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太空步学法很简单。。。但是要玩的好很难。网上有很多视频，你可以去看看。我在这里文字给你打几个方法。
首先，太空步有别于普通的机械滑步。他被MJ改良过。一般的机械滑步。是右脚踮起，把脚尖放在左脚的脚后跟平行处。然后顺势推动。脚掌尽量不和地面接触。（你想玩得好就只能这样，脚底和地面零接触，很累。真的不轻松）然后滑过去，当右脚脚掌触及地面之后，另外一只教就顺势踮起来。反复交替。会有很快速的视觉效果。
而MJ的太空步，正好和前面相反的放法。右脚脚尖踮起。放在左脚脚尖平行处。推动滑步。这样的视觉效果会优于我上诉的滑步效果，这就是你为什么看MJ的滑步和普通的机械舞滑步有种很特别的感觉。但是又说不出来。而且MJ 的滑步更要求上身的肢体配合。比如说肩膀和手臂的摆动。配合下身那种感觉。MJ的太空步由于方法不同。所以着力的侧重点也就不一样，更侧重于小腿和大拇指指尖的承托。如果熟练了，就可以在非常光滑的大理石地面上玩。那时候就不要介意有什么脚掌一定要和地面零距离接触了。可以拖着地面滑，配合上身的动作，比较省力一点。效果却很好。但是你如果要学好，那你就要准备好你脚脚受苦的准备。因为刚开始踮起来真的是很累很累。
1后退的太空步 首先，踏出你的左脚（右脚也一样）右脚前 掌着地，左脚就向后滑。当左脚向后滑时，你的右脚也不要闲着，右脚慢慢由前脚掌着地便为脚尖着地，当左脚滑到与右脚在一条直线上时，右脚也刚好完全脚尖着地（注意：脚尖不要与地面呈90度。应稍向后倾斜），然后左脚继续向后滑（身体稍向前倾，手上加点动作，这样会更象）。再然后，就换脚，变为右脚滑 2：原地太空步 （1）：先出左脚。左脚脚后跟抬在右脚之上，最好与右脚脚尖呈90度，左脚脚尖作支撑点，向斜下方向用力蹬。当把右脚向斜下方蹬出去时，左脚还是脚尖着地，原地旋转，旋转到左脚脚尖向前。就行了，然后换脚！MJ做的速度很快，我也不是很跟得上~~~ （2）：这种稍微简单点，出左脚，以右脚脚后跟为支撑点，左脚踏出去搜回来时，右脚脚后跟原地向外侧旋转。然后左脚脚尖用力向斜下方蹬。再换脚。 原地的两种太空步可以结合使用 （3）“侧面走的太空步 侧面的太空步，有些与原地的一样，也是用左脚蹬，只不过是向侧面蹬的。假如你先向侧面蹬出一步了时。就右脚脚尖支撑，向左边拉，拉时要注意：右脚脚后跟要向外侧，而左脚脚尖则是向身体内侧的。向右拉。左右脚马上要接触时，左脚又以脚尖着地，脚后跟向内侧旋转，再脚尖用力向右边蹬。依次循环
先按住向右(或者向左也行)移动键默认是E在整个过程中你的鼠标右键一直要保持按下状态,不能松手
现在你会发现你的人物角色一直往右跑然后鼠标向右滑一小段距离然后松开E按下Q也就是向左移动键
鼠标滑多少度自己随便来,一般我感觉只要一小段距离就好
其实所谓的倒跑就是太空步换了一下视角而已这东西只能自己凭经验慢慢来我个人感觉这东西毫无用处,因为你卡出来以后你只能动视角,只要你鼠标右键一动你就会变成正常跑LR的风筝要的就是灵活性,这种死技术永远只是一个耍酷的技巧
顺便说下,有时候你倒着走的时候别人电脑里你还是正者走的不过无论别人看到的是什么样,但是你都能便往后退者跑然后把箭射到前面
准备工作：找一处平滑的地面，最好有个镜子，穿一双板鞋或皮鞋，一定要鞋底不防滑的那种
基本方法：1踮起左脚脚尖（其实哪个脚无所谓，我以左脚为例吧），左腿弯曲，脚尖用力撑住，最好是像芭蕾舞演员那样，因为MJ本人就是这样做的。
2右脚平放，由腰部的力量贯穿整个右腿向后滑，注意，MJ亲自教太空步的时候说这个地方有个要领，就是你一定要右脚脚后跟贴地，并感觉自己是用脚后跟在滑。如果你方法对了，刚开始练的时候可能会腰疼。另外，这一步要求你的身体重心要慢慢的从左脚移到右脚。
3当你觉得这一步够大了，你的左脚要渐渐放平，左腿也要伸直，同时右脚脚尖踮起，用相同的方法向后拖拽左腿。
4最后连贯起来。
注意腿部用力、重心转移、脚尖定住、动作连贯。一开始练习一定是很别扭，因为和平时走路正好相反但用MJ的话说：“这是效果的一部分。”
你一定要在慢动作练熟的情况下再加快速度，细节很重要。建议多看一下迈克尔杰克逊本人的视频，体会一下。
祝你成功！！
先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做！：）
我个人认为是利用脚尖顶住地面，然后另一边脚向后滑动！前面那只脚的脚尖不动，然后漫漫的脚跟压下！同时另一边脚再用脚尖顶起来！前边那只脚又向后滑！后面就如此反复！连续起来就成了我们所见的太空步！
下面是具体步骤：
步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移
参考资料：
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