关于催眠术是真是假

瞬间催眠术是真的。

瞬间催眠术是一种专业术语，用于心理学。

快速催眠术有时也叫瞬间催眠术，是指在极短的时间内使受术者进入催眠状态，但还不是完全意义上的瞬间催眠。

正确定义是：在极短的时间内使个人进入催眠状态则称为“快速催眠”，通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个人进入催眠状态的则称之为“瞬间催眠”，比较理想的时间应在十秒钟左右。

原理

催眠表演很多时候为了能更大地表现催眠的神奇性，须用最短的时间使个案达到深度催眠，因为观众没有耐心去看长达半小时或更长时间的催眠过程，让个案马上进入催眠状态及在催眠后的神奇现象才是他们最感兴趣的，这就导致了快速催眠与瞬间催眠术的产生。

使个案尽快达到催眠状态通常需要个案的主动配合，否则可能导致催眠失败，快速催眠更适用于催眠感受度较强者，对催眠要求较为迫切的人或经过几次成功的催眠者。

而瞬间催眠已基本上脱离了普通的催眠诱导方式，可以不需要个案的主动配合，在2000年左右社会上流传的拍肩法，犯罪份子就利用了瞬间催眠术控制了人的潜意识。目前国内尝试的握手法也属此类。

需要注意的是：瞬间催眠会对个案造成惊吓，在对个案产生一定的心理影响，在做催眠治疗时尽可能不要使用，特别对PTSD和神经症的治疗过程中更为忌讳。

瞬间催眠术是真的。

瞬间催眠术是一种专业术语，用于心理学。

快速催眠术有时也叫瞬间催眠术，是指在极短的时间内使受术者进入催眠状态，但还不是完全意义上的瞬间催眠。

正确定义是：在极短的时间内使个人进入催眠状态则称为“快速催眠”，通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个人进入催眠状态的则称之为“瞬间催眠”，比较理想的时间应在十秒钟左右。

原理

催眠表演很多时候为了能更大地表现催眠的神奇性，须用最短的时间使个案达到深度催眠，因为观众没有耐心去看长达半小时或更长时间的催眠过程，让个案马上进入催眠状态及在催眠后的神奇现象才是他们最感兴趣的，这就导致了快速催眠与瞬间催眠术的产生。

使个案尽快达到催眠状态通常需要个案的主动配合，否则可能导致催眠失败，快速催眠更适用于催眠感受度较强者，对催眠要求较为迫切的人或经过几次成功的催眠者。

而瞬间催眠已基本上脱离了普通的催眠诱导方式，可以不需要个案的主动配合，在2000年左右社会上流传的拍肩法，犯罪份子就利用了瞬间催眠术控制了人的潜意识。目前国内尝试的握手法也属此类。

需要注意的是：瞬间催眠会对个案造成惊吓，在对个案产生一定的心理影响，在做催眠治疗时尽可能不要使用，特别对PTSD和神经症的治疗过程中更为忌讳。

遇到心仪的女孩却不敢表白多半是因为自卑，怕自己配不上对方，被对方拒绝后就连幻想的机会都没有了。但是如果不敢表白，也只能一时半会儿的继续自我催眠，最终女孩可能跟别人走了。喜欢一个人就勇敢表白，不然还等着看她和别人牵手么？总之，要么成功，要么失败，至少能够有一个答案，否则只是对自己的不负责任罢了。如果连表白都不敢，以后还拿什么勇气来面临未来的婚姻生活。毕竟婚姻生活需要更多的勇气。

怎么向喜欢的男生表白

怎么向喜欢的男生表白，有的女生明明喜欢了一个男生很久了，却迟迟不敢表达自己的心意。担心表白被拒绝，担心被人说三道四，那么女生应该如何向自己喜欢的男生表白呢？接下来我就为大家分享怎么向喜欢的男生表白。

怎么向喜欢的男生表白1

第一：是在不经意的身体上接触

女生可以用适当的肢体语言来向暧昧的男生暗示你对他的爱意，在不知不觉的肌肤之亲让双方互相有好感，可以大大提升你们的感情，而且，最合适的接触部位就是肩头和手臂了，也是这两个部位的接触会比较的方便，不需要停留很长的时间，其实轻轻的触碰就可以了。

第二：自己要低声细语的

因为每个男生潜意识都喜欢女生温柔体贴的一面，如果你平时总是对他大呼大叫大喊的闹着玩，这样真的很难赢得他对你的好感，所以，一定要温柔中带有点娇气的声音，这样，可以瞬间的软化了男生的心，要让心仪的男生向自己表白，先低声细语的期间配合一些肢体语言会带来更好的效果，比如说，靠在对方耳边等等类似的小动作。

其实，大部分男生都喜欢玩暧昧，但是，并且不会对暧昧对象采取进一步的行动，比如正式确定关系了，而且对方又不知不觉的爱上了别的人，在这种情况下，为了寻找自己的真爱，女生要需要采取一点措施让对方爱上你，让他感觉不能没有你，缺你不可的感觉，等到他发现自己真的爱上了你之后，他自然会安排合适的机会向你表白。

第三：勾起征服欲

让男生对你着迷最好的办法就是，激起他的征服欲，要想激起他的征服欲最好的办法就是，让他认为你已经触手可及了，但又感觉遥不可及，让男生感觉你随和可亲，而且又平易近人，就好像你已经非他莫属了，但是你却从不取悦他，你有你自己的空间和自由，有自己的精神依靠，也有自己的安全领地，最重要的是，你还有很多的崇拜和仰慕者。

你自己就像是一只漂亮的小鸟，可以在他的身边散步，可以在他的身边跳来跳去，但是，他想用手去抓，可就是抓不到，你一下子就会飞走，让男生感觉心痒痒的，干着急，这就是你最动人的魅力，也最会让你的男生想要赶紧用名分锁定你。

女生一定要记住的是，在觉得对方在追求你的时候，千万不要太过着急考虑对方的三观，很多时候，所谓的三观就是可以装出来的，因为彼此都不熟悉，不想交恶，所以就顺着你的话说出来了，这个不叫三观合，而是在没有遇见利益冲突的时候彼此客气客气罢了，女生尤其不要因为这个客气客气就把对方想的举世无双了，只能成功不能失败，一个很容易在轻而易举得到自己想要的东西以后流露出的真实性格，男女都很容易在某些事情上得到好处，在追求者面前暴露自己的贪恋和不克制，所以，进攻也是最好的防守，如果说，一个男生因为你的一次或者两次恭维就显得有点急功近利了，那么，我们就默默的把关系拉淡也不失任何人的面子，对男生身体的恭维也是一种进可攻，退可守的招术，所以不妨以后在追求男生面前，不要先自我催眠，说对方很好或者我喜欢你之类的话题，你要换种方式来表达你对他的心意，其实，两个人在一起之间也没有什么深交流的，也不一定合适做朋友，所以，你一定不要先主动的去找他，因为，往往主动都是男生的事情。

怎么向喜欢的男生表白2

要勇敢

不要害羞，真诚的把自己的心里话告诉他。即使他不接受又怎样，地球不是照样转吗？要是万一他答应了呢~呵呵！

请朋友搭线

当你们有个共同的朋友的时候就好办了，请他帮帮忙，传个话~ 当你们的红娘，这样也避免了直接接触的尴尬。

给他暗示

偶尔聊天的时候，话题有意无意提到你喜欢某种类型的人、怎样的男生等等。要么就是某个动作让他感觉到你的想法。要是这样那个男生都感觉不到的话，只能说他实在是太笨了！

写封信

写信给他，那种感觉是不一样的！字里行间都是满满的期待，如果他也对你有意思的话，估计他恨不得马上把他写好的，也给你送过来~ 要是拒绝的话，就请他把这信烧了吧或者还给你，至少你的心意他已经知道了。

调整好心态

表白总有成功，也有失败。成功了祝你们幸福！失败了也不要紧，天涯何处无芳草嘛

保持自信，做优秀的自己

对自己要有自信，为什么一定要自己向男生表白呢？不能是男生排着队的来向你表白吗？呵呵，做个自信的自己，做个优秀的自己，男生们，你们就排着队让我来挑选吧。

瞬间催眠术就是一种专业术语，它主要用于心理学。因为快速催眠术有时也叫瞬间催眠术，它就是指在极短的时间内能够使受到催眠术的人瞬间进入催眠状态，但还不是完全意义上的一种瞬间催眠。它的正确定义就是在极短的时间内使个人进入一种催眠状态则称之为快速催眠，因为它通常只在三分钟以内。而在三十秒钟内会使个人进入催眠状态的则称之为瞬间催眠，因此比较理想的时间应在十秒钟左右。

瞬间催眠术主要有压手法，磁力法以及后倒法。它的标准时间段，就在三十秒以内。但是理想的时间段则在十秒左右。这种类型催眠术的主要原理就是进行催眠表演很多时候都是为了能够更大地去表现催眠的一种神奇性，因此必须用最短的时间使个案达到深度的催眠，因为观众根本就没有耐心去看长达半小时或者更长时间的一个催眠过程，并让个案马上进入催眠状态及在催眠后的一种神奇现象才是他们最感兴趣的，因此这就导致了快速催眠与瞬间催眠术的一种产生。

瞬间催眠术就是通过大师tom在NBA的赛场当中的一场表演。他可以使个案尽快的达到催眠状态通常都需要个案的主动配合，否则可能就会导致催眠失败，因此快速催眠更适用于催眠感受度较强者，因为对催眠要求具有较为迫切的人或者经过几次成功的一个催眠者。然而瞬间催眠早已经基本上脱离了一个普通的催眠诱导方式，同时也可以不需要个案的主动配合。因此在2000年左右社会上所流传的拍肩法，犯罪份子就利用了这一瞬间的催眠术及时的控制了人的一种潜在意识。目前国内所尝试的法也属此类。

瞬间催眠术需要注意的就是瞬间催眠才会对个案造成一定的惊吓，因此在对个案产生一定的心理影响下，如果在做催眠治疗时尽可能不要去使用，特别是对PTSD和神经症的一种治疗过程当中更为忌讳。因为流程心态与关系的主要建立。并通过强化集中，才可以用任何一种诱导或者测试的手法。从而去瞬间中断核心部份，瞬间中断，施予震撼。因此才会立即承接深化。

瞬间催眠术的主要技巧压手。就是指示客户用力往下压催眠执行师的手，当她往下压的时候，就会让客户直接闭上眼睛，并给客户两个任务去集中注意力。因此当客户闭着眼睛往下压催眠执行师的手时，催眠执行师的手就会突然的抽离开，从而制造出一种持续时间很短的一种惊愕反应，不过最多也只持续2秒钟，当这个瞬间你的客户仍然处于一种高度的被暗示性的一种状态。说睡!就会用一种权威式的语气说出，因此才会瞬间的诱导出一种深度的催眠状态，但是这种暗示若是没有立即的接着这种深化的去暗示的话，你的客户就会很快醒过来。因此比较短的一种简单的深化暗示，如：“放松并且还要更加柔软，并深深的随着每一次的呼吸，继续的更加放松，当我轻轻的去摇晃你的头时，你的颈子也就松了，因此才会感觉到松弛通过了你的整个身体。”并能够在这种极短的一种形式，它就是具有非常强而有力而又简单容易的一种诱导，同时还可以更简单的概括成中文的12个字。“压我的手，闭上你的眼睛 …… 睡!”

瞬间催眠术当中催眠的主要方法。大多数就是使一些被催眠者完全放松，然后再使用一种暗示的方法对被催眠者进行一种相对的催眠，同时还包括一种言语的暗示、以及环境的暗示等。言语的暗示就是用言语的一种形式，将一些暗示的信息直接传达给这个被催眠者。如对被催眠者说：“你现在就置身在一个非常幽静的森林里。”环境暗示就是让被催眠者处在一个十分适合催眠的环境当中并有助于使被催眠者同时进入催眠状态的一个场所，如室内灯光的一种光线同时包括室内的音乐以及室内的陈设等。但亦可以在紧张和一些嘈杂的地方进行。多数在**里所出现的弹手指声为催眠的主要开局，就是因为弹手指的声音就能够对脑波产生一种直接的 提醒与暗示。

清醒催眠是一件颇为复杂的事，最近刚好在研究相关内容，时间有限，所以今天以下仅对其原理和简单操作过程做一个解释。

首先，催眠不是一种无意识的睡眠状态。并且恰恰相反，真正无意识的睡眠状态反而是不利于催眠的。所谓的催眠是指：一种让外来的暗示可以越过意识，直接通过潜意识引发行动的精神状态。所以呢，并不是催眠都需要复杂的过程，只要能越过意识直接作用于潜意识即可。清醒催眠由此而诞生，并且由于其不需要催眠的极佳特性，所以清醒催眠在广告业得到了极为普遍的运用。

催眠的核心在于催眠暗示，指通过特定的暗示使特定的想法和念头与 目标的潜意识相适应而实现催眠效果。而我们所暗示的对象是潜意识，而不是意识。所以要求我们能够越过意识而对目标进行交流。这也是催眠的难点！！！在现代心理学中意识与潜意识并不是两个截然不同的概念，我们通常是将思想作为一种持续不断的过程与主体。意识与潜意识均可以浮在表面以影响人们的行动。

接下来列出清醒催眠的基本原则，这些原则在生活中与舞台上均适用。

下面列出了清醒催眠术的基本原则，无论是在舞台表演还是日常生活中都同样适用

1．日标对象的注意力必须集中在个想法或念头上。在所有的例子中，目标对象的注意力都集中到了作为暗示内容的想法上。

2·要想让目标对象的注意力集中到你所提出的想法或念头上，在提出暗示的时候就必须表现出绝对的自信．让目标对象没有机会去怀疑。如果他们开始怀疑，暗示通常就会失败。所以，提出示的方式十分重要，必须让目标对象觉得你所说的事情的确发生了，或者的确将会发生，毋庸置疑。

3提出暗示的方式还须让目标对在接受暗示内容的同时，无需动用意识去进行理性思考。对催眠师来说，遣词造句的能力非常重要，因为只有用合适的词句提出暗示，才能达到理想的效果。语言是催眠师最主要的暗示工具。恰当的词句能够让目标对象自动做出你想要的反应。据说，只要在恰当的时间与场合说出恰当的话，就可以改变整个世界。催眠师必须具备自如调遣词句的能力，这是清醒催眠术成功的基础。

4、暗示内容必须是目标对象所希望的，或者是能够接受的，至少也要是他们所不反对的。如果暗示内容与目标对，原本的思维模式相抵触，就会触发他们的理性思考，导致暗示失效。所以，提出暗示的方式一定要符合目标对象的期待。例如：所有处于疼痛中的人都希望疼痛能够缓解。如果你暗示他们的疼痛马上就会缓解．那么他们就会接受暗示内容，而如果暗示他们还会继续疼痛下去，他们就会抗拒暗示内容，从而导致暗示失败。要这样说：“现在你既然已经放松下来了，就会发现刚才的疼已经消失得无影无踪。对吧！一点不疼了！我让你睁开眼睛的时候继续保持放松状态，一切不会有问题的。现在睁开眼睛吧，看，你的感觉多好！“

其实，这样的暗示已经属于心理治疗的范畴。之所以能够成功．是因为目标对象会把注意力集中到他们所期发生的暗示内容上。同样的规律也适用于其他所有暗示的情况，无论是舞台表演还是日常生活中。充满自信，善于用词，让目标对象把注意力完全集中在暗示内容上，你一定会取得成功的