为什么被表白后，却感到有些沮丧？

被表白之后之所以会有沮丧的感觉，就是由于可能自己不想要对这段感情进行付出或者是感觉表白的那个人不太适合自己。很多小伙伴可能会被一些追求者所表达白，然后就会根据表白者所说的话，甚至是表白者自身的条件，然后同不同意这段感情的开始，有一些人选择了同意开始这段感情，但是有一些人拒绝了，但是不管怎么样之后都会产生一段时间的沮丧感，就是由于很多人都不想对或者是对表白者身上的一些缺点难以忍受，接下来就给大家好好的讲解一下。

之所以被表白后会感到沮丧，就是由于不想开始这一段感情。本来一个人过着安逸的生活，每天吃了睡睡了吃，而且还可以玩游戏，做自己喜欢的事情，有自己的人生目标还可以去进行追求，可是突然有一个人闯入了你的生活。他向你表白了这个时候你就非常的慌张，甚至有可能有一点小惊喜，但是这都是暂时的，一旦你答应了这段感情之后，你就感觉你的生活被他给占有了，自己的私有时间也会越来越少，所以你根本就不想将时间和精力花费到感情当中，而是想要去追求自己的梦想，因此会产生沮丧的感觉。

之所以被表白之后会有沮丧的感觉，就是由于你对表白的人有一点点不满。当有人跟你表白之后，如果你选择拒绝了，那么这段感情就不会开始，但是你会想如果同意了这段感情自己的生活是不是会更加的美好，因此会有一点点沮丧的感觉。但是如果你直接同意了，这段感情要开始，但是你又会想到他那个人会不会给你带来快乐，会不会将来分手了会很伤心，所以你会想到很多将来未知的事情也会感到沮丧。不管这段感情开不开始，只要有人跟你表白了，你或多或少都会有一些沮丧的情绪。

对于这件事情你要是有什么更好的想法，欢迎写的评论下方，我们一起讨论吧。

现在很多人都喜欢在公共场合告白，在场的人都会给被表白者一些压力，当他们在一起的时候，全场欢呼，也有的人会羡慕他们懂得浪漫。但是时机不到，那表白被拒绝也是一间难堪的事。

小莹跟一个乐风很一个玩暧昧很久了，恋情未满，友情以上。在同学的眼中，他们在一起就只差一个仪式。最近乐风也很苦恼，眼看这大学的时光就快要过去了，自己再不抓紧表白的话就来不及了。小莹是个外向的女生，大大咧咧的很喜欢热闹。最近也频频暗示对乐风的好感度已经上升到什么阶段了。乐风是在一次校园举行的歌唱比赛认识的，那天晚上小莹拿着一根荧光棒，在手上胡乱挥舞着。就坐在最前排的她，一会旋转，一会向上抛又伸出手接住，很是可爱。在台上表演的乐风正好捕捉到了台下这一幕。表演结束后，他通过其他的同学找到了小莹，小莹本来对他没有多大的感觉。但他总会风雨无阻的来找小莹， 帮她排队打饭，还顺带她舍友的。最初在小荧看来只不过都是给她压力，因为她不喜欢欠别人的。直到乐风说起了歌唱比赛那晚发生的事情，小莹莫名的对这个乐风起了兴趣。渐渐的，也觉得其实他也没有那么的令人讨厌，就一直拿他当很好的朋友。在明人眼里看来，小莹对他也是日久生情了。

带着必输的决心去表白，即便失败了你也不会那么失落，没有人的感情是一帆风顺的，其实是很多事情我们都理解，我们也都知道。

作为一个拥有懵懂爱情的年轻人，我们身边的很多人可能都有这样的经历，经历表白，经历被表白，经历爱情失败，经历甜蜜的爱情，还有很多人最终走进了婚姻，这是我们人生的一部分，代表了我们的青春。

我们知道并且了解表白失败是很正常的一件事情，没有人因为我们爱她就一定要爱我们，也没有人因为爱我们，我们就一定要回应对方。

感情的事本来就是未知，因为未知才会显得神秘，因为神秘才会让人向往，因为让人向往才会让人不计后果的往前冲。

想要缓解表白失败的失落感，首先就要在自己的心里做好心里建设，也就是说，在表白之前，一定要想好最坏的结果，要么成功，要么失败。

想在成功的前面，失败后你要怎么办？怎么样面对？如果你能把这段感情这一时的表白处理好，你接下来不会有太多的失落感，因为你觉得那只是你想到的一件事情。

缓解失落感的办法可以和朋友聚一聚，可以出去逛街，可以自己一个人看喜剧**，也可以出去旅个游，甚至是重新寻找下一个目标，总而言之，能让你心情变得快乐，能让你的生活步入正轨，就是最正确的方式。

爱一个人就应该勇敢的去表白，并且要说说自己内心的真实想法，就算是表白失败了，也不会留任何的遗憾，因为已经鼓足了勇气向喜欢的人去表白了，是一件特别好的事情，并且也了了自己的心愿了。那表白失败了，如何缓解失落感？

1、放空心情

表白失败之后难免会有一些失落感，而且两个人的关系也非常的难以维持下去，那么在这个时候自己就要学会调整一下心态，不让自己再那么的悲伤和难过，应该接受一下这个事实，并且还要鼓足勇气得去做其他的事情，因为在爱情的道路上难免会有一些挫折，所以你要重新的振作起来，不断的去改变自己和放空自己，让自己变得特别开朗起来。

2、到郊外旅游

当表白失败之后，心情是特别失落的，并且也特别的痛苦，那么在这个时候就应该和自己的朋友或者是家人到郊外去旅游散散心，让自己从悲伤的情感中慢慢的走出来，让人变得开朗起来。同时也应该多和家人进行沟通和交流，双方内心的真实情感，让他们成为倾听者，这样一来他们也会给你出主意，让你慢慢的从困境中走出来。

通过这些方式来缓解自己的情绪，并且让人活在现实生活中，不被任何的小事情所打败，并且还能够让自己的心情变得特别的舒畅，变得特别的开朗起来。