豪门公子霍启刚，前任一个比一个漂亮，为何选择独宠郭晶晶？

霍启刚，一个含着金汤匙出生的“富三代”，生活低调的他却俨然成为霍氏企业的代言人。

在与郭晶晶结婚后，7年时间两人共同孕育3个儿女，霍启刚也从优秀老公转变为全能奶爸。

对于妻子郭晶晶他满眼都是宠爱，对待孩子更是亲力亲为，一家五口的生活幸福而又温馨。

可要知道，在此之前，霍启刚有过两段恋情，且前任一个比一个漂亮，为何他却选择独宠郭晶晶？

作为霍家长子长孙，霍启刚从小家教十分严格，中学时以全A的成绩考入牛津大学，而在此期间他编与导第一任女友吕庆欣。

吕庆欣同样出身名门，凭借着相同的兴趣爱好，远在异乡的两个年轻人逐渐走到一起。

当恋情传出后，长相甜美的吕庆欣也一度得到霍家认可，可遗憾的是这段恋情终究因两人性格不合而分道扬镳。

分手后的霍启刚也对感情不太信任，毕业后的他选择回国发展，事业上顺风顺水的他在感情生活中遇到第二段恋情。

对方正是豪门千金卢恬儿，在香港名媛中也是有口皆碑，不过在相处过程中一个年轻气盛，另一个骄傲任性，这段恋情也没能持续走下去。

而能够与郭晶晶结识也算是一种缘分，雅典奥运会结束后，郭晶晶去往香港参加晚宴。

没成想在晚宴中被霍启刚连续两次要求合照，在这之后霍启刚更是成为郭晶晶的小跟班，她在哪里比赛，霍启刚便去往哪里。

这段恋情也在霍启刚的主动下，慢慢开展，不同于其他女星，郭晶晶依旧坚持着自己的运动生涯。

直到退役后两人的结婚计划才提到日程上，8年的恋爱长跑使得这对恋人终于修成正果。

在两人宣布婚讯之时，霍震霆对于郭晶晶也是给予高度评价：

郭晶晶能下嫁到我们霍家，是我们整个霍家的福气。

婚后霍启刚更是没有改变对于郭晶晶的宠爱，在称呼上，他也更享受别人叫他“郭晶晶老公”，这从内心体现出他对于妻子的尊重。

而郭晶晶也确实值得霍启刚的爱，作为“跳水皇后”，郭晶晶在事业上毫不逊色于豪门子弟霍启刚。

在面对豪门时，郭晶晶始终不卑不亢，她的独立自强的性格为人称赞，她不需要依附于霍启刚来证明自己。

婚后郭晶晶并没有成为传统意义上的“豪门阔太”养尊处优，她还是原来的那个她，不需要争奇斗艳，但站在人群中她就是最闪耀的那颗星。

这是霍启刚前任所无法企及的地方，除此之外，郭晶晶在事业上对于霍启刚的帮助也是不能忽略的一个重要方面。

无论怎样，这段童话般的豪门生活着实令很多人羡慕，希望在今后的生活中，两人能一直携手幸福走下去。

　第一集 婚礼大乱斗

　　麻省理工大学计算机专业毕业的天才青年陆展博学成归国，被一家网络看中担任网络工程师。他在机场巧遇林氏企业出走的富家女林宛瑜，两人粗心大意，毫无社会经验，不知不觉中上了一辆开往郊区的巴士。展博本想去投奔自己同父异母的姐姐胡一菲，等停车了才发现已经迷失在人烟稀少的乡村公路边……

　　胡一菲此时正在所住的中筹备一场婚礼，却和另一位爱情的住客，担任本次婚礼主持人的曾小贤，为了婚礼的执行方案发生了激烈矛盾。

　　来大陆创业失败的吕子乔，在大堂的厕所里与神父误打误撞，被胡一菲搞错以为是神父。将错就错的他本想在席间顺便推销自己的产品，居然遇到自己的前女友——穷困潦倒的可爱女孩美嘉，她也是偶尔路过，打算留下来骗吃骗喝的。冤家见面，分外眼红，他们都在暗地里盘算着如何揭穿对方，从而报当年“互甩”的一箭之仇。

　　婚礼被胡一菲和曾小贤这两个水火不容的家伙搞得不伦不类。千呼万唤始出来的“新郎”和“新娘”居然是被送回来的展博和宛瑜，众人大跌眼镜。

　　真正的新郎新娘终于出现了，的创始人发来贺电祝福，宣布今后在这里相恋的情侣可以租减半！子乔和美嘉顿时心领神会，默契地上演了一场夸张的“一见钟情”，希望以此住进。在一场“终生难忘”的婚礼之后，新人提议，将这家命名为——爱情。

　　第二集 特大丑闻

　　虽然子乔和美嘉顺利地骗过了大家，以情侣的名义入住了爱情，但是陷入财政危机的他们依旧想再拉一个人进来住，好和他们分摊租。就在这时，一个斯文的帅哥——漫画家关谷神奇走了进来。人生地不熟的关谷本来要找的是爱森酒店，走错才来到这里，却被子乔逮到了个好机会。由于语言障碍，外加子乔和美嘉的一顿猛忽悠，关谷阴差阳错地住进了爱情。美嘉在帮关谷拿行李的时候，无意间发现了关谷皮箱里的《爱情三脚猫》画稿，酷爱漫画的美嘉顿时对关谷产生了浓厚的兴趣。

　　经过婚礼风波的洗礼，展博和宛瑜找到了共同语言，变成了好朋友。热心的胡一菲察觉出展博有苗头，于是使劲儿怂恿弟弟追求人见人爱的美女宛瑜，展博迫于姐姐的，只能照办。展博和宛瑜的第一次约会变成了一次“诡异”的“智力问答”，一边是胡一菲的远程指挥，另一边是宛瑜的刻意胡扯，完全风马牛不相及。原来宛瑜是著名的林氏企业的千金，为了躲避父亲给他相亲，才出走独自来到爱情，所以非常忌讳别人问到她的家世，生怕这样会暴露。

　　关谷原来是日本著名卡通画社的首席画师，因为自己的作品被人过分商业化，一气之下离开，原本打算从此洗手退出漫画圈的他，意外地在异国结识了这个头大粉丝兼腐女的美嘉，在美嘉的鼓励下他重拾信心，他决心就在爱情里筹备成立一个新的漫画工作室。

　　小贤无意中发现美嘉和关谷在屋内的动静，强烈的好奇心让他和胡一菲不住偷窥他们说话。有一句没一句的偷听让他们误以为两人正在做不可告人的勾当。而胡一菲愤慨的陈词又通过听筒，传给了还在“约会”的展博。展博将这些话当作是姐姐的“作战指示”对宛瑜展开了“发难”，宛瑜以为自己的身份已经暴露，于是只得向大家坦白她的隐藏身世，大家宽容地包容了她。

　　第三集 将忧郁进行到底　一菲在垃圾桶内捡到一张写有奇怪诗句的字条，她将子乔最近的反常行为想起来，不禁心生忧虑。于是她查阅各种医学和小贤认真子乔的行为，鉴定子乔患有因感情挫败导致的忧郁症！心怀歉意的一菲和小贤对子乔嘘寒问暖，为了蝇头小利，他将计就计继续扮演忧郁症患者。一菲决定带他去看心理，子乔在的办公室里意外发现了深藏小贤身上多年的秘密。纸包不住火，子乔假扮忧郁症事件最终大穿帮，众人很生气，后果很严重……

　　就在一菲说到精神病的姑姑时，他们谈话的内容被站在门外的展博听得一清二楚，神经大条的展博紧张兮兮地寻遍各大疗养院，将患有精神病的姑姑接到家里问个究竟。

　　关谷正式入住爱情后，学习中文渐成了他生活的重心。美嘉早时已对他有好感，在教中文时借机吐露心声。关谷遇到了机灵的花小男孩儿，他天生悲悯心强，稀里糊涂地用巨额换回一盆不值钱的玩意。美嘉为其深感不值，奋力前去为其追回钱财，不料结果却更令人大跌眼镜。

　　第四集 风流报应

　　小贤光鲜整洁地出现，一身职业行头地配以满脸兴奋的表情，宣告了他即将踏入电视圈。进入电视圈是他历来的最大梦想。他从小道消息打听到一档电视新栏目在找主持人，而LISA榕是该节目的制片人，小贤在电台本欲和Lisa寒暄，虽遭Lisa冷嘲热讽，凭其三寸不烂之舌，最后Lisa还是给了小贤一个机会，详谈地点约在了爱情。

　　涉世未深的宛瑜意外正式成为一名百科全书员，虽然这个冷僻的工作并不被人所熟知。宛瑜立即在爱情进行实战。正为旅游知识竞答题目发愁的关谷进入了她的视线，宛瑜灵机一动将第一个顾客锁定在关谷身上……

　　关谷遭遇事业颈瓶，美嘉为其精心准备了鱼汤补脑却被贪嘴的子乔吃掉，美嘉大怒两人大吵一番，子乔无奈下许诺钓更大的野生鱼回来。Lisa来到小贤家后相谈甚欢，子乔好心来为小贤撑场面，小贤担心子乔的出现会坏了自己的前途，将之拒于门外。Lisa认出了她朝思暮想念念不忘的男人吕子乔。他俩曾有过一夜之缘但子乔的不告而别令Lisa仍是心痛。子乔Lisa重逢，一场闹剧再次上演……

　　第五集 一见钟情水

　　最近一菲的网店生意极其不景气，为了挽回损失她捣腾了一种来自印度地区的人气香薰，名为一见钟情，指望借此小赚一笔。关谷的漫画《爱情三脚猫》得到了日本著名出版商的认可，他决定放慢生活的脚步，期望着能遇到一个心仪的女孩儿，开始一场浪漫的恋爱之旅。美嘉得知关谷的心愿后春心荡漾，从一菲来了一见钟情水，秘密筹划着与关谷的浪漫约会，并以惨痛的代价和子乔协商各自的约会时间。

　　展博送给宛瑜一个典藏版的变形金刚作为纪念礼物。这个意外的礼物并没让宛瑜感到开心，时下她正为下季度的租犯愁。本是离乡背井，现在又是弹尽粮绝，她只好抱着展博送的变形金刚去找小贤将其挂在网上拍。展博在在网上搜到的变形金刚价格低的离谱，他立马出手抬高价格拍下被一菲大骂。展博乐于其中，和家几轮口水大战，最后喜笑颜开地将变形金刚拍到名下。距美嘉精心准备约会开始时辰越来越近，满屋蜡烛，红酒，良辰美景……这美好的一切让美嘉沉迷在憧憬着关谷的到来中，迎面而去走进来的却是子乔和小雪。美嘉和子乔惊天动地的大吵开始时，一见钟情正在关谷和小雪之间发生……

　　第六集 一腿成名

　　子乔误打误撞在地铁上遇到了称东南亚最大演艺经纪的星探。尽管闪姐怪异的谈吐和自以为幽默的行为让子乔坐立难安，然而在演艺圈这光环的诱惑下，子乔半推半就最终速度签订合同，带着一纸契约带着演员梦回到爱情。关谷前来恭贺子乔签合同一事，顺道打听能否将关谷的作品推荐给名导，子乔应允，第二日便带关谷前去找闪姐。

　　小贤对他的编辑朱迪拙劣的工作态度十分不满，恰逢宛瑜要找工作，小贤便借机放朱迪的大假，让宛瑜做起了他的编辑。起初，宛瑜专业的表现令小贤十分满意，而编辑并不是门简单的活儿，接下来出现的状况却令他们两个措手不及……

　　关谷和子乔来见闪姐。闪姐是典型的在混迹多年的湖，其忽悠技术极高，言语劲爆让关谷几乎绝倒。迫于闪姐的，关谷答应了给闪姐画像的要求，之后就长了针眼令其痛苦不堪。美嘉为了租，答应与子乔俩人合谋演出一场吵架大戏。尽管俩人平时生活中已是小吵不断，但这一次，俩人却假戏真做了……

　　第七集 异性吸引力

　　在常人看来，展博乃海龟高材生，仪表堂堂年轻有为，除了有点木头人的味道，基本上还是人品佳口碑好的男人，怎奈在感情这一栏上至今还保持硕大的零蛋记录。展博追女失败还频受打击日渐心灰意冷，一菲在酒吧找到一名小女演员，雇她去演出好戏假扮展博的追求者，以此拯救展博的自信心。万事俱备，只欠东风，谁想到一菲的如意算盘到最后还是落空了……

　　经历一轮吵架风波后，美嘉头上仍是阴云密布久久未散，这让爱情里的气氛显得十分紧张。子乔借钱给美嘉礼物，不但未赢得美人心，反遭美嘉一顿唏嘘。美嘉已是心如死水，宛瑜和小贤看在眼里急在心里了，讨论欲实施相关计划修补美乔俩人的关系。称“调解达人”兼新版老娘舅的小贤出了个主意，他将和宛瑜采取各个击破方针。但愿众人拾柴火焰高，两人的努力是能挽回吗？

　　第八集 神秘礼物

　　美嘉孜孜不倦地为关谷君贡献着热血，只是她的马虎粗心，总是将一片好心付之东流。有在烫坏掉6条裤子的“前科”，关谷已是胆颤心惊。为分散美嘉的注意力，关谷回一个神秘礼物，指望靠它阻止美嘉第二天跟班。为了防止美嘉发现这个“礼物”，他先将其藏在宛瑜那儿。不料，展博在一场慌乱中盒子出了意外，大家顿时乱了手脚。

　　小贤为了电台收听率在单位夜以继日，展博一次与子乔短暂闲聊，进而挑起他对的韩国女孩强烈的爱情攻势，得知其姐一菲那里有两张东方神起的门票更是心如野马。不巧的是，宛瑜是东方神起超级粉丝一名，于是两人为了争夺门票均不甘示弱使出浑身解数，开始争奇斗艳轮流拍马。这可美哉了一菲！

　　第九集 大堵车

　　在Lisa的力荐下，小贤终于如愿所偿成功闯进电视圈，还成为著名的电视访谈节目《如玉有约》的嘉宾，他租来一辆敞篷车准备拉风地开去电视台风光一把，展博当他的御用司机。正赶上刚被出租车司机在中环线上绕了13圈的关谷回来，惟愿去电视台路上不堵车。七人兵分两路，一同前往为小贤捧场。

　　小贤等四人坐进了敞篷车，容光焕发的向电视台驶去。在一菲的怂恿下，展博巧施伎俩赛过一绿色JEEP，上演飙车大戏。冤家路窄，在大堵车时又碰上绿JEEP，司机邪恶的眼神让展博毛骨悚然。一菲和子乔在堵车过程中都没闲着。一菲成功勾搭上一奔驰男，子乔则前去泡开着MINICOOPER的MM，剩下小贤在那心急如焚，眼看节目录制时间就要到了，天色已黑，众人却还在高架上。而宛、美、关三人早已到达电视台。时间紧迫，小贤究竟该何去何从……

　　第十集 赌神关谷

　　关谷的杰作出版成空头支票，加上与小雪分道扬镳，心情不好加之最近手头又是山穷水尽，租成了心头大病。美嘉好心帮助，奈何关谷的大男子思想瞬间汹涌，立即回绝她的好意。美嘉鬼使神差地去找子乔协商共同帮助关谷。他们在打扑克时启用一套十分古怪的规则，毫不知情的关谷几回合下来，居然是荷包满满，这让子乔哑巴吃黄连有苦难道出。关谷以为自己如此好火候乃是天赐良机，得意地自诩“赌神”。扑克斗地主继续进行，不知他的好运是否能持续下去……单身郁闷男青年展博对同事赵无量早时互看不顺眼，近期赵无量频频炫耀女友等行为激其不满，于是在家中大倒苦水。为鼓舞士气，宛瑜挺身而出以展博女朋友的身份去其打气。其间，谁也没料到随后一菲的惊艳登场，瞬时将整个”攀比大赛“的气氛燃烧起来……

　　第十一集 美丽小世界

　　小贤主持的电台节目满期了，Lisa告诉他，将在期之夜邀请一位女嘉宾前来与小贤共同主持节目。小贤回到家后，将此消息告诉大伙，大家纷纷致贺。这时，快递送来一个花篮，贺卡上的名字赫然写着：Lora。这让小贤犹如晴天霹雳，瞬间就震惊了。在宛瑜和一菲的追问下，小贤道出了与Lora的多年纠结情史，这个曾让他戴绿帽子的女人再次出现，让之心神不宁。还没来得及想出解脱办法，Lora已在爱情附近等待。大家轮流为小贤做心理安抚，小贤发誓不会再像之前那样沉船。

　　子乔风流成性的毛病依旧没改，四处发信息约MM见面。一菲和故友小波意外重逢，子乔垂涎小波的美貌，用为一菲介绍优质男友为条件，建议四人来个对对碰。晚上见面，一菲对子乔的“朋友”张伟颇有好感，而一波和子乔则一见倾心。

　　子乔约小波回家，小波接到一个，慢慢浮出了水面。而小贤的直播节目开始了，大家都不约而同的打开了收音机……

　　第十二集 生死抉择

　　曾小贤从电台回来讲述后续与Lora约会的一切，他这艘铁达尼不幸沉船，与旧情复燃成了意料之中的事实。阔别多年，Lora讲述了这些年的种种风光历史，小贤对Lora的故事只能汗颜，又割舍不了对她的痴迷与牵挂，还将之带回来过夜，第二日早餐时，Lora与小贤调情你侬我侬，大家容不了小贤如此“衰”样。游戏人间的Lora突然跪地向小贤求婚，彻底雷到众人。

　　一菲担心情人节落单，于是找子乔和关谷两人商量各自做其后备人选，哪知两人都已与美嘉有了口头之约。气急败坏的一菲计上心头……美嘉被戳“备胎”后，四人协商抽签决定人选，最后都没合适的方案。

　　小贤对Lora的感情变得越来越十分复杂，不知如何对待。他并不想和Lora结婚，迷茫之际宛瑜出招，她借来追求者，在酒吧示范如何拒绝Lora，不料弄巧成拙，小贤面对Lora强烈的攻势，狗急跳墙，只能使出惊人的杀手锏。

　　第十三集 记忆碎片

　　错吻一菲后，曾小贤惊恐万分，托展博转给一菲一封道歉信，之后深感压力最后留下字条便神秘失踪。一个月后，展博从他的银行账单中找寻关于小贤的蛛丝马迹，让人诧异的是，查到他的行踪居然在越南，引得大家浮想联翩。

　　三个月后，小贤回来了，并神不知鬼不觉地出现在酒吧中，这让整个爱情的人都激动万分。小贤带大家到他的新住处团聚，讲述这三个月来的传奇经历。在得知一菲有了一个相当有钱男友后，胸中便涌起浓浓醋意。当晚，他便想找一菲叙旧并想为之前的强吻事件道歉，他能找回失之交臂的爱人吗？

　　第二天，小贤一觉醒来后发现自己躺在一个陌生的床上，头晕脑胀，头部还绷着有血迹的纱布。这一切都让小贤感到莫名其妙，他便开始找寻整个事情经过…

　　第十四集 无聊的周末

　　这是一个无聊的周末。在大家的召唤下，小贤重新搬进了爱情。美嘉和关谷帮小贤搬东西，发现了一个奇怪的生物！这个长相怪异的生物以非常惊人速度生长，还在里四处乱窜……

　　子乔依旧成天泡妞，在酒吧，在网上找寻他的猎物。一菲假扮网友从中作梗让其扑了一个空。这个周末，一菲没去和沈公子约会，而是和宛瑜开展了蛋炒饭厨艺争霸赛，正在等女生的让展博被一菲抓来担当裁判，两个争强好胜的女人加一呆板的男人，一场好戏就此展开。最后响起，是Ada打来的，展博非常兴奋。子乔却自作主张地趁机想出了一个性的主意……

　　第十五集 派对惊魂夜

　　展博认识的可爱女生Ada的派对就在今晚，子乔趁此机会邀请了许多美眉，他们将在家里举办一场盛大的狂欢派对。为了掩人耳目，子乔借社区老年业余艺术团表演把其他人都骗走。美嘉知道了Ada留给展博的邮件，和子乔死磨硬泡留下来参加派对，为了不让其他人识破，假装身体不适生病，这小伎俩被聪明的一菲看在眼里。

　　一菲，展博，子乔同时生病，子乔的阴谋被当众揭穿，他道出了晚上派对一事，大家兴奋踊跃加入晚上的狂欢。Ada一行人准时到达爱情。子乔被美女追捧，关谷被日本美少女认出漫画家身份，学机器人舞让其人气顿时大涨。宛瑜和一菲鼓励展博索取女生，唯独展博还是孤零零一人。派对上出现DANCER UEEN，其舞蹈惊艳四座相当吸引眼球，一菲怎会甘心被人抢去风头，立即跳上台和她飚舞……局面好像有些无法控制。

　　第十六集 大仲马

　　子乔的朋友弄丢了胡一菲的D机，展博关谷等人都逃不了干系。子乔准备去D遗失的游泳池找，刚换上夸张的泳装迎面而来的是他久违的四处游历回来的干爹----大仲马。父子相逢甚是欣喜，幽默的大仲马谈吐风趣，风度翩翩的他很快博得大家喜欢，子乔对此有些忧心忡忡。

　　一菲回来质问D的事情，大仲马也在场，为了弥补子乔造成的损失大方地开给了一菲一张两万元的支票，除去D费用其他捐献给一菲所在的学校。一菲大感大仲马的爽气，婉拒后收下，子乔怕大仲马拿出他的江湖骗术使诈，称老爹的未婚妻让大仲马立即离开与之结婚，大家一致阻拦子乔。大仲马为挽回信任，邀请一菲展博晚餐，并希望在晚宴上拿回支票……

　　小贤是某钻石会员，昂贵的订刊费用让其压力重重，在宛瑜的陪同下去社退订，遭到社工作人员百般刁难，精灵神勇的宛瑜用良好的口才和不同于一般人的见识使小贤退订成功。

　　第十七集 长舌妇

　　一次与美嘉的闲聊，宛瑜得知子乔有了新欢要与安妮分手。在宛瑜看来，安妮相当出色既聪明美丽，还深谙美容方面的心得，考虑到与安妮的友谊，宛瑜不得已提前告诉了安妮，安妮闻后悲痛欲绝，扬言要让子乔后悔。可谁知，第二天，子乔突然反悔了！

　　由于小贤粗心大意，面试时间只写了2点=(改)的一半，展博还没来得及生气，却迎来了更称心如意的工作机会,但是却因为打桌球打了4个小时而又一次错过了长白山考察队的旅途。

　　沈临风将到一菲家做客，为讨好男友，一菲向关谷寻求日本料理的方法，两人一顿忙活后美食便上桌。沈公子对饭菜称赞不绝，但是唯独对于银鳕鱼的烹饪颇有微词，这可惹恼了顶真的关谷神奇。一场争斗一触即发。

　　第十八集 你是坏人

　　宛瑜深夜未归，展博在家苦等如热锅蚂蚁急得团团转，正在此时，美嘉在电梯口撞见宛瑜被人骚扰。展博英雄救美，却不料误伤了宛瑜的老同学阿泰，美嘉看不顺阿泰，担心他另有图谋，大家离开留下宛瑜阿泰叙旧。阿泰英俊帅气，这让展博醋意大发，他不愿一段情丝就此幻灭，不料再见阿泰时，其已昏迷在床，宛瑜神色慌乱。难道，阿泰真的不是好人？

　　胡一菲苦练多日的话剧得到了大家的祝贺，唯独曾小贤赐其冷言冷语，让一菲甚感不爽。事后小贤在一夜之间自编自演互动剧《擎天柱之死》，邀请大伙前去观赏。两人暗中进行心理较量，一菲在无可的同时也从小贤的表演中获得灵感，创作出了新作品。

　　第十九集 情人节前奏曲

　　情人节即将到了，为追求宛瑜，展博绞尽脑汁问到宛瑜的喜好，为谋蝇头小利，子乔主动承担了展博的任务，并高价网购回一件精美的大衣。礼物盒送进了屋内，阴差阳错被美嘉看到，宛瑜猜测这是子乔为其准备的情人节礼物，一时间让美嘉感动万分。面对美嘉的款款柔情，子乔不心道出大衣来源的。展博临时改变礼物的主意，奈何美嘉已经私自改了大衣，木已成舟的事实让子乔左右为难。还展博礼物的钱，子乔不得不想尽心思筹钱。

　　胡一菲在小贤的挑衅下开始为某人巧克力。小贤则为竞选居委会主席而干起了灭火器的行当。一菲在巧克力时使得厨失火，情急之下，小贤拿出了灭火器，却又发生了意外。

　　第二十集 谁动了我的情人节

　　子乔大倒过往情史，以身试法教展博追求女生的秘笈，展博木讷，结果不是想象中的那么美好，让宛瑜莫名其妙。展博情急下向宛瑜表白，宛瑜推诿今晚因工作原因要去香港，展博失望，两人因此不欢而散。

　　小贤为灭火时的失误向一菲道歉，一菲并不账。小区举办3S3篮球赛，胡一菲二话不说强势地加入了男生的队伍。一菲赛后患重感冒，得到小贤悉心照顾。纵然两人平时针锋相对恶语相向，一种奇妙的气息在他俩之间产生。

　　美嘉计划多日的情人节花行动已实施，满屋鲜花的搬运累惨了子乔等人。子乔质疑美嘉的能力，在经济不景气情况下怎能出鲜花，于是两人打赌，赌注十分恶毒。

　　情人节夜大雨滂沱，飞机取消，宛瑜回到家想找展博续好。突如其来的女孩还有满屋鲜花让宛瑜措手不及，断定展博是薄情郎。气急败坏的宛瑜和美嘉为查清事实……众人相聚情人夜，展博能否会化险为夷，与宛瑜拥有美好的结局？

所谓青春期的青涩事件，就是有我，还有一个女孩儿出现的事件，事件发生在我的青春期，内容涉及或不涉及青春期敏感话题，性质基本都是因为我的木讷造成了尴尬或者趣事。

事件出场顺序基本按照时间先后吧。

事件一:我要“卫生巾”事件

时间:高中的时候

地点:教室

人物:同班同学

经过:我从小鼻炎就特别厉害，老流鼻涕，经常要不就是自己的卫生纸用光了，要不就是因为换了衣服忘了带，反正上学的时候要常常靠别人来救济。有天又鼻涕流的厉害，兜里没纸，很着急，于是赶紧去找一个平时老支援我的女同学，心里想问:有卫生纸，或者有餐巾纸吗结果心里一着急就问了:有卫生巾吗……哭啊，好在对方知道我要啥。

感想:后来刘若英给护舒宝做广告，我还想收集一个包装呢，不过觉得实在太不好意思了，虽然喜欢奶茶也不能干这么变态的事情了:)有好友毕业去强生销售妇女用品，一定感慨颇多吧，啥时阿东看到这个帖子来谈谈感想吧。

事件二:坐草席事件

时间:2000年夏天高考已经结束

地点:叔平同学夏令营、某招待所楼的天台

人物:某叔平同学mm，已经忘记了对方的名字:(

经过:当时大概是我们小组排练话剧，我和一个mm一起串词儿。不知谁找来了一个小小的席子，我们铺在了地上。因为席子比较小，两个人坐很容易发生身体接触，我冒出了一句:“咱俩各坐1/4，中间留1/2保持距离……”当时一下就把一个在旁边帮我们串词的师姐给逗得乐得前仰后合的，而跟我串词儿的那个mm好郁闷，肯定心说哪里来的白痴啊~

感想:我还真保守，怪不得初中的时候，女生给我写的贺年卡都说我封建思想太浓了，得改改。看来高中毕业都没啥改变，不过大学毕业就……嘿嘿开放多了，不过总得来说还是属于乖的范畴。

事件三:请女孩儿看战争题材**事件

时间:2001年劳动节期间

地点:复旦周边

人物:大学同学

经过:当年和这个同学约赌，谁绩点高谁要请吃饭。大一第一学期，她37，我PI(314)，所以我一直催着她请客。直到五一期间，某天我在寝室睡大觉，她一个电话打来说:我有钱了，今晚请你吃饭。我那真是受宠若惊啊，赶紧起来清醒清醒。当晚大家约在了肯德基，整个过程很愉快，而且我那时才知道那天是她生日。我一高兴，就提议请她去看**，于是大家共赴翔鹰**院。(注:翔鹰**院曾经是五角场地区的一座**院，是我大学期间自娱自乐或者社交活动的重要场所，现在已经因为中环线的建设而被拆除，于是只能在记忆中缅怀了)记得当时有两部可以选择，一部叫《庭院中的女人》、另一部叫《紫日》，我居然选了《紫日》。当时我明明知道这是一部战争题材的**，怎么会选择它，我现在仍百思不得其解。好在这位同学不介意，或者没有表现出来介意:)希望那天不要成为她一生中最“难忘”的一次生日。

感想:对于当时这个行为有种不负责任的解释，就是下午的午觉睡太多了，有点没睡醒，下面还有因为没睡醒导致的恶劣事件(详见事件五)。我觉得通过这个事件，自己得到了一个教训:对于看什么**，如果想约别人，无论什么性质的，都要花点心思选一下，否则还不如不看--于是有了事件六。

事件四:游泳事件

时间:大一暑假

地点:电话online

人物:高中同学

经过:本来一放暑假回到北京就约好一起去游泳的，可是不是我有事就是她有事，结果到了8月了，还都没定下来。有天大家通了一个电话。我说:“下周去游吧，我没事儿。”对方:“下周啊，恐怕不行，我身体会不大舒服。”我说:“你会预测未来啊，下周会不舒服现在就知道啦。”对方:“你是真不知道还是装傻啊。”我说:“真不知道。”:(后来才知道是怎么回事，真有点丢人了。

感想:中学生理卫生课的教育很失败，非常失败。别的没啥可说的，正统教育下反正是无法了解的，加上北京这地方又保守，很蒙昧。

事件五:卡迪那事件

时间:大二上

地点:复旦校内操场乒乓房门口

人物:一个大一小师妹

经过:各位读者看完千万别笑，这可是我大学里做的最后悔的一件事了。:(

大概是个周五的下午，两节数据结构课程。也不知道是什么原因，班长带人抱来了一大箱“卡迪那”薯条食品，每人一份还有盈余，最后也不知为什么我到下课的时候手里已经3、4包了，我是个不愿意浪费粮食的孩子，于是抱着这几包好吃的就去了乒乓房打乒乓体锻敲章。因为上一批人还没结束，只能在门口排队等。我前面是一个小妹妹，从她的校服能看出来是大一新生。接下来最不可思议的事情发生了!!!我拍了拍那个小姑娘，手里拿了一包薯条，说:“同学，吃吗”那个mm 都傻了，呆住10秒钟，反应过来后，马上拉上她同学就跑了。这时我才意识到我做了什么好事。:(其实我还真没恶意，就是手里那么多食品不想浪费，有人喜欢就送给人家。只是方式太变态了，我真的很后悔~估计那个mm一定很后悔考了复旦，怎么刚来学校就遇到这么位师兄，今后的四年将怎么度过啊，于是郁郁中就开始了痛苦的大学生活，也许就是因为这个事件，改变了她四年的轨迹。:)说的夸张了点，但是不是没有可能，心理学中一些扭曲的心理，往往就是跟从前某次的受到的不寻常经历有关，而我的那次行为对于一个涉世未深的小孩子来说，负面影响是致命的。如果那个mm有朝一日看到了我的贴，希望她能原谅这个本来是好意的哥哥。

感想:张钥杰老师的数据结构课太没意思，每次课程都像催眠，造成了我又睡了两节课。因为下课都还没睡醒，所以让我当时处于梦游状态，伤害了无辜的小孩子。

事件六:烟雨红颜事件

时间:大二下，或者说2002年3月

地点:复旦

人物:前女友

经过:那个时候，我还没追到她，而且也没明确表示过什么。当时正在上映一个张信哲和周迅的**《烟雨红颜》，我问她愿不愿意去看，她说好。我周末新东方的托福班下课后，直奔翔鹰**院(上文曾提到，我大学期间的重要舞台)，结果被告知这个片子上映两天就拿下了，因为不好。于是我就短信告诉她，这个**不上映了，等以后有好的片子再一起看吧。

后来大家在一起以后，聊起这件事。她对我当时的举动很不解，问我为什么当时不约她看别的，既然想追她。就连她寝室的姐妹都很不解，说这个男的怎么这么逗，要追女孩子，约人家看**，一个**不放了，就不会换个别的啊，到底在想什么啊。其实现在我都不太能完全解释自己的行为，不过倒却是我一直的作风吧。

感想:我大概一直这样吧，只看喜欢的**和话剧，否则觉得浪费自己的时间，也浪费别人的时间。

事件七:《思想道德修养》课告白事件

时间:大二下某节《思想道德修养》课

地点:4205教室(应该是这个，如果没记错的话)

人物:好友zoeking

经过:这件事将成为我大学最值得骄傲的一件事，虽然看上去有点冒失。

当时那次课是自由发言课，每个人有什么想法都可以上讲台来畅所欲言。我是全班第一个上去的，说了一些自己的感想，然后下来可以认真享受别人的发言。课程进行到后半程，我也有点进入疲劳期了。这时zoeking同学上台了，之前我跟她很不熟。她说，自己喜欢古典的东西，比如古筝、诗词歌赋，感慨在当今这个时尚的社会已经很难找到知音云云。我当时突然感觉被电击了一般，在她下台之后，径直走上讲台，来了二进宫。我当时居然当着全班的面对她说了如下这些话:“刚才有同学说她找不到知音，其实我就愿意做你的知音……”后面说了什么连我自己也记不清了，因为当时课堂已经有些哗然了，班上大部分都是计算机系的同学，认识我和zoeking。后来我问我自己，如果这个事情再有一次，我还会不会再上去了。答案恐怕是否!可能人在神智不清的状态下，总能获得点超乎寻常的胆量和语不惊人死不休的魄力。:)于是有人喜欢喝酒，酒醉之后说出所有平时憋在心里不敢说的话。我很感谢当时自己的所作所为，因为通过这次事件认识了大学里最聊的来的一个同班同学，当然也是挚友和知音。

感想:这种表白你敢吗:)哈哈，真正的友情也好，爱情也好，都是争取来的。有缘分也得自己努力。

事件八:商业竞赛花痴事件

时间:2004年元旦

地点:上海图书馆--毕博全球商业挑战赛上海区决赛

人物:老大

经过:当时俺们MerryMem小队顺利从复旦区出线，进入了这个上海地区的比赛。MerryMem小组一共6人，五男一女，而这一女便是我们小组的leader，我们都叫她老大。老大人漂亮，做事情的能力也很强，而且相当具有领导气质，我们五个紧密团结在她的周围，个个心服口服。

比赛当天，参赛队伍个个跃跃欲试，我说张牙舞爪、面目狰狞也不算过分，反正说气氛相当紧张就是了。老大是个很认真的人，还是挺重视这次比赛的，希望能取得好成绩。而我呢，永远都觉得体验过程中的快乐是最重要的。

比赛开始了，大家都在紧张地讨论着决策。过了几轮，有段时间好像系统出了些问题，大家都在各自的座位坐好，安静地等待着下面的比赛。而我就在这百无聊赖之时，发现了桌上我们小组的学生证，于是就顺手拿起来翻看。当翻到老大的学生证的时候，居然拿着看了半天，脸上带着傻笑，最后冒出一句:“好--可爱啊!”这时在阿东的提醒下，才发现自己刚才那种在半沉醉状态下的言行有点失态了。老大学生证上的那张照片是老大高三的时候照的，还留着短头发，面带微笑，确实很可爱。不过在那么紧张的比赛中，我却这么放松和放纵，确实应该反省一下:)那天我们小组的成绩不是很好，没能进入下一轮，老大有些伤心，不过我们都尽力了。在几个月之后的达能商业策划比赛中，我们再次组队，而且也顺利从海选(那时还没这个词儿吧)中出线，进入了上海地区复旦VS交大的final 20比赛，那天大家在一起巨放松，还常常派出“商业间谍”偷看别的组的答案拿来参考;)不过最终的结果未免有些遗憾，在忙活了大半天以后，最后提交完数据，裁判过来告诉我们说很遗憾，系统数据库里没有我们组的数据，而这时我们也没有备份我们的劳动果实。最终的结局，理所当然是被淘汰，我们也没有什么心思去抗争他们的烂系统，因为我们一直追求的就两个字，就是“快乐”，这也就是我们小组名称“MerryMem”的最本质含义--快乐的记忆。

感想:数据丢失真的是让人棘手的事啊，居然又回到了我白天的痛苦，看来生活真的是存在轮回。不过我们的态度应该是:失去的就让它失去，我们要不断追寻前面旅程中新的快乐

8月8日全民健身的宣传画的寓意

“全民健身日”标志的设计者殷茂臻是黑龙江省牡丹江市的一位业余美术设计爱好者。他设计的标志以8月8日中的两个“8”作为主体,巧妙组合出两个迎着朝阳、昂扬向上、充满朝气、极富动感和现代感的健身男女图形,不仅具有直观垂范的效果,更能传递出全民健身人人参与、人人受益,天天健身、天天快乐的健身理念。专家一致认为,作品表达了全民健身的意向,图案简洁、活泼、明了,线条干净,极具运动感、现代感,既具中国特色,又易于传播。

开了一间健身房，应该怎么设计海报呢？

我认为健身房设计节日海报可能没有太大的必要,为什么呢我们来算一算,节日、节气、特殊日子一年之中非常的多,那么设计这么多的海报设计,只有请专门的设计人员或者交给设计公司来做,这样一来花费就大大的增加了!反而也不一定能吸引与这个设计花费相等量的客流量,所以在预算不足、健身房还没有稳定的情况下没有太大的必要去专门设计节日海报。

不过作为偶尔的营销手段,一些必要的活动促销海报是可以有的,那么成本低且高质量的推广海报哪里来呢我们健身房经过研究发现健身助手、青橙这样的健身管理系统都有免费自动生成海报的功能,健身助手的海报样式丰富,还挺好看的,只需要添加简单的信息,即可快速生成推广海报。青橙的海报就更偏自定义化,手动设置内容,需要花费一定的时间,但最终效果还不错。不论是什么方式形成的海报,只要是适合你们健身房的口味就好!关键是这个海报免费的呀!成本节约了好多噢!

健身房情人节活动方案

为保障活动顺利开展,通常需要预先制定一份完整的活动方案,活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢下面是我整理的健身房情人节活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健身房情人节活动方案1

一、活动主题

激情绽放,时代有爱

二、活动时间

x月x日——x月x日

三、活动内容

(一)情歌对唱真情表白

x月x日x:00——x:00,在6楼健身房一侧开辟出专门区域,现场麦克于广播室相连,情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式,对他(她)唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。

(二)浪漫情人玫瑰芬芳(xx)

x月x日正常营业时间内,顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝(限送xxx枝)。当日建身满xx元,加送精美巧克力一盒。

四、费用支出

1、展板2块:xxxx元

2、门楣2块:xxxx元

3、平面广告:xxxx元

4、礼品(玫瑰花、巧克力)由xxxx负责

5、音响费用:xxxxx元

6、其他杂项支出:xxxx元

合计:约xxxx元(玫瑰花及巧克力费用未计算在内)

五、提示

本档活动,VIP卡可以使用折扣功能。

健身房情人节活动方案2

一、活动主题

“心语星愿”借“心语”“心海”许下诚挚的愿,与他(她)共续前世的缘。

二、活动时间

2月10日—3月1日

三、活动细节

1、献给能够共度情人节的情人们

与他(她)共谱一首浪漫的诗,与他(她)共同立下一个神圣的盟约,与他(她)一同分享心灵深处的语言,今生与他(她)共牵手,共续前世的缘。

倾情推荐:“心语”情侣卡

3399(长长久久)——家庭年卡3344(生生世世)——200次卡

3213(相爱一生)——双年卡2014(爱你一世)——100次卡

2、献给不能共度情人节的情人们

有你也有他(她),不变的真情,永恒的期待,只因为爱在我们的心中。送给他,送给你们一个共同的祝福吧,会实现的,因为它就是爱的化身。

倾情推荐:“心海”祝福卡

2475(爱是幸福)——情侣卡1573(一往情深)——年卡

920(钟爱你)——60次卡720(亲爱的)——季卡

520(我爱你)——30次卡(游泳)

3、献给单身贵族们的

彩碟成双的日子里,让我们暂时放下重担,和流星有个约会,相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。

倾情推荐:“天使之吻”幸运卡258(爱我吧)——10次卡

惊喜:活动期间购卡者均可得精美礼品一份(先到先得,送完为止)。

健身房双十一活动策划方案

一年一度双十一大促即将到来,健身中心对市场及自身经营状况,特别推出相关产品及活动方案,力求“产品爆”、“力度强”、“收益满”,储备过冬,冲刷淡季,具体如下:

一、营销主题及产品设置

“双十一购物狂欢节火爆预售”,双十一期间特别推出专属优惠:

1、推出发行三年卡,原价5888元(此为期限卡,不接受任何形式的延卡时间),现x预售价4588元,计划200张,预售期享有买三年送两年的钜惠。此卡享有健身中心的健身、游泳、瑜伽、舞蹈、单车、洗浴、乒乓球、台球等项目,还特别送出价值888元的大礼包一份,其中包括158元君逸国际酒店西餐晚餐券一张(当月有效,由财务签发)、价值380元私教课程一节(课程内容由健身中心在售卡当时限定于卡内)、价值300元的运动包一个,价值50元的定制毛巾一条

2、私教课程为辅,继续保持原有20xxFD(第20xx-10-001号)方案,以《原私教课程价格体系》为基准,凡购买一定数量,均享有不同程度折扣,具体如下:

购买20节以上不足30节的,予以9折优惠;

购买30节以上不足50节的,予以85折优惠;

购买50节以上不足80节的,予以75折优惠;

购买80节以上不足100节的,予以65折优惠;

购买100节以上的,予以6折优惠;

二、目标设定及成本预算

1、既定目标:健身卡:4588元x200张=917600元,私教课程200节,平均单价240元,共48万(包括但不仅限老客户续课100节,转介绍50节,体验50节),合计9656万元

2、活动预算:1)、西餐券:100元x200=20000元

2)、海报单页制作:2000元

3)、激励提成:会员卡按平均25元/张x200=5000元

4)、合计:27000元

三、活动时间及步骤

1、于1030日之前完成海报单页制作

2、于111日-1110地推宣传,将10000份单页插车、扫楼、街派的方式进行

3、于1110日之前完成酒店微信公众号及健身中心的软文推广

4、于111日至1111日,约访客户、成交、会议总结

四、具体实施及注意事项

1、宣传推广措施

1)于10月25日前招聘3人销售,5天时间进行全员培训,特别是派单话术统一,产品讲解,销售流程,接待及谈单,配合机制等

2)线下推广以外出派单为主,健身中心销售部6000份单页,教练部3000份单页,前台1000份单页,各自写上自己的****,在以酒店为中心的周边锦冠华城、天虹、新雅苑、新景苑、城市中心花园为据点,分成3组,由销售带组经理、教练主管带队,时间在18点30分至21点之间,并在上下班途中少量插车,每日获取不少于50以上客户信息,总获客量目标1500人,意向客户目标300人,成交100人

3)线上推广以酒店微信公众号、健身中心公众号同步发送,目标客户为老会员续卡及转介绍,所有人朋友圈一日至少一发,内容统一编辑发送,获取有效并有意向客户不少于300人信息,成交100人

4)售卡及私教课程时,需遵守操作流程,包括但不仅限于:第一时间收款(收银员不可以接受任何销售的私自转账,一律扫码入公司账户)后,录入系统,卡内有效时间是以开卡录入系统为准;私教课程注明优惠折扣明细及课程有效期,以合同为准。

2、激励措施

1)会员卡销售为健身中心全员销售模式(x即所有部门员工可参与活动享受激励措施)

2)原由老客房续卡提成为20元/张,新开发客户30元/张,个人奖励最高不得超过1500元,超过部分提留下次活动发放且所有提成需截留10%至财务部,做为各部门团建基金。健身中心销售部基数为120张,如未完成,部门所有售卡均不能享受激励政策;教练部基数为60张,如未完成,部门所有售卡均不能享受激励政策;前台累计基数为20张,如未完成,部门所有售卡均不能享受激励政策,另外,不可堆单,如发现将作废处理

3)各个部门在完成各自任务后,可享有额外奖励团队西餐一次

3、部门协同

(1)酒店销售部美工需在酒店微信公众号软文一篇(1110号前完成),按照《设计制作单》要求设计制作海报单页(1030号前完成),并在酒店大堂落地屏和门头LED显示屏展示活动内容

(2)财务部:

A、在销售期内,每日呈报财务部由健身负责人签核的销售报表(内容中包括不仅限于销售人员提成和数量及期限);销售期后,提供销售完成报表(内容中包括不仅限于销售人员提成和数量及期限)

B、所有销售推广坏奶岢删按收款为准,不接受任何口头形式的预定!

C、赠送的私教课不参与任何提成方案,且执行内容与赠送内容需一致,如不一致,将按最高私教金额与部门收取!

D、以上所有操作均按原会员卡及私教课程开办流程操作,如有超出流程,请提前报备,否则一律不予主张!

E、此活动所有费用均不可超出预算,超出部分由部门承担!

F、此活动结束后,健身中心应于3个工作日内向财务部及总经办提交活动分析报告(报告内容包括但不仅限于活动收益)

(3)员工培训及员工宣传栏

A、签核完毕的第一时间,下发至各部门,并组织动员大会,明确目标,规范流程

B、严格按照总办及财务相关要求,执行活动进程,活动结束进行复盘总结,提交报告

C、利用早会和酒店管理例会通报和汇总活动进程,适时更新数据和活动进展

D、在员工宣传栏张贴活动单页,在员工群传阅活动信息渲染活动气氛

以上请示妥否,还请领导批示,呈谢!

健身房的活动方案

一、背景分析

烈日浓浓,碧水悠悠,翩翩风度,窈窕身材,似乎对于每个男人和女人来说都想拥有。岁月有痕,不觉间容颜苍老,身材走形,每晚应酬的啤酒肚,快节奏的都市,压抑的情感,您是否也感叹人生,卸下一身疲惫,放纵心灵,让我们的心雀跃起来,让我们的身体走出亚健康的误区,健身会为您科学系统地铸就美丽人生。

二十一世纪是一个时尚、动感、强劲的世纪您每天为事业而奔忙忘却了身心,焦燥的心情,人们需要彻底的放松,于是健身已经成为现在的一种生活方式,科学健身才能使您的身心彻底放松。

健身俱乐部不但是科学的代表,也是时尚的代言人。怎样使健身运动成为人们的一种主体意识怎样才能使广大消费者参与到健身会中来这已是现在每一个业界人士在研讨的一个问题也是健身运动能否以一个好的势头向前发展的保障,虽然现在越来越多的人都已经意识到了健身的重要性,开始纷纷加入到健身行列中。我们看到现在大多数人还是没有加入到健身行列里来,根据人们的消费水平低及消费观念,和时间的限定等都有一定的关系。如何能使健身运动成为人们日常的必修课,就在于大力的宣传,所以我认为借二周年庆典之机,深化我们的主题,扩大健身的知名度势在必行。

二、活动目的

本次活动主要是为了庆祝健身俱乐部一周年庆典及重新命名定位,从长远的目的来看,意在增强健身俱乐部的知名度和美誉度,使其能够在活动中更好的将自己的形象推出去,增强人们的健身意识,对健身俱乐部更加了解和认可,为周年庆典晚会做一个非常好的宣传;另为,文化广场的一系列活动,为以后健身走进小区打下一个良好的基础,并能更好的实施健身俱乐部“健康大众,服务人生”的宗旨,已达到健身俱乐部增加会员、扩大业务的目的。

三、活动流程安排

1、20xx年7月17日、18日两天在几个大的商场门前进行待金券的发放(带金券面额待定),持带金券可在中心店庆期间免费健身一次,同时发放一份关于主题文艺庆典的活动宣传单页。(地点:)

2、凡在健身俱乐部成立一周年庆典期间加入健身俱乐部的,即成为健身俱乐部正式成员的,可以给您八折优惠,并可与现有会员一样,参加大型主题文艺庆典中的抽奖活动,(奖项设置待定);如有老师和学生参加还可以进行进一步的优惠,

3、在晚会期间,向大家赠送带有“健身俱乐部一周年庆典”字样的纪念品。

四、《健身从现在开始、健身与你相约》系列活动

1、时间:20xx年7月17~18日早:7:00——9:00

2、地点:

3、人员安排:健身俱乐部出教练和部分会员参加

4、活动安排:

1)向大家讲关于健身方面的知识,向大家灌输健身理念

2)宣传健身俱乐部周年庆典的活动安排

(备注:如有可能,此项活动将在小区内长期实行,以做到健身运动服务到家门口,将健身俱乐部做到小区里,以推广健身会的影响力和方便有能力进行健身运动的人能够更加方便的加入到健身行列里来,以达到健身俱乐部向小区发展的目的)

五、《激情岁月娱乐我心》

主题文艺庆典

1、时间:20xx年7月18日15:00——21:00

2、地点:

3、晚会安排:

1)大型的节目表演

2)俱乐部代表讲话

3)歌曲演艺(歌手数目待定)表演节目待定

4)动感的舞蹈,体现时尚动感的时代气息。

5)精彩的游戏环节(学做健美操,赠送精美礼品)

6)精彩的抽奖环节(新加入健身俱乐部的会员与原有会员共同参加)

7)主持人在精彩的演艺过程中向大家推介健身俱乐部,以及健身的科学知识

8)制作一些宣传健身俱乐部一周年庆典的条幅再做一些气球条幅,以配合晚会进行更好的宣传

六、活动切入点

1、要以现在大部分人在紧张的学习和工组中身体和身心都有着不同程度的疲劳,甚至是不健康的表现,或者说是亚健康的表现,突出健身既可以满足身体方面的锻炼,又可以令你身心愉悦,因为我们中环健身使用最科学的方法来教你健身。

2、倡导健身做到小区、做到家门口,以更好的为广大消费群体服务,以达到健身俱乐部“健康大众,服务人生”的宗旨,也是更好的抓住消费群体。

3、一定要以公益性的形式出现,以倡导本次活动的目的是为了倡导全民健身运动,以公益的角度去宣传周年店庆,去让广大消费者接受中环健身俱乐部,加入到中环健身俱乐部中来!

健身房营销活动方案

一、营销背景

目前,贵阳的生活节奏随着经济高速发展也在逐渐加快,大多都市人感到压力极大,终日办公,情绪无法发泄,身体越发虚弱,身材走样,皮肤变差种种迹象让我们这些都市人开始寻找一把钥匙,用来打开自己的健康之门,同时一部分社会时尚人士、精英白领、小资人群,也在寻找一把时尚的钥匙,用来全面提高自身个人魅力及综合素质,丰富自我及应对生活与工作中的各种所需,而这把钥匙正是贵阳铂尔曼大酒店为各位都市人提供的健身中心会员卡。

1、目标群体:主要售予有兴趣于改善自身生活状态,崇尚高品质健康生活、努力打造个人魅力的精英白领、集团企业兴趣爱好人士等。

2、竞争对手:其他品牌酒店所属健身中心

3、我们的优势:

A地理位置优越,交通便利,停车位充足;

B环境优雅,服务品质优越,健身中心处于酒店内部,内部环境高雅,服务人员来自酒店内部,具有专业的服务品质;

C设施齐全,除健身中心外,拥有桑拿房,恒温游泳池,水疗中心,台球室,网球场,棋牌室,西餐厅等硬件设施。

D生源市场较大,有潜力可挖;

E专业的教练团体

4、劣势:

A竞争较大,本地健身俱乐部及其他酒店所属健身中心较多;

B会员卡价格较高,目标群体受限。

二、营销策略

1、宣传册制作

内容:(器材、教练、设施);文字,各类型会员卡购买所享受优惠介绍,健身中心简介,项目简介(凭宣传册可体验一次,有效期特定某日)

分发地点:市内高级商场,与酒店合作集团企业,当地知名会所,酒店内部(针对到店入住及用餐的'客人进行专业推广)等

2、定点销售

针对有消费能力的目标人群进行强效销售,可通过产品置换的方式,或代售提成的方式等进行销售。

3、媒体宣传

通过网络、电视、报刊广告等进行宣传销售。

4、创立“雅高健康日”

开创每月一日的“雅高健康日”,即每月有一天健身中心可以免费对外开放,用于向广大市民宣传运动健身的重要性,在这一天,顾客可以到店体验,或是接受专业健身教练授课,但人数及时段需限定。通过免费体验的方式刺激消费。

5、面向全国公开招募知名健身教练

可通过媒体宣传等途径面向全国公开招募知名健身教练,用注明的健身教育人士及专业的健身知识吸引一部分消费者的眼球。

三、市场开拓

1、人员推广

由5名销售人员,按区域进行划分,进行排查,收集客户资料,收集客户资料,发放宣传资料。

2、体验推广

邀请消费者亲临现场,由销售部人员、前台人员、康乐中心人员进行讲解,并带领消费者参观健身中心,第一次光临的消费者可免费体验俱乐部内各经营项目。

3、广告投放

1)户外广告宣传;

2)报刊杂志媒体宣传。

4、印刷品广告

印制贵阳铂尔曼大酒店健身中心的推介手册,进行发放宣传,内容包括:贵阳铂尔曼大酒店健身中心简介、为什么健身、如何选择健身中心、健身中应该注意的事项、保健(运动)的小常识等。

5、促销活动

1)购买月卡

可享受在水疗中心、棋牌室、台球室、网球场、美发沙龙85折优惠可享受5楼普罗旺斯西餐厅、大堂酒吧免10%服务费优惠会员可免费使用健身中心、桑拿房、游泳池。

2)购买季卡除享受上述优惠外可另外获赠

可获赠5楼普罗旺斯西餐厅晚餐自助餐券各两张

可获赠健身体验券两张

3)购买年卡除享受上述优惠外可另外获赠

5楼普罗旺斯西餐厅晚餐自助餐券2张

铂尔曼大酒店高级大床房免费券1张

会员生日可获赠生日蛋糕一个,红酒一瓶

购买年卡可获赠1个月会员期

6、公关活动

(1)举办“雅高健康日”健身体验活动,针各界社会人士,开展每月一日的免费体验活动,通过活动可以收集目标消费群体的意见,并且刺激消费,且该意见一经采纳,将给予参与者相应礼品奖励。

(2)成立营养饮食、保健常识的讲座小组,在健身中心定期为会员举办讲座,也可受邀上门讲座。

(3)公关活动举办健身体验活动,在当地举办健身操比赛,以及健美先生、健美**评选活动,或是集团企业运动会等,评选最健康企业,健美先生、**等,并邀请媒体妙作。

健身房营销策划方案模板

健身俱乐部的预销售是非常重要的,因为他是项目的市场定位的真实体现,销售策略的市场初次探水,项目后续工作方案的实践基础,一个好的开头往往预示着一个好的结果,兵者,国之大事,生死存亡之道,不可不察。

(一)合理的预售方案

应包含预售整体流程方案、预售管理制度、预售销售方案、预售标准话术、预售绩效考核等相关执行方案

(二)推广宣传选择合适的宣传媒体

企业对外的影响及信息是依照相关媒体进行的,它直接关系到企业的生存与发展。媒体大致可分为:

1、平面媒体

主要是报刊、杂志、与相关印刷制品。

2、电子媒体

主要以电视、广播、IETERNET为主。

3、企业活动

主要以专业活动、公益活动、宣传活动为主。

4、会员影响

主要指俱乐部会员的传播能力。

媒体选择与公司所设定的企业宗旨、业务范围、服务对象有着必然的相关联系,主要考虑媒体的专业性、影响范围、影响人群是否与企业所期望一致。

(三)组织会员参观俱乐部

主要流程是推广—预约—引导参观—讨论健身意义—约定第一次健身时间—跟进。

1、推广

包含市场调查、活动、路演、DM单、朋友介绍、自寻信息等方法积累客户联系信息

2、预约

问候,定下基调,注意电话谈话技巧。

3、引导参观

为了让人们深入了解健身中心,会籍工作人员应主动引导来宾参观健身中心的开放区域,在参观时应注意以下几点:

(1)在参观前,首先应请来宾填写一张“客人基本情况调查表”,如客人提出异议,应向客人解释“不会耽误您很长时间(只是几个小问题),填表是为了针对您的具体情况,建议您并提供更适合您的服务或训练方式”。

(2)参观应遵照事先制定好的路线行走。

(3)引导人员应走在客人前面。

(4)当停下来介绍时引导人员应站在客人的左前方,并保持适当的距离,为客人介绍场地时应伸出左手,以手掌指示目标,不能用手指指指点点。

(5)在通过门时应该现为客人开门,让客人先进,然后跟上。

(6)在客人感兴趣的地方多花些时间。

(7)要稳重,不要慌慌张张,更不能看表。

(8)如来宾的鞋不合要求应请之换上鞋套。

(9)如未获经理允许,来宾不得在健身中心内摄影照相。

争取首次拜访要求销售,向潜在的会员优惠价格或宣传品。

4、讨论健身意义、提供售价

主动热情向来宾交流健身给人带来的益处,积极引导来宾思考健康投资与健康之间的联系,适当时机,明确说明俱乐部各个服务的价格,同时说明价格与价值比。

5、约定第一次运动

当接受一位新的会员时,应主动了解客户的需求,并在客户最适宜的时间约定第一次运动的时间。值得注意的是负责认得的是负责任的告诉客户最佳的运动时间,同时,要尊重客户的时间安排与愿望。在客人感觉到健身需要时,尽快联系他们参与健身运动。

6、运动后的跟进

及时得到会员或潜在客户第一次运动后的反馈资料,并加以分析。健身过程中如果出现问题,应及时加以解答,坚定他们对健身的信念。在你的客人成为会员以后仍然要与他们联系,让他们感觉到你是他们的朋友,使他们把健身溶入到自己的生活中去。

(四)预售管理

1预售方案的标准化执行管理

2预售人员的标准化管理

3预售计划的目标管理

4预售阶段的问题处理解决及调整

5试营业前的工作准备

刑侦日记这部剧已经播出了，这部剧里面的阵容还有剧情真的是非常吸引人哟，这部剧肯定是在香港拍摄的，在这部剧里面应该可以找到很多香港街道及部分地区的影子哟。

刑侦日记在哪拍的

这部剧是香港拍摄的哟，很多人都说这部电视剧还比较有看头，所以大家要不要去看看呢，找找在香港有哪些地方是出现在电视剧中的。

《刑侦日志》是继《逆天奇案》后TVB又一部佳作，明星卡司声威非常壮大，王浩信、惠英红、袁伟豪、姜皓文、黄智雯等，都是TVB著名的演技气力派，第一届香港影戏金像奖的最好女主角惠英红，更是在《刑侦日志》中依附影后级另外演技，再次驯服了观众。

《刑侦日志》开播第一天播出的前4集，全程高能，悬疑结果满分，乃至有些片断，堪比惊悚片。

这部剧缠绕着差另外生理病病人，睁开了一系列段子，能够说，整部剧全员都是精力病，就没几个平常人。

取景地香港景区介绍

大澳渔村-香港最初的模样

随着九龙城寨的拆除，彼时香港的印记正在被慢慢抹去，还想见见过去的香港，就来大澳吧。初见大澳，可能会对眼前略显破败的棚屋区景象不知所措，但大澳沧桑却绝不荒凉，小巷中贩卖的各色海产品，棚屋改造的咖啡店门口装饰的渔网，仍可一窥旧时渔业的繁荣。土特产咸鱼、虾酱、咸蛋黄和花胶远近闻名，美食、特饮、工艺品小店鳞次栉比离去的时候回望一下吧，说不定能看到一直海鸟停在棚屋的水泥桩上，目送着你远去。

地址：香港新界大屿山西部大澳岛TaiOLantau

交通：港铁东涌站下车，再乘坐11号新大屿山巴士前往大澳巴士总站;或在中环6号码头乘渡海小轮往大屿山梅窝，再转乘1号大屿山巴士往大澳巴士总站

荷李活道古董街-香港的琉璃厂潘家园

虽说和好莱坞同名，这里与美国**并没有关系，这条街道得名于早年街边种植的冬青树(Holly

Wood)街旁古董店林立，可以说是香港的琉璃厂和潘家园，大到明清家具、石雕花瓶，小到玉石印章、铜钱古币，琳琅满目应有尽有。据说因为来源不明，香港官方旅游推广中，都不提及此处的古董买卖，这反而让人对这里更加在意。

地址：香港西区荷李活道HollywoodRoad

交通：太平山山脚，中环至上环之间

Tips：荷里活古董街区由摩罗上街和荷李活道两条街道组成，另外，位于荷李活道与皇后大道中的乐古道也是一条古董街

屏山文物径-一路古村

看古镇不一定非要去江南，香港这一条不过16千米的道路，却途经7个古意盎然的围村。砂石古道，青砖绿苔，宗庙高塔，一路上散落的路标和石刻，道不尽历史沧桑。聚星塔中，主掌科举功名的魁星仍庇佑着村中的莘莘学子。二公祠上，“_期兼善，修德於身”的对联传承着先祖对后世子孙的殷切希望。一路走过，一时竟忘了自己身在香港。

地址：香港新界元朗区屏山乡PingShanHeritageTrail

交通：中环5号码头乘渡轮往梅窝，再转乘1号大屿山巴士往大澳巴士总站

海滩

何必去马尔代夫，何必去东南亚，香港有离岛二十余座，最不缺的就是海滩。你要甜蜜浪漫，这里有心形沙滩;你要水清沙幼，这里有水质一级的最纯净沙滩;你讨厌人山人海，这里只有徒步才能到达的秘境海滩

乌溪沙-心形海滩打造最浪漫表白圣地

乌溪沙就好像是港城被遗忘的天涯海角，用全景相机也很难拍到一座建筑物。礁石上戴着宽边帽垂钓的大叔，随着小艇在海中逐浪的少年，起伏的木板和错落的石柱组成了古旧的栈道，颤颤巍巍地伸向海的那边。傍晚，抱腿坐在海边等待退潮，天与海渐渐模糊了界限，氤氲出一片混沌的金色。砂石铺就的巨大“海之心”慢慢显出他的形状，欢呼一声，向着期待已久的浪漫飞奔而去

地址：香港沙田区乌溪沙WuKaiSha

交通：地铁马鞍山线乌溪沙站

半月湾-最适合浮潜的纯净海滩

在香港，我看过许多海，踩过许多沙滩，触摸过许多不同质感的细沙，却只找到一片称得上纯净海滩，他有个如诗的名字——半月湾。用本地人的话来说，这里的海水是香港最“_”的。不要放过这个机会，带上浮潜设备，与小沙丁鱼小海蟹接个吻吧。如果人多，那就租一条船，从水中央跃入碧海，是怎样的畅快。午餐时间，船家还会贴心地送上煮鱼粥和炒粉面哦。

地址：香港新界西贡区桥咀洲半月湾HalfMoonBay/HapMunBay

交通：半月湾位于离岸的桥咀岛，没有陆路交通，只可于西贡码头乘搭街渡前往，所有街渡会于傍晚7时左右停止服务。

浪茄湾-游人最少的香港的马尔代夫

“如果我想你了，就翻山越岭去看你。”浪茄湾位于香港最著名的徒步线路——麦里浩径的第二段，要到达这里，必须经过至少30分钟的徒步旅程。可能也正因如此，沙幼水清的自然美景并未被过多地打扰，广阔的海面，纯白的沙滩，悠闲吃草的牛儿。在这里住一晚吧，海风只怯怯地卷起细细的浪，仿佛生怕打扰到你的睡眠。

地址：香港新界东郊野公园浪茄湾longkewan

交通：邻近万宜水库东坝，麦里浩径第二段可达

香港城市面积不是很大，人口却有700多万，所以显得非常拥挤，但是城市的布局和规划都非常科学合理，给人一种超现代化的视觉冲击感，这里也是休闲和购物的天堂，让你有一种走进未来的感觉，下面给大家分享香港周末旅游攻略。

香港除了是一座充满商业气息的城市，它同样很美丽、很浪漫，只是看你是否够用心去发现它，它有最原始的渔村、有淘不尽的街道、有最古老的宗祠、有最浪漫的沙滩、有最鲜美的海鲜、有最美的日落、有星星有月亮

屏山文物径600年古村，等你一路上探知!

看古镇不一定非要去江南，香港这一条不过16千米的道路，却途经7个古意盎然的围村。

进入围村才能真正了解香港，既有国际化都市的繁华，又有古朴和富有历史感的宁静。

砂石古道，青砖绿苔，宗庙高塔，一路上散落的路标和石刻，道不尽历史沧桑。

聚星楼原名“魁星塔”，又名“文塔”，考古学家相信，聚星楼兴建至今已有超过600年历史。聚星塔中，主掌科举功名的魁星仍庇佑着村中的莘莘学子。一路走过，会让你感觉自己已身处香港。

随着九龙城寨的拆除，彼时香港的印记正在被慢慢抹去，还想见见过去的香港，就来大澳吧。初见大澳，可能会对眼前略显破败的棚屋区景象不知所措。小巷中贩卖的各色海产品，棚屋改造的咖啡店门口装饰的渔网，仍可一窥旧时渔业的繁荣。

大澳是大屿山的一个小渔村，无法想象在香港这样的一个现代化大都市，至今还保留着这种原生态的人文景观。大澳每一个地方都透着浓郁的渔村气息，记录了香港真实的过去，让这种真实的存在不会被时光抹去，也正因为此才会更具有吸引力。

土特产咸鱼、虾酱、咸蛋黄和花胶远近闻名，美食、特饮、工艺品小店鳞次栉比村子里还有为数不少的庙宇，还可顺便玩玩大屿山，体验昂坪360，参观宝莲寺等，迪士尼乐园也在大屿山附近，从大澳坐11号巴士到东涌地铁站，坐一个站就可以转线去迪士尼乐园。

行游指南

地址：香港新界大屿山西部大澳岛

交通：

①从深圳出发，可以坐港铁至东涌站，在东涌公交站转乘11线巴士直达大澳;

②或从中环6号渡轮码头乘渡轮往大屿山梅窝，然后乘1线巴士到大澳;

③如果想游大屿山，还可以花35港币买到大屿山一天的车票，任意乘坐大屿山所有的线路，也可以到大澳。

食宿：

大澳的山水豆花经常出现在TVB港剧里，所以一定别忘了吃;除此之外，大澳的虾酱也很有名，可以当作手信。大澳几乎没有旅店，所以一般都是当天往返。

塔门岛露营、徒步、看羊、数星星

随处可见悠闲吃草的牛羊

塔门岛又称为“草洲”，毗邻西贡高流湾。塔门岛没有雪白的沙滩，但这里有良好的治安，很舒适的环境，还有一大片平坦的草地。牛羊在闲适的吃草，一不小心，还以为来到了某新西兰牧场。

在塔门最适合做的事就是面朝大海露营

塔门的公共环境非常好，有干净的洗手间，明确的指示牌，还有可供休闲的长椅，在此露营完全不在话下!这里有晒不完的太阳，吹不完的海风傍晚，夕阳余晖把整个小岛罩在紫红色光中;晚上，满天星星，沿着阶梯往上走，感觉自己是在走向星空。

行游指南：

交通：

①落马洲—大学站—马料水码头—直接乘船前往塔门;

②地铁到沙田站，在沙田的汽车总站乘九巴299X直接到西贡，然后在黄石码头乘船到塔门。

食：塔门岛上饭店不多，也没有专门的便利店，因此小食、矿泉水或野餐的东西上岛前要准备好。

宿：岛上应该只有榕树村一家提供民宿，露营是最好的住宿方式，但岛上没有任何租赁露营装备的服务，需要自己准备。露营点附近没有卫生间和淋浴间，这一点不是很方便。不过码头附近的卫生间很方便，露营点走过去10分钟左右，也有收费的淋浴间。

乌溪沙心形海滩打造最浪漫表白圣地!

位于香港沙田区，临靠马鞍山，乌溪沙就好像是港城被遗忘的天涯海角，用全景相机也很难拍到一座建筑物。没有高楼大厦充当背景，有的是海天一线的180度全海景，宁静就是对这里最好的诠释。

传说中这是香港最浪漫的地方，因为这里有巨大“海之心”，是用石头堆成的心形石堆。TVB中也有很多场景在这里取景，如《我的野蛮奶奶》《护花危情》等，这也是很少游客知道的欣赏落日的最佳地点之一，天、水、山、码头、渔船交相呼应的画面美极了，爱她就带她来这!

行游指南：

地址：香港沙田区乌溪沙

交通：地铁坐到大围再转乌溪沙线，不用到乌溪沙站，坐到马鞍山站就可以了，从马鞍山广场出来大概走10分钟就到了。

西贡海鲜街在这里买海鲜要用大声“喊”的

大部分时光，这里都是闲适的。走在这里，甚至有一种在东南亚小城游荡的错觉。对，西贡，名字都跟越南胡志明市旧称一致。

西贡是本地人最爱的海鲜觅食处，在西贡买海鲜，要用“喊”的，在码头石壁下，是一溜儿渔船，船上的海鲜都是一篮一篮卖的，在栏杆边大声向船家询问价格，不用担心缺斤少两，绝对物美价廉。除了新鲜的海鲜，这里有渔民自制的海鲜干货，种类繁多。

再到街边随便挑一家中意的海鲜餐馆，看师傅用最新鲜的食材烹调出最纯正的美味。各种美味海鲜，品种十分丰富。

四通八达的街道你可以随意穿梭。这里每一间小铺都有自己的特色所在，随便找一间坐下，过实在的慢生活。吹着柔和的海风，享受明媚的阳光，找一间咖啡馆，最适合就是发呆度过午后时光。

行游指南

地址：香港西贡区中心海旁，西贡海鲜街

交通：

①地铁钻石山站C2出口乘92线巴士;

②于彩虹站C2出口乘1路或1A线绿色小巴，至西贡市中心总站下车;

③将军澳线到坑口，在坑口巴士总站乘101M线到西贡

流浮山爱上那海，那蚝，那夕阳

如果在所有海鲜中你独爱生蚝，那你一定得来这里。流浮山位于咸淡水交汇处，极为适合养蚝。

你无须早早地赶到这里，傍晚时分，海上蚝排连绵不绝，蚝农们收回晒了一天的生蚝，将蚝架随意堆放在岸边。

流浮山位于香港“新界”西北后海湾畔，是观赏夕阳晚景的理想地方(面对太阳日落方位，比深圳湾观赏好)，也可眺望对岸的深圳和蛇口。

正因它离深圳只有一座桥的距离，所以到此地看日落对于深圳人来说最便宜，只需要往返公交费便可欣赏到美景。

行游指南

日落时间：

出发前提前看好当季的日落时间，最好能提前一个小时到达，不然会错过很多精彩瞬间。

交通：

站名—流浮山。新界区专线小巴33路、34a、34路、35路

路线：

深圳湾→公交B2P、B2X(只周末有)→天水围站(一站，85港币)→换乘公交K65(马路对面搭乘，45港币)→流浮山(大约十几二十分钟)→海鲜街入口→海边

贵阳至毛纪墓的沿途需要驾驶2120公里，一共得开22小时58分钟，油耗费用估计848元左右，需缴费1204元左右

从贵阳到毛纪墓途径道路概况

遵义中路→人民大道→人民大道(南段)→人民大道→三号山立交→中环路南段→中环路西段→中环路北段→北二环→狮都路→北京东路→培席立交→贵阳绕城高速→银百高速→江都高速→安江高速→江黔高速→杭瑞高速→吉首枢纽→杭瑞高速→长张高速→杭瑞高速→二广高速→兰南高速→许广高速→盐洛高速→兰南高速→大广高速→南林高速→莘南高速→十八里铺互通立交→德上高速→聊城西立交→济聊高速→济南绕城高速→表白寺枢纽立交→青银高速→济南绕城高速→青银高速→涌泉立交→荣潍高速→明村西立交→新潍高速→荣乌高速→莱州立交→莱州南路→半壁店子立交桥→南环路

从贵阳到毛纪墓路线详情

从起点向正西方向出发,沿遵义中路行驶90米,右转。用时1分钟

继续沿遵义中路行驶160米,右转进入人民大道。用时1分钟

沿人民大道行驶260米,靠右进入人民大道(南段)。用时1分钟

沿人民大道(南段)行驶220米,调头。用时1分钟

继续沿人民大道(南段)行驶170米,直行进入人民大道。用时1分钟

沿三号山立交行驶085公里后，进入中环路南段。用时1分钟

沿中环路南段行驶420米,朝贵阳街立交,五里冲路,花果园,中环路方向,靠左。用时1分钟

继续沿中环路南段行驶13公里,朝延安南路,花果园,北京西路,中环路方向,靠左。用时1分钟

继续沿中环路南段行驶200米,直行进入中环路西段。用时1分钟

沿中环路西段行驶514公里后，进入中环路北段。用时2分钟

沿中环路北段行驶626公里后，进入北二环。用时2分钟

沿北二环行驶326公里后，进入狮都路。用时1分钟

沿狮都路行驶620米,直行进入北京东路。用时1分钟

沿北京东路行驶574公里后，进入贵阳绕城高速。用时2分钟

沿贵阳绕城高速行驶74公里,朝瓮安,遵义,开阳方向,靠左进入银百高速

。用时4分钟

沿银百高速行驶45公里,朝羊昌,瓮安,遵义,G69方向,靠左

。用时2分钟

继续沿银百高速行驶129公里,朝G69,羊昌,瓮安方向,靠右

。用时8分钟

行驶340米,朝瓮安,铜仁方向,靠右进入银百高速

。用时1分钟

沿银百高速行驶7110公里后，进入江都高速。用时44分钟

沿江都高速行驶5866公里后，进入安江高速。用时36分钟

沿安江高速行驶16公里,朝佛顶山(西),聚凤方向,靠左

。用时1分钟

继续沿安江高速行驶520米,直行进入江黔高速

。用时1分钟

沿江黔高速行驶8130公里后，进入杭瑞高速。用时51分钟

沿杭瑞高速行驶15390公里后，进入吉首枢纽。用时1小时32分钟

沿吉首枢纽行驶610米,直行进入杭瑞高速

。用时1分钟

沿杭瑞高速行驶22171公里后，进入长张高速。用时2小时20分钟

沿长张高速行驶153公里,靠左

。用时9分钟

继续沿长张高速行驶54公里,朝G55,荆州,岳阳,G56方向,靠右进入杭瑞高速

。用时3分钟

沿杭瑞高速行驶1973公里后，进入二广高速。用时8分钟

沿二广高速行驶46738公里后，进入兰南高速。用时4小时59分钟

沿兰南高速行驶12055公里后，进入许广高速。用时1小时14分钟

沿许广高速行驶5992公里后，进入盐洛高速。用时33分钟

沿盐洛高速行驶148公里,朝鄢陵,兰考,尉氏,开封方向,靠左进入兰南高速

。用时9分钟

沿兰南高速行驶7906公里后，进入大广高速。用时50分钟

沿大广高速行驶18124公里后，进入南林高速。用时1小时56分钟

沿南林高速行驶3330公里后，进入莘南高速。用时16分钟

沿莘南高速行驶42公里,朝G0321,德州,S28方向,靠左

。用时2分钟

继续沿莘南高速行驶31公里,靠左

。用时1分钟

继续沿莘南高速行驶106公里,朝G0321,聊城,德州方向,靠左进入十八里铺互通立交

。用时6分钟

沿十八里铺互通立交行驶17公里,直行进入德上高速

。用时1分钟

沿德上高速行驶4400公里后，进入聊城西立交。用时23分钟

沿聊城西立交行驶720米,直行进入济聊高速

。用时1分钟

沿济聊高速行驶9211公里后，进入济南绕城高速。用时58分钟

沿济南绕城高速行驶43公里,朝G20,青岛,淄博,国际机场方向,靠左

。用时2分钟

继续沿济南绕城高速行驶101公里,朝青岛,淄博方向,靠右进入表白寺枢纽立交

。用时6分钟

沿表白寺枢纽立交行驶890米,直行进入青银高速

。用时1分钟

沿青银高速行驶30公里,直行进入济南绕城高速

。用时1分钟

沿济南绕城高速行驶2000公里后，进入青银高速。用时11分钟

沿青银高速行驶19626公里后，进入涌泉立交。用时2小时7分钟

沿涌泉立交行驶12公里,朝烟台,蓬莱方向,靠左

。用时1分钟

继续沿涌泉立交行驶11公里,朝莱阳方向,靠右

。用时1分钟

继续沿涌泉立交行驶590米,直行进入荣潍高速

。用时1分钟

沿荣潍高速行驶79公里,靠左

。用时5分钟

继续沿荣潍高速行驶62公里,朝S16,荣潍高速方向,靠左

。用时4分钟

继续沿荣潍高速行驶84公里,朝蓬莱,龙口,招远,莱州方向,右前方转弯进入明村西立交

。用时5分钟

沿明村西立交行驶350米,靠左

。用时1分钟

继续沿明村西立交行驶940米,直行进入新潍高速

。用时1分钟

沿新潍高速行驶2273公里后，进入荣乌高速。用时10分钟

沿荣乌高速行驶62公里,朝G18,荣乌高速方向,靠左

。用时4分钟

继续沿荣乌高速行驶82公里,朝G18,荣乌高速方向,靠左

。用时5分钟

继续沿荣乌高速行驶172公里,从S218,莱州,平度出口离开靠右进入莱州立交

。用时11分钟

沿莱州立交行驶10公里,朝莱州方向,靠左

。用时1分钟

继续沿莱州立交行驶630米,右转进入莱州南路。用时1分钟

沿莱州南路行驶970米,朝莱州方向,靠左。用时1分钟

继续沿莱州南路行驶320米,朝潍坊方向,右转上半壁店子立交桥。用时1分钟

沿半壁店子立交桥行驶220米,直行进入南环路。用时1分钟

沿南环路行驶996公里后，到达终点。用时6分钟