因为芝麻小事而吵架的我们，每节下课对彼此都视而不见，我们的心情好像从春天变成冬天，开始从口水战打到冷战，难怪已经春暖花开了，而我们的友谊却是冰天雪地！

　我们的友谊曾经像一阵温暖的春风，很温暖、很舒爽，不过也很脆弱，很快就会散掉。与其和曾经带给我温暖的“春天”吵架，我不如跟他说：“对不起！”

　朋友很容易因为芝麻小事而把温暖的春天搞成冰冷的冬天，不过我也知道“冰冻三尺，非一日之寒。”今天我会和同学吵成这样，一个巴掌拍不享响，都是日积月累造成的。真希望对我有如冰块的同学，可以像以前一样，对待我有如以前的春天一样。

　下课时，我看他都没找我讲话，以为他不要我再做他的“春天”了(意思是好朋友)，要我做他的“公敌”，这让我很沮丧。没想到有一天下午第一节下课的时候，我见他莫名其妙的走过来，刚开始我不知道发生什么事，但是他在我的耳边轻声细语，轻轻的吐了十一个字，他说：“那天的事情实在是对不起！”我想，他既然已经和我和好了，就不要再吵了吧！我的心豁然开朗，还讲了一些笑话，他笑得上气不接下气呢！

　我们的友谊又恢复已往的如胶似漆，就如温暖的春天里，百花齐放，真叫人心旷神怡！