怎样在家自制五香卤蛋呢？需要准备哪些材料呢？

卤蛋相信大家都有吃过，它一般有卤鸡蛋，也有卤鹌鹑蛋，吃起来味道都十分美味。我们都知道鸡蛋的营养是比较高的，富含大量的蛋白质以及各种我们需要的维生素，总之吃了以后对身体是非常有益的。卤蛋往往被我们当作早餐和生活中的休闲食品食用，一般我们都会在外面的早餐店铺里买着吃，但是也会有人想知道它们是怎么做的，教大家怎样在家自制五香卤蛋，做出来的味道丝毫不输店里买的！

我们在家自制五香卤蛋之前，需要提前准备好必备食材，主要食材有400克鹌鹑蛋，大家要是喜欢吃鸡蛋也可以换成鸡蛋，如果是鸡蛋的话最好选土鸡蛋，吃起来也会比较美味还营养。做五香卤蛋最重要的就是配料的准备了，2根香葱、1把花椒、4个八角、1小块桂皮、3片香叶、适量干红椒、3勺盐、1勺半老抽、1勺生抽以及适量冰糖。把食材都准备完毕之后就来学习一下五香卤蛋怎么做吧。

第一步：首先需要把鹌鹑蛋清洗干净，接着起锅烧火，在煮锅里倒入适量的水，将洗干净的鹌鹑蛋放到锅里，把火候调成小火煮鹌鹑蛋。等到锅内的鹌鹑蛋被彻底煮熟以后捞出晾凉，如果大家不想等太久的话还可以放入冷水中浸泡一下，这样凉的会更快一些。等鹌鹑蛋凉了之后，此时需要用手轻轻地把鹌鹑蛋的表壳稍微弄破，大家在做的时候可以用左手固定旋转，然后使用右手均匀地把表壳蛋皮按破即可。

第二步：把我们之前准备好的所有配料食材全部倒入煮锅中，在里面加入适量的水，把火候调成大火，然后开始煮制锅里的食材，煮开以后再把火调至成小火，继续煮上十分钟左右，此时锅内就会散发出配料的香味，接着我们可以把捏碎表皮的鹌鹑蛋放入锅内煮制，大约需要煮上半个小时，等鹌鹑蛋被煮好以后关掉火，再让鹌鹑蛋在配料汤里泡上三到四个小时。

等鹌鹑蛋被泡好以后即可出锅，这样好吃的五香卤蛋就制作完成了，不知道大家看完之后都学会了吗？学会之后就赶紧回家做起来吧，做好了将其当作早餐吃也是个不错的选择，如果做的不是鹌鹑蛋的话，鸡蛋的做法也是一样的，只不过不需要把鸡蛋的表壳捏得太碎。另外需要注意的是我们在煮蛋的时候开火千万不能开大了，不然会使蛋被煮破从而影响口感。

孟非在社交媒体上晒出一张穿着江苏省人民医院病号服的照片，看起来面容憔悴。孟非配文说：“麻醉师问你喝不喝酒，酒量多大的时候，你一定要老老实实问答。你说少了，他麻药给得少，疼死你！你吹牛逼说多了，他麻药给多了……就是另一个故事了。不说了，疼死我了……”

撒了个小慌，结果害得自己疼痛难忍。评论区有热心网友劝诫：“骗谁都不能骗医生啊，医生又不是和您拼酒，您谦虚啥啊？”

不过，更多的是网友的调侃。有网友打趣的问：“孟爷爷等着植发呢吗？”连孟非的工作室都评论说：“老板保重身体，还等你发奖金呢”有人问：“割包皮吗哥？”孟非怒回：“就你皮。”

今年已经49岁了。开始主持非诚勿扰，今年恰好十个年头。很多人不由开始好奇，他为啥不红了呢？

曾几何时，孟非是绝对的一线男主持。《非诚勿扰》开播那一年，是全国收视冠军。孟非，是江苏卫视的王牌节目。孟非和乐嘉，两个光头搭档同时走红，由此还引领了一段时期的发型潮流。那时候有句话，叫“南京街头走，遍地是光头”。

如今，老搭档散伙，二人分道扬镳。乐嘉到处和人撕逼吵架，孟非的热度也是今非昔比。

当年他红的时候，主持着江苏的跨年晚会，稳站C位，还独唱《非诚勿扰》的主题曲《往前一步》，“往前一步是幸福，退后一步是孤独……”近几年却不知他退了几步，很少能在节目之外的活动中看到孟非的身影。他怎么红着红着，突然不红了？

孟非曾说这和他的性格有关，别人的青少年时期都比较快乐，少年裘马，衣履风流，多姿多彩。他，却有些不得志。

学生时代，他是不受老师喜欢的那个类型。话多，总是挨批评。老师在上边说，他在下边说。气得老师发火，呵斥他：“一天到晚不好好上课，就知道说话，说话能当饭吃吗？你以后能找到个工作靠说话吃饭吗？“

玩过王者荣耀的玩家应该都知道鲁班这个英雄，不管是高端局还是低端局，鲁班的出场率始终特别高，不知不觉中鲁班已经成为了王者峡谷里的宠儿，久而久之，鲁班就有了一个特别呆萌的外号——卤蛋。不得不说，作为射手出道的他很成功。

鲁班仅仅凭借他呆萌的外表就能俘获一大部分粉丝，尤其很多女性玩家都很喜欢鲁班的可爱形象，所以都特别喜欢玩鲁班。鲁班不光拥有呆萌的外表，而且他的技能简单，操作容易上手，但伤害却不输其他射手，所以很多刚入坑的玩家小白，也比较喜欢玩鲁班。

但正是因为很多女性玩家和玩家小白比较喜欢玩鲁班，所以鲁班只要一出场，就很容易被敌方的刺客盯上。众所周知，鲁班技能单一，他没有像虞姬的二技能似的免伤，也没有像公孙离、李元芳、孙尚香那样的灵敏位移，而且做一个射手，他是个超级脆皮。也正是因为这个，鲁班成为了每场敌方的狠抓对象，成为了敌方玩家的“宠儿”。

据统计，鲁班每天的出场率和死亡率远远高于其他英雄，鲁班的尸体遍布于王者峡谷的每个角落，每天鲁班都会以各种各样的方式被击杀。我想你一定听到过这句话，“团战可以输，但鲁班必须死”，不知道如果鲁班本人听到这份恩宠，还能不能笑得出来。

我想这么大的恩宠，鲁班一定觉得受宠若惊。毕竟，作为王者峡谷里的宠儿，鲁班承受了这个年纪和这个身高不该承受的伤害。

卤蛋变质才会酸，吃一点没什么问题，吃多了会食物中毒。

茶叶蛋针对很多人而言是一种较为普遍的速食食品食品，茶叶蛋是用新鲜的生鸡蛋所生产加工制做而成，口味十分有延展性，并且口感多种多样化，能够 依据自身钟爱的口感选购，并且服用起来也是十分的层面，可是茶叶蛋也不可以长期性服用，会对人体造成一些伤害，茶叶蛋的生产过程之中会非常容易造成 蛋白外流，会非常容易影响到身体对营养成分的消化吸收。

茶叶蛋是生鸡蛋生产加工的一种方法，对比于一般生鸡蛋味儿更为美味，口味更为有延展性，可是煮那麼长期，营养成分会出现一定的外流。

卤鸡腿制作过程中会造成丹宁酸，丹宁酸与食材中的蛋白相冲，他们一旦相逢，即造成凝结物质堆积身体，比较严重影响了身体对蛋白的消化吸收和运用，鸡蛋营养使用价值被浪费;茶叶蛋还会继续与鸡蛋的蛋黄融合产生硫化铁，影响身体针对铁制的消化吸收和运用，导致贫血的症状;茶叶蛋不宜长期性服用，因为它历经生产加工之后会出现一些有害物，会抑止铁制的消化吸收，造成 贫血的状况。

一般状况下，吃2个卤鸡腿是能够 。可是也不必吃得过多，那样的话不利消化和吸收。即使吃得再多，如果不消化吸收得话，那麼也是不起作用的

益处：鲜蛋含的蛋白中，关键为卵蛋白质(在鸡蛋清中)和卵黄蛋白(关键在鸡蛋黄中)。其蛋白的碳水化合物构成与身体组织蛋白更为贴近，因而消化率非常高，达到997%。鲜蛋含的人体脂肪，关键集中化在鸡蛋黄中。除此之外鸡蛋黄还带有大豆卵磷脂、维他命和矿物等，这种营养元素有利于提高中枢神经系统的作用，因此，鸡蛋黄是不错的益脑益智类食材。常常服用，可提高记忆力，避免 老人记忆减退。茶叶蛋能够 补充蛋白和优质蛋白质，并且还能够有健脑益智类的功效，针对减轻神经衰弱是有益处的，并且还能够增强记忆力，针对健脑有益处，还能够有滋阴养血的实际效果。

20108-王子

2018年的最后一天，读的绘本故事是《卤蛋的愿望》。

读的关于愿望主题的绘本不少，不过，我最偏爱的却是《卤蛋的愿望》。因为相比那些更美好、更童话的故事来说，它是最接地气的，读这个故事仿佛就是在读自己小时候的故事：

卤蛋是个爱许愿的小孩，吃饭前会许下三个愿望，感谢上帝赐予丰富的食物，希望真的真的是丰盛的食物，而且呢，如果是不好吃的食物，请原谅他全部吐掉。

听着很乐吧？每个人，从小就被教育节约粮食，不要浪费，可是，每个人都有讨厌吃的东西啊，不好吃的东西为什么要强迫孩子吃下去？

过马路的时候，卤蛋也会许三个愿望：不要突然跌倒，如果跌倒，不要被冒失的车子撞到，如果被撞到，希望有好心的美女来救他。

看画面，卤蛋应该是小学低段的学生，为什么会希望救他的是美女？难道……成人容易想歪，其实也很正常啊，谁对美好的事物不偏爱呢？对于小男孩来说，美女，就等同于妈妈那样的人吧，温柔，美丽。

睡觉前，考试前，跳水前，走到花园时，卤蛋都会许下愿望，这说明，小卤蛋是枚很温暖的人啊，不信你看他在花园里许下的愿望:

花儿不要被虫咬。

花儿不要被人摘。

花儿不要互相嫉妒，而要相亲相爱。

这些可爱的、纯真、善良的愿望，会让每个读者爱上他的。

大家都知道卤蛋这个英雄其实就是王者荣耀当中鲁班七号的昵称，通常情况下卤蛋在游戏当中更多是作为一个射手般的存在，前期如果能够发育的比较好那么到了游戏的后期就可以做出非常大的输出功效，这个时候也能够帮助自己的队伍在后方进行杀敌。

其实我们经常能够看到游戏过程当中团战的时候卤蛋会在人物的中后方进行主动进攻，因为它的攻击范围比较广泛，即便是一个肉装的坦克可能也承受不住卤蛋一整套的进攻。 但是卤蛋这个英雄也有一定的缺点，那就是承受伤害的能力相对比较差。

通常情况下如果被对手玩家抓到可能三两下就会被消灭掉，这也是为什么卤蛋作为一个输出一般躲在队伍的中后方比较安全的真正原因。但是如果卤蛋出肉装的话，大家有想过这会是一个什么样的情况吗？ 对于刺客类的英雄来讲通常情况下他们可以有一整套的技能来把某一个敌人直接带走，但是如果是出了肉装的卤蛋可能就很难做到这一点，常常会有一种无从下口的感觉。

这也是为什么对于刺客英雄来讲如果他看到了有出肉装的卤蛋，通常并不会贸然的发起进攻，尽管卤蛋承受伤害的能力没有那么强，但是在肉装的保护下刺客也许并没有办法，用一整套技能把卤蛋消灭掉。但是本身他承担的风险却非常大，所以刺客对于肉肉的卤蛋无从下口也是很正常的一件事情。