吃香蕉的坏处
1、香蕉多吃也会胖
如果一天只吃一两根,问题不大。而多吃肯定也会发胖,一位在办公室白领,一天所需的卡路里大约是1300kcal,那么,如果她一天吃9根香蕉,也就是说平均每餐吃3根香蕉,就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话,肯定是会肥的。
2、长期空腹吃香蕉有害健康
长期空腹食用香蕉,非但对胃酸分泌不利,还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说,这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐,如果食用过量会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。另外,香蕉含淀粉和糖分比较丰富,因此,糖尿病患者也要注意摄入量,以免血糖异常引发疾病。
3、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃
若一天吃五六根,可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。减肥是一个循序渐进的过程,所以奉劝要减肥的mm,要安全减肥,不要得不偿失。
很多疾病在刚出现的时候可能症状不是很明显,所以容易被忽略,现在很多人都容易出现肾脏不好的情况,而且肾病初期的症状是不明显的,很多人都是到了肾病比较严重了才开始引起注意,那肾脏不好可以吃香蕉吗?肾脏不好吃什么水果?
1、肾脏不好能吃香蕉吗
肾脏不好应避免吃香蕉。
香蕉中含有大量的钠,肾脏疾病或肾功能不良的人多吃香蕉自然会使过多的钠进入体内。多余的钠不能及时排出去,积蓄在人体组织之中,为了使体内这些多余钠得到稀释,机体只能吸收更多的水分,结果人体组织中便出现了积水,这就是造成肾脏病人水肿的原因,导致病情加重。
2、肾脏不好吃什么水果好
(1)葡萄
葡萄含丰富的钙、钾、磷、铁和多种维生素,还有多种人体必需氨基酸。在中医学上,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
(2)龙眼
龙眼有滋阴补肾的功效,如果阴虚的女性建议多吃一些龙眼,会有很好的效果。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,经常吃些桂圆很有补益。
(3)板栗
板栗是“肾之果”,补肾养胃的效果非常好。栗子,性温和,味甘,具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人,最适合吃了。
3、不能吃什么水果
(1)西瓜
肾脏不好时,要少吃西瓜;由于西瓜中的水分含量很大,而肾病综合症患者本来就有高水肿的表现,食用西瓜的后果就是使这种情况更加的严重。
(2)橙子
橙子是橘和柚的杂交品种,本身是一种保健水果,不过它的钾元素含量也是相当的高,对肾病综合症患者而言同样是一种危险的水果。
4、哪些人不适合吃香蕉
(1)肾炎患者
对于一些肾炎患者来说,最好不要吃香蕉,因为香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎患者的过滤功能比较差,香蕉会使血液中的钙钾镁比例失调,进而促进肾病的加重。
(2)寒性体质
香蕉是一种寒性的水果,对于存在寒性体质的人来说,不适合吃香蕉,比如平时经常性头晕的虚寒体质的人和肾虚以及胃虚的患者,多吃的话会引起腹泻和腹痛的现象出现。
5、肾不好的表现
1没劲儿。肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。
2不想吃。不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。
3尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。
4腰痛。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。
5尿多尿少。健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。
6水肿。饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。
7尿蛋白和尿潜血。尿里有蛋白或者潜血,是肾脏有病的重要指征,查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿,建议最好找肾病专业医师咨询。
8贫血。贫血的患者经常会去血液科看贫血,其实,肾脏除了有排泄废物等功能外,还有内分泌功能,分泌造血激素,当肾功能损害时,也会造成贫血。
9糖尿病。糖尿病会引起肾脏病,它的名字叫糖尿病肾病,是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期,在早期的时候治疗效果较好,一旦晚了,就很难治,会发展为尿毒症。所以,糖尿病患者,一定要常看看肾科。
10高血压。高血压可以引起高血压肾病,也叫高血压肾损害,所以有高血压病的人要多加注意。当然,肾脏病也会导致高血压,血压如果高了,要当心是不是得了肾脏病。
11痛风、高尿酸血症。痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的,血液尿酸高的人,尿酸会沉积在肾脏里,使肾功能受损伤。
白羊座对你真心的表现
白羊座对你真心的表现,在一段不错的感情里,走到最后几乎都会走到结婚这一地步,想要和白羊男相处的好,就是不要撒谎,因为白羊男是一个非常正直且善良的人,以下了解白羊座对你真心的表现。
白羊座对你真心的表现11、带你回家见妈妈! 把你介绍给所有朋友,恨不得所有人都认识你, 知道你是他的!
2、不是细心的人却在意起细节来!满腔温柔只给你!懂得问候你回家累不累,先吃饭还是先洗澡!
3、连拿着两个橙子也得先咬两口,选出最甜那个才送进你嘴里,和他们一起你就安心当个可爱的小残废就好了!
4、记性不好是什么鬼!本来记性只有七秒的他们,却记住了你喜欢吃橙子,不喜欢吃香蕉,记住了你说想去坐摩天轮并且为了你的摩天轮而偷偷努力。
5、杜交网络都是你!白羊不喜欢暧味,总是想事情一根筋,他们觉得人与人相处不要太复杂,如果认定了你,恨不得天天把你拉出来秀恩爱,虐死那些喜欢他们又得不到他们的人!
6、本来是众人的小太阳,现在只暖你一个!重色轻友到了极点,朋友们的十次约也比不上你的一句饿!
7、脾气从此不再火爆!就算你不小把她们的气炸了,她们也忍住了那句让你崩溃的话! 要知道白羊可是出名的毒舌!
8、比双鱼还温柔!谁说白羊粗鲁大大咧咧,在爱的人面前露出了她们最真实的本性,她们其实真的只是只小白羊啊!能傻的时候谁会坚强!
9、黄段子只对你一个说!啪啪啪只为了和你增进感情,要是你一句累了,她们奉上的是在按摩小妹身上学习的按摩技能而不是自己的身体
10、首先得做好去追一个小孩子的心理准备,他们很花心是没错,但是花心的'人最痴情,所以好好爱他们用心去感动他们吧!
白羊座对你真心的表现2一:变得温柔
白羊座一直给人的感觉都是一个永远长不大的孩子,当有一天你发现TA变得温柔可人,千万不要太惊讶,因为这是白羊座很爱你才有的表现。
二:可以为你放弃工作
白羊座的爱一直都是大胆的,最直接的,喜欢一个人可能马上就会说出口,但是是不是很爱你,那么就要看TA会不会为你放弃工作,虽然白羊座好强,但是一旦动心,TA是可以为你放弃现有的好工作,不惜一切代价和你去流浪,TA们也相信,凭自己的能力,到什么环境都能生存。
三:变得细心
白羊座个性都是大大咧咧的,也许会很粗心,但是爱你这件事,反而会特别细心、甚至多心。毕竟TA是好强的星座,因此极为敏感,TA们不喜欢让别人发现自己很在乎你,偶尔又想让别人知道很在乎。别看白羊好像对什么都不上心,但对你这件事上却是善解人意的。
四:为你付出
白羊座爱一个人,是没法控制自己的感情的,有好的东西会立马买来给你,有好吃的会立马想与你一起去吃,快乐的时光会想拉你一起享受到淋漓尽致才罢休。虽然白羊座的爱没有深度,但却是最幸福的,虽然不知幸福有多长,但你和白羊的每一秒都是真真实实的在体验。
五:对你呵护有加
白羊座爱一个人会把全部的爱投入在其中,只是白羊座不是很懂得怎样去爱一个人,当TA对你关爱有加,TA对你呵护直至,就证明TA真的很爱你。
六:能为你改变
白羊座要是很爱你,那么就会想着和你快速融入恋情,白羊座爱就是爱了,不会有暧昧的地带。TA爱一个人的时候,会很在意对方的感受。嘴硬得和你唱反调,你不喜欢的行为私下却悄悄改正。
七:说我爱你
如果白羊座亲口说喜欢你,那一定是真的,如果TA对你说我爱你,那一定是爱到了刻骨铭心的地步。白羊座对爱的人很好,爱你会表现明显,因为白羊座的宗旨是:爱就是要说出来。
白羊座对你真心的表现31喜欢问你在干嘛
喜欢你就会在乎你。白羊座男生在喜欢上你之后,会像好奇宝宝一样,表现的一根筋似的,老是问你“在干吗”可能就是重复每一天的“你在干嘛”其实是真的很喜欢你了。所以,当你遇见一个抽搐的白羊座男生,他可能对你应该是真爱!
2和你暧昧
白羊座的性格比较勇敢,直接,所以当他们遇到自己真正喜欢的女孩,可能不会拐弯抹角,而是会直截了当地表白。白羊们最痛恨暧昧这种事情了,但如果无奈对方已经有了配偶,而自己因为无可救药的喜欢上对方,白羊那份勇敢的心,可能会在这个爱人还未做出最后决断的时刻搞搞暧昧。
3会哄你
如果你对一个白羊座男生发脾气,他表现的比你还生气,那他八成是根本不爱你,若是他对你忍让有加,一直保持沈默不理,八成在考虑到底爱不爱你,如果他马上开始承认错误,然后哄你开心,恭喜你,他真的很爱你。
4带你去他最爱的地方玩
譬如说,他会很高兴的告诉你“我最喜欢吃这家小吃了,我一定要带你去。”或者是“我告诉你,某一个地方是夜景的秘密基地,只有我知道,我带你去。”
其实白羊座座很希望借由这种小地方,让对方知道他的生活状态,并且赶快进入他的生活领域里面,然后知道他的喜好。而没有意思的话,根本就不会理你了吧!因为其实很多白羊男生很高傲的,所以,若他不在乎你,那双眼睛根本不会在你身上停留。
5把他觉得好的都给你
羊儿开始爱,就没办法控制自己的感情,有好的东西就会马上跑去送给她,有美好的时光也会拉她一起享受到淋漓尽致才罢休。你可以说羊儿的爱是最肤浅的,最物质的,但被羊儿爱的人也往往是最幸福的,虽然不知道幸福有多长。羊儿应该很好判断自己爱的是谁,只要看看自己最好的东西都送给了谁,就明白了。
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