后催眠暗示的介绍

在催眠时，催眠师给予的一些让被试者在催眠后觉醒状态下发生反应的暗示，被称为催眠后暗示。在一般情况下，催眠师对被试者进行暗示，使其遗忘这个催眠后暗示。在催眠觉醒后，被试者常会对这些暗示自动地作出反应。

黑乃 胡梦（くろの くるむ） CV：福圆美里 

生日：6月9日 双子座 

原型：梦魔 

身高153cm(实际身高为1529cm)、体重42kg、三围：B92 W55 H85<此为动画版第二季资料>。 

胸大无脑属性 

想要在阳海学园中创立自己后宫的巨乳美少女，原形是梦魔。担负了一族的重托，相信在阳海学院中能找到命运中的另一半。原先想搞定阳海学院中所有男生，再慢慢挑选。但由于萌香的出现计划并不顺利，便决定用自己的特殊能力催眠月音，借此打击萌香。不料被催眠后的月音仍然想着萌香，恼羞成怒的决定杀死他，最后被解开封印的萌香瞬间击败。随后跟随在两人身边并加入新闻部。胡梦不像其母与多个男人有染，而是十分纯情，只锁定了月音。与雪女白雪霙是死对头兼情敌兼好战友。 

在香港之战，为救月音等人进入了萌香的梦里，却在梦里看到了月音向萌香表白的情景。而月音又因萌香被俘而冷落了胡梦，使胡梦感情迷茫。在暴走的月音面前，胡梦明确了自己的感情，第一次把自己的吻给了月音。胡梦的坚持，终于使自己在月音心中有了抹不去的位置。 

特殊能力是催眠，幻像，穿越梦境和结界，战斗能力中下。变回原形后有翅膀可以飞行（还有尾巴可以拽人，力气真大），一直被用于运载工具（初期只有她会飞行）。为了对付里萌香而与白雪霙创出黑白二重奏（一套合技）。

第二季的第八集最后 我的微博上有这个片段

http://videosinacomcn/v/b/49608020-1080438463html

再加一个

http://videosinacomcn/v/b/34305988-1655713490html

喜欢的话可以到吸血鬼日记的贴吧上去 下面这个网址

http://tiebabaiducom/f/goodkw=%CE%FC%D1%AA%B9%ED%C8%D5%BC%C7&cid=6&pn=0

有用 要找专业的催眠师 ，，，催眠的益处 ：

　　消解情绪压力 (消解焦虑、沮丧、紧张、不易控制情绪等情形)

　　调整生理机能 (如注意力无法集中、记忆力衰退、失眠、肥胖、烟瘾)

　　调整生理机能 (如注意力无法集中、记忆力衰退、失眠、肥胖、烟瘾)

　　传送正面讯息(例如母亲透过催眠将正面、关爱的能量传送给胎儿等)

　　突破学业/事业瓶颈 (包括学习力、创造力的提升)

　　挥别特殊困扰 (如对特定事物、景象、行为的惧怕、排斥、罪恶感)

　　建立自信、面对人群 (找到自我存在的价值；从容自在地活在人群中)

　　辨清人生方向 (开发内在潜能；开启生命动能；探索事业、感情、人生的方向)

　　提升灵性成就 (内在价值冲突的化解、自我灵性的提升)

　　谁适合做催眠

　　1凡是自己心中有强烈企图(意愿)想让自己的生活或生命，开始有正面改变的人。

　　2意识、表达能力清楚者。

　　催眠，进入“潜意识”

　　在谈述催眠为什么能够处理上述这些情况之前，我们先来想想一个问题，是否我们所有的言谈行为，都出自意识的运作呢？我们是否都有所谓「不经意」、「不小心」的经验呢？像是不经意透过肢体语言泄漏了某些心底秘密(不耐烦的抿嘴、关爱的眼神…)、失言。

　　其实，许多的不经意、不小心，都是潜意识的表现，佛洛依德以冰山来比喻人的心灵，认为意识只是海平面上的冰山，埋藏在海面下更大体积的冰山则是潜意识，也就是说人的言谈行为，咨询多是潜意识的主动运作结果，并且几乎不为人所觉察到。

　　我们可以做个比喻，每个人的潜意识，就像是我们地球一层层的地质，每一层地质都有它形成的时间与原因，我们的潜意识也来自于我们生命经验的点点滴滴，例如在成长经验中遭遇过人际上的挫败痛苦，这根刺就常会不经意提醒主人要跟人群保持距离。我的一些个案初来时,提到一走进人群或与陌生人接触时，会感到很紧张,在催眠过程中,都发现在过往经验里，有的甚至是起因于小学阶段，有着人际关系上的失败或受伤经验。

　　也就是说人际关系上的伤痛，一旦沉淀到潜意识这个生命地质中，便无形地产生对人的不信任感，久而久之，经年累月，自己也不知道为什么自己会变成一个如此害羞、内向的人。而这正是潜意识的作用。

　　潜意识的身心变装秀

　　这样说来，可能有人会觉得潜意识似乎是无法掌控、驾驭的，但是对待潜意识的方法，本来就不该是驾驭、掌控，因为潜意识就是自己内在真实的声音，对待自我内在的方法，应该是真诚的去倾听它、面对它、了解它。

　　从来到咨询室里的咨询多个案身上，我真实地发现到，人们在成长过程中，不断地被迫接受众多规范、价值、界定(例如不论父母如何对待你，你都还是要孝顺不忤逆，否则你就不是个好孩子…)，虽然社会化过程是人类群体社会存在、维系的根本机制，然而当这些由外进入的规范、价值观与我们内在真实的声音有所冲突时，即使我们在意识层面上用各种方式说服自己甚至欺骗自己，去接受一个内在无法认同的状态，我们内在的声音仍会以各种乔装的面貌，试图冲破意识所设下的防线。

　　这个企图发声表白的潜意识，就像一个为了引发老师注意、得到老师关怀，便故意捣蛋闹事的学生，偏偏不够英明的老师，反而罚他面壁、记他大过，结果情况愈发糟糕，而我们多数人，在面对潜意识发出的变装讯号---愤怒、恐惧、逃避、退缩等，往往也犯了跟那个不英明的老师同样的错误。

　　回忆一下我们身边的例子：

　　一个平常心胸宽大的人却为一件芝麻小事对某人大发脾气(他其实是在转嫁发泄之前一个被压抑的愤怒)

　　有人在事业、人际上，总在同一个地方退缩或紧张(恐惧重蹈先前的挫败或障碍)

　　有人生病，医生说你的身体没问题，是情绪压力过大(是这个人的身体在替心理表达，向主人发出讯号求救)。

　　所以我要说的是，当我们发现自己在某些情况、环境下，或面对某些特定的人事物时，便会有一些莫名的情绪、行为表现乃至身体状况时，那多半是潜意识透过聪明的身心变装秀，以身体的不适或各种负面的情绪，在对我们发出求救讯号，希望让主人「循线」发现真正的伤口根源或问题环节，进而给予治治或解套，毕竟每一个生命都有着「向上提升」的本能欲求，健康快乐地生活，是每个人最基本也最珍贵的愿望。

　　催眠为何有效

　　我常会对个案说一个比喻，如果你的手被竹筷的刺刺伤了，你会怎么处理？不管它，或是拿块布遮起来，告诉自己没事？大家都知道这么做的结果会让伤口发炎恶化，即使是轻微的触碰也会使伤口附近的皮肤疼痛难当。

　　我的个案们都说他们会采取另种的做法，努力地找到那根刺，细心地把它拔出来，然后好好爱护伤口，让它真正地痊疗。

　　没错，要治好心里的伤口，也是同样的道理，而催眠，就是进入潜意识中，去找到那些被刺伤的地方，将刺拔出来，治好它。

　　有些个案来我这儿之前也曾找过心理师做心理咨询，于是他们抱着不解的问号问我，催眠与一般咨商面谈究竟有什么不同。我的答案是，催眠是引领个案进入自我的潜意识资料库中，找到变装情绪背后的真正根源，进而治疗。

　　通常人的心理都有自我防卫机制，不自觉地避开心理的创伤或阴暗面，但是往往那些创伤或阴暗面正是问题的关键或根源，在催眠状态中，人们会自愿放下的面具与武装，诚实地面对自我内在，也因此能惊奇地发现到真正的自己，包括潜能。

　　因此，催眠过程中的内在发现与突破，所引动的改变是从内而外(从个案自我内在出发的)，有别于由外而内的(由外在的专家或老师所给予)。这就像我们各种学习经验，老师说得再多，不若学生自己想通的效果，因为听懂是一回事，但是「想通」才是自己的。

　　有效的催眠，正是经由有经验及对生命有敏锐洞察力的催眠师引导与协助，个案进入潜意识中，展开一趟自我内在生命的回溯(regression)、探索(discovery) 之旅，当问题根源或那根引发疼痛的心灵之刺，一旦被找到、处理、治治，由内而外的「通」将发挥出难以想象的正向力量，难怪做完催眠后，我的个案会亮着一只惊喜的眼睛对我说，真的不一样耶。

　　催眠状态是何种状态

　　通常第一次来我这儿的个案，在通过催眠敏感度测试后，常会问我一个问题：“可是我觉得我刚才很清醒耶！”是的，催眠状态，就是一种清醒的放松状态。很多人以为催眠状态是种很神秘的经验，其实即使没被催眠师催眠过，每个人在生活中也都经历过这种状态，像是：

　　---看电视看得太入神，全然不知旁边的人刚才在说话，或是浑然不觉小孩正在一旁大哭。

　　--想事情非常专注，仿佛回到当时的场景，置身其中，当时的人物对话历历在前。

　　催眠，是透过一套有效引导与暗示的方法，引领被催眠者放松，使其脑波频率来到α波(每秒8-12Hz)或θ波(每秒4-7Hz)的范围。平常当我们心情平和轻松，或是刚睡醒时，所处的正是α波状态；当我们处于较浅的睡眠状态，或是静坐、禅定、进入气功状态时，我们的脑波便是处于θ波。因此，人在催眠中，自然会感到一种清醒的放松。同理，透过催眠放松引导，也是可使人睡着的，回忆过去我在学习「睡禅」时，用的方法也大同小异，也就是藉由放松，让脑波达到更缓慢的δ波(每秒3Hz以下，出现于较深沉的睡眠状态)。

　　但是毕竟大家来咨询室是为了做内心的问题探索与治疗，我当然不会让个案进入连话都无法说的睡眠状态咯。反过来说，对于那些深受失眠所扰，或是感到压力之苦的个案，我总会请他们回去后，每天睡前在床上联习我教的放松方法，只要个案们真的照做，回复的反应都是「现在真的可以好好睡了。」当然，同时我们还是要在催眠咨询的周期里处理内心问题，并不是说光练放松，问题就都解决了，而是强调放松练习能使疗效事半功倍。

　　有时，在咨询室里，会遇到个案在放松引导不到一半时就打起鼾来，这时，我的经验告诉我，这位个案之前一定是累到了，他的潜意识正在智慧地抓紧机会，自发地进行身心调整，更有趣的是，等我开始进入正题提问时，个案就会自动回升到「清醒」的放松状态，进入来此的正题。而待催眠结束，他们都会说，好神奇，好像比睡了一场觉，精神还要好。这也就是为什么说静坐或放松休息十分钟，比紧张地睡觉还能够补充能量。多年来，这种放松的方法是我忙碌生活中，最方便也最省钱的体力补充剂。

　　探索即治疗的开始

　　我常形容人透过催眠，进入一种身心放松、舒适的状态后，就好像是一杯摇晃的水，现在逐渐稳当安静了下来，水中的杂质逐渐往杯底沉淀，于是这杯水从混浊转为澄清、透明、干净，潜意识里的问题根源，在这杯澄清的水中会自动现出真相。

　　在探索问题根源的过程中，个案一旦再次经历或面对过往的关键创痛，终于能把当时压抑的情绪释放出来，眼泪在此时，我称之为心灵治治过程的最佳伤口洗涤药，就像身体受伤了，也要先将上头的脏东西冲洗掉，才开始进行治疗。常有人问我，找到了问题根源或伤口，为什么就能治好？关键就在于，当个案的心灵水杯处于一种透明清澈的状态时，他便有能力用一种诚实透明的态度、全新的视野观点，再次看待当年的创痛始末，重新诠释此项创痛在生命过程中的意义。

　　我曾有一位个案，他说平常在公司，他很讨厌听到员工聊说别的公司福利如何好，后来甚至只要这几个员工聚在一起说话，他就感到莫名的不悦，好像他们又在抱怨公司，而这严重地影响了他的工作情绪。

　　然而在催眠探索中，他发现其实真正的原因是，他是对自己公司经营已有危机感，却一直没勇气正视，这份危机感犹如一根刺一直在心里，一旦被触碰到，伤口就疼痛作祟，发现症结后，我引领他在催眠状态中，面对并思考公司经营的问题。事后，他告诉我，现在他对员工不再有莫名的疑心，也不会再担心员工聚在一起说话了。

　　的确，在自我防卫、疼痛缓冲的机制下，人们往往误以为不去面对、触碰，伤口自己会好，或是说「时间会治治一切」。偏偏真相是，时间不是治治师。时间只是筛漏，巧巧地将情绪、伤痛的本质、精华筛漏且收纳进个体的潜意识中，然后人们却以为一切又风平浪静了，殊不知那些事件引发的冲突、不安、忧伤、创痛，将以另种难以辨识、捉摸的面貌，出其不意地作怪。

　　其实，面对潜意识里的不安、焦虑、恐惧、伤痛，治本的方法就是，愿意面对它最初的面貌、倾听它真实的声音，如此，根本的疗合便能自动展开，当代享誉国际的心灵治治大师史蒂芬˙拉维就曾说：「伟大的治疗，就是在觉知朝向先前我们闲置之不顾的材料行进时发生的。」而催眠，正是一座桥梁，引领我们接通意识与潜意识，去探索那些之前被我们因为害怕、恐惧而抗拒或闲置的材料。

　　正因为如此，催眠的确能够有效地处理我在最前面所描述举出的咨询多身心灵问题，当我们愿意正视内在的真实声音时，深层的疗合便会发生、身心的平衡便会恢复，届时，愉悦、自信地拥抱世界、迎向未来，对任何人都是可能的任务

　　催眠成功的前提---意愿

　　这里说的意愿就是个案本身的意愿，因为催眠的过程往往是一连串潜意识回溯(regression)探索过程，个案过往经验就是基本素材，所以如果个案本身缺乏意愿，只是由亲人带来，也不会有效，这正是为什么当我接到代人电话预约时，我会特别询问是否个案有此意愿。

　　这好比带人去看医生，即使这人去看了，但如果回来他不吃医生开的药，药摆在那里也没用，所以不论是做身体或心理治治，个人的意愿绝对是治治成功与否的前提。

　　催眠的目的

　　在传统的华人社会里，对因为心理上不适而求教专人的人，常赋予负面标志，但事实上，就像古谚所云：「人吃五谷杂粮，岂有不生病的」，那么，人生在世，既然十之八九不如意，哪个人的潜意识里没有负面的元素？重点是正面、积极、勇敢地去面对它、处理它，让自己可以活得更没有负担、更自在。

　　如果通往涅磐的道路，本就崎岖不平，当一颗颗绊脚石挡在面前时，你会选择被绊倒然后从此停下呢？还是把它当作踏脚石，让生命的步伐因此更向前呢？

，，希望楼主采纳，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

甜蜜的1214情人节告白语篇一

　1春走夏到，换季不换心，我的心，比春风柔；成功跨季，增温更增情，我的情，比夏日暖。季季年年岁月情，甜甜蜜蜜今生依！1214情人节，你的开心我在意！

　2想一想你，我温馨满怀，念一念你，我幸福激荡，见一见你，我美好碰头，逗一逗你，我乐在其中，情人节快乐！

　3为你牵为你挂，牵挂为你放不下；为你喜为你忧，喜忧在我心里头；为你梦为你醒，为你着迷不清醒。情人节给你提个醒，我的生命有你才完整。

　4一心一意爱着你，永不离弃伴随你，幸福甜蜜拥有你，真心实意呵护你，爱你到老我愿意，句句真言表心意。

　5牵挂一个人很累，空虚的夜里一个人面对，无数次在梦中相会，醒来却是心酸的泪，飞蛾扑火，明知是错，却一错再错，希望情人节一起共进晚餐，祝情人节快乐！

　6只羡鸳鸯不羡仙，我要和你共白头，在天愿作比翼鸟，在地愿做连理枝，你是我的左手，我是你的右手，咱俩已经血脉相连，我会爱你一生一世，祝你情人节快乐。

　7想你在花前月下，想你在眼底心头，想你在朝朝暮暮，想你在云起雾散，想你在漫漫长夜，想你在今生来世，想你在情人节这样浪漫的日子里！亲爱的，情人节快乐！

　8吻不到你我只能吻手机，看不到你我只能看短信，每天忍受着思念的孤寂，亲爱的我怎么样才能逃脱你的影，我的！

　9因为有你，生活有了意义；因为有你，一切都是甜蜜。感谢你出现在我的生命里，我的心会永远和你在一起。情人节快乐！

　10世界上的人那么多，为什么偏偏认识了你。认识的人那么多，为什么偏偏思念着你。只要想着你，心就甜如蜜！情人节快乐！

甜蜜的1214情人节告白语篇二

　1遇上你是我这一生最幸运的事，爱上你是我这一生最幸福的事，和你在一起是我这一生最期待的事，在情人节说爱你是我目前最想做的事。情人节快乐，我的爱人！

　2纯纯的，纯纯的祝愿，浓浓的欢乐，浓浓的情缘。四溢的花香，浓郁的巧克力，带去我浓浓的，情人节快乐。

　3此时此刻，我不知道您在哪，我却知道我的心在那；彼时彼刻，我不知道我的心在哪，我却看到您停在那。虽然这依然是个没有您的情人节，我还是默默地在屋内插上一束花。

　4从明天起，挖地，施肥，把爱的种子种下，发芽成长；从明天起，锄草，浇水，让花儿茁壮成长，开花结果。这样到了情人节，你就不愁没有玫瑰花啦。

　5打开的是吉祥；阅读的是祝福；看到的是平安；迎来的是希望；往下按都是开心；愿你每天都快快乐乐；每个月都顺顺利利；每一年都吉吉祥祥；情人节快乐！

　6带露的玫瑰，注定要伴随着爱情；童贞的青草地，注定要写成含情的诗句；我和你的世界，注定要奇迹般地联在一起。

　7单身不是罪过，毕竟哭过笑过，就当走过路过，所以不要难过，等到真爱经过，千万不要错过，一举将其擒获，生活才会好过！废话不用多说，祝情人节快乐！

　8当你累的时候，我愿意变成靠枕；当你饿的时候，我愿意变成一块面包；当你烦的时候，我愿意变成一个沙袋；当你该结婚的时候，我愿意变成你的另一半！情人节快乐！

　9当你收到此条短信时，你已被精确测算出你的准确位置，当你看着短信微笑时，很不幸你已中箭。惋惜地说句：情人节不快乐那是不可能的哦！

　10当阳光还没爬上布满蔓藤的篱笆；我迫不及待的红玫瑰早已缀满了你的窗台。让它带给你我最真挚的祝福：祝你情人节快乐！

甜蜜的1214情人节告白语篇三

　1情人节要到了，找点时间，带着玫瑰，到你眼前。幸福为你准备了一个约会，甜蜜张罗了一个浪漫，相思的烦恼向你说说，爱情故事互相谈谈。情人节快乐！

　2情人相约情人节，你来我往话缘分，有爱同舟又共济，夫妻恩爱似海深，今天是情人节，我祝你们相见恨晚恩爱百年。

　3情深深，话绵绵，我爱你不需直言；雨蒙蒙，人恋恋，若是明白快来电。当月光变成了你的目光，我的心已然荡漾。亲爱的，情人节快乐！

　4情是美好的向往，是感情的共鸣，是眼光的碰撞，是灵感的交流，是幸福的根基，是甜蜜的感觉，情人节到来的时候，勿忘要过的快乐！

　5去了秋叶，来了冬雪，当年轮再到今日时，希望别是用信函说声再见，请接受我的思念，让我们携手度过以后的每一个情人节！

　6让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人；让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人；让你在情人节的时刻收到真挚祝福的人，是最牵挂你的我。

　7人逢喜事精神爽，打扮靓妆朋友看。手拿鲜花翘首盼，时间中午亭阁站。窈窕淑女闪亮场，惑疑别人邀约伴。近前方醒女友笑，鲜花美女帅哥欢。1214情人节，愿有情人多欢乐！

　8人间自有真情在，再多金钱买不来，拥有之时要珍惜，莫待失去空伤心，幸福只实很简单，彼此信任和喜欢，今天又是情人节，短信祝福不用谢！节日快乐！

　9会因为一首歌喜欢上一个人，因为一个人喜欢一个城市，因为一个城市喜欢上一种生活，然后成为一首歌，想念某个人。

　10人生总是平凡的所以才会脚步匆匆，人生总是不凡的所以才会与你相遇，阅读时间的故事，感受美丽的情节，情人节我祝你快乐。

甜蜜的1214情人节告白语篇四

　1梦里花开，绽放你的笑颜，一缕思念柔柔挂牵，任岁月流淌，苍老了容颜，惟有爱意隽永，围绕你的身畔，生生相随，世世相伴。拈一朵小花，撷一片落叶，让爱恋舞动，让情意蔓延。1214情人节，捧你在我手心，细心呵护一生！

　2我是今生的水，你是前世的茶，用今生的水泡前世的茶，沉淀的是不变的情，沸腾的是翻滚的爱。这种味道叫：缘份。祝你情人节快乐。

　3最最温馨的是：有你相伴，天天快乐；最最浪漫的是：与你相恋，时时甜蜜；最最幸福的是：与你共度，情人佳节。情人节快乐，我的小甜心！

　4一次回眸，惊鸿一瞥，一见倾心；一句誓言，海誓山盟，凝聚诚心；一缕青丝，绾住你我，白首同心；一份真情，缠绵悱恻，缘定真心。情人节到了，愿我俩心心相映，白头到老！

　5长长的思念，这头是我，那头是你；长长的牵挂，我在这边，你在那边；我把全部的思念和牵挂融入到小小的短信中，代表着我的深情，亲爱的，情人节快乐。

　6悠扬琴声奏响爱的序曲，花样年华绽放爱的珍贵，你是暮雨朝云后的彩虹，你是云层万里后的阳光，爱之所起而一往情深，情之真切而心沉思念。情人节快乐！

　7送你鲜花，配不上你的美丽；送你巧克力，配不上你的甜蜜；送你红豆，敌不了我的相思；只有把我的真心送给你，告诉我有多么爱你！亲爱的，情人节快乐！

　8你是芳菲四溢的淡淡春色，你是山涧流淌的涓涓清溪，你是星夜下安然恬静的催眠夜曲，你是清晨醒来的第一缕温暖的阳光。亲，你是的。情人节快乐！

　9缘分的天空与你寻寻觅觅，感情的接力陪你山山水水，生活中点点滴滴，与你共同采集，过去的一切皆成美好记忆。浪漫情路，你知我心！情人节快乐！

　10那条路，我们一起牵手走过；那片海，我们一起举目望过；那首歌，我们一起柔情唱过；亲爱的，我们一定要一起勇敢走下去，情人节幸福快乐！

甜蜜的1214情人节告白语篇五

　1人生中什么事情最美丽，莫过于遇见你；人生中什么事情最奇迹，莫过于拥有你；人生中什么最不能忘记，我和你不分离；情人节，让爱相伴，此生相依！

　2情人节，送你一纸合约，约定如下：时间-生生世世，每时每刻；地点-天涯海角；人物-你和我；事情-爱意浓浓，携手相伴，不离不弃。快盖章吧！

　3在风中书写，让风呢喃，把爱轻传；在云上涂抹，让云倾诉，把爱紧连。1214情人节，在心中写下思念，把对你的爱悄悄存储，等时光渐老，浪漫那份回忆！

　4情人节里看情侣，无需伤心无需忧。我已将丘比特的小箭偷偷拿来，随这条短信一起发送给你！不需多久，你就可以享受爱情的甜蜜了！情人节快乐！

　5你的笑容，让鲜花羞愧；你的优雅，让明月回味；你的温情，让阳光后退；你的温暖，让我无路可退。的朋友，只想和你心连心，背靠背。情人节快乐！

　6人世的幸福只是片段在心海之投影，而说那三个字的瞬间就是最美。亲爱的，情人节这天，我要让那三个字再次响在你的耳边：我爱你。

　7我被撞了，心脏不行了，血液不能上行了，看谁都成双影了，唉呀，你怎么不相信呢？我真的是被爱情撞了一个腰，就是你撞的啊，还不承认！哈哈，情人节快乐！

　8你被“通缉”了，“罪行”是人太好，又够义气，青春的面孔，灿烂的笑容，可惜单身。本庭现判决如下：罚你明年不能过光棍节，过上情人节，不得上诉！

　9好想做你的手机，揣在你的兜里；好想做你的水杯，捧在你的手里；好想做你的风景，看在你的眼里；好想做你的情人，记在你的心里。1214情人节，祝你快乐！

　10爱情本无对与错，只有考试那么做。风赶残云云追月，蝶不畏刺花有约。爱恨情愁不能说，双丝网有千千结。风清云淡撩人夜，浓情蜜意情人节！

甜蜜的1214情人节告白语篇六

　1我对你的爱可以直到永远，我的你情可以穿越时空，执着是我对你，永恒是我对你誓言，我爱你的心永远不变，直到海枯石烂！亲爱的，我爱你！情人节快乐！

　2认识了你，便没有了寂寞的心事；走进了你，便开始了浪漫的故事；懂得了你，便拥抱了甜蜜的时光；爱上了你，便步入了幸福的殿堂。情人节到了，爱你一万年！

　3让思念飞，飞出一片痴情；让爱情飞，飞出一片真情；让爱心飞，飞出一片温情；让信息飞，飞出一片热情；让祝福飞，飞出一片深情：祝情人节快乐开心！

　4让天空闪烁的星星数着你梦中的心跳，于是你呓语，你微笑，都有无数的祝福围绕着你。看！你那甜甜的酒窝不就是南极和北斗的化身？情人节快乐。

　5日子在消散，时间在缩短，单身没人伴，出门多转转，美女多看看，眼神多放电，花钱别怕烦，不时和我聚聚餐，记得要买单，月老早日把线牵。情人节快乐！

　6如果我是风，我愿随你一起飞翔；如果我是叶，我愿紧贴你一起变黄；如果我是太阳，希望带给你温暖；如果我是星星，希望带给你梦想。情人节快乐！

　7如果你是大海，我愿化做沙滩让你天天亲吻着我的脸如果你是一只候鸟，我愿化做你的羽翼伴你南飞北渡，为你遮挡风雨，情人节快乐！

　8如果漂亮是一种罪，你已罪恶滔天！如果气质是一种错，你已一错再错！如果智慧要受惩罚，你岂不要千刀万刮！预祝天下第一气质美女情人节快乐！

　9如果我是风，我愿随你一起飞翔；如果我是叶，我愿紧贴你一起变黄；如果我是太阳，希望带给你温暖；如果我是星星，希望带给你梦想。情人节快乐！

　10如果我是玫瑰我将给你芬芳，如果我是太阳我将给你阳光；如果我是钻石我将给你永恒，如果我是你的爱我将给你我的全部！祝情人节快乐！

甜蜜的1214情人节告白语篇七

　1清清溪水间情人相嬉，朗朗月光下情人相随，灿灿花丛中情人相拥，微微晨风里情人相偎，恰如一首歌令人痴迷，好似一幅画令人心醉。愿天下情人成双成对！

　2情人节时把男朋友种下，妇女节时就能享受春天般的温暖，享受洗脚的乐趣，享受捶背的快感，加上一堆堆的绵绵情话，情人节，愿你过的快乐！

　3情场如战场，我已经被你彻底打败，从几天开始我就是你的俘虏了，我已经做好只求付出，不图回报的准备了，希望你能在我的付出中快乐下去。

　4初次见你时的紧张，开始追你时的坚决，向你表白时的忐忑，到现在想你恋你时的甜蜜温暖，亲爱的，为你而做的改变天地可鉴，宝贝，情人节快乐！

　5青青河畔草，郁郁园中柳。盈盈楼上你，皎皎当户前。娥娥红粉妆，纤纤出素手。今此佳节日，相思阁两地。我愿做东坡，祝你人长久，千里共婵娟。

　6情人节我只想对你说：我不爱你，是不可能的；我不疼你，是没道理的；我不想你，句子大全/是比窦娥还冤的；我不给你发短信，是万万办不到的。节日快乐！

　7千份情万份情，每天祝你好心情；千颗心万颗心，每刻给你我真心；千种爱万种爱，此生只能把你爱；千段缘万段缘，此生有你就是缘！情人节快乐！

　8春风吹拂杨柳腰，双双对对度鹊桥。含情脉脉痴情目，你侬我侬月光照。手捧鲜花送佳人，心心相印开颜笑。情人节到送祝愿，愿你如意爱情抱。祝情人节快乐！

　9云想衣裳花想容，想你想得脸通红。你是蜜蜂我是花，你是哈密我是瓜，你是牙膏我是刷，你是黑板我是擦，哪里有你哪里就是俺的家！情人节快乐！

　10亲爱的让我告诉你，一千年前的情人节那天，我没回家，你以为我去鬼混，由于那时没有短信。所以我只好在一千年后告诉你，我去买花了。

睡眠中的催眠睡

试想，某人睡着了还打呼了，可以在他旁边说一些话，让他隔天醒来真的去执行(催眠后暗示)。这说明了人在睡梦之中，潜意识一样活跃着，它能够听懂外部给予的建议并且实行。而他醒来并不知道他的行为背后，是来自于「睡时旁人给的指示」，这是多酷的一件事啊！

所以我开始教授这个技术之后，许多学员跃跃欲试──主要是父母想回去帮孩子做，也有想要帮伴侣做的。(话说十多年前我发现这个催眠现象，是有一晚，我太太睡着之后，我在床边看心理学的书，读出了几个句子，没想到隔天她跟我说了一些相关的话并且做了一件她平时不会做的事情。当时我还没看到DaveElman的书，自己先累积了许多实验，并且开始在教学上让学生也回去练习。)

这种睡眠中的催眠可以怎样帮助孩子呢？来看一个妈妈的纪录：

老师好，我说一说在第一周课程后的练习心得。

老师有说，说故事是一个催眠师必要的训练，幸好平时有说床边故事给孩子听的经验，所以这个难不倒我，但是催眠的音律和说故事真的不同，我把自己的声音录下来反复听，和我平常唱歌的声音也录下来。原来声音的音调和音量真的是不同，还要跟个案同步呼吸，里面的技巧真的不是念念稿子就行了。

接着回家练习，小白鼠当然是我老公和小孩啰。

我帮孩子做催眠

主题是那段催眠稿真的很无聊

无聊到孩子还会爬起来说

妈咪~这段刚刚不是念过了吗

不过因为无聊而把他们打昏了

让下意识自己去工作

然后再加上〝下心锚〞

1带一些听到上课钟声响起时

会让他们更专注于课程的听讲

并且精神更加饱满

更有活力

2明早听到闹钟

就会自己起床

打点好一切

而不需要老妈子的鬼吼鬼叫了

没想到躺在一旁的老公反而是先进入催眠意识的！

(老公一直强调，不要把所学的这套用在他身上。这是当初没有预期的，哈哈~)

从第二天开始一直到今天

每天早上孩子真的准点起床，并且打点好自己，吃完早餐再叫我接送，可以当个轻松的妈咪喔，同时我观察孩子上课的精神和学习成果，还蛮好的。

嗯~真好，学以致用！

您的学生敬上

教学多年来，好多学员跟我回报了类似的结果。有人还应用在孩子睡梦中给予暗示让他们的病痛过敏等症状缓解。

但是，真的就这么容易？在某人睡着之后，在他耳朵边上说话要他如何如何做他醒来就会执行？

之前不是说到潜意识有着保护的功能，潜意识能够辨识它自己真正的需要？(如同前篇班德勒帮助的那位脚麻痹的女士，当她原先的治疗师和丈夫说了些她内心不认同的话时，潜意识就发动脚麻痹的现象来表示抗议。)

所以接下来我要分享另一个例子，一个没有顺利完成的例子。

为何孩子在睡眠翻身不乐意我的接近？

我收到一个治疗师训练班的学员来信问我，她帮她二十几岁的儿子做睡眠中的催眠。

『当我做「睡眠中催眠」的呼吸同步时，孩子都转身背对我，这种情况是不是还不能进行语言暗示？』(以上为来信内容)。

我给她回信如下：

我们第四周课程，教授「睡眠中的催眠」这个主题时，我说了以下的概念并举了例子。

为人做睡眠中的催眠-在对方已经深深熟睡之后，在他耳朵旁轻声讲话，说一些他醒来后会去执行的「后催眠暗示」－可以是很简单的，但也很可能会失败(并且失败之后大概就永难成功了)。

既简单又困难？

不谈课堂上具体提到的五个渐进步骤，这里只想提一个最主要的概念－一个决定成败的概念。

对于你在睡眠催眠阶段中的第一阶段「呼吸同步」就遭遇如此反应(对方转身背对你)……记不记得我说的十年前的例子？一个小学老师在我的课程上说「老师你说的那个在孩子睡觉时跟他说暗示的话，根本没有用！我等到孩子睡着了，偷偷跑到他床边跟他说要用功读书不要整天打游戏，他就给我翻身转过去；然后我赶紧到另一头继续跟他说这些话，他又翻身转过去，一个晚上这样子好几次……，根本没有效！」

粗浅来看，这是典型的抗拒反应。

但在 NLP 观点里，并没有「抗拒」这概念。

NLP 认为：所谓抗拒，就是我们与个案的呼应不足，所得到的反馈。想想看，我们端出一碗孩子不想要喝的汤，他撇开头去，这不是很合理的反应吗？

本文开始提到的DaveElman在书上也坦然提到，他帮儿子做睡眠催眠也失败了－而且此后都无法再成功！因为潜意识的关系已经破坏了。

(注：他原意是想帮儿子的一个病症，因为儿子不让他做催眠，他就等到儿子睡着以后潜入房间里，但是他一开口孩子就醒来。)

有个好奇，潜意识想要什么？Dvae Elman的儿子难道不想要病症变好？

建立关系是根本

我想引用上篇里提到的例子，西安学员在睡眠中也可催眠－催眠课程心得文中的例子－来访者因为高压失眠，跟他说：『你不要跟我啰唆，你只要让我好睡就行。』而这位人士在放松的过程里，先后出现两次梦境，这非常有意义。意味着底下那个真正的主人(潜意识自我)感受到这个催眠师是个可以沟通愿意听他说话的人，所以用梦境把潜意识想说的话给释放出来。(潜意识释放出要沟通的讯息，不见得一定要来个观念运动，也会有其他的形式，只是我们需要能辨识它们。)

来访者的潜意识透过梦境，想要跟治疗师诉说，关于他的创伤、他的恐惧，和他的罪恶感。他的潜意识想要被疗愈！

眠师咨询师的误区

最后我们来总结一些催眠工作无效的原因。为何有些人无法被带入催眠的深度？为何来访者诉说的问题在催眠咨询里无法得到对应的解方？为何有些催眠指令无效(来访者醒来或是封闭)？为何做完了催眠也施加了暗示，改变还是没有发生？

其中的个原因，不外乎：

错过重要讯号(来访者的非语言线索、有沟通意图的part的信号等)；

解读错误，催眠师误判了潜意识的「反对讯号」；

遭遇所谓的抗拒时，使用「战争」的模型，而没采取「合作」的模型。

也就是：

  1 不注重非意识讯息(未具备「两个心智系统」的概念)

  2 不会观察以及漏失(看不见、看不起、看不懂、来不及？)

  3 错判与误解─对潜意识的讯号错解，认为来访者是抗拒、不合作、不想改变。这种误判，甚至给予负面标签，不仅不能帮到来访者，也会破坏潜意识关系。

结语：催眠不是心智操控，而是一种与来访者潜意识友善的沟通，我们学习着读懂来访者的另一个隐而不显的心智，让它好好地跟我们说话。

试想，某人睡着了还打呼了，可以在他旁边说一些话，让他隔天醒来真的去执行(催眠后暗示)。这说明了人在睡梦之中，潜意识一样活跃着，它能够听懂外部给予的建议并且实行。而他醒来并不知道他的行为背后，是来自于「睡时旁人给的指示」，这是多酷的一件事啊！

所以我开始教授这个技术之后，许多学员跃跃欲试──主要是父母想回去帮孩子做，也有想要帮伴侣做的。(话说十多年前我发现这个催眠现象，是有一晚，我太太睡着之后，我在床边看心理学的书，读出了几个句子，没想到隔天她跟我说了一些相关的话并且做了一件她平时不会做的事情。当时我还没看到DaveElman的书，自己先累积了许多实验，并且开始在教学上让学生也回去练习。)

这种睡眠中的催眠可以怎样帮助孩子呢？来看一个妈妈的纪录：

老师好，我说一说在第一周课程后的练习心得。

老师有说，说故事是一个催眠师必要的训练，幸好平时有说床边故事给孩子听的经验，所以这个难不倒我，但是催眠的音律和说故事真的不同，我把自己的声音录下来反复听，和我平常唱歌的声音也录下来。原来声音的音调和音量真的是不同，还要跟个案同步呼吸，里面的技巧真的不是念念稿子就行了。

接着回家练习，小白鼠当然是我老公和小孩啰。

我帮孩子做催眠

主题是那段催眠稿真的很无聊

无聊到孩子还会爬起来说

妈咪~这段刚刚不是念过了吗

不过因为无聊而把他们打昏了

让下意识自己去工作

然后再加上〝下心锚〞

1带一些听到上课钟声响起时

会让他们更专注于课程的听讲

并且精神更加饱满

更有活力

2明早听到闹钟

就会自己起床

打点好一切

而不需要老妈子的鬼吼鬼叫了

没想到躺在一旁的老公反而是先进入催眠意识的！

(老公一直强调，不要把所学的这套用在他身上。这是当初没有预期的，哈哈~)

从第二天开始一直到今天

每天早上孩子真的准点起床，并且打点好自己，吃完早餐再叫我接送，可以当个轻松的妈咪喔，同时我观察孩子上课的精神和学习成果，还蛮好的。

嗯~真好，学以致用！

您的学生敬上

教学多年来，好多学员跟我回报了类似的结果。有人还应用在孩子睡梦中给予暗示让他们的病痛过敏等症状缓解。

但是，真的就这么容易？在某人睡着之后，在他耳朵边上说话要他如何如何做他醒来就会执行？

之前不是说到潜意识有着保护的功能，潜意识能够辨识它自己真正的需要？(如同前篇班德勒帮助的那位脚麻痹的女士，当她原先的治疗师和丈夫说了些她内心不认同的话时，潜意识就发动脚麻痹的现象来表示抗议。)

所以接下来我要分享另一个例子，一个没有顺利完成的例子。

为何孩子在睡眠翻身不乐意我的接近？

我收到一个治疗师训练班的学员来信问我，她帮她二十几岁的儿子做睡眠中的催眠。

『当我做「睡眠中催眠」的呼吸同步时，孩子都转身背对我，这种情况是不是还不能进行语言暗示？』(以上为来信内容)。

我给她回信如下：

我们第四周课程，教授「睡眠中的催眠」这个主题时，我说了以下的概念并举了例子。

为人做睡眠中的催眠-在对方已经深深熟睡之后，在他耳朵旁轻声讲话，说一些他醒来后会去执行的「后催眠暗示」－可以是很简单的，但也很可能会失败(并且失败之后大概就永难成功了)。

既简单又困难？

不谈课堂上具体提到的五个渐进步骤，这里只想提一个最主要的概念－一个决定成败的概念。

对于你在睡眠催眠阶段中的第一阶段「呼吸同步」就遭遇如此反应(对方转身背对你)……记不记得我说的十年前的例子？一个小学老师在我的课程上说「老师你说的那个在孩子睡觉时跟他说暗示的话，根本没有用！我等到孩子睡着了，偷偷跑到他床边跟他说要用功读书不要整天打游戏，他就给我翻身转过去；然后我赶紧到另一头继续跟他说这些话，他又翻身转过去，一个晚上这样子好几次……，根本没有效！」

粗浅来看，这是典型的抗拒反应。

但在 NLP 观点里，并没有「抗拒」这概念。

NLP 认为：所谓抗拒，就是我们与个案的呼应不足，所得到的反馈。想想看，我们端出一碗孩子不想要喝的汤，他撇开头去，这不是很合理的反应吗？

本文开始提到的DaveElman在书上也坦然提到，他帮儿子做睡眠催眠也失败了－而且此后都无法再成功！因为潜意识的关系已经破坏了。

(注：他原意是想帮儿子的一个病症，因为儿子不让他做催眠，他就等到儿子睡着以后潜入房间里，但是他一开口孩子就醒来。)

有个好奇，潜意识想要什么？Dvae Elman的儿子难道不想要病症变好？

建立关系是根本

我想引用上篇里提到的例子，西安学员在睡眠中也可催眠－催眠课程心得文中的例子－来访者因为高压失眠，跟他说：『你不要跟我啰唆，你只要让我好睡就行。』而这位人士在放松的过程里，先后出现两次梦境，这非常有意义。意味着底下那个真正的主人(潜意识自我)感受到这个催眠师是个可以沟通愿意听他说话的人，所以用梦境把潜意识想说的话给释放出来。(潜意识释放出要沟通的讯息，不见得一定要来个观念运动，也会有其他的形式，只是我们需要能辨识它们。)

来访者的潜意识透过梦境，想要跟治疗师诉说，关于他的创伤、他的恐惧，和他的罪恶感。他的潜意识想要被疗愈！

眠师咨询师的误区

最后我们来总结一些催眠工作无效的原因。为何有些人无法被带入催眠的深度？为何来访者诉说的问题在催眠咨询里无法得到对应的解方？为何有些催眠指令无效(来访者醒来或是封闭)？为何做完了催眠也施加了暗示，改变还是没有发生？

其中的个原因，不外乎：

错过重要讯号(来访者的非语言线索、有沟通意图的part的信号等)；

解读错误，催眠师误判了潜意识的「反对讯号」；

遭遇所谓的抗拒时，使用「战争」的模型，而没采取「合作」的模型。

也就是：

  1 不注重非意识讯息(未具备「两个心智系统」的概念)

  2 不会观察以及漏失(看不见、看不起、看不懂、来不及？)

  3 错判与误解─对潜意识的讯号错解，认为来访者是抗拒、不合作、不想改变。这种误判，甚至给予负面标签，不仅不能帮到来访者，也会破坏潜意识关系。

结语：催眠不是心智操控，而是一种与来访者潜意识友善的沟通，我们学习着读懂来访者的另一个隐而不显的心智，让它好好地跟我们说话。

      由于家庭生活的原因，从我十几岁开始，一年365天中，我有300天的夜晚里都是流泪度过的，以至于后来睡觉都成了问题，只要躺倒床上就开始胡思乱想，白天里只要发生了什么不愉快的事情，泪水就会不受控制的从眼角就出来。所以后来我的失眠越来越严重，常常睡不着觉感觉两只耳朵麻，脸部的皮肤也感到麻，感觉脑袋快不是自己的了。每天上课就像听天书一样，完全不知所云。慢慢的，我一度怀疑自己的智商，难道我是天生笨吗？我在脑海里想到我所有的家人，感觉没有哪个人的智商低到我这种程度的。哎！认命吧！

      从去年九月份接触到催眠疗愈，体验过很多次催眠，看到有的人在集体催眠时就能够睡着，当时心里真心佩服这样的人。每次结束后，师姐们都会说今晚你一定会有一个好的睡眠。我也有请学习过专业催眠的师姐专门帮我解决失眠问题，但是都没有太大的改善。

      记得在我学习自我催眠的前一晚我彻夜未眠，脑子里像过**一样的画面闪过，我目光呆滞的看着手机，可手指却不能动，心想着这一夜过得真漫长，好煎熬！我在第二天的自我催眠的状态也不是很好，因为一夜未睡，几乎是斜着身体听过来的，晚上下课后，我走在回去的路上回想着一天下来都学到了什么，想了半天也没有想出来，但是不后悔来上自我催眠，因为我坚信催眠疗愈一定会带给我想要的一切。

      那天两位舍友都回家了，宿舍就我一个人在，回到宿舍后早早洗漱好，差不多九点的时候躺到床上，因为我想给自己试着放松一下，看能不能睡着，没想到，没想到我真的睡着了，这真的让我感到惊讶，我是那种躺倒床上酝酿睡意一个小时都睡不着的人，我竟然睡着了。第二天去工作室上课，同修们见到我都说我的气色好了很多，一定是昨晚睡得很好。我很开心的告诉他们，我昨晚九点就睡着啦，哈哈哈。

      从那以后，我的睡眠好了很多，从以往的一两个小时都难以入睡到后来的半个小时至一个小时之内就能入睡，那段时间我的心情不知有多好。过了半个多月，我又参加了自我催眠的复训课程，那一次的复训让我领悟到更深一层的放下，回来后的一周，我只要躺倒床上就能睡着，每次都感觉怎么睡都睡不够，看来复训真的很有必要，在不同的状态里能领悟到不同的东西，身心也会感到越来越轻松。

      睡眠虽然是好多了，但是偶尔还会困扰我，这几天不知道是什么原因，它又来骚扰我了，这次时间持续快一周了，只要躺下就头昏脑涨的，感觉有个大石头压着我喘不过气来，脖子都快抬不起来了。我心里低估了好几天，向来例假都不准，难道是经前综合征？但是以前没有过这种反应啊？我想来想去还是怀疑是经前综合征，确实从高中开始例假就不准了，之前有师姐专门帮我疗愈过这个问题，但是没有看到改善，我心里也知道是压力太导致的，也时常自己安慰自己：没关注，慢慢就好了，可还是挂在心上，担心的不行。

      想来想去我还是给宗登霞师姐发了消息，想让阿姨师姐帮我做一次催眠，第二天一早，阿姨给我发微信让我过去。在催眠前，阿姨跟我说，一会催眠的时候，我让跟你的疾病对话一下，你问问它为什么会这样，是因为什么？我当时心里还嘀咕，我能问到原因吗？因为老感觉自己的问题太严重了。

        开始催眠后，阿姨问我看到我身体有那些地方不舒服，我说我看到子宫那里有一个很大的黑色椭圆形的东西，然后阿姨引导我，我的面前有一把椅子，接着引导我把那个黑色的东西拿出来并且放到了椅子上，在我确认拿出来并且看到了它在椅子上后，阿姨跟我讲：你问问它，为什么会这样，问问它有什么话想说吗？我嘴巴张了几下又闭上了。后来我听到它说：因为感觉心里很委屈，我很努力的在做，为什么周围人都不认可我？我看到它很失落的样子。既然原因找到了，阿姨帮我很好的处理了一下。接着我就感到胸口闷，喘不过气来，我把左手放到胸前，跟阿姨讲我胸闷，然后我看到了我的嗓子气管那个部位有一团白色的东西差点死死的堵住了那里，这些阿姨都帮我处理好了之后，阿姨问我还有哪里感到不舒服，我说感觉头疼的不行，脖子都快抬不起来了，阿姨让我看一看头部那里，我看到了一个圆圆的黑色大石头，快要占满了整个头部，难怪我这么难受啊！已经没有我自由的空间了！对于这个问题，阿姨使用了千变万化，问我想要它变成什么形状的东西，我立马看到眼前出现了一个大大的白色的棉花糖，当阿姨帮我处理好后，我看到棉花糖笑了，最后还拥抱我，我开心的咧开嘴笑了笑，心里已经快乐开了花。

        催眠结束后顿时感觉到轻松了很多，但是也有点感觉到内心空荡荡的，好像缺了点什么。阿姨说这是正常现象，就像一个房间十年不打扫，突然打扫一定会扬起灰尘，人的呼吸道一定会感到不舒服，有可能还会咳嗽两下，这都正常。因为我的情绪呆在心里太久了，那种不被看到，不受认可的感受呆的太久，太沉重了，突然来帮我化解这个心结，身体肯定会不舒服，但是慢慢就好了。

        这次的催眠疗愈让我看到了原来不被认可、不被看到会给身体带来如此大的考验，让我明白了要做最棒的自己，即便全世界不给我鼓掌，我也要对自己说一声：You are the best ！过去的人事物就让它过去，人难以做到的不是放下过去，而是放下对过去的执着，而执着最终不过是苦了自己。