男人追女孩子时要注意什么？

1、颜值真的很有用。

男生们永远不要小看了外形的重要性，干净，穿衣体面是提升颜值的最快最靠谱的方法。其实相对来讲女生对男生颜值的要求并没有男生对女生苛刻，只要做到注重个人卫生，有个健康的身体，不错的衣品，女生都会选择，可就是这种基础要求还是有大部分的男生做不到。你在大街上看到漂亮女孩子她们都是通过化妆，精心打扮才会让你养眼动心。但是好看体面干净的男生就很少。

如果我们男生能做到注重个人卫生，有一定的审美把自己打扮体面就已经干掉街上80%的男生了。男孩子出门前好好洗个头发洗个澡，梳理好头发刮个胡子，穿件干净得体的衣服，身上没有汗馊味真的就很可以了。女生出门约个会，各种选衣服搭配，做发型，化妆，喷香香。你呢，随手套上一件衣服，穿着没擦洗的脏球鞋就出门了，你觉得凭什么女生会选择你，喜欢上你呢，没有人会愿意透过一个邋遢的外表看你美丽的心灵。

2、 心急吃不了热豆腐，控制好需求感。

有很多人追女孩子还没开始，就已经结束了。为什么，因为你的吃相太难看，女孩子早已经被你吓跑，把你列入了黑名单。追女孩子其实是一个很舒服很自然的状态，不管你们是一见钟情后的相处还是日久生情的暧昧，都需要水到渠成的相处。别刚知道人家名字就问人家自己有没有机会，别刚见过一面就急着要知道人家住在哪里，别约出去见个面就想牵人家手，不甩你一巴掌就不错了。别出去吃个晚饭就想开房了，认认真真追自己认可欣赏的女孩子请耐心一点，给彼此一个适应和熟悉的时间。

有很多人一开始就问女孩子，你觉得我有机会吗？甚至女生没有明确表示出来之后还不厌其烦的去问，想知道自己还有没有机会。这种态度除非咱们是有彭于晏的颜，否则没有那个女生会愿意答应和你交往。



3、保持真诚友好。

真诚是最受人欢迎的品质，虽然我们追女生是不免会有一点技巧套路，但都是本着真诚的原则。脱离了这一点，不光害人也害己。你是真诚的喜欢女生，还是盲目的用套路其实女生都可以感觉出来的，毕竟这个世界上人的智商都是呈正态分布，你不会比别人聪明很多，如果都是慢慢套路女生就是愿意上你的套，也是人家在配合你的表演对你也有所图。真诚在加上一点点套路就既能给女生安全感，又能让女生觉得和我们的相处愉快又有趣，这才是理想状态。你一定是诚心想追女孩子跟女孩子有个发展的，那就是表示出你对这件事情的认真和重视，而不是三天打鱼两天晒网，让对方知道你是在养鱼塘。

在跟女生相处时，要懂得真诚主动的告诉女生你的相关信息，很多时候女生想了解我们但是不会积极主动，就需要我们男生做带领，植入你的故事背景，比如你的工作、家庭、收入大概情况，一些观念之类的，让女生了解你对你产生情感链接。记住不要操之过急，可以在生活中慢慢自然地透露。

4、靠谱第一，有趣第二。

我知道你遇到自己喜欢的女孩子，一定使出浑身解数想展示出自己多有趣。但是如果你不是很有把握的话就不要弄巧成拙了 。搞不好女孩子就觉得你装逼。有趣的前提是你是个靠谱的人。男孩子怎么样是靠谱？工作踏实，目标明确，并且对于未来有自己的规划和准备，有独当一面的能力和责任感。你是一个积极向上的优秀青年，而不是毫无目标和行动力的废柴。你有能力，也有见识，对待事情有自己的成熟一点的看法。有正确积极的三观，懂得和女生相处的分寸，至少做到真正尊重女性。

这些，才是你真正要展示给女孩子的东西。而不是花里胡哨的吹牛逼。大多数情况下，大家要的还是一个健康的恋爱，能认认真真谈恋爱到谈婚论嫁不耍流氓的那种，所以你是什么样的人是否靠谱这非常重要。

首先充足的睡眠可以保证我们精神状态的饱满恢复，还可以让我们体内的内分泌自我调节，大大降低了心脑血管疾病的患病风险，而且当我们进入睡眠状态之后，心脏的跳动频率只有清醒时候的1/3，也就是说我们的心脏也进入了自我休息的状态，这可以极大程度的延长心脏的使用寿命，特别对于一些经常从事极限运动的运动员来说，这一点非常重要，即使是普通人，在患有某些先天性的心脏类疾病的时候，只要保持良好的睡眠，心脏病的发病率也会明显的降低。另外在人们进入睡眠状态的时候，各个器官也会有自己的排毒时间，它们会依次排除身体内多余的毒素，为我们的健康加分。所以说保持良好的睡眠是健康的根本，以下几个方法可以帮助我们快速进入良好的睡眠状态：

1、舒适的睡眠环境

想要拥有一个良好的睡眠状态的话，睡眠环境是必不可少的，所以我们应该先看看自己的睡眠环境是不是非常舒适，如果不是很合理的话，那么我们就应该对睡眠环境进行改造，原则上来讲，睡眠环境的改造要根据我们个人的意愿，简单的说就是怎样舒适就怎样改。

2、适当的运动

适当的运动可以帮助我们消耗掉多余的精力，让我们晚上更容易进入睡眠，而且还会增加我们的睡眠质量，使我们更容易达到深度睡眠的境界，不过这里需要注意的是，过量的运动不仅不会对睡眠有所帮助，还会影响正常的睡眠。

3、睡前喝一杯牛奶

我们都知道牛奶具有非常高的营养价值，而且对于补钙还有着特别好的效果，最重要的是在睡前喝一杯牛奶还可以改善我们的睡眠质量，因此我建议大家在睡前半个小时左右喝一杯牛奶，这样更有助于我们进入睡眠状态，

上学的时候不可一世，现实打脸打了几年没觉得疼，现在觉得疼了，也三十多岁了。谈不上错误，算上自认为的错误。随着时间的推移，也许我会有新的看法。而且当年的那些错误，其实没法避免。因为这些错误看似偶然，其实都是思维模式引发的，即使重来，也基本上是重蹈覆辙。所以仅仅是个体的经验之谈罢了。1 高考专业选择。我之前看过当年的表，专业选择的一塌糊涂。几乎完全靠着分数来选。当时家长老师和我都认为分数高的专业更好。我现在记得很清楚，当时因为专业选择的问题纠结了很久，因为自己隐隐觉得会决定未来的人生走向。但是自己完全没有搜集信息的意识，而是直接放弃去探索各个专业当时的工作状态。也许探索了以后也仍然选择不对，但是根据分数这个思路肯定有一些问题。而且对于不同省份分数差异大的这个事情，也完全没用概念。当时信息源还是有不少的，但是根本没用心去问过。当是一个高中生，主要的关注点还是高考分数本身，因为传统教育太重视分数了。不过至少高考的分数很高，我成绩波动大，所幸当年题简单，否则我现在这里第一个错误可能是后悔高中没有好好学习。2 我这种懒人，迟早是要付出代价的。该来的还是要来的，就是大学没怎么好好学习。找工作确实完全不发愁的，但是成绩偏下，好工作不太好竞争的。四级吊儿郎当过了，六级就完蛋，而且关键一次六级居然忘了报名。不求上进之后找工作才发现好工作真的不好找。这个事情也是没什么办法。玩儿心重，然后还没有电脑（不想管家里要钱），大学怎么过的？每天看别人玩游戏。是的，就那么看着。期末大家都去上自习，我就躲在寝室里玩室友的电脑。室友去报英语班，我一听一千多直接就不想了。包括毕业找工作，也是一早就决定好，想着自己尽快赚钱。这个错误属于个人际遇和天生性格。我比较孤僻，不愿交流，遇事逃避，这个事情根本原因就复杂一些。那个时候，从一个小孩过渡为成人，其实有一些引导是最好的，但是这个东西也有缘分的成分在里面。我那时就比较歪，首先我很自以为是，比如打篮球，我觉得我投的很准，但是班级队打篮球我基本都是垃圾时间上场，往往也表现不佳，最终恶性循环。而实际上，身体对抗和场上大局意识，以及常规的套路，我都不行，但是我自己并不觉得，还总为自己找借口。等到自己不得不接受事实的时候，选择逃避，甚至自己生闷气，连比赛都不去看。学习成绩也是如此，我觉得自己班里数一数二的聪明，然后也不去上课，期末靠临考前看一宿就上场，从未挂科，还洋洋得意，觉得是一件很了不起的事情。不知道我穿越回去能不能说服当年的我，将心比心想一想，也许很难。