跟喜欢的女孩表白说我现在还接受不了我们保持距离吧啥意思?

跟喜欢的女孩表白说我现在还接受不了我们保持距离吧啥意思?,第1张

就是对你有好感,但还没到可以交往的份上。

有点耐心,不用着急,对她的事情多上点心,下次就轮到她对你表白了。

真正谈恋爱的女孩,她不图你有房有车,就图你有没有时间有没有耐心陪她。天天在身边腻着,她不会觉得腻的。真正处不下去的原因99%就因为不够关心。

  一 合唱分类与排列方法

  合唱可分为以下类型:童声合唱、男声合唱、女声合唱与混声合唱,以人数区别有大合唱和小合唱,及有伴奏合唱与无伴奏合唱。

  合唱排列的位置大致可分为三种,见图1,传声器的设置根据不同的平衡条件有所区别:

  (a)女低音与男低音分别排在队形两侧,女高音与男高音在中间。

  这种排列方法对于录音音响的平衡很有好处,如果以两只话筒进行拾取:一只置于女低与女高音中间位置M1,另一只置放于男高男低音位置M2,两只话筒应拉开2至3米横向距离,纵向话筒与第一排声源应为07至14米左右调整,高度在2米左右调整。两传声器应将人声置于主轴夹角之内,如A—B制录音。

  (b)女低音与男低音分别排在队形两侧,女高音与男高音在中间。

  四只话筒平行对准声源。

  (c)女高音在左上方,女低音在左下方,男高音在右上方,男低音在右下方。

  这种排列:声部平衡好,用两只话筒的上下移动来找出声部的平衡点。

  另外还有男女声部混杂排列和男声部镶边排列法等。

  合唱歌曲不是每个人都从头到尾一直唱下来的,当中穿插有合声、轮唱、领唱等形式,所以,为了在排练和演出时有利于声部间的配合,便于指挥、合唱、领唱三者间的合作,合唱队形要合理编排,通常是略成弧形。当然,它不是一成不变的,也可排成“一”字形,其它队形也可以,只要把握一条原则,就是达成指挥与合唱队的合作。

  基本的合唱队形确定后,就是如何来编排了,编排队形时主要从这几条考虑:1、首先考虑的是个头,合唱队要整齐、和协,给人一种美感。通常是中间高,两侧低,由低到高为大个到小个的顺序,也可根据台子的高低来确定前后排的个头。2、一声部在左,二声部也就是合声在右,这样便于指挥。3、把一些唱得比较好的最好放在中间的位置上,这样便于带动大家,也是合唱队的支柱,中间也是麦克风的位置。4、领唱和朗诵通常在第一排的左侧,突出的一个位置,也可在队形中间。

这样可以么?

正规队形队列口令:立正-向右看齐-向前看-以某人为点前后左右间隔一臂向右散开

口令:立正。

要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

口令:稍息。

要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

扩展资料:

便步:便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合。

口令:便步——走。

要领:用适当的步速、步幅行进,两臂自然摆动,上体保持良好姿态。

踏步:踏步用于调整步伐和整齐。

停止间口令:踏步——走。

行进间口令:踏步。

要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。

右(左)跨步:

口令:右(左)跨×步——走。

要领:上体保持正直,每跨1步并脚一次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停止。

向前或者后退

口令:向前×步——走、后退×步——走。

要领:向前移步时,应当按照单数步要领进行(双数步变为单数步)。向前1步时,用正步,不摆臂;向前3步、5步时,按照齐步走的要领进行。向后退步时,从左脚开始,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停止。

参考资料:

中国人民解放军队列条令  

队列和体操队形的作用和意义

1. 队列和体操队形的作用:

队列和体操队形是学校体育课和其他体育活动、班级和全校集体活动不可缺少的。在体育教学中,很好地运用队列和体操队形、是提高教学质量的重要内容之一。

2. 队列和体操队形的意义:

通过队列和体操队形的训练,培养学生的组织纪律性、严肃整齐,朝气蓬勃和集体主义精神;发展反应迅速、动作准确和协调一致的能力;是学习中国人民解放军,做到一切行动听指挥的光荣传统。

3. 什么叫学校的队列和体操队形:

是指全体学生按照统一的口令,一定的队形,从事协同一致的动作。

二、 教学注意事项

1. 中学队列和体操队形教材是按动作顺序编写的,没有划分年级要求,教师可根据体育与健康课程教学的需要,根据学生的实际情况在各年级选用。

2. 队列队形教学时要严格要求,严格训练。

3. 口令要清楚、宏亮。口令是由预令和动令组成的。预令要拉长,使学生事先了解要求做什么动作;动令要短促、宏亮。预令

和动令之间须有微歇。

但也有的口令只有动令而无预令。如“立正”、“稍息”、“蹲下”、“起立”等。有时需要用口令词,先说明执行口令的对象,尔后再下口令。如:“××队,立正”或“以×××人为基准,向右看——齐”。

4. 行进间下达口令,动令通常是落在右脚上。但也有时例外,如“向左转——走”、“齐步换跑步”、“跑步换齐步”、“齐步换正步”、“正步换齐步”的动令就应落在左脚上。

5. 教师应站在适当的位置,以便于示范与指挥和学生的观摩与练习。例如,停止间成横队时,教师应站在横队正面中点,与两翼成等腰三角形,两眼余光能关注到整个排面。行进间则站于队伍侧面,在口令声可控距离内,可原地指挥;反之则随队伍移动同步指挥。

三、 培训教材内容、基本标准、考评要求

(一).队列与体操队形口令与动作要领

武汉市规定内容:

1. 纵队,横队整队集合

口令:“面向我成×路纵队或×列横队——集合!”

手势:①成纵队集合时,教师将右手握拳,手臂成90°角前上举。 ②成横队集合时, 教师将左手握拳, 手臂成90°角于体侧上举,右手握拳,手臂于体侧平举。

2. 解散

口令;“解散”;或“今天的队列练习训练完毕,解散”。

要领:听到“解散”口令后,迅速离开原位。

3. 由左向右、由右向左不同形式的报数

口令:“从左至右或从右至左——报数!”

要领:从左至右或从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数(最后一名不转头)。

在体育课中,为上课的需要,往往用指定数字的报数,或几列同时报数。方法同上,但教师应事先说明:如“一至三——报数!”,“各列——报数!”等。

4. 蹲下、起立

口令:“蹲下”!、“起立!”

要领:听到“蹲下”的口令后,右脚向后退半步,上体保持直立,两腿随即下蹲,左、右手扶在左、右腿膝部上方,眼视前方。听到“起立的口令后,两手撑腿,两腿迅速向上直立,(重心在左脚上),然后右腿向左腿靠拢,还原成立正。

5. 向不同方向看齐,单、双臂向不同方向看齐

口令:“向右(左)看——齐!”

要领:基准学生不动,其余学生向右(左)转头(约45°角),眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线。后列人员对正看齐(右

左的间隔保持10公分,约一拳宽)。

看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。

一般应是向右看齐整理队伍,除必要时才用向左看齐。

口令:“以×××为准向中看——齐!”

要领:基准学生不动,其余学生按照向右(左)看齐规定实施。基准学生听到“以某人为准”时,左手握拳高举,听到“向中看齐”后,将手放下。

口令:“向前——看!”

要领:基准学生不动,其余学生立即收头转正,恢复原来姿势。

口令:“右(左)手成一臂队形向右(左)、(中)看——齐!” 要领:右(左)、(中)基准学生不动,其他学生将右(左)臂侧平举(一臂距离)时并迅速移动脚步,其余动作同向右(左)看齐的要领。

口令:“两臂侧平举向右(左)、(中)看——齐!”

要领:右(左)、(中):指前排中间的学生。如10人为一横排,

可以指定第五名或第六名学生为中)基准学生原地不动并将两臂侧平举,其他学生迅速移动脚步并将两臂侧平举,其余动作同向右(左)看齐的要领。

口令:“向前——看!”

要领:全体学生立即收头(基准学生除外),将两臂放下,还原成立正姿势。

6. 停止间(原地间)转法

口令:“向右(左)——转!”

要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,向右(左)方向转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚靠拢右(左)脚,转时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

口令:“向后——转!”

要领:按向右转的要领向后转180度,转动时两大腿靠拢并保持适当的用力。

7.行进间转法

口令:“向右(左)转——走!”(齐步)

要领:左(右)脚向前半步,脚尖稍向右(左),身体向右(左)转90度,同时出右(左)脚,向新方向行进(备注:喊口令时,

向右转走的预令和动令都分别落在右脚上;向左转走则相反)。

口令:“向后转——走!”

要领:左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,从右向后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张(备注:喊口令时,预令和动令均落在右脚上)。

8.多种走(跑)队形变化的步法和立定

口令:“齐步——走!”

要领:左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢;两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣或肚脐同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。

口令:“正步——走!”

要领:左脚踢出(脚掌离地面约20厘米并与地面平行,腿要绷直)约75厘米处适当用力着地,体重前移,右脚照此法行进;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢;摆臂时,向前摆肘部弯曲,小臂略平,手腕摆到第三、四衣扣或胸腹之间,离身体约15厘米,手心向内稍向下,向后摆到不能自然摆动为止。行进速度每分钟约116步。

口令:“跑步——走!”

要领:听到预令,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米,前脚掌着地,体重前移,右脚照此法行进;两臂自然摆动,向前摆不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不超过衣扣线,向后摆不露手。行进速度每分钟约180步。

口令:“踏步!”

要领:两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,上体保持立正姿势。听到“前进”口令,继续踏两步,再前进。

口令:“立——定!”

要领:齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时原地立定。

9.步法变换

步法变换从左脚开始。

齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂自然摆动。听到动令,即换跑步行进。

跑步换齐步,听到口令,继续跑两步,再换齐步行进。

一、 拓展内容

1. 队列和体操队形的一些基本术语

队形——学生共同动作时,按教材规定所排成的队伍的形式叫队形。

列——学生左右并列成一线叫列。

路——学生前后重迭成一行叫路。

翼——队形的左右端叫翼。右端叫右翼,左端叫左翼。

正面——队列里学生所面向的一面叫正面。

后面——与正面相反的一面叫后面。

间隔——学生(单个的或成队的)彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。

距离——学生(单个的或成队的…… )彼此之间前后相距的间隙叫距离。

队形宽度——两翼之间的横宽叫队形宽度。

队形纵深——从第一列(站在最前面的学生)到最后一列(站在最后面的学生)的纵长叫队形纵深。

伍——二列或二列以上队形中前后重迭的学生叫一伍。

纵队——学生(单个的或成队的)前后重迭组成的队形叫纵队。在纵队中,队形的纵深大于队形的宽度或相等。

横队——学生(单个的或成队的)左右并列组成的队形叫横队。在横队中,队形的宽度大于队形的纵深或相等。

基准学生——教师指定作为行动目标的学生,叫基准学生。如“×××

(学生姓名)为基准!”、“以右翼为基准!”等。

排头——位于纵队之首或横队右翼的一个或几个学生叫排头。 排尾——位于纵队之尾或横队左翼的一个或几个学生叫排尾。 当纵队向后转时,排头变为排尾,排尾变为排头。

预令——口令分预令和动令,口令的前部分,使听口令者注意并准备做动作。

动令——口令的后部分,使听口令者立即做动作。预令和动令之间,一般都有一定的时间间隔。

2. 口令:“跨立!”

要领:左脚向侧跨出一步,两手置于体后,左手掌握住右手腕,上体保持直立姿势。

3. 口令:“45度角半边向左(右)——转!”

要领:向左转时以左脚跟和右脚掌为轴,身体左转动45度,右脚向左脚靠拢,还原成立正。向右转时动作与方向相反(备注:当学生站成做操队形时,便于原地做俯卧撑,立卧撑等)。

4. 口令:“向左(右)横跨一步——走!”

要领:左(右)脚侧跨一步,右(左)脚靠拢还原成立正(备注:当学生站成做操队形时,一般将双数的横排学生完成此口令动作,形成错位站立队形,便于学生做俯卧撑,立卧撑、起跑等练习)。

5. 原地一(二)列横队变为二(一)列横队

口令:“成二列横队——走!”

要领:听到口令后,双数学生左脚向后退一步,右脚不靠拢左脚向右跨一步,站在单数学生的后面,左脚向右脚靠拢。

口令:“成一列横队——走!”

原地要使二列横队变为一列横队时,各学生要先离开一步的间隔,然后再下口令。

要领:双数(第二列)学生左脚先向左跨一步,右脚不靠拢左脚向前跨一步,站在单数学生的左方,左脚向右脚靠拢。

小学体育《队列队形》教学反思5篇

 身为一名刚到岗的人民教师,课堂教学是我们的任务之一,写教学反思能总结教学过程中的很多讲课技巧,教学反思应该怎么写呢?以下是我帮大家整理的小学体育《队列队形》教学反思,仅供参考,欢迎大家阅读。

小学体育《队列队形》教学反思1

 小学一年级的队列队形练习一直是让体育教师颇感头痛的教学任务,但这个教学任务又不得不完成,因为队列、队形教学是体育教学内容中不可缺少的一部分,只有完成好了队列队形的教学任务,才能更好地进行组织教学。然而,队列队形教学内容比较枯燥,特别是在进行原地踏步练习的教学中,要想使学生的动作协调一致,的确有一定的难度。表面看来,原地踏步动作很简单,不就是两手前后摆,两脚依次上下起落。但对于活泼好动,而且注意力又很难长时间集中的一年级学生来说难度就比较大了。先提哪只脚?先摆哪只手?……这些一直是困扰学生进行练好此动作的关键。我也在练习中反复地示范和强调,注意力比较集中的学生就容易模仿,而注意力不集中的学生就不会跟着老师的指挥棒走,做起动作来总是反的。但这种手和脚的动作的简单重复,让学生越练越没劲,老师教起来也感心烦。

 我也尝试过很多方法,但效果不是很好。后来,我不断地走近学生,了解学生的实情,发现有些学生连左右都分不清,找到这个根源以后,我调整了我的教学方法。首先,让学生弄清身体的方位(左、右、前、后);然后,将原地踏步动作进行分解教学,即先练脚的动作,后练手的动作。在练习脚的动作时,首先让每一个学生找准了自已的左脚,提脚时要先提起左脚既起动脚为左脚;然后,根据学生的年龄特征和心理特点,我还设计了一个小小的情景:假设我们现在站在一个很欠的池塘里,我们的脚下有许多泥鳅,你们想不想用脚去踩泥鳅?回答的声音里没有一个说“不”的,这时学生的情绪高昂了起来,脚也越踏越有劲了。并且在练习的过程中让学生喊着“1—2—1或左—右—左”的`口号,这样不仅提高学生的注意力,而且将本来非常枯燥的脚的上下起落动作变得有趣起来,并结合“表扬”、“奖励游戏活动”、“个人或小组展示”等激励机制来调动学生的学习积极性。学生学起来更主动,效果就更明显。事实证明,以上训练方法,收到了事半功倍的效果。

 通过队列队形的教学实践,我深深体会到:老师在对低年级学生进行队列队形练习时必须要有足够的耐心和细心,应多次反复地做示范,并在教学中对学生进行如何观察老师的示范动作加以指导,使学生学会观察;在示范位置上,教师也应考虑,应选择一个使全体学生都能看的见的位置进行示范,这样才能达到示范的目的和应有的效果;在教学组织和教学方法,也应采用多变的形式,因为队列,队形教学不是一两节课就能学会和掌握,所以教师在教学中要多从教学形式上多加考虑,使学生有新鲜感,这样,才能克服队列、队形练习的乏味,才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣,以达到练习最佳的效果;同时,也要给学生一定的练习时间,并结合学生的年龄特征和心理特点,创设出有助于学生自主学习、乐学的“情境”,让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能,更进一步发展学生思维能力,增强学生学好体育知识、技能的乐趣和信心。

小学体育《队列队形》教学反思2

 从开学就开始队列队形教学,每天都会在体育课开始部分渗入。对于小学生来说队列队形的练习内容是比较枯燥的,有一部分学生还不太适应上课的节奏,注意力集中力时间短,部分学生的意识不好,学生不能正确认识队列的意义;学生反应慢和在身体协调性上有差异。教师对学生的要求也要考虑到这个事实,设计好体育课内容,尽可能增加趣味,表扬加激励,促进学生积极向上,融入体育课堂中来。

 细节决定成败。一些“小细节”被体育教师所忽视,完善“小细节”能更好提高队列队形的教学效率,提高学生学练兴趣,这也反应出教师在教学上还有许多要提高的地方。比如:有时同学出现的顽皮,不遵守纪律的现象是由好动而动得不适时产生的。针对“好动”这一天性,我注意加强课堂常规教育和训练,逐步发展他们的自制力。通常队列练习,教师喊什么口令,学生就做什么动作,反口令练习法是学生所做动作恰恰与教师口令相反。

 教师要注重培养学生喊口令的能力。培养每一位学生自喊自练,分组展示和表演队列。这种练习方式,不仅活跃体育课堂气氛,使学生始终处于积极主动的学练之中,较快地提高学生喊口令的能力,还能转变部分学生怯场的心理,增强自信心!在新一轮的基础教育课程改革下的体育教学中,必须依据学生的年龄特征和心理特点,结合学生的生活实际,创设出有助于学生自主学习、乐学的“情境”非常重要。创设一个让学生喜欢的情境非常重要,这可以让学生投入到学习中去,学习效果自然就好。关键是学生还学得很快乐。让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能,进一步发展学生思维能力,增强学生学好体育知识、技能的乐趣和自信心。

小学体育《队列队形》教学反思3

 队形、队列教学是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段,是小学教学的重要一环。如何使之专心致志,排除一切杂念,这是教师所采取的手段。有时同学出现的顽皮,不遵守纪律的现象是由好动而

 动得不适时产生的。针对“好动”这一天性,我注意加强课堂常规教育和训练,逐步发展他们的自制力。通常队列练习,教师喊什么口令,学生就做什么动作,反口令练习法是学生所做动作恰恰与教师口令相反。如:做原地间队列动作,教师喊“稍息”学生做“立正”动作;口令“向左——转”学生做“向右——转”动作。运用反口令练习法能迅速集中学生注意力,提高该生快速反应和应变能力。此外在巧用队列口令中还有交替法,如学生在齐步走或跑步走时,教师把“一、二、一”口令和“左、右、左”口令交替使用,反复强化,使学生逐渐形成一种定式,“一”落在左脚上,“二”落在右脚上,集体报数法:如做跑步立定动作,教师发出“立——定”口令后按动作要求学生继续向前跑四步,同时集体喊“一、二、三、四”口令,这样使学生所做动作节奏清楚、整齐一致,同时还能振奋精神、活跃练习气氛。同时,还有意识地加强一些集中注意力的练习,随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能达到教学目的,完成教学任务。当然,训练队形队列,同学的步伐,精神饱满与否和教师的口令和生动的启发性语言有关,因为学生最敏感,对老师的表情最易感染,为师的要起表率作用。

小学体育《队列队形》教学反思4

 小学体育队列队形的教学一直是让体育教师颇感头痛的教学任务,队列队形是基础,只有完成队列队形的教学任务,才能更好地组织教学。

 队列队形教学内容比较枯燥,很难调动学生的学习兴趣。所以,老师若要活跃课堂气氛,刺激学生潜在的天分用来提高练习效果,达到锻炼身体陶冶情操的目的,有一定的难度。

 在队列队形教学中我除了关注学生练习以外,更关注学生展示,向那些平时注意力不集中的学生提前布置“任务”,例如:体育教师教队列前,提前布置“任务”,教授后要指定的某些学生展示队列动作。在这种“善意”的压力下,全体学生会全神贯注地跟教师“学练”;根据学生能力,激发学生兴趣进行教学。

 例如:在进行原地踏步、立定的教学中,我尝试过很多方法,不是练习次数多了,学生厌烦。就是方法不适合学生,总感觉教学效果不理想。最近,我针对学生能分辨左右方向的状况,引导学生从左右脚的交替时开始数数。

 此方法引起学生较大的兴趣。使学生很快就学会了踏步走、立定的动作方法。评价是调动学生学练的有力“魔力棒”,教师要学会打破常规的束缚,巧用幽默、巧用鼓励,学生的学习劲头会倍增!

小学体育《队列队形》教学反思5

 作为一名新老师,一年级的体育课我还是第一年教,学期开始感觉是最累的。队列队形、路队训练教学对于刚刚从幼儿园进入一年级的学生来说是比较困难的,内容比较枯燥,很难调动学生的学习兴趣,学生都不太喜欢,一段时间的练习后,学生就感觉厌倦,不愿学习了。所以,要活跃课堂气氛,刺激学生潜在的天分用来提高练习效果,达到锻炼身体、训练有素的目的,有一定的难度。

 在一年级进行原地踏步、稍息立正、三面转法的教学中。我尝试过很多方法,不知道是练习次数过多,还是学生烦了,方法都不太适合学生,总觉的教学效果不太理想。最近,学生能初步分辨左右方向的状况,引导学生从左右脚的交替时开始数数,引起学生较大的兴趣。使学生很快就学会了踏步走、立定的动作。

 在学生进行原地踏步、行进间踏步的教学中,我先让孩子们做好分解动作,通过1—2—1的口令,孩子们跟随老师节奏手臂前后摆动,脚步踏着节拍,左脚踩1,右脚踩2,嘴中默念口令,通过一段时间的练习,整体情况相比较以前要好很多。此外,对于班级比较调皮,学习动作较慢的学生,我通过单独指导与个别纠错的方式加以改进,学生的学习情况也明显有所好转。

 通过以上实践,我觉得:在小学低年级的体育教学中,还是要根据学生的学习兴趣和年龄、心理特征,有针对性的进行课堂教学,可以编儿歌、编制口诀或者采用游戏的方式,让孩子们在玩中学,在学中玩,提高他们的学习兴趣,激发学生参与体育学习的热情,这样,孩子们愿意学,课堂上听话了,老师教学起来也更加省力省心,教学效果也一定会更加显著。

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侯爵王位过眼云,

晓蝶香草石榴裙。

璇舞流莺围身绕,

我却不曾乱其心。

爱恋心中早有你,

你欲何时开心门。

永做林间比翼鸟,

远伴相守与佳人。

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