吃香蕉到底有什么好处？哪些人不适合吃香蕉？

吃香蕉还是有一些好处的，许多人都会比较喜欢吃香蕉，觉得香蕉吃起来会比较方便一些，而且香蕉很好吃。

1吃香蕉可以利于通便，对于一些经常便秘的人来说经常吃香蕉是非常好的，可以促进肠道的消化。香蕉在减肥的时候吃还是比较好的，很容易有饱腹感，而且还不容易胖，香蕉还可以预防或者治疗高血压，香蕉含有大量的钾，可以使血压降低，所以对于有高血压的人来说多吃一些香蕉也是比较好的。

2对于高血糖的人来说吃香蕉是非常不好的，因为香蕉中含有大量的糖分，吃香蕉会让他们的血糖更高，使病情变重。而且香蕉也不适合体寒的人吃，因为香蕉是寒性水果，对于体寒的人来说吃香蕉会很容易生病的，尤其是对于女生，在自己经期期间更是不能吃，不然很容易让自己肚子痛，月经失调等等。有肾方面疾病的人也是不能吃香蕉的，因为香蕉会使人体内的钾元素增加，会对肾脏的排泄功能有影响，会使病情更加严重，而且对于肠胃不好的人不能吃香蕉，尤其是经常腹泻的人，他们吃香蕉会一直拉肚子，让身体变得虚弱，长时间肠胃就会变得不好。

香蕉虽然好吃，有一定的好处但也有一定的坏处，所以在吃之前看看自己是否有以上症状，如果有的话就不要去吃香蕉了，一般在不确定的时候可以提前询问一下医生，看自己的身体状况是否可以吃香蕉，谨遵医嘱。在买香蕉的时候也要注意，买熟透的香蕉，不要吃生的香蕉，而且买回来尽快吃完，香蕉不能多放，很容易坏掉，有发黑的香蕉大家就不要吃了，很容易生病的，香蕉虽好吃但大家也是需要控制量的。

金牛座的人在生活中会有固执保守的性格特征。有这种特点的金牛座人，往往会给人不好相处的印象，但是他们做事很踏实，很真诚。有这样特点的金牛座男生需要改掉哪些性格缺点？

过敏性

在黄道十二宫中，金牛座男生需要改掉容易生气的缺点。在生活中，金牛座男生一旦遇到什么挫折，就容易自暴自弃。同时，在日常生活中，金牛座男生的好脾气会全部消失，反而会处于急躁的状态，容易对别人发火，甚至经常抱怨别人。即使他们犯了错误，他们也会责怪别人。

妒忌的

而且，金牛座男生还会有一个非常善妒的性格缺陷。在十二星座中，大多数金牛座男生都会有过于固执和刻板的脾气，同时因为有小小的自卑心理，所以更看重自己的物品。有这样特点的金牛座男生，在遇到属于自己的东西时，不会让别人窥视，无论面对的是人还是物，都会有很强的占有欲，所以有这样特点的金牛座男生很容易产生嫉妒心理，会特别喜欢嫉妒别人。

懒惰的

同时，金牛座男生也需要改掉自己懒惰的性格缺点。在十二星座中，金牛座男生往往看起来是懒惰好色的猪。所以在日常生活中，金牛座男生如果能躺着就绝对不会坐着，能坐着就绝对不会想站着。同时，由于他们行动能力慢，会让自己更不愿意去做。有这种特点的金牛座男生，明明有些事是自己能做的，却因为想偷懒而不愿意去做。

缺乏创新

在生活中，金牛座男生也需要改掉自己缺乏创新能力的性格缺点。在十二星座中，我们都知道大多数金牛座的男生在做事的时候都倾向于谨慎，小心，稳妥。相对来说，有这样特点的金牛座男生也会缺少一些冒险精神，容易给人刻板、不灵活的印象。所以，金牛座男生在做事的时候，往往缺乏一些新鲜的想法，往往比较死板。他们在处理别人和事情的时候会谨慎保守。

香蕉是特别好吃的水果，软糯可口，老少皆宜。不过有些人吃香蕉容易过敏，下面和我一起看看吃香蕉要注意些什么呢？

吃香蕉过敏了怎么办

注意调整饮食,不要吃辣的食物，牛羊肉鱼虾等发物,以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等。

专家介绍，如果生吃香蕉过敏的话，可以选择加热后再吃，因为加热后香蕉里的某些致敏的蛋白质变性，就不会导致你过敏了，特别是对于肠胃不好的人，有非常的作用，但需注意的是，食用香蕉要适量。

提醒：需要强调的是，婴儿自己不能表达过敏的感觉，因此，喂水果或果汁时要注意婴儿的表现，如有异常反应或婴儿哭闹时，必须停止继续喂食，特别是喂食香蕉类水果时更应注意。

吃香蕉过敏有什么症状

据现代医学研究，由香蕉所引起的过敏主要表现为水泡、疱疹、口腔肿胀、灼热、瘙痒等，严重时可引起哮喘、荨麻疹甚至过敏性休克，但这种情况一般不会出现。

香蕉不熟能吃吗

未成熟的香蕉外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。而生香蕉的涩味正是来自于香蕉中大量的鞣酸，未成熟的香蕉鞣酸含量更多。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以使粪便变得干硬，从而造成便秘。

大家都知道，吃香蕉有通便的作用，但是如果你误食了不熟的香蕉，那么就会适得其反了。吃不熟的香蕉对于便秘的朋友来说会加重便秘的症状。而且不熟的香蕉本身口感就不好，何必要急于一时呢？大家不妨跟随妈网百科学习如何催熟香蕉，这样就可以更快享受到香蕉的美味了！

每天吃香蕉的副作用

　每天吃香蕉的副作用，香蕉是一种性质寒凉的水果，那么你们知道每天吃香蕉的副作用是什么吗，下面就跟着我一起来看看每天吃香蕉的副作用吧，希望我能够帮助到大家。

每天吃香蕉的副作用1

　香蕉是一种性质寒凉的水果，它虽然有润肠通便，和增加胃肠运动的功效，但是对于那些本身就脾胃虚弱的人群来说，每天吃香蕉会加重肠胃的负担，会引起一些肠胃方便的不适。

　 伤害肾脏

　胃功能不全与肾脏不好的人群，也不能每天吃香蕉。因为香蕉这种水果中钠的含量特别高，如果人们每天吃香蕉就会让钠在人体内过多的停留，从而出现积水的现象，让胃与肾的负担增加，而且还会出现水肿的不良反应。

　 抑制血管

　每天吃香蕉还会对人体血管形成抑制的作用，因为在香蕉中含有大量的钾和镁等微量元素，人们每天吃香蕉就会让身体摄入它们过量，人体中这些微量元素过多，就会抑制血管的正常工作，对人类健康十分不利。

　 空腹可以吃香蕉吗

　 香蕉不能在空腹的情况下食用。

　因为香蕉中的有效成分在进入人体胃部以后，会与里面的胃酸盐结合同，形成一些不利物消化的成分。不利于人体对营养的吸收，如果在饭后食用，则可以避免这种情况的发生。

每天吃香蕉的副作用2

　 1、偏头痛

　如果您经常偏头痛发作，请立即从饮食中取出香蕉。因为香蕉中含有一种叫做酪胺的物质，会增加偏头痛的痛苦。同时，在香蕉皮中发现的酪胺比果肉多十倍。即使您正在食用它，存在的纤维及其皮肤也会被去除并被食用。

　 2、蛀牙

　香蕉中含有大量淀粉，不适合牙齿健康。在许多研究中已经发现，香蕉比巧克力和口香糖引起的牙齿更多。因为香蕉中存在的淀粉需要时间才能溶解在口腔中，因此增加了牙齿中蛀牙的风险。

　 3、便秘

　到现在为止，您一定已经听说吃香蕉可以正确地清除胃部，但是让我告诉您，食用香蕉也会使疾病增加。因为其中存在的单宁酸会影响消化系统。同时，成熟的香蕉可以缓解便秘。

　 4、神经损伤

　香蕉中含有大量的维生素B6。过量食用香蕉会增加神经受损的风险。每天锻炼的人没有危险，但不锻炼的人应避免吃过多的香蕉。

　 5、胃痛

　香蕉中含有淀粉，所以消化它需要时间。由于这个原因，很多时候有人抱怨胃疼。当香蕉煮得不好并且食用时，也会发生这种抱怨。除了肚子疼，它还可能像呕吐。

　 6、懒惰

　如果您有夜班或通宵醒来并准备作演示，则不应吃香蕉，因为吃完香蕉后可能会感到昏昏欲睡。它包含氨基酸色氨酸，它与碳水化合物一起会使您感觉迟钝。

　 7、卡路里很高

　一根香蕉（100克）含有90-100卡路里的热量。但是，它可以为您提供光纤。这样会增加体重。如果您正在减肥，那么在吃香蕉之前应该考虑一下。

　 8、过敏反应

　对乳胶过敏的人也应少食用香蕉。此外像鳄梨，猕猴桃和栗子也应该少吃，这些水果含有一种与乳胶共同产生过敏反应的蛋白质。

每天吃香蕉的副作用3

　 抗高血压

　吃香蕉具有抗高血压的功效，因此，对于患有高血压症状人群，可以每天吃一根香蕉，可以改善症状。

　 增强免疫力

　香蕉还具有增强免疫功能的作用，因此，对于免疫功效较差者，可以常吃些香蕉。

　 帮助减肥

　平时吃一两根香蕉就饱了，可见香蕉具有增加饱腹感的作用，所以对于要减肥者可以在减肥期间吃些香蕉。

　 吃香蕉的坏处

　 容易发胖

　前面我们还说吃香蕉能够帮助减肥呢，这会儿怎么又说吃香蕉容易发胖了？那是因为香蕉中富含热量，所以一天之内吃太多的香蕉不仅不能帮助减肥，还具有增肥的副作用。

　 容易痛经

　香蕉性冷，所以在经期不能吃香蕉，很容易痛经。

　 吃香蕉的注意事项

　（1）香蕉不能放在冰箱中；

　（2）不能在空腹状态下吃香蕉；

香蕉不会对人起过敏的，可能另有其它原因。 皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。 如何呵护皮肤过敏有效药物治疗： 一扑敏片一次两片，维生素Ｃ片一次两片．阿莫西林胶囊一次两个．可以一起同时服用．每四至六小时服用一次．一日三次效果很不错哦！两至四天之内搞定！！但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．注意多喝白开水因为水可以排出体内毒素。 - 二抗组胺药：临床根据病情可选用以下药物之一，或少数联合用药，如：氯苯那敏4mg，每日3次；赛庚啶2mg，每日2～3次；酮替芬1mg，每日2次；曲尼司特0．1g，每日3次；西替利嗪10mg，每日1次；阿伐斯汀8mg，每日2次；咪唑斯丁10mg，每日1次；氯雷他定10mg，每日1次；西咪替丁200mg，每日3次等。 - 三糖皮质激素：对急性期皮损较为广泛者予泼尼松15～20mg，早晨顿服；或曲安西龙12～16mg，早晨顿服；或予得宝松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二钠盐2mg)lml深部肌注。 - 天然治疗方法: 首先捡查什么物质引起过敏, 焦虑/紧张/情绪紊乱对病情影响很大, 无论是神经性皮炎还是过敏性皮炎,建议服用芦荟和蜂皇浆, 芦荟具有重要抗过敏作用, 蜂皇浆有调节内分泌功效, 可帮助大脑控制焦虑/烦燥等情绪 - 忌食辛辣温热食物： 辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、 芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。 多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。 多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。 多休息，勿疲累，适度的运动。 以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。

　　白羊座

　　青苹果 天然 清爽 轻轻刺激的微酸

　　白羊座是温顺和叛逆的重叠体。她们天真而纯情，活力而热烈。爽快，直接的感觉便是青苹果咬进嘴里的那一种简单的甜，而这个星座的冲动和勇猛，却又正是第二口回味在舌尖的酸。

　　金牛座

　　香蕉 温甜 润滑 实实在在的饱满

　　金牛座人的笃定和塌实，冷静和稳重，是理性思维群里务实的典范。香蕉的清甜，温润，一如他们的低调却值得玩味的本性。而这种水果咬在口中，饱满的口感，让人想到坐在他们身边，内心那种完整的平稳和塌实。

　　双子座

　　樱桃 玲珑 讨巧 亦酸亦甜的口感

　　双子座的聪明天性，让他们的世界处处平滑，妙趣横生。如同樱桃玲珑的外形和讨巧的色彩，双子座人多有玲珑的思维和讨巧的语言，总是讨旁人喜欢。而他们的淘气天性和创造力，也真的能够让人有了樱桃般捉摸不定的双重感觉。

　　巨蟹座

　　香橙 清香 圆润 随手可得的幸福

　　巨蟹座让人每次想到家的感觉。他们温婉而柔情的细腻心思，总让人有安稳和平和的心情。如同普通的香橙，家常得不能再有水果可比，却是照样味美得让人欢喜，实在是随手可得的幸福。

　　狮子座

　　火龙果 明艳 清甜 气势不凡的张扬

　　狮子座的绚目和艳丽，总是折射出钻石菱角分明的光，似乎不给人喘息的余地，一如火龙果张扬而纷繁的色彩，而内心却是微微清冽的狮子，同样有细腻而温柔的心思，一如火龙水果清甜而芬芳的内在。

　　处女座

　　水蜜桃 多汁 细腻 安安静静的甜蜜

　　处女座总是低调做事，高调做人的，这也是清高的一种，却丝毫不惹俗。心思细密却仍然多情，这便是水蜜桃对应于处女座人的原因。咬入口中便有甜蜜汁液轻轻浸入的感觉，是安静而幸福的，一如处女给你的感觉。

　　天秤座

　　时尚：十二星座之水果MM(组图)下

　　菠萝 芳香 浓甜 光滑亮丽的美

　　菠萝有全明黄和淡果绿浸染的外皮，是天秤美女娇好面容和曼妙姿态的最好诠释。而味道浓郁的甜，咬入口，却释放出满满的摄人的香，天秤的诱惑，向来如此。

　　天蝎座

　　紫葡萄 清凉 酸甜 隐隐讳讳的神秘

　　天蝎座人是不把感情说嘴边的，无论快乐或者受伤，都和心里的自己商量。就象紫葡萄，隔了紫色的神秘面纱，谁又能知道它潜藏在内的那些畅快的酸和诱人的甜？

　　射手座

　　红绿果枣 娇小 甘冽 一手抓起的缤纷

　　射手的天性，活泼跳脱得让人以为他们没有烦恼。即使是烦恼，也微小得如眼前的酸枣，那么射手座人会说，就一把抓起它们吃下去吧，在酸酸甜甜的美味里吃掉你的烦恼。

　　魔羯座

　　凤梨 柔脆 芳香 深深隐藏的美味

　　魔羯一向以低调和务实示人，自我保护意识甚强的他们犹如凤梨坚硬而枝叶葱茏的外壳，让人无法透知内容。而深入他们，才会发现这样的星座，一样有似水柔情和柔弱的感性，如凤梨的果实一样可以让人体会到别样的甘甜。

　　水瓶座

　　西瓜 爽口 多汁 自在品尝的轻松

　　水瓶的个性里，多是自由和不羁的成份，又怎能给一个束缚的位置让她们安心入座呢。西瓜是爽口的，多汁的，让水瓶人有了快乐而轻松的满足感，一口一口随意咬掉的畅快，便是非西瓜所不能及的自由呀。

　　双鱼座

　　栖霞苹果 粉嫩 顺滑 细细回味的温柔

　　栖霞苹果如红霞粉粉映天的色彩，是双鱼MM脸上含羞的红晕，散发着浅浅的温柔。不同于青苹果的脆滑，栖霞是细腻而粉嫩的口感，如同双鱼MM撒娇时候的可爱，细细品尝，回味出甜甜的柔情。